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跳繩作文心里描寫的作文 第一篇

這天，天氣真好啊！小明寫完作業就出去散步。小明看見小紅連聲說：“小紅！小紅！早上好啊。”小紅也說：“小明！小明！早上好。”小明說：“小紅我們一起玩跳繩吧。”小紅說：“好啊！”小明先跳了，小紅在旁邊看著時間，五分鐘到了，小紅叫停下，小明停下來說：“我跳了100個，現在輪到你跳了啊。小紅開始跳了，過了一會兒了，五分鐘到了，小紅跳了200個，小明說：“小紅你真厲害啊！”小紅聽小明夸她，心里樂開了花！

小明說：“我們玩的差不多了，要回家了啊！天好像在變臉了。就在這時天空忽然刮起一陣大風，一下子下起了大雨。小明說：“小紅我帶雨傘了，我把傘給你用吧！小紅說：”給我用了那你怎么辦啊！還是我們倆個人一起回家，就這樣小紅和小明一起開開心心的回家啦！

跳繩作文心里描寫的作文 第二篇

上個星期四，學校舉行了一次體能測驗。在剛知道這個消息以后，又聽別人說測驗的是跑步，心里想了起來：“跑步是我最拿手的啦！”便高興的走向操場，在站隊的時候看見測驗的是跳繩，心里又想：“這次測驗怎么會是跳繩呢？這是我最不拿手的呀！”隨著一個個人去跳，心里不免焦急起來。突然，老師喊道了我的名字，我人心慌慌的接過跳繩，30秒只跳了三下。

我不服氣，便讓媽媽給我買了一個跳繩。便在我家的小區樓下練了起來，只能跳過去一個，第二個就連不上了。這時，四樓的一個小女孩小潘放學回來了。她看見我這笨拙的樣子，便給我教了起來。在她的指導下，我能跳十個以上了，我十分高興。

第二天早晨，我沒有刷牙、洗臉，身上只穿了一身秋衣就又練了起來。我一下子跳了40個，我高興極了。

也不知道我這人是為什么，只要心里想我一定能學會什么東西，然后就什么都會了。我這人神奇吧！我現在正在練習其他的體能呢！我先去練嘍！

跳繩作文心里描寫的作文 第三篇

今天，是星期日，我去了外婆家。一進家門，就看見妹妹在跳繩。不過跳的可不怎么好。而他一看見我，就像發現了救星一樣，纏著我非得讓我教他跳繩不可。我一問，原來是她們班要舉行跳繩比賽。

我想，這還不好辦！我先讓她跳幾個給我看，只見繩子還沒甩到腳邊，她就跳起來了。我看了哈哈大笑:“你急什么嘛！等繩子甩到腳邊時再跳。”我邊說邊給她做示范動作。

她又開始跳了，不過這次不是起跳快了，而是慢了，繩子已經甩到腳邊了他還沒跳起來。急死我了，真后悔當初答應教她了。這時，舅舅從樓上下來，對我說:“妹妹還小，許多動作都掌握不了，你要耐心得教她。”

聽了這話，我忙叫妹妹去鄰居小弟弟家借了一根繩子，我便和他一起跳，和他一起練。過了一會兒，妹妹說：“姐姐，我會跳了，不信你看！”我一看，他果然跳得又模有樣，“一、二、三……四十九、五十!”“姐姐，我跟你比比吧。”你?比就比。”我滿不在乎的答應了。“一、二、三……”我得意的數著。哎呀，由于太不當回事了，只跳了三十一個就把繩子踩住了。輪妹妹跳了，只見她兩眼注視前方，兩腳自然和攏，兩手緊抓繩子，很認真地跳了起來。我大聲的數著:“一個、二個、三個……六十九個、七十。”哇，妹妹一下子就跳了七十個，我這個做姐姐的只好甘敗下風。

通過今天這件事，我明白了：做任何事情都不能急于求成，一定要耐心、虛心！

跳繩作文心里描寫的作文 第四篇

人們一生中總會經歷許多“第一次”。有些給人帶來成功的喜悅；有的給人帶來失敗的痛苦；有的帶來終身遺憾……而我的“第一次”跳繩帶給我無盡的尷尬。

上周四下午體育課，我們一個接一個來到操場。站隊后，體育老師一本正經地說：“同學們，今天考試跳繩。”大家齊聲驚呼：“啊？”“戈登”在我心里，我從來沒有跳過繩子！如何面對？

考試開始了。還好我屬于第四排，要等輪到我了，就趁機抓緊時間練了。于是我揮動手中的跳繩，用腳跳了起來，跳繩乖乖地飛了過去。繩子轉過來后，懶洋洋地落在我頭上。我趕緊抓住它，又開始跳！但是跳繩太調皮了，反而和我配合不好。我剛踩在腳下，又被我踩了。不甘心，決定重整旗鼓，吸取前一課的教訓，重新撿起繩子！真失望，我還沒來得及跳，腳已經被繩子捆住了。旁邊的同學笑了：“王，這次我要輸了。”

