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有關訓練活動的作文(篇一)

今天是軍營生活的最后一天，艱苦的訓練即將過去。我對海派和教官更加懷念和舍不得。幾天的訓練忽長忽短，充滿了艱辛和歡樂。今天的做法是快步走和向前走的交換。雖然很難，但在導師的不懈教導和學生的共同努力下，我們終于可以走上正軌了。軍訓很辛苦，回想起來，腳上的泡，站在軍人姿勢時的累腰。軍訓那么苦，我當然也有退走的想法，但是都堅持下來了。通過軍訓，鍛煉了意志，鍛煉了身體，所以不應該放棄。我會咬著牙挺過去。也許痛苦會堆積在腰上，但最終我們會收獲的是扎實、筆直、不屈，是急行軍中的團隊精神。以后不管做什么，想想今天的艱辛和收獲都無所謂。

在肖海的土地上，我們總能看到一中的新生整齊地走在林蔭大道上，或者在訓練場上認真地鍛煉，教官們聲嘶力竭地喊著口號。相信通過大家的艱苦訓練，明天閱兵的9班將是最整齊的方陣。在這種艱苦的訓練下，有很多美好和快樂。每當大家訓練很累的時候，就會有人吹口哨讓我們休息。休息的時候會有綠豆湯補充水分。還有就是聊天的樂趣，教官和老師都在盡力的關心我們同學。想到這一點，我們沒有理由退縮。

從大家的高口號中，我體會到了團結奮進的快樂，我們在這里留下了最美好的回憶。但是，我感受到的是堅持不懈，永不放棄的精神，注重紀律，力求完美的態度。

通過軍訓，我們應該是最勇敢的學生。如果我們是最勇敢的，就沒有放棄的理由，所以我堅持，贏了。

也許軍訓的時間很短，也許這種生活一去不復返了，但在這里我們留下了最美好的回憶，感受到了最強烈的軍訓精神，我永遠不會忘記這種美好的生活。

有關訓練活動的作文(篇二)

曾經有人問三個砌磚工人在做什么，第一個工人說“砌磚”，第二個工人說“賺錢”，第三個工人說“正在建造世界上最有特色的房子”。最終，前兩個工人仍是普普通通的砌磚工人，而第三個工人卻獲得成功——成為有名的建筑師。可見一個人要獲得成功，就必須有一個明確的目標，一個偉大的志向。

立志就如在人生道路上樹起了鮮明的目標，給成功指明了目標和方向。試想，如果第三個工人沒有一個志向——“建筑世界上最有特色的房子”，他能夠成功嗎?他能夠成為一名建筑師嗎?的確，立志是一個人在學習、工作、生活中取得成功的前提。不難想象，一個人倘若漫無目的地走完人生道路，那么，最終免不了成為高爾基筆下那種只求“活過一天——xxx”的庸人。因此，我們每一個人都應該給自己立一個目標、一個志向，并為之去奮斗，去進取。我相信，等待我們的將是輝煌的明天。

立志，就會有動力，就能為實現目標而艱苦奮斗。正是“建造世界上最有特色的房子”這一偉大的目標，使第三個工人有動力去奮斗，去追求自己的理想。當代保爾——張海迪和其他優秀青年，他們之所以能在困難挫折面前與命運搏擊，成了生活中的強者、成功者，就是因為他們心中有一個堅定不移的志向——為共產主義事業而奮斗不息。這一偉大志向，給了他們動力，給了他們無窮的力量。

立志，就會有毅力，就會為成功堅韌不拔，持之以恒。堅韌不拔的毅力，是事業上取得成功的根本保證。第三個工人的成功就證明了這一點。回顧歷史，我們不會忘記，明朝的李時珍立志為病人解除痛苦，花了整整三十年的功夫，終于寫成一部中藥巨著《本草綱目》，這又需要多大毅力啊!無志不可取，有志為雄杰。新時代的青年人有旺盛的精力，有火樣的熱情，因此更應該早早立志，去爭取成功。第三個工人的成功為我們樹立了榜樣。

成功須立志，立志可成功!

有關訓練活動的作文(篇三)

期待了好久的“六一”軍體節活動結束了，雖然只有短短的一天半時間，我們也只體驗了軍人日常生活“只鱗片爪”，但給我留下了深刻的印象。

首先是練坐姿。我們盤腿坐在地板上，一分鐘，兩分鐘，我漸漸感到膝蓋因為放在硬邦邦的地板上而產生的疼痛感。我不停的在底下偷偷摸摸的換著膝蓋放的位置，盡量不被教官發現。才堅持幾分鐘就感覺如坐針氈，真是不敢想象平時軍人們是怎么堅持下來的。

第二是吃飯。教官說吃飯的時候不許講話，不然就出去。一開始我們都以為是嚇唬人，隔壁桌的男生講了幾句話，結果真的被轟出去了，我們嚇的連忙乖乖地閉緊嘴坐好吃飯。還有一次我們進了餐廳就吵吵鬧鬧的，結果最后全體都被罰了。而且教官還規定了每頓飯的時間，不許超過。沒想到平時軍人連吃飯都這么嚴格。

第一天下午，我們在操場上訓練，可天空下起了小雨。要是是在學校的話老師肯定會馬上讓我們回班，但教官絲毫沒有讓我們回去的意思，還是繼續帶領我們訓練、排篝火晚會的隊形。不過在嚴格的訓練面前，下雨還是小菜一碟：動作只要有一個人不合格就全部重新再來一遍；有一個人安靜不下來全對就一直站著……當時我感覺自己都快要瘋掉了，今天想起來，真佩服軍人的毅力。

好不容易熬到了晚上，我正想著撲到床上好好睡一覺，消除一天的勞累，但是宿舍的床很快就讓我“自認為現實的想法變成了海市蜃樓般的幻想”——床硬得跟沒鋪床墊一樣，枕頭就像一塊薄薄的布，被子既不松軟也不芳香，床底下的桌子也抽不出來，房間里唯一比較高級的空調也找不到遙控器。我認為這絕對是我住過的環境最差的地方了，可教官說在部隊一年365天天如此。

