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改陋習作文500字(精選15篇)
改陋習作文500字 第一篇
我們的生活中有不少陋習，比如，隨地吐痰、亂扔垃圾、隨意踐踏草坪等等，其中最讓我覺得不好意思的就是亂扔亂扔，因為我不愛惜它。
記得那一次，媽媽給我買了一個玩具，我把玩具放在桌子上，就開始寫作業，媽媽在旁邊看著我寫字，過了一會兒，媽媽走了過來，看著我寫字，突然媽媽走到我面前，問我，寫完了嗎，我說寫完了，媽媽走到我的面前說，寫完了，你把玩具給我看看，我看了一眼，原來是我的玩具。
媽媽看著我把玩具拿走了，就問我，寫完了沒有，我說還沒有呢，媽媽就問我寫完了，我說我已經寫完了，我就把玩具給了媽媽，媽媽看著我說，我以為我的玩具不能買了，我就去看了一下玩具的價錢，媽媽說：那個玩具是不是不能換，我就說了一句，你就不能原諒我，媽媽就走了。
我以后就不要亂扔垃圾了，我以后一定會保護環境的。
改陋習作文500字 第二篇
恩施的山是那樣的綠，水是那樣的清，天是那樣的藍。公園里是那樣的幽靜優美，市民們常去散步、游玩、休閑、納涼。就是這么好的環境，卻讓有些人帶來了不和諧。你瞧，不知是哪位仁兄把食品袋隨地扔了，讓孤獨的它滿街跑，他卻視而不見；再看，草坪里的煙盒煙頭紙屑橫七豎八，滿地狼籍----所有這些都是人們的陋習所致。陋習像一個無形的殺手殘害著城市的生命，它時時刻刻的都在危害我們的環境，傷害著我們的健康。
暑假里，隨著哥哥姐姐一起去錫惠公園游玩，我們由于太累，就坐在涼亭里休息，突然“呯”的一聲，一個易拉罐從天而降，但這個易拉罐卻沒有回到它的家，反而到了一個圓形的小湖里，漂在上面，遠遠望去就像一片嫩嫩的皮膚上長了一塊腫瘤。這時，一位管理員站在繞著湖的石頭上，小心翼翼地撿起了易拉罐，上來時還差一點滑倒，他上來之后，把易拉罐扔進了垃圾筒里，而那位扔易拉罐的人卻面不改色心不跳地走了，那僅僅只有一步之遙啊！
我站在旁邊看到了這一幕不文雅的情景，不禁想起了一個漫畫：一位婦女邊吃瓜子邊逛商場，沿路吐著瓜殼，清潔工一直跟在后面掃，那婦女還白了他一眼：“你老跟著我干什么？神經病！”這個人不就和那婦女一樣嗎？那時我真想好好教育他。哥哥大概看出了我的不滿，忙說：“這個人以后會自食其果的！”姐姐也說：“還好有管理人員，要不我們美麗的家都要變成一個垃圾堆了！”難道不是嗎？非得造成滿城都是蒼蠅、老鼠、臭蟲才后悔嗎？不可以！我們要堅持與陋習做斗爭！
陋習的敵人是文明，所以我們要支持文明。我們從小就接受文明禮儀的教育，很多同學都可以口若懸河地大談文明禮儀。可是看見學校里隨處丟棄的廢紙、飲料瓶，怎么能不教人痛心疾首呢？難道我們都是“語言的巨人，行動的矮人”嗎？個人的文明是根、是本，我們必須從點滴做起。
朋友，如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦！
讓我們攜起手，將文明灑遍世界，讓陋習不在，迎來更美好的明天！
改陋習作文500字 第三篇
生活中每個人都有陋習，每個人都有缺點，沒有一個人是十全十美。雖然我們每個人都有不好的陋習，但是我們可以改正，自己做自己的十全十美。
