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游泳讓我快樂作文500字(精選19篇)
游泳讓我快樂作文500字 第一篇
今天,是第二節(jié)課了,我們練習(xí)“蹬墻”。
教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起,貼緊頭部,一只腳靠著墻,另一只腳踩著瓷磚,把頭放入水中后,腳用力一蹬,就游了出去。教練游得很遠(yuǎn),到中間的時(shí)候,手往下一劃,就站起來了。“真簡單呀!”我在心里想。
實(shí)踐的時(shí)間的時(shí)候到了。我蹬出去后,在水下左看右看,快沒氣了的時(shí)候,手往下一劃,本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣竞昧耍瑓s在水中撲騰。要不是教練及時(shí)趕到,我肯定要喝兩大口水了。教練對(duì)我說:“你在水下頭都是抬著的,肚子肯定挺著,所以你不可能站好。只要頭往下壓,收腹,這樣就能站好了。”哦,怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去,原來就是為這節(jié)課打下基礎(chǔ)呀!
第二次實(shí)踐時(shí),我看不到前面了,眼里只有藍(lán)色的小瓷磚。我怕撞到別人,就馬上站了起來。教練游過來,問我:“你為什么那么早就站起來?你憋氣的時(shí)間不是挺長的嗎?”我答:“教練,您不是說在水下不能抬頭的嗎?我看不到前面又怕撞到別人,就站起來了。”“這你不用擔(dān)心,”教練說,“別人看見你游過來,肯定會(huì)躲開的,難道還會(huì)讓你撞嗎?”
第三次,我做到了所有的要領(lǐng),游得也比較遠(yuǎn),教練說這是我至今最完美的一次。我心里樂開了花。
游泳,真快樂。
游泳讓我快樂作文500字 第二篇
星期三,我期盼的一天終于到來了,因?yàn)檫@天是游泳班開課第一天。我一大早就來到了游泳館,先去換好了泳裝,戴上浮背,拿好浮板,開心的等著上課。
過了一會(huì)兒,教練來了,教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開始有點(diǎn)緊張,因?yàn)檫@里的水比較深,我以前都在兒童區(qū)玩,不敢來成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候,教練說:“別害怕,雖然這里水深,但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺,你們會(huì)不由自主的在水里走,這樣就沒法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來是這樣呀,我這才放下心來。
開始上課了,教練讓我們坐在水池邊,把腿放到水里蹬水,蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停,水花亂飛,濺了我一身水,好清涼啊!接著教練讓我們下到泳池里練習(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水,因?yàn)橛懈”常尤荒芷饋恚翌D時(shí)放松了,按照教練說的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了,教練看我們都累了,就讓我們上來,在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作,并逐個(gè)糾正,就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候,照著教練剛才教的動(dòng)作,果然輕松了很多,我非常高興。
動(dòng)作練習(xí)完以后,教練布置了作業(yè),讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了,我真開心呀!
游泳讓我快樂作文500字 第三篇
在暑假中,我做過許多有趣的事,有抓蟲子,包奇型怪狀的包子有去過爬泥巴……但我最難忘的就是暑假時(shí)爸爸教我游泳的那一次。
那是天氣悶熱的一天,爸爸帶我回到家鄉(xiāng)那似是避暑勝地的小河。車快到達(dá)家鄉(xiāng)小河的時(shí)候,我打開車窗,一陣清爽的空氣朝我撲來,遠(yuǎn)遠(yuǎn)一望,我看見了小河里的水草在微微漂動(dòng),我興奮不已。
終于來到小河邊,只見已經(jīng)有許多人在水里游泳。因?yàn)槲也粫?huì)游泳,只能在一邊呆呆地坐著。看著爸爸和其他人像青蛙一般,一下子潛水下去,一下子就要矯健地游到河的最終端。剛從水里上來的爸爸看見我愁眉苦臉的樣子,一下子就猜到了我的心事,“想不想游泳?”我看了一眼老爸滿口答應(yīng)好。
