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    小學(xué)課上拓展活動作文(精選28篇)

    發(fā)布時間:2023-02-23 18:19:35閱讀量:263

    小學(xué)課上拓展活動作文 第一篇

    拓展訓(xùn)練俗稱軍訓(xùn),而軍訓(xùn)是為了讓學(xué)生們接受國防教育的基本形式,也是培養(yǎng)“四有”人才的一項重要措施之一。在一個陽光明媚,空氣清新的早晨,我們班到訓(xùn)練營去軍訓(xùn)。

    這天是4月1日愚人節(jié),老師開玩笑的對我們說:“由于今天氣溫達到31度,因此今天的軍訓(xùn)取消,正常上課?!边@時有一位同學(xué)就說:“愚人節(jié)快樂?!崩蠋熼_心地說:“好,軍訓(xùn)居然碰上這種節(jié)日,那么大家就偷樂一下?!崩蠋熡种v了一些安全問題,就出發(fā)了。我們在車上休息了大概半個小時,終于到了。剛進入里面,教官就對我們說:“三分鐘內(nèi)換好衣服啊!”一聲令下,我們立即跑去更衣室,可是我們還是用了很長時間,全部出來后被教練懲罰了。最累的就是200米障礙跑。200米障礙跑的活動讓我累得想直接趴在地上一動不動。尤其是2米深坑和翻木板。2米深坑當(dāng)我爬上來的時候,我的頭正好在別人的腳下,翻木板時,我是被六七個同學(xué)給推上去的,爬上木板時,我肚子被壓得特別痛,不過終于下去了。還有站軍姿,我們整整站了兩小時,站得我們頭昏眼花,咬住牙堅持下來了。

    時間一分一秒的流去,這一天就過完了,我們也將離開這里回去了。這一次活動讓我懂了很多道理,同時也讓我完全理解了團結(jié)就是力量的道理。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二篇

    那是一個秋高氣爽、陽光明媚的周末,同學(xué)們與家長一起參加了一次內(nèi)容豐富多彩的拓展活動。這次活動是以往學(xué)習(xí)和生活中沒有經(jīng)歷到的。這次活動不僅鍛煉我的意志力,也讓我懂得了團結(jié)就是力量。

    活動開始啦!教練讓我們穿上軍裝,我們一個個都像軍人一樣。我們活動的第一項就是空中溜索。我們先系安全帶。繩索高大約6米,一開始,我們都不敢上去。教練讓家長先來做師范。之后,我們小同學(xué)再進行挑戰(zhàn)。我先走上樓梯,樓梯很陡,繩索很細(xì),走在上面還直顫抖,我非常緊張地走在上面,只聽教練說:“有安全帶,帥不找你的。男子漢,不要害怕,勇敢些!”聽了教練的話,我鼓足勇氣,不到三分鐘就走到了終點。真是太驚險、太刺激啦!

    然后我們進行第二項,植物迷宮。這是一項專門考驗同學(xué)們記路的游戲。我們分成了紅藍兩隊,我被分在紅隊。經(jīng)過大家不懈的努力,我們紅隊取勝了。團隊合作真的很重要??!

    最后我們進行的是地震橋接力比賽,活動規(guī)則是:兩隊同事往對面的方形靠右側(cè)跑,沒對派一人,跑到終點后,再派第二個人,以此類推。同學(xué)們在橋上你追我趕,橋面在腳下呀要晃晃,對面不時傳來同學(xué)們和家長們的吶喊聲和加油聲,還有的同學(xué)在喊:“紅對必勝!紅對必勝!”最后紅隊以二比一戰(zhàn)勝了藍隊。我們紅隊的小朋友個個臉上都露出了喜悅。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第三篇

    盼啊,盼啊,終于,盼到了十月二日這一天。在這天,我們班同學(xué)要一同前往白馬關(guān)開展親子拓展活動。

    剪紙片、十二生肖、搶灘登陸、真人CS,和大家的歡聲笑語湊成了這次別開生面的親子活動,游戲一個比一個精彩,最有趣的還是搶灘登陸了。

    教練首先告訴我們規(guī)則:要用這五塊泡沫,把你們整組送到對面去,腳和手不能沾地,一但沾了就要罰停二十秒。說罷,我們便開始試驗了。一次只能“運送”四個人,一個人在前邊開路,最后的人要把泡沫拿給前面的人,主這樣一循環(huán)。咻!隨著一聲口哨,比賽開始了!這時,突然聽到教練說可以背人過去,我們臨時改變戰(zhàn)略,由中間的兩個爸爸背著兩個孩子,另外兩人就一個開頭,一個收尾。我們隊緊張有序的循環(huán)著,后來,卻出現(xiàn)一個問題,因為爸爸們在前幾輪都到了岸上了,剩下的都是媽媽們,背不動孩子,怎么辦?于是,我們趕忙派兩個爸爸返回大本營。到最后,中有李響和石文文還沒有離開大本營了,我爸爸立馬回去,李響開路,爸爸收尾,看著他們一步步接近,我們激動地高喊:“加油!加油!”隨著爸爸最后一躍,我們?nèi)w成功到達,獲得第二名!我們隊歡呼起來。

    這一個比賽,讓我們互相明白了,團結(jié)一心,就是勝利!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第四篇

    我剛回到班級,就聽見同學(xué)們大肆地討論著等會舉行的游園活動。很快,游園活動就開始了!我們的游園活動很精彩,有踩氣球、畫鼻子還有大食會。

    我們先玩踩氣球這個游戲。游戲規(guī)則是:這個游戲是按小組方式進行的,五個人一個小組,在十秒鐘內(nèi)踩爆四個氣球,就可以領(lǐng)取一份獎品,那就是一支圓珠筆。

    游戲開始了,我們用力地向氣球踩去,明明向氣球狠狠地踩下去了,可是,那些氣球像涂了潤滑油一樣,怎么也踩不到。后來,我們決定把氣球圍在一起,不讓它“滑”出去。我們終于在十秒內(nèi)踩爆了四個氣球,每個人都獲得了一支圓珠筆。

