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    我的假期生活作文游泳25篇

    發布時間:2023-05-20 19:51:15閱讀量:132

    我的假期生活作文游泳 第一篇

    盼啊盼啊,暑假到來了,我決定去學游泳。

    我們來到憶江南游泳館。這是一家新開的室內游泳館,從外到內裝修一新。游泳池中的水清清的,衛生非常講究,進泳池前要先消毒,防止將細菌帶入館內。這樣可以有效呵護小孩子嬌嫩的皮膚。

    終于開班啦!教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈,然后開始做熱身準備,頭部運動、擴胸運動……我們一個個面頰緋紅,熱得要命。然后,教練讓我們坐在水池邊,用腳打水。剎那間,嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內。撲撲通通,我們像一個個小鴨子跳進泳池。好涼呀!大家在教練的指揮下蹲下、站起,連續做了20個,這樣才不覺得水涼。大家來到池邊,手扶著把干,深吸一口氣,然后把頭埋進水里,兩手松開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時候,再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘,可在水中憋氣的時候,我卻覺得時間好長好長。不過,我越練越熟,憋氣的時間也越來越長,真好!

    第二天,我學的東西又不一樣了。今天是幾個小老師教我的——衛紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因為有了她們的幫助,我很快掌握了新動作——蹬頂漂。她們的安排是:一個人握著我的手,一個人潛到水底監督我的動作是否規范,另一個人在水面上指出我要改進的地方。有了大家的齊心合力,在檢查時,我不但順利過關,教練還夸獎我做得好呢!這下我的信心更強了。

    第三天我學的是蛙腿,第四天練習雙手,第五天是手腳配合、換氣……我的進步特別快。真是“功夫不負有心人”,沒幾天,我就學會游泳了。

    游泳不光好玩,還可以鍛煉身體,增長身高呢!你們也來親身體驗一下吧。

    我的假期生活作文游泳 第二篇

    炎炎夏日,酷暑難耐。我突然好想去游泳,為了去游泳,我可求了媽媽整整一個上午。

    快到四點鐘時,我說:“媽媽,我迫不及待想去游泳了,是迫不及待,迫不及待!”而媽媽卻一聲不吭,只是在旁邊玩手機。過了一會兒,媽媽把摘抄本、數獨、珠心算……全部都拿出來之后說:“先把這些完成吧!”“好吧!”我的內心本來是抗拒的,但我知道媽媽這個“老奸巨猾”的家伙,只要我不寫完作業她是不會讓我去游泳的。于是,我迅速完成了各項作業,交給媽媽檢查,媽媽這才同意我去游泳。我同時還邀請了姨媽和表哥與我們一同前往。

    我們來到東山的水上樂園,我急忙換上泳褲,戴上救生圈,迫不及待地跳入泳池中。游樂場有很多好玩的地方,我從長長的紅色的滑滑梯上滑下來,真爽!還有旋轉式的滑滑梯,還有……我真的太興奮了!這時我被表哥拉到了深水區,表哥教我怎么游泳。表哥告訴我要學會游泳,要先學會憋氣。要先掐住鼻子,再把頭伸進水里,看能憋多久,不要逞強。我經過反復練習,可以憋二三十秒了。接下來表哥教我用身體往前壓,手要從前往后滑,腳使勁蹬,腳努力拍打水面,這樣可以前進了。就這樣表哥教我反復練習,我終于學會了一點。在我精疲力盡的時候,媽媽給我送來了“熱狗”。哎!還真是知子莫若母呀!

    夜色慢慢降臨了!泳池里的人們這時有增無減,大家在嬉戲著,身邊不時吹來一股涼爽的風,真舒服。可惜這時我媽在催我回家了。

    今天我覺得很幸福累,盡管有些累。

    我的假期生活作文游泳 第三篇

    暑假來了,期待已久的暑假;來,生機勃勃的暑假;來,一個生機勃勃的暑假;來,美妙的暑假!假期風格已經結束,暑假已經被我們的笑聲包圍了!炎熱的暑假,人們最期待什么運動?當然是游泳啦!請想一想,感受大海的冷水有多美好!沒有,今天,我和爸爸姐姐去茫茫大海游泳了。

    當我到達海邊時,我發現許多人在我前面。他們穿著各種泳衣在水里玩,一直在笑。從遠處看,大海變得五彩繽紛。迫不及待的換上泳衣,在海邊握手壓腿,開始熱身運動。做完熱身運動后,我就一頭扎進水里,開始游泳,像小鴨一樣自由自在的游泳。我有蝶泳、蛙泳和仰泳。人群中的人們鼓掌。連明眼的`父親都忍不住說:“還不錯!”

    我忍不住沾沾自喜,做了更多的把戲。這時,一直沉默的姐姐突然說:“你敢逆流而上嗎?”我毫不猶豫地說:“有什么好怕的?”說完,我開始逆流而上。游了五六分鐘,自我感覺良好,得意地想:逆流而上有什么難的?但是游了十分鐘,我的腳就像鉛一樣沉重,逆流的沖擊力似乎突然變得很強大。我勉強撐著,但過了一會兒,我被逆流沖到了原來的地方。我休息了一會兒,準備繼續挑戰逆流。爸爸勸阻我:“算了,上岸休息吧?!蔽壹傺b沒聽見,開始游泳。我們這次比上次更糟。七八分鐘后,我勉強回到了原來的位置。這時,姐姐過來了。我以為她是來嘲笑我的,但她淡淡地說:“不進則退。”如果不能努力,那就只能退,直到回到原點?!叭缓笏吡?,我陷入了沉思。

    回到家,我終于明白,姐姐是想告訴我暑假要不斷進步,不斷努力,不能有絲毫懈怠,否則我會像游泳一樣被逆流沖回原點。

    我的假期生活作文游泳 第四篇

    一個豐富多彩的暑假很快就過去了。我除了去參加了廣西藝術學院考級和中國音樂學院水平考級以外,就沒有做任何驚天動地的大事情,但是我的假期也還是充滿了樂趣。這不,媽媽給我去華豐灣游泳場學游泳,而我的學游泳四部曲就在這酷熱的夏日激情上映。

