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青少年拓展游戲作文 第一篇

前兩天，我們學校六年級全體同學去登封參見拓展訓練活動。

早上，我們坐上大巴車出發了。車上同學們有說有笑的交談著，有的還大聲歌唱著，大約一個多小時后，我看見了遠處高聳入云的大山，我高興的問同學：“我們什么時候爬山？”不料，別人告訴我：“你想多了！”我的心情立馬從天堂跌入地獄。

到了，終于到了！“左手清華，右手北大，清華北大統統拿下！”在熱血沸騰的走路口號中拓展訓練開始了。

整理內務！領到床單被罩后，我好為難，左掂掂右晃晃，不知從哪里開始，要知道在家里這都是媽媽做的呀，終于在室友們的通力協作下套好了床單被罩。大家都感覺好玩，有成就感！

晚上開營儀式，國防教育。

我們還學習了防身術，制作絨花，學習了杯子舞等等。

不知不覺中為期三天的拓展活動就結束了，我們依依不舍的離開了基地。

在這次活動中，我學會了整理自己的內務，在以后的生活中我要做到自己的事情自己做，不能總是依靠父母。還明白了任何一件事情都是通過不斷地努力，不怕失敗，最終一定會成功的。收獲了很多，也意識到了自己的不足，以后一定要學會自立。 自強。

青少年拓展游戲作文 第二篇

按照原定計劃，10月21日這天學校組織我們三年級的學生去西太山進行拓展訓練。無奈天不做美，一大早就下起了蒙蒙細雨，我們三年級的小朋友雖然年齡小，但平時都在學校養成了遵時守紀的習慣，居然沒有一個人在風雨中遲到。

七點四十分，我們坐上大巴車準時出發了。出發前班主任聞老師給我們講這次拓展訓練的目的、形式，以及注意事項，之后還給我們介紹了跟車的李教官和其他助教老師。一路上同學們有說有笑的，好不熱鬧，大家都滿懷興奮之情，對這次活動充滿了期待。

愉快的旅途中，時間過得很快，一會兒功夫我們就到達了目的地－－－西太山。車停穩后，我們在教官的指揮下順序下了車。

在做了準備活動后，我們就又在教官的指揮下集合起隊伍，先后訓練了立正、稍息、站軍姿、喊口號等內容。別看內容不多，但我們的收獲可不少，首先是我們增強了組織紀律觀念和集體榮譽感，其次是我們體驗了吃苦耐勞滋味，同時也檢驗了自己在困難面前的意志和品質。

訓練之余，教官還還組織我們做了投球游戲，之后我們還參觀了寺廟、逛了商場。一天的時間不長，活動內容卻豐富多彩，讓我們學到了不少知識。直到活動結束，同學們還都戀戀不舍，意猶未盡......

下午四點,在家長的期盼中，我們安全、準時地回到了學校。

青少年拓展游戲作文 第三篇

昨天晚上，寢室里的我們都睡得很香甜，因為要為今天的“拓展”養足精神。

早上，大家按時起床，正在整理內務時，有同學來寢室串門，說：“今天的拓展訓練，你們要做好心理準備，因為602班有同學的十根手指就劃破了四根。”啊？我們大驚失色，手忙腳亂地從各自包里翻出創口貼，有備無患嘛。

只聽哨聲響起，老師先帶我們做操熱身。下腰、壓腿、擴胸等，還真“簡單”呢。近一個小時的熱身運動后，拓展訓練即將開始，關于早上那個消息的一幅幅慘不忍睹的畫面開始浮現在我腦海里。

很快就輪到我過橋了，我的心跳加快，眼淚在眼眶里打轉，隨時會“爆發”出來。我為了不丟人現眼，只好強忍住情緒，慢慢踏上了秋千。“慢點，加油啊！”我默默為自己打氣，“只有一鼓作氣才行，越慢越累啊。”我小心翼翼地往前走，努力穩住每一個秋千，保持平衡，勾一塊停一下。突然，我打了個趔趄，腳底采空，雙手本能抓緊鐵鏈，整個人像被鐵鏈吊住一樣，懸在了半空。慌亂中，我用腳使勁亂踢亂蹬。奇跡發生了，我勾到了一塊秋千，趕緊拼命站穩來，等身子平穩后，我才又繼續向前走去。

我終于順利通過了，腳踏實地的感覺真好。一路中跌跌撞撞，但還是來到了終點，這讓我想起一句話：不經歷風雨，怎么見彩虹。雖然我沒見到彩虹，但我戰勝了自己的恐懼心理，是多么值得慶幸啊。

