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《晨跑》作文600字(精選34篇)
《晨跑》作文600字 第一篇
“晨風(fēng)吹，陽光照，認真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒，我們迅速下樓整隊，因為晨跑即將開始了。這是一個晴朗的好天氣，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩。你聽，嘹亮的“運動員進行曲”已經(jīng)響起來了，校園里的每個角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了。
“立正”口號剛落地，同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個一排，整齊精神。接著，四路縱隊上了紅色的跑道，整齊的步伐跑起來了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲，整齊而有力。風(fēng)吹過來了，早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光，但吹在臉上還覺得有點兒冷。不一會，操場上晨跑的人越來越多，一個班級排成一個方陣，一個方陣緊連著一個方陣，各班井然有序，就像一條巨龍圍滿了操場，這條巨龍在操場上緩緩前行著，堅定有力。
胸前的胸卡、紅領(lǐng)巾在跳躍，我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯，她可是我們班的運動健將，你看，她是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點點汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步很輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。
一圈跑完了，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋果一樣，有幾個胖同學(xué)已經(jīng)很累了，他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的小汗珠，頭發(fā)濕了，衣服敞開了，步伐也漸漸慢了下來。但是每一個同學(xué)都依然頑強地跑著，眼睛里露著堅定的神情。“一二三四，一一二二三三四”操場上不時響起了此起彼伏的口號聲。
過了一會兒，音樂停了，晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠，有的在討論身邊的一些趣事，還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著。
晨跑的路上，充滿著生機與活力;晨跑的路上，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。熱愛晨跑吧，讓它伴著我們走向未來的路。
《晨跑》作文600字 第二篇
不知什么時候我開始晨跑，尤其是在家中的時候。在星期天時，這是我每天早上都會去做的事，我喜歡那種迎接光明的感覺
春天，萬物復(fù)蘇。太陽給我的感覺就是充滿生機的。它給我一種甜甜的感覺。
我路過一片麥地時，那些欣欣向榮的麥苗似乎是在笑，好像是在慶祝它們度過了寒冷的冬天。經(jīng)過一片樹林時鳥兒嘰嘰喳喳的叫，樹丫茁壯成長，這時一滴露珠滴到我嘴邊，我伸出舌頭嘗了嘗，甜甜的。
夏天，太陽公公好像發(fā)怒了一樣，一切都被它烤的紅紅的，唯有在太陽初升時才會有一絲涼意。它是咸的。
早上跑步時，我奔向東方去迎接太陽。在太陽初升之時，一片陽光灑在大地上，將一切都映照成黃色。我會去奔向那黎明的曙光。往回跑時，太陽已經(jīng)完全升起，空氣開始燥熱起來，我的汗珠也流了下來，那是咸咸的。
秋天，一片金黃，麥子被太陽曬熟了，果樹豐收了。它是一個活躍的季節(jié)，同樣時是一年中最冷淡的季節(jié)。它給了我一種暖暖的感覺。
在秋天的上半個時期中一切都是活躍的。早上跑步時，映入我眼簾的是一片金黃的麥田，以及那在空中不斷向下飛舞的蝴蝶似的落葉。這是它是充滿了生機的，此時太陽照在身上會有一種暖意。
冬天，雪花飄落，大地雪白的一片。它是生命的盡頭，也是生命的開始。它給人一種蓄薄待發(fā)的感覺。
雪后我去跑步時，一切都是那么的單調(diào)，白色，白色，還是白色。萬物好像都被白雪覆蓋了一樣。當(dāng)太陽升起之際，陽光灑落在雪地上，映襯出刺眼的光。它是暖暖的與，是這寒冷的冬天中的一絲生機。
一年四季都會給人不一樣的感覺。我喜歡晨跑它給我?guī)盱`感，給我?guī)硪懔Γo我?guī)砹艘环N幸福。
《晨跑》作文600字 第三篇
這幾天不知道為什么，媽媽每天早上總是很早的起來晨跑，看著媽媽越來越精神，身體越來越棒，我也情不自禁地請求媽媽讓她叫上我一起去跑步，媽媽爽快地答應(yīng)了。
“不過，早上起來去跑步是要5點就要起床的呀，你能起得來嗎？”哼，瞧不起我，我一定要用實際行動證明給媽媽看我能起得來，“媽，您去跑步的時候叫上我一聲就行了，我肯定起得來。”
到了第二天早上5點半，媽媽及時叫我起床，那時候我睡得正香呢，正在做著美夢呢，真想賴在床上不起來，可是一想到媽媽會瞧不起我，所以不得不離開舒服的床，洗了洗臉后，也清醒了許多。我們圍著龍泉湖跑了整整三圈后，我已經(jīng)累地氣喘吁吁，上氣不接下氣了，可媽媽似乎一點感覺也沒有，好像就沒這回事，真令我佩服。當(dāng)我坐在石頭上邊休息，一邊埋怨龍泉湖太大的時候，媽媽坐下來語重心長地對我說：“其實晨跑的好處有很多，1。是可以幫你養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，2。是可以讓你養(yǎng)成堅持到底，不半途而廢地好習(xí)慣，3。是可以鍛煉身體，使身體日益健康……我之所以跑三圈并不怎么累，是因為我每天堅持跑步，從不半途而廢，如果你要想身體好的話，就每天和我一起來跑步吧！”
對啊，我一定要像媽媽一樣養(yǎng)成晨跑的好習(xí)慣，加油！
《晨跑》作文600字 第四篇
披著晶亮的星月被，踏著濕軟的土地，啟明星鑲嵌在天邊，不停眨著眼，似乎在告訴你——晨跑的人：天快亮啦！金色的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。是多么靜謐、唯美的世界！晨跑的人，仿佛處身在一個曼妙的幻境。
昨天，我和小云。姍姍約好明天5點半去晨跑，在榕樹下集合。第二天清晨，榕樹下，我們?nèi)齻€準(zhǔn)時集合。才5點半，可太陽已經(jīng)從山頭露出它紅燦燦的半邊臉了。周圍的云朵也被染得紅彤彤的，可愛極了。出發(fā)啦！我們像三只矯健的小獵豹，“嗖”地跑起來。你看，小云是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點點汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。
路邊，無數(shù)花草好像剛剛淋浴過了似的，每一片葉子都鑲嵌上了晶瑩的露珠。風(fēng)一吹，花草微微地彎彎腰，在向我們打招呼嗎？晨風(fēng)撲打在我們的臉上，我深吸了幾口氣，哇，好舒服，好清新。好像自己此時處身在一個美妙的幻界。我們跑著，任風(fēng)在我們的耳邊說悄悄話，我們都靜靜傾聽著，輕松地跑著，跑著……
我想，在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。因為我們吸進的是清新的空氣，吐出來的是體內(nèi)的濁氣。有時，田野的芳香，不時鉆進你的鼻子里，舒服的晨風(fēng)撲打在你的臉上。晨跑，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。
《晨跑》作文600字 第五篇
“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機，推開大門，我的晨跑就這樣開始了。
已是深秋，即便天已泛藍，但天上卻依然繁星點點。寒風(fēng)吹過臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片沉寂的天地，邁開大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動，癢的鉆心，但我沒有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅持跑著。
頭頂殘月，腳踩大地，路上全然沒有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見同是晨跑的人，也只是點頭示意，接著便沉默著向前跑，長時間的跑動，使我的臉發(fā)燙，耳機的聲音已經(jīng)調(diào)至最大，但能聽見的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音，汗水順著臉頰流下來，被冷風(fēng)一吹，凝在了臉上，濕潤而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，“我跑不動了”。但我極力堅持著，隨著那朝陽浮在地平線上。
