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第一次去游泳三年級(jí)作文 第一篇

在我四歲時(shí)，有一次，姑姑要請(qǐng)我吃油條，我爸爸說(shuō)：“算了，太上火，今天帶你去海邊玩。”

爸爸叫我和媽媽坐上小車去姑姑家。到姑姑家時(shí)，爸爸說(shuō)：“上來(lái)吧。”姑姑、姐姐、哥哥都上來(lái)了。哥哥說(shuō)：“去海邊可以給我買(mǎi)一個(gè)泳圈嗎？”姑姑說(shuō)：“可以。”姐姐說(shuō)：“我也要！”姑姑也同意了。

到了海邊，姑姑就去給哥哥姐姐買(mǎi)泳圈了。想不到，她也給我買(mǎi)了一個(gè)。這個(gè)時(shí)候的我還很膽小，好多事都不敢去做。姐姐哥哥要去游泳時(shí)，也叫上了我。我只好硬著頭皮和他們下去。我戴上游泳圈，跳到海里，哥哥說(shuō)：“我教你用手劃水。”姐姐說(shuō)：“你學(xué)會(huì)了劃水，我再教你潛水。”

我和哥哥先去學(xué)劃水。哥哥一劃，馬上前進(jìn)了，我一劃，還是在原來(lái)的地方。姐姐說(shuō)：“剛開(kāi)始都是這樣的。”說(shuō)完，我才明白。我見(jiàn)姑姑和爸爸媽媽都給我加油，我就再次和哥哥學(xué)習(xí)劃水。第二次，我只有前進(jìn)大約一分米，而哥哥一劃就能一米多。我有一點(diǎn)傷心了，這時(shí)，姐姐就說(shuō)：“加油，我剛學(xué)習(xí)時(shí)，都沒(méi)有劃上一分米呢！”我聽(tīng)了就不傷心了，哥哥也說(shuō)：“弟弟，你劃得非常好！”第三次和第四次又進(jìn)步了一些。但第五次時(shí)又沒(méi)有前進(jìn)了。我傷心地哭著：“為什么哥哥姐姐都會(huì)，我就是一直學(xué)不會(huì)！”爸爸說(shuō)：“要用開(kāi)心地做事才能成功，傷心是不會(huì)進(jìn)步的，就是因?yàn)槟銊倓倐牟艜?huì)沒(méi)進(jìn)步。”我聽(tīng)了這句話，就不哭了，也不傷心了，就認(rèn)真地學(xué)習(xí)劃水。我一次比一次有進(jìn)步，到第十次時(shí)，終于學(xué)會(huì)了。姐姐和哥哥都說(shuō)：“弟弟，你可真棒！”姐姐接著教我潛水。

姑姑說(shuō)：“在學(xué)習(xí)之前，兩個(gè)人都要戴游泳鏡。”我們裝上游泳鏡后，姐姐說(shuō)：“學(xué)習(xí)潛水是一件很難的事，你要開(kāi)心才能比較快成功。”我開(kāi)開(kāi)心心地同意了。

我按照姐姐的示范學(xué)習(xí)潛水。我只游了五米，姐姐就叫我上去了。到沙灘上，姑姑說(shuō)：“天黑了，你兩樣都學(xué)會(huì)了，我們回家吧！”

今天，我非常開(kāi)心，我會(huì)記住這一天的。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第二篇

暑假的一天上午，媽媽突然對(duì)我說(shuō)：“誒，普羅旺世建了一個(gè)游泳中心，說(shuō)是能報(bào)游泳，你要不去學(xué)學(xué)，和你弟，咋樣”“行呀！啥時(shí)候？男教練女教練？多少錢(qián)？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問(wèn)問(wèn)。”下午媽媽去把錢(qián)交了說(shuō)7月12號(hào)那天暑假班游泳課就開(kāi)始了。

到了那天下午，我興致勃勃的來(lái)到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的人，跟我一個(gè)小學(xué)，三班的一個(gè)女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個(gè)認(rèn)識(shí)的人作伴配我一起學(xué)游泳。

進(jìn)了里邊，是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當(dāng)時(shí)我心里一陣沮喪，怎么是個(gè)胖子啊？這家伙掉水里會(huì)不會(huì)沉水里淹死啊？

教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面。哇！游泳池夠大的，別說(shuō)，還挺氣派的哈。也沒(méi)有消毒水的味道，符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯(cuò)！

接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(kāi)(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開(kāi)；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來(lái)容易，實(shí)際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈，否則一條小命就沒(méi)了！

剛開(kāi)始我游了兩圈不動(dòng)了，本來(lái)我就不喜歡運(yùn)動(dòng)，這一趟下來(lái)快累死我了！最終，我還是沒(méi)能游到終點(diǎn)。每次游道哪個(gè)水深2米2的地方就渾身沒(méi)勁。但是我不放棄！最終通過(guò)努力，我學(xué)會(huì)了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級(jí)前三。

游泳，你難不倒我！

第一次去游泳三年級(jí)作文 第三篇

每個(gè)人都有很多的第一次，而每個(gè)人的第一次雖然不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新的體驗(yàn)。今天學(xué)游泳，這也是我的第一次。

雖然我的膽子不是很大，個(gè)子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報(bào)了游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，希望我可以勇敢一點(diǎn)，變高一些。

這個(gè)游泳班每天都要上，分為初級(jí)班和高級(jí)班。“初級(jí)班開(kāi)始上課了！”黃助教高聲喊道。“我們先學(xué)憋氣，連續(xù)憋氣十五秒，自己在心里默數(shù)，頭要沉水面下啊，起來(lái)的時(shí)候再把吸進(jìn)去的氣呼出來(lái)，在水里不許呼吸！”黃助教嚴(yán)厲地說(shuō)。值得一提的是我居然一次成功了。后來(lái)，他對(duì)我說(shuō)：“你，給我看一次。”我嚇地一驚，像是兔子見(jiàn)了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點(diǎn)說(shuō)：“好，我教你游泳。”他讓我學(xué)打腿，每組一千次，做兩組。做完后休息了一會(huì)，我就開(kāi)始了正式游泳。黃助教讓我進(jìn)入高級(jí)班里，和高手們一起學(xué)起了游泳。