青少年拓展游戲作文 第四篇

付出就有回報----拓展活動有感

東昌路小學 四年級四班 豆鑫陽 指導老師 陳玉華 “太好玩了，太有意思了！下次我還要參加！”這是我參加完小記者拓展活動后，對媽媽說的第一句話。 星期天下午，媽媽送我到開發區實驗小學參加拓展活動，我到的時候，看到我們班的謝佳薈、劉小康她們都早就到了。我們在學校操場上轉了幾圈，活動就開始了。 一開始，老師給我們講了拓展活動的由來。接下來就是那些又好玩又有趣的游戲了，有：雞蛋變人、滑木板、過關等。其中我印象最深的是滑木板和撥河。 在滑木板時，我們遇到了困難，我們踩上木板，努力想往前走，可半天都沒能移動一步，怎么回事呢？我們開始找原因，原來是我們隊員的步調不一致，有的抬右 腳，有的抬左腳。于是我們想了一個辦法，讓一個人喊口號“左、右、左、右......”太好了，我們終于走了起來，可是，看看對手，都已經快到終點了。雖 然我們失敗了，但這使我明白了，在集體中，只憑一個人的力量，各自為政很難成功，只有團結齊心，才可以取勝。 在撥河時，我們這一組的力氣小，雖然我們把吃奶的勁都使出來了，可還是輸了。可是雖然我們輸了，可帶隊老師卻給我們這一隊每人買了一塊雪糕吃，胖胖而可愛 的帶隊老師對我們說：“知道為什么給你們吃雪糕嗎？是因為你們都努力了，有時付出努力不一定能百分百的成功，但是只要努力了，就一定會有回報。”是呀，只 要付出就一定會有回報，雖然這回報有時不一定是成功。 這次拓展活動讓我受益匪淺，不僅讓我鍛煉了身體，還讓我懂得了很多道理。下次一定還要參加！

青少年拓展游戲作文 第五篇

要去拓展了啦！我十分激動，恨不得能立馬飛過去，開始我期待已久的拓展活動。

上周二早上八點，我們終于坐上大巴出發了，兩小時的車程，我們到達了目的地——岳陽平江的連云山莊。

這三天兩晚里，我經歷了許許多多的事情，有哭有笑，有苦有累，有快樂有收獲——讓我印象最深刻的是篝火晚會。

篝火晚會活動在第二天晚上，吃過晚飯，我們先把餐廳里所有的椅子搬出來，按班放置得整整齊齊，并按照教官的指令，坐在座位上，篝火晚會開始了，周主任拿著一個火把圍著我們邊擊掌邊小跑，跑完后把火往一大桶柴火堆上一點，“呼”一下燃了！漸漸地，火燃得猛烈起來，熊熊烈火把我們的臉映得通紅，我們開始狂歡起來，一個個精彩的節目出現在眼前，我們一起跳起了原始部落舞，我心情好激動，也隨之跳起來了，一群人圍著教官，那氣氛令人難以忘懷。最后，教官還安排了一個游戲，十個老師圍著九把椅子隨著音樂的節奏轉圈，最后一個沒椅子坐的老師表演節目，中招的是小陳老師和曹老師，當然被表演了節目。接下來是各班有才藝的同學上臺表演節目，每當我們班的同學上臺時，我都會熱烈鼓掌，給他們加油！這個篝火晚會實在太好玩太難忘了。

這次活動，不只玩得開心，更重要的，比如開營儀式和結營儀式，教我學會怎么去做一個品質好、行為好的人，學會認真傾聽，遵守紀律，尊重他人；站軍姿訓練、徒步，磨礪了我們的毅力，懂得不達目的決不放棄；野炊做烤雞、炒菜時，需要團結合作，默契配合，認真干活；玩動力圈時，需要團結信任……

這三天里我過得很充實，收獲滿滿，一句話，我很喜歡這個活動。

青少年拓展游戲作文 第六篇

“精英隊，沖啊……”“噢，我們贏了，我們贏了！”這一陣陣激動人心的呼喊聲是怎么回事呢？原來是家委會組織我們四（5）班同學在鳳棲拓展訓練營的真人CS戰斗基地進行“攻堅戰”呢！

瞧，同學們一個個換上迷彩服，戴上頭盔，拿好裝備，化身為一個個“小戰士”，隨著教官來到營地，由每隊的隊長開始分配任務進行戰斗。只見精英隊的四名戰士分別躲在戰場左右邊的土堆后進行掩護，另兩個戰士從中間進攻。而我負責在營地站崗，保護“司令”，如果有敵人進攻，我就負責殲滅敵人。突然，一個敵人沖上來大聲喊：“我已經沒有生命了，別打我！”但是，我看到他的衣服沒亮燈（表明未犧牲），立刻用槍瞄準他的帽子“砰砰”地打了幾下，這時他的槍才顯示“你已陣亡！”大家才知道他是假扮的。最后在隊長的指揮下，我們經過激烈的戰斗，巧妙的圍追堵截，把敵軍的司令抓了過來，我們隊勝利了！大家高興得一蹦三尺高。

今天的拓展訓練中，我們還玩了攀巖、高空拓展、背摔體驗、拔河等項目。每個人都是滿頭大汗，但都高興得手舞足蹈。無論是我們精英隊還是雄鷹隊都是一個大團隊，大家在每一項PK中都齊心協力，想著為團隊爭光。在每一項訓練中，大家都在心里為自己大喊：“加油！加油！再加油！”我想，在我們的人生路上，也要像今天一樣團結協作，不論輸贏，只要加油，加油，再加油！

