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我們的體訓作文700字 第一篇

上周天，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動自發、拒絕借口，才順利地完成了任務。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。

我們的體訓作文700字 第二篇

我最喜歡的老師是王老師，我們班的班主任。她很高，長著黑色的長發，水汪汪的大眼睛，紅色的`嘴巴，非常漂亮。

王老師有時很溫柔。我記得有一次星期天我沒有寫作業。我應該交作業。我沒有交作業，試圖混過去。然而，我非常擔心，擔心老師會發現我沒有把作業交給父母。老師正在講臺上批改作業。也許他發現我沒有作業，于是說：“張欣宜，過來！”我一聽到老師叫我，我的心就猛烈地跳動起來。當我走向老師時，老師生氣地問我，“你的作業在哪里？我不敢說謊，但讓我們實話實說。我說我忘了寫，卻發現老師說：“只要誠實是個好孩子，我下次一定要完成作業，并彌補錯誤。”我點點頭，一顆懸著的心放了下來。

老師也有嚴厲的一面。我記得有一次，上完晚自習后，我沒有跟著團隊，直接去了宿舍。第二天，老師把我叫到辦公室。當我有點害怕的時候，我來到老師的辦公室，老師問我，“你昨天放學后為什么不跟著團隊？”我回答說：“我只想去宿舍洗個澡，快點睡覺。”。老師生氣地說：“誰不想馬上去宿舍？”我說，“我知道我錯了。”老師嚴厲地說，“下次不要寫評論了。”我點點頭，去寫了。

王老師非常關心學生。有一次，我們班的田稼祥敲了兩個大包的頭。他大聲哭了。班長打電話給老師，老師問：“是誰干的？大家都說是韓。王先生聽后，打電話給韓的父母，請他們帶田稼祥去看看。她跑到辦公室拿藥給田嘉翔清洗傷口。

這是我的班主任，王小姐。她溫柔，對我們嚴格，關心學生。我們都非常喜歡她。

我們的體訓作文700字 第三篇

這學期初，我們學校計劃組織大課間活動，并很快緊鑼密鼓地準備起來，設有很多項目，如打乒乒球、羽一毛一球、集體舞、越障礙物……，這么多的活動，我們全班同學都興奮不己，都盼望著早點開展這些活動！

啊，我們五年級跳集體舞選派人員了，這個活動肯定很有趣，我生怕沒有機會參加，趕緊去報了名！

終于如愿以償被選上了，我心里暗暗地高興！伍老師負責教我們，第一個階段學習集體舞的基本動作，動作非常簡單，我們一下子就學會了，覺得很好玩、很有趣。可是幾天訓練下來，才知道“苦日子”剛剛開始，每天下午我們都要訓練，動作也越來越難學了，特別是學到第二階段變換隊形，從一個十乘十方陣變換成四個四小圈，再從四個四小圈變換成四個四大圈。起初，我們老是亂了章法，同學們像無頭的蒼蠅一樣亂跳，不知道自己的位置在哪。我怕跳錯，常常在心里提醒自己，可是一跳起來，手腳老不聽使喚，總是跳不到指定的位置，急得我滿頭大汗。經過幾天的訓練，在老師們耐心地指導下，總算能有序地變換隊行了，我們都松了有口氣。接下來是第三階段訓練，更難了，老師不再給我們打拍子，要我們聽著音樂來跳。沒有老師叫節拍，我們又亂成一鍋粥。可時間卻不等人，距離展示越來越近，所以在最后幾天里，同學們加倍努力，練得更認真了。通過老師和我們的不斷努力，這套集體舞終于練成了。

到展示那天，全區各校的領導與體育老師都來到我們學校觀看我們的大課間，雖然氣氛有點緊張，但我們胸有成竹，因為我們已經跳得很嫻熟，我們一定行！隨著音樂節奏，我們跳起來了，舞姿是那么優美，動作是那么協調，我們臉上都露出開心的笑容。優美的曲調，彌漫在空中，校園處處都能感受到運動帶來的生機與活力，同學們的歡聲笑語久久地在校園上空回蕩！區領導與老師們給我們相當高的評價，還要我們代表黃埔區去參加廣州市大課間活動的比賽呢！一聽到這個好消息，同學們都歡呼起來，覺得平時訓練的苦與累早就飛到九霄云外去了，真開心！