加大步伐，加快節(jié)奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的血腥味越發(fā)的明顯，腰部的痛感更加的強烈，小腿也痛的直不起來。加油！我在心中暗自念叨，金色的太陽已經(jīng)露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但陽光的溫暖一下子在心頭漾開，汗被這些光蒸發(fā)至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽光，慢慢地跑回巷口，開始一天的新生活。
其實無論做什么，都如這晨跑一般，雖會不停地遭受阻撓，但只要有堅持下的勇氣，相信任何人都可以“越來越遠”，跑入充滿陽光的金色大道。
《晨跑》作文600字 第六篇
今天是星期日。
“咚咚咚,叮叮叮。”鬧鈴一下子從柜子上頑皮地跳了起來，它用力地把我從甜蜜的夢鄉(xiāng)里拉扯出來。我懶洋洋地拾過鬧鈴，一看！哎呀！才五點鐘，真想睡！但是，我下決心跑了。我無奈地想。然后拖動著沉重的身體，穿上衣服，依依不舍地離開了被窩，出門了！
來到大街上，一個人也沒有，只有殘敗的枯葉懸掛枝頭，冷清清的！冰冷的寒風(fēng)好像故意刮得很大。可是，嚴風(fēng)是抵不過我燃燒著熊熊烈火的心的。我抖動了一下身體，邁力地向前跑去……
兩邊的松樹并排著。和著風(fēng)，它們一個個都點頭哈腰咧開了嘴，唱著歌：“叮叮啦，叮叮啦，我們接受著風(fēng)雨的洗禮……”跑了一陣，我感覺身體里有一股熱流一涌而上，頓時散布到全身，暖洋洋的！
過大橋了。我往下一瞧！“奇觀！”我不禁呼嘆一聲。本來這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水溫柔地流淌著，它可能還在沉睡。不！應(yīng)該是萬物還在沉睡！聽！蛐蛐兒在綠草叢之間打著呼嚕呢，這聲音真像一支樂曲！
此時，太陽害羞地露出半邊臉。不一會兒，它從山里跳了出來，“嘩！”它的“胡須”射到了大地。草兒們立刻醒來，它們微笑著，圍在一起跳歡樂舞。
我明白了，我終于明白了：做一些人沒有做過的事情，往往會得到意想不到的收獲。
《晨跑》作文600字 第七篇
媽媽早上六點又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒睡醒的姐姐出去晨跑了。
路上，我十分不高興地對媽媽說:xxx媽媽這么早讓我起床去晨跑啊？″“不然你以為呢？xxx媽媽反問道。然后又對我說:″起都起啦，那就過來跑一圈兒吧。你會感受到大自然的美的。xxx我心想:哼，說的怪好聽的。我就找找，如果沒有我可要找你理論理論。
仔細一看，發(fā)現(xiàn)媽媽說的沒錯，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。
我又看見了一片樹林。綠草地上挺立著很多樹，又多有密，還有許多小鳥生活在這片樹林里。有的在嘰嘰喳喳的開會，有的在舉行唱歌比賽，還有的在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥的歌聲跳起了舞，真是一對好組合呀！
走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見底，有許多小魚游來游去。有的小魚在玩游戲，有的小魚在開聯(lián)歡會，十分熱鬧。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開了，有的是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。
公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧靜的畫面呀！
如果我沒來晨跑，我就見不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢！
晨跑能讓我變得身強體壯，又能讓我見識美景，我喜歡晨跑。
《晨跑》作文600字 第八篇
我早早的來到了學(xué)校，本想先放回教室書包，然后再下樓值勤。遠遠的我看到一個熟悉的身影在操場上晨跑。
雖然霧很大，但我看一眼就知道跑步的是我們班主任—趙老師。其實我眼神沒那么好，只是我發(fā)現(xiàn)我們班主任有一個特點，就是很愛穿長長的風(fēng)衣。
我顧不得去教室放書包，就跑過去喊了聲“趙老師！”趙老師一看是我，笑瞇瞇地說：“語軒，你來得真早！還沒到執(zhí)勤時間對嗎？快來，跟我跑一圈吧！”看來，她已經(jīng)跑了一會兒了，我看到她的額頭上稍微出了些汗。“好！”我高興地答應(yīng)了一聲，把書包放在花壇邊上就跟了上去。
天還是陰沉沉的，這大霧像一張灰布似的蓋在天上。趙老師跑得不快，所以我一直緊緊跟在她的旁邊，并沒有落下來。想起前幾天她讓我改的作文，我說：“老師，我那篇作文只有周六周日才能拍照片。”“哪篇？”“就是自行車那個！”“嗯，沒事！不過那篇作文還有些細節(jié)需要添加，比如：xxx爺剛買回來自行車時的心情，你要知道，在xxx爺年輕時的那個年代，賣一輛自行車可是個大事情啊。還有：xxx爺?shù)谝淮悟T著自行車在街上跑的時候是什么感覺，你可以回去照照片的時候順便詳細地訪問一下他。xxx爺如今還把那自行車當(dāng)做寶貝一樣，那么，他和這輛自行車之間會不會還有什么故事呢？……”老師的手時不時地比劃著。看我聽得認真，她臉上的笑容更燦爛了。看著老師慈祥溫柔的臉，我覺得幸福極了，因為我可以感覺到老師的認真和在給我批作文時的用心。
說著說著，我們很快就跑完了一圈。我執(zhí)勤的時間到了，老師也要去辦公室準(zhǔn)備上班。我們就在操場那邊分開了。
大霧依然沒有散去，我默默地看著老師遠去的背影，消失在晨霧中。回味著老師的話，我覺得此時的校園暖暖的、亮亮的。
夜跑11-25
晨行小徑09-04
《晨跑》作文600字 第九篇
一提到晨跑，我心里就很難受，因為我對晨跑造成了心理陰影。
我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們，以后每天都要開始晨跑。六點半就要到校，我當(dāng)時很難受，因為暑假我都是09:10才起的床。得早起好幾個小時。于是我前一天晚上九點就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉?biāo)⒘搜溃职謳胰コ栽琰c。吃完帶我去了學(xué)校，我踏進了學(xué)校大門，我看見了我們班的同學(xué)在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們怎么是走路啊，原來這就是所謂的晨跑。我進了班，把書包放在了桌子上，怎么還有人在班里說話，于是我慢吞吞地走了起來，到了操場，我也跟著他們的步伐走了起來，我看了看，有的說說笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒有。我正在走，突然聽到了一聲，老師來了。不知怎么，全班人突然跑起來，沒一個人在走了。不知怎么，我的身體自動跑了起來，不受控制了。老師說跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著老師的步伐散起步來，我大口大口的喘著氣，真難受啊。我甚至連樂器都背不動，更別說吹了，我哪還有力氣吹啊。
這真是一次難受的晨跑啊!
《晨跑》作文600字 第十篇
說到晨跑，那就是長跑，一定要有毅力。星期六的早晨，太陽暖暖的照在被子上，我被鬧鈴吵醒了，“呀！7點半了，晚了，晚了。”我急忙洗漱穿衣，因為我還要在“旅途”中解決一下吃飯問題，所以我拿了10元錢，出發(fā)了。
我的任務(wù)目標(biāo)，來回跑4公里，這個目標(biāo)看起來龐大，做起來也不容易呀！我把目標(biāo)定向了北方——使勁往北跑。于是，我變抄我的目標(biāo)邁進。
“加油，1,2,1”我邊跑邊喘著粗氣兒喊口號，暗自給自己鼓勁兒。跑了20多分鐘，我有點累了，不過這才多少路程？離我定的目標(biāo)還差很遠吶！于是，我?guī)е约簝?nèi)心發(fā)出的那股勁，繼續(xù)跑了下去。我跑了差不多40分鐘了，看到有一個小吃部，于是，我就在那里解決了吃飯問題。
我擦著汗，端著燒餅來到飯桌前。正吃著，有一個人來到了我的身邊，坐在我旁邊，他看我不停地擦汗，便送了一張紙給我，我感動萬分，他好像是在鼓舞我繼續(xù)前行。于是，我又有了繼續(xù)跑下去的決心。酒足飯飽后，我繼續(xù)又跑了40分鐘，我穿過了天和御景，越過了高速公路，我還是向著我的目標(biāo)進發(fā)，因為，我離目標(biāo)越來越近了！
終于到達目標(biāo)，該返回了，我朝著家的目標(biāo)前進，我手里握著那位阿姨給我的紙，因為他是我跑下去的動力，我心里面想著跑，跑，跑……
最后，我完成了目標(biāo)，明天，我會加倍運動量，我會對自己說：“Yes,I did it!”