這樣的事情我經常發生，從小學開始，我不知道因為這個毛病---馬虎，丟了多少分數，挨了多少罵，記得有一次，老師叫我們抄作業，開始的時候，我抄的津津有味，可是后來，她越抄越多，我就有一點不想抄了，因此我便用潦草的字把作業抄完了。然后，老師說還要做，我頓時驚住了，因為我的字抄得自己也不認識了，所以我只有隨隨便便的把作業完成，最后，老師把作業看了，發下來，我一看，上面的題目全都是差差，之后，老師把我叫到她的辦公室，斥責了一頓，大概內容，也就是說我做作業不細心，馬馬虎虎完成，希望我以后改正這一類的話罷了。
我聽了老師的這一番話，心中深感慚愧，可是改掉一個陋習，那有這么簡單。可是我還是會慢慢地把這個不好的習慣改掉。
雖然說改，但最終我還是沒能改掉，可是在那一次，我是徹底改正，那一次，對我的打擊實在是太大了，不得不迫使我改正，那一次是一次重要考試，有一些題目我本來會做，可是就是因為我的不細心，造成了最后不好的成績，直接從班上第六名掉到第十一名，這樣的距離是多遠呀，雖然那只是幾分，微不足道，但是有可能幾分就會與別人相隔多少名，從那以來，我就常常提醒自己，無論做任何事情，都應該細心的完成，不應該馬馬虎虎。
如果人的每一天都過的馬馬虎虎，那就沒有什么意義了，人應該過的實實在在，如果建筑師做事馬虎，那我們的世界將會多么糟糕啊，所以說，如果我們身邊有馬虎的同學，一定要及時改正，否則它們會伴你一生。
改陋習作文500字 第四篇
以前的我呀,一點也不愛護自己的牙齒,連刷牙也不愿意,有時連牙膏也不擠就胡亂的刷起牙來。媽媽總是問：“這牙膏怎么沒有泡沫呀？”我回答：“田七牙膏是假冒產品唄！”說完后，我飛快的奔回自己的房間，又開始偷偷吃起糖來。
有一天，我剛吃完糖，就躺到床上準備呼呼大睡，不一會兒，我就做起了甜甜的夢。我來到了紅紅的蛀蟲王國，天呀！這里到處都是蛀蟲，把我的牙齒蛀出了一個個小洞，我的嘴巴都不會張開了，疼死了！這時，我好象又聽到有一個聲音在輕輕的叫我：“小瞌睡蟲，快起床啦！要上學啦！”我立刻睜開雙眼，穿好衣服，急急忙忙地拿起牙刷，開始認認真真地刷起了牙。媽媽感覺很驚奇，自言自語地說：“這孩子，今天怎么這么乖呀！”
從那一天開始，我才知道不愛護自己的牙齒是多么可怕的事啊！現在，我完全改掉了不愛刷牙的壞習慣，媽媽總是看著我又白又亮的牙齒，忍不住表揚我：“好孩子，長大了就是有進步！”那時的我呀，心里真是美滋滋的！
改陋習作文500字 第五篇
校園是學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的.重要標志，是學校最為直觀的外在形象。在我們的校園里仍有許多不文明、不規范現象存在，如：打飯不排隊、在教室吃零食、同學意見不和就大動干戈等等。
學生是家之驕子，國之未來。切之弊病，正身立己，不斷提高素質文明，樹立良好的精神面貌，是我們每一位同學應該做到的。
然而在生活中，面對果皮紙屑，你及時清理了嗎？面對老師長輩，你鞠躬問好了嗎？面對公共設施，你珍重愛惜了嗎？面對食宿生活，你做到了克勤克儉嗎？面對同學朋友，你平等互助，和睦相處了嗎？面對校紀校規，你身體力行，爭做楷模了嗎？……
生活中的種種丑陋現象告訴我們，陋習是可怕的，因為它幾乎是無所不在，時刻影響著人們原本美好正常的生活。但陋習也是完全可以改掉的。我們應謹記“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的做人的行為準則。
