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    游泳玩耍作文400字作文怎么寫(精選19篇)

    發布時間:2022-11-24 13:42:30閱讀量:845

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第一篇

    剛放暑假,媽媽就帶我來到文體中心報名學游泳。

    第一天上課,我們先跟潘教練(男的)進了更衣室,換好衣服后,拿著浮板再把身上淋濕,接著來到了游泳池邊做準備活動,最后下水。開始教練先讓我們把手扒在池邊上,頭埋到水里練憋氣。一憋就是十五秒,這樣,反反復復的練,我漸漸的能憋到二三十秒了。

    第二天,教練讓我們趴在池邊,練打腿(打腿就是腳腿并攏伸直在池邊拍打)。我感覺學游泳還是件很容易,很愉快的事!

    可是第三天,教練就讓我們拿浮板以自由泳的動作來回游。這回我感覺一點兒也不輕松了,一遍遍的,真的是很累!

    第四、第五天,教練教我們學蛙泳,先練跪腿,可能是我的骨頭比較硬的原因,還沒練一會兒,我的腿就開始抽筋了。但我還是忍住了痛堅持練了下來。接著,我們又練習學蛙泳蹬腿(就是收、翻、蹬三個動作連貫起來做)。

    第六天,教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解并演示了一遍后,就要求我們不用浮板進行練習。可是離開了浮板,就像是瞎子丟掉了拐杖。我怎么也不敢游了……

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第二篇

    好不容易熬到了暑假。一天,爸爸說讓我去學游泳,媽媽也贊同,可我一聽就糟了,因為膽小一直怕水。所以我大聲反駁道:“憑什么?萬一我不小心溺水了,長大怎么掙錢管你們?要是……”爸爸打斷了我的話,說:“不要怕,不管什么事情只要勇敢努力地去做,就一定會成功的,不信這次你試試?”我聽了爸爸這么一說,覺得他的話很有道理,就答應了。

    七月二十三日,我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名,買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞,然后他對我說:好好學,你一定會成功的!

    七月二十四日,正式上課,教練讓我們學換氣、吸氣、漂浮等動作,剛開始一下水,我有點膽戰心驚,怕溺水了,可是我看見別人那么輕松自如,就決定“背水一戰”,教練讓我們抓著池沿練習,我想到離教練近的那邊池沿,誰知滑了一跤落入水中,喝了一兩口水,不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就學會了換氣、吸氣、漂浮,還得到了教練的表揚呢,心里別提多高興了!

    后來,我漸漸學會了蛙泳、仰泳,還能在深水區游了,哈哈哈,真高興!

    短短的二十天游泳課,讓我深深感悟出一個道理,那就是:不管做什么事情,只要持之以恒、不氣餒、不放棄,就一定能取得成功!

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第三篇

    夏天的午后,太陽瘋狂地炙烤著大地,仿佛有一點火星就能將大地引爆。這種悶熱簡直令人難以忍受,空氣中也彌漫著絲絲躁動,讓人很難靜下心來。于是,我和犇犇、鑒鑒相約一起去小區附近的泳池游泳。

    一來到泳池,我們像青蛙一樣迫不及待地跳進泳池。“啊!好涼快!”“哇!真舒服!”“贊得來!”……歡呼聲此起彼伏。我們在水中盡情地玩耍。我一會兒潛水,一會兒仰泳,有時還會蛙泳……正當我游得興高采烈時,一不小心吸了一鼻子水,嗆得鼻子酸脹。我這才發現原本夾在鼻子上的鼻夾不翼而飛了。我急得馬上喊道:“哎呀,完了,我的鼻夾不見了。”“那我們一起找找吧!”正在我身旁的鑒鑒說。我們朝著不同方向小心翼翼地在泳池里走著,試圖用腳去觸摸到鼻夾。可是,一圈下來,什么都沒有踩到。

