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游泳感受200字作文(精選10篇)
游泳感受200字作文 第一篇
暑假期間，我愛上了游泳。
早上，我早早起床。在坐車去游泳館時，我心里風浪不平，因為我游泳技術(shù)一向不好，老是喝進很多水。當我穿上泳褲雙腳都發(fā)抖了。我走到泳池邊上，用腳點了點水，馬上我又把腳收了回來，因為池水冰冷刺骨。但我還是勇敢地跳下泳池，跟著其他人游了起來，不過很快我就跟不上他們的節(jié)奏了，因為他們都是游自由游，而我只會蛙泳。雖然這樣，我還是沒有放棄，勇敢堅持地游到終點。
第二天，教練看我游得不錯，就開始教我自由游。我先上水，練習自由游泳的基本動作。雖然岸上的練習很枯燥，但我還是很認真練習，很快我學會了自由游的基本動作。
當我又下水時，教練發(fā)現(xiàn)我老是嗆水，立即叫停了我，第一次在水里游自由游的實踐被迫終止，我心里很沮喪。但看教練給我拿了個水下呼吸器，是一個淺藍色的呼吸器，我心里立即高興起來。這可是我一直想用的呼吸器，一直沒機會用，今天終于可以使用。這真是因禍得福！
我含著呼吸器的管子跳下水，剛開始我有一點呼吸不暢，但我很淡定，慢慢地我就適應了。我游了起來，在水面上看到那支管子，總感覺自己就像一條小鯊魚在游著。我過關(guān)了，可以拿去呼吸器了。我游起又快又好的自由游，教練肯定了我的自由游技術(shù)，但是我知道還有很多細節(jié)動作需要改進加強。同時我也知道還有很多不同的泳姿等著我去挑戰(zhàn)，等著我去完成，等著我去征服。
參加了暑期的游泳班，我學會自由游等，讓我明白了要勇敢地面對恐懼，堅持不懈地練習，會有意想不到的收獲。
游泳感受200字作文 第二篇
終于放暑假了，媽媽給我和妹妹報了游泳班。我一聽，高興極了，心里像吃了蜜一樣美滋滋的。我報的是自游泳，因為蛙泳去年已學會了。我下定決心要好好開始新的泳姿。
清第二天一大早，我就起來全副武裝，穿好泳服準備出發(fā)，終于到了四海泳池，只見池水在陽光的照耀下，閃閃發(fā)亮，泳池底部的石磚晰可見，顯得非常干凈。
終于輪到我下水了，教練首先讓我用手抓住岸邊，然后讓身體慢慢飄起來，教練抓住我的雙腳上下不斷地打水，自由游必須先練好腿力才可以。打了一會兒，教練讓我坐在岸邊，把腳伸下來自己練習打腿，就這樣一直拍打了一百多個才停下來。接著教練把浮板又扔給我，讓我跳下水，在水中抓住浮板，繼續(xù)打腿打到對岸。一個去程就是25米遠，到達后休息1分鐘，再打回來就再休息一分鐘。就這樣，我就象一條小魚一樣，不停的來來回回一直游到了下課。
