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小學五年級作文跑步 第一篇

今天早上，爸爸說要帶我去晨跑，我很開心。

來到田徑場，爸爸說：“我們比賽！好嗎？”

我心想：爸爸這把老骨頭，可以嗎？可我又看了看爸爸那堅毅的神情，只好點點頭，說：“那好吧！”

我們計劃要跑兩圈。

我來喊口號：“預備—開始—跑！”我像風一樣中向前跑去，占了時間的優勢，當我跑完一圈時，回頭看了看爸爸，他連半圈也沒跑完呢，我很得意，心想，我贏了這么多，休息會兒沒關系，所以就坐在運動場旁邊的扶欄上。可不一會兒，爸爸就追上來了，而且，爸爸的速度還不慢。我可慌了，連忙站起來繼續跟著爸爸跑，心想加點油超過爸爸，我暗暗地使勁，爸爸好像也知道了我的計謀，也不甘示弱地加快速度，我使勁地追呀，追呀，可總也超不過爸爸，于是我歇氣了，停了下來不跑了。看著爸爸跑完了全程。我輸了。

爸爸等我來到終點的時候，看到我有點不高興的樣子，就語氣心長地對我說“謝迎，你跑得很快，沒錯，但你有沒有想過，你為什么輸了？是呀，做一件事情不只是憑一股子沖勁就行了的，關鍵要堅持不懈地努力，持之以恒地追求，這樣成功才有希望。如果你獲得了一點小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那樣不利你成功。你懂了嗎？再者，不能嬌氣，不能放棄。”我想了想，點了點頭，我懂了。

是呀，這次晨跑了讓我明白了一個道理，做什么事情都要持之以恒，堅持不懈地努力才會有成功的希望，我們在學習中也應該這樣。

小學五年級作文跑步 第二篇

星期六，我和我的好朋友鵬哥、朱昊一起玩。

一開始，我就提議大家玩抓人的游戲。他們都表示同意。我剛說完游戲規則，還沒來得及說在哪里玩。鵬哥就讓我們追他，一個加速跑他就不見蹤影了。我們用了全力追趕，一段時間后才看到他人。他像企鵝一樣跑，速度明顯慢了下來。看樣子，他有點累了。我們看好時機悄悄向他接近，突然一下子跳出來抓住了他。

他后來又跑了，我們又追。他跑到一個巷子里，朱昊去看了一下，說：“他不見了。”我做了一個“OK”的手勢，慢慢靠近，向那個地方看一下，發現了兩輛車。我認為他一定躲在車后。我讓朱昊去另一輛車后面尋找鵬哥，自己就到面前這輛車后面去尋找。我圍著這輛車轉了幾圈都沒有看見鵬哥。就在我疑惑不解的時候，鵬哥突然出現在我后面，大聲喊叫，嚇了我一跳，然后又跑了。后來，我們拼盡全力又抓到了他。他都跑到人家家門口了。有一個兩三歲的小孩子說：“你們是干什么的？”“綁架小孩的。”我們嚇唬了他一下就跑了。

后來，我們吃完飯又玩了起來。這次是我跑。我跑到了紫荊城里去了。我就在小區門后面，觀察他們。等他們輸入密碼，我就打開，馬上又關掉。他們進不來，就一個人看著我，一個試圖從地下車庫進來。朱昊是我的好朋友，他讓我跑了。他們抓不到我，最后認輸了。

后來就是朱昊跑了。我們去抓他。他跑到紫荊家苑去了。鵬哥哥向一個樓房跑去。朱昊說：“你干什么去呀？”原來，他躲在另一個角落。他又說：“你四只眼睛，還看不到我。”因為鵬哥哥戴了眼鏡。我們哈哈大笑。

