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在家里做運(yùn)動(dòng)的作文(精選9篇)
在家里做運(yùn)動(dòng)的作文 第一篇
有一天，爸爸媽媽有事出門一趟，可能也是為了鍛煉我，就把我自己放在了家里。
由于我是獨(dú)自在家，我立即把門鎖好，轉(zhuǎn)身走進(jìn)了臥室。心想：家里只有我一個(gè)人，會(huì)不會(huì)有壞人來抓我呀！我四處查看了一下，把門窗都鎖好后，我才稍微放松了一下。
干愣著也不行，回到了書房，便打開了電腦。
還沒有沉下心來，便聽見門外有開鎖的聲音，本來以為是媽媽，連忙站起身迎接，一想不對，媽媽開門很嫻熟，一下就可把門打開，可是門一直沒打開！我的心一下提到嗓子眼上：早在電視上看過，現(xiàn)在的`小偷都不撬門了，他們有鑰匙，幾下就能把鎖打開。我轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備找個(gè)角落藏起來，蹲在書桌底下，只覺得心里像敲鼓。外面的人還在開著門，我的心卻出奇地平靜下來，心想：橫豎都躲不過，不如拼了……躡手躡腳地來到門前，大聲叫到：“你是誰？再弄我家的門我就報(bào)警了！”“是平昌昊嗎？我是xxx姥。”我一聽聲音，果然是姥姥的聲音，便給她開了門。原來姥姥知道我自己在家，來看看我。真是讓我虛驚一場，我悄悄地抹去了額頭細(xì)密的汗珠。
有了這一次的經(jīng)歷，我覺得自己的膽量大了許多！
在家里做運(yùn)動(dòng)的作文 第二篇
6月1日晚6點(diǎn)半，華能玉環(huán)電廠公寓體育館已陸陸續(xù)續(xù)匯集了很多大人和孩子。這里的家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。
我參加的項(xiàng)目有3個(gè)，套圈、雙人跳繩、家庭投籃。
套圈要靠技巧和運(yùn)氣，每個(gè)孩子手里有3個(gè)圈，將手中的圈投出去，套中了遠(yuǎn)近不同的易拉罐會(huì)有不同的獎(jiǎng)品，如果套中了最遠(yuǎn)的易拉罐，將會(huì)得到最高金額的獎(jiǎng)品。我很想套中最遠(yuǎn)的，所以盡力將圈往遠(yuǎn)處投，可將手中的圈都投完了，一個(gè)易拉罐也沒投中。唉，每年的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)我都沒投中過。
雙人跳繩是媽媽搖繩，我跟著媽媽一起跳。我們這組有5對人員參加，都是一個(gè)大人帶自己的孩子跳。比賽口哨一響，我們都迅速的跳了起來，剛開始我和媽媽壞了幾次，后來就越跳越好了，一分鐘結(jié)束，我們跳了134個(gè)，本組其他賽手跳的都沒有我和媽媽跳的多，連100個(gè)都沒跳到，有的才跳了30幾個(gè)，看來我們的成績還是很不錯(cuò)的。后來的幾組成績最好的145個(gè)，其次是139個(gè)，我和媽媽獲得了三等獎(jiǎng)。這次比賽結(jié)果很是意外，因?yàn)檫@是我和媽媽第一次雙人跳，之前在家只練了二次，每次也沒超過一分鐘就結(jié)束了。下次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，我和媽媽在家一定要多練習(xí)，我們一定會(huì)取得最好的成績。
家庭投籃我們家沒有取得好成績，爸爸投籃技術(shù)不是多好，我們在一分鐘之內(nèi)只投中了2個(gè)球，冠軍家庭投中了7個(gè)。爸爸呀，你要加油啊!
最后，舉行了頒獎(jiǎng)典禮，各個(gè)項(xiàng)目前三名由廠領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)，并和廠領(lǐng)導(dǎo)合影留戀。拿著廠里發(fā)給每個(gè)小朋友的大禮包和我的三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品我們?nèi)议_開心心地回家了。這個(gè)“六一兒童節(jié)”我可真開心!