水下的感覺(jué)真好，像是進(jìn)入了一個(gè)安靜的世界，我正想著我在大海里呢。一個(gè)聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個(gè)新來(lái)的女孩子，能不能再快一點(diǎn)兒啊！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現(xiàn)實(shí)里，我立刻快速地向終點(diǎn)那游去。就這樣游了幾個(gè)來(lái)回，突然，教練拉住我說(shuō)：“你以前有沒(méi)有學(xué)過(guò)游泳啊？”我很奇怪，回答道：“沒(méi)有。”我看到教練給我豎起了大拇指，我開(kāi)心地笑了。

啊！游泳真是一個(gè)不錯(cuò)運(yùn)動(dòng)！這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能給夏天解暑，還可以強(qiáng)身健體，也有利于小朋友生長(zhǎng)發(fā)育呢！我喜歡游泳、熱愛(ài)游泳。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第四篇

大家都知道，夏天是一個(gè)炎熱的季節(jié)，在這個(gè)炎熱的季節(jié)里，我們會(huì)放暑假，暑假是快樂(lè)的，今年暑假，我和爸爸媽媽一起去游泳。

來(lái)到游泳館門(mén)口，我們看到里面站著許多人，一問(wèn)才知道，原來(lái)都是來(lái)游泳的，正在外面等著呢！我們也擠進(jìn)了人群中。過(guò)了一會(huì)兒，有工作人員來(lái)了，我們按次序刷了卡，拿了鑰匙，進(jìn)了各自的更衣室。在游泳池匯合后，我們進(jìn)行了25米家庭游泳比賽。第一回合，是比蛙泳，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我不能輸。只聽(tīng)爸爸一聲響亮的口號(hào)，大家都出發(fā)了，我一開(kāi)始就保持了領(lǐng)先，爸爸位居第二，媽媽則慢吞吞地游在了最后，就這樣一直到了終點(diǎn)。第二回合，是比自由泳，這是我的弱點(diǎn)，我換氣總是換不好。爸爸一聲令下，大家整齊地出發(fā)了，爸爸一直游在最前面，媽媽則緊跟在爸爸后面，我就慢悠悠地跟在最后面，快到終點(diǎn)的時(shí)候，我趕上了媽媽，可媽媽也不甘示弱，馬上就趕上來(lái)了，最后，我和媽媽并列沖進(jìn)了終點(diǎn)。第三回合，是比蝶泳，我最討厭蝶泳了，累得要死。只聽(tīng)媽媽一聲“預(yù)備起”，大家?jiàn)^力向前沖，三個(gè)人竟然誰(shuí)不落誰(shuí)，同時(shí)進(jìn)入終點(diǎn)。第四回合，是比仰泳，這個(gè)我應(yīng)該比較占優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槲易钶p。我拖了長(zhǎng)長(zhǎng)一聲“預(yù)備——起”，大家在墻上蹬了一腳，都像火箭一樣穿了出去，因?yàn)槲易钶p，不容易沉下去，所以最先到達(dá)了終點(diǎn)，再回頭看看，爸爸媽媽都已經(jīng)放棄了。

最后，爸爸隆重地宣布：這次家庭游泳比賽的冠軍是李昱。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第五篇

我家小區(qū)內(nèi)有一個(gè)游泳池，每年夏天我都會(huì)在里面游玩。

今天，天氣晴朗，太陽(yáng)像個(gè)大火球親吻著大地，我躲在家里不敢出門(mén)，下午媽媽回家說(shuō)：“兒子，送給你一個(gè)禮物”只見(jiàn)媽媽從包包中拿出一張白色的卡片，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去見(jiàn)是一張紙卡片，心想一張卡片算什么禮物呀？待我走近一看，呀！是我們小區(qū)內(nèi)的游泳月票。我開(kāi)心得一蹦三尺高，口中說(shuō)著謝謝媽媽、謝謝媽媽。馬上去找我去年的游泳褲。穿上褲子也不管外面的太陽(yáng)有多大。直沖向游泳池跑去。

也許是現(xiàn)在天氣太熱了，游泳池里只有幾個(gè)小朋友在里面玩，我很自然的下了兒童區(qū)的池子內(nèi)，一下水，我就直打哆嗦，雖說(shuō)天氣很熱可水是才換的還是有些涼，適應(yīng)水后。我就在那玩滑梯，從上面滑下來(lái)，其他小朋友這時(shí)都向我澆水，我們正玩地開(kāi)心，媽媽隨后走進(jìn)了游泳池內(nèi)看到我在兒童區(qū)，就說(shuō)“肖瑋慶，去深水區(qū)，看去年學(xué)的動(dòng)作還會(huì)不會(huì)”。我沒(méi)有辦法，只好來(lái)到深水池區(qū)，站在泳池邊上我半天不敢下水。因?yàn)槲也惶珪?huì)游，又沒(méi)帶救生圈。媽媽站在我的身邊，不聲不響的使勁一推把我推進(jìn)了深水池，我嚇地尖叫，喝了幾口水才冒出了水面。等我定下心來(lái)，才發(fā)現(xiàn)水位也不是很深才到我的胸口。我開(kāi)心極了像條小魚(yú)一樣，試著用會(huì)的仰泳游來(lái)游去，一會(huì)兒又用自由泳，媽媽說(shuō)我的自由泳動(dòng)作不對(duì)是狗爬式。我非常生氣心想：我一定要練好自由泳，不讓媽媽再笑話我，這天我玩地非常開(kāi)心，一直到我沒(méi)有力氣再游了才回家。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第六篇