當我上岸時，已經(jīng)筋疲力盡，全身手腳酸痛。大腿已快沒了力氣，好象都不是我自己的了，連步子都甚至邁不開了。這就樣，每天都是不斷地重復練習，不論驕陽似火，還是微微小雨，一直不停地拍打雙腿，我感覺自己的腿好象已變成了兩條機械似的棍子。到了第五節(jié)課時，教練決定撤掉浮板，但是什么都不拿的我，一打腿就很容易沉下去。于是教練用他一只手指輕輕地拖在我的手腕下面，當我前游的時候，他便輕輕的拖著我走，別小瞧這小小的“一陽指“，就可以有神力支撐著讓我能輕松地漂浮打腿哦。到了第八節(jié)課，教練終于覺得可以配合上雙臂一起練習，并加上了側(cè)頭換氣。“手臂要貼著耳朵，要抱水，身體不要晃動“，教練一遍遍的叮囑在耳邊響起，我的手臂不斷地抱水，推水，提肘出水，側(cè)面換氣，拍打雙腿，就這樣，教練漸漸地不用托著我了，但我獨自游到泳池中央時，往往力氣不支，仍會如鴨子般要撲騰休息幾下。這樣不盡如意的狀況持續(xù)了將近一周，突然有一天，我竟然輕松地從泳池這頭一氣游到了泳池那頭。
啊，我終于學會了自由游!之前的付出和辛苦，現(xiàn)在回憶起來，竟然有些溫暖和釋懷了。真希望明年還能再練游泳。
游泳感受200字作文 第三篇
我學過很多東西，學過溜冰、練字、跆拳道……其中，讓我印象最深的就是去游泳館學游泳的事情了。
那是暑假的一天，媽媽決定讓我去學游泳，我興奮極了。可到了游泳館，教練讓我們練習憋氣時，我卻不敢把頭浸在水里。這時教練走過來，對我說：“別怕，先試一試，不行的話再上來。”聽了教練的話，我鼓起勇氣，把頭浸在了水里。我抬起頭時，教練表揚了我。于是，我便驕傲起來。后來，教練教我們怎么游動，我沒認真聽，結(jié)果游泳時我怎么也游不動。教練見我游不動，就先教了我怎么蹬腿，讓我回家練習，然后手把手地教我游泳的其他動作。漸漸地，我會游了，但游不遠，教練便教我們憋氣。我憋氣時的動作總是不到位。教練便對我說：“換氣只要游泳時手往下一按就行了。”我按照教練說的方法游果然游了很遠。現(xiàn)在，我已經(jīng)學會了游泳，以后每次玩水時，我都玩的很開心。
啊！學會游泳的感覺真好呀！
游泳感受200字作文 第四篇
春姑娘走了，夏哥哥來了，夏哥哥穿著一件紅色的外衣。
我不知道夏哥哥為什么這么熱？把我們曬得滿頭大汗，我后來想出了一個辦法，就是去游泳。
我?guī)е斡剧R和游泳帽，興高采烈的去游泳了。我一進游泳池，我就迫不及待撲向水面，小水花像火箭一樣往上升。明鏡一樣的水面頓時漾起了一道道波紋。我奮力地游呀游，游到了對面。
最后，我和一個小朋友來進行游泳比賽，一開始我奮力地游呀游，過了一會兒，我的體力有點支撐不下去了，有幾次都想停下來，可是我還是堅持下去了，最后的結(jié)果是我贏了。
經(jīng)過這次比賽，我想：“要想取得勝利，必須堅持下去。”做任何事情都必須要這樣。
游泳感受200字作文 第五篇
暑假里，爸爸曾帶我去游泳，理由是快讀五年級了怎么可以不會游泳呢，我很不甘心的去了。
來到河邊，我穿上了游泳救生衣，爸爸咚一下跳了下去，水花四濺而我用手扶著臺階慢慢地爬下去。我下去后不知所措了，爸爸在一旁指點我：雙手用力劃，雙腿用力蹬。可我太緊張了，聽不清爸爸的話，只顧自己手舞足蹈，因而沒有浮起來，后來又喝了好幾口水，那種感覺真太惡心，太難受了。