    我們不僅玩了踩氣球,還玩了一班的畫鼻子游戲。

    畫鼻子游戲是這樣的:一個人把眼罩戴上,然后轉(zhuǎn)十個圈,再聽工作人員的指揮,走到黑板前,在黑板上的一個“人臉”畫上一個的鼻子,就可以領(lǐng)取一份精美的獎品——一本筆記本。

    我去了一班玩畫鼻子,我在黑板上畫了一個“豬鼻子”,逗笑了我旁邊的工作人員們。我也獲得了一本筆記本。

    等我回到自己班時,大食會已經(jīng)開始了。我趕忙拿出自己的餅干分享給附近的同學(xué)們。

    這次游園活動玩的真開心!這真是令我難忘的一天!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第五篇

    周末,我參加了湘潭日報社小記者俱樂部組織的“勱志少年小記者戶外拓展活動”。早上8:40,我們出發(fā)了,經(jīng)過20多分鐘的車程,我們到了雨湖區(qū)先鋒鄉(xiāng)先鋒村天新生態(tài)園。

    首先,我們分成3組進行隊列訓(xùn)練,有向左、向左、后轉(zhuǎn)、跨立、坐下、蹲下等姿勢的訓(xùn)練,我們都很認(rèn)真、也很積極。

    隨后,我們還進行了一次叫做“士兵突擊”的活動,活動由將軍、通訊員、士兵三個角色組成。將軍負(fù)責(zé)用手勢總指揮整個“戰(zhàn)場”,通訊員按將軍的指示,指揮蒙眼的士兵撿“子彈”和攻擊“敵人”。我們這組連輸了兩次,但大家毫不氣餒,因為我們堅信在接下來的活動中一定會贏的!

    下午,我們分為藍隊和紅隊進行了鐳戰(zhàn)訓(xùn)練,每隊配一個狙擊手。我屬于紅隊。戰(zhàn)斗開始了,我原以為敵隊很狡猾,但他們還是缺少默契,隊員之間都相隔很遠,不過他們火力還是不可小覷。

    “哎呀!”不靠譜的隊友竟把我給射中了,幸好還有兩次機會,我又迅速繼續(xù)投入戰(zhàn)斗。通過大家的共同努力,我們最終成功消滅了敵隊。“時間到!”教練一聲令下,伙伴們都意猶未盡地撤出了戰(zhàn)場。

    一天的活動就這樣結(jié)束了,我們戀戀不舍的離開了這里。通過這次活動,我認(rèn)識到團隊合作的重要性,也學(xué)會了堅持不懈才能不斷成長。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第六篇

    今天真是個好天氣,太陽剛剛露出一點笑臉,我和爸爸跟著二年(7)班的同學(xué)和家長一起去文成峽谷景廊拓展一日游,我們上了車,唱著歌,猜著謎語,來到了目的地。

    這次拓展的內(nèi)容很多,有CS槍戰(zhàn)、拉弓箭、拔河、飛躍山澗等。吃過中飯,我們開始真人CS槍戰(zhàn)游戲,隊伍分中國隊和美國隊,最終美國隊勝利。哈哈,我真高興,因為我是美國隊的隊長!

    “飛躍山澗,挑戰(zhàn)自我”這一拓展活動最驚險刺激了。一聽到“飛躍”兩個字,我的心咚咚跳得好快,像小鹿一樣亂跳??粗枚嗤瑢W(xué)穿好裝備,我也硬著頭皮跟著隊伍參加第一項目《攜手并進》。我們要一步一步走過一條長長的鋼絲,才算順利過關(guān)。看著搖搖晃晃的鋼絲,我的心情跌落谷底了。我能過去嗎?這么長的鋼絲,掉下去怎么辦?可是爸爸鼓勵我要勇敢,要有克服困難的精神。我懷著的“搖搖晃晃”的心情,走出了挑戰(zhàn)自我的第一步,我雙手緊緊地握住繩子,因為害怕,我的腳步始終邁不出去第二步。這時,我想到了爸爸的鼓勵,于是鼓起勇氣抬起腳往前小心翼翼地走著。鋼絲不聽話,我走到中間的時候,它好像故意跟我作對,搖晃得厲害。我又膽怯了,心揪在一起,我抬起頭,前方很多的同學(xué)已經(jīng)到達目的地了。我也要像他們一樣成為一名勝利者,于是,我又一次鼓起勇氣,繼續(xù)前進,最終我也成為了勝利者,心里又一次像小鹿一樣亂跳,我是多么高興?。?/p>

    通過這次的拓展活動,我挑戰(zhàn)了自己,戰(zhàn)勝了困難,真令人難以忘記!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第七篇

    《拓展活動練勇氣 》

    4月19日上午,我們開展了拓展活動。指導(dǎo)老師先把我們帶到了操場,帶領(lǐng)我們先做準(zhǔn)備運動,拉伸身體。之后,我們分成兩大組,進行活動。

    我們先來到了“翻山越嶺”項目,這考驗的是勇氣。我們需要手抓麻繩,翻越一個將近垂直、高約5米的三角形斜坡,驚險又刺激。我是第三個要攀登的,望著前面的人在頂上手忙腳亂、一臉驚慌,我也開始緊張起來,心“咚咚”直跳。輪到我了,我平復(fù)了一下心情,深呼吸了幾下,便雙手抓緊繩子,腳向上爬去。上坡不是很陡,我抓著繩子,彎著身子,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)嘏懒藥撞?,便到頂了。到了頂上,我也開始慌了,不知該先跨哪一只腳,老師教的動作似乎一下子忘光了,手心冒出了密密麻麻的汗珠。在慌亂之中,我只好坐在了頂上,手足無措,腦袋亂成一團麻。終于,聽著旁邊老師的指揮,我調(diào)整了姿勢,慢慢將身子轉(zhuǎn)了過來。最后,我三步兩步快速地下了坡,腿都快軟了,真是心驚膽戰(zhàn)!