爸爸首先讓我跳進(jìn)河里讓我適應(yīng)溫度,我一跳下去,頓時(shí)學(xué)意全無。冷冰冰的河水,河水的深度,也讓我感到了莫大的恐懼。“我會(huì)不會(huì)被淹死?”我心里默默地想著。爸爸把我拉上來的時(shí)候,我就像泄了氣的氣球,不敢再靠近河里。老爸又氣又好笑,我對(duì)我嚴(yán)肅地說:“還記得你的座右銘‘堅(jiān)持就是勝利’嗎?”聽了爸爸的話,我突然沉思起來:“要是這點(diǎn)小事都干不好,以后長大怎么立業(yè)啊!”。我馬上站起來,接著繼續(xù)游。爸爸一看,覺得我的動(dòng)作不對(duì),馬上就來幫我矯正了姿勢(shì)。我聽到爸爸說:“要保持冷靜,身體保持平衡,雙手、雙腳要同時(shí)滑動(dòng)。”但我每次都是屢戰(zhàn)屢敗,過了一會(huì)兒,我漸漸向前游去,我邊游邊叫:“我學(xué)會(huì)游泳了!”爸爸看著我,欣慰地笑了。
“堅(jiān)持就是勝利”!它永遠(yuǎn)是我的座右銘。
游泳讓我快樂作文500字 第四篇
今年夏天,媽媽帶著我上龍賽中學(xué)體育包學(xué)游泳,我的膽子很小,一聽到游泳,我就有點(diǎn)害怕。
第一天,我很早就起床,準(zhǔn)備游泳要帶的東西,然后媽媽帶著我來到了體育館,我的心砰砰直跳。我們教練是一位女老師,點(diǎn)完名,我們來到了游泳池,游泳池里人頭攢動(dòng),他們都穿著五顏六色的衣服,在水中嬉戲,看著他們?nèi)玺~得水的樣子,我就不再害怕了,于是我勇敢地下水了。
教練說:“今天我們先學(xué)憋氣。”教練先給我們示范了一遍,我大膽地把頭伸下去,突然我往里吸了一口氣,我連忙抬起頭來,嗆了一大口水,教練對(duì)我說:“你在憋氣的時(shí)候必須往外吐氣,而不是像你剛才一樣往里吸氣,這樣很容易嗆水。”聽了教練的話后,我恍然大悟。教練讓我再自己練練,后來幾次我練得很好,很快我就把憋氣學(xué)會(huì)了。
后來幾天里,教練分別教了我們換氣、劃手、我都學(xué)得很好。要學(xué)蹬腳了,我們都很高興,可是我試了好幾次都還有學(xué)會(huì),我的情緒很低弱,教練過來安慰我:”你不要?dú)怵H,學(xué)不會(huì)蹬腳是因?yàn)槟愕膭?dòng)作不到位。”于是教練給我很多建議,我按照教練的動(dòng)作認(rèn)真地去學(xué),后來也有所收獲。
通過這次學(xué)游泳,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,而且也讓我明白了做每一件事只要努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈就肯定能成功。
游泳讓我快樂作文500字 第五篇
自打出生以來,“小胖妞”這個(gè)稱號(hào)就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大,膀大腰粗的身材沒少被人調(diào)侃。聽說游泳能減肥,媽媽就給我報(bào)了游泳班。
剛學(xué)游泳,我特別怕水,人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了,小魚一樣在水里鉆進(jìn)鉆出,只有我鶴立雞群,站在水中,靠著一身蠻力沒被教練按下去。只見教練一個(gè)掃堂腿,把我的腳一勾,我重重倒了下去,激起千層浪花,嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來,不為所動(dòng)。吃一塹,長一智,教練使盡全身力氣,再也沒能把我扳倒。第一節(jié)課,就這么扛過去了。
教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”,回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣,簡單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來二去我就學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)技能。
這下我可不怕下水了!在教練的指導(dǎo)下,很快就手腳并用學(xué)會(huì)了蛙泳。我得意地在水里游來游去,一不小心游到別班領(lǐng)地去了。
自從我在泳池如魚得水后,整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到,不僅享受游泳的樂趣,而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的到來。
游泳讓我快樂作文500字 第六篇
烈日炎炎的暑假里,爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營的游泳館學(xué)蛙泳。聽到這個(gè)消息,既緊張又激動(dòng),一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著,心想:明天教練講什么內(nèi)容的課,我跟得上嗎?
