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跆拳道作文感悟500字 第一篇

我是一個十分好強、做什么事都追求完美的人。從小時候起，我無論學什么都非常快，幾乎沒有遇到什么挫折。上學后，一旦別人有什么比我強，我的心里就有點不服氣。

為了讓我有一個好的心態(tài)，媽媽選擇了一項她認為我最不擅長的活動——跆拳道，讓我參加，因為她認為跆拳道是一項考驗耐力、鍛煉意志的運動，而且媽媽還有另外一個考慮，既然是我最不擅長的運動，那我一定會遇到挫折。她希望我能從挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果斷。果然這項運動讓我吃了不少苦頭。其中，有一件事讓我記憶猶新。

有一天，教練突然宣布在體能訓練上增加一項見容，那就是前、后滾翻。我聽了，心里一驚，心想：這前后滾翻我翻得過去嗎？前面的人一個個都翻過去了，很快就輪到我了，我硬著頭皮走了上去，按老師示范的動作，我勉強混過了前滾翻，可是后滾翻我怎么也翻不過去，實在太丟臉了。當時，不爭氣的眼淚順著臉頰流了下來。

回到家后，我下定決心，堅持天天練習，盡管累得滿頭大汗，我也沒有放棄。一個星期后，終于掌握了后滾翻技巧，第三次課上，我在老師面前熟練地完成了這個動作。

通過跆拳道的學習，我的心態(tài)好了許多，同時也明白了：無論做什么事，都要具有堅持不懈、永不放棄、持之以恒的精神，只有這樣，才能取得成功。

跆拳道作文感悟500字 第二篇

跆拳道是我的最愛，它就像我的朋友，一招一式都讓我著迷。在五年級時爸爸因為我身體不好送我去學跆拳道。記得第一次我很不情愿地走進跆拳道館，看到那里有許多陌生人，心里非常緊張，當我看到教練時就更緊張了，覺得心臟好像都要跳出來了，低著頭不敢說話。

爸爸見狀忙說：“世豪，快叫教練。”我便說了一聲：“教練好。”教練微笑著，給我拿來了一件嶄新的跆拳道服讓我穿上，我穿上道服后心想：教練是不是很兇，他打人痛不痛······漸漸地，我打消了這個念頭，因為我看到教練耐心地指導每一個人，在教練的指示下，我也走上了墊子。教練先教我熱身：正踢腿，橫叉，劈腿等，他笑著說：“慢慢來，堅持不住可以放松一下。”但我看著那些學哥、學弟心想：“我也要向他們一樣，跳躍翻滾。”可是一連幾天教練還是教我這些基本功，我真的有些不耐煩了。過了幾天教練可算教真功夫了，他先教我最基本的踢法——前踢。

教練說：雙手抱拳站立，向后撤左腿，右腿前踢。教練邊說邊示范。我心想：“太簡單了！” 可看著簡單做起來難，我把左腿向后撤了一步，使出全身的力氣向前踢右腿，一個趔趄，我差點倒地。我接著練，可不是站不穩(wěn)，就是用不上力氣，一會兒功夫，我就大汗淋漓了。這時我才明白為什么教練要教我那些基本功。就這樣，我每天練習，這期間摔了不少跟頭，吃了不少苦，可我沒放棄過。 慢慢地，前踢、后蹬、下劈、撤步、反擊等對我來說都易如反掌，根本不是問題。我愛跆拳道，在家里也常常喊著，跳著，他是我生命中不可缺少的一部分，他讓我在學習中獲得了許多樂趣。

跆拳道作文感悟500字 第三篇

走出門，就與微風撞了個滿懷，風中含著露水和桃花的氣息，早晨好清爽。

我高興地走出大門，什么也不用帶，只用輕松走過去。來到了這個以前熟悉的地方——跆拳道練習館。這里什么都沒變，只變了一個讓人興奮的場景——那就是人多了許多。熙熙攘攘的人群讓人高興。這個練習館是去年暑假前建好的，那時還沒什么人，但一到暑假這里熱鬧非凡。大家都來這里學習跆拳道，我媽媽也讓我鍛煉身體，就這樣，我來到了這個大家庭。