    隨后,我們又玩了翻越雷陣、獨木滾橋等許多有趣又驚險的項目。但令我印象最深的便是“水上秋千”了。

    “水上秋千”是由許多塊懸掛搖晃、高高低低的木板在水面上鋪成的“路“,稍不小心,就會一腳踩空,掉入池中。在前一個組玩的時候,他們已有四人落水,那叫一個“透心涼”!輪到我了,我正是第二個踏上木板的。我緊緊地抓住鎖鏈,前一個人踩過的木板晃得厲害,我先將一只腳踩在前面的木板上,使木板停止搖晃,兩只手再慢慢抓住前面木板的鎖鏈,將重心向前移,最后把另一只腳跨上木板,這算向前進了一步。我似乎領(lǐng)悟到了玩“水上秋千”的技巧,漸漸熟悉起來,越來越得心應(yīng)手,步伐不斷加快。終于,我踏上了岸!

    完成了全部項目后,我感到意猶未盡。我不禁感慨:做任何事,只要掌握一定技巧,沉著冷靜,就一定能成功!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第八篇

    “精英隊,沖啊……”“噢,我們贏了,我們贏了!”這一陣陣激動人心的呼喊聲是怎么回事呢?原來是家委會組織我們四(5)班同學(xué)在鳳棲拓展訓(xùn)練營的真人CS戰(zhàn)斗基地進行“攻堅戰(zhàn)”呢!

    瞧,同學(xué)們一個個換上迷彩服,戴上頭盔,拿好裝備,化身為一個個“小戰(zhàn)士”,隨著教官來到營地,由每隊的隊長開始分配任務(wù)進行戰(zhàn)斗。只見精英隊的四名戰(zhàn)士分別躲在戰(zhàn)場左右邊的土堆后進行掩護,另兩個戰(zhàn)士從中間進攻。而我負(fù)責(zé)在營地站崗,保護“司令”,如果有敵人進攻,我就負(fù)責(zé)殲滅敵人。突然,一個敵人沖上來大聲喊:“我已經(jīng)沒有生命了,別打我!”但是,我看到他的衣服沒亮燈(表明未犧牲),立刻用槍瞄準(zhǔn)他的帽子“砰砰”地打了幾下,這時他的槍才顯示“你已陣亡!”大家才知道他是假扮的。最后在隊長的指揮下,我們經(jīng)過激烈的戰(zhàn)斗,巧妙的圍追堵截,把敵軍的司令抓了過來,我們隊勝利了!大家高興得一蹦三尺高。

    今天的拓展訓(xùn)練中,我們還玩了攀巖、高空拓展、背摔體驗、拔河等項目。每個人都是滿頭大汗,但都高興得手舞足蹈。無論是我們精英隊還是雄鷹隊都是一個大團隊,大家在每一項PK中都齊心協(xié)力,想著為團隊爭光。在每一項訓(xùn)練中,大家都在心里為自己大喊:“加油!加油!再加油!”我想,在我們的人生路上,也要像今天一樣團結(jié)協(xié)作,不論輸贏,只要加油,加油,再加油!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第九篇

    “流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉不掉隊?!边@是我想要放棄的時候,告訴自己的話。因為我們是教官手里帶出來的小軍人,我們應(yīng)該要像教官一樣,學(xué)會吃苦耐勞,不要太陽一曬就堅持不住了,一受罰就流眼淚,把自己最好的一面,堅強的一面發(fā)揮出來,多苦都要忍著。

    今天下午聽了學(xué)長給我們講的“活生生”的經(jīng)歷,自己也挺愧疚的。因為自己也有一個遠大的理想——當(dāng)一名歌手,我知道想要做到并不簡單,但如果想要成為一名歌手就得現(xiàn)在努力,現(xiàn)在加油,中間可能會有很多的汗水,并且會走很多彎路,只要現(xiàn)在肯努力,那都不算晚,永遠記住理想園教給我們的一句話“仰望星空,腳踏實地?!?/p>

    下午的訓(xùn)練流了許多很多汗水,但是我感覺沒有白流。因為我努力了,加油了。當(dāng)我每流一滴汗,我很有成就感,因為這是奮斗的汗水。

    時間就像汗水一樣,一晃就過去了,今天一天雖然很累,但是我努力過堅持過奮斗過了,也值了!希望明天超越自我,做的更棒!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十篇

    “蘋果蹲,蘋果蹲,蘋果蹲完西瓜蹲!”在彩虹橋東的河堤游園里,我們二十多名二星小記者正在進行“水果派”項目的拓展訓(xùn)練?,F(xiàn)場一片歡聲笑語,眾多的家長和游人也饒有興趣地駐足觀看,為我們加油喝彩。

    這次拓展訓(xùn)練是報社老師為我們二星小記者舉辦的,還專門從鄭州為我們請來了教練。我是第一次參加這樣的拓展訓(xùn)練,看著眾多的觀眾和嚴(yán)肅認(rèn)真的教練,我的心里既激動又害怕,還有些害羞。但隨著訓(xùn)練的深入,我恢復(fù)了自信,變得活潑、大膽起來。

    最后,我們還和家長們共同玩起了游戲,大家的興致都很高。甚至訓(xùn)練結(jié)束了,我們還舍不得跟老師和教練說“再見”。我對爸爸說,這次活動真過癮!真希望這樣的活動多舉辦幾次,好讓我們經(jīng)受更多的鍛煉,學(xué)到更多的知識。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十一篇

    今天午飯過后我與妹妹及我們的鄰居小朋友們一起來到陽澄湖水上樂園的拓展基地進行了一次精彩的戶外拓展體驗。

    活動開始是卷曲木橋,雖然這個木橋還算挺大的,可這帶著卷曲的斜坡,兩邊沒有護欄,最讓人害怕的是木橋下面全是水。我也是第一次來到這里,而看著都害怕不敢走過去,然后媽媽牽著我的手帶我走了一遍,我就不怕了,于是自己嘗試了一次,我成功了,不僅可以自己走過去,還可以跑過去。