第二天,我們?cè)缭绲貋淼接斡攫^準(zhǔn)備,首先,教練把我們集中起來做熱身運(yùn)動(dòng),接著,我們跟著楊教練練習(xí)憋氣,一開始我有點(diǎn)害怕水,憋不了幾秒鐘就起來了,教練過來單獨(dú)指導(dǎo)我方法,慢慢地我學(xué)會(huì)了憋氣也不怕水了。
第三天,我們練習(xí)蛙泳腿,它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細(xì)練得也認(rèn)真,很快就掌握了方法,然后背上背標(biāo),拿上游線,正式下水練習(xí),一開始,我手的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),游不了太遠(yuǎn),林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給我看,我一遍一遍的練習(xí),幾個(gè)來回下來,我基本掌握它的基本動(dòng)作,林教練教我把背標(biāo)、游線放上岸,繼續(xù)練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。
到第四天了,教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳,開始我非常害怕,怕自己會(huì)沉下去,腳又踩不到底,一緊張就忘記了教練教的基本動(dòng)作,都不敢下水了。教練過來鼓勵(lì)我,讓我重新找到了信心,原來只要膽大心細(xì)做好基本動(dòng)作要領(lǐng),克服自己的恐懼心理就行,現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚兒一樣自由自在地游泳。
通過這次游泳,讓我深深地體會(huì)到:世上無難事,只怕有心人。
游泳讓我快樂作文500字 第七篇
去年暑假,媽媽帶我去游泳。那一天是炎熱的一天,火辣辣的太陽無情地照著大地,艷麗的鮮花被曬得垂頭喪氣,枝繁葉茂的大樹們被曬得都睡著了,我這時(shí)被曬得汗珠一滴一滴地往下掉,我的腦子里突然閃過了一個(gè)主意:去游泳。媽媽也覺得這個(gè)主意不錯(cuò),于是,我們收拾好泳具出發(fā)了。
到了游泳館,我看到許多像我一樣大的和比我小的孩子都會(huì)游泳,只有我不會(huì),就問媽媽能不能給請(qǐng)個(gè)教練,可媽媽卻說:“請(qǐng)什么教練呀,我教你就行了,媽媽也游得可好哩。”我心想,好吧,只要能學(xué)會(huì)就行了,試試看吧。媽媽說:“咱們先學(xué)憋氣。”“你讓我看看。”我有些不相信。說著,只見媽媽將臉埋下水面,雙手向前伸展,兩腿向后一抬,漂浮了起來。我數(shù)了數(shù),媽媽居然能憋四分鐘!“我也要憋一下試試看。”我說,“你幫我數(shù)著。”過了一會(huì)兒,我從水里冒了出來,迫不急待地說:“我憋了多長時(shí)間?”“三秒鐘。”“才三秒!我不游了!真難!”我大聲叫道。“世上無難事,只要肯攀登。這不是說你嗎?”
我聽到這里,深吸了一口氣,又鉆進(jìn)了水里。“這一次憋了二十一秒!”聽到這個(gè)數(shù)字,我高興地在水里跳了起來。反復(fù)練習(xí)之后,我終于能憋一分鐘了。“下面我們?cè)搶W(xué)怎樣浮起來。頭往上一點(diǎn),胳膊往下一點(diǎn),對(duì),就這樣。”經(jīng)過媽媽的指導(dǎo),我浮了起來。“好了,我教你腿的動(dòng)作。收、翻、登、夾,好,不錯(cuò)。”媽媽耐心地指導(dǎo)著,我饑渴似地學(xué)著,很快我游了起來,在三米的范圍內(nèi),從這邊游到了那邊,從那邊游到了這邊,像只快活地小魚。就這樣,我學(xué)會(huì)了游泳。
這一次經(jīng)歷使我的自信心大增,我想,無論以后遇到怎樣的困難,只要我能堅(jiān)持做下去就一定能做好。
游泳讓我快樂作文500字 第八篇
暑假,驕陽似火。我隨姑姑住在鄉(xiāng)下,每天待在房間里,不是看電視,就是玩手機(jī)、玩電腦。我在不知不覺中已經(jīng)煩了、厭了。便打電話向爸爸抱怨,讓爸爸帶我回去。爸爸開始死都不肯,但在我的一度懇求之下,終于答應(yīng)了,但有個(gè)條件——要去報(bào)興趣班,我爽快地答應(yīng)了!