在家里做運(yùn)動(dòng)的作文 第三篇
早晨，我從睡夢中醒來，迷迷糊糊中看見床頭柜上貼著一張紙條。我走過去一看，原來要舉行家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)了，下面還有運(yùn)動(dòng)員的名單運(yùn)動(dòng)員：爸爸、媽媽、劉鈺裁判：外婆。
上午，運(yùn)動(dòng)會(huì)在我家隆重開幕。裁判宣布第一項(xiàng)比賽是600米長跑，外婆一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們就你爭我奪的“拼”起來，像戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士又像正在和烏龜賽跑的兔子。我呢？先慢跑，等爸爸媽媽跑得筋疲力盡的時(shí)候我再一鼓作氣完成最后的沖刺。第一項(xiàng)比賽結(jié)束了。大家氣喘吁吁的站上“領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)”外婆給我們“頒獎(jiǎng)”我獲得第一名媽媽獲得第二名爸爸獲得第三名。
第二項(xiàng)比賽是跳繩嘿嘿！要知道跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)。我暗自得意。比賽開始了大家靈活地躍過一個(gè)又一個(gè)繩子織成的圈我跳了一會(huì)兒便慢下來探探賽況只見媽媽在調(diào)整節(jié)奏再看看爸爸在我們一家三口之中爸爸是最不喜歡運(yùn)動(dòng)的只見他吃力的跳著無論爸爸怎樣努力也沒有一點(diǎn)兒起色反而越跳越差越跳越把握不好節(jié)拍看來我是勝利在望了。“停！”裁判員一聲令下我們都停下來了接下來外婆統(tǒng)計(jì)結(jié)果：“鈺鈺97下媽媽63下爸爸49下”我又是第一名媽媽還是第二名爸爸的成績最差又是第三名。
第三項(xiàng)比吃“呀！這下可麻煩了要知道爸爸可是我們家名副其實(shí)的超級大胃王啊！看來我也只能屈居第二了因?yàn)閶寢屢话悴坏匠燥垥r(shí)間是不會(huì)吃太多東西的。”“開始！”裁判口令一出來我們一家三口就趕緊把蛋糕抓到了自己的嘴邊。過了不久我的臉上就涂滿了奶油我停下來爸爸的蛋糕還沒吃到一半呢于是我便洋洋自得起來可回頭一想：萬一爸爸吃的是第二個(gè)蛋糕那豈不……不行我得加快速度。經(jīng)過一番苦戰(zhàn)之后不出我所料爸爸第一我第二媽媽第三。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了我獲得了總冠軍裁判員給我們運(yùn)動(dòng)員都發(fā)了“獎(jiǎng)金”——一人一張小紙條。我打開我的“獎(jiǎng)”一看上面寫著：晚上去超市采購自己喜歡的東西；爸爸的紙條上寫著：晚上陪冠軍去買東西；媽媽的紙條上則寫著：刷碗一周。
這次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)真是太有趣了。
在家里做運(yùn)動(dòng)的作文 第四篇
我有一個(gè)溫馨、幸福的家，家里時(shí)時(shí)充滿了祥和的氣氛。快樂的事情多得數(shù)都數(shù)不完。
奧運(yùn)會(huì)順利落下了帷幕，媽媽說:“我們也來了家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)吧!”我和老爸互相看了一眼，立即舉手贊成。經(jīng)過民主表決，比賽項(xiàng)目分為乒乓、羽毛球、跳繩和50米跑。