《晨跑》作文600字 第十一篇
升入初中后，班主任謝老師為了讓我們擁有一個好的身體，特意布置了一項特殊的作業(yè)——晨跑！
說實話，在這之前，每到雙休日、節(jié)假期，我是特別喜歡睡懶覺的。
可是當(dāng)我們收到這項作業(yè)，全家一致決定，改掉睡懶覺的壞習(xí)慣，早睡早起。
這兩周，我們堅持的還是挺好。每當(dāng)雙休日6點20分的鬧鈴響起時，我都會一咕嚕的爬起來，和爸爸媽媽一起開始鍛煉。每次晨跑過后，感覺自己一整天都精神飽滿。漸漸地，我喜歡上了這種沐浴在朝霞、吹著晨風(fēng)奔跑的美妙感覺。
但是這些天，一直秋雨綿綿，今天早晨也不例外，厚厚的積雨云包裹住了太陽，天空依就淅瀝淅瀝下著小雨。沒有了往日的陽光照射，我的熱情也跟著減了一半。身體里的“懶蟲”又蹦出來說話了：“主人，別跑啦，太陽公公都偷懶了，我們也再睡會兒吧，下雨天睡覺多舒服啊！”可是老師的那句話“開始了，就別放棄，一定要堅持下去，！”鼓勵著我重拾信心——起床、晨跑！就在我跨出家門，慢跑在毛毛雨中時，眼前的一切，讓我感覺到雨中晨跑別有一番風(fēng)趣！
濕漉漉的空氣，是那么清新，感覺自己一下子就清醒了許多；街道兩旁的樹葉，別提有多綠了，整個城市都被洗刷的干干凈凈；軟綿綿的毛毛雨打在我臉上，就像媽媽在溫柔的親我的臉，被幸福包裹著；跑起來，帶起的涼涼的風(fēng)，拂去我額頭的汗珠；我的腳步聲也和雨落下的聲音混在一起，交織成了一首優(yōu)美的交響曲。我們一起跑跑步、拍拍球、坐下聊聊天兒，這感覺真愜意啊！
我又一次戰(zhàn)勝了自己，原來，堅持并不是那么難。晨跑雖然結(jié)束了，但心中滿是高興，還挺期待著下次雨中晨跑呢！
《晨跑》作文600字 第十二篇
“一年之計在于春，一天之計在于晨”，在早晨，是一切事物新的開始或起源。而我，要在這美好的早晨開始我的第一次晨跑，想想都覺得很興奮。
自然是晨跑，那必須在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大約六點鐘前就準(zhǔn)備好出發(fā)了。跑步的地點是位于我家附近的三水公園，那里三面環(huán)水，環(huán)境很好，在它的外圍大約有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、媽媽一路上是跑過去的，大街上，行人和車輛竟沒有我想象得那樣少，一些菜農(nóng)和果農(nóng)推著小車，占滿了路邊，有的大聲吆喝，有的把聲音錄下來，再用喇叭放出來。
在三水公園，已經(jīng)有很多人在那里鍛煉了，有打球的、有練太極的，還有跳廣場舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因為我第一次跑，媽媽要求我先慢跑，適應(yīng)一下，然后逐步快跑，一圈跑下來還是覺得挺長的，我用了大約13分鐘。我和媽媽準(zhǔn)備再接著跑第二圈，我跑的速度總是不均，一會兒快，一會兒慢，所以跑得很累，身上開始出汗，呼吸也變得急促，而媽媽一直保持勻速，速度不算快，呼吸很平穩(wěn)，只是微微出汗，我感到很奇怪，就問了媽媽，媽媽說：“哦，你先停下來，調(diào)整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均勻緩慢地呼吸，心里數(shù)著一二、一二的拍子勻速跑。”我按照媽媽說的方法跑了一會兒，果然卓有成效，哈哈！果真“姜還是老的辣”。不僅跑得比之前快，而且不再大口喘氣。
第三圈開始了，這次是爸爸帶我跑的，他跑得比媽媽快，我有點吃力，當(dāng)時太累了，想坐下來休息一下，可是被爸爸拉了起來：“快起來，別坐，一旦坐下就不想跑了。”我只好起身。
我繼續(xù)跟著爸爸往前跑，速度又提高了許多，在爸爸不斷鼓勵下，我居然以9分多鐘的速度完成了第三圈，我邊跑邊喘氣，嗓子都跑得快要說不出話來了，累得差點要趴在地上，爸爸對我伸出了大拇指：“第一次這樣，還是不錯的！”咦！看來晨跑也不是那么差勁嘛，加油，要繼續(xù)努力！
《晨跑》作文600字 第十三篇
第一次晨跑，我是從母親的呼喊聲中起床的。起床后，我剛洗漱完，母親就拽著我的手腕說今天要帶著我去晨跑。接著，母親也不管我同不同意，直接掀開了我的被子，將我從床上拉了起來。
我床上了一套休閑服，接著在母親的督促下來到了戶外。時間還早的很，天空還泛著魚肚白，紅色的太陽還沒有從東邊露出頭，今天的清晨很涼爽。
“好了好了，開始跑起來。”母親今天穿得特別的爽利，原本的長頭發(fā)扎了起來，人都顯得精神了不少。母親說出的話音一落，接著先我一步就跑了起來。我看著母親一下子跑了出去，然后瞧著母親的背影，我的心里不由得為母親豎起了大拇指。隨后，我跟在母親的身后也跑了起來。
這是我第一次晨跑，身上也穿的很隨意，完全就不像母親那樣經(jīng)常跑步的人一身裝備。但是這些也都不是重點，重點是，我是一個年輕的小伙子，居然還跑不過我的母親。這可激起了我心里好戰(zhàn)心理，于是我全心全意的跑了起來。
“你慢點，慢點，不要跑這么快。”母親招招手，氣呼呼的朝著我喊道。聽到母親的聲音，我也就停下了飛奔的腳步。看著我大汗淋漓的模樣，母親突然的就笑了，母親邊笑邊說道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找準(zhǔn)節(jié)奏就好了。”
受了母親的教訓(xùn)，接下來的晨跑中，我與母親并排跑著。我從前一直都覺得跑步很累，但是經(jīng)歷了這一次晨跑，我發(fā)現(xiàn)跑步還有另外一面呢，能夠放松我們的身心。
晨跑的時候，清風(fēng)吹著我們的臉龐，耳邊有清脆悅耳的鳥鳴，我們慢步跑著，這一切都成為了一種享受。
《晨跑》作文600字 第十四篇
這天早晨，我迷迷糊糊地從睡夢中醒來，看了一眼鬧鐘，才5點多，本想再睡上一覺，可是翻來覆去怎么也睡不著了。忽然想起開學(xué)典禮上王校長說：“生命在于運動，每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。”于是我一骨碌爬起來，從衣柜里找出了運動裝，準(zhǔn)備開始一次“說走就走”的晨跑運動。
我乘電梯來到了樓下，新鮮的空氣瞬間迎面撲來。雖然時間還早，可是樓下晨練的人并不少：白發(fā)蒼蒼的老人，精力充沛的中年男子，陽光活力的哥哥姐姐……各個年齡段的人都有。小徑上，老人們?nèi)齼蓛山M成一個個小分隊，有的在悠閑地邊說話邊散步，有的在河岸邊的操場上跳晨操。年輕人穿著各種色彩鮮艷的運動裝備，有的在快速競走，有的在緩緩慢跑。看著他們朝氣蓬勃的樣子，我也加入到了慢跑人群中，開始與他們一起奔跑。可是跑了200米不到，我就已經(jīng)感覺上氣不接下氣。就在我蹲在路邊氣喘吁吁時，忽然一個人拍了一下我的肩膀，我回頭一看原來是鄰居大哥哥。哥哥笑著對我說：“今天這是怎么了，不愛運動的人也出來跑步了。”我調(diào)皮地回道：“向你學(xué)習(xí)嘛，咱們一起跑吧。”
我們重新加入到了跑步的隊伍中。我隨著哥哥的速度調(diào)整呼吸節(jié)奏，雙臂自然擺動，和他并排跑了起來。一開始我還覺得比較輕松，兩只腳也配合得十分默契。一圈下來，我的雙臂就開始發(fā)酸，雙腿開始不聽使喚，呼吸也變得越來越急促，汗水順著我的臉頰不斷往下滴下來……哥哥看著我這副模樣停了下來，陪著我慢走。一路上和我聊了許多關(guān)于運動的好處，并且指出我現(xiàn)在這樣的狀態(tài)是因為我平常鍛煉太少的緣故。聽著哥哥的話，我連連點頭。