青少年拓展游戲作文 第七篇

豐富多彩的拓展活動

周五，我們五六年級師生來到了青龍湖公園進行拓展訓練和青春期教育，每個班分成三個組，每組由組長帶領進行活動，其中還摻雜著班與班之間的競賽。

到了公園后，管理員阿姨發給每個組長一張地圖和一份答題紙。地圖上標明了abcd四個區域，每組分別以一定順序前往這四個區域進行游戲和學習，然而要闖過 這四關并不容易，這需要團隊的配合和努力。我們隊的十二個人包括組長我在內，一路披荊斬棘，互相協助。所以每一關出現的難題都被我們迎刃而解。

闖過關，動過腦，也該休息會兒了。站在b關的塔樓前，站在石臺上面，眺望著美麗的湖畔，迎面吹來的涼風，這一切都是那麼愜意，那麼自然，真是功夫不負有心人，前面的辛勞換來了這般景色，也值了。

來到終點，本以為冠軍的寶座已屬于我們了，可事實并非如此，山外有山，人外有人。我們隊團結，還有比我們隊更團結的，本次比賽的佼佼者是他班的小隊，哎， 勝利不屬于我們了。雖說如此，我們第三小隊也取得了五年級組第四名的好成績，看著學校給予的大獎狀，心里也美滋滋的。可高興之余也有幾分失望，畢竟沒有進 前三名，沒拿著大獎杯。看著李一銘他們組在那里炫耀，心里不免有幾分羨慕，可自己實力不足，又有什麼辦法呢？

這次拓展活動不但讓我們學到了有關青春期的知識，同時還教會了我們要團結合作，才能取得更好的成績，這真是一次豐富多彩的拓展活動啊！

青少年拓展游戲作文 第八篇

周六興趣班，我們在職工中專開展了一次軍事化訓練活動，我和孫晨濤、陳龍在一組。

首先，出來了一個教官，穿著黑衣、迷彩褲，戴著迷彩帽和墨鏡，裝得像一個日本鬼子似的。他，就是我們的----李教官。

突然，孫晨濤說他左邊的是個光頭，李教官走過來說：“原來當兵的時候我也是個光頭，沒事的，光頭有精神。”逗得我們哈哈大笑。

后來，我們玩踩地雷。踩地雷的玩法是：有119個格子和左右兩邊的安全地帶。如果踩著地雷，就得返回原地，如果走到最后一格踩著地雷，那肯定是“爬得越高、摔得越疼”，照樣得返回到1。如果中間踩線了也一樣會被炸回去。在途中如果實在累了或者太險，可以在兩邊的安全地帶休息，那里有地雷的標簽紙，如果你發現地雷，可以拿標簽放在有雷的格子，以提醒你的同伴。

我前面好幾個同學都被炸回來了，我同組孫晨濤卻安全通過了，我暗暗記住了他的行走路線，我想，他既然安全通過了，那他走的路線肯定沒地雷，于是，我就按照他走過的路線大膽地走了過去，果然，安全通過了！

后來，第一批的同學都去教室休息了，我卻留下來參加了第二批的活動，這次，我沒有走，卻當起了指揮官，告訴我的同伴我剛才走過的路線，我們小組當然就勝利了，耶！

不知不覺，活動結束了，我們帶著留戀的心情回去了。

青少年拓展游戲作文 第九篇

《拓展活動練勇氣 》

4月19日上午，我們開展了拓展活動。指導老師先把我們帶到了操場，帶領我們先做準備運動，拉伸身體。之后，我們分成兩大組，進行活動。

我們先來到了“翻山越嶺”項目，這考驗的是勇氣。我們需要手抓麻繩，翻越一個將近垂直、高約5米的三角形斜坡，驚險又刺激。我是第三個要攀登的，望著前面的人在頂上手忙腳亂、一臉驚慌，我也開始緊張起來，心“咚咚”直跳。輪到我了，我平復了一下心情，深呼吸了幾下，便雙手抓緊繩子，腳向上爬去。上坡不是很陡，我抓著繩子，彎著身子，穩穩當當地爬了幾步，便到頂了。到了頂上，我也開始慌了，不知該先跨哪一只腳，老師教的動作似乎一下子忘光了，手心冒出了密密麻麻的汗珠。在慌亂之中，我只好坐在了頂上，手足無措，腦袋亂成一團麻。終于，聽著旁邊老師的指揮，我調整了姿勢，慢慢將身子轉了過來。最后，我三步兩步快速地下了坡，腿都快軟了，真是心驚膽戰！

隨后，我們又玩了翻越雷陣、獨木滾橋等許多有趣又驚險的項目。但令我印象最深的便是“水上秋千”了。

“水上秋千”是由許多塊懸掛搖晃、高高低低的木板在水面上鋪成的“路“，稍不小心，就會一腳踩空，掉入池中。在前一個組玩的時候，他們已有四人落水，那叫一個“透心涼”！輪到我了，我正是第二個踏上木板的。我緊緊地抓住鎖鏈，前一個人踩過的木板晃得厲害，我先將一只腳踩在前面的木板上，使木板停止搖晃，兩只手再慢慢抓住前面木板的鎖鏈，將重心向前移，最后把另一只腳跨上木板，這算向前進了一步。我似乎領悟到了玩“水上秋千”的技巧，漸漸熟悉起來，越來越得心應手，步伐不斷加快。終于，我踏上了岸！