現在回想起來，正因為我們的國家有這些訓練有素、不怕苦不怕累的軍人，我們才能有這么幸福的生活，我們應該感謝他們，感謝他們用人生中最美好的時光，換來我們的快樂成長。

有關訓練活動的作文(篇四)

有一句名言說：“鐵不煉不成鋼，人不運動不健康”。的確，運動帶給我們健康，帶給我們幸福，運動也帶給我們快樂。

在去學校的路上，我要經過體育場，在那兒，會看見許多形形色色老年人在運動。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴隨著“一、二、三，一、二、三”的旋律，她們有節奏地扭動著身子，別看他們已經頭發銀白，身板卻很靈活；有的老人家在打柔力球，在他們手中，柔力球都變聽話了，一會兒飛到半空中，一會兒又乖乖地待在球拍上；有的老爺爺在舞劍，上上下下左左右右，舞得密不透風，令人眼花繚亂；有的老人在打太極，一看那沉穩的步態，嫻熟的動作，就知道他是個老手……看！一位老爺爺正打著赤膊跑步呢！我穿著3件衣服都嫌不夠，他居然能在如此寒冷的天氣打著赤膊跑步，真了不起——這一切，都是因為運動讓老年人變的更年輕、更健康了！

不光是別人愛運動，我和家人也很愛運動。

我的爺爺今年都70歲了，但他從來都沒有得過高血壓、高血糖之類的老年疾病，甚至還可以悠然自得地騎著摩托車到學校接我回家。為什么呢？當然是因為他愛運動嘍！我爺爺每天四五點鐘就起床，爬一趟九峰山再回來。他爬山的速度可快了，年輕的小伙子都未必比得上他呢——這當然是堅持運動的功勞。

我呢，每天做完作業彈完琴后，只要有時間，我都會跳幾十分鐘的繩。一開始，我跳20下就會絆一次，現在我跳40下左右才會絆一次，而且堅持一分鐘跳下來，一點兒也不氣喘。聽說多跳繩還能長高，因此，我最喜歡的運動就是跳繩了。

讓我們一起運動，一起和疾病說“拜拜”吧！

有關訓練活動的作文(篇五)

昨晚——那個風雨交加的夜晚，我得到了鍛煉。

昨天，外婆去福州看病，要到今天才能回來，而我平常是和外婆一起睡。因此，昨晚，我只能自己一個人睡覺。

躺在床上，我有點兒激動。要知道，我可是第一次自己一個人睡覺呢！

在床上看了會兒書，我便要睡覺了。蓋好被子，閉上眼睛，我準備進入夢鄉。忽然，一陣輕微的“沙沙”聲傳入了我的耳膜。“嗯？”我的神經立刻緊繃起來，“什么東西？”我睜開眼，卻見一個人立在我的床邊。“啊呀！”我大驚失色，面如土色，心想，“莫不是活見鬼了？哎呦，之前我做了件虧心事，難道？報應來啦？”我大著膽子朝那人看了一眼，這不看不知道，一看“放了心”。原來，這個人，是愛惡作劇的媽媽。

斥走了媽媽，我又閉上了眼睛。可是，我經媽媽這么一嚇，頓生害怕之情，那剛開始時的激動更是不知跑到哪兒去了。“哎呦，我好害怕！嗯，對，不能害怕！世界上本沒有鬼的，傳的人多了，便有了鬼。嗯，我不能害怕！我是男子漢，是大丈夫，不應當害怕！睡覺了！可是……我還是害怕呀！……不，我不能害怕！”一想到這，我便有了股力量，它讓我充滿信心，有了自己睡覺的動力。這種力量，使我覺得什么妖魔鬼怪都不足道也。

過了一會兒，我又要睡覺了。這回，什么聲音都不會再讓我害怕，讓我膽顫心驚。眼前，燈的亮光似乎更加光彩奪目，窗外的黑暗似乎出現了幾絲亮光。一切盡在不言之中，我沉沉睡去。

這一次，我得到了鍛煉，使傳說中的“自己一個人睡”變成了現實。嗯，我變得勇敢了！

有關訓練活動的作文(篇六)

今天是軍訓的最后一天，但天公不作美，不知道等會兒的閱兵還會不會進行，希望雨停吧，要不然這15天訓練得不到一個檢閱，心里總覺得像缺了點什么。

這十五天就這么匆匆地過去了，原本覺得會很漫長、很痛苦，但其實不是這樣。在這十五天中，我們4營12連（藝術設計與傳媒學院）一起哭過、笑過、怒過、吼過、努力過、拼搏過，緊緊地團結在一起。

當歌詠比賽彩排時，我們被同為4營的信息學院的學生嘲笑，雖然我們唱得是不如他們，但這已經傷害到我們，大家都很憤怒，很多女生都哭了，同時也使我們的心瞬間凝聚了起來；當隊列會操時，我們踩著整齊的步伐，高呼口號“風華正茂，戎裝閃耀，藝術傳媒，獨創天驕”，喊得響亮有力，而我們的努力最終得到了領導和指導員們的肯定，大家歡呼雀躍，笑得無比燦爛；

當為韓老師開送別會時，我們和老師一起看著我們為他制作的短片，回憶著過去的點點滴滴，大家都泣不成聲，想到這么一位可愛、幽默、處處為我們著想得好老師即將離開，我們心中都是十萬分不舍。

另外，最值得一提的就是我們連的三位教官，孫教官、張教官（小可愛）和方教官（小黑），他們真的是我見過的最好的教官。聽說有些教官是把女生當男生訓，把男生當畜牲訓，而我們教官非常體諒我們，讓我們這十五天過的不是特別累反而是非常開心。（關于教官就不多加敘述了，以免帶來不必要的麻煩）三位教官和我們都是同齡人，但我在他們身上看到了我們沒有的那份成熟和剛毅。真的很喜歡我們的教官，今天他們就要走了，不舍……