考試一步步臨近，我卻沒有好好練過，像浮萍——！我希望我能馬上退出考試。“第四排和第五排一起考。”體育老師抬起頭，大聲喊道。我有勇氣考，老師在前面計時，同學們看。我亂蹦亂跳，跳了又停，停了又跳……最后只跳了17次！我傷心地默默走在同學后面！

第一次跳繩給了我無盡的尷尬和挫敗，讓我認識到自己的不足！但是‘世上無難事，只怕有心人。’現在的“軟弱”，并不意味著永遠的“軟弱”。我不會逃避困難！

跳繩作文心里描寫的作文 第五篇

星期天的早上，我五點十幾分突然驚醒，一個箭步沖到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說：“路路，你先回去睡覺，不要著涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒幾塊錢的。”媽媽反駁到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語。

我不由回想起來丟失的三根跳繩……

第一根跳繩的失蹤經歷：某天體育課后，同學們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠，直接扔到了體育館的樓頂，尸骨無存；

第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我帶著新跳繩去上學，上完體育課我明明放在書包里了，放學回家翻了個底朝天，愣是找不到了；

第三根跳繩是上周四失蹤的：我們上體育課先跳繩后測了坐位體前屈，老師讓我們自由活動，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然后和同學們一起去踢足球了。等下課的時候，我發現衣服被丟在角落里，跳繩不見了！我當時就傻眼了，拿著衣服四下尋找，可是沒有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級段的同學拿走了，可是茫茫人海，我該去哪里找呀！

今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標記，寫明班級、姓名，我暗暗發誓到六年級為止不再丟跳繩了！

跳繩作文心里描寫的作文 第六篇

今天，我們上體育課，老師讓我們帶好跳繩，我們集合好后，老師過來了，站在對面的正好是我的敵友。老師說：“1分鐘要跳80個以上！”這時，我的心里又害怕又緊張，完了完了，我可能跳不上呀！體育老師說：“準備開始了，你們要加油，誰要是跳不上80個，就要跑三圈！”我心想：我一定要跳80個以上。

老師說：“跳”，我們都跳了起來，我數著：1、2、3……到39個了，我覺得很累，慢慢停了下來，旁邊的好朋友小紅說：“加油加油，你一定能行！”聽了小紅的話，我又咬咬牙跳了起來，50……70……79……，啊，我跳到80個了，我又使勁堅持，努力甩起手中的跳繩，終于堅持到了85個，我實在太累了，我心想：這下總該可以了吧，于是我停下腳步，這時，我看著對面的那個同學，他跳了103個，我不服，可我實在累的不行了。老師說：“停”，我們就全都停下了，問到我時，我說：“我跳了85個”。老師說：“你以后要努力，爭取跳的更多！”我想：哎，還是我沒練，我回去一定好好練！

跳繩作文心里描寫的作文 第七篇

一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號聲，一個個活潑好動的身影——哦，原來是我們雙峰中心小學二年級的小朋友正在學花樣跳繩呢！

俗話說的好：“生命在于運動，沒有運動就沒有生命。”瞧，我們學校的運動正在一個一個的開展。二年級的學生正在激烈的進行花樣跳繩。個個學生甩動跳躍著的繩子，像一個個光環環繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動。過了一會兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個個精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。”然后又變化了陣形。他們用一根很長的繩子不停的甩動，然后一個接一個的跳過去，跳過來。繩子如機器上的輪子繞軸轉動，發出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節奏，跟著節奏，才能跳出宛如燕子一般優美的花樣繩子，落地時又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著，一個接著一個的小同學才能跳進“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀眾們一陣陣的掌聲，贏得觀眾們一陣陣的喝彩。

啊！本次的跳繩表演是多么的有意思啊！這也是我們學校體藝2+1活動中的又一亮麗的一頁，這是生動的音符，是成功的樂曲。此時，春風習習，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……

跳繩作文心里描寫的作文 第八篇

“太棒了！”教室里傳來了同學們的歡呼聲。這是怎么回事呀？哦，原來是作文課上蘭心老師說今天要帶領我們舉行一場跳繩比賽。

上課鈴響后，老師就組織大家來到校區對面的廣場上，大家先進行了熱身準備，有的同學躍躍欲試，早已想大顯身手；有的同學緊緊地握住拳頭，好像在為這場比賽而擔心。

本次比賽分三輪。第一輪：一分鐘雙腳并跳。我們女生手握跳繩并排依次站好，突然一聲“開始！”打破了沉寂，此刻我的心里就像有一只兔子，撲騰撲騰地跳個不停，我生怕自己跳不好。我的雙手在身體的兩側伸展開來，手腕不停地搖擺，腳剛碰到地面就輕松地跳起來。我一跳一落，自己好像陶醉了一般，天地之間只有我和跳繩，我時而快，時而慢，這富有節奏的變化，真可以鋪成一串美妙的音符了！不過事情進展得可并沒有那么順利，后面沒跳幾個就被絆住，此時我的心里有些慌了，但我并不灰心，咬牙堅持著。我可能是腳抬得太高了，我即刻改變了方法。果真，調整之后我又跳得越來越順暢了……“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”在老師的倒計時聲中，這輪比賽結束了。