剛開始，我還是個新手，還不知道教練教什么，但當教練一上來，我們都被嚇了一大跳。教練是一個米的大漢，四肢肌肉發(fā)達，但頭腦不簡單，動作靈活。

“你們好，我是你們的教練，我姓吳，你們可以叫我吳老師。”吳老師大聲地說。

“是，吳老師。”同學們齊聲說。

吳老師親切地說：“同學們，今天我們先學基礎(chǔ)，如單前滑，單后滑等。”

我就開始了這些基礎(chǔ)學習，因為簡單，我?guī)紫戮蛯W得滾瓜爛熟了。我覺得練習跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里，莎莎的樹葉聲就像一曲美妙的小令。我們在地上坐好后，吳老師說：“今天咱們學習一個難度大一些的招式，叫‘鯉魚打挺’。先平躺，雙腿抬高，肚子用力，雙腿迅速下落，盡量放在屁股下面，上身用力往上抬，就起來啦。”

吳老師給我們示范了幾次，大家都看明白了。我們照著老師說的做，我用力一起，沒起來，再試仍然起不來。我心里想，應該肚子再用一大點力氣，這一回一試，果然成功了。后面練習幾次又沒成功，我們帶著疲憊的面容，不停地練習，風兒為我們吹干汗。后面還是沒成功，我心里有點難過，但是我沒有放棄，太陽公公也為我加油，我努力堅持著，我手一撐，腳一竄，一下成功了。此時我心里無比高興。

練習成功時，我心里好興奮，學習跆拳道也鍛煉了我無比勇敢的心。

跆拳道作文感悟500字 第四篇

今年寒假爸爸同意我參加正一跆拳道訓練班的學習，我高興極了。

跆拳道訓練班就在南門十字的梨園小區(qū)，是平?jīng)鍪形ㄒ灰患矣甚倘绤f(xié)會指定的青少年訓練場館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門口，就有人出來迎接我們，這個人個子高高的，體型偏瘦，原來他就是跆拳道道館的館長，也是這里的教練—李明老師。

爸爸把我交給了李明教練，我就正式開始參加訓練了。這里學習跆拳道的同學很多，我進去以后大家對我都很熱情，我見了同學們也感到很親切，就像老朋友一樣握手問好。訓練開始了，我熱烈地期待著新鮮的訓練項目。這時，教練讓我們站隊，嚴肅的喊著：“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘，訓練開始，跑步走。跑步開始了，我十分激動，心里想，學習跆拳道，你讓人跑步，這是怎么回事呀？

跑了還不到一半時間，很多同學就跑不動了。這時教練邊跑邊對同學們說：“你們必須要堅持住，如果跑不動了看看身邊的人是怎么堅持的，這是在訓練你們的身體素質(zhì)和毅力，必須堅持住。如果跑不下來，就會被淘汰掉。”我本來也跑不動了，想休息一下，但是聽了教練的這些訓話，我又鼓起勇氣堅持了下來。跑完了十五分鐘以后，教練教我們開始拔筋，踢腿、扎馬步……訓練的新項目也一天一天在增加。

經(jīng)過這個寒假的學習，我不僅鍛煉了身體，學習了跆拳道的精神，還學會了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我還要繼續(xù)堅持學習跆拳道。

跆拳道作文感悟500字 第五篇

今天本想教練可能不會對我們這么兇了，雖然一開始還好，但聲音也足夠嚇死人的唉~~3點20分，他……他……他居然和白帶的學員實戰(zhàn)起來，那個兇樣哦，不堪的人還好，看的人差不多都全身發(fā)冷……剛剛開始還沒多少狠，但是被白帶學員踢了一腳之后徹底地變了，打起來哦，那叫一個兇！向發(fā)了瘋的野獸，不管別人死活，一個勁的踢，最后都踢到我們身上來了，嚇的我們又喊又叫啊~