    犇犇看我們倆站著不動,好奇地問道:“哎!怎么了?”“我的鼻夾不見了!”聽說我的鼻夾不見后,犇犇二話不說,身子一躍,腳一蹬,潛進水中找了起來。他在水中找了半分鐘還不出來,我們開始有點擔心。突然,他猛地沖出水面,興奮地喊道:“我找到鼻夾了,我找到鼻夾了,快來拿。”我從犇犇手中接過鼻夾,連聲道謝。犇犇笑著說:“不用謝,要謝就謝我的游泳技術。”

    說完,我們又“噗通、噗通、噗通”跳進水中,泳池里再次“開”起三朵漂亮的水花。

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第四篇

    天漸漸地亮起來了,公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉里拉了出來。今天,是我在游泳館學游泳的最后的一天了。

    在路上,我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著,兩邊的樹木也飛一般地向后倒退,可是我總覺得汽車開得很慢,恨不得游泳館就在我面前。

    到了游泳館,我在集中處等了一會兒,等學員都到齊了,教練帶我們進游泳池去。進游泳池的一看還是像習慣地發出一聲感嘆:這個游泳館真大啊!

    這里面有兩個游泳池,一個是專供學員用的,另一個是給買票進來的人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚,光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水里嬉戲的聲音。

    教練像往常一樣讓我們雙手測平張開,坐下水前的活動。下水以后,我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習。之后,教練又讓我們去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的誰深多了。

    我們在大游泳里游了一會兒,教練就讓我們見水池的長游,我在中間休息了三四次,可是,我眼游泳池的寬游的時候,一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m,寬為25m,照理說我沿著大池的長游的時候只需休息一次就可以到達對面了。可能是緊張的緣故吧。

    今天,是我在游泳館學游泳的最后一天了,我還真有點舍不得:在這樣炎熱的天氣里整個身體浸泡在水中,多舒服啊!

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第五篇

    暑假到了,我們都放假了,可是太陽公公線毫沒有要放假的意思,依然在天上照著大地,曬得大家臉蛋紅撲撲的。哥哥提議說,主我們去游泳吧!

    晚上,我們帶齊了游泳衣,游泳鏡之類的東西,全家一起向游泳館出發了。

    到了游泳館,我們換上游泳衣,就向淤泥出發了。一下池,冰涼的游泳池水就瞬間刺激了我每一個細胞,我連忙從游泳池里站起來,那種感覺,無法用詞語來形容。可是,總不能呆在上面不下水吧,我告訴自己:“你一定行!“便宜跳進了游泳池里。”哇!爽啊!“我又重新站了起來,我腦海里冒出一個詞:出水芙蓉。我看看水面只到我小腿上,便宜想:這樣有什么意思啊!還不如去大池呢!于是,我便宜飛快奔向大池。

    在大池前,我下意識地用腳沾了一下水面,這水好暖啊,想都不想,我就一頭栽了進,可是,讓我沒想到的是,這池子里的水竟比我還[高出半個頭,我連忙浮出水面,蹬了幾下腿,試試我以前學的蛙泳忘了沒,當然,我沒有忘記啦!

    接著,我又在池子的周圍游了幾圈,卻始終沒有游開去,直到爸爸告訴我要勇敢嘗試,我才漸漸游了開去。后來,我的膽子越來越大,游到了大池中間。那時,我真的覺得,我就像是一條美人魚,在海底盡情地游著,這種感覺,無比美妙。

    最后,就像好多人作文中寫得那樣“依依不舍地回家了。”