這樣亂弄了一陣子，我好象發(fā)現(xiàn)了什么，好象發(fā)現(xiàn)了什么，停下了。呀，其實游泳衣的浮力完全可以托住我，沒什么可擔心的。這回我膽子大多了，不一會兒已經(jīng)可以游了，不過沒爸爸在一旁，我便會害怕得一動不動，在水上浮著，聽水的“擺布”。
我使出了九牛二虎之力，游到了爸爸的身邊，頭不小心一歪，雙腳就浮了上來。我喝了好幾口水，爸爸按了我一把，我才“官復原職”。“蔡磊要膽子大一點，把雙腳放直。”爸爸說。我反說：“不行，我會喝水的。”“放直!”看來他動真格了，我在水里可……只好把腳放直了，猜一下后來怎么樣了?準你一千年也猜不著，在那兒有塊比較大，不太尖的大鵝卵石，我毫不費勁的站了起來，水才到脖子上，休息了一會兒我以“天下第一”的姿勢跳起了“水中芭蕾”。
“回去了，天不早了，快游過去!”爸爸對我叫道。我依依不舍地游了回去。也許是爸爸計算好了的，我這一游游了近半小時才上岸。
這件事不但鍛煉了我的膽量，還讓我體驗了游泳的樂趣，可惜的是目前我游泳仍是和救生衣一起“共渡難關(guān)”。
游泳感受200字作文 第六篇
大夏天，天氣炎熱，在空調(diào)下呆久了，我決定去游泳池里玩水。
下了水，一股清涼就讓我仿佛來到了人間天堂。水拍打在身上，舒服極了。戴上泳鏡，悶在水中，我的世界好像成了藍色。看，泳池里多熱鬧呀!有的拿著浮板，正在勁頭十足的打著游泳自由泳腿，有的在岸上小心翼翼的做劃手動作，他們是做的標準又優(yōu)美呢!有的在泳池里游起了自由泳，一道道水花拍起萬丈高，有的在做蛙泳打腿動作，“收，翻，踢。收，翻，踢”，做得開心極了。
我似乎受到了感染，吸一口氣，右腳一蹬，就又進入了藍色的世界，“1，2，3，”我劃動了三下手臂，“4，5，6”，我頭緊挨水面，張開嘴巴，又吸了一口氣，潛入藍色的世界，鼻子輕輕吐著氣，終于，我游到了終點。
游了一圈自由泳之后，我又開始向蛙泳進軍。拿起浮板，我的身體開始有些下沉，我夾緊雙腿往后收，然后把腿分開，但仍然夾緊，腳往后勾。
最后往左右方向踢，又把腿收攏，就這么做了好幾次，我又沖向了終點。
游泳除了自由泳和蛙泳，還有換氣呢。深吸一口氣，我再一次進入了藍色的世界，用鼻子輕輕吐出氣，整個身體都進入了藍色的世界，我放松了許多，身體在水中漸漸浮起，用力一翻，在水中打了一個滾兒，我的手臂放松了下來，整個人都好像浸在了藍色的世界中。
要離開時，我最后一次進入藍色的世界，身心舒適，吐氣自然。好像在為這個泳池告別。水浮在我的脖子上，讓我又一次仿佛進入了人間仙境。
每一次，游泳都讓我忘卻疲勞，每一次都讓我感覺涼爽。當那水拂過時，我笑。當水花濺起時，我驚。當身體浸入水中時，我舒適。當我打起水花時，我快樂。我想那就是游泳的樂趣吧。
我多么想永遠在這藍色的世界中愉快的玩耍啊!
