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晨跑優(yōu)秀作文1000字(精選12篇)
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第一篇
“晨風(fēng)吹，陽光照，認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒，我們迅速下樓整隊(duì)，因?yàn)槌颗芗磳㈤_始了。這是一個(gè)晴朗的好天氣，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩。你聽，嘹亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來了，校園里的每個(gè)角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了。
“立正”口號(hào)剛落地，同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個(gè)一排，整齊精神。接著，四路縱隊(duì)上了紅色的跑道，整齊的步伐跑起來了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲，整齊而有力。風(fēng)吹過來了，早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光，但吹在臉上還覺得有點(diǎn)兒冷。不一會(huì)，操場(chǎng)上晨跑的人越來越多，一個(gè)班級(jí)排成一個(gè)方陣，一個(gè)方陣緊連著一個(gè)方陣，各班井然有序，就像一條巨龍圍滿了操場(chǎng)，這條巨龍?jiān)诓賵?chǎng)上緩緩前行著，堅(jiān)定有力。
胸前的胸卡、紅領(lǐng)巾在跳躍，我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯，她可是我們班的運(yùn)動(dòng)健將，你看，她是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步很輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。
一圈跑完了，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋果一樣，有幾個(gè)胖同學(xué)已經(jīng)很累了，他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的小汗珠，頭發(fā)濕了，衣服敞開了，步伐也漸漸慢了下來。但是每一個(gè)同學(xué)都依然頑強(qiáng)地跑著，眼睛里露著堅(jiān)定的神情。“一二三四，一一二二三三四”操場(chǎng)上不時(shí)響起了此起彼伏的口號(hào)聲。
過了一會(huì)兒，音樂停了，晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠，有的在討論身邊的一些趣事，還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著。
晨跑的路上，充滿著生機(jī)與活力;晨跑的路上，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。熱愛晨跑吧，讓它伴著我們走向未來的路。
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第二篇
“明早氣溫零下十幾度，明早去跑步的，可是都是好漢呀！”爸爸看著天氣預(yù)報(bào)說最近氣溫一度再創(chuàng)新低，早晨就更寒冷了，冷風(fēng)刮得透心兒涼。同時(shí)空氣中有一股無法形容的怪味，時(shí)有時(shí)無、時(shí)濃時(shí)淡、酷似甲醛，城市中心尤為明顯，讓人呼吸起來不太舒服。