    第一樂章:搞笑上映

    我早早的來到游泳場。一路上,我一直很好奇,心想:嗯?不知道教練是誰?男的還是女的?年輕的還是老的?幽默的還是嚴肅的?一連串的問題促使我用最快的速度直奔游泳場,并想:呵呵!離上課還有40多分鐘,而從這里到游泳場也只用5分鐘,所以我一定是第一個到!沒想到,同學們來的居然比我來的還早!游泳場門口早已是人山人海了,我趕緊松開媽媽的手,讓媽媽在一邊等著,而我則好似一條小泥鰍,在人群中正大我那雙沒戴眼鏡的近視眼尋找著我的名字在哪個班。最后我繞了一圈也沒有找到,回到媽媽的身邊,著急地說:“媽媽,我沒找到……?!痹掃€未說完,媽媽就說:“遠在天邊,近在眼前!”然后旁邊一位我不認識的叔叔接到:“我不是人嗎?”我一愣,頓時反應過來了一半:難道這就是我的教練!?“媽媽,教練姓啥?是真的嗎?嗯,看上去應該很幽默吧!媽媽,你確定他是我的游泳教練?”緊接著,那叔叔問道:“不可以嗎?”“可以,可以,當然可以!”我連聲答道。

    第二樂章:迎難而上

    那個“不認識的叔叔”當然是我的教練!他是個幽默風趣的人,姓楊,不過咧,我還是比較喜歡叫他“教練”!

    第一節課和第二、三節課我們學的是潛水和抱腿浮體。在學的時候,我遇到了一樣大困難——那就是沒有東西擋住耳朵,而我的耳朵患有中耳炎!還有,別的同學都有先見之明——早早買了潛水鏡,這樣一來,他們潛水時,就可以看清水底的一切動靜,而我,沉下去之后,因為只能閉緊雙眼,“看見”的自然是一片烏黑,所以就會產生恐懼感,這一來就容易用鼻子喝水。怎么辦!媽媽已經在幫我找了,我可要加油!在等眼鏡的這段時間里,我一次一次的練習潛水,希望自己能堅持到和同學們一樣的時間——30秒、1分鐘……但每次我都只能堅持7、8秒心里就又慌又急害怕的鉆出水面……終于眼鏡來了,我成功地潛水了!能潛水游了!但是要抬頭游!怎么辦……?

    第三樂章:深水區

    耶!經過教練的循循善誘,我已經學會了抬頭蛙泳。今天,要去深水去了。我昨天才學會抬頭蛙泳,才在1。1米深處游起來,今天就要去1。6——2。1米的'深水區!我正坐在岸上祈禱教練今天一天都別注意到我,突然聽見一聲:“007,到你了!”(教練在第二天就給我取了個外號:007)嚇得我一個激靈——險些栽進水里!我下了水,不禁叫出聲:“冷,好冷!”這里的水很冰,很冰……!還很深……,我正在不知所措,腳該往哪踩時,先下水的一位哥哥告訴我靠墻有高些的臺階,但離我有些距離,我試了試夠不著,這時教練不知從哪冒出來,從我前面的跳臺上一個跟斗翻了下來,我一驚,抓著扶手的手一松,掉進了水里,嚇的我拼命掙扎,那個哥哥也慌得伸手來抓,結果也掉進水里了,教練用最快的速度游過來,把我倆撈起來放在臺階上,過了好一會兒我們逐漸適應了水溫,教練開始讓我們試游,我的周圍全是水,教練在我的正前方不遠處,我試著游了三四次,都感覺水很深,加上前面的經歷,,我游不起來!教練在再次接到我后,為了讓我放松,不恐水,只見他笑嘻嘻的抱著我突然把我撐出水面舉得老高老高,接著一松手,讓我來個“高空落水”,在我頭即將沒入水中時抓住我往背上一甩,讓我全身放松,馱著我游了起來,這樣一來我整個人都放松了,找到了感覺,當我再次游時,很快學會了!

    第二天我們來到2。1米深的水中,我居然能游25米遠,只是體力不支,不然,我還能游……。

    第四樂章:大結局

    這個假期我游了十五天泳,其中學了八天,成功擺脫“旱鴨子”稱號!多了一堆朋友,并且真正體會到“陽光總在風雨后”這句話的含義。

    我的假期生活作文游泳 第五篇

    隨著炎炎夏日的來臨,游泳也成為夏天的熱門運動。

    那是去年暑假的事了。我去“海都大酒店”學游泳,在那兒結交了好多朋友。我們各個“武裝”起來,好像真正的游泳運動員似的。一會兒,老師來了,大家就投入了訓練當中。老師先教我們憋氣,她說:“要想會游泳,先會憋氣?!边呎f邊做示范。該練習了,一聲哨響,我們一起把頭埋在水里。我心里暗暗數著,一、二、三、四、-------呀,憋不住了。抬頭一看,哈哈,早已有好多同學憋不住了,都露出了小腦袋,我心中洋洋得意。接著,老師又教我們,吐氣、蛙泳等,大家學得可快了!

    剩下的一個小時,是大家最快樂的時候了。因為這時候,我們可以在水中自由自在的玩。這時,有人提議:“咱們來玩‘水中三個字’吧!”“好!”這個提議大家都贊同。通過各種方法,選出一個同學來抓,其他同學在水中游,快要被抓住時,就可以喊:“三個字!”就不能抓他了。游戲開始了,我在水里游著,就怕被人抓住。忽然,我發現抓的同學向我游來了。我大喊一聲:“三個字”,他只有怏怏離開了。正游著,只聽那同學大聲喊道:“抓住了,抓住了!”原來,那個同學抓住了一個同學。“該你抓了,該你抓了!哈哈!又被抓住了!”笑聲,傳遍了整個房間,真開心呀!