就這樣我們又慢慢地走了幾圈，這時候太陽也開始慢慢升起，陽光灑在小區(qū)的小道上。我和哥哥也結(jié)束了晨練。
運動過后，出了一身汗，卻感覺無比舒暢。這應(yīng)該就是哥哥說的運動的好處和魅力，我也明白了以后還是要多鍛煉，這樣才能讓我擁有更好的身體。
夜跑11-25
晨行小徑09-04
《晨跑》作文600字 第十五篇
冬天氣溫低，人的抵抗力和意志力都在減退，有些人索性就像蛇一樣，處于“冬眠”狀態(tài)，動也不想動。爸爸說我比較懶，必須要動起來。所以在寒假里，我和爸爸一起制定了一個運動計劃表。他要求我每天必須跑步，鍛煉身體。
于是，每天我早早地起床，床上衣服，換好鞋子出門跑步。我給自己樹立了一個小目標(biāo)，每天四圈耐力跑。一下樓，我便做好熱身。幾分鐘后，我開始慢跑，一圈跑下來，我已經(jīng)大汗淋漓，豆大般的汗珠從我的額頭滴下來，衣服黏黏乎乎的，非常難受。我生氣的踢了一下路邊的石頭，不想跑了。可是我在爸爸面前信誓旦旦的說了我一定可以的，我已經(jīng)定了目標(biāo)，必須要做到，不能半途而廢。我如果做不下去，就是一曝十寒。“加油！”我暗暗的對自己說。于是我挺起胸膛，一鼓作氣，繼續(xù)跑起來。我在柏油馬路上奔跑著，不一會兒，米粒般的汗珠又從我的額頭、背上爬出來。我一刻不停的跑著，累的氣喘吁吁，此時此刻我只有一個念頭，完成目標(biāo)！跑著跑著，我的腿開始提不起來了，原本胖乎乎的肚子也餓得咕咕叫了，汗水也吹起了集結(jié)號，成群結(jié)隊地流下來了，又一次汗流浹背，可是我卻全身輕松，肚子也能吃下一頭牛了。這時，我不免做起了白日夢，真希望現(xiàn)在的我不是在跑步，而是在餐桌上享受香噴噴的面條，熱騰騰的牛奶。
日復(fù)一日，小區(qū)跑道成了我努力奮斗、堅持不懈、揮灑汗水的地方。
高爾基說：“書是人類進步的階梯。”而我卻要說：“運動是人類進步的階梯。”莎士比亞說：“書是全世界的營養(yǎng)品。”而我卻要說：“運動是人世界的營養(yǎng)品。”別人說：書中自有黃金屋。而我說運動中也有黃金屋。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。堅持運動，超越自己！
《晨跑》作文600字 第十六篇
生命在于運動，在這寒風(fēng)習(xí)習(xí)的冬天，不跑跑步，暖暖身子，鍛煉素質(zhì)，怎么行？于是，學(xué)校特地在每周早上為全校師生創(chuàng)造了一個棒棒的鍛煉機會—冬日長跑活動。
每當(dāng)悅耳的鈴聲響起，同學(xué)們快速地放下正在手中奮筆疾書的筆，下樓跑步。快樂的冬日長跑開始了！“一，二，三，四……”第一圈時，同學(xué)們個個都活力十足，一邊喊著口號，一邊邁著穩(wěn)健而有節(jié)奏感的步伐，那喊聲別提有多震撼人心了。
過了不久，同學(xué)們都感到體力不支，看來同學(xué)們平時很少鍛煉啊！盡管是在冬天，但太陽公公早早地就掛在了那藍藍的天空中。同學(xué)們個個都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。雖然我曾經(jīng)是個運動員，但是此時也有點累了，腳步漸漸放慢了許多。突然，李時珍爺爺摘草藥的場景浮現(xiàn)在我的眼前，是啊，李時珍爺爺歷經(jīng)千辛萬苦，翻越了一座又一座高山，克服了一個又一個困難。而就我們這點小累意又有什么好退縮的呢?既然對我們的身體有好處，為何不拼盡全力搏一把呢？同學(xué)們好像心有靈犀，每個人都重新打起來12分的專注很快，隊伍又變地整齊而又有序，整個隊伍看起來就像一支軍隊，很快恢復(fù)到了原來的模樣，真棒！雖然在寒風(fēng)習(xí)習(xí)中跑步真的又冷又累，但是這背后換來的是我們健康的身體啊！
悅耳的鈴聲又響起了，長跑結(jié)束了。陽光映照著大地，好似我們熱情如火的運動心。
《晨跑》作文600字 第十七篇
早上我極不情愿的離開了我溫暖的被窩。因為，又要去晨跑了。推開門，一陣冷風(fēng)迎面吹來，使我不僅瑟瑟發(fā)抖。
騎上我的自行車。向戚城公園駛?cè)ァＢ飞衔彝蝗幌氲搅艘皇赘瑁叱似饋恚骸膀T上我心愛的小摩托，它永遠不會堵車……他馬上就到家了……”剛唱完，我就到了一個十字路口，不幸的是遇上了紅燈，于是我又唱起了根據(jù)我的改版：騎上我心愛的自行車，它遇到紅燈了……它馬上就到公園……
時間剛剛好，出發(fā)！
不一會兒我就到了七成公園北門，大老遠就看見李賽穿著一件大紅色棉襖站在門口的石墩上，張望著，我來到她身旁，從她口中得知趙小丹、趙曼貝還沒來，于是我們便一塊兒等。
等到快九點他倆還沒來，我們就先去錄視頻了，走近戚城公園，我們走在了一條小路上我停下來打開錄像，李賽前面跑，我在后面跟著錄像，錄完一段李賽晨跑視頻，然后我追上李賽，把手機交給了她，我跑的時候，風(fēng)也加入了進來，和我一起跑，聽著風(fēng)呼呼的叫著，我也吞云吐霧毫不吝嗇。
我們兩個人在小路上跑了一會兒，來到十字路口，也不知是什么方向便拐了彎兒。沿著小路繼續(xù)往前跑，也不知道拐了幾個彎兒。不一會兒，我們發(fā)現(xiàn)找不到回去的路了。我們只好一點一點摸索著，慢慢回想起我們來時的路。終于在十點鐘時，我們終于回到了北門兒。
晨跑的時間總是那么短暫，媽媽們催我們回家了。我們只好各回各家，各找各媽去了。
《晨跑》作文600字 第十八篇
今天，又是陽光明媚，太陽一早就籠罩著大地。可是，我卻不大希望陽光燦爛，因為，我是一點兒也不喜歡晨跑。
早讀過后，晨跑的哨聲“嗶——嗶”地響起，各個班整齊有序地排好隊，依次來到操場，站在各個班指定的位置，整裝待發(fā)。領(lǐng)頭的六（1)班的同學(xué)們早已經(jīng)在寬大的跑道上，排著整齊的隊伍，只等著體育老師一聲哨響，就帶領(lǐng)我們各個班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才輪到我們班，但不幸的是，今天是星期四，要跑兩圈——800米，要命的800米啊！
唉！我嘆了口氣，不情不愿地踏上跑道，心想，跑兩圈下來又得累趴了，真想立刻逃離這里。正想著，不經(jīng)意看到操場邊沾著露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你覺得好意思逃離嗎？霎時間，我臉一陣熱，隨即跟上隊伍跑起來。
“踏——踏——踏”各班整齊有序的跑步聲響了起來，那聲音震耳欲聾。很快，第一圈跑完了，我很明顯地感覺到我的心跳比晨跑前快了許多。于是，我在跑第二圈的時候，好想休息一下，就放慢了腳步，感覺頭頂冒煙，汗水“吧嗒，吧嗒”地從臉上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整個覺得快要散了架似的。可是，我已經(jīng)與我們班的距離拉開了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口氣，挺了挺身板，做了個沖刺的姿勢，使盡吃奶的力氣，眼看就要就追上了我們班，誰知，我們班的同學(xué)突然加快速度，一下子把我落得更遠。“啊，真是氣死我了！”我不禁抱怨了起來。唉，待會兒會落得更遠，怎么辦？想加快腳步，可是，我的腿像灌了鉛似的，怎么也跑不快，正想要放棄。這時，班主任不知道什么時候來到了我的跟前，她微笑地對我說：“小偉，不能掉隊啊，加——油！”就沖著班主任這句話，我不顧一切，使盡力氣，終于追上了我們班。集隊的時候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息著。