完成了全部項目后，我感到意猶未盡。我不禁感慨：做任何事，只要掌握一定技巧，沉著冷靜，就一定能成功！

青少年拓展游戲作文 第十篇

拓展訓練俗稱軍訓，而軍訓是為了讓學生們接受國防教育的基本形式，也是培養“四有”人才的一項重要措施之一。在一個陽光明媚，空氣清新的早晨，我們班到訓練營去軍訓。

這天是4月1日愚人節，老師開玩笑的對我們說：“由于今天氣溫達到31度，因此今天的軍訓取消，正常上課。”這時有一位同學就說：“愚人節快樂。”老師開心地說：“好，軍訓居然碰上這種節日，那么大家就偷樂一下。”老師又講了一些安全問題，就出發了。我們在車上休息了大概半個小時，終于到了。剛進入里面，教官就對我們說：“三分鐘內換好衣服啊！”一聲令下，我們立即跑去更衣室，可是我們還是用了很長時間，全部出來后被教練懲罰了。最累的就是200米障礙跑。200米障礙跑的活動讓我累得想直接趴在地上一動不動。尤其是2米深坑和翻木板。2米深坑當我爬上來的時候，我的頭正好在別人的腳下，翻木板時，我是被六七個同學給推上去的，爬上木板時，我肚子被壓得特別痛，不過終于下去了。還有站軍姿，我們整整站了兩小時，站得我們頭昏眼花，咬住牙堅持下來了。

時間一分一秒的流去，這一天就過完了，我們也將離開這里回去了。這一次活動讓我懂了很多道理，同時也讓我完全理解了團結就是力量的道理。

青少年拓展游戲作文 第十一篇

你知道不知道？在4月14日這天，學校在番禺南村教育基地舉辦了綜合拓展活動，在這次活動中，我知道了團結的重要性。

坐了十分鐘的車，便與同學們來到了番禺南村教育基地。我們興高采烈地走在綠蔭小道上，來到了一個大廣場。隨著“德哥”——一位教練和“黑人”——另一位比較黑的教練說明了一天的活動，便開始游戲環節。

第一個游戲——“南水北調”。同學們每人拿了一根一米長，有手臂這么寬的半水管，便開始了運水。場面一分混亂，同學們在焦慮地運水，不時水灑了一地。同學們慢慢地找到了方法，一根根水管搭在一起，組成了一條水管長龍。可有一段水管連接地不夠好，水流到那里時都灑了一地，但同學們毫不氣餒，重新搭建了一條“長龍”，成功地運送了七杯水，這就是團結的力量。

到了中午，這是野炊的時間。我和同學們分工合作，一些同學拾取干葉，一些同學炒菜，一些同學洗菜，一些同學切菜、削皮……我是切菜的一員，你看我揮刀如風，仿佛在對菜說：“面對刀光吧！”只見我閉上眼睛狂斬，可憐的青菜被我“碎尸萬段”，“尸體”星羅棋布在桌子的每個角落。當然我也做了我的拿手菜——涼拌黃瓜，只可惜工具不好，把青瓜切得歪扭扭的，不過我并沒有在意這些細節，將放醬油、放鹽、放油、放蒜頭，這些步驟一個不少地做完，并擺盤，一份青瓜就做好了。然后，我幫助同學們一起做菜，不一會兒，都上菜了。我品嘗著一道菜，感覺這是一份十分有意義的午餐。

下午，我們玩一個節奏游戲，伴著音樂節奏，組成一個圖案：飛機、千手觀音、螖牛和圓圈……

到了5點，我們便回到了學校。

通過這次活動，我明白了團結是多么得重要，這次活動讓我受益匪淺。

青少年拓展游戲作文 第十二篇

時光倒流，我又回到了那個讓我驚心動魄的地方。它像我的老師，帶領我們學習團隊精神和意義；它也像我的父母，每時每刻提醒我總結、提高。那就是峰毅拓展訓練，我再一次回到了這里。

首先，我跟上一次一樣，還是先去換衣間換了迷彩服。隨后，我就來到了訓練基地，這時訓練基地，已跟原來大大不同，就像是變臉。

開始訓練了，我們流程的第一項是先做熱身運動，然后再做集合、解散、立正、稍息還有跨立等等。做完這些，我們就開始了訓練的第一個項目——趕毛驢。教官先讓我們排成一排，然后讓我們唱“小毛驢”這首歌，雖然很簡單，但是教官給我們增加了難度，讓我們唱一句再喊一聲“嘿”，這個不難。教官繼續增加難度，讓我們唱一句，喊“嘿”的時候，跳起來轉半圈，這個只要我們跟著節奏就能獲勝。果然，我們很不費力的完成了這項。可是教官最后又給我們增加了難度，讓我們圍成一個圈，后面的人搭著前面的人的肩，然后說“嘿”時，從右轉搭住后面人的肩。我們依然緊跟節奏，很簡單就完成了。