終于要開始上課了，教練一開始還說讓我們自己壓胯10分鐘，然后再檢查，可誰知道到中間的一部分的時候，教練竟然壓起了小孩，漸漸地，就壓起了我前面的女生，我看了頓時有一種不好的預感。~~我怎么這么倒霉啊，我剛剛感覺到教練要來壓我，教練就向我走來，可他走到了我好友身邊，我松了一口氣，天不叢人愿，教練還是來幫我壓了……苦啊，雖然豎叉下去了，可他還不松，繼續(xù)壓啊，酸的我直叫啊……接下來就是幫其他的女生壓。然后就讓我們壓橫叉，我今天算是敗在了橫叉上啊，他使勁幫我壓，可我已經(jīng)到了極限，但他更加厲害，疼的我眼淚都要出來了。可我還是下不去，魔鬼就是魔鬼，壓胯的方式多種多樣，接下來就是我的痛苦聲，我是真的壓不下了，還要硬壓，我疼的哭了，他還不放手，繼續(xù)他的，我當時恨透他了。終于放手了，我一下子倒在地上，只想哭啊，我傷心啊，貧什么壓我，還這么狠心。我不想了，只是一個勁的哭。后面的幾個大男生都在七嘴八舌，還告訴教練我哭了什么的，真是的，哭就哭，告訴教練干嗎啊。唉，最后還是我的幾個好朋友安慰我的，我才止住不哭。在喝水的時候我的腿疼的又讓我有種想哭的沖動，可為了不讓大家看到，我還是忍住了……

真是傷心又倒霉的一天啊，今天還要去練，我現(xiàn)在腿還有些疼疼的，但為了我自己也要忍！跆拳道。

跆拳道作文感悟500字 第六篇

一直以來對那些穿道服練習跆拳道的人都十分羨慕，于是我就纏著媽媽讓我也去學學跆拳道，去年暑假，我在蓓蕾少兒藝術(shù)培訓中心圓了自己的夢。

第一天，我穿著道服早早的來到了培訓中心。因為還不到訓練的時間，所以我來到二樓的辦公室，那里有很多很多書籍供我們閱讀，有中國四大名著，有孩子們喜歡的圖書，音樂書等等。我很快沉浸其中，直到一聲哨響把我喚醒。第一節(jié)課教練先教我們基本功，我雖然努力地去模仿教練的動作，但似乎胳膊、腿都與我作對似的，十分僵硬。我打起了退堂鼓，我沒想到看起來非常簡單的動作對我來說卻如此地難。這時教練似乎看穿了我的心思，語重心長地對我說：“凡事都有個開頭，如果你想練好跆拳道，就要做好吃苦受累的準備。”教練的話讓我重新鼓起了學好它的信心。于是我擦了擦汗繼續(xù)苦練起來。慢慢地我的手腳不再僵硬，動作也靈活自如了。

說實話，學習跆拳道的確很累，但是和我一起報名的小伙伴兒一個也沒有退縮。我們的教室在三樓，在我們的教室，您將會看到的是另一番景象，一個個文文弱弱的小子們生龍活虎的學習著。踢腿，沖拳，手刀等。有一次在我們累得滿頭大汗的時候，教練說：“同學們你們剛練了一會兒，就覺得累嗎？想休息嗎？”我們齊聲說：“想。”教練說：“那好吧，就原地休息秒。”緊接著說：“好，休息完畢，實戰(zhàn)姿勢準備。”唉，這就是我們可愛的小教練，有時候我覺得他比我們這些孩子可愛多了。

最令我開心的是那次跆拳道考級，中午我們考試在舞蹈室進行，只見李老師，孫教練，還有一位不認識的女教練，都很嚴肅站在那里，想必是來監(jiān)考的吧，說實在的看到了一位不認識的女教練，我心里還真的膽怯，考試開始了，首先出場的是丁宏欣，接著是王忠祥，王恒……只見他們個個伸手不凡，干凈利落只有個別同學個別動作不太規(guī)則，下面輪到我的了，我定了定神，信心十足的上了臺，沖拳，踢腿，踢木板樣樣動作干凈利落，手疾眼快。耶！我成功了，木板在我無情的腳下瞬間變成了碎塊，考試結(jié)束了，最后我們?nèi)w同學還和我們的教練照了一張“畢業(yè)照”呢！

幾天后，教練宣布我們成功了興奮之余也不免遺憾：因為與此同時也宣告我們暑假生活即將結(jié)束。學習跆拳道讓我懂得了遇到困難，迎難而上，絕不輕言放棄，這也是我們學習跆拳道時的口號。我想不僅學跆拳道時我會記住它，在我以后的生活中它也會鼓舞著我。