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第六篇

    早晨,我們乘著車,經過了一路的顛簸,我們來到了山西晉城。我們要到這里來。

    我們進入了池,發現這里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。當然了,是對我來說。

    這一次我們來這里可是有目標的!這一次我們準備要玩一次刺激的超級大喇叭,這是整個游泳地方中最刺激的一個。大喇叭的前方,全部都是圓筒看不到外面。我們上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道,我們很平靜沒有一個人叫出聲來。還問了一句:“怎么沒有人叫?”但是這句話剛剛收尾,又來了一段刺激的滑坡。整個隧道都想起了尖叫聲,但是這樣刺耳的其實就是一個人發出來的。我的好李笑笑。一到大喇叭,尖叫聲就停,“啊!!!”“啊!!!”“啊!!!”我正已成就沒有有閉過眼,而且一直聽到老爸在哈哈大笑,我聽著李笑笑的尖叫聲。也跟著一起大笑,一直到了終點,我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了,哈哈哈!”我們小就是因為,與我們達成的還有一位阿姨。這位阿姨還有我和都沒有尖叫一聲。整個階段都是李笑笑的獨演唱我和老爸笑得肚子都疼了!

    我們玩過大喇叭之后,就又來到了沙灘旁邊的大水池,這里就像是把大海的場景完全還原了,而且還有輕微的“海浪”。

    這個用泳池真是好玩,我們都想呆在這里不走了呢!

    但是畢竟也就這不到一天的時間,我們又經過了一陣顛簸。從山西來到了焦作。在有好多個山洞隧道,我一路都在的計數,發現這一大給有十一二個左右的山洞隧道吧!真是一次的旅途。

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第七篇

    暑期中我報了游泳班.到了開課那天,我早早的來到游泳館.哇噻,好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!

    進入游泳池了,說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學游泳難不難,這可是技術活呢!媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話,一定學得會的!

    教練帶我們下水,剛下去有點不適應,感覺有點冷。教練先教我們學閉氣和潛水.第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理,對我說:怕水還能學游泳?別人能學會,你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了,雖然很累,但是好開心呀!

    第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來。我們一邊練習,教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算學會了打水和夾水。

    第三天學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水.接下來兩天學習怎樣浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,教練見了,對我說:不要緊張,你只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習幾次,你一定能行的!聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習著,終于,功夫不負有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。

    經過十多天的刻苦學習,我終于能在水中自由快樂地游了,堅持就是勝利呀!

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第八篇

    七月一日,是學游泳的第一天,老師先讓我們悶水然后再練漂。第二天老師教我們青蛙游的姿勢,我悶水游到了半中間,我停了下來。老師表揚了我,說我游的不錯。

    第三天老師教了我們如何換氣,我開始換不好,還喝了幾口水,在老師不斷的指導下,我終于會換氣了。接下來幾天我們在淺水地方盡情的玩耍和練習,我們開心極了。

    終于到了第十一天,老師把我們帶到深水地方,讓我們一個一個下來老師站在水里,許多同學都很害怕,還有的不敢下來,老師讓別的同學把她們推下來,個別膽小的同學還在水里哭。我心想:”這有什么,我才不怕呢“.

    老師喊:”劉進進“!我從岸上跳倒水里,怎么雙腳踩不到底,我兩手不停地亂打水,我心里好害怕。這時老師把我扶起。老師告訴我:”你在淺水怎么游的,現在還怎么游“.我一下明白了,我放松了很多,在老師的保護下,我游了起來,我感覺比在淺水還好游。老師說:”越是水深的地方,水的浮力越大“.

    還剩下幾天,我暗暗下決心,一定要好好學,一定要好好的練,等訓練班結束了,我要和爸爸比賽,叫爸爸刮目相看我。

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第九篇

    今天,是第二節課了,我們練習“蹬墻”。

    教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起,貼緊頭部,一只腳靠著墻,另一只腳踩著瓷磚,把頭放入水中后,腳用力一蹬,就游了出去。教練游得很遠,到中間的時候,手往下一劃,就站起來了。“真簡單呀!”我在心里想。

    實踐的時間的時候到了。我蹬出去后,在水下左看右看,快沒氣了的時候,手往下一劃,本以為可以穩穩當當地站好了,卻在水中撲騰。要不是教練及時趕到,我肯定要喝兩大口水了。教練對我說:“你在水下頭都是抬著的,肚子肯定挺著,所以你不可能站好。只要頭往下壓,收腹,這樣就能站好了。”哦,怪不得上一節課教練讓我把頭壓下去,原來就是為這節課打下基礎呀!