初次軍訓(xùn)是在小八毛，玩兒的很開(kāi)心，這次軍訓(xùn)我就很興奮、很期待，盼望著軍訓(xùn)的到來(lái)。

第一天我滿懷期望的來(lái)到了操場(chǎng)上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒教練迎面而來(lái)，頓時(shí)，操場(chǎng)上鴉雀無(wú)聲。軍訓(xùn)開(kāi)始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著教練的樣子站著，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學(xué)累的彎腰；有的同學(xué)站的腿酸；有的同學(xué)腳麻只有寥寥無(wú)幾的幾個(gè)同學(xué)還能堅(jiān)守初衷，像邊疆的松樹(shù)一樣紋絲不動(dòng)，而我也很榮幸在這寥寥無(wú)幾的同學(xué)當(dāng)中。接下來(lái)，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉(zhuǎn)法的教學(xué)。我都很輕松的做了出來(lái)，同學(xué)們也表現(xiàn)地很出色。

第二天，我們又一次在操場(chǎng)集合。教練首先讓我們復(fù)習(xí)昨天的內(nèi)容，經(jīng)過(guò)昨天的訓(xùn)練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學(xué)們也是沒(méi)有了昨日的笑容，一個(gè)個(gè)像霜打的茄子。下午，教練帶著我們把訓(xùn)練的內(nèi)容展示了一遍，為了使我們的軍訓(xùn)可以不留遺憾，同學(xué)們也都咬緊牙關(guān)互相配合著。最終，展示圓滿結(jié)束。

回想著兩天的軍訓(xùn)生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們?nèi)杖站殹⒁挂褂?xùn)，提高自己的軍紀(jì)軍風(fēng)，保衛(wèi)祖國(guó)。通過(guò)這次軍訓(xùn)也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第七篇

我想像魚(yú)兒一樣在水中自由地游玩，可我卻從來(lái)沒(méi)下河洗澡，是名副其實(shí)的“旱鴨子”。看見(jiàn)別的同學(xué)大談?dòng)斡镜臉?lè)趣，我很羨慕，幸運(yùn)的是，媽媽為我報(bào)讀了游泳訓(xùn)練班，還沒(méi)開(kāi)始學(xué)游泳，我就做了個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己像魚(yú)兒一樣在水中暢游。

這周星期六，是游泳課開(kāi)始的第一天。我“全副武裝”來(lái)到游泳池，站在明亮、寬敞的游泳池旁，看見(jiàn)明晃晃的水池，我怎么也不敢下水，剛才還神氣十足的我，轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞。“祥宇，不要怕，有老師在呢？”在老師耐心的幫助和鼓勵(lì)下，我邁出了第一步。下了水后我開(kāi)心的笑了，原來(lái)，只要勇敢地面對(duì)困難，就可以體會(huì)到克服困難后快樂(lè)的滋味。

第一步是開(kāi)始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸，然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳，握緊拳頭，猶豫著不敢埋頭入水。可是想到勇敢面對(duì)就能得到快樂(lè)，我還是鼓起勇氣閉上眼睛，使勁地呼了一口氣，然后一頭扎進(jìn)了水中。“你真棒！”老師大聲的夸獎(jiǎng)著我，這句話讓我更加有了信心。

老師說(shuō)，潛水是克服心理的恐懼，接下來(lái)是開(kāi)始學(xué)另一個(gè)基本動(dòng)作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事，因?yàn)樵谒杏泻艽蟮淖枇Γ](méi)有東西支撐我的腳，根本蹬不出去。我靈機(jī)一動(dòng)，用一只手抓住池子的浮線，屏住呼吸，感覺(jué)水把我用力往上托，我不由自主的漂在水上了。哈哈！這下我就可以順利地蹬出我的腳了，一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。

經(jīng)過(guò)多次努力，我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚(yú)。我學(xué)會(huì)游泳了，我可以在水中自由自在游玩，多快樂(lè)呀！

第一次去游泳三年級(jí)作文 第八篇

暑假里，我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子，爸爸說(shuō)假期這么長(zhǎng)，你應(yīng)該在這兒學(xué)點(diǎn)什么技能，也好有點(diǎn)收獲，我點(diǎn)點(diǎn)頭，算是答應(yīng)了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報(bào)名學(xué)游泳。

第一天學(xué)游泳，還算非常順利，學(xué)基本動(dòng)作，熟悉水性。晚上，回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲，直到很晚才睡覺(jué)。但是第二天就沒(méi)那么順利了，學(xué)跳水，我嗆了水很難受，有點(diǎn)退縮不想學(xué)了，這也太遭罪了。教練很嚴(yán)厲，只要報(bào)了名，就得歸他管，他把我們拖下水，繼續(xù)練跳水，有時(shí)還是嗆水，非常難受，教練不停地指導(dǎo)，誰(shuí)跳的不好就會(huì)受到批評(píng)。回到家我和爸爸說(shuō)起我不想學(xué)的事，爸爸意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子啊！學(xué)游泳沒(méi)有不嗆水的，干什么都要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。做任何事情都沒(méi)想象的那么容易，要想學(xué)會(huì)游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學(xué)游泳，也是為了你，讓你鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。”我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭。

以后的日子里，我還是經(jīng)常嗆水，但是我都堅(jiān)持了下來(lái)，慢慢地就不嗆水了，教練還夸我學(xué)的好呢，讓他們向我學(xué)習(xí)。后來(lái)我還代表我們這期游泳班的學(xué)員去參加比賽，經(jīng)過(guò)幾輪緊張激烈的角逐，最后我取得了第二名的好成績(jī)。手捧著這沉甸甸的榮譽(yù)，太高興了。現(xiàn)在回想起來(lái)，沒(méi)有那時(shí)的苦，哪里會(huì)有今天豐碩的成果呢！