那時(shí),正值夏日,猶如火籠一般,炙烤著大地。我在百個(gè)興趣班里選了游泳班。第二天,我如愿以償?shù)貋淼搅擞?xùn)練游泳池。前幾天,我還是心血來潮,加倍努力。可沒幾天,就變得懶散了。
過了兩個(gè)星期,老爸親自督陣,站在游泳池旁觀看。為了給老爸一個(gè)好印象,為了不露出破綻,我練習(xí)地更加刻苦,甚至在教練宣布休息的時(shí)候,我也加緊練習(xí)。
突然在水里撲騰的我鬼使神差地游了起來,并輕而易舉地游了游泳池的一個(gè)來回。我高興地跳了起來。同時(shí),我也聽到了從池邊傳來的贊許聲和掌聲。池邊休息的“水鴨子”也一下子撲通撲通圍在我身旁,向我祝賀,向我拍水,祝我這只“旱鴨子”學(xué)會(huì)游泳!
游泳讓我快樂作文500字 第九篇
暑假到了,夏日炎炎,媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳,今年我終于答應(yīng)了。
一來到游泳池,我心里就有點(diǎn)后悔了,看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天,王教練先教我在水中呼吸。我很緊張,只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中,兩三秒就出來。王教練要求我停留久點(diǎn),把氣呼完了再抬頭,并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心,就嗆了一口水,心中就更害怕了。課還沒上完,我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課,教練又讓我自己戴著背漂玩水,找一下感覺,然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣,克服怕水的心理。經(jīng)過四、五天的努力練習(xí),喝了不知多少游泳池的水后,我終于敢把頭都沉入水里了,閉氣的時(shí)間也從原來的2-3秒延長到20-30秒了。
接下來我就開始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作,以及手腳配合了。過程也是充滿了艱難和恐懼,在教練和媽媽的鼓勵(lì)下,我慢慢地一步步地走了過來,終于在最后一節(jié)課,我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。
經(jīng)歷了這么多天的努力,我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了!我覺得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡荆硎艽笫钐炖锏哪且黄鍥鰵g快!
游泳讓我快樂作文500字 第十篇
今天我非常開心,因?yàn)槲乙酵薰W(xué)去游泳嘍!
一到娃娃哈哈小學(xué),我就好奇的東張西望,看看游泳館在哪里,和我們學(xué)校的有什么不同。后來老師帶著我們迅速地找到了游泳館,我一看驚呆了!游泳館里又大又寬敞,我正在驚訝的時(shí)候,教練來了讓我們換上泳衣,到泳池邊集合。
教練說:“我們今天先練習(xí)憋氣,首先要深吸一口氣,然后將頭伸進(jìn)水里,看誰憋氣最厲害。”我照著教練的樣子做著,心里想:哈哈不就是憋氣嗎!這么容易還要比?正好在這時(shí),不知道是誰絆了我一下,我一頭扎進(jìn)水里,沉到了池底,就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候,教練眼疾手快一把將我撈了出來,我坐在池邊嚇得兩腿發(fā)軟!教練走過來對(duì)我說;“游泳不能分心哦!”
我后悔極了,心里想:以后不管做什么事情,都不能三心二意的了。我?guī)狭擞剧R深,深吸了一口氣,把頭伸進(jìn)水里,繼續(xù)練習(xí)憋氣技能。教練幫我調(diào)整頭離水的深度,最后我堅(jiān)持了十幾秒,我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
啊!憋氣也是不容易學(xué)的呀!學(xué)游泳真有趣,不知道明天又要學(xué)習(xí)什么呢?我好期待呀!