我永遠不會忘了這次軍訓，不僅因為這是我人生中的最后一次軍訓，而且這看似微不足道的15天，真的給我們們太留下了太多太多美好的回憶。

有關訓練活動的作文(篇七)

開學了，來到了新的校園，迎來的是一周緊張的軍訓生活。

兩天時間，我們分好班級，分好宿舍，認識了一下老師和同學們，接著開始了嚴酷的訓練。

第一天早晨，六點我們聽著哨聲起床，疊被，洗漱，吃飯，都用了最快的時間。好奇心淹沒了緊張的氣氛，大家都興高采烈的等待著命令。老師給我們介紹了教官，教官給我們介紹了軍訓的內容。首先教我們搞好內務工作，臉盆和毛巾的擺放，這個很簡單嗎。可是接下來的就沒那么容易了，就是疊方塊被。首先把被子鋪平，鋪展，然后根據被子的尺寸，分成五份，邊上的兩份疊起，中間的一份用手撐起，然后調整外觀，把褶子弄平，一個豆腐塊就疊好了。看似容易，實行起來卻難了，每天疊好幾遍，我都疊了三天才看起來像個樣子。

教官帶我們去操場集合，站軍姿，走正步，跨立，學唱軍歌等。我真真體會到了軍訓的辛苦，一天下來渾身筋疲力盡，只有唱軍歌的時候才能放松下來。但是軍歌的字字句句都太過辛酸，把我們一個個弄的淚水止不住的流，真正感受到離家在外想念家鄉，想念父母的心情。

時間一天天過去了，我們也在不斷的充實了自己，教官很嚴格的教導我們，從吃飯睡覺，站姿，坐姿，都制定了嚴格的規定，督促我們養成了良好的生活習慣，時間過的很快，軍訓生活快要結束了，雖然很辛苦，卻好懷念，在軍訓生活中，我們和教官打成了一片，擁有了情感，現在教官就要走了，大家都有些舍不得，我們很感謝你，給了我們難以忘記有意義的一個星期，我們會在以后的生活中按照他的嚴格要求來要求自己，把良好習慣繼續堅持下去。

再見了，教官，再見了，軍訓生活！

有關訓練活動的作文(篇八)

基礎訓練五作文的教案

（習作指導）

題目：我家的一個星期天

一、教學目的、要求：

1．作文前列出提綱。

2．按一定順序敘述。

3．把主要事情寫具體些。

二、教學時間：2課時

三、教學準備：教學小黑板

四、教學過程：

㈠啟發談話，導入

新課。

星期天你們家是怎樣度過的？哪一個星期天你過得最愉快、最有意義？說給大家聽聽。

㈡指導作文提綱。

1．這次作文的題目可以怎么定？（學生發言）

可以用“我家的一個星期天”，也可以自己另外定題目，強調題目一定要緊扣文章內容來定。

2．選好寫哪一個星期天以后，再想一想用什么題目，表達什么中心思想，材料怎樣安排，然后列一個作文提綱。

㈢學生各自列作文提綱，教師指導。

㈣請幾個學生讀自己列的提綱，教師酌情評議指導。

㈤提出具體作文要求。

1．寫作時要按提綱來寫，做到有順序。

2．把主要的事重點寫。

3．做到有中心，有條理，語句通順。

㈥學生寫作，教師巡視指導。

有關訓練活動的作文(篇九)

今天是個大晴天，我的心情也像這陽光一樣燦爛，因為媽媽要帶我去最近新開的“大有境”里玩。

聽我的一個朋友說，在四樓有一個攀巖的項目，可好玩了，于是我們就直接去了四樓。來到攀巖的地方，我一看就傻眼了，攀巖的墻少說也有18米，有三層樓高，我猶豫了：這么高，我能爬上去嗎？對于我這個有恐高癥的人來說，簡直比登天還難啊……

在媽媽的鼓勵下，我決定試一試。穿上裝備，我調整了一下情緒，戰戰兢兢地踩上了第一階。我慢慢地抬腳，一級一級往上爬。時間一分一秒地過去了，感覺爬了好幾分鐘，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨嗎？我還是下去吧！很快，我就回到了地面。

媽媽說：“攀巖時不要往下看，只管往上爬就行了。”我點點頭，決定再試一次。這一次，我沒有往下看，奮力向上爬，一下子爬出了10米多。可這時，我的手臂開始酸痛了，腳也麻木了，我心想：怎么辦？我爬不動了，好累呀！真沒想到攀巖那么辛苦，我實在堅持不了，只好退了下來。第二次嘗試又失敗了。

休息片刻后，我準備再試一次。這次當我爬上10米時，雖然手臂很酸，可是我不想放棄。我暗暗地給自己打氣：沒關系，只要努力向上爬就行了，別人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作氣，奮力攀登。終于，我爬上了頂端，我成功了！我朝媽媽揮揮手，得意洋洋地炫耀起了我的戰果。

這次攀巖，讓我戰勝了恐高的心理，也鍛煉了我的意志。我想：學習不也像攀巖嗎？只要努力向上，終有一日會到達頂峰。

有關訓練活動的作文(篇十)

暑假到了，學校里的體育老師說了，讓我和我的好朋友陳翊飛一起去新校區參加籃球訓練。

星期一下午三點，我抱著籃球，興致勃勃地來到新校區，有很多人也要來訓練，我們班就兩個，其它都是實驗小學別的班級的。

開始是練基本功過障礙，我看老師動作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就過去了，攔都攔不住，我們卻一點一點地挪動，好不容易才過去。基本功后是打半場比賽，我、陳翊飛、蘇河翊一組，傅老一、葉子玉、林翊汀一組，比賽就開始了，我先發球，我把球傳給了蘇河翊，他跑出三分線傳給了陳翊飛，另外兩個人把他圍住，陳翊飛又把球傳給了我，我一個投藍，進了一個兩分球。然后球到了對方手里，我把他攔住，他傳球給了葉子玉，葉子玉運了幾下球后，想投籃，結果沒投中，球出界了，就又輪到我們進攻了。這樣到最后，我們進了6分，他們2分，我們贏了。