第二項——七彩連環炮。這個項目教官讓我們一個一個站在高臺上激勵自己，并且吹爆一個氣球，這個需要勇氣才能吹爆。我還知道吹爆之前要緊閉雙眼。要不然吹爆時就會弄疼自己。教官看我們都吹爆了，就讓我們來一次比賽，讓我們站在最高的高臺上，所有人一起吹氣球，看誰吹的多。時間到了，我吹爆了五個氣球。雖然不是吹的最多，但我還是很開心。

第三項，也是最后一項——緬甸橋。就是讓我們一個一個分別穿上安全帶，然后從下面爬到上面，然后拉住扁帶，腳踩鋼絲往前走。再返回來。這個項目挑戰你的勇敢和平衡。我剛上去的時候，很害怕，但我還是一步一步的走了過去，在走回來，真的太驚險了！

這次訓練讓我明白了：克服恐懼，勇往直前，認識自我，挑戰自我，面對困難，互相幫助，積極應對，排除干擾。集中注意力，保持內心平靜。就讓我知道了自己的勇氣來自于別人的鼓勵！

青少年拓展游戲作文 第十三篇

在炎炎的夏日里，地面被曬得發燒了，我們在猛烈的太陽進行活動，真熱！

這次活動由學校為我們九年級的一次“面對中考如何調整心態和如何增強團隊精神”的一次活動。我們在老師的帶動下我們分成了兩隊進行了一項名叫“同舟共濟”的活動。這是在一片有毒葉子上（一塊小帆布）有一群螞蟻（我們班的同學）在大海中逃生，只有把這片葉子翻轉過來，并且要經受大海的浪花的沖擊力（由教官用力推我們），不能有一只螞蟻從葉子里掉下來（不能出布外），否則就有一個螞蟻中毒身亡（不能動），就失敗了。這是非常考驗我們的團隊精神的。

我們討論了十分鐘，制定出了一套完美的方案。我們中間站著一個男生大家都捉住他成為柱梁，抱緊他，在這一塊小的空間里我們擠到了一塊我站在中間是如此的熱，被其他的人擠成了一個薄餅一樣，很累。當時我們沒有放棄，最后我們成功了。接著我們又全班合成一個隊進行這次個活動，這次更難了。

我們用了很長時間大家擠在一起，緊緊地抱在一起，當時我的腰被擠彎了，有一只手伸出來拉了我一把，才沒有掉出布外。在這過程中因為我們在吵，一起被教官罰做了20個俯臥撐，但是我們成功了，一起成功地完成了這次挑戰。在這次活動中我，體會到了一份份真摯的友誼，那一只手，那一只伸向我的手，是它拉了我一把；是中間的那個柱梁；讓我感動萬分。讓我值得在這個充滿愛心，充滿友誼的這個班里度過這個緊張又快樂的初三生活。

青少年拓展游戲作文 第十四篇

今天陽光明媚，爸爸媽媽帶我去酒埕巖去參加拓展訓練。教練讓我們先分成兩組。我和爸爸被分成一組，媽媽則分在另外一組。我們分別給自己的隊起了隊名、隊訓、選出了隊長，我非常榮幸的當選為隊秘，我們為火箭隊，媽媽的隊伍為飛虎隊。

游戲開始了，第一個游戲是報紙坦克輪胎游戲，我們用報紙做成坦克的輪胎，所有的隊員都必須站在輪胎里行走，最先到達的隊加分。第二個游戲叫做激情99，它包括了傳呼拉圈、拍背、軌道接球、扮千手觀音4個小游戲，每個隊都必須把所有小游戲合在一起表演，用時最短的隊加分。在玩游戲的過程中大家團結一心，心往一處使，勁往一處使。最后，媽媽的隊伍以130分的高分取得了勝利，我們火箭隊以80分的低分失敗。

雖然我們隊失敗了，但是我參與了，并且從中學習到了“一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團”的團隊精神，我感覺到很開心。

青少年拓展游戲作文 第十五篇

太陽已經偏西了，夕陽將我的影子拉得好長好長，我握著安全繩、踏上了藍線征服之旅。這是飛越從林運動中級難度的線路，人要在高空中通過一系列障礙，到達終點。

我站在出發平臺上，自信滿滿的走過第一關，來到第2關——“泰山跳”，七組像秋千一樣的繩索掛在高空，向下一看，直讓人心驚膽寒。我在平臺上猶豫了很久，不知是該先邁左腿還是右腿、先伸左手還是右手。這時一個外國的叔叔走在我前面，我目不轉晴地看著他怎么走完這一關，暗暗記下了動作要領，通過了這一關。

接下來的幾關，我都如履平地，直到藍線最大的攔路虎——“懸空十字木”出現了。9根渾圓的木頭，掛在高高的繩索上，搖搖晃晃。我的腳仿佛被膠水粘住了，一步也邁不出去，心臟狂跳不止，雙手直冒汗。我知道有保險繩，我知道不會摔死，可是我不知道為什么就邁不出這一步？這是最后一關了，勝利就在前方向我招手，爸爸媽媽一直在下面鼓勵我，我慢慢平靜下來，教練傳授的過關動作在腦海里越來越清晰。我咬緊牙關，深深地吸了一口氣，用雙手將“十字木”摟了過來，雙腳踏出平臺，踩在十字木底部，這時我整個身體和“十字木”一起懸在空中，為了不讓自己掉下去，只能拼命地抱住“十字木”，恨不得自己就是木頭的一部分，就這樣抱住了第2根、第3根木頭……直到終點。成功啦，我筋疲力盡的站在終點平臺，望著自己走過的路，長舒了一口氣，恐懼的陰霾一掃而空，取而代之的是滿滿的勇氣和喜悅。