晨跑，雖然有點累，可是，我之前混沌的感覺，現(xiàn)在感覺清醒多了，漸漸地，我喜歡上了晨跑。
《晨跑》作文600字 第十九篇
這些天來，父母一直在催促著我，每天早上要去鍛煉身體。
之所以父母這般急著催促我，最主要的還是因為我天天忙于學(xué)業(yè)，每天的時間都用在學(xué)習(xí)上，日復(fù)一日的也就讓我疏于鍛煉身體了。但是，我們的父母深知一個人身體健康的重要性。所以，就在前幾天，父母還專門為我制定了每日晨跑計劃，就是為了能夠讓我鍛煉身體。
每日的晨跑是父母陪著我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就會拿上書本朗讀。不過現(xiàn)在要晨跑，我不得不將每日晨讀的時間壓縮了。我在心里計算著，既然早上晨讀的時間壓縮了，那在我每天晚上再抽出一點時間，堅持晚讀好了。
一開始，父母監(jiān)督著我晨跑的時候，我心里還有些不情愿，畢竟，這得占去我一部分的學(xué)習(xí)時間。但是幾天晨跑下來，我就發(fā)現(xiàn)了鍛煉的好處。
我與父母是繞著家里樓下的小公園慢跑上一圈的，當(dāng)一圈跑完之后，我感覺神清氣爽。雖然會有些微喘，但是等到我平復(fù)下來了之后，感覺整個人的精神好極了。尤其是當(dāng)父母在我臉上瞧見笑容的時候，又一個勁的朝著我普及晨跑的好處，鍛煉的身體的好處了。但不得不說父母是正確的，而且鍛煉過后的自己在學(xué)習(xí)的時候，都能夠感覺到學(xué)習(xí)效率的提升，這對我而言可高興了。
鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，鍛煉能增強我們的體魄，讓我們在生活中做其他事情的時候，也都能夠有精力。
在晨跑了幾天之后，現(xiàn)在的我早上已經(jīng)不需要父母催促著我去跑步了，現(xiàn)在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去鍛煉自己的身體。在此，我也希望大家在學(xué)習(xí)的時候，也不要忘了去鍛煉自己的身體。
《晨跑》作文600字 第二十篇
暑假生活就像一個異彩紛呈的萬花筒，里面有哭有笑，有開心有悲傷。它記錄著我們成長的一點一滴。而在我的暑假生活中，最有意義的莫過于每天的晨跑了。
清晨的陽光格外明媚，透過窗子，陽光輕柔地照在我的小床上。在無限的美好中，清新怡人的一天開始了。我伸了個懶腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妝打扮后，便帶著輕松的心情出門了。盡管還是清晨，路上已經(jīng)有很多人了。瞧，那邊的羅奶奶正在遛狗，鄰居家的叔叔正在吃早餐，那幾個小朋友正結(jié)伴準(zhǔn)備去游玩……清晨的時光好不熱鬧呢！
一路開開心心，欣賞著沿路的風(fēng)景，愉快的心情伴隨著我，很快便到了公園。這里的空氣好清爽啊！陽光下，紅色花瓣上的那一滴露珠顯得格外晶亮，閃耀。“快來，一起跑步吧！”我扭頭一看，原來是小區(qū)里的王阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起來。“放暑假了，你們這些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，還不如出來跑跑步，鍛煉鍛煉身體呢！”“是啊，阿姨。每天在家里時間都浪費掉了，出來呼吸呼吸新鮮空氣也好。”我們一邊聊著天，一邊跑著。突然感覺晨跑真的充滿樂趣！這時，我想起了法國著名思想家、文學(xué)家伏爾泰的一句名言：“生命在于運動。”只有運動才會讓生命變得鮮活，讓生命富有活力。
暑假生活開闊了我的視野，鍛煉了我的意志，讓我學(xué)到了書本上沒有的知識，使我受益匪淺！
《晨跑》作文600字 第二十一篇
這天一大早，媽媽就把我從睡夢中喊醒了。
好不容易等來一個假期，本想舒舒服服地睡個懶覺，去跟周公見面，但是媽媽叫我去晨跑，我只好極度不情愿地洗漱、穿衣服。一切準(zhǔn)備就緒后，我站在門口等媽媽帶著我去晨跑。
走出門，就與微風(fēng)撞了個滿懷，空氣中彌漫著樹葉的氣息，可能是前一晚下了一場大雨的緣故吧。
我們先繞著小區(qū)跑，一路上，遇見了許多植物朋友。我們來到了一個小廣場，晨起的人們在那里晨練，一排排大樹立在廣場邊，還時不時地搖幾下葉子，好像在給那些晨練的人們鼓掌似的。
我們一路小跑，沿著小區(qū)來到了螺螄山廣場，這里有許多人在晨練。這時，天下起了蒙蒙細雨，可是，晨練的人們依然沒有回去，繼續(xù)各練各的。
我看見一位奶奶正在甩鞭子，只見她在甩鞭子前做了幾個動作來積蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一陣清脆的響聲在鞭子撞擊地面時傳了出來。再看看這位奶奶，雖然年紀(jì)不小了，但看起來非常精神，扎著十分干練的馬尾辮，全神貫注地甩著鞭子，好像也不是很累。
雨，漸漸大起來了，我們趕緊跑到樹下躲雨。晨練的人們也都收拾東西回家了，有些沒帶傘的人，就聚在大樹下，等雨小了再回去，他們倒也不閑著，紛紛切磋著太極拳的招式。
我抬頭望了望為我們遮風(fēng)擋雨的樹，它那么大，像是可以包容世間的一切似的。
“淅瀝淅瀝，淅瀝淅瀝”雨悄悄地來，現(xiàn)在又悄悄地走了。一切都被雨沖洗干凈了，我也覺得快活。
我們趁著雨暫時的離去，踏著淺淺的水洼，帶著晨跑的快樂，小跑著回家了。
晨跑05-06
《晨跑》作文600字 第二十二篇
暑假里，爸爸天天帶著我一起晨跑。
每天早晨6:20，我就被爸爸手機里《大長今》的歌聲喚醒，勉強睜開朦朧的雙眼，依依不舍地告別涼爽的空調(diào)房，直奔操場去晨跑嘍。
剛開始，我都能和老爸并肩而行，抬頭挺胸，收腹，雙手自然彎曲在腰部，隨著輕盈的步伐，有規(guī)律地舞動，早晨清新的空氣在我鼻腔里流動，我貪婪地呼吸著，一邊跑著，一邊欣賞起四周的美景來。
只見跑道上有三三兩兩的人群，正和我一樣沿著跑道跑著。中間的草地上則熱鬧非凡，有放風(fēng)箏的，手中的線指揮著天空中翱翔的老鷹;有抖空竹的，那空竹上下翻飛，發(fā)出悅耳的“嗡嗡”聲;有打太極的……清晨鍛煉的人還真是不少呢。
不過，隨著時間的推進，我的呼吸也越來越急促，肺部開始有火燒似的疼痛，身體發(fā)軟無力，腳步開始踉蹌起來，雙手也不知道該怎樣擺動啦，感覺自己就快撐不住了。此時，我用無助的目光看向老爸，但他絲毫沒有停止的跡象，“該休息了吧?”我?guī)е耷粏柕馈?/p>
“加油，再跑一圈!”老爸斬釘截鐵地說。
“啊!”我的大腦“嗡”的一下，一片空白，差點癱坐在地上。我機械地邁著步子，也不知道挨了多久，終于從老爸嘴中傳來了盼望已久的聲音:“好了，慢走幾圈，放松放松。”晨跑終于結(jié)束了，我松了一口氣，放慢腳步走回家去。
晨跑真是一件好事情，不僅可以強壯我的體魄，還能磨練我的意志。困難就像這晨跑一樣，每次我只要再咬牙堅持一下，就會迎來勝利。有時候，越是簡單的道理，人們越難做到，但是這次，我做到了。
《晨跑》作文600字 第二十三篇
在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。
冬日，嚴寒肆虐身上每一寸裸露皮膚，冷的叫人直哆嗦這樣的'天氣又有誰愿意多動一下呢？但是從今天起就得開始冬季長跑了，這也是校方為了增強我們的抵抗力與更好的身體素質(zhì)。伴隨著鈴鈴的鈴聲，我們開始了出操，一陣冷風(fēng)迎面撲來，如針刺般刮得皮膚生疼，我不得不裹緊了衣服。一會兒，在體育委員的帶隊下，我們班級來到籃球場，開始了長跑。