比賽即將開始，老媽最忙了，肩負(fù)著策劃、主持、裁判、運(yùn)動(dòng)員等任務(wù)，而我和爸爸就簡單多了，只要參賽就成了。
第一項(xiàng)是跳繩，我跟爸爸兩人比賽，還沒開始，老爸就已經(jīng)開始得意起來了:“我小時(shí)候，那是跳繩高手，一會(huì)兒我就讓你輸?shù)眯姆诜?”小看人，我在心里暗自叫勁。比賽開始了，出人意料的是老爸這個(gè)跳繩高手竟然輸?shù)脩K不忍睹。怪就怪他平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，肚子上的“救生圈”越來越大，沒跳幾下子就氣喘吁吁，連連擺手。
羽毛球比賽很快定輸贏，老媽干凈利落地把我打了個(gè)落花流水，我只得舉雙手投降。接下來的乒乓和50米跑，我把分?jǐn)?shù)全攬下來了，老爸表現(xiàn)不佳，顆粒無收。看著他那垂頭喪氣的樣子，我和老媽樂得開懷大笑。
我和爸爸媽媽有許許多多的開心事，我的家也時(shí)時(shí)刻刻充滿了歡樂，我愛我家，我愛爸爸、媽媽。日記100字 原創(chuàng)不易，請大佬高抬貴手！
在家里做運(yùn)動(dòng)的作文 第五篇
早晨，許多人來到北城公園，有的踢毽子、有的跑步、有的打球、還有的練太極……真是熱鬧極了。
在公園的前面，有一些人在踢毽子，看，他們踢得真棒。我看到一個(gè)小女孩，一口氣就踢了五六十個(gè)，一下子打敗了所有的人，嗬，棒極了，真是讓我佩服得五體投地。
公園的東邊有一伙人在打籃球，看小伙子們的汗水一滴接一滴地流下來，好似下了一場大雨一樣。球場的周圍圍滿了人，不時(shí)傳來喝彩聲和歡呼聲，看他們你推我擋還不時(shí)打出三分球。
在公園里邊，好多人在練太極，有老人、年輕人、小孩……看他們動(dòng)作做得多嫻熟呀。在隊(duì)伍的前面，有一個(gè)七八十歲、白發(fā)蒼蒼的老爺爺，只見他的動(dòng)作隨著音樂舒緩而有節(jié)律，柔中帶剛，似行云流水，剛一個(gè)“白鶴晾翅”，又來一個(gè)“金雞獨(dú)立”，他神態(tài)安詳，手里不時(shí)打出各種動(dòng)作，仿佛電影里仙風(fēng)道骨的高人。
北城公園的鍛煉項(xiàng)目真是豐富多彩。它給人們的生活帶來了快樂，使人們得以放松，真是鍛煉的好地方。
在家里做運(yùn)動(dòng)的作文 第六篇
最近天天下雨，可是我們實(shí)行的減肥計(jì)劃不能就此停止了，于是想了一個(gè)兩全其美的辦法，在家里做運(yùn)動(dòng)了。
各就各位，羽毛球比賽正式開始。伴隨著我的吶喊，家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)就此開始了。第一場是爸爸和弟弟比賽，我和爺爺作為觀眾。爸爸和弟弟石頭剪刀布，弟弟贏了，由弟弟來發(fā)球。只見爸爸把羽毛球拍拿在手里，膝蓋微蹲，擺出一個(gè)專業(yè)的姿勢等待弟弟的球。而弟弟不慌不忙地把球?qū)?zhǔn)羽毛球拍發(fā)了出去。那個(gè)球直往房頂沖，根本就沒有變換位置。沒想到第一次打的球就發(fā)不出去。我笑得合不攏嘴，一副看好戲的樣子。雙方調(diào)整好狀態(tài)，比賽繼續(xù)，為了避免剛才的尷尬，這一回由爸爸來發(fā)球。只見球拍在他手上輕輕一揮，羽毛球就落在了弟弟站的地方。弟弟一不小心把球拍掉在地上。我失望透了，“這么好的球都接不住，到底會(huì)不會(huì)打啊？”我質(zhì)問弟弟。他剛開始一直沒吭聲，到后來也不甘示弱了，就說：“你行你上啊。”
