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怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(精選14篇)
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇一)
今天中午，我們?cè)俅吻巴薰W(xué)學(xué)游泳。
在下水前，我們做了下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。我學(xué)過(guò)游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號(hào)，排好后就開(kāi)始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。
隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇！這速度也太快了！快要像火箭一樣快了！”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開(kāi)始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。
游到了最后的一個(gè)來(lái)回，教練把我揪了出來(lái)，拖到一邊，我很害怕：“呀！要被罵了。”可誰(shuí)知道，教練讓我拉住墻邊扶起來(lái)，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區(qū)去了。我白擔(dān)心了一場(chǎng)。
游泳其實(shí)并不可怕，教練也會(huì)慢慢教的。我明天就不會(huì)像今天一樣緊張了。希望我明天會(huì)游的更好！
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇二)
以前，每當(dāng)我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美，心里總是癢癢的，夢(mèng)想著有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好，去年暑假，我剛上完二年級(jí)，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場(chǎng)，讓我學(xué)蛙泳。
游泳訓(xùn)練班能幫我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想啦！我激動(dòng)的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學(xué)會(huì)的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進(jìn)游泳池時(shí)，既興奮又緊張。教練先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然后就領(lǐng)著我們――一群乳臭未干的小家伙走進(jìn)了淺水區(qū)。“啊，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應(yīng)了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學(xué)憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中。“第一個(gè)探出頭的是縮頭烏龜！”教練話音剛落，一個(gè)“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變?yōu)觚攪D……”大家聽(tīng)見(jiàn)聲音，都趁機(jī)鉆出水面開(kāi)心的笑起來(lái)。
第二課是練習(xí)手腳配合。教練把四肢動(dòng)作給大家演示了幾遍，然后手把手的糾正錯(cuò)誤。我正練的起勁，“走，到深水區(qū)練跳水。”教練不容分說(shuō)，把我們領(lǐng)到了深水區(qū)。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇三)
夏日炎炎暑假終于到來(lái)了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說(shuō)“現(xiàn)在去太早了。”所以我們決定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。
過(guò)了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂(lè)乎，不知不覺(jué)中又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，爸爸說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡境赝媪恕！?/p>
到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了，剛開(kāi)始覺(jué)得冷冰冰的，活動(dòng)了一下身體就覺(jué)得不冷了，一開(kāi)始我只會(huì)自由式，當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負(fù)苦心人，終于學(xué)會(huì)蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰(shuí)游得最快，一開(kāi)始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí)，姐姐后來(lái)居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。
午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學(xué)，真是太棒了，不知過(guò)了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂(lè)的一天，又學(xué)會(huì)游泳的招式，真是豐收的一天，下次我還要再來(lái)游泳。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇四)
我半年沒(méi)游泳了，今天我要去游泳，心里特別高興。
我們到了游泳館，更衣后，我跳進(jìn)泳池。剛開(kāi)始感覺(jué)水很冷，我游了幾個(gè)來(lái)回，立刻暖和了許多。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們比賽吧!”爸爸同意了，我心花怒放。我讓爸爸先游，看他一下子就離開(kāi)了岸，我想：我一定要好好游，讓爸爸知道我比他游得更快。于是，我用腳一蹬，雙手用力往下滑水，雙腿使勁上下甩動(dòng)。水池里的水仿佛能明白我的心思，他在幫我的忙，一直用力把我往前推。一瞬間，我就超過(guò)了爸爸。爸爸見(jiàn)了，也緊追不舍，他不停地滑動(dòng)雙臂，不斷抬頭換氣。眼看就要趕上我了，我雙臂滑得也更快了，雙腿也更使勁地甩動(dòng)了。這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)水發(fā)出：“啪啪”的聲響，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距離拉開(kāi)了。我二十五米游好后，回頭一看，爸爸也快游到了岸。我自豪地說(shuō)：“太棒了，我終于贏了!”爸爸說(shuō)：“你下一次要游得更快!”