回家后，我趕緊洗了澡，我感覺練習籃球的時候汗都流了一桶那么多了，不過很好玩，我喜歡打籃球。

有關訓練活動的作文(篇十一)

早上起來時天皺起了眉頭，不像昨天那么熱了。今天是軍訓的第6天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與同學們整齊地一步又一步向前走。我們都抬頭挺胸，目光直視前方，英姿颯爽。真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴厲與悉心的教導，哪有我們今天的表現，若無自己的努力與永不言敗的意志，又哪來今天的成績。時間會流逝，然而我們會用努力換回時間，讓童年的心永不改變，今天我們獻出的是時間與汗水，他日我們所收獲的將是累累的碩果。我相信，皇天不負有心人，只要你肯做，總會做好的。

在這6天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的堅苦，我們練就了堅強的意志，一個個像軍人一樣瀟灑挺拔。這些日子里，同學們休息時累得動都懶得動，是老師幫大家打的水；有同學練得暈倒在訓練場上，稍稍休息后又接著訓練；有同學幾天下來腳都被汗水泡壞了……軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。6天的時間，說長不長，說短不短。這次軍訓磨練了我們的意志，加強了同學們之間的合作性，也加固了大家的友誼。

終于，我們啟程了。望著那一棵棵參天大樹，我傷感起來。然而，回家的喜悅終究戰勝了悲傷，在我的心中蕩漾開去。就這樣，帶著復雜的心情，我登上了回校的大巴，告別了這兒最后的軍訓。透過車窗回望那帶給我無數歡聲笑語的軍訓基地，它已是那么的渺小。終于，在一個轉彎后消失了。沿著那曲折的小路，我不停的尋找著。然而，一切都沒有了而留下的，只是回憶……我的眼淚忍不住奪框而出。

有關訓練活動的作文(篇十二)

去年，我們家喬遷新居，我有了一個屬于自己的房間。晚上，爸爸媽媽對說：“朵朵，你現在長大了，晚上要自己獨自睡覺了”。我說：“哦！好吧，那我先試試吧”。其實，我心里很害怕。

第一天晚上，天黑了，我爬上床，關了臺燈，閉上眼睛……這時，我聽見樓下的樹葉在“沙沙”地響，風在使勁地刮著，好像什么鳥在叫，整個房間顯得陰森森的，很恐怖！我心里想著：是不是書上說的，妖怪來了。我又打開了房間的全部燈光，把頭埋在被子里，咬著牙，心里害怕極了，這時我好像又聽見什么東西在“啪啪”地敲打著門窗，難道這回真是妖怪來了，我于是把被子裹得更緊，不敢去看外面的一切，經過很長時間的折騰之后，我慢慢地睡著了……

第二天早晨，我被鬧鐘叫醒，發現燈已經關了，難道是妖怪替我關的燈？在看看窗外，陽光仍然那么明媚。我心里一直惦記著昨天晚上的事，便去告訴爸爸媽媽，爸爸媽媽笑著對我說：“什么呀，哪來的鬼，你是自己給自己制造心理壓力，什么鬼怪關燈，是我們看你睡覺沒關燈才給你關的，真是的，看把你嚇得，我看最后你不是自己睡著的，而是被嚇暈過去的吧！”我做一個鬼臉：“什么呀，無聊，還以為昨晚能和妖怪玩，親眼看一看妖怪的廬山真面目呢！”我支支吾吾地說了大半天，是在掩蓋我昨晚的窘樣。嘻嘻，我聰明吧！

經過了一個晚上的鬧騰，我終于明白了，世界上根本沒有鬼，而是自己心里有鬼，是自己給自己制造出來的心理壓力和恐懼。我相信，我保證，我以后再也不相信世界上有鬼了。

有關訓練活動的作文(篇十三)

軍訓是每一個階段升學后的身體驗收，也是一種身體健康是否合格標志。在暑假快結束的最后幾天里，我想象著軍訓會給我們帶來什么樣的樂趣，什么樣的驚喜，什么樣的挑戰，可沒想到軍訓不僅沒有我們想象的那么好，反爾把我們推進了“人間煉獄”。

今天下午，軍訓正式開始，剛剛還挺期待的我們，一下子拉長了臉。才訓了沒多久，就有人接二連三的休息，可是那又有什么辦法呢!我們也只有硬著頭皮咬緊牙關撐下去。終于等到教練把哨子吹響了，終于可以休息了，可我們萬萬想不到連坐下也要聽指揮，連喝水也要喊報告。

雖然是苦了一點，但是我想經過這一次的鍛煉后，我們會更堅強。

第一次軍訓后……

剛回到家我便懶洋洋的躺在了舒適的床上，媽媽跑過來問我：“你還好吧?”我卻答非所問地說了一句：“這里是哪里啊?”媽媽瞪著她的大眼睛看著我，愣了一會兒之后告訴我：“地球唄!你腦袋不靈光啦?”我沒好氣地給了媽媽一記白眼，在床上翻個身繼續休息……今天真是腰酸背疼腿抽筋，“吃飯啦!快點起來!”我慢悠悠的晃到飯桌前瞄了一眼電視，電視上正在播放新聞，正好放到“軍訓，孩子體質擔憂”，我隨口和媽媽說了一句：“看看人家都那么關心我們呢……你咋就不曉得關心關心?”“你覺得像你這么野的會有事么?”無語……有生以來第一次無語……不過說來也是，這么點就喊來喊去的話，那野外求生技能學習課又該怎么辦?如果這樣就已經是我們的極限了的話那紅四軍又是怎樣過的草地?算了，今天運動細胞已經沒了，我可不想腦細胞也被滅門……