我們的體訓作文700字 第四篇

今天的天空陰沉沉的，天氣十分的悶熱，連掛在高空上的太陽也顯的有氣無力的，好像所有的事物都想為我們男生在體育課上遭遇的倒霉事件而打抱不平。

下午第一節就是體育課，這是一節體育室外課，我因此而非常的高興。因為我是一位男生，男生不像女生那么文靜，就應該活潑好動一些，所以體育課是我們男同胞的最愛，是我們男孩子的天地和樂園，可今天的情況卻有點糟糕。

上課鈴“叮叮當當”地響起，我立刻坐好，耐心地等待著體育課王老師的到來。王老師邁著方步踏進教室門檻,環顧了一下教室說：“我們今天進行簡單的災害演習，災害出現時候，所有的動作都要快，但也不要因為快而你擁我擠,那樣反而會使速度更慢......”這時王老師讓我們一組一組地出去,從一樓到三樓來回十幾遍,可把我們幾十個大活人累的滿頭大汗，有的就干脆賴 在地上不起來了，可就差哭爹喊娘了。短暫的休息過后老師又讓我們男生原地踏步走，因為過度勞累我們男生做的無精打采的，可女生更厲害，她們有的只揮胳膊腳不動，有的腳動卻不揮手，最好的也只是腳抬離地面3厘米就放了下來，胳膊揮到離身1分米的地方又蕩了回去。這時王老師說停下來，我以為可以好好地休息休息了，可王老師又接著說：“女生休息男生繼續！”什么？我希望我的耳朵聽走了音，可惜我連問了幾個男學，答案依舊如此。我心想本來是重男輕女，現在卻是重女輕男了。本來是關愛今天的女孩，現在也變成關愛今天的男孩了。我們在太陽下做運動，女生卻在陰涼處對我們男生指指點點，有的還對著我們做著可笑的鬼臉，原本以前男生表現好，這些休息時間屬于我們男生的，可如今，唉！真是天不助我也，不說了也不想了，真是越想越氣......

唉！今天的體育課讓我們男生倒了大霉，便宜了她們女生，下次我們男生一定會給女生一個機會，讓她們享受一下那種待遇！當然了，在學習方面我們男生也一定會與女生一試高低。

我們的體訓作文700字 第五篇

時間飛逝，轉眼間，又要迎來星期天了。由于時間緊迫，所以我們今天又要抓緊時間練了。

我們先練的是八字穿花。繩子“刷刷刷”地甩了起來，只見向蘭一個箭步就沖了過去。秦小芳也緊接著沖了進去，到孟佳雙了，可她遠遠地躲在張燦的后面，我推了她一把，她才敢進去，但她逃的太慢了，結果皮繩甩到了我的臉上。我只感覺臉上火辣辣的疼，但我還是忍住了。

接下來又練陽光伙伴。只見我們先排成一排，然后把帶子系上，再順著一個方向把手搭在另一個人肩上。張老師一聲令下：“預備！跑！”我們喊著“一二一二”的口令奮力向終點跑去。不知是誰停下不走了，結果弄得我們“全軍覆沒”，傷痕累累。但我們不氣妥，又排好把繩子系牢。“預備！跑！”張老師喊。我們跑了起來，結果有一個人繩子松了，我們摔了個“狗啃泥”。我的鼻子臉都被草蹭紅了，但我什么都沒說。

回到家里，已經是精疲力盡，渾身酸痛。雖然訓練的很苦，很累，但我能堅持。

我們的體訓作文700字 第六篇

這個暑假我有一項與眾不同的任務，那就是體育鍛煉，每一天早上晚上都會有一段痛苦的經歷。但后來想想也不是很殘酷。今天是第12次鍛煉了，但出發時我還是有一點不開心，就向和父母賭氣一樣。