    第二個項目是我最喜歡玩的“洗衣機”,就是一個大滾筒,我們5個小朋友在里面像“洗衣機”里面的衣服一樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,這個項目就是得跟著“洗衣機”的速度走,不然就會被“洗衣機”給卷走,也就是摔倒了,我也有一次沒控制住,出來的時候都有想吐的感覺。

    接下來是水上獨木橋,這也是一個非常有挑戰(zhàn)性的項目,一開始我沒有抓住兩邊的鐵鏈,不小心掉了下來,還好是在岸邊掉的,不然就要掉水里去了。玩這個項目一定要注意千萬別看下面,不然就會害怕,手一定在抓緊兩邊的鐵鏈,還有就是換腳時一定要等另一只腳平衡好后再松開,現(xiàn)在想想都還能感覺到腳在發(fā)抖。但是我還是克服了困難自己單獨完成了這個項目。

    后面是水上梅花樁,水上輪胎,蕩秋千,高空攀爬等等,第一個項目都非常刺激,也是一個新的挑戰(zhàn),今天都被我一個個征服了。

    這是戶外拓展活動讓我學(xué)會了要勇于挑戰(zhàn)新鮮事物,不放棄,不拋棄,只要堅持就能走到最后。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十二篇

    今天,作文班老師組織我們出去“拓展訓(xùn)練” 。

    “第一站”我們來到了真人CS。一進場,我們就趕快躲在了石頭后面,看見敵人來了,開打!可是敵人把帽子摘掉了,無論怎么打也沒用。我們也接連中槍,玩完,有些不服氣的與他們吵。我想:輸也輸了,吵也沒用。

    “第二站” 我們來到了拓展基地,輪到我們玩了,雖然我不知道游戲的名字但是我可以介紹一下游戲規(guī)則:十個人站在兩塊木板上,一腳一塊,大家一起喊“左”就抬左腳,“右” 就抬右腳。還沒開始,我們就比別人落下了三四米遠,開始之后,由于不團結(jié),更是落在別人后面,眼看別人都走了全程的一半了,我們連一小半都還不到。

    我和陳雨悅的注意力又轉(zhuǎn)向了“毛毛蟲” 。五個人坐在“毛毛蟲”上,跳著前進,陳雨悅在前面拉,而我在后面推,我們玩得不亦樂乎。

    通過這次游戲,我明白了一個道理:凡事都要團結(jié)一心才能成功。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十三篇

    當(dāng)周五的夕陽灑向操場,窗外樹葉閃爍著光芒,我們的拓展課便開始了。

    大家放下了手中的書本和筆,伸個懶腰,拿出拓展課上要用的物品,微笑著往拓展課的專用教室跑去,三五成群,嘻嘻哈哈。

    操場上也早已聚集了許多人,這里一堆,那里一堆,排著方正的隊形走著。白色的羽毛球在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線,隨即落入了球拍的正中心,又不斷地向外飛去,時而像出膛的子彈,時而像離弦的箭,時而又像天外的流星,帶著別樣的樂趣。

    跑步的同學(xué)在地上摩擦了幾下鞋子,發(fā)出沙沙聲。隨著裁判砰的開槍聲,一陣風(fēng)吹過,只見幾個狂奔的背影離我們越來越遠,越來越遠。

    當(dāng)操場上同學(xué)們訓(xùn)練得如火如荼時,卻總有幾個同學(xué)在教室里安靜地待著,只聽見似蠶吃桑葉的沙沙聲。透過窗戶,同學(xué)們正認(rèn)真地用手中的筆不斷地寫著,不時還停下來思索一番,好似遇到了世紀(jì)大難題。有的人解出了題目,如釋重負(fù)地放下筆,一副胸有成竹的樣子??蠢蠋煹谋砬?,他解出的答案定令老師贊嘆不已。

    音樂教室里傳出了一陣悠揚的琴聲,同學(xué)們優(yōu)美的歌聲回蕩在學(xué)校上空,令經(jīng)過的人們駐足傾聽。美術(shù)教室里,老師在耐心地教同學(xué)們繪畫技巧和雕刻技藝。

    夕陽下,同學(xué)們?nèi)宄扇旱嘏芑刈约旱慕淌?,有趣的拓展課在余暉下緩緩地落下了帷幕。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十四篇

    今天,我跟隨邢周報小記者一起去天河山參加豐富有趣的拓展游戲訓(xùn)練。早上7點半,我們在體育館集合,坐上大巴開始今天的行程。車內(nèi),我們一路歡聲笑語;車外,路邊的花花草草在風(fēng)中頻頻點頭,好像在歡迎我們的'到來。一個小時后,我們就到了天河山。

    下車后我們集體爬到了半山腰開始了今天的拓展游戲。我們玩的第一個游戲是“獵人與松鼠”。游戲規(guī)則是:三人一組,中間的人當(dāng)松鼠,兩邊的人當(dāng)大樹。如果老師喊:獵人來了,松鼠就開始找樹洞;如果老師喊:風(fēng)來了,兩個大樹就要找另一個松鼠。

    游戲開始了,首先,老師選人,我被選上當(dāng)松鼠。由于我沒聽懂游戲規(guī)則,連著進行了幾輪,我都跑得亂七八糟。比如:老師喊風(fēng)來了,應(yīng)該大樹找另外的松鼠,而我不知道,一直在瞎跑。還有老師喊:獵人來了,應(yīng)該松鼠跑,而我卻站著沒動。跑的時候我也不知道該找哪只松鼠,或者不知道該往哪個樹洞鉆,所以我當(dāng)了好幾次淘汰的人。這都惹得大家哈哈大笑,真是太有趣了!看來我的反應(yīng)能力還需要加強訓(xùn)練啊!接著,我們又玩了四個人踩木板,考驗協(xié)調(diào)能力,還有四個人拿著棍子繞著凳子跑等等。就這樣,我們在歡笑中度過愉快的一天。

