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跑步的作文初中生放假 第一篇

在我們班有一位跑步之王那就是王航。他的速度快到難以想象。

他那圓圓的腦袋，還有粗粗的眉毛，大大的眼睛，短短的頭發，太帥了。他的特長有許多比如：足球、跑步.....

下面，我就重點介紹他跑步的快吧那一次不是競選運動員嘛。他就是其中的一個。

在測試中，他的小宇宙爆發了。老師的一聲令下，他就像是一只離弦的箭，一瞬間暴走，速度也非常的快。就在快要到終點時他拼盡全力沖刺，他那驚人的速度讓我們大飽眼福我們輸得好不甘心呀!最后，在操場上他再一次的大顯身手這一次我心服口服心里十分的不爽就像一只獵豹的獵物跑走了。

我們都恨不得拜他為師，他那疾如風一般的速度。我們好想擁有那一種爽感呀!可是我們每一次都失敗了。

各位，如果你們還不相信的話我還有一個事例那就是我們和王航比賽跑步那天，我們選手全部來到了操場準備好了以后同學們一聲令下我們就如同是發狂的公牛。我也不會認輸哦小宇宙爆發吧!!我的雙腳快的跑著終于和王航一起了可是，就在一瞬間王航爆發了?！斑荨钡囊宦曀偷搅恕！薄笆裁床豢赡馨缮袼傺?”

你從這兩個事例中的到了什么節論那就是王航好快呀!

跑步的作文初中生放假 第二篇

暑假假期，我同小葉阿姨去健身房健身，一來到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步，有的在做仰臥起坐……

我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個服務員虛情假意地說：“小孩子要小心點，你不是會員，不能跑!”小葉阿姨替我說：“今天星期六，玩一下嗎?！狈諉T就接著說：“我是擔心她一不小心摔下來。”我只好下了跑步機，去玩別的了。

接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅強，碰到一點的小麻煩，就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會有好的結果的和想要的目標的。

到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來，趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學了三天的體育項目，本以為他根本打不過我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術太好，只是我的技術實在是太差了，要好好的練。

最后，我們來到了打拳擊的地方?？吹搅诉@個項目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。

經過了這一重重的考驗，我從中懂得了很多道理。

跑步的作文初中生放假 第三篇

人在旅途，總有看不完的景致，說不完的感受，歲月如歌，人生的意義，不應該僅僅重視結果，更應該咀嚼生命的每個過程。

五年級的時候，有一次，我們在上體育課。陳老師說：“今天測試的項目是400m長跑。我們先慢跑兩圈?！甭牭竭@話時，有些人唉聲嘆氣了。但跑步時我強項，每次我跑步都在優秀左右，我想這一次我一定跑得很好。

等我們慢跑兩圈之后，大家都有點累了。由于我的學號在很后面，所以我可以暫時休息一會，我坐在塑膠跑道上，先讓自己的心靜下來，然后在儲存力氣。

我休息好了，正好輪來到我跑步。我是和沈天瑞、王敏光、張海濤一起跑的。我們在跑道上做好跑步的姿勢，等陳老師下令。一聽到陳老師說“跑”。我就用盡了吃奶的力氣。一個勁的向前跑，一炮的沙坑那里，我就立刻便道內道。這時，我暫時領先，臉上洋溢出笑容。到了直道，因為跑步是我的強項，我就邁開大步向前沖。過了直道，在一個彎道我被張海濤超越了，我臉上的笑容消失了。接著我的速度慢了下來王敏光正慢慢趕超我。漸漸地，我的腿酸得厲害，速度也不自覺地遲緩了下來，我的臉上直冒汗，臉色十分難看。我不停地用力擺動手臂。

眼看我就要被王敏光超越了，我開始加速。當然王敏光也不甘落后，也加速了。終點離我們越來越近，我用盡了所有的力氣，向終點發起最后的沖刺。五米、四米……兩米，我沖線了，雖然是第二名。但我來說已經是很不錯到了。