到了湖畔，我什么也不管就跑向那座山（其實跑步是逃不掉的），不知為什么，隨著我狀態越來越投入，我心中的不爽全都化為了我跑步的動力。跑到山下就開始爬山，一開始還十分愜意，后來妹妹開始沖刺，一想到我們之間的那個爬山比賽和老爸嚴厲的臉龐，我也只好跟在她后面，這就是另一個痛苦的開始。翻過了這座山，又要翻回來，最重要的是速度不能慢，心里抱怨著抱怨著就爬完了山，本以為這次鍛煉就這樣結束了，沒想到爸爸又讓我們沿著義烏江跑，跑啊跑跑啊跑，一慢下來就聽到了爸爸的聲音，真不知道他是咋樣看到我們慢下來的。跑完步又在爸爸的監督下跳了40個蛙跳，那感覺就像原本比自己弱的對手把自己耗死了一樣，從輕松到困難到艱難，別提心里有多難受了，不幸中的萬幸就是我們可以慢慢走路回家而不用跑回去。我們走得很慢，慢慢欣賞周圍的風景，這些東西在平時都被我們忽略了，今天我們放慢了生活的腳步就慢慢發現了它們，它們十分美麗但平時我們為什么沒注意到呢，我不禁開始思考，后來才發現我們之前注意的是結果是自己想要的，需要的，但努力的過程更吸引人，途中的風景才更重要，一心追求的東西，得到后可能已經“變質”了，從一件事情中發現其他的東西，一石二鳥，何樂而不為？而且你會對你所追求的東西有更深一步的理解體會，進而增大了你的成功率。

人生就像一次旅行，路途上的風景看上去不是那么重要，事實上風景里總有著不一樣的經歷，人生不應該是一個只有追求的路途，而應該是一個豐富的有趣的有運氣可言的游戲。

體育鍛煉過程雖然艱苦但結果十分美妙——我不僅長高了還沒長胖。

我們的體訓作文700字 第七篇

俗話說的好，生命在于運動。如果人不去運動，那生命的意義又是什么呢？啊，體育課終于來了，我又是開心，又是激動，我終于可以放松一下了。我的心里早已浮現出打籃球的情景了……

在籃球體育課中，投籃時，發現總是投不中，但我馬上就發現其中的奧秘。就是我每次投籃時，不是投籃過猛，就是用力太輕。只要有中等力度，才能有幾率成功。終于，功夫不負有心人，我成功了。突然，有人叫我去打籃球，正好可以發揮一下我打籃球的技能。我們隊有朱超，我，葛亞敏，敵隊有陳晨，耿洋，湯龍強，各個都是強敵，小心了。比賽開始了，首先是我搶到了球，敵隊所有人都來搶我的球，葛亞敏擋住了湯龍強，其他人跟緊其后，我左閃右閃，繞開了兩名隊員的追逐，我再趁機把球傳給朱超，朱超一個投球，進了。現在的比分是1比0，現在暫時是我們領先，下一場開始，這回是湯龍強搶到了球，他們的合作水平遠遠地超過我們好多，我們一會兒追到左邊，一會兒追到右邊。這樣的話，我們的體力很快就會被消耗掉的，不好，湯龍強一個急轉，速度非常快，很有效的避開我們的隊員，最后耿洋攔住了我，吸引了我們的注意力，湯龍強如風馳般的速度把球傳給了陳晨，一投球，真可惜，沒中，葛亞敏趁勢搶球，傳給朱超，朱超先甩甩他們，最后把球傳給我，我一投球，進了。現在的比分是2比0，我們把比分拉開了，這對我們非常有利。離下課還有一些時間，我必須速戰速決，比賽開始，首先是陳晨搶到了球，以迅雷不及掩耳之勢，傳給了耿洋，然后；迷魂陣；，把我們耍的團團轉，最后，傳給了湯龍強，一投球，進了。最后比分2比1，哦，我們勝利了。