    時間不早了,我們依依不舍的離開了。夏天,充滿了歡樂,它是童年趣事的家園。

    我的假期生活作文游泳 第六篇

    一年一度的暑假又到來了,媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡,別看我只有十歲,游泳的經驗卻達五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚,自由自在的的遨游。

    今天,我又和舅舅來到了游泳館,外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無幾,進入游泳館著又是一般天地,涼風爽爽,人頭攢動了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服,快步向游泳池走去,游泳池里人山人海,好是一番熱鬧景象,跳入水中,一陣清涼,頓時暑意全消,好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開始游起來,蛙泳、蝶泳、自由泳……

    我正得意的漂浮在水面上,盡情的享受著游泳的樂趣。不料危險卻向我逼近,破壞了我美妙的心情。在我游得正起勁是有個大人從我后面游來,或許是沒注意到我,正好撞上了我而他卻沒發覺,我還沒反應過來就開始下沉,我使出全身的力氣掙扎著浮出水面,想呼吸空氣,卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發不出來。驚慌失措的我心開始砰砰亂跳,漸漸的沉入水底,我依舊在拼命的掙扎著,就在這千鈞一發的時候救生員叔叔發現了我,將我從水底拉了上來,不然就……

    回家后,心有余悸的我好好反省了一下,覺得做任何事都要小心翼翼,不能魯莽,更不應該逞強。吃一塹長一智,以后我一定會很小心的。

    我的假期生活作文游泳 第七篇

    夏天是一個很炎熱的季節,許多人都去游泳解暑,可是也有許多人不會游泳,比如說我就是其中之一。所以,我要去揚子江康樂中心學游泳。

    今天早上,我爸帶我到了游泳館。一進門,只見柜臺周圍人山人海,連一只蒼蠅也飛不進去。這時我看見了王宇軒,我喊了他一聲,然后我便和他一起進去了。我們來到更衣室,換完衣服后就又一起來到了大廳,幾分鐘后我們就下了水,全身都感覺非常涼。教練要教我們練漂浮,教練先做示范給我們看,手伸直抓住游泳池邊,然后把頭低下去憋氣,這時整個身體就會漂在水面上了。接著教練又教了我們怎么收腿,先要漂在水面上,再松手漂一段距離后,手繞一個四分之一個圓,腳向前一蹬,腳就成功地收回來了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后,我們練完了,教練又教我們練打水,練打水有三個注意點:腳要繃直、大腿帶動小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點后,教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下,我們一開始覺得很輕松,可打到七十下就覺得大腿又酸又麻。十分鐘過去了,我們已經打完了,這時,我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過了幾分鐘,我們終于聽到了期盼已久的下課鈴——哨子聲,我們便開心地回家了。

    游泳不僅好玩有趣,還能鍛煉我們的身體,真是一舉兩得??!

    我的假期生活作文游泳 第八篇

    快樂的暑假終于來臨了,我每天除了做完暑假作業,還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班,我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興,因為夏天太熱了,而且我很喜歡在水里玩。

    在游泳的第一天,我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒,我們跟著老師走進了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動,然后教我們怎樣在水里憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中,慢慢地,在老師的指導下就不怕了,我深深吸了一口氣,連忙把頭埋進水里,哎呀,我可以在水里憋50下了!

    第二天,老師再教我們怎樣下水。先在身上系上背標,拿上浮板,然后一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小,只好男生先下水,一個男同學下水時鬧出了個大笑話。下水了,他也不游,只知道大聲喊“救命”,老師看見了,連忙把他拉上來,我們在一旁哈哈大笑。

    終于該我下水了,雖然我也有一點緊張,但是我還是硬著頭皮跳下去了,“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手,使勁游動,心里美滋滋地想:啊,我會游啦!有時候,有些調皮的男生總把水澆到我身上,討厭極了。

    第三天,老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了,我的膽子也變大了,我第一個跳。在水中,我沒有馬上上岸,而是在水中游了一會兒。老師表揚了我,我心里樂滋滋的。我們一共學習了十二天,我也差不多學會了。媽媽說以后還要繼續練習,要不會忘記的。

    這個暑假,我不但鍛煉了身體,而且還學會了游泳,下次放暑假,我還會繼續練習游泳的。

    我的假期生活作文游泳 第九篇

    暑假里,父親幫我去報名了游泳學習班,我也非常樂意學游泳,游泳不只是一項技術,還能訓練我的身體,非常重要的是我喜歡玩水,這下有得玩了,我好開心。

    晚上,我學完了游泳,母親接我回家。路兩旁的路燈都亮了,它們照亮了黑暗的天空。夜市上像春節一樣熱鬧,有賣燒烤的,有賣炸串的,有賣衣服的。母親給我買了雞肉串,我特別高興。我和母親就上樓了。

    樓道里很悶熱,沒一絲涼風。母親上樓的速度飛快。我游完泳之后,目前很累,就跟不上母親的腳步,慢慢地落后了。我對母親說:“你快等等我?!蹦赣H沒聽見。我又大著嗓門喊了一聲。母親還是不理我,自己上樓了。我非常生氣。

    我的心里感覺到也非常委屈,眼淚在眼眶里轉來轉去,可是我忍住了,沒掉下來一滴眼淚。我聽不到母親的腳步聲了。但是,我聽到母親在開門關門的聲音,我知曉母親已經到家了。于是,我只好一個人一人上樓了。回到家門前,我忽然心生一計,就藏到了家門的角落里。樓道里真是太熱了,我的身上一會兒就汗流成河了。這個時候,幾只蚊子在我的頭頂嗡嗡地飛著,仿佛在說:“我的肚子餓得咕咕叫,我終于找到美餐了。”蚊子們開心極了!不一會兒,我的身上就被這部分可惡的小蚊子咬了幾個大紅包。我身上很癢,甚至想跳到月球上。但是,我的兩只手在身上撓啊撓,就是不敲門。

    我等了一會兒,聽到了母親籌備開門的聲音,我急忙藏到了角落的最里邊。母親從屋里走出來了,我偷偷地看著母親向樓道里望去。母親還對著樓道里的窗戶喊了我幾聲。我使勁捂住嘴,偷偷地笑了。這個時候,母親聽到了我的笑聲,發現了我。我愁眉苦臉地從角落里走了出來。母親親切地說:“快進屋吧!樓道里太熱了?!蔽衣犜挼刂伏c頭。

    今天晚上,我真是聰明啊!居然能給母親開一個逼真的玩笑,我真開心!