第一次軍訓，第一天的軍訓，可真讓我吃了不少的苦啊……

有關訓練活動的作文(篇十四)

這個星期五，我們學校四年級到六年級的學生去軍訓。這是我第一次去軍訓兩天，還穿著軍裝。經過這次軍訓，我終于明白，去軍訓那么辛苦，獨立那么累，幾個人“搶”一個菜的滋味是那么特別。

軍訓的第一天，我們訓練立正，放松。教官真的很嚴格！我們在做每一個動作的時候，一定要有一個整齊響亮的聲音，否則會受到懲罰。教官說：我們的口號是——，要大聲回答：曬曬太陽，快樂成長，被磨練，永遠堅強。晚上，我們在餐廳看了一場電影。電影的名字是《沖出亞馬遜》。看起來不錯。我記得一句經典臺詞：“一、服從，二、完全服從，三、絕對服從。”第二天，天氣不太好，開始下雨了。所以，一切只能在飯堂里做。但是，這并不影響我們的正常訓練。早上老師通過實際行動教會了我們什么是領導，什么是責任，我們都留下了感動和遺憾的淚水。

這次軍訓，最讓我難忘的是吃飯的時候。吃飯前，我們要站在飯堂前的一塊空地上排隊，然后分桌。我們一桌12個人，每次吃飯，每桌都會有幾個小值日。這些小值日官負責做飯、擦桌子和洗碗。其中，我只工作過一次。當我們準備吃飯時，我們應該站在餐桌旁。安靜的時候我們給你五秒鐘把凳子拿出來。你有2秒鐘的時間坐下。坐下后一定要安靜，不然就不用吃飯了。我們坐在凳子上，花了15秒做飯，不用吃飯。吃完飯，我們開始拌菜。剛碰到一道菜，教官說：“有動靜，給我站起來。”。就這樣，一遍又一遍，直到教官真的生氣了，我們一句話都不敢說，真的開始吃飯了。

我在這次軍訓中學到了很多。我明白了團結就是力量，漸漸明白了獨立的意義。我也知道，如果我不正確地移動，我將受到懲罰，如果我吃得太慢，我將挨餓。這些都讓我刻骨銘心。

有關訓練活動的作文(篇十五)

為了豐富學生課間的活動，我們學校組織了大課間活動。大課間活動的內容可豐富了，有集體舞、竹桿舞、乒乓球、羽毛球、跳遠等等。我很想去參加乒乓球，但后來我被選上了跳集體舞，心里也很高興！

由于時間較緊，我們必須馬上開始練。開始幾天，我覺得蠻好玩的，基本動作也不難學。可基本動作一學完，就必須變換隊形來配合基本動作，這可就難倒我們了。我們常常不知自己該跳到哪個位置，許多同學為了不跳錯位置，卻把學會的動作給跳錯了，真是顧得了頭，而顧不了尾，狼狽極了！慢慢地，我覺得太難學了，每天都累壞了，原本三點半放學，現在卻要練到五點，有時候還超過了五點，心里有點動搖，想退出。可轉念一想，怎能這么沒出息？要想獲得成功，必須付出艱辛的勞動。在父母和老師的鼓勵下，我咬咬牙，還是堅持下來了。在訓練的過程中，伍老師非常耐心地指導我們，但還是常常跳錯了。不是有的同學把動作做錯了，就是有的同學跑錯位了。由于天氣炎熱，我們都很累，無精打采，動作變得很僵硬。伍老師充滿激情地說：“孩子們，你們這可不像跳舞，像打拳，跳舞動作要優美，來啦，大家高高興興跳起來，唱起來！”說完，伍老師做了一個邀請跳舞的夸張動作，然后跳起來了。我們頓時笑了，也來了精神，像一只只小小的乖乖虎，互相拉起小手，跳了起來，我們越跳越好，越跳越有信心。終于上天不負有心人，我們練好了！

展示那天，我們隨著音樂，邊跳邊打著拍子，心想千萬不要跳錯，盡乎完美地跳完了整支舞，受到區領導與各校老師的好評！雖然我羨慕打乒乓球的同學，但我更為我們出色的表演而驕傲！

有關訓練活動的作文(篇十六)

我是一名儀仗隊員，你們想知道我在儀仗隊里訓練有什么收獲嗎？下面我就給你們講一講吧！

“玫瑰香自苦寒來。”這句話說得不錯，不努力，又怎會獲得成功呢？你知道嗎？我們每天站在火辣辣的太陽底下，汗珠一滴滴流下來，可是因為有小部份同學吃不了苦，所以經常用手去抹頭上流出來的汗珠。可就是那豆大的汗珠似乎在考驗我們。汗水越流越多，我也忍不住想用手去抹，但“堅持就是勝利。吃得苦中苦，方為人上人。”這兩句話總是在我腦海里回旋。如果你問我后來有沒有去抹汗，那我告訴你，我沒有抹汗，因為這兩句話一直鼓勵了我，使我完成了這十分鐘的靜站。如果有時候我們的正步操得不好，潘老師、劉老師、廖老師總是陪著我們留下，直到我們走好了才走。因為我們的橫排對不齊，潘老師把我們留下來訓練，甚至有時候陪我們訓練得很晚才走。我們走橫排的技巧一天比一天進步，就訓練得那么晚了。我非常感謝潘老師，就因為潘老師平時對我們嚴加管教，才有今天取得第一名的輝煌成績。是他令我明白什么是“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。

通過這次儀仗隊訓練，我懂得了許多大道理，也決心做個有出色的人，我還要繼續參加我們的儀仗隊更嚴格的訓練。

有關訓練活動的作文(篇十七)