這次跑步大賽，我記憶猶新。

小學五年級作文跑步 第三篇

哎！也許是遺傳因素，也許是缺乏鍛煉。不知道怎么搞得，我的體育測試總是不及格。一天，在上學途中，我和朋友商量了一套惡補體育的方案：這次暑假早上起來跑步鍛煉身體。

太好了！終于盼來暑假生活了。放假的第一天早晨，天才蒙蒙亮，我就從床上爬起來了，打電話叫朋友在我家集合，不一會兒，人就到齊了。于是我們神采奕奕得出發了，可沒過多久，個個就像霜打的茄子，無精打采。還沒到一半，就坐在路邊的石板上。王新月說：“我們不跑了吧，累死了。”

這時，迎面跑來一個大姐姐，雖然臉上掛滿了汗水，但仍然不休息，而且臉上洋溢著笑容。她看到我們坐在路邊，跑過來微笑著對我們說：“小朋友，加油呀！”我們笑了笑，但是誰也不想跑，最終，我們決定回家。

第二天早晨，我打電話叫他們，但他們都拒絕了。我想：他們都在睡覺，我為什么要跑，于是，我決定不跑了。過了幾天，我在路上碰到了那位大姐姐，她問我為什么不跑了，還希望我能跟著她一起跑，我立刻答應了。因為我不想體育每次不及格，我不想做事半途而廢，我不想做懶惰的人。有句話說得好“不經歷風雨，怎能見彩虹”我相信我一定會成功。

小學五年級作文跑步 第四篇

我一聽到“跑步”這個詞，就忍不住想遠離它，因為我并不喜歡跑步。

現在，學校在大課間的時候跑步，我一想到這就恨死跑步了。但隨著時間的推移，我越發覺得跑步其實也還可以，但是最重要要跑快一點，至少我也是參加過運動員的，不習慣跑慢一點。可事實還是不盡人意的，那是因為老師要帶頭，我看老師年紀也已過半百了，肯定跑不快。想到這里，我十分傷心。

終于要開始跑步了。老師帶頭，說：“同學們，大家跟著我跑，不要太快，男女一人一條道，但是不許走。”于是，我們就開始跑步，老師跑的＇速度特別慢，以走的速度都早就差不多了。我看著二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老師還時不時地倒著跑，看我們誰在走路。半圈下來，我們離前面有不少距離了，我對老師的行為很不理解，并且也十分討厭老師的行為。最重要的是，我一開始認為只要跑一，兩圈就可以了，但沒想到會跑四圈甚至五圈。

漸漸天長日久了，我對老師的行為有了理解，也漸漸喜歡這項運動了。老師跟我們說：“這樣慢慢跑才會出汗，你看前面班一會兒快，一會兒慢，哪里好？只有勻速最適合我們，不但達到了鍛煉的目的，并且一點兒也不累呀！”

這句話深深的印在我的腦海里，使我終生受益。也讓我明白了：做一件事情，一定要善始善終，千萬不能半途而廢！

小學五年級作文跑步 第五篇

當天空黑幕漸漸拉開，星星隱去的時候，我被爸爸拉到江邊跑步。

江邊被一層濃濃的霧籠罩著，一片朦朧。清冷的風吹在臉上，我不禁打了個寒喋，脫口而出：“好冷!”我用手拉拉父親的衣襟，想說回去，可父親沒有理我。我抬頭看了父親一眼，只見父親正向前方看去，我隨著父親的目光望去，只見迷霧中幾個藍色身影忽隱忽現，他們不停地揮動著什么，向這邊走來，漸漸傳來“刷刷”的聲音。父親意味深長地對我說：“看見了嗎?清晨的美是這些清潔師傅掃出來的。他們每天早晨天不亮就起來，寒風照樣吹著他們的臉，可他們并沒有因為冷而退縮。”聽完這話，我看了父親一眼：“爸爸，咱們跑吧!”爸爸微笑著點點頭。就這樣，我在爸爸的身邊跑了起來。

霧漸漸地淡了，江畔的景物漸漸地清楚了。剛跑時，我勁頭很足，可是跑了一會兒，我的臉、耳朵都疼了起來，上氣不接下氣，心好像要跳出來一般。我累極了，真想停下來，腳步漸漸地放慢了。這時，前面一個穿紅衣的小男孩兒也在跑著，后面傳來他爸爸慈愛的聲音：“貝貝，慢些跑，累了就歇歇吧!”“不，這次比賽我要拿第一，一定要堅持跑下去。”我爸爸微笑地與他們父子點點頭，又側過身來，放慢了速度，回頭示意我看著那小男孩兒，我不覺羞愧起來：“這么小的孩子都能有始有終，而我……”