清晨我穿著多層衣服外加一件厚厚的羽絨服，全副武裝到眼睛準(zhǔn)備去晨跑。七點(diǎn)的廣場(chǎng)上只有幾個(gè)匆匆的過客和風(fēng)雨無阻的廣場(chǎng)舞大媽們。僅有一個(gè)熟悉的身影他玩弄著腳下的足球，兩手舉在肩膀之上身體左右擺動(dòng)，球在他腳下環(huán)繞著，賀錦程的典型動(dòng)作。我拉低帽檐兒從他身后走過，他沒有察覺我，當(dāng)我追上去搶球時(shí)他卻快速反應(yīng)立刻把球帶到另一側(cè)，我沒搶到球。又等了幾分鐘，陸續(xù)來了幾個(gè)同學(xué)。于是我們準(zhǔn)備先跑，雙腳凍得僵硬，但也吃力地跑了起來，沒跑幾步又不得不停下來彎著腰大聲的咳嗽，受不了空氣中彌漫的霧霾味道。我們幾個(gè)戴上了口罩又繼續(xù)小跑，突然聽見后面有動(dòng)靜，一個(gè)穿著白衣黑褲的人帽子下一雙眼睛炯炯有神，仔細(xì)一看原來是張柯暄跟了上來。我們繼續(xù)向前，隨著“哇”的一聲大叫楊嘉皓跳到賀錦程的背上嚇了我們一跳，接著我就幾個(gè)人沿著大道而行。
大道特別單調(diào)，在寒冷寂靜的清晨行人看著我們幾個(gè)人笑的熱火朝天的樣子都覺得和風(fēng)景格格不入，紛紛躲著走。于是我們又轉(zhuǎn)向小道前進(jìn)，小道通過人工湖畔，夏秋季節(jié)特別美，綠水旖旎、芳草長(zhǎng)堤、隱隱笙歌隨處都是美景，而如今成了光禿禿的溜冰場(chǎng)。我們幾個(gè)好漢在湖邊兒試探了一下最終也沒敢下去，于是撿了幾塊冰玩。接著我們走著小道上了山，身體終于活動(dòng)開了，于是就一路飛奔到終點(diǎn)又開始了踢足球大戰(zhàn)。
還記得暑假時(shí)的晨跑走一走都出一身汗，當(dāng)時(shí)總想著冬天快點(diǎn)來臨。而現(xiàn)在的我卻想讓冬天快點(diǎn)過去……
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第三篇
當(dāng)天空黑幕漸漸拉開，星星隱去的時(shí)候，我被爸爸拉到江邊跑步。
江邊被一層濃濃的霧籠罩著，一片朦朧。清冷的風(fēng)吹在臉上，我不禁打了個(gè)寒喋，脫口而出：“好冷！”我用手拉拉父親的衣襟，想說回去，可父親沒有理我。我抬頭看了父親一眼，只見父親正向前方看去，我隨著父親的目光望去，只見迷霧中幾個(gè)藍(lán)色身影忽隱忽現(xiàn)，他們不停地?fù)]動(dòng)著什么，向這邊走來，漸漸傳來“刷刷”的聲音。父親意味深長(zhǎng)地對(duì)我說：“看見了嗎?清晨的美是這些清潔師傅掃出來的。他們每天早晨天不亮就起來，寒風(fēng)照樣吹著他們的臉，可他們并沒有因?yàn)槔涠丝s。”聽完這話，我看了父親一眼：“爸爸，咱們跑吧！”爸爸微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。就這樣，我在爸爸的身邊跑了起來。
霧漸漸地淡了，江畔的景物漸漸地清楚了。剛跑時(shí)，我勁頭很足，可是跑了一會(huì)兒，我的臉、耳朵都疼了起來，上氣不接下氣，心好像要跳出來一般。我累極了，真想停下來，腳步漸漸地放慢了。這時(shí)，前面一個(gè)穿紅衣的小男孩兒也在跑著，后面?zhèn)鱽硭职执葠鄣穆曇簦骸柏愗悾┡埽哿司托桑 薄安唬@次比賽我要拿第一，一定要堅(jiān)持跑下去。”我爸爸微笑地與他們父子點(diǎn)點(diǎn)頭，又側(cè)過身來，放慢了速度，回頭示意我看著那小男孩兒，我不覺羞愧起來：“這么小的孩子都能有始有終，而我……”
一輪紅日從晨霧中跳了出來，萬道霞光照亮了江水，也染紅了晨霧。晨霧在陽光的照耀下逐漸退去，世界頓時(shí)清晰了。我又加快了腳步，跟著爸爸，向著那輪紅太陽跑去。
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第四篇
寒假對(duì)我們這些學(xué)生黨來說可謂千載難逢的美味享受，我也并不例外，睡覺睡到自然醒，想吃就吃，想喝就喝……但這美好的時(shí)光并不永久，在老媽的嘮叨與被人嫌氣的臃腫體態(tài)的現(xiàn)實(shí)中，被迫開始晨練。
在每次開始的前一晚我總是信誓旦旦的說：“明天我一定早早起床，不用您叫我。”心情如此激動(dòng)的說著。但晚上還是忍不住玩手機(jī)、電腦，晚上熬到好晚才睡覺。早晨母親操起自己響亮的聲音，直奔我的房間說：“昨晚兒說的啥不跑算了，反正也不是給我跑的。”“嘿！我心里想，她怎么這樣，我還就是不跑了。”我始終輾轉(zhuǎn)反側(cè)，有后慮之憂，“不行，起就起，不能對(duì)不起我的豪言壯志啊。”迅速起來也沒來得及洗臉，揪起外套直往外竄，母親也隨后跟了上來。