游泳感受200字作文 第七篇
天氣真熱，我和爸爸決定去游泳。
到了游泳館，看見好大的一個水池，被分成五條水道。兩邊上的一道、五道是學員的學習區(qū)域，中間的二、三、四、道是游泳玩耍區(qū)域。我和爸爸迫不及待的下到中間的區(qū)域去游泳。游泳池水淺的地方有一米四深，深的地方都有一米八深。連我爸爸都要潛入水中才能碰到池底。
剛開始下水，因為我長期不游，所以只能拿著浮板游。一旦離開浮板，就會嗆水。我扶著浮板游了一會，漸漸地，我可以在水下憋氣了，過了一會兒，我就可以脫離浮板，在水里自由的來回穿梭了，我不停的從淺水區(qū)游到深水區(qū)，又從深水區(qū)游到淺水區(qū)，爸爸已經(jīng)看不住我了。爸爸便提議我倆比賽，我高興的答應了。
比賽開始了，爸爸在我前面，我奮力向前追去，漸漸的我追上了爸爸，我不敢松勁，仍用盡全力向前游，周圍好像什么都不存在了，只有我在游泳。漸漸的，我超過了爸爸。第一個回合，我贏了。
幾個來回過去了，爸爸都比不過我，我贏了。我開心的蹦蹦跳跳，在水里打起了旋轉(zhuǎn)。爸爸一把撈住我說：“你這小家伙，干什么呢？”我卻在他的懷里哈哈大笑起來。
時間過得真快，該回家了。我戀戀不舍的離開了游泳館。一路上，還在想著游泳，游泳真好玩，下次還來玩！
游泳感受200字作文 第八篇
今年暑假，我學會了游泳。在水里游來蕩去的感覺真舒服，像一朵云彩，輕飄飄的。這是今年暑假我最大的進步和收獲。
其實，以前的我特別怕水，連洗澡的水淋到我的頭上都有一點心慌。克服第一次下水的恐懼，是在爸爸的鼓勵之下完成的，別提當時有多狼狽了，在爸爸的示范下，我開始膽怯地嘗試他教的幾種不同的姿勢：蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳。蛙泳是像青蛙一樣游泳，即雙手手指并攏并彎曲，然后雙臂伸直從兩側(cè)向后半圓劃水，同時兩腳蹬水和夾水。這樣手腳并用，才能快速地游來游去。蝶泳時腳和手像魚的尾巴一樣上下抖動，輕松自由。
第一次能浮在水面上，我欣喜若狂，接下來興趣就濃了。
很喜歡仰泳。平躺在水面上，可以快游，也可以慢游。手腳稍稍抖動，人就不會沉下去。這是為什么呢？原來水是有浮力的，而抖動可以讓浮力更大，足以把人托住，因此人就不會沉下去。
我愛游泳，游泳好玩，與水的親密接觸，可以自由鍛煉身體。尤其在夏天，游泳還能解暑，讓我快樂無比。
游泳感受200字作文 第九篇
十幾周過去了，游泳課也要迎來最終的考試了，說實話，這短時間的游泳課我確實學到了很多東西，從一開始的不知蛙泳為何物到現(xiàn)在的基本掌握了蛙泳的要領(lǐng)，對于自己取得的成績我還是挺滿意的，當然能夠取得如此的成果也要謝謝老師的悉心教導，在此謝謝趙歌老師了。
其實我以前就非常喜歡游泳，但那時我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。后來和學過游泳的同學一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在，和同學相比我的速度簡直如一只烏龜般緩慢，因而就非常渴望能學會游泳，能夠像一名真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學期都會提交游泳的志愿，但是學校的游泳課實在太受歡迎了，直到這學期我才有幸選到了游泳。