這件事告訴我：做什么事情都要堅持不懈，要知難而進，不要半途而廢。

跑步的作文初中生放假 第四篇

在步調緊張的生活中，休閑活動可以放松身心。心情煩躁之際，透過休閑活動可以紓解煩悶。我最喜歡的休閑活動是－－跑步。

為了訓練跑步速度，加上我天生就是熱愛運動的體育健將，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活動。短跑，可以訓練速度，秒數可以在更快；長跑，可以訓練心肺耐力，學會如何調整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感覺一股腦兒的拋到九霄云外。在場上奔跑時，即使汗流浹背、汗如雨下，卻覺得是很輕松自在。有時還可以與家人一同沉浸在跑步的樂趣中，雖然看似貧乏無趣，但跟家人在一起卻是另一番風味。大自然的風，輕拂過我們的臉頰，熱情的太陽，將他的光芒照耀在我們的身上，感受到特別的溫暖、舒適。有時，我們全家還會一起嬉戲、互相追逐，徜徉在愉悅的操場上，彷彿全世界的人都與我們一同慶祝，就算不是特別的節日，但能一起跑步、一起運動，即是一件快樂的事情。

跑步的時候，我就像飛快的羚羊，奔馳在大草原中，盡情的飛奔著不受拘束，自由自在。跑步，既能促進身體健康，又能達到我需要的目標；跑步，既能享受親子之游趣，又能得到自由奔放的心靈。這一舉兩得的休閑運動，當然是我最喜歡的休閑活動怎們能不愛它呢!

跑步的作文初中生放假 第五篇

我是一個天真活潑的小女孩，可我有一個缺點就是做什么事都不能堅持到底，媽媽總是抱怨我說：“你再堅持一下就會成功了!”所以我今天一定要一口氣一千米跑完!

今天是星期天，本想睡個懶覺的我卻被我老媽活生生的從床上拽了下來，于是我痛苦的去刷牙洗臉準備和老媽去跑步。我們來到小區廣場準備跑一千米。隨著媽媽的一聲“開始”我瘋狂的跑了起來。一開始我跑得非?？?，以每分鐘120米的速度跑了三分之一的'路程?？蛇^了一會我就沒有體力了，突然看到前面有一把椅子，如同雪中送炭，剛想坐下我那正義的小天使在我耳邊說起：

“不要輕易放棄啊!堅持就是勝利!”可我那貪婪的小魔鬼又說：“休息一會再跑也不急啊!”正當我不知所措時，媽媽跑了過來，對我說：“我知道你現在非常累，客服處于收獲是成正比例的，沒有付出自然沒有收獲，加油吧!堅持就是勝利!”聽了媽媽的話，我頓時充滿了力量。于是又努力地跑了起來，眼看就要到一千米了可我實在沒有力氣了，真想原地坐下，可想起媽媽的話我便打消了這個主意，我想：馬上就要到終點了現在休息那我前面的努力不就白費了嗎!我一定要堅持到底不能放棄!終于我跑完了一千米，我感到格外自豪，連我自己都不敢相信，我竟一口氣跑完了一千米。媽媽的話讓我走向成功，我想說：“堅持就是勝利!”

這件事讓我明白了付出就一定有收獲，就如同，學習一樣，只要你認認真真的學，收獲就是令人自豪的成績。最后我想對所有人說：“無論做什么事都不要放棄，因為堅持就是勝利!”

跑步的作文初中生放假 第六篇

在運動會召開的前一周，我們班選出了兩名參加運動會男子1500米的選手。其中一位，就是我的好朋友。

為了幫助他去取勝，我們打算在這一周內每天下午放學后來到操場，進行1500米的訓練。日復一日，我們的付出終于有了收獲。雖然運動會結束了，但不知怎么地，我們每天的跑步計劃并沒有停止。一個月過去了，我們班有些人發現了我們的“秘密”，加入了我們的行列。

我們發現了跑步的魅力，這也是我們的隊伍越來越壯大的原因。

最壯觀的一次訓練是15人同時跑2000米。這對于我們經?！板憻挕钡娜酥皇切〔艘坏?，但對于那些新加入的人來說，就有點困難了。不管怎么說，大家約定好只在最后100米時沖刺，前1900米要照顧一下跑得慢的。但是跑步終究是跑步，大概在700米時我們就分成了兩大隊伍，一隊快，一隊慢。因為當你跑到600～900米時，會覺得心跳加速，呼吸急促，渾身難受。只要堅持過來，身體慢慢的就恢復正常了。但是初跑者可不一定能堅持下來，唯一的辦法就是放慢速度，差距就拉開了。

