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    我最愛的一項實踐運動500字作文(精選17篇)

    發布時間:2023-05-30 14:55:25閱讀量:155

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第一篇

    原來的我很討厭運動的。但是在暑假里舅媽把我從討厭運動,變成了喜歡運動。

    暑假的一天,我一早來到外婆家,二話不說就看電視,大概看了兩個小時。9點鐘的時候,舅媽下來看見我還在看電視。就生氣地對我說:“你怎么還在看電視,等一下又被你媽罵,走,我們去打籃球。我說:“打籃球跑來跑去很累,我才不去。”舅媽又說:“打籃球雖然很累,但是看電視會把眼睛弄瞎,打籃球還可以幫你長高身體,所以我們去打籃球吧。”我無奈地說:“那好吧,我們去打籃球,但是我還不會打籃球啊。”舅媽說:“沒事,等一下我教一教你。”

    我和舅媽來到籃球場。舅媽遞給我籃球,我一摸到籃球,感覺非常的硬。心想:一定是舅媽給籃球打太多氣。我試著拍打一下地面,籃球一落到地面有著“砰、砰、砰”的聲音。舅媽教了我怎么運球,她說:“你邊跑邊拍籃球,要有節奏。”我一開始覺得很難,但是后來我一下子就學會了。舅媽又教了我怎么投球,舅媽又說:“只要瞄準好對準籃框高高一跳就可以投進。”我連續投了幾十遍球,可是都投不進。舅媽走過來對我說:“因為你的籃球太急了,所以總是投不進。”這次我靜下心來,往籃框一投,聽見“刷”的一聲,居然投中了。我一蹦三尺高,心花怒放,情不自禁地跳起來,喊道:“我投進了!我投進了!”我得意地對舅媽說:“我們來比賽,看看誰投的球多。”舅媽說:“好。”過了一會,我投了12球,舅媽也投了12球。我說:“最后一球,看誰贏。”舅媽說:“來就來,我才不會輸。”我瞄準好,高高一跳,一投,投中了。舅媽一不小心沒有瞄準好,沒有投中。這次比賽我贏了,我很開心。

    經過了這一件事,我愛上了運動,也感受到運動中的快樂。

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第二篇

    我叫秦愷睿,今年八歲,特別喜歡運動。

    我覺得跑步是我最喜歡的體育項目。同學們都叫我閃電,是因為我跑步快如疾風,勢如閃電。學校每次春季運動會或者冬季越野賽,我都能夠進入前三強。每當我參加跑步比賽的時候,同學們都會給我加油。每當聽到這些熱心的啦啦隊成員的喊聲時,我渾身就有使不完的勁。我想,有同學們的這些鼓勵,我應該更加努力的為班級爭光。

    說起喜歡上體育運動,還得好好的感謝我的爸爸。因為爸爸是個酷愛體育運動的人,他經常給我講體育鍛煉的好處,時間長了,我就也跟著愛上了體育運動。跑步、打籃球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球…...各項運動我都參加。爸爸每天早上都帶著我圍著我們小區跑一圈,是他讓我充分感受到了運動的樂趣。

    運動讓我天天生活在快樂中!

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第三篇

    運動補腦,抗壓不秀逗”。“運動,讓大腦更耐用”這是媽媽看報紙上說的。我不可思議的聽著,好奇心驅使著我把這一篇報導看完。運動,真的很神奇呢!報導說:“透過慢跑、健走或游泳的有氧運動,只要三十分鐘,就可以使大腦開始分泌能增加快樂、幸福的血清素;幫助降低疼痛感的腦內啡;與提升抗壓與專注力的正腎上腺素,讓人情緒穩定,也增加大腦對外界刺激的適應力。”原來運動不是只有健康和長壽,它還可以消除憂愁和提升抗壓力呢。

    運動有益身心,大家都知道,但是要持之以恒的運動卻很困難,幸好學校有安排每一學年的體育考試,不然我這個只想睡覺、打電腦、看電視和看書的懶惰鬼,一輩子都不可能運動。這學期,我們四年級是“踢毽子”的運動。一開始踢這小小的毽子,不論我如何調整腳步和身體,每次連邊都摸不著,真是讓人沮喪的哭喪著臉,心中烏云密布的,老是讓人悶悶不樂。“皇天不負苦心人”,天天一下課就和同學去走廊踢毽子,終于讓我踢起來了,原來踢毽子除了調整腳步和身體之外,平衡感也很重要。現在“毽子”我一踢起,它就乖乖的落在我的球鞋上,我要它往東飛,它就不敢往西落,能夠操控這不聽使喚的“毽子”,我的信心增加不少,也有一份小小的成就感,當然最快樂的就是和同學比賽踢“毽子”,每次勢均力敵的總是要分出勝負。結果有時是垂死的掙扎,有時是銳不可當的勇敢,踢“毽子”的運動有刺激、有勝利,也增加很多樂趣。

