小學作文一年級作文二年級作文三年級作文四年級作文五年級作文六年級作文初中作文初一作文初二作文初三作文高中作文高一作文高二作文高三作文中考作文高考作文50字作文100字作文150字作文200字作文250字作文300字作文350字作文400字作文450字作文500字作文550字作文600字作文650字作文700字作文750字作文800字作文900字作文1000字作文1500字作文2000字作文3000字作文4000字作文5000字作文記敘文議論文說明文看圖作文讀后感觀后感散文詩歌日記周記書信演講稿筆記寫人作文寫事作文寫物作文
一次痛快的長跑作文(精選23篇)
一次痛快的長跑作文 第一篇
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”時間就是性命，無端空耗別人的時間，是無異于謀財害命的。這一些名言催促人們要珍惜時間，可人們在急促地同時卻忘記了很多細節。
第一縷陽光灑在床上，新的一天開始了，與時間賽跑也正式開始了。人們行色匆匆地起床，換衣服，用去了兩分鐘。隨著音樂的情緒急促的走去飯桌，把吃早餐的時間壓縮到了三分鐘，然后急匆匆的上學去了。可是人們的早晨根本沒有一點享受，只是在怎么能快一點出門上。走出門之前有多少人能在鏡子前把頭發梳好？對自己說：“加油吧！新的一天。”為一天打氣。有多少人在出門之前檢查一下書包，以至在快到學校時想起沒有帶作業而哭著跑回家去。一切生活都需要細節，這樣才能釋放更美好的自己。
在這一次時間的長跑中，有多少人在不斷努力的奔跑，而并沒有留意身旁的風景有多好。發現的人往往能在草叢中發現，可以讓自己跑的更快的工具，而只顧跑的人卻怎么也追不上。
留心生活，才能發現寶藏。如果你要成功，就要有一雙發現生活樂趣的眼睛。才能引導你的身體向正確的方向走近。
加油吧！追風少年！多留意生活，就會有意想不到的收獲。
一次痛快的長跑作文 第二篇
一個周末，在義安區有個長跑比賽，媽媽幫我報了名，可是我自己卻不是很想參加，心里暗暗埋怨媽媽，為什么要給我報名長跑呢，我本來身體瘦弱，短跑都不行，怎么能長跑呢？我心里始終在糾結。這時爸爸鼓勵我說要和我一起去長跑，挑戰一下自己，媽媽也在給我鼓勁，我想了想，還是去參與一下吧。
下午4點半我和爸爸到達了活動現場，哇！人好多啊，我看到現場有許多和我差不多大的孩子，還有許多比我小的小朋友，心里頓時平靜了下來。我趕緊去領了參賽號碼牌，然后和大家一起集合好，就準備開始跑了。
剛開始的時候我和爸爸跑得很快，一下子甩掉許多人，但跑到銅文化園廣場的時候，我就漸漸體力不支了，爸爸和我放慢了步伐，到中途的“加油站”取了水，小小地喝了幾口，又開始跑了起來，不過速度比之前慢了許多，很快被后面的人反超了，我跑得越來越慢，心里就開始著急了，因為媽媽來電話說已經有人到終點了。爸爸安慰我說，即使是最后一名也沒有關系，重在參與。這時，我想起龜兔賽跑的故事，兔子因為驕傲自大在比賽中途睡覺，最后輸了比賽；烏龜雖然爬得慢，但通過堅持不懈贏得了比賽。我想我也一定可以跑到終點。跑著跑著我驚奇地發現，我竟然繞天井湖跑了這么大一圈，不知不覺就跑了這么遠，我頓時對自己充滿了自信和力量。眼看著就快要到終點了，我使出了最后的力氣，奮力跑向終點。爸爸鼓勵我說：“你能跑下整個路段就很好了。”我沮喪地說：“可是我沒跑到第一名。”爸爸說：“你要挑戰的不是別人，而是你自己，今天你跑完全程就是戰勝了自己啊！”我突然明白了參加這次長跑比賽的意義了，很多事情并不像想象的那么難，只要自己努力堅持下去，總會有不同的收獲。
這次長跑比賽給我留下的印象十分深刻，往后的日子我要加強鍛煉，讓自己有個好的體魄，爭取有機會下次再參賽。
一次痛快的長跑作文 第三篇
“加油！加油！”一陣陣排山倒海的歡呼聲中，一潮高過一潮，我們學校正在舉行一年一度的運動會。
本次比賽只有一種比賽——徑賽。這次的徑賽分為兩大類一種是女子長跑800米，另一種是男子長跑1500米。
這些個比賽都十分考驗運動員們的奶耐力，但運動員們的表現卻各不相同，有的開始像一匹脫韁的野馬，到后來從天上落到了地下，原本的“神速”變成了“蝸牛似的速度”。有的仿佛是下定了決心是要走完全程的，不緊不慢的跑著。還有得十分“壞”，在開跑時冷不防絆對方一腳。其中最令我影響深刻的'是參加1500米的李銳。開始的時候，所有的男生都沖在最前方而他卻不緊不慢的跑著，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都體力不支了，而這時的李銳就像一匹駿馬，以常人難以想象的速度跑完了全程。我在跑道外為他吶喊著。最后，李銳藝一個漂亮的“猛虎撲”奪得了桂冠。如果這是一場動物的運動會的話，那么其他人就是短跑之王獵豹，而李銳則是不折不扣的長跑冠軍——駿馬。
緊張而快樂的運動會閉幕了。同學們用自己的女里和汗水為班級贏得了榮譽。運動員們用自己的行動告訴大家：堅持就是勝利，努力就有收獲！