別看我們在前面的跑得挺輕松，其實我們也很難受。只不過跑了很長時間，慢慢的就可以忍了?？墒窃谖疫^彎時看見后面的人一個個都汗流浹背，氣喘吁吁，似乎怎么追也追不上我們。終于要結束了，不知是誰大喊了一聲“沖啊!”這一下，整場跑步到了高潮，大家都全身心的投入到那短短的100米中，釋放自己身體內所有的機能。我原來不緊不慢的排在第5，這時一下加快了速度，按照“師傅”教的方法——“沖刺時要拋開一切，只想像有一頭豹子在追你”，不顧一切的向前沖。一下連超3人，得了第二。

跑步能增強心臟機能，使心肌更強健更有動力;能增強肺部功能增加肺活量;可以燃燒脂肪，用來減肥;跑步可以強健身體大部分肌肉群;跑步能增強腦部的反應能力;跑步能使血液順暢。群跑還有助于改善無聊心態。所以說，跑步還是有很多好處的。不僅如此，如果天天跑步，每天會特別興奮，晚上學習不會瞌睡。這是它最好的魅力。

跑步以其獨到的魅力深深的吸引了我，我愛跑步!

跑步的作文初中生放假 第七篇

今天，我們學校舉辦了一場運動會，目前我給大家講一下跑步比賽吧！

參加跑步比賽的有一班的一號選手，二班的二號，三班的三號以及四班的四號，其中二班的二號曾經多次取得過短跑冠軍，所以這次比賽他應該也能獲得第一名。由于這是全校舉辦的運動會，所以每一個班都非常重視，早就安排了拉拉隊。現在各班的拉拉隊站在觀眾席上，等待著自己班的選手出場。

預備階段，四名選手站在起跑線后。選手們左腿向前，蹲姿站立，后腿使勁向后伸。＂預備-＂隨著裁判的一聲宣布，各位選手馬上緊張起來開始。隨著裁判一聲槍響，各位選手右腳向后一蹬，便像離弦的箭似的飛速奔跑起來。＂加油加油＂＂快跑呀＂各班啦啦隊在臺下大聲喊叫，給自己班的選手加油打氣。各位選手雙手前后交替，汗珠滾墜。觀眾席上，一面面小旗舉起了。旗在空中揮動，大家都為自己班的選手加油。尤其是選為啦啦隊的隊員，他們叫的特別起勁兒。

剛剛還跑在一起不分上下的四人中，一號選手開始落后了！二號和三號的距離拉開了半米。其中四號還是在最前。一號見自己被超，便全身力氣跑。一號的拉拉隊員叫的更響了。一號收到了鼓舞，竟然超越了排在他前面的三號。大家你追我趕，一開始還保持著速度，但后來便開始慢慢減速了。最后的兩圈大家的狀態都不怎么好，喘著大氣慢吞吞地跑，都不分上下。每小時估計只能跑2000米了。最后一圈，大家幾乎成走了。其中二號選手落后了，他到了最后面。大家都提心吊膽，生怕二號保不住冠軍。在只剩下50米的地方，二號同學突然從隊尾脫穎而出，首先沖過了終點線，奪走了冠軍。之后他說自己是裝累，實際上是...

跑步的作文初中生放假 第八篇

跑步是一件很快樂的事情，當我去做這件事情的時候才真正體會到。

以前我很怕辛苦，更不會去運動;當日復一日地吃外賣導致體重肉眼可見的上升;當去爬山時體力不支，我才意識到自己缺乏運動導致體能不佳，無法參與更多的活動，無法去發現更多的樂趣。

在參與極簡活動的過程中，其中一項要求是每天需要運動。于是我把跑步列入每日的計劃當中。一開始，跑200米的時候就需要停下來走路休息，體能的欠缺導致我無法繼續跑，只好作罷;休息完再繼續跑，就這樣斷斷續續跑完了2公里。當第二天、第三天能持續跑進600米的時候，感覺到自己的進步，對接下來的跑步也更加有動力。

當跑步到第十天的時候，我已經可以一口氣跑進5公里，達到了每日5公里的要求，這種一口氣不停歇跑步的感覺很奇妙，腳步和大腦跟身體同步，循環漸進的跑步計劃讓我在第十天的時候就體會到這種只可會不可言傳的感覺。