跆拳道作文感悟500字 第七篇

為了增強我的體質(zhì)，在暑假里，爸爸媽媽給我報名參加了跆拳道學習。

學習地點設(shè)在定陶新劇院三樓，有許多人報名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學習班分為三個班次學習，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點半到九點半學習。穿上潔白的道服、系上潔白的道帶，我感覺神氣極了。我們學習了前滑步、后滑步、馬步?jīng)_拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學的是太極一章，開始我怎么也學不好，但是我毫不灰心，經(jīng)過反復練習，我終于學會了。

經(jīng)過一個月的訓練，我們終于迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午大約10點鐘，我們用掌聲迎來了主考官，我被分到了第二組，我的心情即興奮又緊張。輪到我上場了，我快步走到主考官面前，隨著教練的口令，我做的非常順利，下場我看其他學員的考試，等待結(jié)果，所有考試結(jié)束以后，主考官統(tǒng)計結(jié)果，我當時心情忐忑不安，害怕自己不能晉級。最后我看見教練抱著許多黃帶走上講臺，在國歌聲中，教練宣讀晉級名單，當讀到我的`名子的時候，我高興的快要蹦起來了，我雙手接過黃帶，心里美滋滋的。

通過學習跆拳道，我明白一個道理：付出努力一定會有收獲。

跆拳道作文感悟500字 第八篇

我報名參加了學校里組織的跆拳道班已經(jīng)有1年多了，剛開始時，我只是憑著興趣練習，但是隨著時間的推移，我逐漸愛上了這項運動。這項運動讓我學到了很多，比如：在練習前和結(jié)束后一定要向?qū)Ψ骄炊Y，這就是“以禮始，以禮終”的尚武精神。

其次是它能增強每一位練習者的信心，培養(yǎng)我勇往直前的精神，當我和同學們在練習跆拳道時，牛老師都會讓我們使勁喊出來，老時說要把心中的害怕、苦悶、憂慮、喜樂等全部喊叫發(fā)泄出來，這樣有利于提高自理能力，增強保護意識，掌握防身技能。

記得我和同學們剛學跆拳道時，我們覺得自己好神氣呀！個個精神抖擻，老師一邊示范一邊說：“先做基本功里面的馬步、壓腿”。我把左腿跨出去，右腿伸直，做出了弓步，就這樣牛老師讓我們保持著足足有好幾分鐘，天吶：“累死我了！就快支撐不住了！”忽聽耳邊傳來牛老師說“一定要堅持住，不能使自己缺乏意志，半途而廢”，就這樣在牛老師的鼓勵下，我逐一完成了動作。后來牛老師又教了我們握拳、踢腿、倒立，再看此時的我早已汗流浹背了。

剛訓練的1、2天要學的內(nèi)容既簡單又輕松，只要規(guī)范一下基本禮儀，準備運動就行了，可是接下來就沒那么簡單了，第3天要學習太極3、4章，牛老師邊講邊示范，一招一式，環(huán)環(huán)相扣，動作剛勁，看似簡單實則不易。

就這樣，我?guī)缀趺刻煸缟蠄猿?:50到校，參加訓練，慢慢的我懂得了跆拳道是一項鍛煉人意志力的項目。它利于我形成自信、堅強、積極、果敢的人生觀，雖然學習和鍛煉中少不了苦和累，但我覺得很開心，很值得。

跆拳道作文感悟500字 第九篇

我媽經(jīng)常對我說：“寶貝，這個社會秩序不好，你得學點跆拳道才能打壞人。”我說：“好吧，但是學跆拳道要劈一個字。我怕疼！”媽媽說：“你看人家一句話就能劈開。你是個堅強的孩子，你能行的！”我說：“媽媽，我還是有點害怕。你為什么不給我一個教訓？”媽媽說：“好的。”我說：“太好了，我應該什么時候去學跆拳道？”媽媽說：“現(xiàn)在是下午兩點半。”