我在體育課中知道了，生命在于運動。運動的樂趣在于自身，記住堅持就是勝利。讓我們一起為自己的一生而奮斗吧。

我們的體訓作文700字 第八篇

日子過的真快，今天是生存訓練的最后一天了。

首先進行了緊張的生存訓練考試，同學積極正確地回答了老師的各種知識提問。

接力比賽要正式開始了，我們401班的主力隊員是我、林子杰、邵逸和王天寧，經過全體同學的多天努力配合，相信男女兩隊一定可以取得好成績。

男生先開始比賽了，林子杰作為第一棒，聽到老師的哨聲就沖出了起點，快速把另外兩個班的同學拉開了距離；緊接著是邵逸和張聞迅；我作為壓陣的最后一棒也開始奮力出發了，雖然耳邊模模糊糊地聽到同學們的加油聲，但我心里只有一個念頭，那就是快些，更快些，像水中蛟龍一般把另外兩班的對手甩到了身后許多，終于到了終點，我們取得了第一名。女生比賽也很順利，王天寧、雷婷、張涵菲和周妤婕經過全力拼搏，把其他對手甩出了10多米的距離，也取得了第一名。我們班全體同學沸騰了，自豪的喊著：“我們班贏了，兩個第一名。”團結的力量確實不容置疑。

沉浸在比賽的興奮中我們又看了一部電影《怪物世界》，講述了怪物利用小朋友的驚叫聲聚集產生的能量，讓怪物世界有足夠的電來照亮它們的世界。

經過五天的生存訓練，不僅充實了我們的知識，又得到了成功的喜悅，使我們401班更加團結了。

我們的體訓作文700字 第九篇

說起體育課，大家都會興致勃勃地議論一番，因為在體育課上我們能鍛煉身體；體育課上我們能拋開煩惱，盡情地玩耍；體育課上我們能放松自己，尋找屬于自己的那一份快樂。

記得上個星期的那節體育課，俞老師大步流星地走進教室，說：“今天我們去跟503班拔河。”“耶！”我們歡呼起來，個個喜笑顏開，有的跳起了“騎馬舞”，有的唱起了《江南style》，有的在那兒手舞足蹈，借此來表達自己的興奮。那時的感覺真是妙不可言。

來到操場上，同學們個個躍躍欲試，摩拳擦掌。這時，俞老師說：“我們要選十個女生和十個男生。”說完，就開始報名了，我心想：跳長繩我沒被選上，這次拔河我希望被選上。果然是“天生我材必有用”。只聽俞老師一個個喊著：“裘杰、蓋圳彪、俞知非、葛涵奕……”我聽了，心里比吃了巧克力還甜。

人員選定了，一個個都是身強體壯的，接下來布陣列隊。俞老師讓人高馬大的兩位同學站在最前面，膘肥體壯的站在后面，其余的站在中間。然后男女面對面，站在繩子的左右兩側，一個人的左腳抵著前面一個人的右腳，右腳抵著后面一個人的左腳，人向后傾，力往后使。一切準備就緒，可俞老師還不放心，又交代了一句：“你們的力要往一處使，在比賽的時候，一定要盡自己的全力……”

“吁”的一聲，比賽開始了。兩個班級的選手用了九牛二虎之力往自己那邊拉。剛開始我們班有些力不從心，繩子明顯感覺一點點地往對面過去了。這時，邊上的啦啦隊在俞老師的帶領下，一起喊了起來：“加油！加油！”在他們的鼓勵下，我們一鼓作氣，使出了吃奶的力氣往后拉，感覺繩子往我們這邊回來了……最后，我們用盡了全力，終于贏得了第一。我們一個個高興得一蹦三尺高。

歡呼聲、吶喊聲響成一片，在校園的上空久久回蕩……

我們的體訓作文700字 第十篇

體育精神可以體現在“更高，更快，更強”的拼搏進取精神，也可以是尊重比賽、服從安排的體育道德。

競賽中要有爭取優勢的雄心壯志，但更應注意競賽的道德，勝不驕，敗不餒，尊重裁判和為自己服務的人們，這樣才能賽出水平時更賽出風格，勝得有風采。

體育方面并無一技之長，我便報名參與了志愿者的行列，助力運動會的順利進行。

志愿服務多種多樣，在實心球場地，我負責測量參賽者的投擲長度。不過是來回走動，不停地蹲下測量、站起，任務相對輕松。看著運動員們拋出的一道道弧線，最高成績一次又一次被刷新，倒也饒有趣味。