游泳讓我快樂作文500字 第十一篇
今天早上,我在刷牙的時(shí)候,爸爸就告訴我說:“今天開始學(xué)游泳了”。我興奮的說:“好啊!我好久也沒學(xué)過游泳了,好期待哦!終于可以學(xué)游泳了,我也覺得我的姿勢(shì)也有點(diǎn)不標(biāo)準(zhǔn),學(xué)一下也好的。”
啊!終于到了下午5:00了,哦!該到了學(xué)游泳的時(shí)候了!我急急忙忙的拿好泳衣,準(zhǔn)備去上游泳。到了學(xué)游泳的地方之后,我跑到女更衣室換好泳裝,等待老師來。老師來了!老師首先是要我們做好熱身運(yùn)動(dòng),如果不做就不準(zhǔn)下水,還有要用水沖一下身子才能下水,做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了,我的蛙泳基本已經(jīng)會(huì)了,所以不必再學(xué)太多了,只要再看一下姿勢(shì)規(guī)不規(guī)范。我一下水就顯了幾下,來炫耀一下的可是沒人看,我有點(diǎn)失望,心想:我有那么差嗎?老師先叫我游一個(gè)來回的蛙泳,他看見我的蛙泳的姿勢(shì)不太標(biāo)準(zhǔn),他就再教我一次錯(cuò)的這些動(dòng)作,再開始教我一些自由泳的基本功,有些也基本也學(xué)會(huì)了,不過當(dāng)老師教我的換氣的時(shí)候,我老把頭老是抬的太高,老師和爸爸媽媽都老是批評(píng)我,我每一次練動(dòng)作的時(shí)候練到這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候都是老樣子,我想:這一點(diǎn)點(diǎn)小事想戰(zhàn)勝我李穎琛不可能的事,連門都沒有,不是說門啊!是說連個(gè)小缺口都沒有。不過奇怪的是我有的時(shí)候又不會(huì)把頭抬的太高,我一向堅(jiān)持下去的時(shí)候,又不行了,可能是心理作用吧!或者是自己不行,不可能的。
不過我還是沒有改掉這個(gè)壞毛病,我會(huì)繼續(xù)努力的,加油!加油!加油!
游泳讓我快樂作文500字 第十二篇
今天天氣很熱,傍晚爸爸說要帶我去河邊游泳,我興奮得一蹦三尺高。
來到河邊,我脫掉衣服下了水。啊!水里好涼爽,我在水里感到很爽快,一天的疲憊馬上就消失了。我左游游,右蕩蕩像一只剛下水的小鴨子。
我正游得性起,突然感到好癢,原來我的脖子上被一根水草纏住了。我左甩甩右甩甩,想把它甩下來,可它卻涂了強(qiáng)力膠水似的怎么甩也甩不下來。我只好忍著癢游回岸邊,一把將那根水草拽下來,扔到遠(yuǎn)處。這時(shí)我的手好像被什么東西咬了一口,我連忙抬起手,但那東西卻游走了,只是隱約可以看到一條魚尾巴想來是小魚。我心里不禁想:“嘿這家伙也來湊熱鬧!”我趕跑了小魚,又開始游泳。
我游了一會(huì)兒,便游到岸邊,雙手扶住石板,腳不斷拍打著水,激起許多浪花,那些水珠在余輝的映照下,顯得格外美麗。在岸上的爸爸邊笑邊躲避著水珠,真是又好氣又好笑。
我鬧夠了,又去游了一回。爸爸在岸上不停指導(dǎo)我:“手劃遠(yuǎn)一些,腳使勁蹬,哎對(duì),手再遠(yuǎn)一點(diǎn),對(duì)對(duì)對(duì)……”我看著爸爸和我不禁撲哧一聲笑出來:“我們倆真像一個(gè)長官在指導(dǎo)一個(gè)新兵。
我又游回岸邊,對(duì)爸爸說:”爸爸看我表演!“說罷整個(gè)頭猛的往水中一鉆,扎了一個(gè)猛子。爸爸笑著說:”嗯,不錯(cuò),要是時(shí)間再長些就好了!“”夠長了,大概有兩三秒吧!“我也跟著幽了一默。
夏天游泳真快樂!我游泳我快樂!