下午兩點半，我和媽媽去水木京華學習跆拳道。我們要做的第一件事就是踢，踢，飛，然后我最怕劈。老師逼著我拆分太痛苦了，我決定以后自己拆分一個字。結(jié)果我自己試著去分，結(jié)果一不小心坐了下來，差點起不來了。我試著自己再分一次，也不疼，幾乎能分下來。

連續(xù)學了兩周，發(fā)現(xiàn)自己不自覺的喜歡上了跆拳道。

跆拳道作文感悟500字 第十篇

盼望著、盼望著夏天來了，伴隨著夏天的腳步，我終于迎來了學習跆拳道的時刻。學習跆拳道一直都是我想要的，此時此刻的我無比激動，心中的一塊石頭終于落地了。我不知道怎么形容此時此刻我的心情。

我之前在電視上看了好多跆拳道的視頻，覺得特別的好玩，好有趣，我也特別的希望去學習跆拳道。這個暑假前街上正好在宣傳跆拳道，我拉著媽媽去了看，好多小朋友在報名啊，我還看見了我班上的幾個同學。那個教練姓張，和藹可親的感覺，他親自在教幾個小朋友，用腳踢來踢去，好多人都在在鼓掌，一個人拿著一個包一樣的東西，教練在踢那個包，踢完之后又來了個旋風踢，老帥了，我都看呆了。

媽媽說這個真好看，我說媽媽叫我報名唄，我一定會高高的學習的，我不怕苦，不怕累，不怕流汗，刻苦訓練肯定能夠?qū)W好的。媽媽說這個根苦的，你一定要堅持下去哈，我開心的答應了。

這天終于盼到了，我穿上了一套白色的衣服，穿上去帥氣極了，我還有個拳擊套，第一天教練教了我?guī)渍凶罨镜模液芘Φ木毩暎瑒傞_始不太適應，后面好多了。

我相信我這個暑假一定會過的很有意義的。

跆拳道作文感悟500字 第十一篇

我的課余生活可豐富多彩了，我喜歡跆拳道、游泳、畫畫和打球等等，我最喜歡的是跆拳道。

我剛練跆拳道的時候，遇到很多困難，老師教我前踢，我總是踢不好，壓腿也不好。老師耐心地教我，左手攬我腰，右手抬我腳，我使勁地踢，踢得腳好痛，到最后腳都紅了，腫得老高。每天練得腰酸背痛，我覺得自己精疲力盡，沮喪的想 ：這樣下去我要累成老頭了吧！

哎！我真想放棄，可是老師來找我談話了。半個小時······他耐心地教導我鼓勵我，老師講的前輩故事也啟發(fā)了我，老師的一句話：“堅持就是勝利”，讓我重新獲得信心。在老師的教導下，我克服了困難，最后我學會了壓腿、前踢······。

從這次學了跆拳道，我懂得了一個道理，堅持就是成功。男子漢不能怕困難、怕辛苦。我牢牢地記住；世上無難事，只怕有心人。加油！鄭瀚！

跆拳道作文感悟500字 第十二篇

學習跆拳道雖苦，但苦中有樂。在學習的過程中我們還打打鬧鬧。可現(xiàn)在我們沒心思玩兒了，因為考級就要來臨。

考級可是一件嚴肅的事情啊！我急得像熱鍋上的螞蟻，“太極一章”沒學會，仰望起坐沒過關(guān)。我不停地練啊練，晚上還去館里加練，經(jīng)過兩天的用功，終于有了把握。

考級那天，跆拳道館里人山人海，我既興奮又擔心。

再看看其他參加考級的人，有的不停地在胸前畫十字，有的在認真練習太極一章，有的在做仰臥起坐，總之沒人閑著。

考試開始不久便輪到我了。首先考仰臥起坐，考試要求女生30秒做20個，男生30秒做30個。我盡量讓自己放松心情，用盡全身力氣做著，……18，19，20，21！已經(jīng)達標了！這時時間也到了。周記大全

接著考基本動作連接第一步、太極一章……每個項目我都做得極其認真。但是做“太極一章”的時候出了點差錯，我就變得手忙腳亂。于是考完后我的心情從陽光燦爛變成了烏云密布。