    運動還真的如報紙所說的,益處多得不勝枚舉,自從我運動后,感覺身體變強壯了,煩惱也變少了,快樂也增加很多,運動我喜歡,我會天天運動。

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第四篇

    運動是很健康,做起來又輕松又快樂的,現在就讓我來介紹我最愛的運動——騎單車。

    我在小學二年級時,學會騎兩輪的單車,當時我努力不懈想學會,每天把自己搞得灰頭土臉,仍是樂在其中,不肯放棄。猶記得某天晚上,爸爸下班回家時,帶回了 一輛小折,更激起了我學單車的決心,我的家人說我當時好像一位即將要死,也要戰到最后一刻的軍人。還有一次,我的鄰居介紹我去一個地方——公園,那兒擁有很 大的廣場,也是我學會騎單車的祕密花園。

    在學騎單車的過程中,也碰到了許多困難,例如:天公不作美、家有臨時有事,或是巷子太窄,車子排滿了街道,以及爸媽不愿放我出門騎單車…等等,各種千奇百 怪的困難,硬生生地出現在我的面前,當時的我,可是花了九牛二虎之力,才順利學習到單車技巧的。我也不得不感謝我媽,愿意每個星期六、日讓我去公園玩,記 得那時聽到時,我和弟弟高興到愣住了,因為實在是太棒了。

    騎單車是一個很好的運動,既不會像球類運動那種激烈,也不會像散步那樣太輕松,更重要的是我非常喜歡騎單車,我還告訴自己,未來一定要參加“單車成年 禮”,為我的單車貢獻一分心力;還有,還有,在十六歲生日時能騎上一公里;十八歲生日時騎上十公里;最后,希望二十歲時可以組隊上西藏,因為,單車騎士的熱血旅程就是我熱愛單車的“最終極夢想”啊!

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第五篇

    一個星期六的早晨,我[作文]一大早就爬起來,死纏著媽媽陪我去打羽毛球。經過我的一番“死纏亂打”后,媽媽終于同意了。

    我們拿上球拍和球,放下球拍找到空位就開始打。

    起初是媽媽發球,但由于我不會打,所以媽媽發的一個好球我沒接住。媽媽遺憾的說:“哎呀!這么好的球都沒接住,真沒用!”我聽了非常憤怒:“誰說我沒用的!看我的排山倒海!嘿!”我把球拋向空中,將球拍用力甩向球。用力一拍,“哎呀,不僅沒拍到球,反而讓球把自己給砸了。媽媽笑著說:“呵呵!球可不是這樣打的!看著媽媽!”媽媽說著就把球往上一拋,球拍輕輕一拍。一個漂亮的球就輕而易舉的發了出去,媽媽把球遞給我,讓我發球。剛開始我學著媽媽的樣子發起球來,沒發出去。我又重復了幾次媽媽的動作。心里一想著:眼看準,一定要準!終于,我把球發出去了,我非常慶幸。

    接下來學打球。媽媽把球發向我這邊,還說:“像發球一樣,用力一拍,球就發過來了。我向媽媽說的那樣,看準球一拍。但球并沒有打出很遠,因為我沒有用力。后來媽媽再次把球發給我,我看準球用力一拍,球終于被我發了出去。我學會了打球,也學會了發球,我和媽媽一起打了起來,打了幾個回合媽媽都沒打過我。

    我很高興。用一個早晨的時間學會了打羽毛球。謝謝媽媽細心的教我,這將會成為我最難忘的一次學習。

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第六篇

    我愛運動,在學校里,我喜歡跑步,跳繩,跳遠,拋球。在家里,我喜歡游泳,沙包,擲球。記得,就是在一次體育鍛煉的時候,我感受到了運動的樂趣與好處,讓我改變了對體育運動的看法,我便愛上了運動!