緊接著，老師先讓我們自己練習一下單腳換跳。比賽開始后，同學們的繩子快速擺動起來。“停！”這時，同學們各個都累得氣喘吁吁，臉漲得通紅。兩輪下來陳奕君跳的個數最多，以雙腳并跳158和單腳換跳174個的好成績奪得了前兩輪冠軍，這可真令人佩服呀！到了第三輪，雙人跳，由于我們雙人跳都不太熟練，彼此也缺少默契，盡管我們很努力，可遺憾的是我們只跳了19個。

活動結束后，我請教了本次比賽的冠軍陳奕君。原來，她平時就喜歡跳繩，課余時間總是勤于練習，所以才能有這樣令人羨慕的成績。通過這件事情我明白了：想要做好一件事沒有捷徑，只有堅持不懈才會有所成就。

跳繩作文心里描寫的作文 第九篇

冬天到了，學校的操場上也熱鬧了起來。踢毽子的、跳繩的，處處都有著快樂的身影。

我們班自然也不例外。四樓平臺上，都有著我們快樂的身影。現在，聞名于“班”的莫不是跳雙飛了。有的同學拿起繩子一跳，就是幾十個。

一向不甘落后的我自然也要跳幾個了!于是，從那天起，我便練了起來。有時，媽媽都說我走火入魔了。可是，無論怎樣，都不能打退我跳繩的激情。

好不容易可以斷著跳起來了，我興奮極了，發現自己的努力沒有白費。于是，我就更加認真的練了起來。

終于，在一堂下課，我連著跳起了雙飛!我心里，是那樣的興奮，激動。在以后的幾天里，一有時間，我就會跳一跳。

可是，好景不長。由于我;練的太多了，我的手臂上、腿上，都疼得不得了。連走路都很困難。我為了不讓我的腿伸直，只能跑著走。

盡管我走路很困難，甚至連早操都做不好，可是，我仍然沒有停止訓練。每當我拿著跳繩，費盡的甩繩時，我都會努力的往上跳。當我身體猛地跳起來時，我忘記了疼痛，輕松而們借得跳著。我知道，在暴風雨后，肯定會有燦爛的彩虹。

跳繩作文心里描寫的作文 第十篇

晚飯后，媽媽帶我出去練習跳繩。

一到廣場，我就迫不及待地拿出繩子，剛開始，我像袋鼠一樣開始跳，一個、兩個、三個……。跳到第八個的時候，繩子又絆住腳了，我的心情十分沮喪。媽媽說：“學跳繩，不能心急，要注意手和腳的協調性，調整好呼吸，全身放松。”我就試著媽媽說的方法，慢慢練，中間停下了，我再重來，跳得我是滿頭大汗，背都濕透了，但是，我心里很高興，因為，我一天比一天跳得多。

通過這幾天的刻苦練習，現在，我能跳50多個了。體育課上，老師讓我們男同學面對面站成兩排，為對方互相數數，老師的口哨一響，我開始跳，李德誠給我數數，一分鐘之內（有點懷疑，但好好堅持說是一分鐘），我跳了135個，旁邊的馬新豪還羨慕地說：“董鎮源，你咋恁特殊呀！”（同學原話）我笑笑說：“這都是我刻苦練習的結果，你努力，你也可以的！”

今天，我終于成功了！我也明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！

媽媽的話：好好的跳繩成績一直不理想，這一段成了他的心病，每次該上體育課之前都問我：“媽媽，為什么女同學跳得那么多？并且像小燕子飛的一樣，輕松自如，我太羨慕她們了！”我就對好好說：“一是女孩子天生比男孩子協調性好，靈巧；二是要多練習，世上無難事，只怕有心人！”所以，好好就天天纏著我，讓我每天晚飯后，出去陪他跳會繩，這不，上次的體育課上，終于成功了！看把他給美得。

跳繩的作文06-21

跳繩作文06-01

跳繩05-20

新跳繩作文06-01

跳繩作文心里描寫的作文 第十一篇

在一個陽光明媚的星期天，吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣，打破了深秋以來郡王府廣場一直保持的寧靜，一串串歡樂的音符飄散在這廣闊的天地間，嗨的不亦樂乎！他們是在干什么呢？

原來有一個班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開始了，只見雙方各派出倆名隊員，他們握緊繩子的兩端，放在腳后，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰士在等待沖鋒的號令。數數的同學也不閑著，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯著跳繩隊員的腳。大家屏息凝神，等待著兩位老師的號令。