一輪紅日從晨霧中跳了出來，萬道霞光照亮了江水，也染紅了晨霧。晨霧在陽光的照耀下逐漸退去，世界頓時清晰了。我又加快了腳步，跟著爸爸，向著那輪紅太陽跑去。

小學五年級作文跑步 第六篇

金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄!”??吶喊聲響徹了云霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺動。哇!他從第四名追到了第二名。

到沖刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內的一切能量都發揮出來。他咬緊牙關，奮力地跑著。現在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊!

小學五年級作文跑步 第七篇

12月9日下午，學校組織了一場跑步比賽。

比賽要求每班出六名男生參加6×400米接力，還有6名女生也參加6×400米接力。

當天下午，刮起了很大的風，可所有的隊員都精神抖擻，斗志昂揚，就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大風里，整裝待發。

“砰!”隨著聲響，九名男生已經像離弦的弓箭——“箭”步如飛。我們一班的陳鎏陽不負所托，一開頭就占到了領先的優勢，沒過多久，就把其他人遠遠地甩在了后邊。“第二棒開始跑啦!”不知是誰喊了一聲。全班同學都在喊著：“加油!加油!”“一班，必勝!”的口號。可惜，他落到了第四。第三棒出發了。他是我們班的“頂梁柱”，來無影，去無蹤。“超啦，超啦!”有同學叫道。“又超啦，又超啦!”又有人叫道。最終，我們班以第六名的成績暫且告一段落。

第二局是另外幾個班的男生比賽。我沒有看，去和同學踢毽子去了。

接下來就是女生比賽了，我希望她們能拿個好名次，為班級爭光。“砰!”大家出發了。沒想到我們班的第一棒這么厲害，跑完后已經整整讓第二名落了半圈!接下來的四個人也不負所托，在我們“加油!加油!”“一班，必勝!”的喊聲中，一直保持領先的優勢，第五棒讓第二名落了將近一圈!第六棒更厲害，她在小學時是體育隊的，很輕松地就把最后一名落下了兩圈!我們班以絕對優勢穩坐冠軍之位。

失敗是成功之母。男生在前面雖然是第六，但女生拿了第一!下次一定會更好!友誼第一，比賽第二。每個班都會像以前一樣團結!重在參與。輸了不怕，以后還會有機會，參與了就是好樣的!

友誼第一，比賽第二。

小學五年級作文跑步 第八篇

今天陽光明媚，萬里無云，校運動會各項比賽項目正在緊張而熱烈地進行著，此時100米跑步的比賽馬上就要進行決賽了。跑道上一群生龍活虎的運動員們個個精神抖擻的做著準備運動，他們一會兒壓著腿，彈跳幾下一會兒用手彎彎腰，雄赳赳氣昂昂的。其中有幾個是我們班的同學，于是我也趕過去給他加油鼓勁。只見裁判員的信號槍高舉，喊道各就各位，聽見一聲槍聲，然后小運動員們就像離弦的箭似的一樣往前沖。站在跑道邊上的同學們人喊著加油加油加油，叫喊聲此起彼伏一陣高過一陣，跑在最前面的是我們班的小明同學。他越跑越快像一頭矯健的獅子，迅猛地向前沖去。終點越來越近了只見他用盡全身的力氣向終點跑去，終于他跑到了第一，我們全班的同學都上前去，為他鼓掌為他歡呼！

跑步比賽真激烈啊！

小學五年級作文跑步 第九篇

金風送爽，我校的秋季運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風采！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們五年級組的200米跑步比賽了！