通過(guò)學(xué)游泳使我懂得，無(wú)論做任何事情都會(huì)遇到困難，只有努力克服困難才能取得成功，如果半途而廢就什么也做不成。

這次我不僅自己學(xué)會(huì)了游泳，我還教會(huì)了爸爸和媽媽，我們一家經(jīng)常到金龍泉去游泳，可開(kāi)心了。現(xiàn)在我明白了，世界上沒(méi)有白受的辛苦。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第九篇

暑假的一天，陽(yáng)光明媚，我想今天一定有好事情發(fā)生，果然過(guò)了一會(huì)兒，媽媽說(shuō)：“你明天就要去學(xué)游泳了。”我聽(tīng)了媽媽的話真是太高興了，因?yàn)槊魈炀鸵鑫覊?mèng)寐以求的事情了，我多么想在游泳池自由自在的游來(lái)游去啊！

第二天，我很早就起來(lái)去游泳館了，我穿上游泳褲，來(lái)到了游泳池，先把腳放進(jìn)水里，“太冷了。”教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你先適應(yīng)一下水吧。”于是我把腳放在水里，再把身子縮進(jìn)水里，漸漸就感覺(jué)水不冷了。教練讓我們帶上游泳鏡，他把水灑在我們身上，我們也不甘示弱，給以還擊，就在嬉鬧的環(huán)境中，我們開(kāi)始上了第一堂游泳課。教練讓我們做的第一件事情，是讓我們把頭埋在水里，這真是小菜一碟，就連教練都說(shuō)我做得很好。

我想學(xué)游泳太簡(jiǎn)單了，可后來(lái)的一件事讓我改變了所有的想法。當(dāng)教練讓我們做游泳姿勢(shì)的時(shí)候，我不會(huì)蹬腿，教練手把手耐心的教我，可我還是做不好，于是我想放棄，這時(shí)我想起了媽媽對(duì)我說(shuō)的一句名言：“堅(jiān)持就是勝利”，于是我又跳下水，把動(dòng)作做了一遍又一遍，功夫不負(fù)有心人，我終于把蹬腿的動(dòng)作學(xué)會(huì)了。

經(jīng)過(guò)十二天的苦練，我學(xué)會(huì)了游泳，最終的考試也成功通過(guò)。

通過(guò)這件事情，我知道了做什么事情都要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持不懈才能成功。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十篇

今天是我人生中第一次學(xué)游泳，我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節(jié)游泳課。

一進(jìn)游泳館，我換好新買(mǎi)的泳衣，穿上拖鞋，走進(jìn)了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著我們的到來(lái)，其中一位教練走過(guò)來(lái)，讓我們站成一排，開(kāi)始分組，我被分到了兩個(gè)年輕教練隊(duì)里，我心里偷偷的高興……

教練開(kāi)始讓我們做健身活動(dòng)，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽(tīng)教練指揮，我剛把腳放進(jìn)水里，接著就縮了回來(lái)，“好涼啊！”我不禁打了一個(gè)寒顫，“怎么辦？堅(jiān)持一下吧，加油！”我鼓勵(lì)著自己。我又把腳放進(jìn)水里，忍著冰涼的水，用力地拍打著水面，不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水的溫度。看來(lái)，堅(jiān)持一下，困難終會(huì)被克服的。

教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著就下水了，水深1米8，“怎么開(kāi)始就到那么深的水中練習(xí)，”我有點(diǎn)膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動(dòng)，水就蕩起來(lái)，一不小心，水就嗆到了我的鼻子里，好難受啊！我的腦袋都蒙圈啦……看來(lái)學(xué)游泳都得有這個(gè)經(jīng)歷啊。我很快就感覺(jué)有點(diǎn)順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說(shuō)：“游得不錯(cuò)呦。”我樂(lè)得心花怒放。

非常充實(shí)的、新鮮的一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我真是開(kāi)心極了！

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十一篇

同學(xué)們，你們會(huì)游泳嗎？快來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我第一次學(xué)游泳的事吧！

暑假的時(shí)候，我和妹妹以及曼雯一起報(bào)了游泳班。早晨天一亮，我迫不及待地?fù)Q上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，著急地催促還在吃早飯的媽媽，“我的好媽媽，別吃了，走吧！媽媽無(wú)奈只好放下碗筷，帶著三個(gè)小呆呆出門(mén)了！

終于到了游泳館，我激動(dòng)地跳進(jìn)淺水區(qū)，三人玩起了水仗，突然，妹妹喊道，”老師來(lái)了！”哇塞，我們的老師居然是個(gè)不折不扣的大美女，高挑勻稱的身材，飄逸的長(zhǎng)發(fā)，只是皮膚有點(diǎn)黑！等她換好衣服，就帶著我們來(lái)到了一米五的教學(xué)深水區(qū)。我心里十分擔(dān)心自己會(huì)沉下去，就問(wèn)老師，“老師請(qǐng)問(wèn)水深不深呀”？老師溫柔地說(shuō)“有點(diǎn)深，不過(guò)我教你，就覺(jué)得沒(méi)什么了！”聽(tīng)了老師的話，我好像吃了顆定心丸，這才安心地下水！“哎呀”，我又叫了起來(lái)，”水好冰，牙齒都要掉啦！”曼雯和妹妹聽(tīng)了哈哈大笑。