青少年拓展游戲作文 第十六篇

這一次我們學校八年級集體去了清水湖，這次經歷是一次很難忘的經歷，它讓我銘記于心，久久不能忘懷。

記得剛去的時候，我們班上的同學個個都是容光煥發，歡呼雀躍的。清水湖給我的第一印象就是山青水秀，那里的樹木綠意盎然，小草也不知不覺地萌發了芽，這樣的景色讓我感到了春天的到來。不久，我們見到我們連的`教官，教官是一個關心學生、帥氣陽光的人。

清水湖拓展訓練有許多項目，有：“如履薄冰”、“奪寶奇兵”、等等一些。這些活動既有益于我們開發智力，又有利于培養我們班級的團結意識和班級的榮譽感。記得走那條很長很長的橋時，其實我心里很忐忑的，畢竟我有些恐高，而且下面還有水，一不小心就會掉下去。我走到中間時，我的腿其實都已經軟了，但漸漸地，我習慣了這個高度，到終點時，我大大地呼了一口氣，感覺我沒有那么恐高了。

讓我記憶猶新的是浮橋這個活動。我開始覺得會很辛苦，會很累，因為我肩膀不夠寬，力氣也不大。但是后來我漸漸地被同學們賣力的此起彼伏的加油聲所感化了，我覺得集體的力量真的很強大，我們共同努力，共同協作，完成了這個項目。

最后一項訓練是畢業墻，又稱求生墻。教練只給我們50分鐘去完成，300多個人哪，過不去就失敗了。幾位身強體壯的男生自告奮勇當“人梯”，同學們紛紛踩著他們的肩膀上去，他們為了這個集體付出了多少，當有同學向上爬，上面的同學就使勁向上拉，下面的許多同學舉起雙手，以防止上面的同學掉下。經過不懈努力，終于，只用了30分鐘就完成了挑戰。這次挑戰讓我們懂得院只要團結一心，什么事都難不倒，只要有付出，有努力，有汗水，就會有收獲。

這次的清水湖拓展訓練讓我非常地難忘。

青少年拓展游戲作文 第十七篇

今天，是我來到桐廬的第二天，也是國慶的第二天。據說，要打真人CS。

我很早便起了床。不是自然醒的，而是被吵醒的，我在帳篷里同伙伴們一起換好軍裝就起來了。早晨，大山里的霧氣很重，放在帳篷外的凳子多半都是濕的，我不由得打了個寒顫，拿著牙膏什么的，慢慢的走在這有些鄉村味的小路上。草叢上的露水搞的軍鞋都濕掉了。好不容易走到了水池旁，洗漱完畢，大家隨意吃了些粥、饅頭或是榨菜，就一路小跑在空地上集合。

按照昨天的小組，我們有兩隊人；青青草原之隊和巨鯊隊，我是青青草原隊的隊長。集合完畢之后，教練帶著大家來到了附近的一處小山，說是小山其實也不小，大家爬上爬下的都不太方便。戰爭開始了，巨鯊隊守，青青草原之隊攻。我很快的埋伏在一對面粉袋子上面，下面躲在菜地里的有不少人，很難打中，而且激光的穿透力比較弱，自然就很難打了。隨著子彈殼落地的聲音，很快敵人就全體陣亡了，我們興高采烈的結束了第一戰。下山后教練報成績了，1號陣亡、2號陣亡、3號陣亡、4號陣亡------31號沒被敵人打中，也沒打中敵人，哈哈，那就是我了，“由于敵人全體陣亡，那么勝利的一方就是青青草原隊。”經過一輪輪的比賽，我們青青草原隊越來越團結，取得了最后的勝利。

在這次的拓展訓練中，我知道了什么叫做“團結”，什么是團結的力量。

青少年拓展游戲作文 第十八篇

今年的五一勞動節使我終生難忘，這個節日是我有生以來過的`最有意義的一次，媽媽給我報名參加了德州晚報組織的大雁島拓展訓練，通過這次訓練我得到了很多收獲。

攀巖主要就是鍛煉我們的毅力，攀巖前教官先給我們講解注意事項，然后就分組開始攀巖。前面兩組的同學有些爬到一半就堅持不住下來了，我看后想有這么難嗎？我能爬到頂嗎？

輪到我們這一組時，我系上安全帶后就像小螞蟻一樣飛快地向上爬，可是快爬到一半時腳下一滑滑下來一節，我沒時間多想趕緊用手抓住并用腳蹬住攀巖爪。手腳并用穩住身體后我定下心來想了想，不能這樣盲目地向上爬，要找些技巧才行。于是我邊爬邊注意觀察，一會兒就找到了一些技巧——在爬的時候不能直線前進而是曲線前進，并且要穩住不能一味的只圖快，如果只圖快很容易就會滑下來，也很快就累了。這樣我越爬越穩越爬越快，很快爬到了頂部，我是女生中第一個爬到頂的人。