    我的假期生活作文游泳 第十篇

    今年暑假,我要去英派斯俱樂部學游泳。

    我選了自由泳,都說自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開始,教練讓我們圍著游泳池跑五圈,做了熱身運動后,就進入正題讓我們下水。哇!這里的水好冷??!冷得我起雞皮疙瘩。但過了一會兒,我適應了環境之后仿佛池里面的水像被加了熱,感覺到溫暖也很舒服。適應了之后教練開始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動作。開始時,我的腿打的很好,老師夸贊我“你的腿打的很好,繼續努力”。聽了這話,更是激起了心底對游泳的喜愛,我心想:炎熱的夏天泡在涼爽的水中,自由的玩水,這大概就是自由泳吧!于是我更加努力的游著??墒窃诰毜絼澥謺r,教練卻說:“注意手不要很僵硬,要放松,自由泳,顧名思義,游的時候要自然,自在的游,這點要特別注意”!,聽了這話,我有像霜打的茄子焉了,因為還不知道什么叫自由自在的游,目前還在為不沉到水底而奮斗呢;不過教練說得對,我的動作確實有些僵硬,雖然是剛開始學習,但我一定會改進的。

    漸漸的,經過幾天的反復練習,我的泳姿和動作變得熟練起來,剛以為可以得到表揚,誰知,教練卻悄悄地提高了要求,對我們同期的學員更加的嚴格了;“腳放平、側身、加速換氣”,“不要太僵硬,轉頭快一點,手側之后要緊貼大臂”對各種要求我沒有偷懶沒有半途而廢,而是按照教練的要求改正過后繼續練習;而這時的教練都會說:“很好,繼續保持,加油!”

    到了最后,我的自由泳游泳成績為100合格?,F在,當我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時候,感覺想要歇一歇或是玩一下的時候;那些繼續努力、繼續加油的話總是回響在耳邊,而這時我才真的體味到:做事要鍥而不舍,堅持才會有勝利!

    這個暑假的鍛煉,我感覺很充實。

    我的假期生活作文游泳 第十一篇

    “只要功夫深,鐵杵磨成針”這句話激勵著世世代代的人們努力去做好每一件事。是啊,哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?

    就在這個暑假里,我因為每次在學校的游泳課上不會游泳,只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕,所以特地讓媽媽幫我報了一個游泳班。

    剛來到游泳館,一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來。我小心翼翼的扶著欄桿下水,用腳指尖輕輕碰了一下水面,呀,水可涼了!心想:不管了,拼了。當我下半身全浸在水里時,我不禁打了一個冷顫,教練讓我們先在水下學憋氣,深吸一口氣,然后把頭整個鉆進水里。這時,我的心不由得緊張起來,懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范,也有模有樣地學了起來。可剛下去,沒憋住氣就起來了,還不小心嗆到了水,整個鼻子陣陣酸楚。教練接著又說:“下去時不要吸氣,憋不住了,上來張開嘴巴吸氣就行了。”我掌握了技巧,這一次我足足憋了7秒。對我這個初學者來說,這個數字是多么的偉大啊,心里樂滋滋的,以為學游泳就是這么簡單的。我又趴在岸上練習蛙泳的蹬腿和劃手,接著就要在水中完成這些動作了。第一次下去,我就猛喝到了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也酸酸的,心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學會了,然后要在水中練習正式的蛙泳動作了,教練還給我們指定了一條路線長達4米的泳道,想想也恐怖。4米對一個游泳健將來說,簡直就是小菜一碟,可對我這個初學者來說,那簡直是困難重重啊!我拼盡全力地游到終點,可教練卻說:“一共10遍,你才游了1遍,繼續回去游?!焙貌蝗菀淄瓿闪巳蝿眨鄣蒙蠚獠唤酉職?,還嗆到了幾口水,不想學的念頭,在我腦海里隱約浮現。

    當天晚上,媽媽知道了我的畏難情緒,她和藹地對我說:“孩子,你做事怎么能半途而廢呢?如果農民伯伯種糧食、蔬菜到一半,嫌它們成熟的時間太慢了,把苗拔了,你還能吃到米飯嗎?如果運動員們不刻苦練習,中途放棄,在奧運賽場上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎?如果大家都像你這樣,任何事做到一半,就沒心情,不做了,你覺得這個世界會是什么樣呢?”媽媽的這番話,深深地映在我腦海中,于是,我決定重振旗鼓,繼續學下去。雖然,有時會練得腿都抽筋,手腳都起皮發皺,但我對自己說:你一定行的,一定會學會。

    經過幾堂課的訓練,我終于學會了,雖然力氣不夠,但也可以游上十來米遠,換四、五次氣了?!笆郎蠠o難事,只怕有心人”,只要我們堅持不懈,努力拼博,不半途而廢,一定會取得成功,實現夢想。

    我的假期生活作文游泳 第十二篇

    暑假,父親攜帶我去游泳館游泳,大家幾乎天天都泡在了游泳池里----------。

    記得首次到游泳館,我和父親穿上泳衣,戴上泳帽,戴上泳鏡,你看看我,我看你,一副整裝待發的樣子。

    我看到游泳池里那樣多人,也迫不及待地跳入水中。

    “哇!水太涼了!”我大呼小叫起來。父親立刻拉住我說:“你都是男子漢了,還怕冷!跟我來!”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中。

    剛開始,父親教我訓練憋氣。我根據父親說的,猛地往水下一鉆,嗆得我難受,就說“我不想練了”。父親耐心地說:“你只看著游泳運動員在水中自由前行的樣子有多瀟灑,其實他們也吃了非常多苦,是一每天練習出來的。不信你試一下,大家一塊練上一段時間你就會游起來的。”聽了父親的話,我信心倍增,繼續訓練憋氣。不一會兒,我就能憋十幾秒鐘了,慢慢地,就能在水下憋更長期了,我開心極了,便和父親一塊潛入水底,透過水鏡看著清澈的池水,還有旁邊游動的人影,我感覺真好玩!