時間怎么過得這么慢？等了半天，所有的人終于都考完了。現(xiàn)在每個人心里都有個問號：我考上了嗎？。考官宣布通過考試的考生名單時，心里好緊張。

“鄭樂吟！”考官報了我的名字。哈！考上了，考上黃帶了，我的心情又開始陽光明媚了。我們神氣地換上黃帶并一起合了影，我好高興呀！回家后我要向家人報喜。我一邊高興著一邊又想：我可不能驕傲，我還要考黃綠帶呢！以后要更加刻苦訓練了！

我要爭取成為跆拳道高手！

跆拳道作文感悟500字 第十三篇

假期里，媽媽叫我去學跆拳道。我本來不想去學跆拳道的，媽媽勸我去看一看，去試一試。

試上幾節(jié)課之后，我喜歡上了跆拳道。因為我學會了很多跆拳道的技巧：橫踢、前踢、側(cè)踢等等。等一次考帶的時候，我又害怕又緊張，我怕過不了關(guān)，踢不破木板。開始考試了，我心越來越緊張。第一個考試的是和我同一間幼兒園的同學，他很厲害，一下子就把木板踢碎了。第2個就輪到我了，我好緊張啊。開始考試了，我先讓自己的心情冷靜一下，告訴自己別沖動。我試了幾次，終于踢破了木板，過了關(guān)了，多么開心啊！等到下課了，我把這個好消息告訴了媽媽，她聽了直夸我棒。

我越來越喜歡上跆拳道了，學了整整一年了。為了保護自己，保護家人，我要堅持學好跆拳道

跆拳道作文感悟500字 第十四篇

我走進跆拳道館的第一天，發(fā)現(xiàn)那里很寬敞，有很多學習跆拳道的人。上課了，教練開始讓我們壓腿，第一天上課的時候我非常的緊張，別人給我壓的時候非常的痛，慢慢的就不痛了，因為韌帶拉開了。

每次去上課我們就反復地壓腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……每次都累得腰酸背痛，腳也時常抽筋。練了兩周我們就學品式，練習過程中我們對練時常常受傷，經(jīng)常把我的腳踢破非常痛，我哭了都不想練習了，是教練給我噴藥，并且鼓勵我要好好練習，小傷痛不怕，堅持就是勝利。

練了兩年終于考一品，先考品式。我的動作很標準很快就過關(guān)了，然后踢木板，因為是考品式，比一般的要厚一點，只給三次機會。我全身用力一腳就把木板踢破了，一次過關(guān)。我非常高興地跳了起來，心想我的辛苦沒有白費，終于考上一品了。

教練表揚了我，我也很高興，我想我要努力練習就可以獲得回報！這樣我可以當世界冠軍，讓五星紅旗冉冉升起，整個世界都為中國的跆拳道喝彩！

跆拳道作文感悟500字 第十五篇

當我第一次看到我們班的張穿著跆拳道服，昂著頭走在我前面的時候，一個“酷”字立刻在我腦海里蹦了出來。我對爸爸說：“爸爸，我暑假想學跆拳道，可以嗎？”爸爸一口就答應了我的要求。因此，我很榮幸成為望江縣儀隴跆拳道館的學生。

第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識和一些簡單的動作。剛開始練空踢，心里想：這個跆拳道沒有我想象的那么厲害！過了一會兒，教練讓我們踢向目標的時候，我高興得恨不得把它踢出去。當時只有一個感覺，——，疼！腳趾腫了！我強忍著即將落下的淚水，真的很想放棄學習，因為太痛苦了。但是，當我看到其他選手都忍著痛認真練習的時候，我的耳朵仿佛想起了媽媽常說的一句話：“失敗是成功之母，成功離不開失敗！”無論做什么，都要有始有終，堅持下去就是勝利！“這句話來了，是的，我一定不能輕易放棄！我又咬了一口牙，然后練習。

跆拳道作文感悟500字 第十六篇

跆拳道可能是每一個男孩子的向往，但是，女孩子的我在成長的過程中還是毫不猶豫的選擇了它……

未學前，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道標志**帶的人，于是我去征求老爸老媽的意見。

“不是不行，你也五年級了，別的我們不擔心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓練啊！”

“怎么？您還不相信你女兒我的能力？”（畫外音：我也是我們學校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老媽了）。