突然，老師一聲令下，雙方隊員開始跳了，他們的腳好像蜻蜓點水一般的跳動著。此時全場鴉雀無聲，只見繩子在飛快地搖動著，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。

女生隊明顯地感覺有些力不從心了，跳繩的速度已經有了明顯的下降。男生隊的也慢慢開始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經發展到了僵持階段。只有我隊的倪子揚同學氣息不亂，雙腳富有節奏的一上一下，如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二為一，自然運動，豪不沖突，令人贊嘆不已！

最終比賽由我隊的倪子揚同學以優異的成績成為擂主，讓我隊贏得了勝利。

這次比賽讓我真正領悟到了：只有堅持才能戰勝自我！

跳繩作文心里描寫的作文 第十二篇

跳繩是我最喜歡的一項運動。每天，我都會在放學以后抽出三十分鐘來跳繩。在這次跳繩比賽中，我相信自己能獲獎的。

跳繩比賽的時間是一個星期后：我聽到老師的宣布后并沒有感到一點開心，而是緊張。在比賽開始前六天時，我下定決心，一定要獲獎，讓同學們在這方面對我刮目相看。

因為一放學回到家，立刻翻出跳繩，將手機上的定時功能打開，調到一分鐘。“開始”一按下去，我就迅速把手機放好，甩起繩子。跳了一會兒，我的肚子因為疾速地跳開始微微地疼。我忍，不能停，如果停了就沒用了。又過了幾秒，我開始喘氣，上氣不接下氣的。我想：干脆就停下來吧！可剛有了這個念頭立刻被我的另一個想法否定了。因為，假設現在正在比賽中，是不可能停的，一旦停下來就會白白把時間浪費掉，就會輸了。我咬住牙關繼續。

“鈴……”時間到，我停下看看計數器，我居然只跳了一百四十三下，這個數字是遠遠達不到獲獎的標準的。

我回憶起以前的兩次比賽，都是因為我不夠刻苦，沒有努力練習才沒獲獎的。再想到：這次是下了決心讓同學們刮目相看。我消耗掉的體力就都回來了，我馬上有動力了。又過了一會兒，我已經大汗淋漓，沒有力氣了。休息一會兒，我把這幾天的練習的計劃規劃出來了，向著“跳繩大王”的目標前進。

比賽開始了，我甩起繩子，風在我耳邊呼呼地叫著。數數的人用驚嘆的眼神看著我，我自信地快速地跳著。在前幾天的練習中，我已經得到了足夠的信心，胸有成竹。一分鐘跑一百八十下已經不是話下。有的人跳得笨拙，有人跳得緩慢，還有人跳得輕快，但和我比必定是手下敗將。我在時間到的時候，汗如雨下，有氣無力，喘著一口口粗氣。有的人大膽地猜測自己是否有好的成績，有的人垂頭喪氣埋怨自己的成績太差。而我呢？我正在洋洋得意呢？為啥？因為我一共跳了一百八十九下，超出我的意料并且全班我是跳得最快最好，是當之無愧的“跳繩大王”。

我用功了，我讓我的這一方面成為了同學們刮目相看佩服的方面。我在回家的路上，看到了在風雨下被打倒又努力站立起來的大樹、小草。沒有用功是不會成功這個道理也在我心中留下了深深的印記。

跳繩作文心里描寫的作文 第十三篇

今天大課間活動時，我發明了花式大繩，究竟是怎么發明的呢，讓我這個大發明家給你講一講吧！

大課間跑操后，我們來到活動地點，我第一個沖向跳大繩小組。顧頤瑤說：“李堯博，你來甩大繩吧！”可我不會甩繩啊。“讓我來甩繩吧。”袁溢珩自告奮勇。“耶，終于不用甩繩了。”我邊說邊做出了一個勝利的手勢。

我們開始跳了，同學們排好長隊，一個接著一個從大繩底下跳過去。跳著跳著，我覺得連著跳沒勁，便對大家說：“我們來玩花式跳繩吧！”大家一聽，向我投來驚奇的目光。“我先做個示范。”說著，我便沖到繩子下，先一個普通跳，又來了一個360度跳，接著470度跳，僵尸跳，傳說中的蛙跳……我的花式跳繩讓大家對我刮目相看，聽著同學們的夸贊，我心里美滋滋的。在我的帶領下，同學們開始了花式跳繩，大家盡情地發揮自己的想象，開心地跳著，蹦著。操場，成了我們快樂的海洋。

跳著跳著，我突發奇想：如果我好好練，說不定我還能拿個跳花繩冠軍呢，如果我真的拿了冠軍，我一定會樂壞了的。當然，我也知道，要想成功，除了百分之一的靈感，還得付出那百分九十九的汗水，心里有夢想，努力了，也許就會實現的！