關于身體的變化，早睡早起和跑步，讓我的體重穩定不再增長，身體新陳代謝比較快，精神比較清爽，這是跑步帶來的收獲。

我一直試圖想在跑步的時候思考一些事情，但比較令我開心的是，跑步的時候完全是屬于自己的時間，沒有任何紛擾，大腦是放松的狀態，跑步就是當下的跑步沒有其他;然而這種屬于個人時間的放空狀態實屬非常難得，讓我倍感珍惜。

當我開始跑步的時候，才去了解到關于一些跑步的賽事，真的很有趣。跑步是一件很快樂的事情，因為成年人已經很難輕易快樂，所以要自己去學會尋找喜歡、適合自己的愛好，生活才能變得更加有趣。

跑步的作文初中生放假 第九篇

跑過400米的人都知道，別看它比800米短，可是想要取得好成績，這可是項折磨人的運動呢!比的不光是耐力，速度，還有你對耐力，體力，速度的控制。我在這項運動中的表現明顯不太理想，因為成績要1分42秒，剛好夠上“良好”!現在回想跑400米的情景，還讓我不寒而栗呢

“預備—跑!”老師一聲令下，我們“嗖”的一下像離了弦的箭一樣射了出去。我邊跑邊想，這400米可不像50米的短跑一下跑完了，400米的終點還遙遠呢!于是稍微放慢了點速度，以保持體力。跑第一圈時，我還沒覺得累，所以定了個目標，超上了跑在我前面的馮樂怡。第二圈時，我就有點兒吃不消了，嘴里大口大口地喘著粗氣。天啊，這個400米簡直就要跑死人啊，到底要什么時候才能跑完啊?到了最后50米沖刺時，邵老師對我們喊：“沖!沖!沖!”雖然我累兩條腿上好像綁著10公斤沙袋那樣重，腳步都不怎么抬得起來了，可聽到老師和同學們的加油聲，我“撲通，撲通”的邊數自己的心跳，，邊調整著步伐，加快點，再加快點!我不知在老師和同學們眼睛“鏡頭“前的我的速度到底加快了多少，但我知道，我的心跳在加快，加快，因為我的跑步節奏在加快。終于，我沖過了終點，沖的是上氣不接下氣，面紅耳赤，心臟似乎要從嘴巴里跳出來一樣。我雙手叉著腰，喘著氣，急切的看著謝老師，想知道自己的成績?！包S書櫻，1分42秒”，我一陣激動，雖然只是個良好，但我知道，我已經盡力了，比前一次我進步了秒!

下次運動會時，我會更努力的!

跑步的作文初中生放假 第十篇

深紅色的跑道上，潔白的線條縱橫交錯，我站立于起跑線上，放眼望去，長長的跑道就像是一卷華麗的紅地毯，通向光芒四射的終點。

我俯身而下，做好預備姿勢，等待著那一聲響亮的槍響，心在不安分地狂跳，似乎早已迫不及待要向前沖去。四肢也有種想要一展身手的沖動，有股力量一直在身體里亂竄，繃緊著體內的每一根神經。

“嘭”，一聲槍聲響徹云天。那一刻，那股抑制已久的力量在瞬間爆發，心跳在不斷地加速擺動著，感覺自己就像是一只剛飛出籠的鳥兒，正迫不及待地飛向廣闊的藍天，心里有種說不出的欣喜，周圍一片寂靜，閉上雙眼，豎起耳朵，傾聽著那富有節奏感的運動鞋與跑道摩擦發出的聲音，急促的呼吸聲和心跳聲為它伴奏，這交織成了一道獨一無二的運動交響曲。

四周的景物在一點一點地向后移，腳底開始發熱，心也開始松弛下來，感覺自己如同是騰飛的雄鷹一樣。常常在夜里夢見自己置身于廣闊無垠的大草原上，盡情地奔跑。我喜歡那種自由的感覺，想跑到哪里就跑到哪里，想什么時候停歇就什么時候停歇，沒有任何束縛，只有盡情地奔跑，去釋放自己。

終點線漸漸清晰于眼前，我全身熱血沸騰，似乎每個紅細胞都在縱情地跳舞，心里也有種說不出的激動。盡管額頭上早已滲出了大滴的汗珠，全身的肌肉也開始發酸。我依舊咬著牙堅持著，沖向我期待已久的終點。