我們邊走邊商量著去哪邊跑，最終決定去一片空曠無人的地方去跑，跑跑停停、停停跑跑，我媽跟在后面說，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持才行那！“呵，我是在等你！”，隨口說的一句話似乎打消了母親的一片良苦用心，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愧疚，“那我們快點(diǎn)跑吧！”于是我們又開始跑了起來，一口氣跑了好長(zhǎng)一塊，最后在母親要求下停了下來。她說：“我們今天跑這些，明天再多跑一點(diǎn)，循序漸進(jìn)，這樣不僅不感到累，還能增添你的積極性。我不禁翹起大拇指，原來老媽也懂得循序漸進(jìn)啊！不錯(cuò)不錯(cuò)！
我們走到一個(gè)新城規(guī)劃的圖示下，談及近年來我鎮(zhèn)的變化，用手不停指點(diǎn)哪塊設(shè)計(jì)得好哪里設(shè)計(jì)得不好，有說有笑。
我們又進(jìn)入一個(gè)野草分生的野地，即使一片狼藉，但在我們這種溫馨的場(chǎng)景下卻顯得格外油亮。
我們一路小跑開始回去，無聊之中又和母親測(cè)起燈與燈的距離，看著忙碌的上班族在公交上撥弄著手機(jī)，望著被朦朧著的云彩，心中無限美好。
每天清晨與母親跑在天地間，堅(jiān)持晨跑，擁有無限樂趣。
耐久跑08-17
跑操口號(hào)03-19
體育合作跑08-21
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第五篇
秋天到了，楓林了一片火紅，它們有的像一團(tuán)火焰，有的像朝霞……可美了。山崗連綿起伏，猶如一條巨龍?jiān)诟┮曋蟮亍Ｔ谏綅徬旅嬗兄粋€(gè)池塘，小池塘的后面有只一個(gè)小木屋，小木屋里住著三個(gè)好朋友。他們就是小鹿、小白兔和小花貓。他們每天都堅(jiān)持晨跑，小動(dòng)物看見了都哈哈大笑：“森林里有沒有老虎、獅子什么的，干嘛要晨跑呢。”小鹿回答：“萬一有一天，獅子來了，我就可以跑了。”小動(dòng)物不理他了，又開開心心地去玩了。
真的有一天，一只流浪的獅子闖了進(jìn)來，許多小動(dòng)物都被吃掉了，只有小鹿、小白兔和小花貓，一次次逃出獅子的手掌心。后來，小鹿靈機(jī)一動(dòng)說：“我們不是可以用武器去攻打嗎？”于是，小鹿用角去頂獅子，小貓用爪子去抓獅子，小兔用木棍打獅子，獅子終于被打死，森林又恢復(fù)了往日的寧靜。
現(xiàn)在，每天早上，你會(huì)看到成群的動(dòng)物在練習(xí)晨跑。
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第六篇
今天一大早，迷迷糊糊中被媽媽拉了起來，說要帶我去草坪跑步。盡管我極不情愿，但一聽說跑滿五千米獎(jiǎng)勵(lì)二十塊時(shí)，還是拖著惺忪的睡眼跟著去了。
到了草坪，我們先象征性地做了一下熱身運(yùn)動(dòng)，然后就朝著五千米的目標(biāo)跑開了。第一圈、第二圈還挺好，一切正常，乍一眼看去還挺像那么回事的。我也信心滿滿，感覺勝利就在眼前。跑到第四圈腿開始有點(diǎn)脹痛，喘得厲害，汗涔涔的，有點(diǎn)不想堅(jiān)持下去了。“多少米了？”媽媽看了一下手機(jī)說一千三，我瞬間像泄了氣的皮球，沮喪極了。原來一圈才四百米，我飛快地用除法計(jì)算了一下，這么算下來五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原來二十塊并不那么容易掙。要不直接放棄算了吧？我在心里盤算著怎么跟媽媽挑明我不想跑了，既不想她說我沒毅力，也不想跑下去，我需要找一個(gè)能夠說服她的借口。步子在這種思緒的主導(dǎo)下不知不覺慢了下來，到最后直接改走了。