跳繩作文心里描寫的作文 第十四篇

今天，天氣晴朗，學校組織我們在操場進行冬季跳繩運動會。

我們的操場位于學校東邊，這里有寬闊的足球場，足球場的四周是環形跑道，跳繩比賽便是在這里進行的。首先進行的是1-4年級的男子單搖比賽，我有幸被推選參加三年級的男子單搖比賽。盡管平時我跳繩的速度較快，但是參加這樣大型的比賽，心里還是比較緊張。為了消除這種緊張的情緒，我閉上眼睛做了兩次深呼吸，心里暗暗告訴自己：要輕松參賽，才能發揮自己的真實水平。于是，當裁判發令時，我已調整好自己的情緒，按平常的節奏邊搖邊跳。這時，我發現自己的腳像裝了彈簧一樣，上下蹦跳得可歡了，老師和同學們的記數聲更催促著我快速跳躍。可是當跳到88下時，我聽到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一團火在燃燒，腿也不聽使喚了，我真想停下來。這時，耳邊同學們加油助威聲再次激勵著我，為了給班級增添榮譽，我告訴自己要堅持，不能放棄。最后，我以半分鐘104下的成績取得了男子單搖第一名，我心里充滿了喜悅和感激之情。 接著進行的是激動人心的八字跳比賽，只見運動員們輕盈地在繩子左右穿梭著，像一群快活的小燕子在繩子中飛翔。我很佩服他們的膽量，并下決心向他們學習，爭取以后也加入到這支隊伍中去。

雖然在這次跳繩運動會上我得了男子單搖第一名，但我要勝不驕，敗不餒，爭取在別的比賽項目中也取得好成績。

跳繩作文心里描寫的作文 第十五篇

也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內跳不到九十個。因為我跳著跳著就筋疲力盡了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤肉似的倒在地上，跪上好久還是起不來。

你也許會說：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我為什么還要跳呢？現在我累得連思考的力氣都沒有了。“你為了迎奧運，鍛煉素質？”好像不是。“你媽讓你鍛煉身體？”肯定不是。“嗯，你們學校考體育——考跳繩？”這個絕對……沒錯！

我一下子驚醒了，大口地呼吸著空氣，不知什么時候，我已回到家寫完作業了，剛才爬在桌子上又想起了跳繩的事。一想到上午那個女生竟在“眾目睽睽”之下，在一分鐘內整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿分，120下及格。我心中就充滿了不服。可是不服有什么用？自己連100下都跳不了。怎么辦？星期三就要測試了！還有二天的時間！……好吧，看來我必須要“挑戰跳繩”了！現在才八點半，我下去練吧！

媽媽帶著我下了樓，我滿懷信心地拿起跳繩，跳了起來，可是沒跳幾個就斷了。你也許會說我太弱了，只是，老師說我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項，腿抬起后，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳著。后來，我還是跳十幾下就壞一次，終于，我也開始泄氣了。

跳繩作文心里描寫的作文 第十六篇

今天下午最后一節課是跳繩比賽。我帶著激動的心情來到操場，心想：我太緊張了，會不會跳的數量少于120個，這太可怕了。這樣會讓盧老師失望，會讓媽媽失望，還會讓爸爸失望!我一定要跳得多。比賽開始了我馬上準備好，只聽一聲：“開始!”我們馬上甩動繩子飛快地跳了起來，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來。不久，我覺得累了，速度明顯慢了很多。

突然，一聲鈴響，時間到了。我馬上停了下來。我看了看計數器，是123，我這才松了一口氣，連聲說：“好險，好險……”我對老師匯報了數字，又對盧老師說了一句話，就直接拿著自己的繩子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒暢。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加的燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開心的跳繩比賽。

跳繩作文心里描寫的作文 第十七篇

我經常看見大哥哥、大姐姐們拿著跳繩隨意跳動，看起來玩得可歡了，所以我很想學習跳繩。寒假的時候，媽媽給我買了一條粉色的跳繩，美麗極了，我要開始學跳繩啦！

一天早上，我早早地就起了床，媽媽也很早就起來了。我們拿著跳繩到樓下去跳，可是我只能跳一個，媽媽見我不會跳，就給我看了一個關于跳繩的視頻。我看見視頻里的小男孩先把跳繩折身一段，右手拿著跳繩，另一只手放在原位，右手開始緩緩地甩動起來，漸漸地越來越快。他的腳也跟著節奏跳了起來，我也學著他的樣子去做。結果終于連續跳了兩個，我高興極了。

第二天我又跟著媽媽下去了，總算能按昨天的樣子跳了5個，但是斷斷續續，跳兩個停一會兒，又跳兩個停一會兒。忽然，我們看見隔壁的哥哥在旁邊的亭子下面跳繩。我們趕緊跑過去看哥哥跳繩，發現哥哥跳的很好，我問那個哥哥的媽媽：“哥哥是怎么跳的這么好的呀？”那阿姨趕忙說：“哥哥是練了很久才跳得這么好的？”于是我又和媽媽回去跳了起來。