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小飛人”的陳欣怡同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。她邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，她既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，陳欣怡已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，她已經從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從她的臉頰上流了下來，她好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，我們齊聲給陳欣怡吶喊助威，有的一邊揮舞著小紅旗，一邊在喊：“加油，陳欣怡，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“陳欣怡，你是最棒的，你是我們班的英雄！”我也揮舞著寫著“運動員加油”的小黑板，吶喊聲響徹了云霄。陳欣怡在同學們的鼓勵下，更加賣力了，她的雙臂使勁地擺動。哇！她從第四名追到了第二名。

到沖刺階段了！“小飛人”好像要把身體內的一切能量都發揮出來。她咬緊牙關，奮力地跑著。現在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，陳欣怡使出吃奶的勁兒，沖過了終點線。“我們第二，我們第二。”就這樣，秋季運動會的200米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊！

小學五年級作文跑步 第十篇

校園里發生的事很多很多，就像一本很多頁的書。隨手翻開一頁，就翻到了我們班組織的50米短跑比賽。

首先出場的是胡鵬程、丁麗、丁楊，他們各就各位，做好了起跑姿勢。老師吹響了口哨，他們三個立刻沖了出去。眨眼功夫，胡鵬程就遙遙領先，把丁麗和丁揚扔在了老后面。不言而喻這一輪比賽，胡鵬程勝！

過了一會兒，到班長——王伊晗和其他兩個同學比賽了。他們跟著老師的口哨聲跑了出去，他們跑得與閃電一般快，一瞬間就快要跑到終點了。雖然他們速度都很快，無奈班長大人王伊晗實力雄厚，勇奪這一輪比賽的第一名。我們支持王伊晗的人都歡呼雀躍起來，別提有多開心了！

后來，到我、丁丹桂、丁家豪來比了。我們站在各自的賽道上，這時，我感覺到自己的心里像揣了只小兔子一樣，“撲通撲通”跳個不停。我拍了拍自己的胸口，深吸了口氣，在心里默默說道：“沒關系，只是一次小比賽。加油！”我看了一眼老師，老師也向我投來鼓勵的目光，這時我覺得自己不再那么緊張了。“噓——”響亮的哨聲響起，頓時，我拼了命地向前跑。可丁丹桂快得像離弦的箭一樣，她以9秒的速度打敗了10秒的我。看來，我只能當第二名了，但我還是很開心，因為我努力了。

啊，我們的校園生活是多么豐富！多么有趣！

小學五年級作文跑步 第十一篇

同學們，你們最難忘的一次比賽是什么？我最難忘比賽就是上次學校里舉行的跑步比賽了。

對于這次跑步比賽，老師特別慎重，在班級了進行了幾輪的預選。最終，我和同學A經過層層選撥被選中代表班級參賽了。賽前一個月，我們天天認真練習，積極為比賽做準備。

終于到了比賽那天，我的心臟都要跳到嗓子眼了！預賽要開始了，我積極地做好了熱身運動。我蹲在起跑線上，全神貫注地等著槍聲響起。“砰”的一聲槍響，比賽開始了，我像矯捷的獵豹，飛奔了出去。我的呼吸均勻，雙臂一前一后有節奏地擺動著，雙腳越邁越快，奮力向終點沖去。

我們班的`拉拉隊也在一旁高聲呼喊：“加油！加油！……”聽到了大家的助威聲，我的身上仿佛充滿了力量，快速地沖過了終點，得了小組第一名，我高興地跳了起來！

決賽開始了，看著身旁眾多高手，我的心情更加緊張了，心臟“撲通，撲通”跳個不停。然而，就在我還沒有準備好的時候，發令槍卻響了起來。身旁的對手們，一個個似箭一般飛射而出，我比他們慢了半拍。雖然，我使盡全力沖過終點，但還是只取得了第五名的成績。

比賽結束了，我有些失落。但是，我也從這次比賽中吸取了教訓，從此，我每天有空就會去運動，積極為下次比賽做好準備，期待下一次能取得更好的成績。

小學五年級作文跑步 第十二篇

星期一的早上，我剛一睡醒，就想到今天的體育課上要練習跑步，而我又跑不動，肯定會被大家笑話的，我的眼淚就忍不住流出來了。爸爸知道了我的心思，連忙安慰我說：“不要怕，從今天開始，我們每天一起練習跑步，就會進步的。”我聽了之后，勉強笑著說：“好！”其實我的心里還是很害怕的。