按照規定，運動員完成自己的比賽后要負責為下一名運動員撿球，加快比賽進程。剛開始進行比賽的年級都自覺地遵循了規則，按要求在對方三個球都投擲完后，將其撿回遞送給志愿者，我們樂得清閑，又享受著觀眾席里少有的秋日陽光，雖然多做著一份工作，卻反倒是愜意。

一個年級的比賽完成了，正休息間，一陣不知哪里來的不和諧的聒噪愈演愈烈。夾雜著輕薄的嬉笑，第二個年級暴露在秋陽下。看著好不容易在呵斥下安靜下來的他們，我隱約覺得志愿者工作真正的困難剛剛出現。

第一名選手扔出了十六米有余的驚人成績，可惜他沒有聽從指揮，用的是小學組的輕質實心球；一位剛撿完球的同學突發奇想，摒棄了跑步遞送的方式，大老遠把球用力地滾了回來，并“幸運”地砸倒了限定范圍的標志桶；又有一個參賽者在投擲過程中，遭到了“好友”的大肆嘲笑，談笑間浪費掉了一次寶貴的投擲機會……各種“喜劇”層出不窮，溫暖的秋陽再難平和人心。

測量距離時聽到身后各種不忿的抱怨，抱怨結果不公平時，我難免想起上一個年級的同學接受測量時一句輕輕的“謝謝”。

體育精神蘊含著對人發展具有啟迪和影響作用的思想作風和意識。不談頑強拼搏、挑戰極限的體育精神，保持良好風貌，遵守規則，尊重裁判和對手，這樣最基本的道德精神又何嘗不應內化于心，外化于行呢。

我們的體訓作文700字 第十一篇

下課嘍！與好友嬉笑著侃了一會大山，從筆袋中拿出課程表，只一瞥，我的好心情就煙消云散了。

我哀嘆著看那火辣辣的太陽，那刺眼的陽光似乎化成無數厲鬼向我撲來。嗚嗚，救命，一會兒體育課怎么辦？

我正在心中詛咒著可惡的上帝爺爺，卻冷不丁被拍了一下。還未等我反應過來。我已經被李紹倫趕鴨子般轟出了教室。Oh,my God.我外套還未脫，可等我嚷出口，隊伍已經走了。我強忍住想找塊豆腐撞死的欲望跟上去了。

出了教學樓才發現，原來太陽比我想象的更毒。它毫不留情地發出炙熱的光芒，將我這可憐的人兒包圍。

到了操場，李紹倫去找老師。一會兒，又追回，帶回一條信息，跑兩圈。“什么，兩圈？搞沒搞錯？”我終于嚷出來。而李紹倫卻點了點頭。我欲哭無淚。

我沒跑一會就大汗淋漓了。汗水浸透了衣服，沾在身上十分難受。又過了一會兒，我像被從魚塘撈出來的人一樣，汗水一滴滴滾落，太陽似乎比剛才更囂張了，熱得我有些受不了。終于一圈結束。第二圈時，我幾乎有一種快虛脫的感受。腿很重，仿佛被包上了一大塊鐵。嗓子口干的難受，胸口發悶似乎喘不過氣來。我大口大口喘著粗氣，感覺是在一個大蒸籠中，腿軟了的厲害，好像別人碰一下我我就會跌倒。我停了下來，我現在真的好想找個地方坐下來，好好休息一下。看著跑遠的隊伍，我無語。

拖著快虛脫的身子，終于跑完了兩圈。誰知，老師又讓我們單腳跳河雙腳跳。天吶，耶穌，圣母，救命啊！我心中哀嚎。一排過去了，又一排過去了，到我們了！我隨老師開始跳，一下兩下，呀，我的眼鏡！我急忙一把抓住下墜的眼鏡，呼，好險！幸好反應快，不然……最后一跳時，沒把握好跳完后一直往前沖去，還好鄭茜尹扶住我。好不容易下課了，此時雙腿又酸又脹，走起路來不是一般的別扭。

回到教室，癱在椅子上，哀嚎：“魔鬼訓練呀！”