很少這樣早起床去鍛煉，不知不覺便走到了家附近的小公園。

這是這片地區唯一的公園，我卻也去的少，在公園開到景色尚好，便心情愉悅。

還是早春，陽光微涼。前幾天下過雨，而公園卻沒有一滴雨點，我就這樣走著，看到陽光給樹木和健身器材灑上一層絨，真美。可能是因為在這樣一個風和日麗的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走著走著，也未發現有從未聽過的歌聲越拉越近。

直到走入一片林蔭道，我才發現眼前的一片空地上匯集了少說數十個老人。

這些老爺爺老奶奶可沒有察覺到我，仍然在陽光下進行著鍛煉，動作緩慢，像是在打太極拳，步法嫻熟，我至今仍驚訝于他們的步伐竟如出一轍的整齊。那樣多的老人，竟都熟記這些動作和節奏，老人的記憶力不好，很多事情都不會記得，而熟記這一套套拳法，是花了每個早晨才辦到的，不得不為老年人的堅持所深深打動。他們，穿著純棉的廉價白色汗衫，汗流浹背，卻其樂融融，也許人世間不一定只有血脈相連的親人才值得關懷，又也許并不是只有年輕人之間才有合作，這些背對著我的老人們，身上可能有太多太多的艱辛，可是他們選擇在每個早晨隱藏那些苦惱，讓自己的身體更好。悠揚的樂曲下，老人們盡力把每個動作做到最好，這不是任務，所以沒有人會偷懶，沒有人會郁郁寡歡。

我的步伐慢下許多，向前走，才發現到處都有老人鍛煉的身影，沒見一個年輕的身影，卻也覺得朝氣蓬勃。

這樣一個天剛亮透的清晨，城市的高樓大廈還未蘇醒，那些銳利的針芒指向天空，指向海洋，能容納老人的只有公園這深海中的一葉扁舟。而老人們卻沒有這些感受，在鍛煉的他們只喜悅于自己熬過了一個冬天。

那個空氣清新的早春我才發現，需要鍛煉的不只是老人。

有關訓練活動的作文(篇十八)

“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”以往令我無限向往的體育課，如今儼然變成了魔鬼訓練營。

“馬上就要廣播操比賽了，我們得加緊訓練！”謝老師高聲吼道，語氣里絲毫沒有討價還價的余地，我們只得照辦。在太陽的炙烤下，我們的動作越來越顯得無力，一個個像蔫了的茄子。

“你們沒吃飯嗎？”謝老師眼睛瞪得像銅鈴，豎起的.眉毛跳動了幾下。我心里不禁打起鼓來：再做不好，會不會被懲罰跑步呀？果不其然，真是怕什么來什么，老師分組檢查后，我所在的小組被評了個最差組。“罰跑一圈！再加個50米！”順著謝老師手指的方向，迎著白晃晃的陽光，我們拍打著有點發軟的腿，出發了。“一二一、一二一”跑到拐彎處，突然隊伍的后面傳來洪亮的口令聲，我循聲望去，謝老師居然在隊伍的后邊，挺著那個胖肚子，甩開膀子，努力的奔跑著。

到了終點，大家齊刷刷的躺在跑道，不解地看著謝老師。謝老師受體重拖累，此時已經上氣不接下氣了：“我們是一個集體，受罰當然得一起受罰。我們的廣播操訓練這么艱苦，不也是為了學校的集體榮譽嗎？”謝老師把“集體榮譽”四個字說的很慢很重。

“還有50米，大家有沒有信心？”

“有！”

“拿下廣播操比賽，大家有沒有信心？”

“有！”

……堅定有力的聲音一浪高過一浪。短暫的休息后，我們似乎獲得了無窮的動力：那肥胖的身影，那鏗鏘的四個字。

有關訓練活動的作文(篇十九)

誒誒！最近一段時間教練不知怎么了，天天上強度，不是1000米，就是2000米。太痛苦了！

“同學們！今天我們先做幾組練習，再測一個2000米！”

“啊！”我們異口同聲、不約而同的尖叫起來。

而教練卻說：“啊什么啊。冬天吃一點苦，到了夏天你就會看的你的跑步成績就會蹬蹬向上爬！”誒！沒辦法，教練就是教練，你是說不過她的、“馮婉妍！你給我聽著，如果你今天跑不到8分30的話，你就給我重跑。”“不可能吧！”我在心中大聲的喊到。

不一會兒，比賽開始了。前幾勸我一直遙遙領先，后來，因為有點兒差氣，只好放慢了腳步，誰知，阮茂琪（跑第二的）突然從旁邊超了過去。他不但把我給超了，還越跑越快。我只好放快了腳步。

最后，他以7分59秒的好成績獲得了第一，我卻只跑了第二，誒。加油吧！繼續努力！爭取下一次跑一個第一。

有關訓練活動的作文(篇二十)

在縣城，夏季傍晚的最好去處，就是明珠廣場。大人們去鍛煉，散步，跳廣場舞；小朋友們就去那里玩耍。廣場有熱鬧的兒童游樂場，那些和我一樣快樂玩耍的孩童，更讓廣場充滿了歡樂的氣息。我呢以前總是去那玩兒玩，但今年，我的任務就是在廣場噴泉的西側，進行“逐夢冰雪輪滑”的訓練。

雖然我之前也算是輪滑的“佼佼”者，曾代表自己的學校和別的同學一起參加過縣里的輪滑比賽，但我也并不是專業的，而是自由滑。“逐夢冰雪輪滑”，是有專業的教練教授我們的。聽說是為專業的速滑、冰球之類的冰上運動打好基礎。每天晚上的六點三十分到八點是我們上課的時間，我已經在這里訓練了一周的時間了。