一次痛快的長跑作文 第四篇
今天下午要舉行全校的春季長跑比賽。我們班要選出十五名男生和十五名女生。體育老師讓我們圍著操場跑了一圈，最后老師選出了十五名男生，可就是沒有我，我的心里酸酸的，雖然我知道是因為我的腳扭傷了，但是我也是班級的一員，我也想為班級爭光呀！
一眨眼就到了下午一點二十分，三十名選手，排著整齊的隊伍走向操場。我馬上趴到了窗戶上，目不轉睛地注視著他們。哇！操場上的人好多呀！只聽發令qiāng一響，我就看到，選手們像離弦的箭一樣飛奔出去，他們你追我趕，毫不示弱，不一會兒，就在我的視線中消失了。而操場上還回蕩著同學們的吶喊聲。
大約過了十幾分鐘，透過窗子，我又看到了一些同學的身影，雖然他們的步伐不像剛才那樣輕快了，但我看到，他們仍然在奮力地堅持著。“看，王梓羽……”是我們班的同學，他也出現在了操場上，我不禁大喊道“加油，加油！”選手們陸陸續續回到了操場上，操場上又熱鬧起來了……
當我們班的選手回到班級時，我看到他們一個個滿臉通紅，有的同學還在不停地咳嗽，一下子就趴在了桌子上，我想他們一定是累壞了。老師回來表揚了他們堅持不懈的精神。這時我看見身邊的一位同學哭了，我知道他是因為自己的成績不夠理想。于是走過去拍著他的肩膀安慰他說：“你不要哭了，因為每一個人都要經歷失敗，才能成功，下次加油吧！”
通過這次長跑，我看到了同學們真的很棒，不光是他們頑強的精神，還有他們為班爭光的集體榮譽感，我一定會向他們學習。
一次痛快的長跑作文 第五篇
冬季長跑是鍛煉身體的基礎，也是增強體質的運動，這不，學校開始冬季長跑的訓練了，同學們個個精神抖擻，盛氣凌人。
要開始跑了，開始的時候同學們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一……”。跑第一圈的時候，還覺得不錯，很輕松，跑了三圈后，覺得有點累，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點兒也走不動了。功夫不負有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來，臉也變得通紅通紅的。同學們也嘰嘰喳喳的說“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動了，再跑腳腕就快要斷掉了。”重重的呼吸聲也回蕩在耳邊。畢竟這是這個冬天的第一次跑嘛，累也是應該的，以后跑的時間長了，一定就不會覺得那么累了。
在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
一次痛快的長跑作文 第六篇
最近，我們又迎來了一年一度的長跑比賽，學校讓每個班選出6名隊員參賽。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一個就選定了我參加。
終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規則：每名隊員要圍繞操場跑五圈，每兩個班進行PK，對每名隊員的長跑時間計時，用時最短的班級取勝。
“三、二、一，跑！”隨著裁判的一聲令下，所有參賽隊員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線，我們班觀戰的同學們一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”
在剛開始跑的時候，我不慌不忙，只是保持在隊伍第六名的位置進行勻速跑，跑了半圈后，有同學開始掉隊了，我便慢慢跑到了第二名，隨后就亮出了我的“王牌”本領——耗力法，始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的時候，第一名也逐漸體力不支慢了下來，于是我看準時機，一鼓作氣超過了他。跑完四圈，我感覺體力還比較充沛，便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進行全力沖刺，將所有的隊員遠遠的甩在了后面……同學們更加賣力地給我加油：“侯皓博，你真厲害！”最終，我以優異的成績取得了第一名，參賽隊員紛紛來向我祝賀，校長也親自給我頒發了獎狀，我的心里美滋滋的。
通過這次比賽我明白了一個道理：只要平時刻苦訓練，比賽中保持一個良好的心態，運用合理的戰術，一定能夠取得勝利！
一次痛快的長跑作文 第七篇
今天早晨，太陽剛剛露出紅色的笑臉，我們全體同學全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領巾，排著整齊的隊伍，興高采烈的向著操場進發。你一定覺得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣關子了，告訴你吧，我們這是去練習長跑呢！