    那是一個大雪紛飛,寒風呼呼的早晨,我睡得正香,忽然,一只冰冷的大手伸進我暖烘烘的被窩,使我冷得不由得打了個寒顫,我愛運動。“啊……啊……啊……啊嚏!”我醒了過來,見窗外下著大雪,便對爸爸撒嬌地說:“爸爸,今天下大雪,我們就不鍛煉了吧!”爸爸搖搖頭,說:“不行!”我再次向爸爸懇求,爸爸板著臉,說:“不行,就是不行。”沒辦法,我只得套上毛衣,穿上外套,跟著爸爸來到了戶外。爸爸說:“我們來晨跑吧!”我答應了聲:“哦”然后有氣無力地跑了起來,。由于風大,雪大,使我每跑一步,都得花很大的力氣。時不時的,還會摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的,衣服上堆滿了雪,真像個活生生的“雪人”。我看看爸爸,嘴唇都凍得發紫了,可是爸爸仍然精神抖擻地跑著……

    四圈,五圈,六圈……慢慢地,我從冷到熱,頭上冒出了汗珠。就這樣,我天天堅持早鍛煉,鍛煉不但使我增強了體質,胃口也好了,人也“瘦”了不少呢!

    啊!運動的好處真不少,我愛運動!

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第七篇

    從小我就體弱多病,經常進出醫院,甚至連幼稚園都沒有辦法上課。藥物愈加愈多,但是我的身體沒有因為這樣而愈來愈好,反而抵抗力變差。最后,媽媽開始帶我去運動。

    一開始,全家人在假日時會去爬山。每次爬山時都讓我氣喘如牛,無法爬到頂端。但是媽媽總是拉著我的手,幫我加油打氣。慢慢地,我可以爬到山頂了。在山上可以眺望如世外桃源的故鄉,讓我心曠神怡。

    最后,媽媽因為聽了別人的建議才帶我去游泳。起初,我很怕水,但在教練細心與耐心的教導下,我漸漸的學會了仰式;接著教練又教我自由式、蛙式及蝶式。經過一年的長期xxx,我終于學會四個泳式,讓我感到非常開心。學會游泳之后,教練帶我去游泳比賽,之后我下定決心,一定要得到很好的名次。每當假日做完功課時,我都吵著要媽媽帶我去游泳,在游泳訓練的過程中,我的速度愈來愈快。比賽的日子終于來了,我的心撲通撲通的愈跳愈快,心里非常地緊張。在比賽的過程中我使用全身的力氣向前游,游泳比賽的成績終于公布了,雖然沒有得到很好的名次,但是我的心情還是很開心的,因為我努力地完成任務,真是一個既緊張又刺激的比賽。

    我克服很多困難和恐懼,真是皇天不負苦心人啊!我的身體也因為這樣而漸漸好轉。我找到了最適合的運動,我愛運動,我會持之以恒地繼續運動之旅。

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第八篇

    我最喜歡的體育運動是踢毽子兒。我喜歡踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。

    那天,表姐到我家玩。我們一起寫完作業以后,覺得有點兒累,于是表姐提議說:“我們來玩踢毽子吧。”“可是,我不會踢怎么辦?”表姐說:“我先來做示范,然后你再踢。”說著,她踢了起來。1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多個,該我踢了,我覺得腿有點兒不聽使喚,胳膊也跟著較勁兒,只踢了2個,毽子就被我踢飛了。接下來我們又踢了半天,可我還是沒有抓到要領,踢得還是很少。到了5點多鐘,表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心:瑕疵比賽的時候一定要超過她。于是我每天一有時間,就開始練習踢毽兒。

    真是功夫不負有心人。這天,表姐又來我家了。我們同樣先寫作業,寫完作業后,我主動說:“我們一起踢毽子吧。”我沒和表姐說我在家每天堅持練習踢毽子,這次還是表姐先踢,她踢了18個。哈哈,我悄悄地笑了起來。該我了,我的.心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我贏了。表姐看后很吃驚,問我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅持練習地結果。 現在時間長了,我的進步更左右xxx替地踢法。

    踢毽子不僅使我能鍛煉身體,還給我帶來了快樂,我喜歡踢毽子!