    通過今天這次有趣的拓展活動,不僅給我?guī)砹丝鞓?,還帶來了友誼,我又認(rèn)識了許多新朋友,這讓我狹小的生活圈子擴大了許多。同時還讓我懂得了做任何事情都要集中精力,要有團隊精神,團結(jié)就是力量嘛。真是不虛此行??!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十五篇

    周六興趣班,我們在職工中專開展了一次軍事化訓(xùn)練活動,我和孫晨濤、陳龍在一組。

    首先,出來了一個教官,穿著黑衣、迷彩褲,戴著迷彩帽和墨鏡,裝得像一個日本鬼子似的。他,就是我們的----李教官。

    突然,孫晨濤說他左邊的是個光頭,李教官走過來說:“原來當(dāng)兵的時候我也是個光頭,沒事的,光頭有精神?!倍旱梦覀児笮?。

    后來,我們玩踩地雷。踩地雷的玩法是:有119個格子和左右兩邊的安全地帶。如果踩著地雷,就得返回原地,如果走到最后一格踩著地雷,那肯定是“爬得越高、摔得越疼”,照樣得返回到1。如果中間踩線了也一樣會被炸回去。在途中如果實在累了或者太險,可以在兩邊的安全地帶休息,那里有地雷的標(biāo)簽紙,如果你發(fā)現(xiàn)地雷,可以拿標(biāo)簽放在有雷的格子,以提醒你的同伴。

    我前面好幾個同學(xué)都被炸回來了,我同組孫晨濤卻安全通過了,我暗暗記住了他的行走路線,我想,他既然安全通過了,那他走的路線肯定沒地雷,于是,我就按照他走過的路線大膽地走了過去,果然,安全通過了!

    后來,第一批的同學(xué)都去教室休息了,我卻留下來參加了第二批的活動,這次,我沒有走,卻當(dāng)起了指揮官,告訴我的同伴我剛才走過的路線,我們小組當(dāng)然就勝利了,耶!

    不知不覺,活動結(jié)束了,我們帶著留戀的心情回去了。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十六篇

    上了一天課,疲憊不堪,要好好放松一下,課間就是個放松的好時機。“叮鈴鈴……”下課了,同學(xué)們紛紛走出了教室,開始了自己的活動,當(dāng)然我也不例外。我平時都是看看書寫寫作業(yè)之類的,但在我心情特別好時,就會與鄭揚洪嘉琪她們玩一個自創(chuàng)的游戲──“修理工”。

    修理工該怎么玩呢?讓我來介紹給你吧。這個游戲要兩三個人來玩,一個人做壞了的“機器”而另外的人就做“修理工”?!靶蘩怼钡姆椒ㄊ沁@樣的:“修理工”要想方設(shè)法把“機器”逗笑,“機器”要忍耐忍耐再忍耐,當(dāng)“機器”笑了時,“修理工”就勝利了,如果“機器”忍耐力強,一直都沒笑的話,那么“機器”勝出!

    好了,看完游戲規(guī)則,現(xiàn)在把鏡頭轉(zhuǎn)向我們,看看我們的有趣瞬間吧!“下課嘍!”隨著男生們的叫喊,我、鄭揚與洪嘉琪走出教室,玩起了“修理工”游戲。第一個“機器”便是鄭揚了,她的忍耐力可不是一般的好,看來我與洪嘉琪這兩個“修理工”要加把油了。首先是撓癢癢招術(shù),我撓腋下,洪嘉琪撓肚子,我平時不了這一招,沒想到鄭揚一點兒也沒笑,紋絲不動地站著。眼看第一招敗下陣來,我們立即使用第二招,扮鬼臉。說干就干,我們齜牙裂嘴地做著各式各樣的鬼臉,做得我們差點連自己都笑了起來,可鄭揚仍一聲不吭。我們剛想投降,突然來了個靈感,用鄭揚的手把她自己扮成豬八戒。干完,一轉(zhuǎn)身,就聽見身后傳來“咯咯咯”的笑聲,耶!“修理工”勝利嘍!

    看,我們的課間多有意思??!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十七篇

    我們班在雅森上林苑舉行了今年第一次活動——室內(nèi)蹦床和戶外拓展,我們都非常開心,因為我們的王老師也來了。

    當(dāng)天一早爸爸帶我到了活動場地,教練首先講了活動安全和紀(jì)律,然后將所人同學(xué)分成兩隊,我們各自給自己的小隊起了名字和畫了隊旗,我們小隊的名字叫飛龍隊,我們的口號是,飛龍飛龍,勇往直前。

    教練先帶著我們先去不蹦床區(qū),我們在那蹦了一個小時呢!那里有表演區(qū),海綿區(qū)和投籃區(qū),那里還有蹦床表演的,表演可精彩了,做的動作雖然看著簡單,但做起來就不簡單了。我們在海綿區(qū)玩,海綿都把我們困住了。我們又去了投籃區(qū),在投籃區(qū)蹦來蹦去的,每個人只能站一個閣子。一個小時到了我們都不想走。

    這次活動結(jié)束了,我和我的同學(xué)關(guān)系更好了,更團結(jié)了,我的膽子更大了。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十八篇

    太陽已經(jīng)偏西了,夕陽將我的影子拉得好長好長,我握著安全繩、踏上了藍線征服之旅。這是飛越從林運動中級難度的線路,人要在高空中通過一系列障礙,到達終點。

    我站在出發(fā)平臺上,自信滿滿的走過第一關(guān),來到第2關(guān)——“泰山跳”,七組像秋千一樣的繩索掛在高空,向下一看,直讓人心驚膽寒。我在平臺上猶豫了很久,不知是該先邁左腿還是右腿、先伸左手還是右手。這時一個外國的叔叔走在我前面,我目不轉(zhuǎn)晴地看著他怎么走完這一關(guān),暗暗記下了動作要領(lǐng),通過了這一關(guān)。