我繞著籃球場的周圍慢跑，竟跟著大部隊，鞋子才在塑膠地上發(fā)出咯吱咯吱的響聲。由于球場比較小，不一會，已經(jīng)跑了好幾圈，額頭上也逐漸冒出了細細的汗珠，空氣中飄著我呼出的白色二氧化碳。此時隊伍稍顯松散，和前面的班級的隊伍也逐漸拉開，體育委員不得不帶頭買大了步伐迎頭趕上。這樣又是一圈一圈的，已經(jīng)跑入尾聲，不少人也慢下步伐，喘氣越來越急，而我的腿也有些酸痛，汗流浹背，身上直冒熱氣。但似乎寒風(fēng)的威力也被削弱了許多，并沒有那么刺骨。每個人的臉上多了幾分“神”氣，更顯得精力充沛許多。
冬季長跑活動是鍛煉我們的身體素質(zhì)的，學(xué)校開展這樣的活動讓我感到十分的高興，這不僅鍛煉了我們在嚴寒環(huán)境中的吃苦精神，更加讓我明白了運動的重要性。陽光運動的精神傳承與每時每刻，哪怕在嚴冬，長跑就如一片金輝，照耀在人身上，使我們感到一直暖流由外之理的溫暖了全身。我想，這樣的傳統(tǒng)運動值得傳承并發(fā)揚下去，在長跑的日子里，我也感受到了運動帶了的一種前所未有的快樂。
冬日長跑，陽光運動，傳承于行，溫暖于心。
《晨跑》作文600字 第二十四篇
眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨著天氣愈過愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我們感覺十分新鮮，因為大家都是家中的皇上、公主，各個可謂是嬌生慣養(yǎng)，哪會注意鍛煉身體。“生命在于運動”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細細品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊伍不見了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊相媲美的一本正經(jīng)的梯隊;才是菜市場般的噪音不見了，只有整齊的步伐，節(jié)奏感極強的運動員進行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。
今日的我們顯得多么團結(jié)，多么友愛：同學(xué)們跑不動了，我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團結(jié)友愛，互幫互助。“一圈，兩圈，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神，咬著牙，堅持跑向終點。即使汗流浹背，也無怨無悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅固的地基，也為我們同學(xué)之間增進了永遠常青的友誼，成了值得懷念的一幕。
《晨跑》作文600字 第二十五篇
最近因為疫情，我們很久都沒有出門，為了不給國家添堵。和自己的安全，在家中呆著是最好的保護方式。
高峰期終于過了，可還是要少出門，少聚會。媽媽說：“只有自己的身體體質(zhì)好，就能預(yù)防感冒和疫情。那就需多運動，明天一起跑步”。我一聽感覺那泥土的芬芳圍繞著我。都不記得多久沒有出門，還是年前出去玩的，一直呆家里都快發(fā)霉。腦子里頓時看到外面的花花草草在像我招手。
第二天清早我很早就起床，期待和媽媽一起去跑步。早餐后我們戴上口罩，準(zhǔn)備出門，電梯的物業(yè)好貼心，每層數(shù)字都用保鮮膜貼起來，還有紙巾用來按層數(shù)用。一出門感覺空氣新鮮，我給媽媽提議：“我們圍繞小區(qū)跑。第一圈我們慢走再快走最后跑起來”媽媽果斷答應(yīng)。
前兩圈我們邊走邊聊，看到小區(qū)的樹木花草好親切。當(dāng)跑起來時我還有點不適應(yīng)，因為太久沒跑。氣喘吁吁，額頭微微出汗。媽媽和我講什么，我都完全聽不進去。一心只想趕緊跑完回家。當(dāng)我們看到草叢中有蒲公英，它的頭如花序，白色冠毛結(jié)成絨球就是他的種子。只要我一吹就可飄到新的地方孕育新的生命。我輕輕一吹就散了，讓他結(jié)出更多的果實。有的沒有果實，開著黃色和紫紅色的小花。我對媽媽說：“這蒲公英太神奇了”媽媽回答：“是呢，蒲公英還是藥材，它具有清熱解毒，消炎、健胃等等很多功能。”我還發(fā)現(xiàn)蒲公英旁邊有很多杜鵑花，花開的不多，但它的花比蒲公英的花大幾十倍。頭并頭的聚集在一起像喇叭一樣。頓時發(fā)現(xiàn)小區(qū)很多美麗景色，正如媽媽說的，生活中并不缺少美。而是缺少一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。接下來我們又跑了兩圈，感覺同樣累，但周邊美麗的景色使我的疲倦瞬間消失。
跑了幾圈下來，媽媽說今天就到這，每日遞增一圈，這樣就感覺不到累。回望小區(qū)的景色真是春天來到萬物復(fù)蘇。讓疫情趕緊過去大家都可以出來跑步健身。
《晨跑》作文600字 第二十六篇
又至暑假，我與父親如約每日晨跑已有五年。
六點，開窗可見透藍的天空托起紅彤的太陽，云彩也鑲著金邊，稠凝的空氣偶然間悠過來一絲風(fēng)，美好的早晨給我的跑步增添了幾分情趣。
本以為父親還沒醒，帶著一絲洋洋得意走到樓下想等他時，只見父親正對看我揮手：“你小子，我都等你好久了！”說著不輕不重在我的臂膀上擊了一拳。我們相視而笑，細細想來，我能堅持暑假晨跑，都是在父親這不輕不重的溫情一拳下推動的。
大步流星，我向前邁著，依舊循看父親五年前教的方法——數(shù)著節(jié)奏呼吸，兩步一呼，兩步一吸，腳像有了彈力，越邁越有勁兒。不知什么時候，發(fā)現(xiàn)父親落在后頭挺遠，我開玩笑地喊：“怎么了爸，跟不上我了？”父親笑而不語。
停下腳步等著父親跟上，我轉(zhuǎn)頭看著他：還沒跑完五百米，他已面紅耳赤，額上的汗在陽光下閃著光。他的步伐有些遲重，面顏上的肌肉也有些松馳，隨著步伐抖動著。他漸漸跟了上來，與我站在一起，身高早比不上我了，背甚至還有些駝。他笑著說：“嘿！好久不跑，還真的很吃力！”并肩跨步向前，感受著彼此的呼吸，猛間然我覺得父親比以往老了。
猶記得五年前，都是我堅持不了幾米，便偷懶停住腳步，彎下腰來，嚷嚷道：“不行了，我跑不動了！”父親轉(zhuǎn)過頭又嘲笑又鼓勵幾句，我再看著他高挺的背影往前邁步，跑過去在他的影子下避日。跑完回家，他總是給我遞一杯涼卻的薄荷茶，記憶里那是夏日最清涼的時刻。
今日晨跑，我卻時不時要停下來等父親。回到家后，我立刻給他端去薄荷涼茶。父親笑著說：“兒子，你是我的接班人了，你現(xiàn)在跑的比我快多了。”我聽了，內(nèi)心愈發(fā)沉重。不，父親，我永遠比不上你的速度，永遠跟不上你的步伐。
你，陪我長大；讓我，伴你變老。這陪伴的時光里，愛在我和父親之間流動。親情變得就像腳下的路一樣，恒久而綿長。
《晨跑》作文600字 第二十七篇
這兩天總覺得自己長胖啦，每天在家里坐著，不是學(xué)習(xí)就是看電視，玩電腦，精神總是無精打采的，長期下來，我都快成宅女啦，啊!不行不行，得運動運動，聽說晨跑不錯，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)，恩，就晨跑!
第一天，我穿著寬松點的衣服和運動鞋滿懷興奮的來到公園，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動起來，沿著公園小路慢慢的跑著。雖說也有好多人來晨跑，但都是一些老年人，雖說晨跑有伴，但是我最為獨特，因為我是用跑的，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。主要還是身體沒恢復(fù)，唉，下次還是用走的吧。