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第九篇

    伴隨著全運會的腳步,全民健身運動精神深入人心。我也受到影響,逐漸接觸體育運動,并且意外地發現了其中的無限魅力。這種魅力使體育運動漸漸占據了我的心,并使我為它瘋狂。

    我熱愛羽毛球。在打球時將球用力拋向蔚藍的天空,凌空躍起,右手揮拍猛力一扣,球就像小鳥一樣向對方飛去。健美的雄鷹為我鳴叫,波濤洶涌的長江為我翻騰。

    我酷愛游泳。在游泳時,我像一條魚在水中穿梭,自由自在,忘記了運動的勞累,也忘記了水的冰涼。我克服水中的一切困難,在里面嬉戲玩耍,讓水沖淡我的一切煩惱。

    我癡迷踢足球。那黑白相間的圓球滾動在碧綠的草坪上,幾個人在草地上馳騁,守門員目不轉睛地盯著球,生怕一不留神它從身邊溜進球門。狂風為我呼喊,乾坤為我喝彩。

    生命在于運動,雖然運動有時讓人勞累,但當自己完全愛上它時,就能排除萬難堅持運動。

    運動是一種享受,我享受它的力量,享受它的美麗,享受它的炫彩,還享受它給予我們的無窮好處。

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第十篇

    這個暑假,我愛上了運動。

    平時我會打打乒乓球、跳跳繩、騎騎自行車……但這個暑假,我學會了投籃,也因此愛上了運動。

    這個暑假,為了讓我長高一些,媽媽打算每天帶我去學投籃。起初,我不同意,一個女孩子,打什么籃球。但媽媽說:“你要長高個子,就必須學會運動,尤其是打籃球。”我這才勉強同意跟媽媽去學投籃。

    第一次來到籃球場,看到高高的籃球架,我就想退縮,這么高,足足有我三個人那么高,我哪能投得到?但看到身邊那些人一個又一個地投進籃框,我又有些心動,想試一試。我找了個籃球架開始試投。剛開始,我連籃板也打不到,別說投進球了。試了幾次,我不禁有些氣餒,想放棄,但是,媽媽耐心地在一旁一次又一次地教我投著。我慢慢讓自己靜下心來,決定再認真試幾次。

    我搓了搓手,準備開始。“開始!”媽媽一聲令下,我跑了一小段,眼睛瞄準籃框上的小方框,縱身一躍,“砰——”籃球終于砸到了籃板!媽媽歡呼起來,好像砸到到球的是她一樣。“你看,你只要相信自己,就會成功。今天,你只要打到籃板就是成功!”聽了媽媽的話,我對自己充滿了信心,一次又一次地練習,直到筋疲力盡。

    第二天,我早早帶著籃球來到球場,經過一次次練習,我投一百次已經可以投中十個了。緊接著第三天、第四天、第五天……現在我的投中率很高,每天給自己定了至少要投中一百個球,投了一半再去慢跑,放松自己,接著再投五十個。我發現自己越來越有勁了。

    除了投籃,我也慢慢學會了跑步;也會和朋友去玩雙單杠;還會抽空溜滑板。媽媽的朋友見了我都夸我長高了。我想說,愛上運動,真好!

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第十一篇

    每個人喜歡的運動都不一樣,有的喜歡打籃球,有的喜歡踢足球,有的喜歡游泳,有的喜歡……

    我喜歡的運動——籃球。喜歡籃球的的朋友應該都知道NBA,是一個籃球聯盟。

    這學期不知道什么時候,班上卷起了籃球熱潮。不但男生打連女生也打籃球。

    而我在班上籃球技術也是名列前茅的啊。班上沒人不知道我三分王的名字,如果把我叫做小三井壽也當之無愧啊!

    只要一講到體育課不管男生還是女生每個人都有勁。

    體育課一到,全班同學就立馬下樓,到操場集合。然后等體育老師說解散才能解散。老師每次一說解散,我們便開始玩籃球。

    開始了,我一搶到球就到三分線上輕輕一跳然后投出去,嗖……進了。旁邊便響起熱烈的掌聲。就連平時以為自己很厲害想和我比的人都贊嘆不已。

    投三分還不說什么,接下來的才是最嚇人的,有一次體育課在打籃球,我接到球。到半個場地遠的地方投,不止進還空心。

    以上就是我為大家介紹的運動——籃球。

    文章標簽:運動

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    我最愛的一項實踐運動500字作文 第十二篇

    有很多體育活動我都喜歡,因為我認為,我在體育中,也能尋找到我的幸福與快樂,有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項目中,我最喜歡的還是跑步。