游泳讓我快樂作文500字 第十三篇
說起我學(xué)游泳的那段日子,真是讓人難忘,那好像還是在三年級(jí)的暑假呢……
那時(shí),也不知怎的就想起了學(xué)游泳,爸爸媽媽為我報(bào)了游泳班,我便開始了我的訓(xùn)練。
先是要練憋氣,我和游泳班的同學(xué)們下了水,水微涼,卻還是很冷,雖說是夏天,我們的身上卻也打著哆嗦。然后要練泳姿,地上都是水,冰涼涼、滑溜溜, 我們卻要趴在地上練,練好了才能下水。我們的身子貼著冰涼的地面,動(dòng)作要做幾百下,身子很累,卻一滴汗也留不出來。回家還要練,每天兩百下,一下都不能 少。在家里,我每天只能趴在床上練,露的皮膚多,床上又鋪竹席,一出汗就會(huì)變澀,開著電風(fēng)扇也沒用。好不容易爭取到了下水的機(jī)會(huì),身子卻不聽使喚,才沒游 多遠(yuǎn)就很不爭氣的嗆了水……那個(gè)時(shí)候,我因?yàn)轶w力不夠和協(xié)調(diào)能力差幾乎成了那個(gè)小班里最“笨”的學(xué)生,經(jīng)常挨老師說和讓同學(xué)嘲笑反應(yīng)慢、耐力弱。唉,怎么 辦呢?嗯!沒關(guān)系!只要努力、堅(jiān)持,我一定能行!于是我便發(fā)瘋似的苦練,不再有一句怨言。終于,到了畢業(yè)的那一天。完成了最后課程后,我們有幾分鐘的自由 活動(dòng)時(shí)間,他們有的在閑聊,還有的收拾東西準(zhǔn)備回家,而我,則要在爸爸媽媽面前,嘗試以我從未干過的事。我摘下了陪伴了我整個(gè)學(xué)期的浮包,爬上了那個(gè)及我 腰高的跳臺(tái),縱身一跳,并在水中熟練地做著動(dòng)作,不久便到達(dá)了岸邊。我成功了!
于是,我徹底的明白了一個(gè)道理:盡管你不是個(gè)天才,但你只要努力、堅(jiān)持、吃得了苦,就一定能享受到成功的喜悅!
游泳讓我快樂作文500字 第十四篇
在很多人的眼里,游泳是很難的,但是,如果你掌握了技巧,不管怎么游,都可以游好。
在我第一次上課時(shí),老師告訴我,要學(xué)會(huì)游泳,到了水里一定要冷靜,先浮起來,然后把雙腿蹬出去,你就學(xué)會(huì)了第一關(guān)。我按照老師的話,摸索著練習(xí)。老師說先重復(fù)五遍,我小心翼翼地把腿抬了起來,因?yàn)榫o張,我沉了下去,喝了幾口水,又試了幾次,還是翻沉。就在快下課的時(shí)候,功夫不負(fù)有心人,我成功地浮了起來。
第二步,老師看我們都會(huì)浮,于是開始教我們打腿和劃手。他先把劃手的動(dòng)作分解成了一個(gè)個(gè)小動(dòng)作,一抬手二下劃三畫圈,重復(fù)做50遍,我們先在岸上練習(xí)。動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了,老師一個(gè)個(gè)檢查,再下水去劃。然后是打腿,這是一個(gè)階段,非常辛苦。打腿的時(shí)候腿關(guān)節(jié)不可以彎曲,我練到小腿乏力。
第三節(jié)課,是通關(guān)xxxoss,這一節(jié)課不僅要我們把所有的動(dòng)作結(jié)合起來,還要換氣,最好打腿十次換一口氣,換氣的同時(shí)手壓一次水,同時(shí)脖子向上,出水面吸一口氣。這一步真的好難。在水里,我們總是很慌亂。不是打腿打亂了,就是忘換氣,憋住了就嗆水,或是想換氣的時(shí)候脖子一伸,整個(gè)身體就翻了,然后就又嗆水了。我和同伴們?cè)嚵撕芏啻危际×耍豢诳谒认氯ィ淮未畏聛恚瑸R起一陣陣?yán)嘶āR还?jié)課下來,我們都喝飽了。
一次又一次,我們泡在水里,我想象著像一條自由的魚兒,在水中,和水融在一起,該有多快樂。只要功夫深,鐵杵磨成針,這句話果然沒有錯(cuò),因?yàn)樵谝淮翁M(jìn)水里之后,我突然就把xxxoss打敗了,我會(huì)換氣了!
聽完我的介紹,游泳,你學(xué)會(huì)了嗎?