    后來我的膽子愈來愈大了,記得有一次,我一邊訓練撲騰,一邊往前游動,居然一不小心進入了140厘米的深池區,我害怕極了,想喊父親可是喊不出聲,拼命撲騰了幾下就沉了下去……“我完了”,我恐懼地想。真奇怪!我居然慢慢地浮到水面上了。父親就在一邊看著我呢,他告訴我:“這都是你長期訓練的功勞,功到自然成嘛。只須堅持每天訓練,你會游得更好!

    后來,父親教會了我蛙泳、自由泳等一些游泳姿勢。

    經過多次嗆水,多次訓練,我終于會游泳了---狗爬式。我真開心!

    我的假期生活作文游泳 第十三篇

    來,期待已久的暑假;來,生機勃勃的暑假;來,一個生機勃勃的暑假;來,美妙的暑假!假期風格已經結束,暑假已經被我們的笑聲包圍了!炎熱的暑假,人們最期待什么運動?當然是游泳啦!請想一想,感受大海的冷水有多美好!沒有,今天,我和爸爸姐姐去茫茫大海游泳了。

    當我到達海邊時,我發現許多人在我前面。他們穿著各種泳衣在水里玩,一直在笑。從遠處看,大海變得五彩繽紛。迫不及待的換上泳衣,在海邊握手壓腿,開始熱身運動。做完熱身運動后,我就一頭扎進水里,開始游泳,像小鴨一樣自由自在的游泳。我有蝶泳、蛙泳和仰泳。人群中的人們鼓掌。連明眼的父親都忍不住說:“還不錯!”

    我忍不住沾沾自喜,做了更多的把戲。這時,一直沉默的姐姐突然說:“你敢逆流而上嗎?”我毫不猶豫地說:“有什么好怕的?”說完,我開始逆流而上。游了五六分鐘,自己感覺良好,得意地想:逆流而上有什么難的?但是游了十分鐘,我的腳就像鉛一樣沉重,逆流的沖擊力似乎突然變得很強大。我勉強撐著,但過了一會兒,我被逆流沖到了原來的地方。我休息了一會兒,準備繼續挑戰逆流。爸爸勸阻我:“算了,上岸休息吧?!蔽壹傺b沒聽見,開始游泳。我們這次比上次更糟。七八分鐘后,我勉強回到了原來的位置。這時,姐姐過來了。我以為她是來嘲笑我的,但她淡淡地說:“不進則退?!比绻荒芘Γ荒芡?,直到回到原點。“然后她走了,我陷入了沉思。

    回到家,我終于明白,姐姐是想告訴我暑假要不斷進步,不斷努力,不能有絲毫懈怠,否則我會像游泳一樣被逆流沖回原點。

    我的假期生活作文游泳 第十四篇

    隨著時間一天天地過去,我對游泳的欲望越來越強。今天,接近傍晚的時候,我迫不及待地對媽媽說:“今天晚上我們去游泳吧。”

    媽媽開心地說:“好啊,你是要多練練,爭取在暑假里學?!?/p>

    我聽了,心里簡直樂開了花,歡呼著,雀躍著。尖叫道:“那我們馬上去吃飯吧?!?/p>

    我們先把游泳物品放到車里,然后到小姨家,快速吃好晚飯,坐車到游泳館。今天我們還算運氣好,排了一會隊就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著游泳,所以不停的催促老媽:“快點,快點!”等我們都裝備齊全之后,我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室,來到游泳池邊,真想像皮球一樣滾入水中。一路上,媽媽還不停地說:“慢慢來,不要急.”我怎么能夠慢下來呢?我急不可待地把腳放入水中,干脆也不適應水溫,直接下去了。

    我到了水里頭,像一只快樂地小魚兒!這兒游游,那兒潑潑水,別提有多開心了!

    過了一會兒,爸爸來了。于是,我對爸爸媽媽說:“我們來玩水中轉圈吧!”可是媽媽說:“今天學憋氣,要學點東西了?!蔽乙宦犚綄W了,高興地說:“好耶!”媽媽跟我說:“憋氣的時候要嘴巴閉牢,鼻子摒住氣,可以呼氣,但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大,這樣,耳朵里的水就自己出來了?!蔽艺罩鴭寢屨f的去做,真的!沒有水在鼻子和耳朵里!我又練習了幾次發現我抓著欄桿可以漂浮起來啦。我立刻把這個好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開心,又學會了一點東西。爸爸媽媽聽了,說:“厲害!加油!”我點了點頭,心里美滋滋的。

    由于我會了憋氣,我能玩的游戲花樣更多了!比賽憋氣,比賽誰漂浮的時間更長,等等。

    我們玩著玩著,不知不覺,閉館的時間又到了。我們都上了岸,個個心里都很開心。特別是我,今天渡過了難關——憋氣。

    我在心里跟游泳池告別,想:這個暑假我一定能學好游泳!

    這真是快樂而又充實的一天。

    我的假期生活作文游泳 第十五篇

    暑假里,唯一的減肥運動就是游泳,可今天卻和以前與眾不同,因為我發現了游泳的新“妙招”!