成功了，我越過了終點線！盡管我已揮汗如雨，盡管我已累得筋疲力盡，但這是值得的。我得到了我所想要的豪放和自由，到達了我所想要的終點。

奔跑，不僅是一種運動，更是一種心靈的釋放。

跑步的作文初中生放假 第十一篇

800米跑練習課上，分化出了兩個群體。一個是在跑道上氣喘吁吁、汗流浹背的練習者們，另一個則是在樹蔭下嬉笑說鬧的“患者”們。所謂“患者”，就是患有“800米跑綜合癥”的同學，他們一上800米跑練習課就頭疼、胃痛、腿抽筋，因為這些“病癥”，他們一次次躲過了令人望而生畏的800米跑練習。下面，我們就來認識一兩位這兩個群體中的典型代表。

W可謂是同學中身子最單薄的一個，她腿不長，本身就不擅長跑步，再加上她跑步時呼吸總是調整不好，沒跑幾步就能聽見她“呼哧呼哧”的喘氣聲。初一時，800米跑的考試中，她竟沒能跑過及格線，但她偏偏又是練習者中最刻苦的一個。每次練習，我們總是?；^，跑彎道時繞小圈，可她卻是最特殊的一個，絕對按照指定路線中規中矩地跑，每一步都是那樣扎實有力。跑完800米，老師建議我們再繞操場走一圈，我想邀她一起去走，但卻發現她因為跑步時過于拼命，此時已經癱坐在操場上，連站起來的體力都沒有了。

憑著這種認真的精神，在最近的一次練習中，她跑出了前所未有的好成績，達到了“優”的標準。一步一步腳踏實地的精神讓她向下一周的800米跑考試全力沖刺。

下面我們再來認識一位“800米跑綜合癥”的患者——L。

“唉呀，肚子好痛!唉呀呀!”馬上就要上800米跑練習課了，L的“綜合癥”又發作了，這不，她病怏怏地又叫開了。多少次，她都因此申請了病假;多少次，她以45分鐘的休息代替了“長途跋涉”的奔跑;但又有多少次，她因此失去了鍛煉體能的好機會。她的體育成績原本就不好，再加上這種逃避鍛煉的態度，她怕是離掛科不遠了。每當我問她要是800米跑不及格怎么辦時，她總是輕描淡寫地說：“怕什么，大不了就得個D唄，反正體育分數又沒有計入考試總分?！?/p>

其實，L錯了，身體健康才是我們學習生活的基礎。試問，如果一個人連基本的健康體格都沒有，那又拿什么去拼成功呢?如果一個人連健康這重要的地基都沒有建扎實，那么所有一切的追求與夢想可能都將如空中樓閣一般，因為說不定哪一天，這些追求與夢想都會因為地基的破潰而毀于一旦。L啊，為什么不學學W呢?利用體育課打好健康基礎，而不要等一切都為時已晚時才開始空悲切啊!

跑步的作文初中生放假 第十二篇

暑假的時候，我和媽媽定了一個計劃——每天早上晨跑，以此鍛煉身體。

第二天，一大早，鬧鈴一響，我立馬坐起來，穿好運動服，洗漱完，就急忙趕到跑步的地點——泰安路，雖然我六點已經到達跑步地方，但是令我大吃一驚，因為來晨練的人，比我預想多得多。我開始熱身，頭部運動，手腕腳腕，擴胸，壓腿......“出發”我一聲令下，我和媽媽就開始慢慢地跑步之旅。剛開始，我跑的很快，不一會兒就和媽媽拉開距離了，但這時候的我也滿臉通紅，氣喘吁吁，我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著，我站在原地休息，媽媽追上了我，對我說：“跑，繼續!”我上氣不接下氣地對媽媽說：“媽......媽......媽媽，我好累啊!我跑不動了?！眿寢尭嬖V我：“跑步時慢慢跑，穩著點兒，不要那么快，否則，這么大一圈，是不好堅持的!”聽完媽媽的話，我和媽媽并肩前行。跑的過程中，我的腿都不聽使喚了，左右搖晃，看看，看看，還沒到終點。從后面跑出一個和我年齡相仿的哥哥，定睛一看，原來是浩浩哥哥，他也在跑步，我立馬恢復精神，繼續向前，和哥哥并肩“作戰”。我很好奇的問哥哥說：“你每天都來跑步嗎?”“是的，期末考完試我就開始跑步了，跑完一圈，我還要跳一百個跳繩呢!以后咱倆每天一起跑步跳繩吧!”我對哥哥的邀請——盛情難卻，我答應了。

終于，跑到終點了，我一屁股坐到地上，而哥哥的媽媽說：“跑完步，不能立馬坐地上，快起來走動走動。”聽到阿姨的關心，我站了起來，跟著阿姨走到跳繩的地方，阿姨一馬當先跳了一百下，遞給了我，我也毫不猶豫的堅持跳......