到了操場，我們把隊伍熟練地排成四隊，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進行曲，同學們邁開步伐開始跑了起來。不一會兒，我就發現我們班有個男生累的氣喘吁吁起來，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時一定是缺少運動吧，要加油堅持到底哦。不知不覺已經跑了兩圈，這時我也感覺到有些難受，胸口開始發悶，呼吸也急促了，我就想到平時老師跟我們講的運動知識，這些都是正常的反應，只要挺過這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時候，忽然發現有位同學腳下一滑摔了一跤，正當其他同學想去扶他起來的時候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來，繼續和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒剛才那么累了，終于跑完了接下來的路程。
通過長跑運動，我認識到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅持。小朋友們讓我們大家一起來參與這項運動吧，你說好嗎？
一次痛快的長跑作文 第八篇
記得六年級時學校舉行“慶六一”運動會，那次的三千米長跑讓我記憶猶新。
起初，我沒報任何項目，當運動會開到第二天時我去報了名。當時是和別人打賭，說我一定能跑下來三千米，逞一時之勇去報的名，事后我也很后悔。我知道自己的身體素質，別說跑前面了，就算最后走下來也得謝天謝地了。但已經報了名，只好硬著頭皮一試了。
“報了三千米長跑的同學，請就位起跑線。”播音員說。我心想：千萬不能暈倒，更不能落在最后。心里想著，發令槍已經響了。于是，同學們飛一般向前沖去，我也不甘落后，抬腿奮勇直追，超過了五個、六個……一圈、兩圈……起初，跑得很快，但跑了兩三圈后大家都減慢了速度。雖然慢，但我還是又追上了兩個。就這樣，我一直跑著。
跑到十四圈時，我又跑快了，同學們也加速了，可我似乎心有余而力不足。第一、二、三名已經到了終點，其他在我前面的同學也陸續跑過了終點線，被自己班的同學攙扶走了。我實在跑不動了，但想起了“堅持就是勝利”這句話，就咬牙堅持到了終點。到了終點，我還未站穩，就覺得兩腿一酸，差點跪了下來，幸好有同學扶住了。回到自己班里，同學們已經準備好了葡萄糖和開水，我喝了一些葡萄糖，又喝了些開水，感覺舒服多了。
三千米終于跑了下來，雖然成績不怎么好，但我超越了自己。
從這件事中我明白了一個道理，那就是：即使自己多么害怕，都應該相信自己一定有能力辦好這件事，不管有多困難，一定能辦好。
有了第一次，就會有第二次，我打算繼續報名參加三千米長跑。
一次痛快的長跑作文 第九篇
星期六，我和我的好朋友鵬哥、朱昊一起玩。
一開始，我就提議大家玩抓人的游戲。他們都表示同意。我剛說完游戲規則，還沒來得及說在哪里玩。鵬哥就讓我們追他，一個加速跑他就不見蹤影了。我們用了全力追趕，一段時間后才看到他人。他像企鵝一樣跑，速度明顯慢了下來。看樣子，他有點累了。我們看好時機悄悄向他接近，突然一下子跳出來抓住了他。
他后來又跑了，我們又追。他跑到一個巷子里，朱昊去看了一下，說：“他不見了。”我做了一個“OK”的手勢，慢慢靠近，向那個地方看一下，發現了兩輛車。我認為他一定躲在車后。我讓朱昊去另一輛車后面尋找鵬哥，自己就到面前這輛車后面去尋找。我圍著這輛車轉了幾圈都沒有看見鵬哥。就在我疑惑不解的時候，鵬哥突然出現在我后面，大聲喊叫，嚇了我一跳，然后又跑了。后來，我們拼盡全力又抓到了他。他都跑到人家家門口了。有一個兩三歲的小孩子說：“你們是干什么的？”“綁架小孩的。”我們嚇唬了他一下就跑了。
后來，我們吃完飯又玩了起來。這次是我跑。我跑到了紫荊城里去了。我就在小區門后面，觀察他們。等他們輸入密碼，我就打開，馬上又關掉。他們進不來，就一個人看著我，一個試圖從地下車庫進來。朱昊是我的好朋友，他讓我跑了。他們抓不到我，最后認輸了。
后來就是朱昊跑了。我們去抓他。他跑到紫荊家苑去了。鵬哥哥向一個樓房跑去。朱昊說：“你干什么去呀？”原來，他躲在另一個角落。他又說：“你四只眼睛，還看不到我。”因為鵬哥哥戴了眼鏡。我們哈哈大笑。
這次跑步大賽，我記憶猶新。
一次痛快的長跑作文 第十篇
星期三中午，學校將舉行一場“頭腦風暴”——七巧板比賽。
作為班級的一員，很幸運這次能代表班級去參賽。帶著這份激動和緊張的心情我快步向電腦室走去。此時，各班的參賽選手也陸陸續續地過來了。
等我們坐好以后，在裁判員的一聲令下，比賽開始了！同學們都努力地拼著，像熱鍋上的螞蟻團團轉。有的咬緊牙關；有的心急如焚；有的緊張得額頭直冒汗......