學校為我們創造了優美舒適的生活學習環境，為我們提供了展示自我的空間和舞臺，學子們都從心底深深地感謝母校。愛校如家就是我們愛的回報。愛，是彎一下腰撿起身邊的一張廢紙；愛，是拿起抹布擦掉墻上的污跡；愛，是對校園一草一木的珍惜；愛，是擁抱文明革除陋習。
作為新時代的中學生，我們是先進文化的繼承者，也是人類文明的傳播者。我們每一位學生都要本著“對自己負責，對他人負責，對社會負責”的態度，向陋習告別，從小事做起；和文明握手，從我做起：管好自己的嘴，不隨地吐痰，不說粗話臟話；管好自己的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不亂花零錢；管好自己腳，不踐踏花草樹木，
同學們，行動起來吧，從自身做起，從小事做起，從今天做起。向陋習宣戰，決心將陋習徹底鏟除。自覺告別生活陋習，養成文明的生活習慣；自覺保護校園環境，養成良好的衛生習慣。使校園變得更加整潔清新，為學校的發展做出積極的貢獻。
校園魅力源于校園精神，校園精神的發展又賴于校園文明和校園學生素質的同步提升。同學們，讓我們攜手并肩，以心靈贏得心靈，以人格塑造人格，以行動感召行動。養成良好的文明習慣，樹立文明形象。用行動譜寫文明之歌，與文明同行，爭做合格的當代中學生！使自己成為“真的種子，善的信使，美的旗幟，愛的化身”。為營造一個寧靜、有序、有良好學習環境的觀水中學而努力！
改陋習作文500字 第六篇
不講究個人衛生，不及時洗手，不注意空氣流通，不保持室內清潔，這都曾是我們生活中的“失誤”。正是這些“失誤”為病毒在自己身上的滋生提供了媒介。
不注意健身，不及時休息，不保持良好的生物鐘，也曾是我們生活中的“必修課”。正是這些“必修課”，降低了我們的身體素質，為病毒的生長提供了環境。
再看看隨地吐痰、亂扔垃圾這些生活中的“不經意”，既破壞了良好的公共環境衛生，又為病毒的廣泛傳播創造了條件。
這就是陋習帶給我們、帶給社會的危害！如果我們早日告別陋習、養成文明與健康的生活習慣，多少無辜的生命會被挽回！
同學們：我們是響水縣實驗小學少先隊員。我們的一舉一動、一言一行也都應為其他學校學生乃至社會做出表率。我們不但是知識的獲取者，更應是有文明行為有高尚情操的體現者。
我們不能再猶豫了！從現在開始，從你我做起，與文明握手，向陋習告別！
第一，講文明、講衛生、保護環境、保護健康。
第二，保護我們的環境，從小事做起，從點滴做起；保護我們的健康，從現在做起，從你我做起。
第三，樹公共道德風尚，做文明社會公民。
第四，倡導科學、文明、健康的生活方式，維護典雅、和諧、舒適的生活環境。
第五，不亂扔垃圾、隨地吐痰，以免引發疾病、交叉感染。
第六，深入開展愛國衛生運動、全民健身活動和科普知識學習活動，提高全民文明健康水平。
或許，一開始你還不太習慣，這不要緊，你身邊的同學和老師會時刻提醒你！
讓我們攜起手來，互相監督、互相提醒，告別陋習、維護健康，讓我們共同擁有美麗而又文明的校園！
改陋習作文500字 第七篇
我們是充滿活力的少年，我們是接受教育的中學生，我們更是新世紀的希望。我們的國家不斷進步，不光從物質上進步，在精神品質上也應有所突破。
好的習慣是我們養成良好的精神品質的基礎。在日常生活中，我們的一言一行，一舉一動都可以來衡量一個人的精神品質，所以我們就要養成一個良好的習慣。從我們的一言一行，一舉一動中增強自我。從一點一滴做起。