    接下來的幾關(guān),我都如履平地,直到藍線最大的攔路虎——“懸空十字木”出現(xiàn)了。9根渾圓的木頭,掛在高高的繩索上,搖搖晃晃。我的腳仿佛被膠水粘住了,一步也邁不出去,心臟狂跳不止,雙手直冒汗。我知道有保險繩,我知道不會摔死,可是我不知道為什么就邁不出這一步?這是最后一關(guān)了,勝利就在前方向我招手,爸爸媽媽一直在下面鼓勵我,我慢慢平靜下來,教練傳授的過關(guān)動作在腦海里越來越清晰。我咬緊牙關(guān),深深地吸了一口氣,用雙手將“十字木”摟了過來,雙腳踏出平臺,踩在十字木底部,這時我整個身體和“十字木”一起懸在空中,為了不讓自己掉下去,只能拼命地抱住“十字木”,恨不得自己就是木頭的一部分,就這樣抱住了第2根、第3根木頭……直到終點。成功啦,我筋疲力盡的站在終點平臺,望著自己走過的路,長舒了一口氣,恐懼的陰霾一掃而空,取而代之的是滿滿的勇氣和喜悅。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第十九篇

    今年的五一勞動節(jié)使我終生難忘,這個節(jié)日是我有生以來過的最有意義的一次,媽媽給我報名參加了德州晚報組織的大雁島拓展訓(xùn)練,通過這次訓(xùn)練我得到了很多收獲。

    攀巖主要就是鍛煉我們的毅力,攀巖前教官先給我們講解注意事項,然后就分組開始攀巖。前面兩組的同學(xué)有些爬到一半就堅持不住下來了,我看后想有這么難嗎?我能爬到頂嗎?

    輪到我們這一組時,我系上安全帶后就像小螞蟻一樣飛快地向上爬,可是快爬到一半時腳下一滑滑下來一節(jié),我沒時間多想趕緊用手抓住并用腳蹬住攀巖爪。手腳并用穩(wěn)住身體后我定下心來想了想,不能這樣盲目地向上爬,要找些技巧才行。于是我邊爬邊注意觀察,一會兒就找到了一些技巧——在爬的時候不能直線前進而是曲線前進,并且要穩(wěn)住不能一味的只圖快,如果只圖快很容易就會滑下來,也很快就累了。這樣我越爬越穩(wěn)越爬越快,很快爬到了頂部,我是女生中第一個爬到頂?shù)娜恕?/p>

    通過這次活動讓我明白了:無論做什么事首先是不怕困難、持之以恒才能做好;其次是不能盲目,在做的過程中要注意觀察它的規(guī)律,自己找到適合的技巧才能順利的做好每一件事。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二十篇

    “叮鈴鈴……”下課鈴聲響了,我和吳文浩等幾位同學(xué)迫不及待地沖出教室,來到寬闊的大操場上,做“紅燈、綠燈、小白燈”的游戲。

    我們選林可涵當(dāng)一盞“燈”。開始做游戲了,她第一聲喊“紅燈、綠燈、小白燈”后,我們并沒有馬上跑出行人的“家”,等她喊第二聲“紅燈、綠燈、小白燈”時,我們以閃電般的速度沖出行人的“家”。我們剛想偷偷地摸林可涵時,誰知,她突然一轉(zhuǎn)頭,大家被嚇得都像木頭人一樣一動不動,林可涵走到吳文浩面前,笑瞇瞇地對吳文浩說:“吳文浩,你認(rèn)輸吧!快點笑吧!”但是,吳文浩依然沒有笑,林可涵還是不停的吳文浩面前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,就像復(fù)讀機一樣重復(fù)著那句話。這時,只見吳文浩的額頭布滿了汗,滿臉通紅,嘴角的肉都縮進去了,嘴巴嘟了起來,都可以掛上兩只小油瓶了,拳頭也緊緊地握著??此锍赡菢樱蚁?yún)俏暮普婵蓱z啊!

    最終,吳文浩還是沒有忍住,“哈哈”大笑了起來,林可涵大笑著說:“吳文浩,你輸了!”大家也笑了起來。有的同學(xué)笑得滿地打滾,有的同學(xué)笑得直拍手,還有的同學(xué)笑得手舞足蹈。

    就在這時,上課鈴聲響了,大家只好依依不舍地回到了班級。

    這就是我快樂的下課十分鐘。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二十一篇

    今天陽光明媚,爸爸媽媽帶我去酒埕巖去參加拓展訓(xùn)練。教練讓我們先分成兩組。我和爸爸被分成一組,媽媽則分在另外一組。我們分別給自己的隊起了隊名、隊訓(xùn)、選出了隊長,我非常榮幸的當(dāng)選為隊秘,我們?yōu)榛鸺?,媽媽的隊伍為飛虎隊。

    游戲開始了,第一個游戲是報紙?zhí)箍溯喬ビ螒?,我們用報紙做成坦克的輪胎,所有的隊員都必須站在輪胎里行走,最先到達的隊加分。第二個游戲叫做激情99,它包括了傳呼拉圈、拍背、軌道接球、扮千手觀音4個小游戲,每個隊都必須把所有小游戲合在一起表演,用時最短的隊加分。在玩游戲的過程中大家團結(jié)一心,心往一處使,勁往一處使。最后,媽媽的隊伍以130分的高分取得了勝利,我們火箭隊以80分的低分失敗。

    雖然我們隊失敗了,但是我參與了,并且從中學(xué)習(xí)到了“一根筷子輕輕被折斷,十雙筷子牢牢抱成團”的團隊精神,我感覺到很開心。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二十二篇

    不管做什么事情都會有第一次,比如第一次做飯,第一次說話,第一次上學(xué)。小學(xué)時,我就知道素質(zhì)拓展訓(xùn)練的辛苦,不過那時候,我還小還沒有體驗過。