教練在噴噴泉西側的空地上，用帶夜光的道具擺成一個邊長約為四米的正方形。我們先穿著平底鞋跟教練學習基本的動作：靜蹲、側推、后仰、重心轉移，這些一天都要來個二三十次。教練背對著噴泉讓我們看他做師范時，有個同學總是側過頭看教練身后的噴泉，教練邊叫他的名字，那個同學轉過頭來。“xxx，那個噴泉比我還好看嗎？”“是吧！”那個同學竟然還點了點頭。“是？”教練苦笑著指著那個同學，他竟然又點了點頭。“那行，同學們都向后轉，我上前面對著噴泉，你看會我，我也挺好看的。”

在我們的動作時，教練就會緊緊的盯著說：“xxx把重心抬的太高了，往下坐一點兒。”“xxx同學的腿蹬直了沒？重心又在xxx嘍！”“左邊那個同學……”總之，如果你有錯誤，一定逃不出他的火眼金睛的。

中間休息時，我喜歡一邊兒休息，一邊兒望著西邊映入眼簾的那火紅的夕陽，有時還能看到火燒云兒覆蓋了整個蔚藍的天空，好不美麗！陽光斜射而下，照在樹木與草叢上，給那悠閑的人們身上鍍上了一層火紅。看看美麗的風景，喝喝清涼的水，好不愜意！

八點下課時，白天的熱氣已經消散的差不多了，時時都會有一陣陣微風吹過來，我倍感涼爽。這時廣場響起了廣場舞的音樂，悅目噴泉形成一道道弧線，光彩奪目。

意猶未盡的我們，雖然下課了，還要在廣場自由的滑一會兒，有時還來場比賽，小伙伴們都不甘示弱，輪滑鞋的輪子在快速的滾動中發出五光十色的（雖然我的鞋不會發光）。這些光與廣場中心上空的燈火交相輝映，讓廣場成了一個調色盤。調出的各種顏色簡直勝過孔雀開屏的顏色。

在學習期間，教練還推薦我們觀看了一部叫《鐵牌教練》的電影。講述的是一個退休的體校冰刀教練張勝利，帶領著一群少年們組建民間短道速滑隊，征戰賽場的故事。在他的帶領下，幾個迷茫的年輕人受到了競技體育精神的感召，找到了人生的意義，揚起生命的航帆。通過這部電影，使我更全面的了解了這項運動，感受到這項運動的魅力。它是一項具有節奏感的美的運動。

當電視上看見運動健兒們在賽場上奮力拼搏的身影，總能讓我熱血沸騰，充滿斗志，這大概就是其運動的力量。體育有時讓世界沸騰，同時也給了我們一份斗志昂揚的力量。

我也希望，“逐夢冰雪輪滑”的訓練，有一天能讓我在炎熱的夏季，帶上冰刀馳騁冰場！

有關訓練活動的作文(篇二十一)

枯燥的升旗儀式好不容易結束了，如果再不結束，我們就真的變成“烤肉干”了。我們還沒走半步，就被校長的一句話給嚇回來了。“明天下午廣播體操比賽，請各班做好準備。“Oh my god！”同學們個個叫苦連天，舉手反抗，可惜，反抗無效！

當天下午，我們就開始了傳說中的“魔鬼訓練”。先是向右轉、左轉……。宋麒聲總喊快了，而老師又讓我們在前兩個字的時候轉，轉的我們東倒西歪，暈頭轉向，甚至分不清哪邊是北了。老是被氣得不輕，居然拿來了一根棍子。

第二天，在太陽爺爺的陪伴下，我們在校園里練了兩個多小時。我們的宋指揮，喜歡往事。老師說的都不耐煩了，可他還是記不住。開始學體操了，三個領操的居然做的不一樣。不過還好，經過仔細研究、老師商量，總算有了個結果。同學們個個熱得滿頭大汗，累的筋疲力竭。

今天雖然是比賽前的最后一天，但我們都不太累，這是因為昨天我們練了一整天，動作、步伐口號等都練得差不多了。

下午，我們開始比賽了，“一二三四，強身健體，喜迎亞運，亞運健兒，再創佳績。”我們邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，開始激動人心的比賽。在小隊伍中，宋指揮竟然漏掉了向左右后轉，不過還好，他及時補過來了。在后面的比賽中，一切都很順利。

比賽終于完成了，魔鬼訓練也終于完成了。我心里的巨石“轟”的一聲落了下來。

有關訓練活動的作文(篇二十二)

今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢中喚醒，我從床上一骨碌爬起來。

我梳好頭發，就去刷牙、洗臉，然后接著來到陽臺鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會罵我，說蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺，可是，我在鍛煉身體的時候，沒有聽到媽媽說我，于是，我就跳得高高的，一會兒跑步，一會兒扭扭腰和像青蛙跳的動作。做完運動后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅，簡直是一個火球一樣。這時候，媽媽也醒來了，大概是被我吵醒的吧！

媽媽洗漱完后，也來鍛煉身體，媽媽說她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。

“是嗎？”我半心半疑地問。

“不信，待會鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通。”媽媽笑著說。

“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說我又不是你。”

“那好，我告訴你，我現在什么味也聞不出來，待會運動完，你拿一件東西給我聞。”

“OK，沒問題。”

媽媽在鍛煉身體的過程中，她跟我說：“我也許會久點，你要耐心等待哦！”我問：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來，感冒才會好得快啊！”

時間一分一秒地過去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發現媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問媽媽：“媽，你流了那么多汗，應該好了吧！”媽媽點了點頭。

我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說出是什么味。看來鍛煉身體不僅能使人長高，還能消除疾病哩！同學們，記住了嗎？

有關訓練活動的作文(篇二十三)

在我度過的12個春秋里，曾經，經歷過許許多多高興的，傷心的，生氣的，然而其中許多事情隨著時間的流逝所忘記，只有一件事使我久久難忘。

那是去年暑假里的一天，爸爸對我語重心長的說：“立友，我和你媽媽要出去兩天，想讓你在這兩天里自己在家里鍛煉鍛煉‘’。”沒問題，我又不是沒在家自己呆過，給我10元錢足夠我買飯用“。爸爸皺著眉頭說：”我給你錢還鍛煉你什么啊，我就是要不給你錢，你媽媽把菜都給你買好了“。我心想男子漢大丈夫怕什么并說：”沒事，你們走吧，我能找我自己的“。