    我在跑步時,都會試著用腳尖跑,因為用腳尖跑,會跑得快些。每當要跑步時,我都會事先做一些準備運動。這次,我參加運動會,在為運動會做訓練時,我專訓練跑步。預備姿勢,擺臂,步伐都加強訓練。“各就位,預備,咆!”同學喊,讓我訓練反應能力。我以著運動員永不摧毀的精神與執著,反復地練習,一次又一次……累得汗流浹背。

    老師開始測試我們短跑的,老師用那洪亮的聲音:“各就位……”哎呀!雖然不是正式比賽,但我的心直砰砰跳,兩手不停地顫抖著……“咆!”哇!一陣風吹來,整個人像飛似的,在無限地狂奔著,血液循環加劇,激情斗志在腦中不停跳動,涼風吹過,仿佛浮在半空中,風“呼呼”地在耳邊吼叫,人們激動得在我耳邊吶喊……也許,是滿腔熱情讓我喜歡上跑步;也許,是挑戰的動力讓我喜歡上跑步;也許,是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里,有千千萬萬個也許,總言之,就是跑步的精神與動力吸引了我。

    跑步讓人煩惱像汗水一樣流去,激動與斗志讓風輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力,讓我們一起去奮斗!

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第十三篇

    我喜歡體育運動,它可以讓我增強體質,讓我身體健康,讓我體力充沛。我喜愛短跑,它可以讓我像駿馬一樣飛奔出去,讓我感受百米沖刺,能使我在短時間內,發揮我全部的力量。

    打籃球也是我的愛好之一。投籃球可以讓我的準確度增加。在我每次投出球時,都會感受到體育的內涵,當球進了的那一刻,我全身的血液都會沸騰,享受成功的喜悅。打籃球要講技術,要講巧門,這樣才能使球進的更加輕松、簡單。

    踢足球也是我的愛好之一。可是我的足球踢得不是太好,在足球場上跑來跑去非常累,讓我每次都累得上氣不接下氣,所以我一般都喜歡當后為,這樣讓我不會很累。我喜歡看足球比賽,可是看足球卻讓人很痛心,特別是看中國足球。但是,也有讓我們值得欣賞的地方,比如一些人漂亮的腳法和精彩的傳球,飛一樣的速度和強悍的體魄,讓我們看得目不暇接。如果當一個人進球的時候那可真是全場沸騰,甚至會讓人為之瘋狂,讓人為之號啕大哭。

    長跑是最能讓人領悟到體育的不容易。我都無法想象那些跑馬拉松的人都是怎樣挺過去的,我認為跑過長跑的人是最能體會到什么事堅持,什么是毅力。我一口氣跑過最長的一次是1000米,當我跑完500米之后,就覺得不行了,我想了想,覺得應該再堅持一會,當我堅持到900米之后,我想,快了,一定要堅持,我咬了咬牙,最后終于挺過去了。當時我停下之后,我都快站不住了,我跑這一千米是一直不停地跑的,我當時的感受是無法用語言表達的。

    打籃球等 體育是人類自我完善的偉大創造,是力與美的象征。所以,我們一定要多加強體育鍛煉,感受體育,使自己成為一個體育健兒。

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第十四篇

    俗話說:生命在于運動當然,我也很愛運動。

    我最喜愛溜冰了,還記得上次練習溜冰時我發生的一件件動人的一幕。

    那天,我帶著我嶄新的溜冰鞋,來到了人民廣場。啊這兒的人可真多啊,人山人海,車水馬龍。在這兒的人,有的談笑風生,嘻嘻哈哈不知談些什么;有的在冰糖葫蘆店前排起了長隊;有的在廣場中央穿著溜冰鞋來回穿行—我是多么羨慕他們。

    溜冰的人一個個都使出自己的絕技:有的在原地打轉,頭竟然不暈,還可以滑來滑去。有的在一個軟綿綿的墊子。在上面一會兒在上面空翻,一會兒又在上面蹦蹦跳跳。還有的在一個僅有20厘米的石板上自由的滑來滑去……

    我看眼熱了,便馬上穿上了溜冰鞋,開始練習溜冰,我不斷學習溜冰的技巧。

    我剛剛從地上站起來,蹦的一聲摔到了地上。但我毫不懼怕,又一次從冰涼的地上爬了起來繼續練習。練著練著我發現,人家都是把手放在身子兩邊,保持平衡。我也試著和他們學,果真wow我學會了滑冰。腳像飛了似的,一下滑走了!我到叫道:我會滑了我歡呼起來!