    進入七年級不久,訓(xùn)練就開始了。

    訓(xùn)練前一天,潘老師告訴我們一些注意事項,我就興奮地回了家。晚上,因為期待第二天的訓(xùn)練會是什么樣子,結(jié)果越想越睡不著覺。終于熬到第二天了,我早早地起來把衣服穿好,洗好臉,刷好牙,噴好防曬霜后,便出發(fā)去學(xué)校。

    操場上,在教官的整隊下,聽完校長和領(lǐng)導(dǎo)們的講話后,開始正式訓(xùn)練。

    教官開始訓(xùn)練我們的站姿、蹲姿、還有深蹲。練站姿要一動不動地站著,如果動了,就會被教官責(zé)罵。見識了教官的嚴(yán)厲,我一動都不敢動,生怕被教官看到??墒前雮€小時不到,我的后腳跟就疼得像針刺一樣。我強忍著,生怕動作不規(guī)范被教官罵。大約站了有一個小時三十分鐘,我們又開始練蹲姿。

    我們練的不是雙腳下蹲而是單膝下蹲,本以為不會太難,沒想到還沒蹲個十分鐘,我的右腳已經(jīng)麻木了,比站著那會兒還要疼痛。不知過了多久,總教官終于讓我們站起來。不過那時我右腳和左腳都已經(jīng)失去了知覺。

    我們還練了四向轉(zhuǎn)動,拿水喝水,齊步走和原地踏步,跑操等等。

    最后一天的下午,我們七年級的全體學(xué)生,排成了一個“71”的數(shù)字。這是為了獻禮新中國成立71周年的快閃活動。

    這次素質(zhì)拓展活動讓我深刻地明白了什么叫堅持。以后遇到困難,我永不放棄!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二十三篇

    5月9日,我和媽媽報名參加了牡丹晚報小記者中心組織的黃河森林公園里的拓展活動,可有意義了!

    在教練的.帶領(lǐng)下,我們通過 “破冰游戲”加深了彼此的了解,增進了團結(jié)的力量。

    我們每一隊跟隨教練玩了“禮讓通行”、“齊心協(xié)力”、“球行千里”等項目,開心極了,更領(lǐng)悟到了每一項活動背后的真正意義!

    最后的兩項挑戰(zhàn)是高空綜合挑戰(zhàn)和攀巖。先說說我們攀巖前的熱身運動:高空綜合挑戰(zhàn)。這個真的很 “可怕”,剛一走到平臺上,我們就異口同聲地說:“真高啊!好可怕!”高空綜合挑戰(zhàn)由高空踏板、獨木橋、翹翹板等四部分組成。最終,我和媽媽勇敢地通過了考驗,但也嚇出了一身冷汗。

    用教練的話說,終極挑戰(zhàn)在等著你們呢,那就是高空攀巖。在面對如此“高強度”的考驗面前,沒想到媽媽在上一輪受到“驚嚇”后,居然攀到了第六層,第一名!我只爬到了第五層,也不錯。下來后,我只說了一句話:“不試不知道,一試嚇一跳,呵呵?!痹谔魬?zhàn)中,我們的教練最辛苦,為了確保每一位成員的安全,他在太陽下汗水直流。

    沒想到高大、帥氣的教練還會折康乃馨,他手把手教我們每人折了一支,并送給了媽媽們,媽媽們感動極了。

    太陽快要下山了,我們最后合了一張影,但還是舍不得教練,小朋友都擁抱了他。上車了,汽車啟動,我和教練揮揮手,不知道什么時候,臉上出現(xiàn)了兩行熱淚。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二十四篇

    星期五,我們二年級整個級部,去了安全演練中心。

    到了那里,我們整個級部被分成了五個班,我們是五班,老師帶著我們進去我們的第一堂課是“模擬交通演練課”

    上課的時候老師把我們分了組,讓我們?nèi)ラ_電動車(是玩具的)。有摩托車,汽車、自行車。等只要路上有的哪里都有。

    上完之后:各種交通工具的運用方法,和交通指示燈的作用,還學(xué)會了各種交通指示牌。

    第三節(jié),也就是上午最后一節(jié)課,我們上的是:《生火災(zāi)怎么報火警》老師說了怎樣報火警,怎么說。

    第四節(jié)地震逃生課,交了怎樣防范還感受了晃的時候的感覺,還演練了。

    第五節(jié)上的火海逃生,們在有煙的情況下怎樣逃生,還做了真的演練。

    通過這次演習(xí)我學(xué)會了自我保護,謝謝教我的教練。通過了這次安全演練,我知道了生命比什么都重要。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二十五篇

    《拓展訓(xùn)練顯勇氣》

    我們來到了拓展訓(xùn)練區(qū),開展了一次驚心動魄的拓展活動。

    拓展訓(xùn)練區(qū)分為許許多多的小區(qū)域和訓(xùn)練的設(shè)施,有水上秋千、翻山越嶺、齊心協(xié)力、獨木滾橋、跋山涉水、翻越雷陣、勝利攀登等等。

    第一個訓(xùn)練的項目是水上秋千。這是一個挑戰(zhàn)我們自身的勇氣和平衡感的。輪到我了,我先用雙手緊緊抓住了秋千上的鐵鏈,再將雙腳踩在秋千的木板上。由于木板一時承受不住這么大的壓力,不停地前后左右搖擺著。我站在木板上顫顫巍巍的,連站都站不穩(wěn),稍一不小心就有掉下水的危險。待到秋千漸漸平穩(wěn)之時,我鼓起勇氣,閉緊嘴巴,咬緊牙齒,瞅準(zhǔn)時機,先將右手握住前一條鐵鏈,再將右腳踩上去,然后再以迅雷不及掩耳之勢,把另一只腳也踩上去。當(dāng)我快要走到中間時,走在我前面的來靖雯同學(xué)因腳踩的不到位,只聽見“撲通”一聲失足跌進了水中,弄得水花四濺,鐵鏈搖搖晃晃顫抖個不停,我一個趔趄,差一點兒也跟著跌入水中。等到我站穩(wěn)了,我慢慢恢復(fù)到之前的狀態(tài),直至成功走向終點。