跑步真累啊，可我喜歡上了跑步，跑完步真的渾身輕松!以后我每天都要堅持晨跑，我堅信，我可以每天堅持跑步。

跑步的作文初中生放假 第十三篇

跑步，艱辛

我從來沒有這么累過。我喘著粗氣，呼吸著大量的空氣，就像一個剛從恐怖的地方回來的人。

我還在堅持，所以還有六圈。體育老師瞇起眼睛，看著我們在烈日下不停地奔跑。我大叫，用力地踢后點。巨大的力量讓我又有了男子漢的感覺。我沉重的腳踩在厚厚的土地上。我用盡全力沖向火焰。

老師喊：“加油！讓我想想。你能做到嗎？”

“是的，我們真的可以！”誰不只是一聲大叫。

我們拼盡全力一起比賽，不斷沖刺。腳在水花中感受到這個動作的美，我們盡力讓老師微笑。整個城市，真的不想說。

老師看著我們一起成功。水果的苦，就等著我們努力瘋掉。成功變得美味。

（初中三年級，）

跑步健將

跑步者

他皮膚黝黑，看起來像個紳士。兩只黑葡萄大小的眼睛。兩道濃黑的眉毛，高高的鼻梁，多嘴的大嘴巴。他是全校最好的賽跑運動員之一。他在衛鎮學校有一個著名的名字“跑步者”。你猜對了嗎？他就是——的王。

我記得五年級的時候，王是我們班的體育委員。它代表了我們班的60米賽跑。

每當學校運動會舉行的時候，我的腦海里就一直想著王的參加。他左腳跪在起跑線上，右腳半蹲著。雙手牢牢地固定在起跑線上，眼睛睜得大大的，就像是要摔倒一樣，盯著前方，耳朵豎了起來，時刻準備著出發。旁邊的拉拉隊，大聲歡呼，拍手，憋得滿臉通紅，青筋外露?！皽蕚洌币魂囄L吹來，樹木發出“沙沙”的響聲，使勁鼓掌；花頭微低，點頭微笑；草在跳舞，在跳舞，微風似乎減輕了大家的壓力?！翱炫?！”“啪”氣槍響了，王反應很快。對手沒有馬上反應過來，他領先了一步。他慢慢伸出左腳，像一道閃電劃過天空，像一只餓了三天三夜的野豹，瘋狂地尋找獵物，像一只隨時準備被捕的麋鹿。左手右手只是不停的擺動，跑步的時候沒有腳步。前腳腳尖著地，腳跟不著地，另一只腳腳尖在起跑線上，就像“水上飛”、“蜻蜓點水”一樣。他跑了大約30米，有點慢。他用自己的絕活“吼獅”，從而爆發出力量。“?。　币宦暰揄?，操場回蕩著回聲。啦啦對又來了，“加油，加油！”給了王無限的力量，王把車停在離對手半米左右的地方，勝利在握。王微微低下頭，咬緊牙關往前沖。勝利就在眼前?！翱禳c，快點！”一個鈍器，腹部越過了終點線，那一條紅絲帶，像一條光榮的圍巾，系在脖子上，成了不可磨滅的印記。他越過了終點線。這一刻，沒有人不為他加油，他也在快樂地奔跑。空氣仿佛突然凝固，花兒為他綻放，樹木為他歡呼；小草為他起舞…

王的臉上布滿了光，這不僅給我們班增添了榮譽?！侗寂苷摺氛娴拿惶搨?！我太佩服他了！

廣東省佛山市南海區大理鎮徐海中學一年級梁思培

（初一，900字）

跑步比賽_運動會日記600字

今天是我們學校第29屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最后一個上午。跑完每個年級的200米和60米，那就是我期待已久的時刻——六年級男女混合接力60米賽。

