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公園健身器材作文200字(精選6篇)
公園健身器材作文200字 第一篇
在我的校園——***路小學里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。
雖說毫不起眼，但這里聚集了歡樂聲。 首先是東邊的乒乓球臺，每到下課和體育課解散時，乒乓球臺上的人絡繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的，真真熱鬧。
操場中央的籃球架，雖然歷史“悠久”，但是它是籃球隊員的最愛。看！那高個子男同學舉著籃球，向上一跳，來了個“扣籃”，太精彩了！ 緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。
注意看！那位女同學將腿搭在單杠上，略一使勁，騎在了單杠上，來了個倒翻！哦！太厲害了！還有那個爬云梯的，仿佛要登上云梯，學古人的樣子攻城。看！那個想過天梯的，望著天梯，好像在暗下決心，一定要過去，非到達勝利的彼岸不可。
你瞧！那位同學踩在最底層的橫桿上，手緊緊地抓住天梯的梯階，好像生怕掉下去似的，接著，一個一個梯階地爬了過去，到達了成功的彼岸！ 我最喜歡玩單杠啦！因為玩起來很 *** ，花樣也挺多。單杠的玩法數也數不清，有前翻、后翻、前空翻、倒立……，因為我都快成單杠“老將”啦，所以知道那么多！ 叮零零，叮零零……上課鈴響了！大家一窩蜂地跑到教室里上課去了，體育器材們又恢復了平靜。
我愛這些體育器材，更愛我的校園。
公園健身器材作文200字 第二篇
作文《我家的健身行動》
清晨，窗外的陽光折射在我紅撲撲的臉頰上，我往窗外一望，太陽公公摸著自己金黃色的胡須，眼角瞇了一下，似乎在向我點頭微笑呢！我從被子里鉆出來，左望望……右望望……“咦？媽媽去哪啦？”我看了看時鐘，“已經7點30分了，還有30分鐘我就要和媽媽一起去健身了。媽媽該不會是在睡懶覺吧？”我自言自語地說著。說完后，我馬不停蹄地跑進媽媽的房間，注視著媽媽的床。怎么回事——床上的被子疊得整整齊齊，有菱有角，而且連一個人影都沒有看見。
過了一會兒，走廊上響起了熟悉的腳步聲。我猜，一定是媽媽！我跳到門旁，開了門。一看，真的是媽媽！“媽媽，你剛剛去哪了？”我皺著眉頭說，裝著一幅低沉的樣子。媽媽摸著我的腦袋，說：“我去給你買早餐了，快吃，要出發了！”“好！”我興奮地嚷著。不用5分鐘，我們就已經準備好一切出發了。
一走出大門，就聽見小鳥在枝頭歡快地唱著歌；我向四周眺望，到處都是綠油油的一片，中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉，若隱若現，猶如一位美麗的姑娘害羞地遮蔽自己的臉頰呢；仰望天空，蔚藍色的一片，襯上飄飄悠悠的白云，恰似一幅水彩畫。
我們來到羽毛球場，正好有空位，便拿出羽毛球和羽毛球拍打起來了。我們母女倆打得可激烈了，比比賽場上的運動員還要專心、認真呢！首先是我發球。我把羽毛球往空中一拋，等羽毛球要落下來時，我來了個“360度旋轉式開球”，轉了一圈后，我的頭暈暈的。這時，媽媽突然還了我一個“高空扣球”。眼看球就要落地了，怎么辦啊？我措手不及。算了！不管了！我拿著球拍，順手把球接了過去。我看著媽媽，只見媽媽皺著眉頭。嘿嘿，現在知道我的厲害了吧！我得意洋洋地擺好姿勢，以免再次受到“偷襲”。媽媽不知該怎么辦，只好使出自己的絕招了——“救球秘訣之七計”。我可慘了，媽媽這招可真是防不勝防啊！眼看球從空中落下來了，我想再使多一個絕招都不行了。我東張西望，找不到羽毛球，只聽“咚”的一聲，羽毛球掉落在我腳上，這時我才發現我被球砸了一下。“哇！這球精彩！真夠帥的！”我說了一聲。媽媽說：“是啊！我們繼續來？”“不！媽媽，我想…您…教我一下吧。好……吧？”我不好意思地說著，心想：真丟臉，剛剛我不要那么得意就好了。“好呀！只要你肯學就行了。”媽媽的話語剛落，就認認真真地教我了。我也學會了幾招呢！