累是累了點，但為了能運動運動，我還得堅持。于是，第二天，我來到公園繼續(xù)我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會很累，也可以運動，雖然是有點慢吧，但是只要堅持，就會勝利!走累啦，就在路邊椅子上休息一下，啊!突然感覺夏天的清晨好涼爽啊!公園里的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。園里的花兒開得好鮮艷，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊!這里的景色多美啊!在這里還可以呼吸到大樹制造的綠色的無污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。
看著那些老年人一邊鍛煉一邊說說笑笑，把我的精神又提起來了，對，我得站起來，繼續(xù)鍛煉，又圍著公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：“要想身強疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風(fēng)景呢，甚至可以思多又意思的問題喲。
晨跑真的很不錯哦，大家一起來晨跑吧!
《晨跑》作文600字 第二十八篇
同學(xué)們都說我是個矮個子，不是嗎？我念五年級了，才一米四。因為我長不高，所以同學(xué)們給我起了一個個綽號，如矮冬瓜、小矮人、矮個子……真煩呢！我試過打籃球，試過吃補藥……但還是原地不動。前段日子，聽說跑步可以長身子，我決定再試一試。
第一天，我穿著運動服和運動鞋，滿懷興奮地來到湖邊，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動起來，沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來，有的說：“這小孩多乖啊！這么早就起床，出來強身健體。”有的說：“大熱天的，不在家睡覺，出來跑什么跑。”有的說：“跑步可以使人身強體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。一進家門，渾身無力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘著粗氣，口里還不時念叨著：跑步這么累，早知道就不跑了……周記大全
累是累了點，但為了長高，我還得堅持。于是，第二天，我來到湖邊繼續(xù)我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，啊！夏天的清晨涼爽啊！湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。湖里的魚兒在快樂地游來游去，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊！遠處的山水多綠啊！像披上一條綠色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鳥正在空中自由自在地翱翔，好像在說：“朋友，站起來吧！我們比一比，看誰跑得快。”對，我得站起來，繼續(xù)跑，跑了好幾百米。跑累了，我又坐在湖邊的草地上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：‘要想身強疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風(fēng)景呢，甚至可以思考好多有意思的問題喲。
《晨跑》作文600字 第二十九篇
今天一大早，迷迷糊糊中被媽媽拉了起來，說要帶我去草坪跑步。盡管我極不情愿，但一聽說跑滿五千米獎勵二十塊時，還是拖著惺忪的睡眼跟著去了。
到了草坪，我們先象征性地做了一下熱身運動，然后就朝著五千米的目標(biāo)跑開了。第一圈、第二圈還挺好，一切正常，乍一眼看去還挺像那么回事的。我也信心滿滿，感覺勝利就在眼前。跑到第四圈腿開始有點脹痛，喘得厲害，汗涔涔的，有點不想堅持下去了。“多少米了？”媽媽看了一下手機說一千三，我瞬間像泄了氣的皮球，沮喪極了。原來一圈才四百米，我飛快地用除法計算了一下，這么算下來五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原來二十塊并不那么容易掙。要不直接放棄算了吧？我在心里盤算著怎么跟媽媽挑明我不想跑了，既不想她說我沒毅力，也不想跑下去，我需要找一個能夠說服她的借口。步子在這種思緒的主導(dǎo)下不知不覺慢了下來，到最后直接改走了。
這時，媽媽第五圈追了上來。我正要開口，她就開口了“不要跟我說不想跑了，否則我會看不起你的喲。你看，我這么肥的婦女都在堅持，你是男子漢輕易認輸可就太丟臉了……”我天生爭強好勝，她這么一激將，倒是激活了我的斗志，身體抗拒，心卻想贏。它們就像兩個小人，撕扯著，最后身體服從了心，繼續(xù)朝著十二圈半慢慢前進。腿軟了，衣服、小xxx濕透了，汗順著臉頰、脊柱溝往下淌，揮汗如雨。臉漲得通紅，鼻翼撐得難受，呼吸困難，胸口奇悶，雙腿早已不聽使喚，眼前模糊成一片，仿佛馬上就要昏死過去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼盡全力，癱倒在了五千米的終點，嘴里感覺都冒青煙了。媽媽一把把我拉了起來，“剛跑完步是不能躺的，否則容易重力性休克。”于是她拉著我的手，又圍著草坪慢走了幾圈才去吃早餐、買菜。
回到家一坐定，“嘀嘀”，手機響了，“兌現(xiàn)承諾，獎勵二十。”還真是個信守承諾的媽媽。
《晨跑》作文600字 第三十篇
我早早的來到了學(xué)校，本想先放回教室書包，然后再下樓值勤。遠遠的我看到一個熟悉的身影在操場上晨跑。
雖然霧很大，但我看一眼就知道跑步的是我們班主任—趙老師。其實我眼神沒那么好，只是我發(fā)現(xiàn)我們班主任有一個特點，就是很愛穿長長的風(fēng)衣。
我顧不得去教室放書包，就跑過去喊了聲“趙老師！”趙老師一看是我，笑瞇瞇地說：“語軒，你來得真早！還沒到執(zhí)勤時間對嗎？快來，跟我跑一圈吧！”看來，她已經(jīng)跑了一會兒了，我看到她的額頭上稍微出了些汗。“好！”我高興地答應(yīng)了一聲，把書包放在花壇邊上就跟了上去。
天還是陰沉沉的，這大霧像一張灰布似的蓋在天上。趙老師跑得不快，所以我一直緊緊跟在她的旁邊，并沒有落下來。想起前幾天她讓我改的作文，我說：“老師，我那篇作文只有周六周日才能拍照片。”“哪篇？”“就是自行車那個！”“嗯，沒事！不過那篇作文還有些細節(jié)需要添加，比如：xxx爺剛買回來自行車時的心情，你要知道，在xxx爺年輕時的`那個年代，賣一輛自行車可是個大事情啊。還有：xxx爺?shù)谝淮悟T著自行車在街上跑的時候是什么感覺，你可以回去照照片的時候順便詳細地訪問一下他。xxx爺如今還把那自行車當(dāng)做寶貝一樣，那么，他和這輛自行車之間會不會還有什么故事呢？……”老師的手時不時地比劃著。看我聽得認真，她臉上的笑容更燦爛了。看著老師慈祥溫柔的臉，我覺得幸福極了，因為我可以感覺到老師的認真和在給我批作文時的用心。
說著說著，我們很快就跑完了一圈。我執(zhí)勤的時間到了，老師也要去辦公室準(zhǔn)備上班。我們就在操場那邊分開了。