出了游泳館，一路上，我心里暗暗的高興得歡呼勝利，歡呼超過(guò)了爸爸。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇五)
暑假，我學(xué)會(huì)了游泳。我有哮喘。我媽請(qǐng)了我兩節(jié)課。第三節(jié)課，我和妹妹一起去學(xué)游泳。我們上樓去游泳池?fù)Q衣服，下樓找自己的班。姐姐找了自己的班，帶我去了。我們向老師報(bào)了我的名字。我姐姐的名字在里面，但我的名字不在里面。不知道有沒(méi)有搞錯(cuò)。很明顯是我媽在同一個(gè)班給我們報(bào)的。為什么不可以？老師問(wèn)下一個(gè)老師他的本子上有沒(méi)有我的名字，我是下一個(gè)隊(duì)的。老師帶團(tuán)隊(duì)去游泳池，教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。熱身練習(xí)結(jié)束后，老師報(bào)告我們被一個(gè)個(gè)抱在水里。我一下水就覺(jué)得很冷。老師說(shuō)先練憋氣，再練蛙泳踢腿。最后，老師說(shuō)我們可以自己游泳。我們都很開(kāi)心。過(guò)了一會(huì)，下課了，老師幫我。我穿上浴巾?yè)Q衣服。我叔叔接我們，把我送到奶奶家。姐姐回家了。不一會(huì)兒，爸爸也來(lái)接我了。今天，我真的很開(kāi)心。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇六)
今年的夏天真熱啊，太陽(yáng)像個(gè)大火球炙烤著大地，熱得小狗在樹(shù)下伸出舌頭直喘氣，我在家里吹著風(fēng)扇也覺(jué)得熱得不行，便央求媽媽帶我去紅侖游泳館里游泳。
媽媽一聽(tīng)便答應(yīng)了我的請(qǐng)求。我隨媽媽來(lái)到游泳館，把游泳卡交給收卡員，然后小跑去更衣室換衣。換好衣服，把包放進(jìn)保險(xiǎn)箱里就直奔游泳池。
只見(jiàn)游泳池里有好多小朋友，有的在游泳，有的在戲水，還有的在教練的指導(dǎo)下學(xué)潛水。我脫了鞋，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里。因?yàn)槲胰ツ昃蛯W(xué)了游泳，有一定的基礎(chǔ)，所以，不用教練教我，我在水里潛了一會(huì)再把頭伸出水面，抹了抹臉上的水，便正式開(kāi)始游泳了，我按照去年教練教給我的方法，兩只腳往前屈，呈字母“M”形，再往后蹬水，手伸直，手掌并攏，夾著頭，頭略往上傾。我每蹬三次水就換一次氣，換氣時(shí)并攏的手分開(kāi)，掌心向后，往胸前劃水，頭也自然浮上來(lái)了，再仰頭吸一口空氣，手掌馬上并攏，頭再沉下去，其他小朋友也游到了我的身邊，我和他們一起游了無(wú)數(shù)個(gè)來(lái)回，覺(jué)得水里涼涼的，真爽。我一直玩到五點(diǎn)，玩得可開(kāi)心了。
哎呀，一下子就到媽媽下班的時(shí)間了，我只能換好衣服回去了，在水里玩了一下午，全身都感到很舒服，以后我要多去游泳，即能避暑，又能鍛煉身體。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇七)
今天，已經(jīng)是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現(xiàn)了一位新老師，她教了我們一些交通知識(shí)和交通知識(shí)圖標(biāo)。如：畫(huà)有兩個(gè)小孩在走路，那是前方學(xué)校，要慢行。
有一個(gè)白色的圓圈，那是不能通過(guò)。有一個(gè)白色的圈，中間有一條紅線，是不能駛?cè)搿M(jìn)入泳池，我們繼續(xù)做蛙泳蹬腿動(dòng)作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復(fù)習(xí)。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動(dòng)作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動(dòng)。然后，我們一個(gè)一個(gè)游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對(duì)不對(duì)，然后往前一推，讓你開(kāi)始游。一圈游好，袁教練表?yè)P(yáng)了我：“這個(gè)同學(xué)游得很好，你們看著。”于是，教練一推，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的話，我不禁笑了起來(lái)，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來(lái)又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺(jué)的，洗澡時(shí)間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚(yú)都游上了岸。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇八)