    第二次實踐時,我看不到前面了,眼里只有藍色的小瓷磚。我怕撞到別人,就馬上站了起來。教練游過來,問我:“你為什么那么早就站起來?你憋氣的時間不是挺長的嗎?”我答:“教練,您不是說在水下不能抬頭的嗎?我看不到前面又怕撞到別人,就站起來了。”“這你不用擔心,”教練說,“別人看見你游過來,肯定會躲開的',難道還會讓你撞嗎?”

    第三次,我做到了所有的要領,游得也比較遠,教練說這是我至今最完美的一次。我心里樂開了花。

    游泳,真快樂。

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十篇

    夏日,陽光讓人們異常煩躁,太陽公公熾烤著大地,世界仿佛就像一個大蒸籠,是那么炎熱。

    今天,我來到了游泳館。還帶著游泳圈的我,輕輕地浮在水面上,雙手拍打著水面帶起了晶瑩的水花,看到那些如一條條魚兒在水中游戲的人們時,我心里十分羨慕。我看他們一蹬池壁先一下子劃出好玩,才開始游,他們雙腳有力的拍打著,濺起了一朵朵美麗的水花,真如一朵水晶的蓮花。他們用手輪流劃動著,一起一落,發出一聲聲“噼噼啪啪……”那是手打在水面上的聲音。他們為自打開一條水的通道,如此美妙。

    而我呢?不能再這樣,要不然永遠學一會游泳。所以我輕輕游到岸上,雙腳在水里擺動,十分清爽舒服。把游泳圈從身上拿下來放在了旁邊,開始了學習。我先練習雙腳的功夫。把頭埋在水中,水沒過了額頭,透過泳鏡旁邊都是一邊蔚藍,清爽的感覺襲遍全身一切煩惱都化為烏有。雙腳“啪啪……”一陣亂游,回頭一看,游了還不到一米。我十分傷心,把頭埋在水中,通過泳鏡,看見別人的腿不停擺動,由近而遠,由小至大那水波蕩漾著,十分美麗、清澈。人們如一只只青蛙飛快的游著。我決定再試一次,可是還是沒有成功,我完全失去了耐心,怒火在中燃燒,做了最后一次嘗試。“功夫不負有心人”我成功了,雙腳的擺動鑄起了一朵朵潔白的`浪花。

    我喜歡水,我喜歡泉水叮咚,我喜歡潺潺河水,也喜歡平靜的湖水,總之我愛水,愛那清澈的水。

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十一篇

    記得我七歲時和外婆去廈門三姨家玩耍,我們坐火車剛到廈門,三姨就和弟弟來接我和外婆,我們一下火車三姨就問我們去哪玩,我笑瞇瞇地說:“不如去海里游泳吧!”三姨爽快地說:“那我們就去海里游泳吧!”藍藍的天,藍藍的海。

    不一會兒,我們來到了沙灘上,“哇!真漂亮..”我一看見眼睛就發光,我看見這里很遼闊,旁邊的燈五彩繽紛,椰子樹更引人注目,許多來海里游泳的人都在樹下休息。接著我去玩了水球,我爬進了大大的水球里面,水球一下子就滾到了海面上,我一邊爬一邊笑,我非常高興,但,一會兒,我有一點害怕了,我怕有惡狠的鯊魚上來把水球咬破,我掉進海里,被鯊魚活活吃掉,所以我就沒敢玩水球了。

    然后我就去海里游泳,我換上游泳衣就朝海里走去,我當時只敢到很淺很淺的地方,我一下水感覺海水不冷也不熱,后來我一點點地慢慢地往前走,水淹到我肚子的時候我就不敢往前走了。這時,我很想知道海水的味道是什么?于是我就喝了口水嘗了嘗,“嗯,好咸哦!”我苦著臉說。我原以為海水很好喝呢!