終于開(kāi)始學(xué)游泳了，一開(kāi)始我不敢游，怕老師沒(méi)扶好我。這時(shí)老師再次溫柔的說(shuō)：“別怕，我們一步一步學(xué)！”老師給我做了一遍示范，只見(jiàn)她深吸一口氣，然后在嘴里鼓成一個(gè)球，接著，慢慢把頭伸到水里，過(guò)了幾秒鐘，老師把頭從水里伸來(lái)，然后老師讓我試著做。我按照老師的方法，先吸一口氣，然后鼓成一個(gè)球，慢慢伸進(jìn)水里，可是，沒(méi)過(guò)一秒鐘，我馬上抬起頭，不停地跳著水中鴨子舞，盡量讓自己浮在水面上，老師來(lái)了，她把我從水中抱了出來(lái)，好嗆啊！看來(lái)我是學(xué)不會(huì)了，唉！我嘆了一口氣，坐在地上，我開(kāi)始泄氣了，低著頭，眼眶里全是眼淚，這時(shí)，老師可親可愛(ài)地我說(shuō)：“加油！一定可以的，”聽(tīng)了老師的話，我站起來(lái)，一步一步地問(wèn)老師怎么學(xué)。果然，沒(méi)幾天，我就不需要老師的幫助了。游泳課最后一天，我和老師說(shuō)：“老師，謝謝你教會(huì)我游泳！”

這次學(xué)游泳對(duì)我有了很大的啟示，每個(gè)人都要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，不要遇到困難就放棄！

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十二篇

在人的一生中，會(huì)出現(xiàn)許許多多的第一次，而這每一個(gè)第一次，都將成為我們記憶一道獨(dú)特的風(fēng)景。而在我記憶中，就有這樣一道風(fēng)景，有趣而刺激。還記得那是我第一次學(xué)游泳的時(shí)候。

游泳是一種本領(lǐng)，為了防止意外，我?guī)嫌斡救Γ瑩Q好游泳裝，就直奔游泳池了。只見(jiàn)有幾個(gè)人在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我也有模有樣地壓壓腿，伸伸腰。

開(kāi)始下水了，我小心翼翼地走下水。剛開(kāi)始，爸爸扶住我，教我最基本的“狗刨”。爸爸叫我什么也別理，只管刨水蹬腿。我閉上眼睛，使勁揮舞著雙手，蹬著水。可是游了半天，只覺(jué)得水花四濺，卻沒(méi)移動(dòng)。又游了一會(huì)兒，我終于游走了。當(dāng)然，這是爸爸扶著我才行。爸爸叫我自己試一下。我想起剛才自己游得不錯(cuò)，自己來(lái)一定可以。于是，我一頭扎下水，使勁游，可我的身體一直往下沉。這一試，不說(shuō)沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，還嗆了一大口水，害的我使勁咳嗽。爸爸鼓勵(lì)我繼續(xù)，可現(xiàn)在的我怎么可能再試呢？

看著周圍的一條條“魚(yú)兒”，我卻只能當(dāng)個(gè)“假魚(yú)兒”了。

雖然第一次游泳，最后以失敗告終，我只能看著別人如魚(yú)兒般，在水中蕩漾。但是，從這失敗中，我也明白了許多的道理：“萬(wàn)事開(kāi)頭難。盡管挫折是很多，但是我們卻不能因此而放棄，要不斷的去挑戰(zhàn)，去奮斗。因?yàn)槭∧顺晒χ浮３晒Γ粫?huì)眷顧不斷堅(jiān)持，永不言棄的人。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十三篇

今年暑假，我請(qǐng)求爸爸帶我去學(xué)游泳。

今天是周末，爸爸不用上班了，終于帶我到游泳館，我高興的一下子就跳到水里，不知怎么的就喝了一口水，爸爸把我拉上岸，告訴我說(shuō)什么事都不要著急，慢慢來(lái)，我休息了一會(huì)兒，我怎么也不敢下水了，在爸爸的鼓勵(lì)下，帶著游泳圈我小心的慢慢地慢慢地試著下水，水池里的水清澈見(jiàn)底，其實(shí)水也不深，下水以后感覺(jué)人都飄起來(lái)了，我很好奇，爸爸告訴我說(shuō)這是浮力的作用。我用腳使勁踩著池底，可前進(jìn)的很慢，不是還左右搖擺，站立不穩(wěn)，我問(wèn)爸爸說(shuō)這是怎么回事，爸爸說(shuō)：“這是水的阻力”，我慢慢地掌握了一點(diǎn)點(diǎn)技巧，試著用手滑水，用腳登，慢慢的向前游了，我勇敢的摘下游泳圈向前游，過(guò)了一會(huì)兒難受極了，手臂與腿都酸了，我在水池邊休息了一下，我想學(xué)習(xí)游泳要有決心，不能半途而廢，爸爸在一旁指點(diǎn)我學(xué)習(xí)潛水，我手捏著鼻子，投頭鉆進(jìn)水里，剛開(kāi)始能潛一分鐘左右，經(jīng)過(guò)慢慢的練習(xí)，能潛到四五分鐘，最后我學(xué)會(huì)了游泳。

原來(lái)學(xué)會(huì)一件事兒是多么開(kāi)心呀！我很喜歡游泳。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十四篇

盛夏季節(jié)，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調(diào)房里，不敢出門(mén)，生怕這毒辣的太陽(yáng)把自己曬化了，我也不例外。

一天黃昏時(shí)候，天氣漸漸的涼了下來(lái)，爸爸提議帶我們?nèi)ヂ窐蛴斡荆倚睦飫e提有多高興。三那兩下子，就沖上了車，很快就到了目的地。

體育館門(mén)口擠滿了人，排了好久的隊(duì)才買(mǎi)到票，還買(mǎi)了游泳圈。便和媽媽分開(kāi)了，畢竟男女有別嘛！我還是第一次見(jiàn)這么大的游泳池，換好裝備后，便迫不及待地跳下水去。那當(dāng)時(shí)的心情只能用一個(gè)字形容“爽”。