上完體育課，從操場回來，我的眼里滿是淚水，葉老師了解情況后，拍拍我的肩膀，親切地說：“你已經是一名少先隊員了，應該要學會微笑著面對困難，只要刻苦練習，就一定會進步的，老師相信你。”葉老師的話深深地激勵著我。

下午放學后，我很快完成了作業，和爸爸一起來到學校的操場上。爸爸指著塑膠跑道，說：“妤茜，從哪里跌倒，我們就要學會從哪里爬起。來，爸爸陪你跑！”剛開始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就讓我休息一下再跑。一想到就要跑步考試了，我不敢停下來，就堅定地說：“不行，我要堅持下去，繼續跑。”第二天，我能跑兩圈了，第三天我能跑三圈了……從那天以后，我和爸爸每天都來學校跑三圈。

經過幾天的練習，爸爸夸我的速度快了很多，林老師也表揚我進步了。現在的我每天都盼著上體育課呢！

原來戰勝困難并不難，只要你自己有決心，有毅力。

小學五年級作文跑步 第十三篇

“請參加200米預賽運動員到點名處點名。”哎，該來的還是來了。我站起身來，緩緩地走到點名處。第一次參加200米比賽，心理難免有些緊張。

“6919，過來，第三道。”聽到老師喊我，就馬上跑了過去，站在自己的跑道上。我望望四周，身邊的人似乎都很強。不，不行，拿不了金牌，起碼闖進決賽。想到這里，我更緊張了。

很快，我與身邊一位同學聊起天來。他說，他很害怕進不了決賽，被同學取笑。我鼓勵他：“別灰心，努力，一定能成功的。相信自己……”我們站在跑道上，裁判來了，讓我們站在各自的起跑線上，我的心繃的緊緊的，頭上已經開始冒汗，手腳發麻。

“各就各位，預備！”嘭——

我飛快地跑了起來，目視前方，看著位居第一的那個人。不行，我必須超過他，并且保持第一，不然，根本不可能進入決賽。我拼命地向前跑，使出了洪荒之力，成功了！我超過他了！

但是，還有一百多米，我犯愁了，怎么辦呢？忽然，耳邊響起一陣震耳欲聾的聲音：“俞林佳，加油！俞林佳，加油！”這聲音使我信心倍增，奮力向前沖去。離終點不到50米，又有一個新的聲音響了起來：“俞林佳，加油！俞林佳，加油！”我奮力一搏，沖過了終點。

我往四周望了望，發現韓老師就在不遠處，朝我豎起大拇指。我笑了笑。原來韓老師一直為我默默的加油。

我回到班，心急如焚地等待廣播，只聽見廣播響起了：“下面播報200米決賽名單，…6919俞林佳…”

最后一年，我終于為自己留下美好的回憶。

小學五年級作文跑步 第十四篇

哎！討厭的體育課又“出沒”了！

大家剛到操場，體育老師發話了：“今天400米測試……”沒等老師說完，全班大叫：“不要啊！抗議！”“繞操場跑四圈！”老師哪管那么多。嗚……上次跑三圈我都沒有及格，這次更別想了！“大家站成四排，一排一排跑，三分鐘沒跑完的算不及格！”體育老師雙手往腰間一叉，霸氣地說。班里迅速進入沉默狀態。