    我又把整個頭伸進海里,我眼一睜,海水就往眼里涌,頓時覺得很疼,于是我急忙把頭伸了出來游了一會兒,三姨說要回去了。這里的景色真美,我戀戀不舍的離開。

    今天真好玩!真高興!下次我一定還要來。

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十二篇

    今年暑假我學會了蛙泳,爸爸媽媽都沒看到我游泳的樣子。7月28日那天爸爸說帶我去吳中文體中心去游泳,帶上旱鴨子媽媽。

    其實,這次去游泳的任務是——教爸爸媽媽游泳!因為這幾年我一直在學游泳,現在我已經能游50米啦!先不說這個了來看看我的表現吧!

    我一邊教爸爸換氣,一邊示范給他看,我游過來又游過去,足足游了10圈爸爸還是不會,我只能游過去教媽媽,結果媽媽連悶水都不會,是稱砣。唉,看來今天是教不會爸爸媽媽了,我只能自己游了。

    爸爸說:“馨怡,你就自己游吧,把老師教的游泳姿勢在用一遍,給媽媽看看.”“好的.”我轉身就自己游了起來了,爸爸說:“馨怡,你在媽媽那兒游到我這兒,練習練習。”不一會兒,我就游到媽媽哪兒了,媽媽笑著說:“馨怡,你游得姿勢很正確像條美人魚了,再游到爸爸哪兒去吧!”“好的。”我開始游到爸爸哪兒去,可惡的爸爸,他沒站在原地,一個勁的往后退,我想怎么還沒到,等到了已經到深水區了,我都碰不到底了,爸爸抱起了我說:“游得很好。”就這樣我和爸爸游得很開心。如果爸爸會游還要好,他可以帶著我游。“你看,你老媽在欄桿旁在甩水,我們去逗逗她”爸爸說。我和爸爸游到媽媽哪兒,逗了媽媽,媽媽嚇啦一跳,三個人哈哈哈都笑了。

    雖說今天的“任務”沒完成,但我還是很開心的。

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十三篇

    人生中有很多第一次,說來慚愧,我是今年暑假,才去游泳,這是我第一次游泳,令我難以忘懷。

    我們小區有一個很大的游泳池,換上泳衣嗎,我套上了一個大泳圈,慢慢地順著梯子進了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同,溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴,我便馬上感到了水的壓力,它把我的步伐變慢了,呼吸變困難了,呼吸時要用很大的氣力,鼻子的勁兒不知哪里去了,吸氣變得非常吃力,只有張大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么東西。

    原來以為游泳十分簡單,只要大口吸氣,身體就會輕輕地乖乖地漂起來,再刨幾下,用腳劃劃水,就可以前進了。幾次雙手抓著欄桿,吸上一大口氣想浮起來,可不是嗆了幾口水,就是嘴里氣體“外泄”。總之,是一無所獲。只有套著大泳圈,才能浮起來。學幾下劃水,腳使勁蹬,還是前進不了多遠。盡管只能如此,但我還是感到是那樣的開心、舒服。我的游泳圈因為我不注意飄到了深水區我急忙在水中走過去,爸爸看我要走到深水區,馬上警告道:“不能去!”,突然,我一不小心,腳一滑摔了個“狗啃泥”,我在水里,使勁往上跳,但是跳到了水面上,又馬上會掉下來,我在水中掙扎了好半天,我雙腿使勁蹬,使勁跳,嘴巴大口吸氣,周圍一個救生員,看我這樣馬上游過來把我拉上岸。

    經過了這一次我明白了以后要聽大人的話,看似簡單其實不然,這一次讓我記憶有新的一次學習游泳!