第三天，我總算能連續跳5個了。就這樣練了一年，我現在已經很了不起了喲，一下子可以連續跳30個了。

我很想對大家說：“什么事情都要說我想試試才能打敗我不行。任何事情，只要你堅持不懈，事情就一定能成功。”

跳繩作文心里描寫的作文 第十八篇

今天我們舉行了趣味運動會，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。

我也參加了集體跳繩，主要負責甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預熱的時候才發現，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點，把身子稍微弓起來一點，才能讓我在后面的比賽中得心應手。

比賽準備中，我們按照事先說好的，我和一個高個子女生一起負責甩繩，三男三女負責跳繩，六個人按中間高兩邊低的隊形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見對手早已經準備好了，也在那里等待著哨聲。

“吱……”哨令一下，我和高個子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個跳繩的也立即開啟戰斗模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個，第二個……看著他們六人就像是起伏的高山，一會兒低一會兒高，我也越發賣力起來，甩得更帶勁了。

突然，發現繩子被卡住了，原來一個男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好，我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的秘訣還真不錯，甩繩的時候，沒有預熱時候那么累了。正感覺輕松的時候，又一個女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊員們明顯的體力不支了，正當我們還想在一鼓作氣再來一次時，就聽到了叫停聲了。

由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們全身心付出過就無悔了。

跳繩作文心里描寫的作文 第十九篇

我們學校馬上就要舉行跳繩比賽了，各個班摩拳擦掌，加緊練習，勢得第一名。

下課的鈴聲剛響，同學們都沖出來，拿著五彩斑斕的繩子。頓時安靜的學校立刻變得沸騰起來。

甩繩的同學竭盡全力，跳繩的人個個全神貫注，用飛快的速度跑到了中間，輕輕一跳，像蝴蝶般穿了過去。接下來的人也個個通關。我邁著大步子沖向中間，卻被繩給絆住了，掛住了我的脖子，像一個惹禍的小丑一樣，狼狽而逃。我沒有放棄，第二次又像一支離弦的箭一樣沖了出去，使勁一蹦，似乎飛了起來，可是起跳太早了，還是被大繩絆住了腳。

我冷靜了一下，沒有以前那么粗魯，尋找著時機，不經意間似乎有人推了我一下，猝不及防的我急忙一跳，沒想到我居然成功了！我回頭一看原來是張紹剛推了我一把。我倆默契地看了一眼，相互笑了。

這么輕輕一推，仿佛解開了我的束縛。我的跳繩技術突飛猛進。越來越自信，動作越來越流暢。

最終，我和其他隊員一起去為班級贏得成績與榮譽。

跳繩作文心里描寫的作文 第二十篇

叮鈴鈴！課間操開始時間到了，同學們來到操場上，高興地起長繩。大家一個接著一個連續地跳著。有的同學像輕盈的飛燕，迅速在繩間飛躍；有的同學像靈活的小鳥，歡快地從繩間跳過；還有的同學像快活的小鹿，輕巧地從繩間躍過。繩子在空中劃出優美的弧線中，好像海浪一次次地沖向沙灘，跳繩的同學好似一條條歡快的小魚在浪花里快活地跳躍著。輪到我了，看著快速搖動的繩子，聽著“啪啪”打地的聲音，我有點害怕了。我害怕被抽疼，又怕被繩子絆倒。我站在原地，身體隨著繩子的節奏，一下一下地晃動著，像蜻蜓點水一樣，心里默默地數著：“一、二、三”。

這時，我的耳邊響起了同學們鼓勵的話語：“加油！加油！你一定能行的！”我想：“我一定能行的！”想到這兒，我鼓起勇氣，打起精神，在繩子落下的那一剎那，眼一閉，心一橫，向繩子鉆過去。到繩子中間時，我左腳一蹬，右腳輕輕一抬，雙手夾緊，頭一低，一下子跳了過去。這時，我看見老師臉上已經露出了滿意的笑容，我也聽到了同學拉夸獎我：“你真棒！”我想：“原來，跳繩一點兒也不難，只要有自信心，有戰勝困難的勇氣，什么事都能成功的。”

今天，寒風刺骨，但是我們的心里卻如沐春風。因為我又學會了一個新本領。

跳繩作文心里描寫的作文 第二十一篇

這幾天，我們學校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學都很高興，為參加比賽加緊練習，希望拿一個好成績。

今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級依次比賽，場上的同學飛快地跳著，場下的同學吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非常快，繩子象一圈圈銀環，環繞在他周圍。看著同學們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。

比賽結束后回到教室，老師問他們的成績。“193”，“199”，“187”，“201”。我聽著好佩服他們，我們班一定能拿個好成績。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個個地數著。當有人連續踢了100個時，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學上場了。雙飛是我最愛看的項目了。我津津有味地看著，當十幾位同學的繩子同時飛舞的時候，揚起一片塵土，發出啪啪的聲響，是多么壯觀的場面啊。最后還比了跳長繩。