    晚上,我和羅藝來到海中游泳館,一下水,我們帶著游泳圈寶寶,在水里仿佛兩條小魚自由自在、無憂無慮地玩耍著,過了一會兒,感覺游得好累,身子像一灘軟綿綿的泥水一樣,走路都走不動了,便上了岸。突然,一個奇妙的念頭從我腦袋里冒出來,我心想:何不把游泳圈摘掉,去真正地游個痛快呢?再說,我們以前也學過的,怎能再做“旱鴨子”呢?想到這,我的信心達到了1000倍,便想和羅藝來一次“游泳大PK”。

    我先選擇蛙泳。我靠在水里的欄桿上,把腳使勁一蹬,人就像箭一樣迅速地“飛”了出去,多虧我人高,比羅藝蹬得遠多了,而且力氣用得少,手不停地在水底劃動,腳一伸一伸地,快活地像一只可愛的小青蛙一樣,我的頭仰在水面上,腮幫子一鼓一鼓的,多神氣呀!一會兒就把羅藝甩在了后面,我的心里暗暗得意:力大無窮的青蛙就是厲害!而羅藝選擇的是自由泳,她的手臂不時地向后、向右下方劃,兩只腳腳尖朝外,向我趕過來。她雖然比我大,但是力氣卻是很小的,她就像一個小蝌蚪一會兒穿到東,一會兒穿到西,仿佛在和我躲貓貓一樣,唉,我扭過頭來看,人影都找不到了。

    不帶游泳圈的感覺真好,沒有任何負擔多自由,盡情享受水世界的歡快和樂趣,炎熱的夏天也變得更有生機了!就這樣不知不覺地,一個半小時過去了,我們的身體飄飄欲仙,但是它可是絕對能減肥哦!我回家一稱,哇,又少了2斤,哈哈,真是太見效了!功夫不負有心人,有堅持就有收獲!

    通過游泳新“妙招”,我深深明白了方法的重要性,好方法成就好結果!請你一起來和我游泳健身吧!

    我的假期生活作文游泳 第十六篇

    這個夏天我是“泳”者。

    同學們,你們知道在夏天,那里的地方人最多嗎?哈哈,猜對了嗎,是的,就是游泳館,只見游泳館里,人山人海,一下水,如同下鍋的餃子。今年暑假,媽媽給報一個游泳班,我也成那下鍋的餃子了。

    我們的游泳教練姓梁,個子高高的,皮膚黝黑,脾氣很好,因為去年已經跟梁教練學過了蛙泳,所以大家跟教練都很熟。游泳之前,我們先做下熱身運動,比如伸伸腰,壓壓腿,甩甩手,教練說這是防止我們突然下水,身體過于僵硬。做完運動,我們就下水了,首先我們先練習憋氣,因為我們四個人去年都有學過蛙泳,因此憋氣對我們來說已經是小菜一碟了,只見我深深的吸了一口氣,把眼睛一閉,沉了下去,慢慢地水面上就開始出現一些小泡泡了?!?9,40,41,42,好,42秒。”媽媽在泳池旁幫我數著數,笑著說:“不錯,不錯。”接下來就是教練開始教自由泳了。學自由泳的時候,腳一定要用力打水,同時手臂要劃動,做到“入水,抱水,劃水,出水,換臂”這樣一系列動作等。教練講完要領,就一個個帶我們去練習。只見我憋好氣,在臺階上用力一蹬,便沖了出去,我一邊用雙腳打水,手臂奮力地劃著,這樣游了幾次,好像都還不錯,但是有個問題,我不會換氣,我總是把憋的那口氣用完,就停下來了,媽媽在旁邊,笑著搖搖頭說:“怎么你還是那口氣沒換到,去年學蛙泳,也是那口氣學了很多久,今年還是這樣。”唉,換氣估計是我的硬傷了,這是,教練游過來說:”來,教你一個小訣竅,要換氣的時候,頭要緊貼著手臂,這樣就比較好換氣。”于是,我按照教練的這個小訣竅,試了下,不錯,這次很順利,中途換氣也很好,于是,我便一股作氣,又練習了好幾個來回,效果都還不錯。

    對了,在游泳中,還發生了小插曲,就是在游著游著的時候,常常是“險象環生”一抬頭,糟糕,怎么又碰上人了,你們知道為什么,對了嗎,人太多了,大家像餃子,經常都撞來撞去的。哈哈,我們是餃子,還是“泳”者呢?

    我的假期生活作文游泳 第十七篇

    夏日正午的太陽就像一個火爐一般炙烤著大地。那火辣辣的驕陽像一個變壞了的孩子,毫不聽人勸的炙烤著大地。

    一股又一股的熱浪像是從天而降的大火盆一般。而地面就像一個巨大的鐵板一般無限的將炎熱的空氣傳給我們。我們仿佛被一個巨大的蒸籠罩住一般。在這種沖涼就像洗熱水澡一般的天氣里,唯一降溫解暑的方式便是去游泳了。于是我和我的好朋友約定好下午去向往許久的碧浪池游泳。

    碧浪池位于眉山車站旁一百米左右。我一進碧浪池,眼前一片碧綠,藍天、白云都倒映在清澈的水中,人們的歡聲笑語和水的拍打聲,匯成一曲美麗動人的交響曲。這里有一個大池和一個小池,大池深不足兩米、長不足50米、寬約25米,四周貼著銀色的瓷磚,在陽光的照耀下泛出一道道銀光,藍白相間的池底分外醒目。小池長約六、七十米,寬約25米,最深的地方可以把我整個人都淹沒了,而最淺的地方還無法觸及我的小腳丫呢!

    偌大的游泳池里,我們一會兒游過去,一會兒游過來,像一條條穿梭的小鯽魚;一會兒自由式,一會兒游蛙式,像蛟龍過海,十分自在。實在累極了,就爬起來四仰八叉地躺在池邊,舒舒服服地休息一會兒。

    最驚險的時刻終于來了,只聽見全場一陣尖叫聲,有人叫道:“浪子來了!浪子來了!快點作好準備!”碧浪從警界線涌了過來,它們拍打著人們,濺起雪白的浪花,浪花像碎玉似的亂濺開來。碧浪一浪接著一浪,一浪高過一浪。它們好像在賽跑,一個浪頭沖過人群奔向終點——岸邊另一個浪頭也緊跟著沖了過來。我猛地被推出了5米多遠,像踩著了西瓜皮一樣,摔了個四腳朝天。后來我學聰明了,趕緊模仿任建宇的方法,緊緊地抓住一根固定在游泳池底部的一根鐵棍,暗暗自喜:“嘿嘿,這下子浪花對我束手無策了吧?!本驮谶@時一個大浪子沖了過來,一下子把我倒拉了起來,真是驚險萬分!