“唉~~你愿意就去吧！”老爸露出一副極為失敗感的樣子。

“onyes！”我的食指和中指編程了一個大大的v。

可是，一旦學起來就沒有我想象的那么容易了。

有一次，教練叫我們練習。我心想：糟了！橫豎叉不是我的強項啊！但是，一想起教練嚴厲的面孔……不管了，我這次算豁出去了！

變硬撐著練了起來，我用雙手支撐，剛開始還能混過去，可是過了一會兒后就支持不住了。就在我努力堅持時，我那不爭氣的雙手已經(jīng)開始微微顫抖。“啊！！”練到?jīng)]練成，反而把自己的腳給“練”骨折了。

但是，經(jīng)過那一次打擊后，我慢慢領(lǐng)悟到：

一次的失敗就是百次的成功，想要成功其實很簡單，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失敗做動力。

也正是因為這樣，沒有一朵經(jīng)過風寒的梅花是芳香的；沒有一支不經(jīng)過捶打火燒的寶劍是鋒利的。

跆拳道就是告訴了我這樣一個深刻的道理。

跆拳道作文感悟500字 第十七篇

我學跆拳道已經(jīng)有2年時間了，如果要我用一句話來形容跆拳道的話，那就是：那就是：汗水滴濕了我們的道服，一招一式，一腳一拳，銘記于心，雖然很疼、很累，但那種感覺對于沒有試過的人，是無與倫比的。

我是一個十分個性，活潑的人，無論在什么地方，都要挑戰(zhàn)自我。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學后，一旦別人有什么地方比我強，我的心情就很差。

為了讓我有一個好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。

訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了。可是第3天就沒有那么簡單了，第3天教練就要讓我學太極一章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發(fā)現(xiàn)好難！

“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。“左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是就是太極一章，我們再來一次。”邊說邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解。“左腳跟上來，右邊中隔擋，上步。”他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：“不對，應該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。

收拾東西時，我無意中看到跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：跆拳道精神是——禮儀廉恥忍耐克己百折不屈勇敢果斷。我似乎突然明白了什么。

第4天，我很認真地跟教練學習，回家后又訓練。終于，3天后，我會打標準的太極一章了！

我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！

跆拳道作文感悟500字 第十八篇

聽說這個星期我們小記者的活動是學習跆拳道，我非常期待。早上9點鐘，媽媽把我送到了丹華小學北校，看樣子我們今天要在這里學習了。

老師讓我們排好隊伍，一會兒，從學校西面來了一群穿白色衣服的人。前面兩個大人帶著一群孩子，每個人都穿著白色的衣服，好帥氣呀！走近一看，原來他們穿的都是跆拳道服。老師說，這就是我們今天的教練——邢思健教練。

接著，邢思健教練就給我們小記者講解一些練習跆拳道的禮儀和基本知識。“學習跆拳道，首先要學習它的禮儀內(nèi)涵，要做一個文明、有禮貌的學員。看到自己的教練、家長、隊友都要有禮貌地鞠躬打招呼。”

練習跆拳道之前，教練讓我們先做熱身運動，把自己的身體先放松下來。邢教練帶著我們跑步，做關(guān)節(jié)操。這樣活動一下，渾身上下還真是很舒服呀。接著是步法訓練、壓腿訓練，這個有點難了，有的小朋友開始承受不住了，累得呼呼地直喘粗氣。再看對面跆拳道館里的正在訓練的小學員們，雖然他們和我們的年齡一樣大，但他們看起來滿面紅光，一點都不累，反而很享受運動的樣子。看來我們以后要多多鍛煉身體呀！

好不容易熬到了休息，我們已經(jīng)是滿頭大汗，手腳發(fā)軟了。教練開始給我們加油打氣，“同學們，練習跆拳道，不僅是來學功夫的，我們更要學習跆拳道不放棄、堅持不懈的精神。不管是遇到什么困難，要找到解決的方法，相信自己總能克服。”邢教練的一席話，激勵了不少想打退堂鼓的小朋友。大家齊喊：“加油！加油！”