我不會(huì)游泳，套著泳圈在淺水區(qū)里走來(lái)走去，很羨慕那些會(huì)游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳嗎？”

“好哇”

我心里特別的高興，來(lái)到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺簡(jiǎn)單的嘛！”我嘟囔著，迅速脫掉游泳圈，學(xué)著爸爸剛才的樣子。誰(shuí)知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過(guò)氣，但是我并沒(méi)有因此而放棄。

爸爸看穿了我的心思，便對(duì)我說(shuō)：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是方法的。”爸爸又給我示范了一次慢動(dòng)作。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，準(zhǔn)備第二次嘗試，剛?cè)胨瓦B著喝了好幾口水，水從鼻子跑出來(lái)，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。

爸爸來(lái)到了我身邊，對(duì)我說(shuō)：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視里的運(yùn)動(dòng)員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好。”聽(tīng)了爸爸的指導(dǎo)，我便運(yùn)用他教的方法，開(kāi)始了游泳，每當(dāng)我沒(méi)力氣時(shí)，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長(zhǎng)進(jìn)。

時(shí)間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學(xué)會(huì)了很多，因?yàn)槲医K于從旱鴨子變成了真鴨子了。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十五篇

去年暑假，我學(xué)會(huì)了仰泳，仿佛自己如同一條魚(yú)兒自由自在地漂游在水面。

今年，我想換種泳姿比如說(shuō)蛙泳試試，所以暑假一開(kāi)始媽媽就給我報(bào)了游泳班。

還是在去年的那位風(fēng)趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個(gè)又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個(gè)露天的地方。望著湛藍(lán)而又清澈的池水，我想象著自己躺在水面上仰望星空的樣子，是那么地愜意。

還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái)，馬教練已經(jīng)叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動(dòng)作，再讓我分別練習(xí)蹬腿和劃手動(dòng)作，接下來(lái)又跟著做了幾組熱身運(yùn)動(dòng)，就下水實(shí)戰(zhàn)了。

比起去年的慌張，今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下，也多虧了高教練獨(dú)特的訓(xùn)練方法。去年高教練往池里撒了一把硬幣，讓我把所有硬幣都撿回來(lái)，而且撿回來(lái)的硬幣都?xì)w我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起，興高采烈地跟教練說(shuō)：“我又找到了！”高教練樂(lè)呵呵地摸摸我的頭說(shuō)：“你又掙錢(qián)了！”

今年馬教練則教我低頭在水里慢慢地吐泡泡，想象著自己成了一條大金魚(yú)，等到泡泡吐完了，就把腦袋探出水面來(lái)吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏，讓我仔細(xì)探查。果然我在水下發(fā)現(xiàn)了很多東西，有小發(fā)夾、小橡皮，還有大大小小的腳印

經(jīng)過(guò)7節(jié)課的不懈努力，我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游，從淺水區(qū)游到深水區(qū)，再游回淺水區(qū)。我發(fā)現(xiàn)原來(lái)在深水區(qū)游泳比在淺水區(qū)游泳要來(lái)得輕松，馬教練告訴我那是因?yàn)樯钏畢^(qū)的浮力大。什么是浮力我還不太懂，我只想告訴伙伴們：夏天，在水里游泳，是一件快樂(lè)的事，當(dāng)然要注意安全第一哦！

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十六篇

今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了!以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚(yú)在海里游來(lái)游去，我的心里就像有成千上萬(wàn)只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學(xué)游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊(duì)。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，又教給我們?cè)谒斜餁狻⑵〉膭?dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了，然后要下水練習(xí)

。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵(lì)我說(shuō)：不怕，你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來(lái)我的擔(dān)心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過(guò)氣來(lái)，也沒(méi)能浮上水面。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說(shuō)我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了!

接下來(lái)的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并;劃水的動(dòng)作：胸前抱水;以及換氣的動(dòng)作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時(shí)間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢(mèng)中也在想著怎樣學(xué)游泳。

經(jīng)過(guò)我的努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動(dòng)作沒(méi)有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去的了。

學(xué)會(huì)了游泳我非常高興，不僅因?yàn)樵谟斡境乩铮杏X(jué)自己成了一條快樂(lè)的魚(yú)兒，自由自在，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無(wú)論學(xué)什么，都有要有毅力，堅(jiān)持就是勝利。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十七篇

今天我起得特別早，因?yàn)槲乙W(xué)游泳，我很緊張，生怕自己做得不好被老師批評(píng)，一路上我都提心吊膽。

到了游泳館，我先去老師那里去報(bào)名，然后把衣服換掉就迫不及待下水了。水溫由涼變溫了，在里面真是一種享受啊！我覺(jué)得這里的水深淺很適中，學(xué)起來(lái)應(yīng)該挺順心的吧，我在心中偷著樂(lè)。過(guò)了一會(huì)兒，老師來(lái)了。他今天教的內(nèi)容是“憋氣”。他教我們憋氣的技巧：低頭，眼睛往下看。就這樣反復(fù)的練習(xí)了幾遍，剛來(lái)是的新鮮感全變成了疲憊。

老師讓我們休息一段時(shí)間。5分鐘后，新的一輪訓(xùn)練又開(kāi)始了。這次老師給我們計(jì)時(shí)。“1，2，3，4……”伴隨著老師的.口令，我們一個(gè)個(gè)都努力地爭(zhēng)取長(zhǎng)時(shí)間。接著老師又倒數(shù)十，我們一抬頭，啊，好清新的空氣啊！最后老師讓我們排隊(duì)，給我們布置家庭作業(yè)。“知道了沒(méi)有？”“知道了！”我們異口同聲地回答。