這時(shí)，媽媽第五圈追了上來。我正要開口，她就開口了“不要跟我說不想跑了，否則我會(huì)看不起你的喲。你看，我這么肥的婦女都在堅(jiān)持，你是男子漢輕易認(rèn)輸可就太丟臉了……”我天生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，她這么一激將，倒是激活了我的斗志，身體抗拒，心卻想贏。它們就像兩個(gè)小人，撕扯著，最后身體服從了心，繼續(xù)朝著十二圈半慢慢前進(jìn)。腿軟了，衣服、小xxx濕透了，汗順著臉頰、脊柱溝往下淌，揮汗如雨。臉漲得通紅，鼻翼撐得難受，呼吸困難，胸口奇悶，雙腿早已不聽使喚，眼前模糊成一片，仿佛馬上就要昏死過去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼盡全力，癱倒在了五千米的終點(diǎn)，嘴里感覺都冒青煙了。媽媽一把把我拉了起來，“剛跑完步是不能躺的，否則容易重力性休克。”于是她拉著我的手，又圍著草坪慢走了幾圈才去吃早餐、買菜。
回到家一坐定，“嘀嘀”，手機(jī)響了，“兌現(xiàn)承諾，獎(jiǎng)勵(lì)二十。”還真是個(gè)信守承諾的媽媽。
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第七篇
暑假里，爸爸天天帶著我一起晨跑。
每天早晨6:20，我就被爸爸手機(jī)里《大長(zhǎng)今》的歌聲喚醒，勉強(qiáng)睜開朦朧的雙眼，依依不舍地告別涼爽的空調(diào)房，直奔操場(chǎng)去晨跑嘍。
剛開始，我都能和老爸并肩而行，抬頭挺胸，收腹，雙手自然彎曲在腰部，隨著輕盈的步伐，有規(guī)律地舞動(dòng)，早晨清新的空氣在我鼻腔里流動(dòng)，我貪婪地呼吸著，一邊跑著，一邊欣賞起四周的美景來。
只見跑道上有三三兩兩的人群，正和我一樣沿著跑道跑著。中間的草地上則熱鬧非凡，有放風(fēng)箏的，手中的線指揮著天空中翱翔的老鷹;有抖空竹的，那空竹上下翻飛，發(fā)出悅耳的“嗡嗡”聲;有打太極的……清晨鍛煉的人還真是不少呢。
不過，隨著時(shí)間的推進(jìn)，我的呼吸也越來越急促，肺部開始有火燒似的疼痛，身體發(fā)軟無力，腳步開始踉蹌起來，雙手也不知道該怎樣擺動(dòng)啦，感覺自己就快撐不住了。此時(shí)，我用無助的目光看向老爸，但他絲毫沒有停止的跡象，“該休息了吧?”我?guī)е耷粏柕馈?/p>
“加油，再跑一圈!”老爸?jǐn)蒯斀罔F地說。
“啊!”我的大腦“嗡”的一下，一片空白，差點(diǎn)癱坐在地上。我機(jī)械地邁著步子，也不知道挨了多久，終于從老爸嘴中傳來了盼望已久的聲音:“好了，慢走幾圈，放松放松。”晨跑終于結(jié)束了，我松了一口氣，放慢腳步走回家去。
晨跑真是一件好事情，不僅可以強(qiáng)壯我的體魄，還能磨練我的意志。困難就像這晨跑一樣，每次我只要再咬牙堅(jiān)持一下，就會(huì)迎來勝利。有時(shí)候，越是簡(jiǎn)單的道理，人們?cè)诫y做到，但是這次，我做到了。
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第八篇
一陣急促的鬧鈴聲，把我從美夢(mèng)中驚醒。我急忙從熱乎乎的被窩里蹦起來，用軍人般速度完成了洗臉、刷牙后。我像一支離弦的箭一樣奔向?qū)W校參加晨跑。
走出家門一看，天灰蒙蒙的，整個(gè)大地好像披上了一層白紗。隱隱約約看到幾位家長(zhǎng)在送孩子，這感人的鏡頭讓有點(diǎn)冷的我瞬間變得溫暖起來。這可謂是“可憐天下父母心”。于是加快速度往學(xué)校跑去。
到了學(xué)校，羅老師為了培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)互助的精神，讓我們進(jìn)行晨跑接力賽。羅老師把我們分成兩組后立即進(jìn)入緊張的比賽。只見我們第一組的肖瀟一馬當(dāng)先沖在前頭，我們給他鼓掌加油，甚至有些人激動(dòng)的跳起來大聲吶喊替他加油。呀！情況不好，只見第二組的卜沉滿臉憋得通紅追了上來，好像使出全身吃奶的力氣在奮力追趕著肖瀟，經(jīng)過一陣費(fèi)力的拼搏，棒依次傳到了肖晴沙和李忱卓手中，只見第二組的肖晴沙瞪著圓溜溜的大眼睛直視前方，腳下也隨著手的擺動(dòng)越跑越快！我們一組的李忱卓像一只輕巧的燕子在操場(chǎng)上跑呀跑。不知不覺中，接力棒終于傳到我了，我首先十分緊張小心翼翼地接過棒，然后像一匹脫韁的馬一樣飛速的沖出去，“功夫不負(fù)有心人”我終于超越了“對(duì)手”李文意，心中一陣欣喜。更加賣力的向終點(diǎn)沖刺。在你追我趕、爭(zhēng)先恐后的熱鬧場(chǎng)面中，我們深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量。