    我愛運動!

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第十五篇

    運動可以讓我們的身體健康。為了健康,我每天都在運動。

    在校內,我是一個十分愛跑步的一個人。雖然我跑得并不怎么快,可是我還是十分愛跑步。每次上體育課,我都利用自由活動的時間跑步。有時候,我還會邊打籃球邊跑步呢!再加上我的教室在四樓,沒有電梯,每天要爬好幾層樓。我也用這幾層樓梯跑步運動。而且四樓也沒有廁所,上廁所還要到三樓上。這樣我就有很多地方可以用來運動。

    在校內我是這樣鍛煉身體的,可在校外,卻和校內有著天壤之別。

    在校外,我是一個愛鍛煉身體的一個孩子。我的興趣愛好是十分廣泛。有:游泳、跑步、踢足球、打羽毛球……的運動項目。每天放學,我都是走路回家。有時候我還會跑步回家。打籃球也是我喜歡的一項運動之一。以前,我的球技并不怎么樣不會打籃球。朋友和同學也因為我的球技,所以不愿意和我打籃球。于是,我只好自己一個人孤單地練習打籃球。經過了長久的訓練,現在,我的球技漸漸厲害了起來。朋友和同學也漸漸地和我打籃球。我和朋友、同學在一起打籃球,可開心了。

    我還喜歡騎單車。騎單車是最好的運動的方法之一。所以每到了周末,我都會叫上幾個親朋好友去公園騎單車。我們騎累了,就坐在一起休息。一邊休息我們還一邊聊聊天。有時候我們還會講冷笑話。我們在一起有聲有笑,可高興了。休息好了,我們就會繼續騎單車。

    運動給我帶來了快樂,我喜歡運動。而且,我一定會堅持下去,繼續長久的運動。我相信,因為運動,我一定會變得健康、快樂的。

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第十六篇

    我是一個愛運動的平凡女孩!

    在幾個月以前,我還不喜歡運動,甚至討厭上體育課。每次,體育老師讓我們做運動時,我都推三阻四,尤其是俯臥撐,對我來說簡直比要了我的命還難,更何況體育老師還要求我們女生做12個,而且做完后還要做50個蹲起,平常老師還要我們比跑步,比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑,因為我的體育太差了,每次比賽我幾乎都是最后一名,他們甚至還說:關惠尹,你什么都好,唯有跑步是我們班最差的,努力!而且每次跟我比賽的人都說:關惠尹,跟你比賽真好,每次都是你墊底,加油啊!聽了這番話我很是難過,聽到他們諷刺的笑聲我心里真不是個滋味,盡管有了他們鼓勵,但我還是很難過。

    自從那天起,我每天都加強鍛煉做10個俯臥撐,25個蹲起,現在放假了,我更要加強鍛煉,我制定了一個運動計劃:每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘,中午做上20個俯臥撐,50個蹲起,晚上出去散散步,跑跑步……

    我堅信經過一個暑假的訓練我的體育成績一地會突飛猛進,我想以后我再也不會聽到諷刺的笑聲了,而是為我吶喊,為我加油,為我喝彩的聲音了。同學們為我加油吧!

    我最愛的一項實踐運動500字作文 第十七篇

    說到我喜歡的運動,當然就是打羽毛球了。

    一個風和日麗的早晨,表哥約我到樓下去打羽毛球,我和媽媽拿著羽毛球急匆匆的跑到樓下。只見樓下有許多人都在打羽毛球。我們找了一塊寬闊的空地,我和表哥做好了充分的準備。于是,激烈的“家球賽”開始了。媽媽喊了一聲:“開始!”我和表哥就投入到這場激烈的“家庭大戰”中。先有表哥發球,他發了一個高吊球,媽媽突然說:“快后退,快后退!”聽到喊聲我急忙后退,我用球拍打了一個“仰天球”,表哥沒注意,所以球落在了他的場地上,我贏了一球。哥哥垂頭喪氣的坐在石頭上,好像在想,我一定要扳回下一局。

    第二局開始了,哥哥發球,我把球迎了過去,表哥沒接住,又失了一球。“我又贏了!”我高興的大叫起來。

    接下來的一局,哥哥全神貫注的盯著球,結果,二比一,我贏了。

    通過這次“家庭大戰”,我懂得了做事既要投入,又要有不服輸的精神。

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