接著，我和媽媽在小區周圍跑了好幾圈進行熱身，休息一下后，我們就要進行跑步比賽了。我們各自站在一邊，分好了起點線和終點線后，我讓媽媽念口號，媽媽說：“各就各位，一，二，三，開始！”說完后，媽媽就跑了，我起步比媽媽稍慢一些，所以我一直慢慢地跟在媽媽后面。快到終點時，我才假裝跑得很快，但最終是媽媽贏。媽媽開心地哈哈大笑，說：“婷婷，誰不知道你是在讓我呀！”我撓了撓頭，回答道：“沒有啊……”媽媽說：“誰贏并不重要，只要我們運動了，使身體更加健康，其他都不重要了。”我點了點頭。然后，我們到公園去玩那些健身器材。來到公園時，熱鬧極了，老老少少，個個都在運動著。我和媽媽一到公園，就被兩個奇特的健身器材吸引住了一一它們倆全身都是藍色的，但一個有“頭”，一個沒有“頭”，身上全都是骨頭。我對它們倆研究了一番，終于知道原來它們呀，是兩兄弟，是我們平常做仰臥起坐的健身器材。我和媽媽剛開始還不怎么會玩，就先看別人玩，等他們走了后，我們便迫不及待地占著位置，做起仰臥起坐了。做了半天，我一個也弄不起來，媽媽做得氣喘吁吁，但我覺得媽媽年輕了許多。我在旁跟著媽媽做，久而久之，我做得越來越快了，感覺自己的力氣大了很多。做完后，我們全身濕透了，但笑容依然鑲嵌在我們臉上。
健身不但使我們的身體更加健康，而且還讓我們增強了體質呢！
公園健身器材作文200字 第三篇
如何選擇合適自己的健身器500字健身器材以阻力器件來分有重塊、磁電、液壓、氣壓、自身體重等幾種類型。
重塊型是常用的一種阻力器，主要特點是堅固耐用、調節阻力大小較方便，但使用時發出的噪聲較大。磁電式阻力器，可在一定范圍內進行無級調節，使用時噪聲較小，但控制系統較復雜。
液壓阻力器，體積小、噪聲小，阻力大小可作一定調節，但制作加工要求較高，否則易漏油，影響使用。氣壓阻力器，可作無級調節，增、減阻力緝旦光稈叱飛癸時含江非常方便，噪聲小，但需有配套的空壓機及管道，家用健身器材中很少使用。
以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械，常見的有跑步機、劃船器、健美車、健步機、美腰機等，適合家庭選用。
單功能器械種類不一，功能也各異。跑步機是當下被許多家庭青睞的健身器，據萬年青運動器械的相關負責人介紹，跑步機是有效的有氧運動練習器，適合各類人員，有機械式跑步機和電動跑步機，可鍛煉全身及心肺功能。
劃船器可進行上肢、腿、腰、胸部肌肉的力量和彈性鍛煉，減去脂肪，同時加強全身耐力。健美車主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。
美腰機可對腰部、背部作放松 *** 。綜合型多功能器械一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。
擴胸器、引體向上、仰臥推舉等器械主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量，仰臥起坐器主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。目前市場上的健身器價格可分三大類：低檔健身器，如啞鈴、拉力器等。
這類健身器性能單一、結構簡單、使用方便，價格便宜，多在百元以下。中檔健身器，如健身車、跑步機、劃船器、 *** 器等，價格幾百元到幾千元不等。
高檔健身器，如多功能跑步機等。這類健身器具備跑步、劃船、蹬車、旋轉腰部、俯臥撐等多種功能，可進行各種形式的運動，但價格較高。
伴隨著全民健身活動得到全面推廣，普通百姓對健康問題的關注被提到了前所未有的高度，目前市面上已有許多健身器材品牌，國家質量監督檢驗檢疫總局近日評選出了萬年青、英派斯、匯祥等7家健身器材品牌，并頒發了“中國名牌”產品稱號。然而面對眾多的質量、功能不一的健身器械，業內人士提示選購健身器材時以下兩個方面不能不考慮：鍛煉者的年齡。