瞧！晨跑接力賽不僅鍛煉了我們的身體，而且還培養(yǎng)了我們不放棄、團(tuán)結(jié)合作就能爭(zhēng)取第一的精神！
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第九篇
時(shí)光悄然飛逝，冬日已不知不覺地來到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng)，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標(biāo)配。
早晨跑步時(shí)，我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷，剛出教室門的時(shí)候，刺骨的寒風(fēng)便會(huì)無情地鉆入我們的衣袖，讓人無法忘記。到了操場(chǎng)，所有人都縮成了一團(tuán)，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對(duì)于我們而言，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了！
到了跑步的時(shí)候，我便會(huì)戴上我的帽子，因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護(hù)。在剛開始跑步的那段時(shí)間里，只是感覺有一些冷。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺暖和了許多。
跑完步之后的那一段時(shí)間，才是最煎熬！那時(shí)，我的腳已經(jīng)凍得毫無知覺，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊。可我的身體呢？由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期。
哎……
晨跑，真是我的噩夢(mèng)啊！
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第十篇
早上，我和爸爸經(jīng)常跑步。
夏天的一個(gè)早上，天還沒有完全亮，空氣涼涼的，有一些薄薄的輕霧。我和爸爸又去體育館跑步，體育館人好多啊，有好多爺爺、奶奶排成方隊(duì)，隨著音樂跳舞；好多叔叔、大哥哥在打籃球，一個(gè)個(gè)頭上冒著熱氣，流著汗，熱火朝天的……
我和爸爸一起開始跑步，我才跑了一圈就累得不行了，就坐在板凳上歇息。這時(shí)，我看到跑道上的一個(gè)角上有一個(gè)大哥哥帶著錄音機(jī)在教3個(gè)小姐姐學(xué)街舞，于是，我走過去看，邊上，有好多叔叔、阿姨、小孩也在圍觀。他們跳的好棒，我簡(jiǎn)直迷上了，于是，我也跟著她們學(xué)著跳。
爸爸跑完了，我們?nèi)ソ∩砥鞑哪抢铩５搅四牵铱匆婋p杠，我問爸爸：“爸爸，你能不能上去雙杠？”“當(dāng)然能。”爸爸說。我說：“我不相信，你給我示范一下。”爸爸二話不說，雙手撐著就上去了。我心里很不服氣，試了幾次，都沒辦法一個(gè)人上去。我決定以后多鍛煉，爭(zhēng)取超過爸爸。健身器材那里還有很多適合小學(xué)生鍛煉的設(shè)備，我蕩秋千、玩轉(zhuǎn)盤……
太陽升起來了，我們?cè)摶丶伊恕Ｗ咴诨丶业穆飞希杏X渾身好輕松，好有勁。
同學(xué)們，你們?cè)缟襄憻捔藛幔吭缢缙穑瑘?jiān)持鍛煉，對(duì)身體大有好處哦！
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第十一篇
一大早，我就被爸爸叫起來，睡眼朦朧，就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書那我再睡會(huì)兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說起來就起來，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我，我也離不開被窩。
“真是的，看看你的樣子，哪有點(diǎn)讀書人的樣。今天天氣好，快點(diǎn)起來，我們一家人晨跑去。”爸爸恨鐵不成鋼地對(duì)我說。