大霧依然沒有散去，我默默地看著老師遠去的背影，消失在晨霧中。回味著老師的話，我覺得此時的校園暖暖的、亮亮的。
《晨跑》作文600字 第三十一篇
清晨，預(yù)示著新一天的開始。對我而言，每一天的開始，都有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢中時，媽媽二話不說就把我揪了起來，我只得極不情愿地跟著媽媽去晨跑。我緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上。
有一天，沒跑多久就有些氣喘吁吁，我實在是跑不動了，就坐在旁邊的石椅上休息一會兒。忽然，一只小狗從灌木叢里鉆了出來。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團。可能是餓了太久，透過它的皮毛我都能看到它的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物。一連兩個早上都是這樣。這只小狗實在太可憐了!我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點食物給它吃，只要它還在這里。
從那一天起，每天晚餐時我會留意著小狗明早的菜肴，給它不停地翻新菜譜。早上只要聽到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，狗狗的食物帶上了嗎?
自從認識了它，它就成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)它不見了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底哪去了?
小狗不見以后，我每時每刻都在想著它，雖然我現(xiàn)在找不到它，但我相信:只要我堅持每天晨跑，我一定還會遇見它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅持來晨跑。
《晨跑》作文600字 第三十二篇
明天早上我們“童葉飛”要晨跑！
躺在床上，翻過來，滾過去，怎么也睡不著，腦子里全都是：起不來怎么辦？下雨怎么辦？跑不動了怎么辦？一不小心摔倒了怎么辦？翻來覆去睡不著，我使勁把眼睛睜得大大的，盯著天花板。不知什么時候，偷偷的睡著了。不知過了多久，我呼啦一下子坐起來，問媽媽：“幾點了？”媽媽迷迷糊糊的說：“天還不亮呢，你著什么急？”我推了推媽媽：“快點告訴我?guī)c了？”“四點半。”翻身又睡過去了。我貓著腰，快速地換好衣服，叫姥姥起床，悄悄的趕往體育廣場。一路上邊走邊想，我肯定是第一名！
不一會兒到了場地。天啊，晨練的人太多了，有一群我們的同學(xué)正在集合，我撒腿跑向同學(xué)們，終于找到大部隊了。我們開始跑，“噠噠噠”，我們迎著朝陽，跑的整齊又有序。我個子小，排在隊伍前邊，緊跟著領(lǐng)跑的運動健將，模仿著他的樣子，一邊擺臂一邊調(diào)整呼吸。
我覺得自己很有力氣，可跑完半圈覺得力量被掏空了：“媽呀，不行了，太累了，腿不聽使喚了，腳像踩在沙灘上，一喘氣心口就疼，好想放棄呀！”但看到同學(xué)們絲毫沒有停下來的樣子，我也只好咬牙挺住！一步不離的緊緊跟在前面同學(xué)的身后。”一直堅持到結(jié)束，我仍然排在第二的位置，沒掉過隊，這可是我從來沒有想到過的，我可是“童葉飛”個頭最小，體重最輕的那一個。老師說，我是最讓她感到意外的一個小點點，同學(xué)們對我投來了贊許的目光，我有點兒害羞，但更朵的是自豪！
好奇怪，這么累的晨跑我竟然開始喜歡上它了，這可是從來沒有過的事！神奇的晨跑，我要堅持下去，讓自己成為一個運動小達人！
《晨跑》作文600字 第三十三篇
可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點多才起床，我怎么就忘了倒時差呢！
兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點二十了，我趕緊洗了臉，拿著書包順手又拿了一個面包沖進了學(xué)校。進了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里，然后到操場上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說：老師來了！我回頭瞄了一眼，老師真的來了。我們趕緊跑起來，不知怎么了，看到老師的時候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準(zhǔn)備跑第二圈的時候，我的腳步沉重極了，就像兩個人正抱著我的腿一樣。過了不久老師說：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來著，是五圈還是六圈呢？算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個一個超過了我。過會兒我才發(fā)現(xiàn)，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒，直接沖刺了一圈，現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開始拿樂器練習(xí)了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了。回班拿完樂器到操場后，我用我的最后一點力氣吹樂器。
晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。
《晨跑》作文600字 第三十四篇
“從這個周六開始，每一個人都要6：30左右起床。然后去一個地方晨跑，讓家長發(fā)你跑步的視頻發(fā)到群里。”孫老師宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。
因為，期末考試中有一項，就是跑400米。并且通過這一次的期中考試，孫老師嚴重的認識到了體育鍛煉的重要性，因為我們班體育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年級倒數(shù)第一名。
大家怨聲連天，好好的一個周末就給又削了時間，連睡懶覺的資格都沒有了，作業(yè)又多，還讓不讓人活了！不過我那慘的可憐的體育成績擺在那兒呢，沒辦法，練吧！
周六起床稍晚，不過不影響我跑步。我和爸爸頂著刺骨的寒風(fēng)，走到了綜合辦公樓。我準(zhǔn)備繞著綜合辦公樓前邊兒一圈兒跑步。
開始跑了。我并沒有急速沖刺。因為我的體力不如別人好。如果開始沖刺的話后邊兒更加跑不動，不如保持均勻的步子跑。很快，我跑到了大樓前，已經(jīng)跑了四分之一的距離，不過這時候，我就開始覺得累了，此時一輛車開了出去，我站到一旁避讓。我本以為站一會兒可以得到休息，跑得更快，但是當(dāng)我再次跑起來時，卻明顯發(fā)現(xiàn)我似乎更累了，雙腿像灌了鉛一樣沉重，邁出每一步都十分艱難。仿佛下一步我就會支撐不住一樣。再加上早上天氣冷，我的兩只耳朵凍得生疼，好像耳邊呼嘯的冷風(fēng)要把它們撕扯下來一樣，讓我受不了。我終于跑到了400米。站在原地大喘氣。看來以后真的要多加鍛煉才行啊，我的體質(zhì)太差了！
星期天早上我練了跳繩，雖然成績不怎么好，但是經(jīng)過鍛煉，總算是比以前要好了許多。所以說，體育還是要多加訓(xùn)練。
夜跑11-25
晨行小徑09-04