通過這次活動讓我明白了：無論做什么事首先是不怕困難、持之以恒才能做好；其次是不能盲目，在做的過程中要注意觀察它的規律，自己找到適合的技巧才能順利的做好每一件事。

青少年拓展游戲作文 第十九篇

《拓展訓練顯勇氣》

我們來到了拓展訓練區，開展了一次驚心動魄的拓展活動。

拓展訓練區分為許許多多的小區域和訓練的設施，有水上秋千、翻山越嶺、齊心協力、獨木滾橋、跋山涉水、翻越雷陣、勝利攀登等等。

第一個訓練的項目是水上秋千。這是一個挑戰我們自身的勇氣和平衡感的。輪到我了，我先用雙手緊緊抓住了秋千上的鐵鏈，再將雙腳踩在秋千的木板上。由于木板一時承受不住這么大的壓力，不停地前后左右搖擺著。我站在木板上顫顫巍巍的，連站都站不穩，稍一不小心就有掉下水的危險。待到秋千漸漸平穩之時，我鼓起勇氣，閉緊嘴巴，咬緊牙齒，瞅準時機，先將右手握住前一條鐵鏈，再將右腳踩上去，然后再以迅雷不及掩耳之勢，把另一只腳也踩上去。當我快要走到中間時，走在我前面的來靖雯同學因腳踩的不到位，只聽見“撲通”一聲失足跌進了水中，弄得水花四濺，鐵鏈搖搖晃晃顫抖個不停，我一個趔趄，差一點兒也跟著跌入水中。等到我站穩了，我慢慢恢復到之前的狀態，直至成功走向終點。

第二個訓練的項目是跋山涉水。這是由一塊近似于90度垂直的灰色攀巖墻和一條近似于“S”狀的通道組成的。攀巖墻上有一個一個大小不一，形狀不一的石塊，并不均勻地散布在石塊上。通道周圍是用麻繩編織起來的，形狀近似于正方形。我用一只腳的內側角尖踩在一塊石頭上，另一只腳也一樣，用我的手臂力量，沿著攀登墻往上爬。在沿著麻繩，踩在方格內，順著“S”形爬下來。

第三個訓練的項目是：翻山越嶺。這有一個近似于45度的夾角，全都是由長短粗細一模一樣的木樁構成的。上去時用雙手拉緊麻繩，沿著木樁慢慢向上爬，到頂端時，需半蹲在一根木樁上，抓緊繩子的頂端，用一只腳跨到另一邊的一根木樁上，在依次踩下來。

接著，我們按照順序，又訓練幾個項目，分別是：翻越雷陣、獨木滾橋和勝利攀登。每一個項目都需要無比的勇氣和毅力。

今天的訓練不僅提高了我們的勇氣，還鍛煉了我們的平衡感。

青少年拓展游戲作文 第二十篇

周六，我們４０３班迎來了期盼已久的親子拓展活動。

首先進行的是個人高空挑戰賽———空中單杠。只見場地前方直立著一根根細長的鐵柱。抬頭望去，鐵柱如孫悟空的金箍棒，直沖云霄。首先代表我隊出戰的是郟怡越。只見她頭戴安全帽，身穿安全服，系著保護繩，手腳配合十分默契，在同學們的助威聲中不一會兒就登上了１０米高的柱子頂端。接著她猛然一躍，牢牢地抓住了離柱子將近２米的大吊環。“太棒了！好樣的！”觀戰的同學和家長紛紛拍手叫好。

終于輪到我了。郟怡越邊幫我穿安全服邊對我說：“睿睿，加油哦，你一定行的。”我狠狠地點了點頭，感激又堅定地說：“放心。”我“蹭蹭蹭”順利地爬到頂端，正當我準備站到柱子上時，一陣風吹來，柱子不停地搖晃，我不禁打了個寒顫，感到絲絲恐懼。這時，我想到了郟怡越對我的鼓勵，忙定了定神，鼓勵自己：加油！可別辜負了好朋友對你的期望。于是，我深呼吸一下，右腳用力一蹬，左腳穩穩地跨到了柱子上。我又再接再厲，像走鋼絲一般把雙手撐開，身體配合著直立起來。等身體平穩后，我縱身一躍，成功地抓住了大吊環。那種感覺實在太美妙了。

這次拓展活動既鍛煉了我們的膽量，又讓我們懂得了團結協作的重要性，還讓我們試著學習照顧爸爸媽媽，真令人難忘啊！

青少年拓展游戲作文 第二十一篇

這周星期二，學校開展了一次有趣的實踐擴展活動，同學們都盼望已久。

這是一個春光明媚的早晨，同學們乘坐大巴去了瀏陽天子灣野外實踐基地，一路上，大家歡聲笑語，興致勃勃。經過幾小時的路程，我們終于到達了目的地。

一下車，教官昂首挺胸，一臉嚴肅的自我介紹：“嗯，嗯嗯……大家好！我將是你們今天的教官，我姓唐，請你們叫我唐教練。接下來，你們今天要在這里拿到任務卡，分工去做任務。然后去中心廣場拿指定的工具和食材再回來自己做飯……”