    走出了碧浪池,踏上了回家的路,我的心情像浪花一樣歡騰。

    我的假期生活作文游泳 第十八篇

    2022年的時候,盧浮宮青少年游泳班開課了,我迫不及待地叫媽媽帶我去學游泳。

    第一天到那的時候,我見到了我們的教練--馬教練,他是一個長的很帥很高很瘦的男老師,他告訴我們,堅持游泳也會像他一樣有個好身材,我當時下定決心一定要學會游泳,像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身,因為如果不熱身就下水游泳的話,很容易抽筋,發生危險。教練第一天教我們憋氣,他讓我們進到水里,然后把頭扎進去,用手扶著旁邊的梯子,但是我憋不住氣,一下子就從水里跳了出來,感覺鼻子眼睛全部都進了水,非常難受。但是我沒有放棄,我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時間了。

    第二天開始,教練就開始教我們蛙泳的基本動作,教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿,這個動作需要兩只腳用勁往后蹬,還要注意在收回時夾腿,教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號,練了一上午,我感覺像一個世紀那么長,太累了。

    第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習蛙泳,水涼絲絲的十分舒服,但是一趟又一趟的游來游去,重復一個動作,讓我覺得腿特別酸,腿里像灌了鉛一樣。

    第四天,教練教了我們蛙泳的手部動作,需要手部配合腿來回劃動,我們練習了幾次后,就身背浮板進入水中,開始練習,在練習的過程中,我喝了很多水,鼻子還嗆了水,真是難受啊!

    第五天......

    經過十天的努力,我終于學會了蛙泳。這次學習游泳的經歷讓我終身難忘,時至今日,我都感覺那時的努力沒有白費,我真是太開心了。

    我的假期生活作文游泳 第十九篇

    之前跟爸爸說過暑假我想學一項技能,爸爸說可以學游泳,并且周末爸爸可以交我游泳,因此我特別盼望每個周六、周日的到來。

    今天終于迎來了周末,星期六上午,我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳,而我只是套著救身圈在水里飄來飄去,看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去,很是羨慕。今天又一次來到這里,既興奮又緊張,因為爸爸說過“哪有學游泳不喝水的”。爸爸下水了,我卻不敢下,水有點冷,腳在水里劃了一下趕快由收了回去,爸爸對我說:“然然,你一定要堅持,克服一切困難,才能學會游泳”,我咬著牙下水了,爸爸又對我說:“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈,照著爸爸教我的動作,并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水,并且滑動著胳膊,游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來,媽媽比我勇敢多了,撲通一下跳到水里,做了幾個動作就開始游泳了。因為我還是有點怕水,爸爸做了幾個水下憋氣的動作,我卻不敢。爸爸告訴我今天的學習任務就是:克服下水的恐懼,并熟悉游泳時蹬腿、擺臂的動作,其實我不太懂,就照著他教我的動作去做就行了。學了一會,感覺累了,就和其他小朋友水里戲耍起來了。

    一個小時以后,今天的游泳課就結束了?;丶业穆飞习职謫栁遗虏慌滤?,我說不怕了,我跟爸爸約下周末繼續教我游泳。回家后,我還高興地告訴我們鄰居家小朋友,我今天去游泳啦!

    期待下次。

    我的假期生活作文游泳 第二十篇

    今天,媽媽帶我去游泳。

    剛下水的時候,我冷得直叫,過了一會兒,太陽出來了,陽光灑在水面上,像小星星一樣美麗極了。我感覺好多了,不過,還是有一點點冷。

    接著,媽媽教我憋氣,我首先戴好游泳眼鏡,捏著鼻子,往下憋氣,剛開始我只能憋二三秒鐘,經過努力,我憋氣最長的時間達到31秒。學會了憋氣,我又繼續學游泳。媽媽告訴我:“游泳其實并不難,只要用心地去學,就一定能學好的?!蔽衣犃藡寢尩脑?,下決心今天一定要學會游泳。然后,我就不停地游著。不過,我是用手抓住游泳池的欄桿在練習。

    一會兒,一個會游泳的姐姐過來了,她熱情地對我說:“我扶著你,你來練習游,好嗎?”我有些不好意思地說:“好的。”經過一會兒的訓練,我基本掌握了一定的技巧,那位會游泳的姐姐說:“我現在把手放了,你自己游,好嗎?”我非常緊張地說:“好的,請你‘監督’我?!睍r間過得很快,不知不覺,天已經黑了,經過反復訓練,我終于學會了游泳,還交了一個很會游泳的朋友。我特別感謝那位教會我游泳的姐姐,我的也心里甜滋滋的。

    這是我第一次游泳,我也在這第一次中學會了游泳。今后,我還要多鍛煉多練習,在鍛煉中成為佼佼者,絲毫不能松懈,學無止境嘛。我想:不止是游泳,做其他的事情也應該這樣。

    我的假期生活作文游泳 第二十一篇

    今天,在做完準備運動后,讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了!漂浮其實我一點也不擔心學不好,因為在學憋氣時,我發現只要我一憋氣身體就會很神奇的向水面上浮,我問過爸爸,爸爸告訴我:憋氣的時候肺部空氣增多,我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的,魚在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說:魚兒通過對魚泡的充氣和放氣來調節自已的比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的救生圈呀。嗯,我們是要學習把救生圈往肚子里放呀!

    教練一邊做示范動作一邊給我們講解:雙腳并攏,手臂放松向前伸直,深吸氣然后身體向前面倒,并且低頭,兩只腳蹬離水底。然后就見教練趴伏在水面了,過了一會兒,教練雙手一撥就站了起來。說道:起身時雙腳一收,膝蓋碰到腹部,雙手向后撥就可以站起來了。接著我們就一個個開始試著做,輪到我時,我伸出雙手,教練拉住我的手臂,說:來,深吸一口氣,潛下去。我接到指令深吸了一大口氣,頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松,兩只腳輕輕一蹬,雙腳并攏,果真漂起來了,就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉,漸漸的我覺得我肚子里的救生圈干癟沒氣了,教練放開了我的手,耳邊傳來教練的又一道指令:站!我立刻雙腳一彎曲收到腹下,雙手像展翅的鴨子往后一撥,一個踉蹌,終是站穩了,歐耶!