分好隊，我心里暗喜，耶！我在最后一排噢！

第一排開跑了，xx遙遙領先，如同一匹脫了韁繩的馬，以2分42秒跑完了四圈。太厲害了！好佩服他啊！

第二排中的體育委員竟然跑在最后一個？不可思議，不可思議！

第三排了，馬上就到我這一排了。我的閨蜜都在第三排。xx跑在第一個，這一整排都及格了！我的心怎么跳得這么快啊？

輪到我了！xxx和xx知道我跑步不行，拼命鼓勵我。她們讓我跑時別張嘴，用鼻子呼吸，不然會呼吸困難。一大堆叮囑的話語，好感謝她們。

體育老師哨子一吹，我們撒開腿跑了起來。一開始，我還在第三個。30秒后，我退到倒數第二，后面是韓國小妹。跑到第三圈，我體力透支，跑得超慢。我時而鼓足氣往前沖就快一會，可不一會兒又被甩到后面了。xx和xx似乎看出了我的困境，趕緊召集剩下的同學，不管男生女生都在喊：“xxx，加油！李翊萱，加油！”我頓時全身充滿力量，或許這就是愛的力量。管它那么多，我飛快地跑了起來，我超過第三個，第二個，第一個，愛的力量支撐著我，我竟然及格了！耶！“哦耶！及格了！”我忍不住大叫起來，緊緊地擁抱著xx和xx。然后，轉身向大家說了聲：“謝謝！”

這件事讓我理解了友情真正的含義。當你面對困難時，友情是你堅強的后盾，助你順利過關！

小學五年級作文跑步 第十五篇

在我上三年級的時候，我們學校舉行了一年一度的秋運會。在運動會前夕，我們吳老師在一節體育課上選拔運動員，我非常榮幸地選上了四百米和一百米跑。

到了運動會那天，我早早地來到了體育館等待著比賽。終于四百米跑開始比賽了，此時我的心情既興奮又緊張，我壓制住自己的緊張，站在起跑線上等待發令員開槍。此時，我身邊的發令員說：“各就位—預備—砰”然后我隨著耳邊的槍響，像一支離弦的箭一樣飛奔出去，一會就處于第一的位置。可是，跑完了三百米的時候，我的體力已經快沒了，可就在這個時候，我身后的一個運動員開始沖刺。這時，我已經快要堅持不住了，我想，要不我就讓他沖過去吧，讓他跑第一。可是，我很快就打消了這個念頭，我來就是為了取得一個好的成績的，為什么這么輕松就讓他超過去呀，不就再堅持一會兒嗎？對！就再堅持一會兒。于是，我咬緊牙關，拼命地沖了出去。終于，我撞上了那一條代表著成功的紅線——獲得了第一名，取得了成功。

堅持，其實就是一個簡單的過程，但做起來很難。只要你堅持了，等待著你的`絕對就只是成功。

小學五年級作文跑步 第十六篇

描寫跑步的作文400字 冬季鍛煉，陽光長跑

現在的孩子體質一天不如一天，視力一天不如一天。原因是孩子不想出去接觸太陽。為了防止這種情況繼續下去，國家開展了“億萬學生，陽光下長跑”的活動，得到了大家的認可和認可。現在，越來越多的孩子重獲生機和活力。

“一、一、一、二、一”學校的操場上，有一個響亮的口號。怎么回事？哦，原來是學生們在搞“陽光長跑”活動。學生們在操場上跑來跑去。突然，操場上，腳步聲，口號聲響起。學生用汗水換來明天的健康。這“陽光長跑”難道不是一件有意義的事嗎？

“陽光長跑”把枯燥的業余時間變成了有趣的鍛煉。在跑步的過程中，不僅可以放松上課緊張的神經，還可以調整心態，讓自己享受下一節課。

轉眼間，我們度過了一個寒冷的季節。原本白雪皚皚的冬天，幾縷陽光照在億萬學生身上，這些學生原本是矮個子，長成了“參天大樹”。以前弱的同學，現在大了，大了。經營自己的最終受益者不就是？

走出凝重寒冷的冬天，小樹苗長成參天大樹。每個人都應該積極參加“陽光長跑”和一些戶外運動。這樣，你才能有一個健康的身體。

（六年級作文，）

跑步比賽

今天下午，我去實驗小學打乒乓球。

到了那里，看到他們在操場上開始站隊，我趕緊跑。我們要分組。老師說：“開始數，喊兩個的就上前分兩隊。第一個會繞著操場跑，傳給下一個。最后哪個組都跑了，哪個組贏了。”