但是，我只想邊吃牛奶面包邊唱一首小曲，悠閑地靠在樹旁為我們的運動員加油。誰知道，薔薔飛過來對我說：“別吃了，以后跑不了了?！蔽页粤艘惑@，差點窒息。我問：“什么？我沒有跑。我為什么要跑？xxx薔薔回答說：“那個胖子今天沒來，讓你當替補?！蔽遗d奮地說：“哦，英雄終于派上用場了！”說完，忙扔掉手中的東西，跟著向謝老師匯報。

游戲即將開始。先排隊吧，男左女右，準備戰斗。楊梅是第一棒，但它總是玩耍酷棒。作為下一個偉大的人，我總是勸他說：“別玩了，等跑完第一次，怎么玩？”他羞愧地低下了頭。這時，大家對勝利充滿信心。“砰”的一聲。一個。三班的運動員都跑出來了。更糟糕的是，楊梅溢出了一秒鐘，這是可以原諒的。然而，當那邊的女孩拿起棍子時，她把它弄丟了。我們已經落后很多了。我們做什么呢我們并不氣餒。為此，我們后面的人拼命跑。還好一班也丟了一根棍子。我們三個班在一起開車，我班“加油”的聲音不斷傳來傳去。最后一刻，三班主力廖濤沖到了終點.3班優越，拿了第一，我班第二。

我們屈居第二，帶著一絲遺憾，卻留下了我們的歡笑，和我們在操場上永遠播下的漢水。

（初三作文，）

跑步的作文初中生放假 第十四篇

金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。

可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的.雙臂使勁地擺動。哇!他從第四名追到了第二名。

到沖刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內的一切能量都發揮出來。他咬緊牙關，奮力地跑著?，F在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線?！拔覀兊谝?，我們第一。”就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊!

跑步的作文初中生放假 第十五篇

伴著羽秋風，我們迎來了，一年一度的第17屆校季運動會，操場上熱熱鬧鬧的，24個班級歡呼著，散出洋溢的氣息。

比賽的項目有很多，有100米，400米，60米，1500米，跳高，跳遠……

下午，1500米長跑比賽拉開了緊張的一幕，盡管男生的比賽很激勵，但最引人注目的還是女子1500米賽跑。隨著一聲槍響，運動員一起沖出起跑線，伴著一區運動員進行曲，比賽開始了，在運動遠之中，其中有兩位是我們班的運動員，一位是潘小敏，以為是張璐。

我叫喊著：潘小敏加油！一定要拿到名次，相信自己你行的，在一圈圈的追趕下，潘小敏已是筋疲力盡，原本紅彤彤的臉，開始變得發青，腳步變得沉重，更是寸步難行，臉上的眉頭向中間翹起，我們看的出她已經不行了，可我的心里一直默默的喊著：潘小敏 你一定行的，堅持就是勝利，六（3）班的包綺鈺一直在潘小敏的前方，可在我們的不斷加油下，她一股作氣，緊追不舍。

可不知為什么潘小敏被以為運動員超過，她開始緊張起來，我們的心也跟著提了起來，

?紜∫簧?瓜歟??磣攀Ｏ倫詈笠蝗Γ??宕塘耍?頤羌繃耍??澠誦∶艫慕挪郊涌熗耍?饈庇械耐??米爬??粼諢游枳牛?械耐??米潘?詒叩牢?誦∶艄┧??謚盞?0米處，潘小敏超過了包綺?，獲得了第三名。

在跨入終點的一剎那真讓我們歡歡鼓舞，那潘小敏跪在了地上，她雖然沒有跳起來大聲歡呼，但是從她那慘白的臉上浮現出勝利的笑容，她為我們班的總分添加了5分，她為了班級榮譽，她也為自己積攢了堅毅。

跑步的作文初中生放假 第十六篇

在生活中，只要我們善于觀察，就能收獲很多。而我，也從跑步中獲得了做人和做事的道理。

每個暑假的晚上，我都要和妹妹比賽跑步。我們繞體育館跑道跑三圈，看誰先跑完，誰就獲勝?？善婀值氖?，妹妹跑步比我慢，卻總能獲勝。這是為什么呢?于是，我去問妹妹，妹妹聽了，笑著說：“哥哥，你跑步時總是喜歡先跑得很快，然后就筋疲力盡了，速度也降下來了。我先不跑太快，等你速度慢下來了以后，再加速反超。這樣，我當然比你跑得快啦!”