若隨地亂扔垃圾，隨地吐痰，隨手亂拉花草，出口成臟，不注意個人形象等這都是不好的習慣。我們這個人看來這些習慣微不足道，但你要想一想，如果世界上每一個人都這樣認為，那么這個世界將會怎樣，那一定是無法想象的。我們都希望成為一個人見人愛，大家傾慕的人物，我們可以做一個像雷鋒一樣具有良好品質的人，他不僅是我們的驕傲，更是我們的榜樣，我們要學習他身上的良好精神品質，養成良好的生活習慣，告別陋習。
今年是2008年，是奧運年，奧運年不僅僅是發展體育運動，增強人們的體質，還是提高國民素質的。因為我們知道到了奧運會這一天，許多外國人都到了我們中國，中國是禮儀之邦，應盡地主之宜，做到最好，讓他們流連忘返，記住中國人民的熱情，更重要的是讓他們感受到我國的文明精神品質，只從嘴上說是不行的，更重要的是從實際行動來證明我們說得出就一定做得到。所以我們首先就要從習慣上來改變自己，告別陋習，從小事做起，從我做起，從大家做起。
我們是新世紀的接班人，從這點出發就應該養成良好的習慣，增強自身精神品質，只有這樣我們的祖國才會繁榮昌盛。我們養成了良好的習慣不僅會對自身有好處，還會對下一代產生好的影響，那么我們中國就會成為一個真正的文明古國。我們身上的陋習也會隨之消失。
我們要告別陋習，養成良好的習慣，應從自我做起。從自己的一言一行，一舉一動上改變自己，想到自己是為祖國而生，為文明而行，從各方面不斷完善，讓自己身上的陋習徹底的消失，更換自我，讓自己成為文明人。我相信從這次“告別陋習，從我做起”的活動中，大家一定會有所感悟，能夠徹底告別陋習。
改陋習作文500字 第八篇
同學們，文明交通關系到每一個家庭的幸福，因此，我們必須要重視它。
想必你一定知道“紅燈停、綠燈行”吧！你是否遵守過它呢？是呀，就是因為我們沒遵守它，才造成了不少交通事故，導致多人死亡。所以，在過馬路的時候，紅燈亮了就一定要停下腳步，無論你有多大的事都不要闖紅燈，因為生命只有一次。只有你等到綠燈亮了才可以順利行走喲。
本人在一則日報上看到一則新聞：一位少女交了一位英俊有錢的男友。一次約會約會時，男子為了趕時間而闖了紅燈，結果被交警發現，發了款，可那位男子卻一點也不在乎，很快這件事被少女知道了。她二話不說堅決與男子分了手。一位人問她：“你怎么這么傻呀！放棄了一位這么好的男子，真搞不懂你……”少女答道：“即使他再好我也不稀罕，一個人如果不遵守交通秩序那也是廢人。”我看了覺得少女說得十分好，一個人如果不遵守交通規則，那他害的不僅是自己，還會害到別人。
那我們應該如何遵守交通規則呢？請聽本人細細道來：一，守法出行，對社會負責；
二，知禮讓行，對自己負責；
三，大愛有行，對生命負責。
同學們，上帝是吝嗇的，它贈與我們的生命只有一次，所以我在這里倡儀“文明交通，告別陋習”。行動起來吧，21世紀的主人們，讓我們一起遵守交通，保護好自己的生命吧。
改陋習作文500字 第九篇
我想對那些不文明的人說，你們知道嗎？現在地球逐漸變暖，是什么造成的呢？這都是因為人類不愛護環境，缺乏環保意識造成的。
在我們生活中，有很多不文明的陋習，比如說隨地吐痰、亂扔食品包裝袋、亂扔垃圾等等。這些年來，由于我們這樣的亂扔、濫砍已經造成了很大的影響，發生了許多的災難。今年年初，南方地區的雪災就造成我國南方十四個省市停電、停水，公路告急，鐵路告急，民航告急！因為雪災，有多少人滯留在雪地里，不能回家過年；因為雪災，有多少人在災難中喪生……這也許就是大自然對我們不文明的行為的`一次巨大的懲罰。看那一雙雙可憐的眼睛，我們就更應該努力地改正我們的那些陋習。在北京，每年都出現好幾次的沙塵暴，而且一次比一次嚴重。