我的任務卡是去自取瀘定橋做任務，這任務真是艱巨，僅僅三根鋼絲，我需要起點，走到終點才可以完成任務。我鼓起勇氣，左手緊緊抓住左邊的繩索。右手緊緊抓住右邊的繩索，腳輕輕的踏了上去，身體保持平衡。剛開始上去時，我心里緊張的，就像十五只吊桶打水，七上八下！不過，生性好強的我還是壯著膽子毫不猶豫地完成的任務，領取了食材，回頭望望其他同學在鋼絲上的模樣，有的像走貓步似的扭來扭去，有的在鋼絲上東倒西歪，嚇得一身冷汗，還有的平衡感把握不夠，大聲尖叫。不過，在同學的鼓勵和加油下，大家也順利的完成了任務，得到了相應的食材。

大家拿到食材后，“手忙腳亂”地做起飯來。有的洗鍋，有的切菜，有的淘米，有的生火，有的炒菜……忙得“不亦樂乎”！值得一提的是，同學們在歡呼雀躍中嘗到“美味佳肴”。

快樂的時光總是短暫的，同學們跟教官惜別后，踏上了回校的路。

通過這次活動，給大家留下了深刻的印象，讓我們學到了很多書本里沒有的知識，大家開闊了眼界，增長了見識，也磨練了我的意志，真是一次有趣的綜合實踐活動呀！

青少年拓展游戲作文 第二十二篇

周四的早上，我不用鬧鐘，就早早的起床了。今天我們學校高年級師生要去一個基地，我迅速的洗漱，吃飯，穿戴整齊，興高采烈的向學校奔去。開始我難忘又有趣之旅

來到學校，哇！同學們都好積極呀！操場上已站滿了人，大家有序地排著隊，嘴里不停的說著，笑著。都興致勃勃，十分激動呀。很快我們就登上了大巴車，在教官的帶領下，一路上我們沉靜在歡歌笑語中，沒機會去看外邊美麗的風景。到達營地教官就讓我們換上了英姿颯爽的迷彩服，正式開啟了我們兩天一夜之旅。

我們最先練習的是站軍姿，不僅要挺胸抬頭，身子還要微微傾斜，不一會兒我就感到腰酸背痛，額頭上滲出了絲絲汗珠，早上的高興勁兒，也一掃而光了，這時我想到了，每天都要這樣站立的軍人叔叔們，他們真是辛苦不易啊，我們也要學習他們這種不怕苦，不怕累的精神。之后我們又練習了集合，解散、以及前、后、左、右轉，此時的我真感覺自己是個了不起的小軍人。

令我難忘又最有趣是那節杯子舞課了。老師給每人發了一個小杯子，它們有著各種顏色，紅的，黃的，藍的，綠的，老師說：“你們想不想讓杯子跳個舞啊？”我們齊聲說：“想！”老師說：“要想跳好杯子舞，必須記好一個口訣。”大家都在下面嘟囔：“老師，你別賣關子了，快告訴我們吧”老師聽了不緊不慢地說：“這個口訣就是：拍拍碰碰，拍拿扣，拍拿捧切，換手扣。”這是什么呀？像繞口令一樣，我聽得一頭霧水，接著老師為我們示范了一遍，直見那杯子在老師手中飛舞，好看極了！我們便擦拳磨掌，迫不及待的試一試，我也跟著做起來，可沒一會我的手就不聽使喚了，我偷偷看看別的同學也有好多手忙腳亂的。我深吸一口氣，心里默念幾遍口訣，仔細聽著音樂，嘴里嘟囔著慢慢地跟上了節奏，越來越快，越來越熟練，我的心也跟著杯子舞起來，好有趣的杯子舞呀。

兩天的快樂時光如流水一樣悄悄過去了，我們拖著疲憊的身子，戀戀不舍地坐上了開往學校的大巴車，結束了我這難忘有趣的一次“旅行”。

青少年拓展游戲作文 第二十三篇

“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉不掉隊。”這是我想要放棄的時候，告訴自己的話。因為我們是教官手里帶出來的小軍人，我們應該要像教官一樣，學會吃苦耐勞，不要太陽一曬就堅持不住了，一受罰就流眼淚，把自己最好的一面，堅強的一面發揮出來，多苦都要忍著。

今天下午聽了學長給我們講的“活生生”的經歷，自己也挺愧疚的。因為自己也有一個遠大的理想——當一名歌手，我知道想要做到并不簡單，但如果想要成為一名歌手就得現在努力，現在加油，中間可能會有很多的汗水，并且會走很多彎路，只要現在肯努力，那都不算晚，永遠記住理想園教給我們的一句話“仰望星空，腳踏實地。”

下午的訓練流了許多很多汗水，但是我感覺沒有白流。因為我努力了，加油了。當我每流一滴汗，我很有成就感，因為這是奮斗的汗水。

時間就像汗水一樣，一晃就過去了，今天一天雖然很累，但是我努力過堅持過奮斗過了，也值了！希望明天超越自我，做的更棒！

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