這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。

跳繩作文心里描寫的作文 第二十二篇

今天，我們學校舉辦校運會。

這校運會可熱鬧了，運動場上全都擠滿了人。

我和張家宇參加了男子一分鐘跳繩。檢錄開始，可人太多，在人山人海的人群中，我和張家宇走了好幾分鐘才到比賽地點。

“準備——開始。”裁判一聲令下，張家宇馬上飛快地跳了起來。他這搖繩的速度，可真像了西游記里三太子的風火輪，腳像我們的震蕩機一樣快跳。十秒鐘內，張家宇遙遙領先，眼看勝利在望，我們都發瘋了一般地大喊加油。

哎呀，不好，張家宇不知為什么被繩子絆住，停了下來。這一停，讓一班的江山紅反超了。我心里急得啊，不知怎么辦才好，真恨不得上去替他跳上幾下呢。

“加油，加油，”我們在一旁給張家宇使勁地加油!哈哈!你說巧不巧，對手江山紅也被絆住了，真是天助我也。張家宇一下子又有信心了，趁機像踩縫紉機一樣加快了速度，很快又反超了江山紅。一百一十、一百一十一、一百一十二……就這樣你跳一下我來一下。雙方把繩跳得互不相讓，緊追猛趕，好緊張啊。

五、四、三、二、一，“停”裁判一聲。耶!經過爭分奪秒，最后兩秒的時間，張家宇跳了一百三十三個，對手江山紅跳了一百三十個，三個之差啊。

耶——我們班勝出!

跳繩作文心里描寫的作文 第二十三篇

大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啟示吧。

小學開始，跳繩就作為一個體育的達標項目。一開始我心里想著，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的時候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個。當時，這個成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動作，我像小孩學步一樣，努力的學習。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的動作開始協調起來了，也勉強能夠達標了。可是，離優秀還遠著呢。跳繩的時候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”。現在，我一般都能夠跳160個以上，快的時候能一分鐘跳兩百個，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。

滴水能把石穿透，萬事功到自然成。現在我懂了這句話，并把它作為我的座右銘。

跳繩作文心里描寫的作文 第二十四篇

我的課余生活多姿多彩，有畫畫、打羽毛球、看書、還有彈琴，其中我最喜歡的是跳繩。

一個星期六的早上，媽媽帶我去樓下跳繩。只見她的步子一點也不亂，又蹦又跳的，靈活得像只小燕子，一會兒跳到這邊，一會兒跳到那邊，讓人看得眼花繚亂，她還會單腿跳、雙手交叉跳、向后翻甩雙腳跳，只聽繩子在空中”嗖嗖”直響。

我也不甘示弱，拿起繩子跳了起來，我用力將繩子一甩，糟糕！繩子勾到腳了，差點摔了一跤，我拿起繩子再接著跳，這次又甩到了手臂上，痛得我哇哇大叫，這時媽媽走過來鼓勵我說“失敗是成功之母，要相信自己，做任何事都要堅持到底才會成功，手腳要保持平衡，你先一下一下跳，熟練就會快起來的。”聽了媽媽的話，果然這次比之前跳地好了，手腳也很快成為了好朋友，我跳地更起勁了。

跳繩使我的課余生活更豐富多彩了，它不僅可以鍛煉身體，還可以增強體魄，也從中讓我明白了一個道理：做任何事情只要有恒心，就一定會成功！

跳繩作文心里描寫的作文 第二十五篇

暑假里，學校作業安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個繩，這可難倒了我，因為我一個都不會跳。回到家，媽媽看我愁眉苦臉的，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應教我學跳繩，我興奮極了。

說干就干，第二天我的學跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。

媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地揮動繩子，同時雙腳有節奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領時，她不僅沒有大發雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的內容全都寫到了紙上。

媽媽這樣耐心，我也沒有辜負她。每天早早起來苦練習，我的進步特別明顯。開始還不能連續跳，慢慢地我能連著跳幾個啦，而且還記住了所有的要領。現在我再不會害怕跳繩了。

跳繩作文心里描寫的作文 第二十六篇

星期二，體育老師叫大家每人買一條繩子，準備星期三舉行跳繩比賽。我聽到老師說的話，心想，這下糟了，我還不會跳繩子呢，該怎么辦。

星期二下午放學的時候，我就買了一條繩子，回到家里，我就在天棚上學習跳繩，可是我一下都跳不了，在學跳繩的時候不但不會跳，反而被繩子絆倒了。

到了星期三，跳繩比賽就要開始了。老師把我們帶到球場上，先分成六排，然后每排每排進行跳繩比賽，可是我根本就不會跳。心想，這跳繩活動是女孩子的項目，不是我們男孩子的活動內容，我已不會跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊。回到家里，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“跳繩活動是不分男女的，只要你肯努力，一定能學會”。