朋友們，讓我們向公益廣告那樣說的去做吧：公益廣告不能改變我們生活中的陋習，真正要改變，而是要靠我們自己的努力。“我”相信只要我們每個人邁出一小步，就會使社會邁出一大步。如果我們遲遲不肯改的話，在不久的將來，我們的地球就會變成一個垃圾球，人類也會隨著時代的變化而滅亡。
朋友們，為了中國的將來，為了世界的將來，讓我們共同努力，告別陋習，走向文明！
改陋習作文500字 第十篇
中國是世界上四大文明古國之一，曾被稱為“禮儀之邦”，重視講究“禮”的教育。但是我們的文明衰落了，一直影響到今天。
我們的國家還有一些人不講文明。記得有一次我在街上玩，看到一個穿得很時髦的姐姐，看上去很美，她邊走邊和可樂，可樂喝完了她卻隨地亂扔，垃圾桶里他僅有一步之遙它都不舍得走，當我再一次看她的時候，發現她外表雖然美，心靈卻是那么的丑陋。
說道這件事我又想起另外一件事。
這件事發生在農貿市場。事情的經過是這樣的：有一次我和媽媽去農貿市場買水果，就看見一位中年婦女正在破口大罵一位白發蒼蒼的賣水果的老奶奶。聽別人說那位中年婦女因為買了老奶奶缺斤少兩的果吃了虧才來這里罵人的。其實老奶奶不應該貪小便宜，而那位中年婦女也不應該為了這點小事傷了和氣。
但我們國家也還有一些人講文明。比如說公交車上；年輕人讓座給老人，這也是一種文明；大街上，一位盲人在走盲道的時候不小心摔倒了，你扶他起來，這也是一種文明。
每個人都告別陋習做個文明公民，我們的明天會更好！
告別祝福語02-28
改陋習作文500字 第十一篇
讓我們一起改掉陋習吧，其實一個人改掉一種不良的習慣并不是很難的。
只要人人都行動起來，既嚴格要求自己，又關心幫助別人，我們的世界將會變得更美好。那天，下午放學，我到舅舅家里去，坐7路環城車時，我看見一位老奶奶和一位阿姨上車，找了一個位置坐下，然后隨地就吐了一口痰，我看看周圍有什么牌子沒有，我一往前看，一下子就看見了上面寫著“請不要隨地吐痰”幾個字，我心想：我們在讀三年級的時候，有一本書上寫了一句話：“小小一口痰，細菌千千萬。”
于是，我走過去對那位阿姨說：“阿姨，我希望你以后別到處吐痰，小小一口痰，細菌千千萬。”那位阿姨慚愧地說：“好，謝謝你，小朋友，我以后不會隨地吐痰，不僅我不亂扔亂吐，我還會讓我自己的孩子別亂扔亂吐。”說完，我又走過去對老奶奶說：“老奶奶，我希望您改掉亂扔紙屑和亂吐痰的不良習慣。”老奶奶對我說：“小朋友，謝謝你，你真是個好人，為達州的環境著想，我以后注意。”
我聽后，心里甜甜的，比吃了蜜糖還要甜。我衷心的對大家說：“快行動吧，讓我們一起改掉陋習吧！”
改陋習作文500字 第十二篇
中國素來有“禮儀之邦xxx的美稱。子曰：“質勝文則野，文勝質則史。文質彬彬，然后君子。”自古以來，中國人誠意正心、克己復禮，使崇德尚禮的君子典范蔚然成風。所以高爾基感嘆道：“為什么我不是一個中國人？”