游泳讓我快樂作文500字 第十五篇
今天我和兩個(gè)姐姐、三個(gè)大大、爸爸、媽媽一起去游泳。
我們馬上去買泳衣和泳圈,我和我的兩個(gè)姐姐買的泳圈都是藍(lán)色的。我的上面是水果圖案的,師靜姐的是喜洋洋的, 我姐姐的是小魚的。 我的泳衣是粉色的,媽媽的泳衣是紅色我姐姐的是藍(lán)色的 ,師靜姐的是粉紅色,我們套上泳圈就開始游泳了。
我們先下水里適應(yīng)一下水溫,還可以就開始游泳了,師大大和我開始向水里走去,走著走著我的腳踩不著地了,我飄了起來,當(dāng)時(shí)心里非常恐懼可能是第一次在大海里游泳的原因吧!師大大看 出來我有點(diǎn)害怕告訴我:不用怕你帶著游泳圈呢,再說還有師大大的保護(hù)。所以就放心的玩了起來。師大大抓著我的腳往前一推,我的前面起了很大的浪花,感覺像快艇一樣順著浪花就飄了過去, 好玩極了。師大大說:你的腿像青蛙一樣試著游游就可以的。我試了試,開始的時(shí)候還不行,但過了一會(huì)兒我慢慢的學(xué)會(huì)了,我和師靜姐正在游著呢一個(gè)大浪嘩的一聲把我們拍上了岸。然后我們又 一次的下去。
就這樣一個(gè)小時(shí)過去了,一個(gè)半小時(shí)又過去了,媽媽說:回去了。我們大家一起收拾東西回家去了,今天真是太開心了!
游泳讓我快樂作文500字 第十六篇
生命在于運(yùn)動(dòng)。夏天到了,我走上了學(xué)泳之途。
換好泳衣,戴上潛水鏡,扣上泳帽。游泳池,我來了!
課程一(最重要的課程):憋氣
深吸一口氣,猛地扎下去,身體果然浮了起來。不由自主的松開了手。咦,扶梯怎么越來越遠(yuǎn)了?不好,被水沖遠(yuǎn)了,爸爸趕緊拉我游到了扶梯邊,我馬上冒出了水面。
課程二:動(dòng)作
腿一收,一蹬。腮幫子一鼓一癟,手一開,一合。像不像一只學(xué)游泳的小青蛙呀?
課程三:換氣
哈哈,開始學(xué)換氣了!這意味著我快要學(xué)會(huì)游泳了。劃一下水,抬頭換氣,入水憋氣。看來游泳并不難。
我小淋同志會(huì)游泳了,終于不會(huì)再因淋上的三點(diǎn)水
游泳讓我快樂作文500字 第十七篇
今天,媽媽帶我到青少年宮報(bào)名學(xué)游泳。我一進(jìn)游泳池,發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳的同學(xué)可真不少。
我進(jìn)入了啟蒙班,教我們的是高教練和車教練。教練先教我們學(xué)憋氣,深吸一口氣,頭埋在水中憋20秒,所有人都一次OK。接下來學(xué)抱腿,彎曲膝蓋,雙手抱膝,頭必須挨著膝蓋,埋在水中憋20秒,這一次我沒成功,教練說,這個(gè)動(dòng)作沒學(xué)會(huì),下個(gè)動(dòng)作必須學(xué)會(huì)。下個(gè)動(dòng)作是水上漂,手緊緊握住欄桿,身體放松,挺起肚子,頭埋在水中憋20秒,我練了半天,終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。接下來教練讓我們不扶欄桿,漂在水上10秒,因?yàn)橛辛饲耙粋€(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ),這個(gè)動(dòng)作我很快就學(xué)會(huì)了。然后,教練教我們蹬腿,把腳繃直,膝蓋彎曲比肩膀略寬,用腳后跟蹬水,再回到第一個(gè)動(dòng)作。最后,教練讓我們把水上漂的動(dòng)作和蹬腿的動(dòng)作結(jié)合到一起,我學(xué)會(huì)在水里“撲騰”了!
經(jīng)過考核,教練通知我明天到三梯隊(duì)學(xué)習(xí),我升班了!
今天陽光明媚,正是個(gè)躲在水里的好日子,不如我們?nèi)ビ斡景桑谑俏液蛬寢寷Q定一起去游泳館。
我們是開車去的,一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情,馬上狂奔進(jìn)去,“哇塞”,里面的空調(diào)可真爽快啊,我再也不想離開這里了。我的換衣速度每次都是一次新的超越,真是越來越快了。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的,可我是在忍不住了,那清澈的冰水讓我再次沖動(dòng)地跳了下去。媽媽說,我在水里像一只小鴨子,這邊游游,那邊游游,一下露出水面,一下又出現(xiàn)在深水區(qū),我怎么使勁也站不到水底,真的好深啊!