今天我真開(kāi)心啊！

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十八篇

每個(gè)人出生到現(xiàn)在都有一個(gè)第一次，我這次要分享我第一次學(xué)游泳的故事。

星期六下午，太陽(yáng)曬著大地，我都要被烤熟了，這一次我終于決定要去學(xué)游泳了。但游泳可不是一件簡(jiǎn)單的事兒，所以我叫上爸爸陪我去學(xué)游泳。我還有點(diǎn)緊張呢，但是我并不害怕。

我跟老爸來(lái)到了一個(gè)大游泳池，這個(gè)地方被分成米，米和米這三個(gè)區(qū)域，但是由于我才第一次學(xué)，還只能到米深的地方。老爸跟我說(shuō)：“游泳之前，先把兩只手放平，雙腳往外游。”我試著游了游，還真可以，我很激動(dòng)。但是還是有一個(gè)問(wèn)題，就是我沒(méi)有學(xué)得很好，游不了很遠(yuǎn)，也不能去很深的地方。爸爸告訴我要好好練習(xí)，一會(huì)兒爭(zhēng)取可以和他去米的泳池游泳。

我讓老爸教我更多的游泳方法，爸爸告訴我：游泳要雙腳放平，手在向兩邊張的時(shí)候要用力，腳要像青蛙一樣向后蹬，這樣游的時(shí)候會(huì)更快。我照著樣子做了一下，果然身體很快地向前駛?cè)ァ５怯袝r(shí)候游了一會(huì)兒就會(huì)沒(méi)有力氣，而且嘴巴里面沒(méi)有了空氣之后我也不能呼吸，所以老爸還教了我一邊游一邊呼吸。游還是一樣游，但是有一點(diǎn)不同，那就是沒(méi)有氣的時(shí)候要向上，抬頭呼吸了空氣之后再沉下去。老爸教了我這些之后，我能夠游到的水池了。我太高興了，老爸也給了我一個(gè)大拇指。

我沒(méi)有驕傲，堅(jiān)持每天去游泳，沒(méi)有落后，反而越來(lái)越努力，技術(shù)也越來(lái)越好了，最后我成功啦。

我學(xué)會(huì)了游泳，下次我還要去學(xué)別的。第一次學(xué)游泳，讓我有了更多的自信，所以下次學(xué)習(xí)別的，我會(huì)更加努力。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第十九篇

炎炎夏日，最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳，我通過(guò)兩年的學(xué)習(xí)和鍛煉，已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個(gè)來(lái)回。媽媽就想讓我學(xué)個(gè)新的泳姿，于是約上了我最好的朋友，一起去學(xué)習(xí)自由泳。

自由泳的動(dòng)作特別優(yōu)美漂亮，像一條歡快的小魚(yú)在水中滑行，教練給我們演示的時(shí)候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學(xué)好，像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。

首先，教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動(dòng)作要領(lǐng)：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個(gè)動(dòng)作整整練了20分鐘，累得我腳都抬不起來(lái)了。然后，又教了我們腿手臂的動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)：伸直雙手，手臂從肚子位置向后推，回來(lái)時(shí)抬高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。

開(kāi)始的時(shí)候，我們只能借助背浮和三角板，游得很慢還很累，練了好幾節(jié)課，教練才讓我們?nèi)サ舯掣。瑔问址鲋前宀煌５木殹榱瞬蛔屛覀冇X(jué)得上課枯燥無(wú)味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個(gè)各有勝負(fù)，而且蛙泳的動(dòng)作也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)漂亮。

課后就是最快樂(lè)的時(shí)光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開(kāi)心的我倆都不想回家了，每次都要被家長(zhǎng)們揪出來(lái)才戀戀不舍的回去。

經(jīng)過(guò)了一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我和好朋友可樂(lè)都學(xué)會(huì)了這個(gè)新的泳姿——自由泳，我們倆終于可以像兩條歡快的小魚(yú)一樣在水里溜來(lái)溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳，實(shí)在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺(jué)了。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第二十篇

在我的人生中，有許許多多的第一次，令我終身難忘的是第一次游泳。

從小，我就怕水，對(duì)水有一種不詳?shù)念A(yù)感，自從1998年那次特大洪水，我就更怕水了。

6歲那年，父母就開(kāi)始動(dòng)員我去游泳，最后，我才勉強(qiáng)答應(yīng)了。

當(dāng)天晚上，爸爸就帶我去了龍王山游泳池，一進(jìn)游泳池我就心慌意亂，我怕水太深，會(huì)把我吞沒(méi)，我怕水太涼，會(huì)在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在盡情地游泳的人，就壯著膽子下水了。

啊!水并不像我想象的那么深，那么涼，我順?biāo)校竺婵傆惺裁慈送浦宜频模?原來(lái)是波浪，順著波浪走動(dòng)，真是舒服極了。

當(dāng)我看到游泳池里那些自由遨游的人，羨慕極了，叫爸爸教我游泳，爸爸答應(yīng)了。

爸爸先教我閉氣，再教我游泳。將近一小時(shí)，我學(xué)會(huì)了游泳，像一條快活的小魚(yú)在水中游來(lái)游去。

經(jīng)過(guò)這件事，我得到了一個(gè)啟示：做什么事都要敢于試一試。

第一次游泳03-18

第一次去游泳三年級(jí)作文 第二十一篇

去年暑假，媽媽帶我去游泳。那一天是炎熱的一天，火辣辣的太陽(yáng)無(wú)情地照著大地，艷麗的鮮花被曬得垂頭喪氣，枝繁葉茂的大樹(shù)們被曬得都睡著了，我這時(shí)被曬得汗珠一滴一滴地往下掉，我的腦子里突然閃過(guò)了一個(gè)主意：去游泳。媽媽也覺(jué)得這個(gè)主意不錯(cuò)，于是，我們收拾好泳具出發(fā)了。