    接下來幾天,經過反復的練習,我的身體越漂越會放輕松,也越漂越入佳境,我能在水中翻跟頭,能夠仰面漂浮在水面,像是失了重,我想如果就這樣漂浮在風平浪靜的海面上,海風徐徐下我會不會睡著了呢?頭一抬,雙臂大鵬展翅般地一擺動,站了起來,真是帥呆了,酷斃了,呵呵呵!

    我的假期生活作文游泳 第二十二篇

    成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是,成功是要付出代價和努力的。成功就是風雨后的彩虹,想要看到彩虹,必須歷經風雨。

    如今,我一看到那件精致可愛的游泳衣,就會想起那件令我難以忘記的事情。

    在暑假,媽媽決定帶我去學游泳,我爽快地答應了。因為我十分喜歡游泳這項運動。于是,我每天準時來到游泳池,認真學習。

    第一次下水,我就被水嗆著了,難受萬分。但我仍然沒有因為這點困難而放棄這個目標,因為有一個理念支持著我,一定要把游泳學會,而不再讓同學嘲笑我是一個“旱鴨子”。

    記得在一次上游泳課,我因為沒有做好游泳姿勢,教練懲罰我跳下深水池游兩圈??墒俏夷懶∪缡螅酪膊豢咸?。我站在游泳池邊,想著不下深水池的理由。就在這一瞬間,啊,教練竟把我推下了池。“撲通”一聲,我掉入了水中。那一刻,我不知所措地把眼睛緊緊地一閉,感到身子變得無比沉重,正在往水底沉,情急之下,我用手臂使勁拍打著水面,像狗刨似的。過了一會,我終于可以踮著腳,把頭探出水面了。嚇死我了!“咕嚕咕嚕咕?!蔽夷涿畹睾攘撕脦卓谒?,鼻子也被嗆得無法用言語來形容的那種難受。這時,淚水已經涌出我的眼眶,幾滴眼淚不由自主地掉下來。我心想:我怎么這么笨呢?別人學得好,我為什么學不好呢?……

    從那以后,我不僅在上游泳課時認真練習,也會在下課間復習老師教的內容。我每天認真練習憋氣入水、規范的蹬蛙腿。不久,便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力,很刻苦了。這真是不容易啊!

    我現在已經算是游泳的能手了,這都是用我的汗水和心血換來的,這就是經歷艱辛后的成功。只要有付出,就會有結果。

    那首歌唱的真好:陽光總在風雨后,請相信有彩虹……不經歷風雨,怎能見彩虹……

    我的假期生活作文游泳 第二十三篇

    今天是我學游泳的第一天!

    進了游泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲物柜

    的鑰匙便來到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。

    來到了游泳區,我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來教。

    做完熱身操,我們下到水里,教練教我們如何憋氣。首先,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會漏掉了。我們反復練習憋,教練看我們憋得都不錯了,又開始教我們如何漂浮。第一步,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,這樣就可以漂起來了。

    大家是不是覺得我學得特別得心應手呢?因為我是加強班啦!多次得到教練的表揚,我更加有信心了。

    如果從起點出發那該怎么辦呢?我們圍著教練認真聽講,講完之后,他并給我們做了個示范,首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢?教練說:首先先將整個身體蹲下來,眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下,果真能漂起來。

    不過有時候也會失敗,比如會沉下去,也有時會站不起來,教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了,原來我沒找到正確方法。

    不知不覺中,一個小時很快就過去了,一天里我還認識了許多朋友,我期盼著明天的到來!

    我的假期生活作文游泳 第二十四篇

    放暑假的時候,爸爸開車帶我去天泉游泳池里去游泳。

    我們來到天泉游泳池,買了門票,我迫不及待地換了游泳衣,戴上游泳帽和游泳眼鏡,就沖向游泳池。

    游泳池里人山人海,你追我趕,盡情歡樂。水也特別藍,我不管三七二十一就跳進了水里。水真涼?。∽対M頭大汗的我一下子感到涼爽多了。于是,我揮動雙臂,腿隨著雙臂用力地一點兒一點兒向前游去。這時爸爸也下水了,爸爸對我說:“我們現在比賽,看誰先游完一整圈,行嗎?”我說:“行?!?/p>

    比賽開始了,不一會兒,爸爸就遠遠地把我甩在后面。我想對爸爸認輸,爸爸看出了我的心思。于是親切地對我說:“孩子,加油!你還記得那一句名言嗎?被克服的困難就是勝利的契機?!甭犃税职值脑?,我鼓起信心,經過不懈的努力,我終于追上了爸爸,贏得冠軍。

    天黑了,我和爸爸戀戀不舍地回家了。

    我的假期生活作文游泳 第二十五篇

    今天學的是怎樣在水中浮起來。老師先做示范動作:雙手搭在把桿上,先憋好氣,然后輕輕把腳抬起來,就能浮起來了。

    我看后頓時傻了眼?!白蛱鞂W的已經夠難了,我是僥幸過關的。今天準是死定了?!蔽以谛闹邪蛋嫡f著。我的心跳開始不斷的加快,背上冷汗直流。(不清楚是汗還是水,大概的)手指也開始發麻了?!邦A備——瞿——”隨著清脆的口哨聲,我連忙憋好氣??墒侨缥宜?,這個腳還是抬不起來。教練看到了,用手把我的腳抓住向上抬,我的身體才浮了起來。后來,教練告訴我,你的頭不夠下,所以人就浮不起來了。唉!原來是這樣?。?/p>

    轉眼間,下課時間到了。后面還有更難的學習在等著我,我會加油!加油!加油!爭取早點學會游泳!

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