這片藍(lán)藍(lán)的水域給了我清涼。今天我很開心。
游泳讓我快樂作文500字 第十八篇
暑假里的一個(gè)晚上,哥哥帶我到東方體育樂園去游泳。
到了游泳池,一進(jìn)門看到燈光輝煌,這里分大人和少年的游泳池,大人的游泳池裝有幾個(gè)噴水洞,噴起的水像雪花一樣漂亮,少年的游泳池有更多的裝置,有滑滑梯、噴水槍……我從滑滑梯上面滑下來的時(shí)候,不幸咕咚咕咚喝了幾口水。哥哥走到上層用噴水槍來噴我,我氣極了,正想用噴水槍去回噴他,突然我聽到“鈴、鈴、鈴,鈴、鈴、鈴”這是什么聲音,我往上面一看,一大桶水正向我倒來,“哇!哎呀!”水拍得我的全身都紅了。少年游泳池真好玩!
現(xiàn)在我開始學(xué)游泳了。我迫不及待地下了游泳池,手腳比劃著游起來,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,可我并不灰心,重新擺好姿勢(shì)游,結(jié)果還是一樣。哥哥看我這個(gè)樣兒,哈哈大笑起來,我生氣地說:“笑什么笑,你有什么了不起的,不就是會(huì)游泳嗎?”哥哥捧著笑疼的肚子走過來,說:“小氣鬼,還是‘專家’來教你吧!”說著,哥哥慢慢地教我:“身子要平穩(wěn),手不要彎曲……”我按哥哥教我的姿勢(shì)去做,幾個(gè)回合下來,我都做錯(cuò),就像泄了氣的皮球一樣,無精打采的。哥哥卻鼓勵(lì)我說:“失敗是成功之母,有失敗,才會(huì)有成功嘛。”我在哥哥的幫助下繼續(xù)學(xué)。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過這件事,我懂得了做任何事情只要有恒心一定能獲得成功。
游泳讓我快樂作文500字 第十九篇
一天下午,媽媽帶我去學(xué)游泳。
來到游泳館,我看到游泳池里到處都是晃動(dòng)的人頭,真有點(diǎn)像媽媽煮餃子一樣。我立刻換好衣服,迫不及待地拿起游泳圈下了水。教練剛好看見了,走過來說:“晨晨,你要學(xué)游泳,就不能再帶著游泳圈了。”我有點(diǎn)怕,但還是聽表叔的話,把游泳圈交給了媽媽。
接著,表叔開始教我先學(xué)憋氣,還給我做了一個(gè)示范動(dòng)作。看到表叔在水里憋這么久,我羨慕極了。來不及等他出來,我一下把頭扎進(jìn)了水里。“哇哇哇……到處一片黑暗,耳朵什么也聽不見,我就快死了嗎?全部的水都躥進(jìn)了我的鼻子、嘴巴里。我使勁掙扎,終于站起來了。水嗆得我呼吸都困難,滿臉通紅,想哭,但我覺得人太多就忍住了。表叔對(duì)我豎起大拇指說:“晨晨很勇敢,每個(gè)學(xué)游泳的孩子都嗆過水。”說完又告訴我憋氣的方法。我在想了很久之后,鼓起勇氣,戴好眼鏡,深吸一口氣,閉起嘴巴,慢慢把頭往水里沉。一邊沉還一邊告訴自己:放松,絕不張嘴。目標(biāo)憋氣五秒。耳朵里傳來媽媽數(shù)數(shù)的聲音,五、六、七……哇!十秒!當(dāng)我看到媽媽的那一刻,媽媽興奮地告訴我:“寶貝真棒!十秒、十秒。”我也激動(dòng)極了,興奮地說:“媽媽,我能憋得更久,你再數(shù)數(shù)……”
不等媽媽反應(yīng)過來,我又按照剛才的方法,沉到水里。一次,兩次,三次……終于,我能在水里手腳都能自然漂起來了,竟然還能游動(dòng)一小段距離。
今天我是那樣的高興!因?yàn)槲页晒α耍?/p>