然而在即將邁入小康社會的今天，中國人崇德尚禮的形象卻還是停留在古代，甚至因部分國人的陋習而蒙上了一層灰塵。插隊、高聲喧嘩、亂扔垃圾、“中國式過馬路”……似乎已漸漸成為中國人的標簽，這難道還不值得我們警醒嗎？于個人，雖然我們不需要為了迎合他人而刻意矯飾自己，但渴望尊重，按照社會公德檢點個人的舉止，卻是人之常情，是一個人最起碼的修養。于國家，每一個公民的形象便累積成了一個國家的形象。當我們還在為國外的某些針對華人的標語憤憤不平之時，我們可曾想過，自己的某些行為是否的確讓人瞧不起呢？晏子曰：人之別于禽獸者，禮也。如果一個人滿身陋習，即使他腰包鼓鼓，衣冠楚楚，也會被人蔑稱為“土豪”“衣冠禽獸”。中國人愛面子，殊不知，面子不是買來的，而是用自己的言行換來的。
我并不是在拖長聲調去感慨“人心不古”，這不僅于事無補，還會讓本已日下的社會風氣更添幾分寒意。我是想說，告別陋習，已然刻不容緩，而我輩，責無旁貸。
千里之行，始于足下。從小事做起，則“人皆可以為堯舜”。從規規矩矩地排一次隊，從輕輕撿起身邊的一片垃圾，從小心地降低自己的聲調，從耐心地等一次綠燈。 若世人皆能如此，想必假以時日，世風可淳也。美國《讀者》雜志曾做過這樣一項實驗。調查員把一只錢包放在街上，觀察路人的反應，結果67%的人把錢送到了警局。我們何時能達到這般境界呢？
此次“拒絕車窗拋物’的倡議，便是一次積極的嘗試。這不僅是對市委市政府關于“改善城市面貌，提升市民素養，共建文明城市”號召的積極響應，更讓我看到了黃岡人告別陋習的決心和擔當。
愛默生曾說過： 對文明的真正檢驗不在于人口多寡，不在于城市規模，亦不在于莊稼產量，而在于這個國家造就出了怎樣的人。”告別陋習，從我做起，這不僅是一種道德的自覺，更是一個公民的使命。
改陋習作文500字 第十三篇
在一個寒風呼嘯的黃昏，街上全是回家的人們，車來人往。一個陽光少年陸天也正準備回家，卻發現了讓人憤怒的一幕。
在路邊停著的一輛車上，有幾個人在吃東西，吃完的垃圾全扔在地上，扔了好大的一堆。陸天正準備上前提醒，一位老奶奶提前一步，對車里的人說：“小伙子，你怎么扔這么多垃圾，你們也不收拾收拾，看看都堆成‘山’了”。車里的人不耐煩地對老奶奶吼道：“你管這么多干嘛，快遛你的彎吧！”老奶奶不生氣，對車里的人又一番勸說，車里的人更不耐煩了：“快滾，別破壞我的好心情，小心對你不客氣”。
說著，一個人下來，就去推老奶奶。陸天看不下去了，沖到車前說：“亂扔垃圾，欺打老人，你們還算是人嗎？”又回頭對老奶奶說：“您先走。”這時車上的人一起下來，二話不說就準備去打陸天，如果幾個人一起上，陸天肯定要頭破血流。正在這時，一位志愿者經過這里，趕快上來說：“你們再欺壓百姓，我就報警了。”說著就拿出了手機，車上的人一看，趕緊收拾東西，抱頭鼠竄。
陸天和志愿者把剩余的垃圾收拾干凈，也回家了，一場文明與陋習的斗爭以文明取得全面勝利而告終。
改陋習作文500字 第十四篇
告別陋習，說起來容易可做起來難，因為有人雖然陋習滿身，自己卻渾然不知。比如，有人以為只有在公共場所故意大聲喊叫才叫喧嘩，把在公交車上高談闊論看作是正常交流，把在餐館里不顧旁人的叫嚷當成是“朋友們熱鬧熱鬧”。其中，還有文化或者地域差異帶來的障礙。如有些剛進城的農民不知道在車站或者街角隨意扔個煙頭的行為有多么惡劣；有些下鄉旅游的市民也不知道，鄉村的直接飲用水源池塘、水庫都是不能游泳、洗臟手的。
如果說不知者無罪，對其尚可同情、理解，許多人明知故犯則是“是可忍，孰不可忍”。有些人在大街上吐痰像眨眼一樣自然，拋棄垃圾已經到了隨心所欲的地步，紅燈在他們看來也不過是“建議”而已。更讓人哭笑不得的是，我們經常可以發現“禁止吐痰”的牌匾下痰跡斑斑，“禁倒垃圾”的標志下廢物成堆，而“保持安靜”的提醒語周圍一片嘈雜。