到了游泳館，我看到許多像我一樣大的和比我小的孩子都會(huì)游泳，只有我不會(huì)，就問(wèn)媽媽能不能給請(qǐng)個(gè)教練，可媽媽卻說(shuō)：“請(qǐng)什么教練呀，我教你就行了，媽媽也游得可好哩。”我心想，好吧，只要能學(xué)會(huì)就行了，試試看吧。媽媽說(shuō)：“咱們先學(xué)憋氣。”“你讓我看看。”我有些不相信。說(shuō)著，只見(jiàn)媽媽將臉埋下水面，雙手向前伸展，兩腿向后一抬，漂浮了起來(lái)。我數(shù)了數(shù)，媽媽居然能憋四分鐘！“我也要憋一下試試看。”我說(shuō)，“你幫我數(shù)著。”過(guò)了一會(huì)兒，我從水里冒了出來(lái)，迫不急待地說(shuō)：“我憋了多長(zhǎng)時(shí)間？”“三秒鐘。”“才三秒！我不游了！真難！”我大聲叫道。“世上無(wú)難事，只要肯攀登。這不是說(shuō)你嗎？”

我聽(tīng)到這里，深吸了一口氣，又鉆進(jìn)了水里。“這一次憋了二十一秒！”聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字，我高興地在水里跳了起來(lái)。反復(fù)練習(xí)之后，我終于能憋一分鐘了。“下面我們?cè)搶W(xué)怎樣浮起來(lái)。頭往上一點(diǎn)，胳膊往下一點(diǎn)，對(duì)，就這樣。”經(jīng)過(guò)媽媽的指導(dǎo)，我浮了起來(lái)。“好了，我教你腿的動(dòng)作。收、翻、登、夾，好，不錯(cuò)。”媽媽耐心地指導(dǎo)著，我饑渴似地學(xué)著，很快我游了起來(lái)，在三米的范圍內(nèi)，從這邊游到了那邊，從那邊游到了這邊，像只快活地小魚(yú)。就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。

這一次經(jīng)歷使我的自信心大增，我想，無(wú)論以后遇到怎樣的困難，只要我能堅(jiān)持做下去就一定能做好。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第二十二篇

今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，我非常激動(dòng)。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說(shuō)：“學(xué)游泳不怕水是好事，但不能太過(guò)興奮了，要注意安全。”

我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說(shuō)：“先做好和熱身動(dòng)作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”于是我就照著教練教的方法開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)了。做完后，我第一個(gè)下了水。水有點(diǎn)深，當(dāng)我站在池里的時(shí)候，水正好到我的脖子。教練說(shuō)：“我們現(xiàn)在學(xué)憋氣。“他教我們嘴巴張大，深吸一口氣，把頭埋到水里練習(xí)憋氣。我照著教練說(shuō)的方法去做，可是，我臉剛下水就沒(méi)氣了，于是我趕緊又抬了起來(lái)。如此練習(xí)了幾次后，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久。這時(shí)，教練又說(shuō)：”你們現(xiàn)在可以學(xué)漂游了。“他教我們把手伸直，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來(lái)。一開(kāi)始，我的身體不聽(tīng)我的指揮，要么就是浮不起來(lái)，要么就是浮起來(lái)后身體擺來(lái)擺去的。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來(lái)和掌握平衡。于是，我又練習(xí)了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習(xí)讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進(jìn)步。

雖然我才學(xué)了第一節(jié)課，但我相信我會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。聽(tīng)說(shuō)游泳還可以減肥，我決定以后要堅(jiān)持游泳，因?yàn)閶寢尷险f(shuō)我有一點(diǎn)肉肉的。

第一次去游泳三年級(jí)作文 第二十三篇

暑假來(lái)了，去游一次泳是必不可少的。媽媽聽(tīng)說(shuō)附近有一家“顯喬游泳池”，便說(shuō)要帶我去看看。我興奮極了！這么熱的天，在水里泡一下也是很涼快的。

到了那里，發(fā)現(xiàn)那里只有一個(gè)水池子，有一米深。我一開(kāi)始還想著要不要游泳圈呢，現(xiàn)在直接下去就好啦！我下了水。哎呀！我一碰到水，就感到很涼了。但這里的水很清，完全可以看到底。

我就一直站在那里，不知道干什么。我又不會(huì)游泳，我能干什么呢？后來(lái)，媽媽經(jīng)過(guò)一番思考，讓我開(kāi)始在這里學(xué)游泳。

一個(gè)老師拿來(lái)了泳帽和和護(hù)目鏡，幫我戴了起來(lái)。好緊啊，不太舒服。但是不然會(huì)進(jìn)水的，還是好好學(xué)吧！老師先讓我憋氣。我一手抓著泳池的邊，一手捏著鼻子，屏住呼吸后把身子潛在水里。老師先讓我潛五秒，再潛十秒、十五秒和二十秒。之后老師又讓我捏著鼻子，直接下去。我想了想，就是在水里憋氣，便又潛了下去。

差不多之后，另外一個(gè)老師就來(lái)叫我蛙泳的時(shí)候腿的姿勢(shì)。“收、翻、蹬！收、翻、蹬！記住沒(méi)有！”這個(gè)老師明顯兇一些，說(shuō)話讓人害怕。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。“做一遍。”老師說(shuō)。我趕忙做了一遍。“收的時(shí)候腳的大拇指并攏，不是整個(gè)腳掌。往外翻到時(shí)候不能動(dòng)膝蓋，就是把腳掌勾起來(lái)。再來(lái)一次。”老師指出了我的錯(cuò)誤。我有點(diǎn)緊張，又做了一遍，這次做對(duì)了。“這樣不是很好嗎？自己做。”聽(tīng)了老師的夸獎(jiǎng)我信心大增，又做了好幾遍。

回家的時(shí)候，媽媽問(wèn)我感覺(jué)怎么樣。我覺(jué)得挺好的，每天來(lái)一次也很好呢！一定要堅(jiān)持下去！

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