“爸爸，才不是呢，要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣揖褪菓幸稽c(diǎn)啊!再說了你說要晨跑，你得先把弟弟給叫起來啊!他那個(gè)懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑，不然，叫不起來，那就沒辦法嘍。”爸爸這樣子說我，我不服氣。
結(jié)果當(dāng)我一說完這句話，門口就傳來了弟弟的聲音“姐，這可是你說的呀!你說我起來你就去跑的，你看我現(xiàn)在起來了，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來呢?快點(diǎn)，沒想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災(zāi)樂禍地說。
天吶，沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了，可是我話已說出口，難以收回啊!沒辦法，只能起來了。依依不舍的離開了被子，起來穿衣服。
換好運(yùn)動(dòng)服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計(jì)在于晨說的真沒錯(cuò)。可惜，我的體力實(shí)在是差，才跑到一半就累的不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差，就應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉。”“對(duì)呀，你弟弟說的一點(diǎn)都沒錯(cuò)，你看的體力那么差，我們這么跑都沒事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了。看了以后我們一家人還真應(yīng)該多出來鍛煉鍛煉，運(yùn)動(dòng)有益身心健康。”爸爸在一邊開口說。被爸爸和弟弟這樣一說，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會(huì)兒，我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人。
晨跑優(yōu)秀作文1000字 第十二篇
昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來晨跑，鍛煉身體。
六點(diǎn)半，我們起了床。對(duì)別人而言，這可能不算早。可是，對(duì)我而言，已經(jīng)很早了。要知道，平時(shí)，我這個(gè)“賴床大王”，不堅(jiān)持到“最后關(guān)頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的“安樂窩！”
我們沿著榕江大堤向下跑。一開始，我想給媽媽來個(gè)下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前沖。而媽媽則不緊不慢地跟在后面。沒想到，沒過幾分鐘，我就沒力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在后面慢騰騰地跑著的媽媽追了上來。她從我身邊擦肩而過，還回頭笑著對(duì)我說：“早就跟你說過了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰(zhàn)術(shù)。
到最后幾十米了，媽媽提議來個(gè)比賽，比誰先到達(dá)。我想，反正是最后幾十米了，全力沖刺吧！于是，我憋足了勁兒，使勁向前沖，盡管已經(jīng)累得上氣不接下氣，仍然堅(jiān)持著。這時(shí)，我和媽媽發(fā)現(xiàn)了一直跟在后頭的爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒辦法，只好跑了起來。爸爸一邁就是一大步，不一會(huì)兒，就到了第一的位置。“哇，爸爸真是深藏不露！是匹黑馬！”“這才有點(diǎn)男子漢的樣子嘛！”媽媽說道。爸爸卻不謙虛，說：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人。’”一路灑遍了我們的笑聲。
第一次晨跑就在歡聲笑語中結(jié)束了。我相信我會(huì)堅(jiān)持下去的。