接力賽開始了，我們隊一開始就落后了。第一個楊一聰跑得特別慢，落后了二十米。后來，許樂、崔偉和一個我不認識的孩子努力工作，終于趕上了他們，使我們領先了70米。這次輪到我和一個五年級的大哥比了。我像箭一樣跑著，十秒鐘，九秒鐘，八秒鐘，七秒鐘，六秒鐘……我終于到達終點，把它傳給了王佳禾。然后我看了看后面，發現我只領先大哥50米，很擔心他會追上來。然而，看著王佳禾像脫韁的野馬一樣飛奔而去，我在放開它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，非常開心。

這場比賽給了我鍛煉。我喜歡這個比賽。

菏澤市實驗小學三年級八班導師魏偉志康先生

（三年級，400字）

跑步風波

持續的風暴

“為什么有抵扣清單？”一個洪亮的聲音像打雷一樣打破了教室的寂靜。當我們抬起頭時，葛老師烏云密布，怒氣沖沖地走上講臺。

“誰又被扣了？”

“罪魁禍首是誰？”

“哎，這周八大賽的紅旗又毀了！”

聽完葛老師的話，同學們紛紛發言。突然，教室里很吵。經調查，原來扣分的原因是晨跑紀律。所以，我想到了晨跑.

“丁00，丁00”，大課間休息時間到了，大家都已經在操場上列隊跑了。起初，我們班的團隊秩序井然。但是跑到第二圈的時候，突然聽到吳校長憤怒的聲音：“你們班怎么了？隊伍松散，一點都不整齊！”回頭一看，原來我們隊成了兩段，好像中間被截了。也有少數人更不講道理。他們邊跑邊竊竊私語、撕扯。看到這一幕，我急了：怎么辦？會扣分嗎？葛老師一定又失望了！我趕緊輕聲提醒同學：“請自己跑隊，不要插隊。不然整個團隊就亂了！”他聽了我的話，臉紅得像個成熟的柿子，跑回座位。在學生們的善意提醒下，其他幾個不聽話的學生立即改正了錯誤。我們班的隊伍也慢慢變得整齊了。

雖然這場跑步風暴已經發生，但是同學們都意識到了自己的錯誤，并及時改正！相信以后同學們會吸取教訓，爭取多八面紅旗！

（小學三年級，）

小學五年級作文跑步 第十七篇

明天早上我們“童葉飛”要晨跑!

躺在床上，翻過來，滾過去，怎么也睡不著，腦子里全都是：起不來怎么辦?下雨怎么辦?跑不動了怎么辦?一不小心摔倒了怎么辦?翻來覆去睡不著，我使勁把眼睛睜得大大的，盯著天花板。不知什么時候，偷偷的睡著了。不知過了多久，我呼啦一下子坐起來，問媽媽：“幾點了?”媽媽迷迷糊糊的說：“天還不亮呢，你著什么急?”我推了推媽媽：“快點告訴我幾點了?”“四點半。”翻身又睡過去了。我貓著腰，快速地換好衣服，叫姥姥起床，悄悄的趕往體育廣場。一路上邊走邊想，我肯定是第一名!

不一會兒到了場地。天啊，晨練的人太多了，有一群我們的同學正在集合，我撒腿跑向同學們，終于找到大部隊了。我們開始跑，“噠噠噠”，我們迎著朝陽，跑的整齊又有序。我個子小，排在隊伍前邊，緊跟著領跑的運動健將，模仿著他的樣子，一邊擺臂一邊調整呼吸。

我覺得自己很有力氣，可跑完半圈覺得力量被掏空了：“媽呀，不行了，太累了，腿不聽使喚了，腳像踩在沙灘上，一喘氣心口就疼，好想放棄呀!”但看到同學們絲毫沒有停下來的樣子，我也只好咬牙挺住!一步不離的緊緊跟在前面同學的身后。”一直堅持到結束，我仍然排在第二的位置，沒掉過隊，這可是我從來沒有想到過的，我可是“童葉飛”個頭最小，體重最輕的那一個。老師說，我是最讓她感到意外的一個小點點，同學們對我投來了贊許的目光，我有點兒害羞，但更朵的是自豪!