我認為，要改掉這些陋習，必須從自我做起，從身邊做起，從小事做起；看見別人亂扔垃圾，我應該走上前去，在他（她）的面前撿起垃圾，丟到垃圾桶，他們看見了自然會有羞恥感，從而有一定的收斂，最后改掉這個壞習慣。別人不讓座，我可以讓座，大人看見小孩都能尊老愛幼，自己也會這么做的；到外面去，控制自己不因為方便而去損害大家的公共利益，做一些方便別人自己也很愉快的事，久而久之，我相信，五千年的文明古國又會呈現出一片新文明的新景象！
改陋習作文500字 第十五篇
俗話說：人無完人，金無足赤。我有許多優點：勤勞勇敢、樂于助人、活潑開朗……在學校我好學上進，在家里我乖巧懂事，但我也有一陋習，瞧！
放學回到家，我迅速地拿出書本，開始“專心致志”地寫起了作業。可過了一會就忍不住了，把巧克力、肉脯、餅干、面包從食品柜中拿出來，放在桌上，隨手拿起一塊巧克力就往嘴里塞，三下兩下就“干”掉了。吃完后用袖子隨意擦擦嘴，嘴邊留著一圈棕色的巧克力，又撕開了一袋餅干的包裝袋。塑料紙就直接扔進了半開著的抽屜中……
所以，媽媽每次整理房間時，總會不住地念叨：“你也不小了，已經十二歲了，做作業時還吃著吃那。吃東西也罷了，垃圾桶就在旁邊，卻要把抽屜里弄得亂糟糟的，你可要改改嘍！”
我聽了不以為然，心想：不就這點兒垃圾嘛！有必要這樣嗎？于是，我依然我行我素。
可是有一天，正當我在做作業時，一只小螞蟻爬上了我的作業紙，只見它在那兒轉來轉去，還晃動著兩只小觸角呢！過了一會兒，又有螞蟻爬過來了，三只，五只，八只……它們排著隊，擺動著觸角，悠然自得地來了。我嚇得尖叫起來。它們在我作業紙上對碰著觸角，然后，“螞蟻大軍”大搖大擺地爬進了我的抽屜。我立刻拉開抽屜，想看個究竟。只見它們三個一群，五個xxx，齊心協力搬起了一塊塊餅干屑，趾高氣昂地走了。從那以后，我“老長一段時間”都沒敢碰零食,過了一兩個星期，我又想到了那些美味的零食，心上好似有許多螞蟻在爬——癢癢的。于是，我又重蹈覆轍，大開“食戒”，吃起了“久違”的零食。
一天，當我打開電腦，桌面上立即彈出了一個新聞報道：成都市一個五歲的女童，因為平時愛吃零食，所以得了肝癌，最終離開了人世。別讓孩子再吃這些東西了！我瀏覽了一下。原來，火腿腸含有致癌物亞硝胺；果凍含有的山梨酸鉀、檸檬酸會影響孩子對鈣的吸收；餅干里則有會損傷細胞，具有生物毒性的焦亞硫酸鈉……
看了這些，我大吃一驚：這些可都是我愛吃的呀！沒想到這些小小的零食居然對人有這么大的危害，原來我的身邊竟然隱藏著“秘密殺手”！
于是，我把一切可以吃的零食全都拿出了房間，放的遠遠的，不讓自己拿到。可“食癮”一上來，又控制不住地到外面拿著吃。
不久，一大袋零食就被我吃了一半，但那些食品的危害總是縈繞在我的腦海里，于是，為了我的身心健康，我自覺地把所有的零食都扔進了垃圾桶。
沒有零食的日子可真是一種煎熬，我在房間里坐立不安，像熱鍋上的螞蟻。但一想到女孩的家人抱著她痛哭的情景，我便又對零食恨之入骨！
“功夫不負有心人”，過了一兩個月，我終于把“食癮”給戒了，“螞蟻大軍”也再沒出現過。
現在當我看見超市里琳瑯滿目的食品時，也是“心灰意冷”，再也沒有食欲了，我終于徹底和零食說bye–bye了！