第一次學習跆拳道，有苦，有甜，也有不少的收獲！

跆拳道作文感悟500字 第十九篇

上個學期，我沒有參加跆拳道學習，僅僅是一位藍帶級的冬狼學員。這讓我感到很失落，因為我熱愛跆拳道學習，雖然學習的過程很累很苦。同學高郅昊是我學習的榜樣，他堅持三年的學習，已經(jīng)是黑帶級的學員了。這個暑假，我決定要重新回到跆拳道的學習中來。

重新回到道館，我是中高級腰帶班中，級別最低的學員，又是半年時間沒有練習了，我感到有點緊張。教練先給我們復習以前的動作，其他學員都熟悉地練習起來，而我卻在愣愣的，只有眼睛看著旁邊的學員，模仿著做著動作。教練從我的眼神，好像知道我需要幫助似的，走來我身邊，親自示范動作，并為我鼓勁。我開始慢慢地不緊張了，專心專注地回到學習中來。

接著學習新動作，這個動作學起來，不輕松，練起來十分吃力。沒多久，個個學員都練得氣喘吁吁，有些比我級別高的學員也偷偷地停下來休息。看來這個新動作，攔倒不少人啊。我的汗珠也豆大豆大地冒出來。這時候，我也想偷偷休息，可是我想起了我們的道館守則，其中一句是：刻苦耐勞，百折不屈。我又抬頭看了看，課室前面黑帶學員的頭像，我的同學高郅昊就是上面的其中一員，我要像他學習。我突然又感覺我充滿了力量，繼續(xù)練習下去。因為我覺得我可以更加努力而讓自己變得強大。果然，功夫不負有心人，我學會了這個新動作。

每次下課，教練都會指定學員，領(lǐng)大家一起喊出道館守則。今天教練指定了我還帶領(lǐng)，好光榮啊！我大聲地喊出守則，竟然一句沒有忘記。看來，跆拳道精神在我的心中已經(jīng)播下了種子，我要繼續(xù)堅持學習。只有堅持就是勝利，只有堅持才能實現(xiàn)我的黑帶目標夢想。

跆拳道，我回來啦！

跆拳道作文感悟500字 第二十篇

暑假的時候，我對媽媽說；我要去上跆拳道課。母親說；甲：我去看看。我?guī)湍闩e報。說完，我很期待上跆拳道課。媽媽晚上回來了。我馬上問我媽；你幫我報了嗎？我媽說，‘衣服在電動車箱里。晚飯后，我和媽媽去拿衣服。

第二天，我去道觀上課。上課前我看見了我的同學韓立群。當韓立群看到我時，他一臉驚訝。

上課的時候，教練教了我們很多韓語，比如：注意是擦柳，輕松是秀，跆拳道是泰坤路。等等，今天有很多有趣的！

第三天。道觀里拉靈活的時候，我們有的喊，有的忍，有的不吭聲。有很多吶喊，三個隱忍，三個沉默。

漸漸的，我越來越喜歡跆拳道了。因為跆拳道有助于防身，有助于自己開心，有助于交友。我喜歡跆拳道！

跆拳道作文感悟500字 第二十一篇

學習跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學習之前，就知道了學習這項運動有多么的累，我看到了他們在炎熱的天氣里，穿著長衫、長褲，即使你穿著這個衣服不動，也會非常熱的；在一個有幾十平方米的大廳里，只有一臺電風扇，而且是固定的，大部分的人，都吹不到風；強化訓練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動作做得不好，老師就“折磨”你，你自己做還好受一些，如果老師幫助你做動作那么你就完了，老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個小時半的時間里，只能休息一次，休息的時候，口干舌燥；學習一個動作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。

現(xiàn)在，學習這個依然非常的累人，但是，我認為：學習跆拳道值得。學習這個有很多的用途。平時我的背時常彎著，媽媽總是為我擔心，給我買了英姿帶，但是我總是不愿意背著，因為背這個非常的難受，自從我學習了這個之后，我的背總是自然地挺了起來。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非常高興。

再說了，學習武術(shù)也是我從小以來的愿望，但是媽媽很難找到教武術(shù)的人，找到了兩個，但是離我們這兒非常地遠，這個地方離我們家非常近，只有幾十米。再說，我也非常愿意學習這個。

既然我選擇了學習跆拳道，那么，我就要好好地學習它，讓我的身體變得強壯。

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