爸爸媽媽走后，我還是胸有成竹的在家里自由自在的呢。可是好景不長，到了晚上我的肚子開始亂叫了，像個小孩子似的在向媽媽要吃的呢。我靈機一動，冰箱里還有一些面包呢，我打開冰箱一看”哦，我的上帝！“你們也太絕了啊！連面包都拿走了啊。頓時我想熱鍋上的”螞蟻——團團轉“我只好拿起我最愛吃的西紅柿做個西紅柿炒蛋吧。我把西紅柿洗干凈，切成一塊一塊的，又把雞蛋叫板均勻，讓后往鍋里放了一些油，然后把雞蛋放進鍋里，鍋里頓時”噼里啪啦，噼里啪啦“的好像放鞭炮的似的。等把雞蛋炒熟以后我便把西紅柿和佐料放了進去。等一會菜熟了我盛了出來，一聞香極了，但是唯一的缺點就是雞蛋有點糊了，那也很好吃。第二天爸爸媽媽回來了，我把事情一五一十得和他們說了一遍。爸爸眉開眼笑的說：”我兒子真是長大了，能照顧自己了“。

一些事情我會淡淡忘記，可是這件事情我會銘記在心。

有關訓練活動的作文(篇二十四)

看了唐代海通和尚治水的故事，覺得可笑之至。他募集了民間大量錢款，在大渡河畔的凌云山邊主持鑿了大佛一尊，企圖借佛力永鎮勢如奔馬的河水。可是，石頭佛像再高再大，對滾滾滔滔的激流又有什么作用可言?其結果可想而知：船只照樣傾覆，船夫和船上乘客照樣不能擺脫葬身的命運。雖然海通為了保護佛財不讓官府詐去而獻出了一只眼睛，后人因而給他塑像紀念，并冠以“為民獻身”、“普渡眾生”之類的美，但頭腦清醒的人卻不會被他所迷惑。

我認為海通治水是可笑的，他的方法不僅沒有成效，而且勞民傷財。有人或許要說什么“不看功勞，還要看苦勞”，來為海通辯護，但我以為，他的一只眼睛犧牲得并沒有價值。海通此舉實為不重科學的中國傳統弊病的典型病例。對于奔騰咆哮的大渡河水，他茫然不知所措，只祈求于佛的法力。他根本不會躬請水工共商治水之策。囿于傳統，他這個佛門弟子怎能與水工來往?因為水工之輩處于封建社會的最底層，人們是不屑同他們往來的。

海通離我們已有一千二百多年了，但他所犯的病仍然在當今的中國流行著。因為這種病的病毒是植根于中國傳統文化這一溫床的。中國文化的弊端一天不除，病號就一天不斷。從校園這小小的窗口便可窺一斑。有的學生課后游蕩，但聽課效率高，學習方法好，考試得高分；有的學生卻終日端坐桌子前，埋首書中，不懂科學的學習方法，只知死記硬背，考試也能得高分。老師往往欣賞后者，說他們是好學生，要大家向他們學習；對前者卻扣以“不守紀律、自由散漫”的帽子。后者的學習方式不是海通治水嗎?他們書雖然讀好了，但身體也垮了。終于當立業之時，羸弱之身不允許他們專注地投身于工作之中，而終日與藥片、針劑打交道。

從海通治水到“愚生求學”，中國傳統文化弊病已流行了千余年了。但何以沒有解決的方法呢?這值得我們深思！但有個答案是肯定的：提倡科學。

有關訓練活動的作文(篇二十五)

今天放學后在健身房鍛煉了三個小時。去的時候穿著運動褲運動鞋和白T，跑步半小時，接著擼鐵，練了肩和背，一身臭汗，頭發濕嗒嗒的，干脆一撩，露出額頭，脫掉白T，內搭黑色運動背心。

我看著健身房鏡子里的自己：一身黑裝，短發，汗水流淌，臉棱角分明，眉眼英氣，肌肉線條隱約可見，唔，荷爾蒙爆棚，雌雄莫辨。自我感覺良好，我是健身房最靚的仔，最酷的妞兒。剪頭發之前是中長發，溫婉柔和，我的想法是剪少年氣感覺的發型，剛剛剪完很不適應，一段時間之后，才發現這樣挺好看的，劉海放下來有點小男生的樣子，劉海撩上去，立刻攻氣起來，可不是亦男亦女。雌雄同體，是喜歡的感覺了。還有一點俠氣。人活一世，身上沒有一點俠風俠氣，就會缺少一些膽識和勇氣，思想中會缺少銳力，血液中會缺少溫度，人格上會缺少鈣質，生命會變得像一潭死水般毫無生氣。

練完不早了，華燈初上萬家燈火通明，兀自抬頭，明月在穹，月色卿卿無言，清風徐來，立時吹干一身汗涔涔，清爽伶俐，我被溫柔以待。蹬著山地車，背著雙肩包，感覺自己像個追風少年，月色灑在身上，清輝熠熠于我，一身輕盈飛快與明亮。臉和胳膊裸露在空氣里，柔柔滑滑的，被風輕柔撫摸，入耳是喜歡的音樂，我不急不緩經過路口，穿過人群，繞過水草豐茂的文昌河，夜空靜謐深藍，我像邁進神秘花園。這一刻，身心凈明，感受音樂入耳入心，感受風，感受月光傾瀉，感受夜色翩翩，感受陌生人的擦肩而過，感受不遠處文昌河的靜水流深，每一個汗毛孔都打開，頭發絲兒在風里不羈，不驕不躁，腦海清明，感受正在經過的一分一秒的妙曼。

真是愜意的時光，無拘無束無憂無慮，一切都是中意的，感受自由，真好。

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