夏日炎炎，出了吃冰棒，在家里吹空調(diào)，最好不過(guò)的事情就是去游泳了，看！那清清的水，多適合人去游泳啊！
今天，我和爸爸一起去游泳館里游泳了。
來(lái)到游泳館，我迫不及待地就想感受感受著誰(shuí)的清涼，我坐在椅子上，脫掉褲子（爽快）、脫掉衣服（再爽快）留一條小短褲穿著，然后，我直接跳了下去，”撲通“的一聲，水濺到岸上的爸爸，我憋氣，就路出個(gè)頭來(lái)，爸爸也跳了下來(lái)，又“撲通”一聲，把我也濺到了。我準(zhǔn)備先學(xué)憋氣，在學(xué)怎么樣游泳，爸爸教我，把手捏住鼻子不動(dòng)，把頭撲在水里，堅(jiān)持時(shí)間多一點(diǎn)，你就學(xué)會(huì)憋氣了。我按照爸爸的教程來(lái)做，可是每一遍時(shí)間就是1~5秒，“唉，你堅(jiān)持多一點(diǎn)啦！”爸爸強(qiáng)調(diào)我，我繼續(xù)，爸爸在旁邊指導(dǎo)著我，我這次，憋了10秒誒！爸爸說(shuō)再堅(jiān)持一會(huì)，就可以學(xué)游泳了。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇九)
炎熱的暑假來(lái)臨了，現(xiàn)在的運(yùn) 動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對(duì)游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開(kāi)始慢慢學(xué)起。
“噗。”我一連喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？
有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì)了換氣，開(kāi)始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對(duì)著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的。教練見(jiàn)了，平靜地對(duì)我說(shuō)“克服心理障礙，大膽向前游去。”
我聽(tīng)了，便大膽學(xué)起來(lái)，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很高興。
我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過(guò)去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì)，啊。這真是一個(gè)快樂(lè)的暑假。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇十)
一生當(dāng)中有許多第一次，例如第一次洗碗，第一次放風(fēng)箏……而今天我要說(shuō)的是第一次游泳。
4月5日。平時(shí)我特愛(ài)游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，正因?yàn)檫@樣，所以在今年暑假媽媽給我報(bào)了游泳練習(xí)班。記得第一天我早早的就來(lái)到了游泳館。開(kāi)始教練首先交給我們一些熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)可以防止下水時(shí)腿部抽筋。剛剛做完熱身運(yùn)動(dòng)的我就跳下了水。因?yàn)槲也恢浪纳顪\，所以我剛跳下去就嗆了一口水。我只能先去淺水區(qū)練。第二天，我又跳下了水，漸漸的，我找到了感覺(jué)，開(kāi)始游了起來(lái)。我頓時(shí)得意起來(lái)，來(lái)到深水區(qū)游。可剛沒(méi)有幾次，我就滑了一跤，嗆了一鼻子水，這回嗆得可不輕，把我的鼻子嗆得難受極了。這時(shí)，老師游了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“孫宏斌，你剛動(dòng)了一些“皮毛”就得意起來(lái)，這樣可不好，上岸跑步5圈，我要讓你永遠(yuǎn)的記著。”沒(méi)辦法，我只好上去跑了5圈，接著又跳進(jìn)淺水區(qū)。第四天，由于我認(rèn)真地聽(tīng)老師游泳的技巧，在淺水區(qū)里我可以游的還好，但是這次我沒(méi)有驕傲，因?yàn)椋矣涀×四莻€(gè)5圈。第五天，我和其他(她)學(xué)員都在淺水區(qū)里游得很好了我們就去了深水區(qū)游，我們快樂(lè)得像一只只快樂(lè)的小青蛙，我學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳。
“我終于學(xué)會(huì)游泳了!”我歡快的叫著。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇十一)
暑假里，我想讓自己的身體更加強(qiáng)壯。所以我讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
一個(gè)星期六的下午，我懷著高興心情，來(lái)了到游泳館。走進(jìn)更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。