我們的體訓作文700字 第十二篇

今天下午的第四節課是體育，以往的體育課也沒什么，而這節體育課卻不一樣！因為這是我們體育期中考試前的最后一節體育課。所以，同學們都很看重這節體育課。

體育課上體育老師對我們說：“這次的期中考試：跳繩女生166個算是滿分，男生滿分157個；跳遠女生滿分186厘米，男生200厘米；女生50米跑滿分8。2秒，男生一樣。”一聽這個要求，我的體育一百分夢瞬間破滅了！“啊！”班里充滿了這種聲音。

這時，體育老師說道：“拿起你們的跳繩，我們下去練。”也許是同學們不愿在教室里呆了，頓時，作鳥獸散。一下子，班里便沒有了人！

來到了操場上，我們排好隊準備跳繩。老師來了，給我們講跳繩的要點，比如：跳繩時要手心對手心，要先手腕；到最后，真不行了再用小臂。于是，“開始”一聲響，我們的一分鐘跳繩開始了。“10、11、12、13……”，過了大約40多秒時，體育老師說了一聲“還剩10秒鐘”，這時，我已經累的氣喘吁吁了，我心想：才130多個，還差得很遠呢！最后，我跳了159個，時間結束了！我一下子癱在了地上，經老師一問，我們班的同學竟有三、四十多個，沒跳夠一百個！而我的159個，也只能得個19分。

接下來，我們又練了跳遠，我雖然跳的還行，但是，我的動作完全不到位！尤其是跳過去的時候，手臂是向上擺的，而我是在中間就停下了，體育老師說：“如果動作不到位的話，也是要扣分的！”經過老師的方法一練，這方法不僅可以使我跳的時候增加動力，還可以使我的跳遠跳的再遠那么十厘米呢！

下課鈴聲響了，在跳的不亦樂乎的同學們，只好收住了腳。在體育老師的最后一次示范下，我們依依不舍的離開了操場

讓我們一起為明天的體育考試努力吧！加油！

高中的作文08-17

高中作文04-12

我們的體訓作文700字 第十三篇

只是在我重重地摔倒，被冷眼旁觀，不愿伸出援手之后，我才意識到自己有多惡心。在我了解了自己的性格之后，最大的污點——傲慢，“謙虛”是我一生都會追求的一個詞。

有圣賢來說！“不行，不行。”謙遜的精神如何不沾沾自喜于自己的優點，不到處張揚，不擔心自己的自信，而是擔心自己的無知，讓自己更進一步走向完美，不因為勝利和成功的喜悅而沾沾自喜，這正是我希望自己能夠學習和達到的。“虧損滿滿，收益不大。”這是絕對正確的。你看那整天低著頭，滋養大地，以清新的綠色和清新的人作為現實給臟眼睛的綠草。哪一個是被強風吹倒的？相反，小鎮每天趾高氣揚，表面上像真理一樣追逐太陽，但實際上，樹因為傲慢而偏離真理，無數的樹在強風下被折斷折疊。說，我們該做那棵會走路的樹，還是卑微溫柔的綠草？

以我為例。我從來沒有在考場上嘗到過失敗的苦澀。每一次，我坐在寶座上，細細品味勝利的甜蜜果實，用驕傲的姿態看著面前無數的失敗者。可能其他人在日常交流中還保持著平時的嬉鬧，但對我這種“王者”的態度越來越反感。終于有一次，我被老師罵的很慘，尖銳的話每一句都卡在心里。我似乎不想忘記這次失敗。憤怒的臉，讓我失望，完全表現出來了。那天，我真的很難過。我做什么都沒精打采的，像個拆了電池的機器人。但最讓我難過的是，就連平時因為砍脖子而交朋友的朋友都不理我了。更別說那些平時和我關系不好的同學了，因為他們的錯誤程度之大，我一定要被打死。我不明白為什么我會被這樣對待。直到我把五一發生的事情告訴了我媽之后，我才意識到我太謙虛了，以至于平日里對失敗者不屑一顧，甚至嗤之以鼻。怪不得我今天最后態度這么驕傲謙虛。我從痛苦的經歷中吸取了教訓，并決定“謙虛”將是我一生中必須遵循的詞。

現在，對于每一次成功，我都會自然而然的聯想到痛苦的經歷，這樣才能警醒自己，不張揚，不爭功，虛心接受贊美，而不是聽到贊美就沾沾自喜。

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