好奇怪，這么累的晨跑我竟然開始喜歡上它了，這可是從來沒有過的事!神奇的晨跑，我要堅持下去，讓自己成為一個運動小達人!

小學五年級作文跑步 第十八篇

今天是星期三的早晨，我很想早點起床，可是身體卻不聽我的使喚，照舊躺在床上，懶得都不想動一下。因為現在是春天的早晨，人總是會感到懶洋洋的。我的意識想讓身體起來，卻怎么也不行，我心中暗暗想：算了，不去早鍛煉了!不去幾次也不會丟人到哪兒去。所以，我就又在床上呼呼大睡起來，又睡了一小會兒后，我張開了朦朧的睡眼，看見同學們已經起床了，我也以最快的速度穿好衣服，疊好被子出去排隊了。

我走出了教學區的大門，走進了操場，跟著同學們做了一遍廣播體操后，好多同學都轉身，不是向教學樓，而是開始跑步了。我疑惑不解，問呂老師：“呂老師，做完操后，怎么還要跑步啊?”呂老師看了我一眼，說道：“這是為了強身健體，是剛剛通知的。”“哦。”我無奈地應了一聲。

做好跑步的準備，我可還是領跑的，只見三班最后一個同學也跑出去了，我馬上帶著同學們跟著跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不穩定，所以后面的同學也吃了不少的苦頭。跑了兩圈，就感覺好累啊，我體內三分之一的體力很快就沒了。最后我又帶領全班同學來了個“沖刺”，等“沖刺”到終點的時候，只聽呂老師說：“跑這么快干嘛，還要跑一圈呢!”我差點兒昏過去，后面的同學一個勁兒地對我嚷嚷：“還要跑一圈，你帶這么快干嘛啊，快累斃了!”“是呀，我骨頭都發‘軟’了!”……我無語，只得自認倒霉，等跑到第三圈一半的時候，我已經精疲力竭了!肚子開始唱“空城計”了，手腳似乎想要脫離我的控制，整個兒都快軟了，酥了。眼看著終點快要到了，我竭盡全力跑了起來，體內僅剩下的最后一點力氣也消耗完了。到了終點，我不管三七二十一就地坐了下來，大口大口地喘著粗氣，心想：唉，總算挺過去了……

晨跑，你把我整得好慘，你這個“噩夢”什么時候才能夠終止。你真是太可怕了，真是個“恐怖”晨跑啊!

小學五年級作文跑步 第十九篇

星期五，在運動會快要結束的時候，正在進行的一項跑步比賽的決賽要開始了，我們都在為我班的運動員助威，說一些鼓勵的話，讓他們不要緊張，放松一下。不一會兒，從廣播里傳來了播音員的聲音：“離跑步比賽的決賽還有一分鐘就開始了，請所有參賽選手盡快到賽場就位。”運動員們聽到了播音員的聲音，來到了賽場上就位。

我們只聽到“砰”的一聲，比賽就開始了。我們先是一愣，等回過神來了，立刻為我班運動員加油。我班張劍剛起跑就一馬當先。這種現象維持了一會，我班林芳掉隊了，張劍回頭讓她加油，一定要超過前面的人，就在這時，五(2)班乘機領先了。我們扯著嗓子喊：“五(1)、(2)班漏油，五(3)班加油。”我班隊員們聽到了我們的吶喊聲，拼勁了全力往前跑，只有王超不是這樣，他還在慢慢跑，同學們都說他不認真跑，拖我們班后腿。漸漸的，我班領先了，可是還不到三分鐘，我班隊員已經精疲力竭了，我班又被別班領先了。我們都覺得沒有希望了，在五(1)班王軍要到終點的時候，王超用力往前跑，終于超過了王軍，到達終點。頓時，場上傳來了一陣陣歡呼聲，吶喊聲，我班同學都跳了起來了。

我們班贏了這次的比賽，我班男生們都去把王超拋到了空中，我們女生就在旁邊開心的笑。

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