進(jìn)入游泳池，立刻感覺(jué)全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了，老師來(lái)了，這是一個(gè)強(qiáng)壯的男老師，深身黝黑。老師先按每個(gè)層次把學(xué)員分開(kāi)，老師把我和另一個(gè)新生分在了一起。
下水時(shí)，感覺(jué)冰冰的，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點(diǎn)害怕。老師讓我倆先在淺水區(qū)學(xué)習(xí)憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會(huì)。果然，我一遍就過(guò)了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。
“來(lái)，這樣，1、2、3走。”伴著老師的口令，我漂了起來(lái)，心里正得意，身體就開(kāi)始不聽(tīng)使喚了，我害怕地?fù)潋v起來(lái)，老師連忙把我拉了起來(lái)，老師說(shuō)：“你又停地嘗試，才可以成功。”
練了一節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認(rèn)真上學(xué)游泳課，我就能像一條小魚(yú)一樣在大海里自由的遨游了。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇十二)
今天下午天氣格外晴朗，藍(lán)湛湛的天空一望無(wú)際。爸爸、媽媽要帶著我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位于‘恐龍之鄉(xiāng)’祿豐的西北邊，距祿豐縣城約七公里。那里地理位置非常特別，它旁邊就是臘犸古猿人的遺址，也是祿豐的旅游勝地。到那兒參觀、旅游、玩耍的人非常多。
爸爸騎著摩托車(chē)載著我和媽媽在坑坑洼洼的鄉(xiāng)間公路上穿梭。我們時(shí)而上坡、時(shí)而下坡、時(shí)而平路，我們的摩托車(chē)時(shí)而快、時(shí)而慢、時(shí)而走、時(shí)而停。就這樣我們?cè)陬嶔ぶ行羞M(jìn)了半個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了石灰壩溫泉度假村。（那是半年前，現(xiàn)在已經(jīng)改成了水泥路了，只需要十五分鐘左右就能到了。）
來(lái)到石灰壩度假村，我才發(fā)現(xiàn)來(lái)游泳的人特別多。見(jiàn)游泳池里那碧澄澄的溫泉，我真想就這樣跳下去！我們?nèi)ジ率覔Q上了泳衣。我就拿著游泳圈急匆匆的跳了進(jìn)去。才跳到水里，我頓時(shí)就興奮起來(lái)。爸爸、媽媽也跟著跳了下來(lái)。我們一家人在水里嬉戲，爸爸，媽媽推著我的游泳圈一會(huì)在深水處，一會(huì)在淺水處。不時(shí)爸爸、媽媽又潛入水中，就像兩條魚(yú)兒游啊游！我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時(shí)間過(guò)得真快，馬上就七點(diǎn)多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽(tīng)他們的話，戀戀不舍地離開(kāi)了那一汪清泉。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇十三)
今天我去了娃哈哈小學(xué)的游泳館，開(kāi)始了生存訓(xùn)練的第一天。
剛開(kāi)始，老師讓我們先下水，由于我?guī)啄隂](méi)有游泳了，所以一進(jìn)水，就有一種陌生的感覺(jué)。好幾次都想往后仰，幸好旁邊還有扶桿，要不我早就灌了一肚子水了。
幾分鐘后，我慢慢地熟悉了水性，也不會(huì)再在水里摔跤了。老師先讓我們?cè)谒凶呗罚捎谖乙呀?jīng)熟悉了水性，何況還是著桿子走，所以我走得很流暢，沒(méi)有一點(diǎn)磕磕絆絆的。就是剛開(kāi)始是一跳一跳的走，不過(guò)很快地改過(guò)來(lái)了。
接著，老師又讓我們筆直地拉著欄桿浮在水面上，頭還要在水里，由于我以前練過(guò)所以做了幾遍，就掌握了這個(gè)動(dòng)作。于是我便想游一下，可是，不知道怎么的，以前學(xué)過(guò)的游泳動(dòng)作全忘了怎么做也做不出來(lái)。正因?yàn)檫@樣，我的肚子里才多灌了幾口水。
游泳結(jié)束了以后，我們又去了更衣室，更衣室里面有浴室，在浴室里用溫水一沖，十分地爽，再用柔軟的浴巾一擦，感到無(wú)比地舒服。
今天游泳太有趣了，希望明天能更好玩。
怎么寫(xiě)游泳周記300字作文怎么寫(xiě)(篇十四)
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們?cè)谒衼?lái)回穿梭著，而不會(huì)游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的`夾在一起。隨著教練的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.