聽了這話，我一把接過他手上的球拍，做好迎戰(zhàn)姿勢，準(zhǔn)備大戰(zhàn)一場。我雙眼一閉，奮力把手一揮，把球發(fā)出去了，并大喊一聲來了個(gè)轉(zhuǎn)身，卻發(fā)現(xiàn)球竟然在我背后。低低嗤笑的我，心想原來這個(gè)玩意兒那么不好搞定啊。“雖然我發(fā)球的技術(shù)不怎么樣，可至少比你好一點(diǎn)。”弟弟開始以牙還牙了。我聽了更加惱火，雙眼目視前方，好似一個(gè)真正的比賽運(yùn)動(dòng)員要準(zhǔn)備一決高下。可歷史總是驚人的相似，我又沒有接住爸爸的滿分球。這下爸爸決定給我們示范真正的打球姿勢。這一場，由爸爸和爺爺來打，爺爺輕輕一揮球拍，球就像一根羽毛一樣，好巧不巧地落在了爸爸的球拍上比賽精彩極了，觀眾們也興致勃勃地猜測著比賽結(jié)果。看了他們兩個(gè)人的比賽，我終于又有了繼續(xù)打羽毛球的信心，按照爸爸的方法一試，果真球輕而易舉的就被我發(fā)了出去。
運(yùn)動(dòng)實(shí)在是太有趣了，以后我們每天都要在家里開展家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。這也是我減肥路上的第一步。
在家里做運(yùn)動(dòng)的作文 第七篇
運(yùn)動(dòng)會(huì)你肯定見過，不知道你見沒見過家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)？
星期六，我家就舉辦了一場家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。我當(dāng)裁判，參賽選手有：爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、大伯、叔叔、哥哥、姐姐。第一場比賽是跳繩比賽。規(guī)則是：這是淘汰賽，就是一次姓跳繩比賽，只有一次機(jī)會(huì)。所有參賽選手都要同時(shí)開始比賽。隨著一聲令下，比賽開始。奶奶雖然年過花甲了，但是她還是跳得很好，仿佛又回到了年輕的時(shí)候。姐姐跳的也不賴，把所有的招數(shù)都使出來了。比賽愈演愈激烈了，到了最后，只剩下姐姐一個(gè)人了，我數(shù)著數(shù)：231、232、233、234……當(dāng)我數(shù)到240的時(shí)候，姐姐停了下來，紅著臉，氣喘吁吁地站在那里。我大喊著：“姐姐以240個(gè)的成績打敗了所有對手，遺憾的是，爺爺在這一輪比賽中被淘汰了。”
第二場比賽也是姐姐最擅長的，是踢毽子比賽，規(guī)則是：看一分鐘內(nèi)可以踢多少個(gè)，可以落的地上。我一拍手，“比賽開始，最先上場的是姐姐”只見姐姐沉穩(wěn)的站著，深吸了一口氣，拋起了毽子，熟練的踢了起來，那只毽子像長了眼睛似的，直往姐姐的腳上落。結(jié)果，姐姐又贏了，而哥哥卻被淘汰了。接著又經(jīng)過了好幾場激烈的比賽后，只剩下倆位參賽選手了，一個(gè)是爸爸，一個(gè)是叔叔。
終極比賽是扳手腕。比賽剛一開始，叔叔就用盡全力去按倒爸爸的手，爸爸也不甘示弱，抵擋住了叔叔的攻擊，雙方僵持不下，爸爸看叔叔有點(diǎn)沉不住氣了，就用力把叔叔的手按倒了。“我宣布，爸爸是最后的勝利者。”我喊到。爸爸驕傲的說：“我還會(huì)再得冠軍的。”我們都笑了。一場家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)就在歡笑聲結(jié)束了。
我的家庭是多么的溫馨、幸福啊！我愛我的家庭。
在家里做運(yùn)動(dòng)的作文 第八篇
局前街小學(xué)一年一度的夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了，各個(gè)班級都派出精兵強(qiáng)將參賽，我們五班可不甘示弱!