聽了媽媽說的話，我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來，走上天棚學跳繩，媽媽知道后也跟上來看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然后繼續把跳繩像我剛才說的那樣繼續跳，你就可以跳得很好了”，聽了媽媽這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練，不到半小時，我就能一次連續跳三十多下。我終于學會了跳繩，這個功勞可都要歸功于媽媽說的那番話呀！廣東興寧市二小四年級：黃宇浩

跳繩作文心里描寫的作文 第二十七篇

“叮鈴鈴......”下課了，寧靜的校園立即變得沸騰起來，同學們高興的像快樂的小鳥一樣飛出教室參加各自喜愛的活動。我也沖出教室去參加我喜愛的活動----跳繩。

我來到操場的一角，只見王麗她們在哪里比賽跳繩。旁邊有很多同學們都圍在那里觀看，我也被吸引了過去。只見第一個人就迅速跳了起來。她跳得非常快，簡直讓人看不到她手中的繩子。可惜好景不長，她跳了二十個就跳不動了，站了一會兒再跳，嘴中還在說：“看我的，一定要讓你們佩服。”她一邊說一邊甩著繩子，看起來還滿自信。可是她一跳卻踩了一個空，逗得我們都笑了。她也笑了，而且笑得連腰都就彎了下來，跳繩只好停了下來。過了好一會兒，比賽才又進行下去。

接下來就輪到王麗跳繩了。只見她拿起跳繩，抓住跳繩的兩端；將跳繩繞過頭頂，放在腳后跟上，深深的吸了一口氣，然后迅速甩動起跳繩，她的腳好像安裝了彈簧似的輕輕地躍起。跳繩從她的腳下一閃而過，像彩環一樣上下翻飛。

她一會快跳，一會慢跳；一會雙腳并攏跳，一會雙xxx叉跳，像小燕子一樣；輕快地飛舞，使人眼花瞭亂、應接不暇。

過了一會，她變慢了，腳尖踩在地上發出“嗒嗒嗒”的聲音；好像熟練的鋼琴家在彈奏優美的曲子，跳繩拍打在地上發出“刷刷刷”的聲音。那聲音似乎在給她助威呢！

再看看其他同學，有的拍手連聲叫好，有的把眼睛瞪得像兩個雞蛋似的看著王麗，有的看著王麗口水都流了出來，有的當拉拉隊給王麗加油，還有的把嘴巴張成“O”字型的呢！

“叮鈴鈴......”上課鈴打響了。同學們都戀戀不舍的回到了教室上課。

跳繩作文心里描寫的作文 第二十八篇

今天，是我們三四五年級跳繩比賽，我們大家都很緊張，坐在教室里的我們，都不知道能不能跳過100下，還不知道我們大家是不是前十名，也不知道我們團體第幾名，是第一？是第二？還是第三？

上課了，我們大家都哪著自己手中的跳繩，都急忙跑出去排隊，何老師來了，告訴我們：“不要帶校牌。”我們大家都跑了進來，把校牌都拆了下來放在桌子上，我就去問老師：“何老師，要不要帶隊徽？”何老師沒回答，班長回答說：“帶不帶都行。”何老師對我們班最煩的張翹楚嚴厲的說：“你還去不去 啊？”張翹楚沒回答就出去了。我們到了外面，排隊下去。

到了一樓，我聽到梁老師對何老師說：“我們班被批評了。”下了樓梯，何老師叫我們排成五列，我們就亂排成五列，到了五班去比賽了，我們班每個人的心里都怦怦直跳，我驚訝了說：“哇，跳得好快啊！到了我們了，一二列去女孩那邊，我們歡蹦亂跳的的跑過去，我跑到那里，看到我們車上的一個人，我真想不到，既然幫我數數的居然是我們車上的。體育老師吹起了響亮的口哨，我們就一起跳了起來。

1分鐘過去了，我們在原地玩，有的在跳繩比賽還跳不夠，還在跳，有的爬上了欄桿上去坐，老師叫他們下來，老師很生氣，語文老師在旁邊教我們班的劉曉瑩跳繩，可是，怎么也教不會，我們都嘻嘻哈哈的笑了起來。集合了，我們都去排隊，我們在做操的地方排好隊，我們緊張得心都快跳出來了。我們都在原地上玩，有的在跳繩，有的在玩一加一，還有的在說話，何老師抓出了一個羅江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了嗎？”老師走過來嚴厲的說：“你們在干嗎啊？”我還以為是來抓我們的呢，我嚇得半死。

來時開始宣布了跳繩比賽的結果，報到了我們班的倆個，一個是：杜耿峰、王偉斌。我們都叫了起來，也報到了女生倆個。回到教室，何老師嚴厲的罵我們一頓。

我們的感受是及其難過、傷心。

老師，我們以后再也不敢了。

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