聽了妹妹的話，我恍然大悟。原來不是我跑得慢，是我不懂得合理分配體力啊!我又想起上一回我在周六晚上熬夜寫作業，想早點兒完成作業，可由于星期天太遲起床了，反而連作業也沒來得及完成。對呀，我們應該合理分配自己的精力，把重點集中在對自己有益的事情上，不要過度地投入于對身心健康無益的東西上，這樣才能獲得成功。

從此，我掌握了訣竅，和妹妹的跑步比賽可謂是“勢均力敵”，你不讓我，我不讓你。有一回比賽跑步，妹妹原本領先我一點兒的，可是，在離終點只有半圈的時候，她卻一不小心摔倒了，我追上了妹妹。正當我得意洋洋的以為自己這次比賽已經穩操勝券的時候，妹妹居然爬了起來，還追上了我。最終，她獲得了這次比賽的勝利。后來，我問妹妹：“你已經摔倒了，為什么還要爬起來繼續追趕我，而且還獲得了勝利?”妹妹說：“當時摔倒了，我本來想放棄，但我又想，如果我放棄了，一定必輸無疑;但倘若我努力追趕的話，還有贏的可能性。所以，我爬了起來，追上了你，而且還獲得了勝利?！?/p>

聽了妹妹的話，我豁然開朗，又明白了一個道理：遇到困難、挫折和打擊，千萬不要灰心喪氣，一定要努力克服困難，說不定還有力挽狂瀾、獲得成功的可能。

兩次跑步的經歷，讓我從中獲得了兩個人生旅途中至關重要的道理和啟發。他們猶如黑夜里的一顆啟明星，又好似迷途中的指南針，將時刻啟迪我的人生。

我也要感謝妹妹，是她讓我懂得了這么多的道理!

謝謝你，妹妹!

跑步的作文初中生放假 第十七篇

日已偏西，夕陽無限美麗。

落日余輝照射下，在充滿生機的小公園里，象往常一樣出現了一個女孩的身影，她正在公園的小道上奔跑。你知道她是誰嗎?那就是我啦!

我最喜歡的運動就是跑步。每天放學后，我都會到小公園上跑上幾圈。以前，每當做錯事的時候，我常被嚴厲的母親罰跑步，所以我從小就習慣跑步，喜歡跑步。

我喜歡跑步，起跑的時候，深呼吸，然后飛翔，那種感覺真的很美。我的教練曾告訴過我：“記住，那就是你的終點?！彼钢懊娼K點線，又說道：“在奔跑的時候，深吸一口氣，你會感覺自己長了一對翅膀，帶領你奔向終點。終點就在你的前方，努力飛奔吧!”所以，每次跑步時，我都會想起這句話，這時，我會感到我自己長出了一對“隱形的翅膀”帶領我飛翔。那感覺真的很美，因此，我喜歡跑步，喜歡跑步的感覺。

我記得在小學時，我突破了學校女子百米跑的記錄。在那賽場上，我做好了準備起跑的姿勢，如箭在弦上，隨著槍響，迅速地沖出起跑線。風，把擋在我眼前零亂的發絲吹開。目視前方的終點，那種奔跑時飛的感覺又涌了上來。在前半程我占有絕對的優勢，旁邊的譚艷同學也不甘示弱，奮力直追?？炝?，我感覺到來自我強烈的訊息，我要贏了?？斓浇K點時，我奮力一搏，以一肩之差險勝。沖過了終點線，我感到洋溢在周圍陌生人臉上興奮而絢爛起來的光彩。啊!我贏了，我破記錄了。在比賽前，我并沒有想過我會勝利，會破紀錄，我只知道我準備享受跑步的美。

媽媽還告訴過我：不僅跑步時是面向終點，努力奔跑，你就會長出一對翅膀帶領你飛向終點。學習也一樣。你要明確目標，努力奮斗，那你也將會長出一對帶領你飛向知識海洋的翅膀!”

跑步不僅帶給我快樂，還給我不一樣的感覺，所以我更喜歡跑步了!

我站在公園的小道上，深呼吸，然后飛了出去。飛奔時，我背后再次長出了一對美麗耀眼的翅膀，帶領我飛向終點，而我的終點，就在前方。

日更偏西了……

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