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十四篇

    想起第一次學游泳,真是太興奮了。

    那是放暑假時,爸爸媽媽帶我們去游泳,我一路歡唱,高興的手舞足蹈,記得小時候去海邊,因為不會游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,這次去水上樂園學游泳,我怎不激動。

    到了水上樂園,我們穿好泳衣,帶上浮板,就跑向水池,先來到大池子前,可是水太深了,我的腳碰不到池子底兒,頭剛露出來,只好去了小水池。小水池里,還有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水嘩的一下從頭上澆下來,我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩,砰的一聲,我就從高處掉進了水里,就連爸爸也擋不住誘惑,滑了起來。還有蹦蹦床,我一坐下來就起不來了,因為爸爸的彈跳力太強了,我站都站不起來,妹妹則干脆趴在那不敢動了。

    接著我們來到一個一米一的厘米深的池子里,爸爸要教我們憋氣,可是,還沒幾秒鐘我就憋不住了,試了幾次就是覺得喘不上來氣,只好帶著游泳圈在水里游,趴在水上,兩只胳膊左右開滑,兩腿上下翻動,雖沒有魚兒游得那么輕松自在,但躺在水里,身體輕飄飄的,自由自在,好不愜意。有時,我還故意往妹妹身上潑水,他的身子似泥鰍靈活,馬上就追上我,撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

    果真靈驗了那句話,“世上無難事,只怕有心人。”現在,我已經充分地掌握了蛙泳的動作,可以像小魚一樣在水里游來游去了,我一定會認真鍛煉,增強體質,不辜負爸爸媽媽對我的期望!

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十五篇

    這是一個驕陽似火,烈日炎炎的下午,爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。

    來到游泳館,泳池的中間用一扇鐵柵欄,分成深水區和淺水區兩部分。池水清澈見底,仿佛一塊明亮的大鏡子。

    我帶好泳圈迫不及待地沿著扶梯下了水。“哇!好涼快啊!”我驚訝道。腳踩在池底,水剛好沒過我的肩膀。不一會兒,我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時,受水的壓力影響,就會有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈,慢悠悠地在水里劃來踢去,浪花四濺。不遠處的泳池邊,教練正在教幾個比我還小的孩子練習游泳動作。看著他們在水里自由自在地暢游著,我心里十分羨慕。

    爸爸明白了我的心思,微笑著說:“寶貝是不是想學游泳啊?爸爸教你好不好?”我急切地回答:“嗯嗯。”在爸爸的耐心教導下,我慢慢地學會了憋氣和自由泳的基本動作。我一遍又一遍按著爸爸的指導嘗試著,好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄,想到爸爸說的話和旁邊比我還小的小朋友堅持不懈的毅力,我重新鼓起了勇氣。經過無數次的實驗,我終于可以憋氣15秒,最長的一次可以堅持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動作和技巧,我欣喜若狂,開心極了!

    游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣,還讓我明白:做任何事情只要持之以恒、堅持不懈一定可以成功的!

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十六篇

    游泳,是以后體育必考的項目,這是媽媽告訴我的,于是,我報了游泳班,學習10天蛙泳。并且我遇到了讓我終生難忘的朱教練。

    雖說游泳有教練保護,但一下水,卻免不了幾絲驚恐,害怕,懦弱。“加油,你做得很好!”朱教練一直鼓勵我,給我做示范。哦,朱教練在水中就像一條魚,動作干凈利落,手腳配合恰當,還不時露出頭換氣,嘴還吐著泡泡。我當時卻不知道為什么朱教練要在水中吐泡泡。

    這時,教練上岸了,我問他為什么會吐泡泡。教練笑著說:“這個原因得等你下水了才知道。”

    我練熟了動作,對教練說我可以下水了,教練同意了。

    我找來一個厚厚的浮板,系在身上,下水了,可是我呼吸卻時卻老嗆水,為什么呢?我猛然間想起是我沒吐泡泡的原因吧!于是我又在水中練習了一遍,成功了。這次沒有嗆水。原來,吐泡泡是為了讓氣吐出來,換另一口氣。

    10天很快結束,我學會了游泳。朱教練,再見了,米的泳池,再見了。我會永遠記住這10天的訓練!