雖說選上了但一開始完全沒有整明白上課地點在哪，問了很多人他們也不知道嘉園游泳館在哪，結(jié)果第一節(jié)課很遺憾的曠掉了，還好第一節(jié)課僅僅教了換氣，沒有落下太多，到了第二節(jié)課老師同樣把換氣的要領(lǐng)講了一遍，隨后便是我們自己下水體驗。因為我沒有正規(guī)的學過游泳，也一直沒有換氣的習慣，剛開始還有點緊張，總是感覺很不自然，換氣的節(jié)奏把握得不太好，老師看到這種情況便告訴我們要放松，要學會去感受再說水中的感覺，慢慢地我便可以自如的換氣了。接著老師教了下潛，漂浮，同樣一開始也由于沒有掌握要領(lǐng)，所以每次都只漂浮了一小段距離便停下來了，但隨著老師的講解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下來的幾周老師只交了浮板練習，之所以練習這么長時間是因為這個動作主要在于體會腿部動作，而腿部動作是蛙泳的主要動力來源，一個人有的快不快主要便是靠腿部動作了。每個人領(lǐng)一塊浮板下水，雙手握住浮板前端，雙臂置于浮板上，頭部保持露在水面上再配合以腿部動作，腿部動作具體來說就是按照“收”（大腿保持平行，收小腿），“翻”（小腿收緊以后翻開腳腕），“蹬”（再用力向后蹬），“夾”（蹬完以后兩腿再夾緊）的順序使自己前進，當然進行腿部動作時要注意在分開腿時幅度要小一點，最好是只分開小腿，大腿與肩部保持平行，這樣有助于我們更有效率的游泳，同時蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我開始練習時感覺不太自然，游得也不快，有時候甚至會嗆水，但通過聽老師的分析示范以及觀察掌握得比較好的同學再加上自己的思考和課外的練習才逐漸學會了這個動作。再接著便是手腿的.配合加換氣了，具體的步驟就是便是“劃水時腿不動，收手時收腿，伸手后蹬腿”，同時還要注意“淺劃水，窄蹬腿”，也就是說收手時盡量離身體遠一點，蹬腿時幅度小一點，換氣也要由原來的水下吐氣水上吸氣改為現(xiàn)在的水上快速呼氣吸氣，而抬頭換氣時盡量收著下巴，頭放入水中時將頭埋入雙臂下以減少水的阻力。說真的當把動作和在一起時我還真不習慣，開始時總是手忙腳亂的，毫無節(jié)奏可言，經(jīng)常游到中途時由于嗆水和動作的不規(guī)范而使得自己停下來了，當時還真是有點氣餒，還好老師一直在鼓勵我們，告訴我們已經(jīng)游得相當?shù)暮昧耍屛覀儾灰保齺恚谑俏移綇拖滦那楦优Φ木毩暎毩暤耐瑫r也會時不時觀察其它的人，將它們的動作和我的相比較，好的方面自然繼續(xù)發(fā)揚，而自己不足的方面通過詢問他人和自己思考也慢慢地改正了，幾周以后我總算有點感覺了，能夠較自如的在水池中“遨游”，速度也還算可以，在老師的一次提前測試的80中又出了1分25秒的成績，雖然不知道這個成績能得多少分，但總應該不算太差吧，應該勉強能夠為這學期的游泳課交一份滿意的答卷吧。
游泳可以說是一項技術(shù)性很強的運動，沒有系統(tǒng)的指導和有針對性的練習很難學得好。總結(jié)一學期來的學習體會，我覺得要想學好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個方面：
游泳感受200字作文 第十篇
在炎熱的夏天，有很多消暑的方法，例如吃西瓜、吃冰棍等等，我最喜歡的消暑方法是游泳。
暑假期間，媽媽帶我去游泳館游泳，換好泳衣后，我坐在水池的邊上，當雙腳放進水里時，一股清涼直入我的心脾。
我將泳鏡狠狠得吸在眼睛上，然后屏住呼吸，“撲通”一聲跳進水里，在水里穿梭，像一條靈活的小魚。我的手左右搖擺，腳上下?lián)]舞，濺起了朵朵水花，我自由自在地在水中游來游去。我一個不留神喝了一大口水，便趕緊把頭伸出水面，咳了幾聲后把水吐了出來。
這個游泳館里有一個滑滑梯，我向著滑滑梯的方向十分賣力地走著，就是和蝸牛比賽跑步也不一定能追得上蝸牛呢。歷經(jīng)了千辛萬苦，我終于到了滑滑梯旁，我順著石階一步一步慢悠悠地爬上了滑滑梯。我兩手緊緊抓住滑滑梯的兩邊，坐在滑滑梯上，我兩手一松，雙眼一閉，身體順著滑滑梯向下滑。突然一聲巨響，濺起了一陣巨大的水花，一串串晶瑩剔透的藍水晶從空中落了下來，我頓時感到十分涼爽。
游泳給我?guī)砹藳鏊斡镜母杏X真好啊！