    第二個訓(xùn)練的項目是跋山涉水。這是由一塊近似于90度垂直的灰色攀巖墻和一條近似于“S”狀的通道組成的。攀巖墻上有一個一個大小不一,形狀不一的石塊,并不均勻地散布在石塊上。通道周圍是用麻繩編織起來的,形狀近似于正方形。我用一只腳的內(nèi)側(cè)角尖踩在一塊石頭上,另一只腳也一樣,用我的手臂力量,沿著攀登墻往上爬。在沿著麻繩,踩在方格內(nèi),順著“S”形爬下來。

    第三個訓(xùn)練的項目是:翻山越嶺。這有一個近似于45度的夾角,全都是由長短粗細(xì)一模一樣的木樁構(gòu)成的。上去時用雙手拉緊麻繩,沿著木樁慢慢向上爬,到頂端時,需半蹲在一根木樁上,抓緊繩子的頂端,用一只腳跨到另一邊的一根木樁上,在依次踩下來。

    接著,我們按照順序,又訓(xùn)練幾個項目,分別是:翻越雷陣、獨木滾橋和勝利攀登。每一個項目都需要無比的勇氣和毅力。

    今天的訓(xùn)練不僅提高了我們的勇氣,還鍛煉了我們的平衡感。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二十六篇

    太陽光火辣辣的,照射在我每一寸肌膚上。前面,校長正在講話,說出的每個字像雨點般砸下,頭腦傳遞出信號,太熱了,受不了了。周圍,一個又一個同學(xué)被老師攙扶著走向遠處——一片看似近在咫尺,卻又遙不可及的陰涼處。而我們,兩腳分開,雙手貼緊褲縫,挺胸抬頭,這些要求把我們牢牢地釘了在綠色的草地上。我舔了舔燥熱的嘴唇,一陣微風(fēng)拂過臉頰,卻沒有絲毫涼意,身體像火一樣地燃燒。

    一滴汗水從額頭,順著脖子,滴在了衣服上。連這些小東西也堅持不住了,也想找一個陰涼的地方好好休息。

    汗水染濕頭發(fā),打濕衣服。它們在眉頭跳舞,額下歡唱,在鼻尖玩耍,在耳旁低吟,我卻什么都做不了,無可奈何。

    腦海耳朵早已忽略了講話聲,腦海中浮現(xiàn)出了一幅畫面:我躺在開著空調(diào)安靜的大床上,雙腳舒展開來。此時,什么都不用顧慮,該有多好??!

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二十七篇

    今天星期三,我有一節(jié)電子積木拓展課,我雖然沒上過,但是感覺很有意思,很期待,拓展課時間到了,我和同學(xué)鐘思哲、陶景琿一起來到綜合樓二樓實驗室,我們?nèi)苏伊艘粋€座位,坐了下來,老師點過名后,拿出一箱電子積木,給我們每個班發(fā)了一套電子積木,并且說:“這電子積木雖然零件不多,但是里面的內(nèi)容就豐富了,總共有三千一百一十個拼裝方法,足夠你們拼裝個痛快了,現(xiàn)在大家動起手來開始拼裝吧!”

    老師說完,我們馬上打開箱子,看到說明書里面真的和老師說的一模一樣,有好多好多拼裝方法。我們找到了電動風(fēng)扇這個拼裝方法,拿出零件開始拼裝,電路板、導(dǎo)線、電池……可是我們拼了一半,就放棄了,因為這個對我們來說太難了,我們又開始拼手動錄音機,我們拼是拼好了,可是不知道怎么錄音和放音,所以我們又拆掉了,最后,我們又找到了手動電風(fēng)扇,我想:這個應(yīng)該容易些。因為這個零件很少,我們很快就完成了,我搖動手柄,風(fēng)扇就轉(zhuǎn)了起來,真有意思啊!我心想:很多東西并沒有想像的那么容易,都要認(rèn)真去學(xué)習(xí)。

    下課鈴聲響了,我們收拾好東西,我?guī)е蓡柣亟淌胰チ?,我邊走邊想:這些積木的原理是什么呢?它們?yōu)槭裁茨軐?dǎo)電呢?這節(jié)課我學(xué)到了許多電子知識,還是挺有意義的。

    小學(xué)課上拓展活動作文 第二十八篇

    “嘟”一聲嘹亮的哨聲傳入耳際,剛吃完晚飯的我們下意識地大喊停。原來,今晚要夜訓(xùn)。

    我們排好隊伍,慢慢地走過走廊踏下臺階。白天出來時,天空是碧藍色的,陽光灑在我們頭上,照的我睜不開眼。一走出去像進入了烘干機似的,全身燥熱。而現(xiàn)在,皓月當(dāng)空,在黑漆漆的天空的印襯下顯得更加的皎潔明亮,風(fēng)吹起了我的發(fā)梢,吹蓬了我的衣服,吹得我渾身清爽。在這樣的時候訓(xùn)練,該有多愉快啊!

    不管站在哪兒,都有風(fēng)吹過。我們站在國旗下面,微微仰著頭,享受著夜晚的寧靜與悠遠。教官的臉上似乎也有愉悅之色。

    和往常一樣,從站軍姿,稍息,跨列,停止間轉(zhuǎn)法,敬禮,到齊步走,跑步走等練習(xí)。我們的吼聲似乎更響了,跺腳似乎更有力了。我們做好每一個動作,在這樣的夜晚,我們樂此不疲。

    每個人臉上的汗水早已被清風(fēng)吹干,夜晚,貌似有一股神秘的力量幫助了我們,讓歡笑聲回蕩在整個操場上。

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