我們班派出小劉參加男子800米，賽前，小劉做足了準(zhǔn)備活動(dòng)，一會(huì)壓壓腿，一會(huì)做了幾個(gè)高抬腿，一會(huì)又握緊了拳頭給自己打氣，似乎勢在必得。這是時(shí)，只聽裁判大喊：“各就位！”小劉的肌肉崩了起來，作出了“蹲踞式起跑”的姿勢，“預(yù)備！”裁判的聲音再次響了起來，小劉的背挺了起來，“嘟！”刺耳的聲音響了起來，小劉雙腿一瞪，如同緊繃的箭矢一般飛了出去。
隨著比賽進(jìn)行到一半，小劉雖然位居第一，不過看得出來，小劉已經(jīng)有些吃力，可是肌肉還是死死地繃著，從腿部到手部，沒有一處松弛，甚至臉上也不例外。我身在觀眾區(qū)，聽見旁邊有人七嘴八舌的議論：“看!看!五班穿黑衣服的跑的太快了吧，我們班的X有危險(xiǎn)了……”在放眼看向賽況，小劉絲毫沒有減速的意思，掀起了大家的話簍子：“哇!好快啊!這個(gè)人跑的太快了，絕對是第一！”聽到旁邊人的驚訝，我是五班的一員，我十分驕傲！小劉這一跑大展了風(fēng)采，驚艷了全場，而小劉雖知到他離比賽結(jié)束還有兩圈的距離，可他似乎沒有一點(diǎn)高興之情，對耳邊無論是對他亦或者是對別人的加油聲好像跟風(fēng)吹過一般，毫不在乎，只是在拼命的飛奔著，飛奔著……
比賽結(jié)束，小劉拿了小組第一，我問他為什么穩(wěn)拿第一時(shí)沒有一點(diǎn)喜悅之情，他回答：“唉！小組第一！年級第二啊！但沒達(dá)到老師的要求啊！”我回答道：“沒事兒，你只要努力了，盡全力了，沒人會(huì)責(zé)怪你的！”
的確是的，不僅僅是小劉一個(gè)人，包括所有運(yùn)動(dòng)健兒，所有為自己班努力付出的人，沒人會(huì)責(zé)怪你。運(yùn)動(dòng)場上的健兒們，我為你們點(diǎn)贊，為小劉點(diǎn)贊!
在家里做運(yùn)動(dòng)的作文 第九篇
4月4日，星期天的早上，我起來后，發(fā)現(xiàn)床頭邊貼著一張“緊急通知”。上面寫著：今天要舉行“家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)”，比賽項(xiàng)目有：跳繩、400米跑步、踢毽子。裁判員：阿姨；運(yùn)動(dòng)員：爸爸、媽媽、斯妤。請你做好充分的準(zhǔn)備！————爸爸上
首先，我們進(jìn)行的是跳繩比賽。裁判員一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)σ愿暗靥似饋怼Ｆ溟g，阿姨說爸爸跳繩的樣子就像雄鷹展翅，媽媽的樣子就像小鳥跳舞，而我的樣子就像春燕飛舞。突然，阿姨說：“比賽結(jié)束！”我們就馬上停了下來。結(jié)果，我跳了185下，爸爸跳了123下，而媽媽只跳了92下。
第二個(gè)比賽項(xiàng)目是400米跑步。裁判員一說“開始”，運(yùn)動(dòng)員們就像箭似的沖了出去。起先，爸爸的速度就像坐著摩托車似的，飛快地往前沖，而我是怎么也追不上他。不過，我回頭一看，媽媽還正氣喘吁吁地在我后面緊跟著呢！到了最后一圈的時(shí)候，我以閃電般的速度追上了爸爸，并且超過了他，取得了第一。而爸爸也只能得個(gè)第二。當(dāng)媽媽跑到終點(diǎn)時(shí)，她已經(jīng)口干舌燥、上氣不接下氣了。裁判員遞給她一杯水，媽媽一口氣全喝光了。
第三個(gè)項(xiàng)目是踢毽子。在做準(zhǔn)備的時(shí)候，媽媽在心中暗暗地笑了笑，而爸爸憋了憋嘴，感到十分困難。在整個(gè)比賽過程中，媽媽始終顯出一副很神氣的樣子，而爸爸顯出一副很為難的樣子，而我是信心十足。最后，媽媽得了第一，我得了第二，爸爸得了第三。
頒獎(jiǎng)的時(shí)候，外婆拿著一張紙條，走到我面前。我接過紙條一看，上面寫著：晚上去超市，過期無效。接著，外婆又走到爸爸面前，給了爸爸一瓶可口可樂，爸爸欣然接受。最后，外婆走到媽媽面前，拍了拍她的肩膀，說：“罰你今天晚上陪第一名去超市。”媽媽聽了以后，無奈地點(diǎn)了點(diǎn)頭。