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十七篇

    那是在前年暑假,我的鄰居報了游泳班,看他每天拿著浮板進進出出,好不得意,我很羨慕,就跟媽媽說:“我想學游泳。”媽媽說:“學游泳可不簡單,希望你能堅持。”

    從第二天起,媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運動,圍著泳池跑五圈。接下來是活動四肢及全身,其中有兩個很要命動作。一個是:身體前傾,雙手向后上方交叉,教練用力把我們向上提,使我們的頭·身體·腳與地面平行。另一個是我們趴在地上,雙手向后背著,教練的腿壓著我們的身體,他的雙手把我們的手向后提拉,疼的我們嗷嗷直叫。接著是趴在岸邊雙腳打水三分鐘后,跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習。

    正式訓練是漫長而單調的單手打水,左右手交換練習約半小時,通常我們會被累得精疲力竭。

    最可怕的是最后半小時,教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳,這樣來回交換,到底游了多少個來回我不清楚,我只感覺要累死了。這時眼淚·鼻涕全都出來了。不知不覺中我覺得我已經“死”了。

    在媽媽的鼓勵下,我又堅持了二十多天,一個月下來我已將蛙泳·自由泳都學會了。

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十八篇

    朋友們,你們會游泳嗎?說起游泳,我還有一段有趣的故事。

    一天,哥哥叫我去游泳,我爽快地答應了。我帶上泳褲、泳帽、游泳圈還有泳鏡,和哥哥一起出發了。

    我倆來到游泳館,里面好大。我先給游泳圈充好氣,戴上眼鏡、套上泳圈,就進了淺水區。淺水區有滑梯,我上去滑了幾次后,哥哥說深水區好玩,我就和他去了深水區。

    哥哥要和我比賽,我使勁往前蹬,可身體卻始終徘徊不前。只見哥哥在岸上一跳,一個完美落水,之后,他就飛快地游了起來。沒過一會兒,就到終點了。我羨慕極了,便向哥哥請教。

    哥哥認真耐心地給我講解每個動作。先教蛙泳,哥哥說,跳入水里后,雙手合掌往前伸,兩只腳的腳后跟挨住,然后分開,往下蹬去,連續做三次,手一直保持那個樣子,然后換氣。最后抬起頭,用手做一個像畫圓一樣的動作,在畫圓的過程中深呼吸,憋住氣,再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范,我牢牢記住了這些動作。

    之后,我又學習憋氣,但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我,加上鼻夾,我竟能游上幾十秒了。一切都會了,就差練習了。我站在岸邊,心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵我,要有信心,有勇氣。“砰”的一聲,我跳進了水里,游起來。我竟然會游泳了!我游來游去好自由啊,心里感到特別歡樂和愉悅。

    通過這件事,我明白了,要做好一件事,就一定要認真學習,體會其中的含義;要相信自己,戰勝自己,不要膽怯,鼓起勇氣去面對,就一定能把事做好。

    游泳 玩耍作文400字作文怎么寫 第十九篇

    烈日,像一團烈火在大地熊熊燃燒,炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣,一曲完了,又用一股新的勁頭唱起來,盡管這歌聲富有步伐感,可仍然被人感到心煩。

    在我苦口婆心,軟硬兼施的說服下,父親終于答應帶我去游泳我一路開心的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進水里。

    有了以前的基礎,我已經能在水面上平穩的游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了父親的伴隨,到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住父親的脖子,一時沒回過神來的父親被我拉進了水里,我一看玩笑開大了,便來一個“鯉魚打挺”,一頭鉆入水中朝遠處游去。

    我游到母親身邊,正跟她談笑風生時,父親猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來了個180°大轉彎,好在我反應飛速,才防止喝上幾口水。

    天色日漸暗下來,父母又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開父母的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面,呵,他們還沒發現。不僅僅是巧合,還是父親“火眼金睛”,一次換氣時,不巧被父親看見了,我只好乖乖的跟著父親去更衣室。

    活動了一個下午,我也累了,回到家時,我匆匆的吃上幾口飯,便趴在床上呼嚕大睡。

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