青少年使用主要是為了增加肌肉力量，運動量相對較大，宜選拉力器、劃船器、多功能跑步機等。中老年人，以強筋健骨、活血健身、醫療康復、延年益壽為目的，建議選擇電動走步機，運動傷害小。
鍛煉的目的。比如啞鈴、拉力器等主要用于發展上肢和軀干的肌肉力量；跑步機、臺階機可以提高下肢的運動能力和心肺功能；多功能健身器具備功能則更多，可以同時進行多種形式的鍛煉。
公園健身器材作文200字 第四篇
愛護公共設施 從我做起
我家住在河南省修武縣劉橋村。秋季時，村長帶領幾個工人在我家對面安裝了一些健身器材，有跑步機、雙杠、秋千、健腹器、健腰器等。記得那時剛剛安裝好，固定這些器材的水泥還沒有完全干透，周圍的人就迫不及待地開始在這里使用健身器材鍛煉身體。
現在，每當人們在鍛煉身體時，就常常發出這樣的感嘆：“早知現在健身器材變成這樣，何必當初不去愛護它們呢？”只有秋千和跑步機是好好的，很牢固，其它都是左搖右晃的。
這不，一個月前的一天晚上，我剛鉆進被窩，準備睡覺，就聽見唧唧扭扭的聲音。后來一想，可能是外面誰在蕩秋千發出的聲音吧，真是吵得我難以入睡，真煩人！第二天早上，我一起床，就去蕩秋千，果然不出我的所料，就是秋千發出的唧唧扭扭的聲音。我回到家中對外公說：“外公，打秋千時，秋千一直發出唧唧扭扭的響聲，用一點油把它潤滑一下吧！”吃完飯，外公就拿著機油筒和一個廢舊的針管來到秋千旁，先用針管吸了點油，再向秋千的軸承處打了點油。從此以后，打秋千時秋千再也不唱難聽的“歌曲”了。
作為小學生，我們也應該為環境保護獻出一份力，愛護公共設施，從我做起，從身邊的小事做起，勸阻一些人不做破壞公共設施的行為，這是每個小學生應盡的責任。我們的力量雖然微薄，但是我相信，只要人人盡力，那我們一定能還修武一個寧靜的家園。
我愛修武，保護環境，愛護公共設施，人人有責。
公園健身器材作文200字 第五篇
愛護公共設施 從我做起 我家住在河南省修武縣劉橋村.秋季時，村長帶領幾個工人在我家對面安裝了一些健身器材，有跑步機、雙杠、秋千、健腹器、健腰器等.記得那時剛剛安裝好，固定這些器材的水泥還沒有完全干透，周圍的人就迫不及待地開始在這里使用健身器材鍛煉身體.現在，每當人們在鍛煉身體時，就常常發出這樣的感嘆：“早知現在健身器材變成這樣，何必當初不去愛護它們呢？”只有秋千和跑步機是好好的，很牢固，其它都是左搖右晃的.這不，一個月前的一天晚上，我剛鉆進被窩，準備睡覺，就聽見唧唧扭扭的聲音.后來一想，可能是外面誰在蕩秋千發出的聲音吧，真是吵得我難以入睡，真煩人！第二天早上，我一起床，就去蕩秋千，果然不出我的所料，就是秋千發出的唧唧扭扭的聲音.我回到家中對外公說：“外公，打秋千時，秋千一直發出唧唧扭扭的響聲，用一點油把它潤滑一下吧！”吃完飯，外公就拿著機油筒和一個廢舊的針管來到秋千旁，先用針管吸了點油，再向秋千的軸承處打了點油.從此以后，打秋千時秋千再也不唱難聽的“歌曲”了.作為小學生，我們也應該為環境保護獻出一份力，愛護公共設施，從我做起，從身邊的小事做起，勸阻一些人不做破壞公共設施的行為，這是每個小學生應盡的責任.我們的力量雖然微薄，但是我相信，只要人人盡力，那我們一定能還修武一個寧靜的家園.我愛修武，保護環境，愛護公共設施，人人有責。
公園健身器材作文200字 第六篇
小區里的健身器材
“生命在于運動”、“養生莫善于習動”，“一身動則一身強”，這些格言提示了生命的一條極為重要的規律――動則不衰。運動和生命息息相關。一個人要想健康長壽，就必須經常運動、活動和鍛煉，這對于任何人來說都是重要的。
今天在老師的帶領下，孩子們走進了小區的健身場所，里面有平步機、騎馬機、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧，孩子們正在體驗這些健身器械的使用方法。通過這次活動幼兒了解到，運動鍛煉好處多多，不但可以增強體能與耐力，而且還能提高人體的免疫功能，減少疾病，延緩衰老、使人長壽。
為了保持自己的身體健康，請趕快參加運動鍛煉吧！