賽程已過半，只見第一名誕生了，緊接著第二，第三名都陸續產生了。此時，我感覺心都快跳出來了。時間一分一秒地過去了，終于我拿到了第五名的好成績。更可喜的是在四十四名選手中我們班的四名同學都進入了前十名，為班級爭得了榮譽。
隨后，我們帶著那份喜悅，滿懷微笑地*室了。
一次痛快的長跑作文 第十一篇
今天下午我們班要參加長跑接力賽我們班的同學們高興了，李老師確實非常緊張的是怕我們跑不了年組第一。
這是我們李老師告訴我們和運動員們講跑時的技巧讓我們踩著白線跑，對了我們還有拉拉隊老師給他們安排到我們運動員快跑沒勁的地方。
不一會廣播響了說“參加長跑的班級下樓參加長跑比賽，這是我們鼓起勇氣，心里就一句話，要拿第一。我們就下樓了，走到比賽的位置隨著體育老師的一聲口哨響比賽開始了第一棒是柴琳他是我們班的班長一開始就把別的班落了很遠我們這時可高興了。可是我們同學高興的太早了，第四棒的時候我們班讓別的班落了半圈，這是我們失望的時候我們班的同學又給我們追回來了，不一會跑完了，我們班獲得了第一，還給第二名地落了二十多秒。我們贏了非常高興。我再回班的路上心想；這是我在小學參加的最后一次長跑接力賽一定要記住這次跑賽。
一次痛快的長跑作文 第十二篇
今天體育課跑800米，男生3分15秒優秀，女生3分45秒優秀。跑800米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰。別認為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來一些啟示呢！
開始跑起來當然很輕松。第一圈時，我輕松自如地跑著，威風凜凜地擺動著手筆。清風迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁著步伐，全身有節奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過終點。可我是想得太好了，緊接著，我就開始感受到長跑的艱難。
中間幾百米有點吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的路，又過了百來米，我已是氣喘吁吁，心像一盤散沙，節節敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰斗。
最后260米，我的體能已達到了極限，我咬緊牙關，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費體力！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無法領略到勝利的真諦。
大約在40秒后，一大批同學沖過了終點，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強的毅力，在艱難中不停的奮斗，堅持不懈，才能摘取勝利的果實。
愿你也喜歡長跑，喜歡運動，在各種生活細節中悟出簡單但珍貴的人生道理。
一次痛快的長跑作文 第十三篇
一提起那一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠記在心里……
我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽說下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。
時間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學個個精神飽滿，意氣風發，只聽“啪”的一聲槍響，同學們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個，又超過了一個……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽同學們大聲喊著：“快要沖刺了，加油啊！”我興奮地跑向終點。在同學們的加油聲中比賽結束了，我進入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經竭盡全力了，這時，我想起了老師常說的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……
這次長跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項活動的勇氣和信心，讓我體會到：能為班集體爭得榮譽非常快樂！我永遠記在心里，鼓勵著我做好每一件事……
一次痛快的長跑作文 第十四篇
“砰！”一聲槍聲，我的400米開跑了。但，那卻早已是回憶了。
那年，四年級，我代表班級參加了學校運動會女子400米比賽。
我將一顆糖含在嘴里，甜甜的，站在了起跑線上。起跑線上，我一身橙色的運動服，格外鮮艷，剪了一頭中短發，俏皮可愛。我自信滿滿地等待發令。“各就各位……預備……砰！”槍聲響了，我卻抖了抖，反應過來后，趕緊向前沖。
四年級時，我是班里跑400米數一數二的，運動會第一次長跑，我就被選上了。雖說在班里不錯，但一到校級比賽，我便成了一個弱妹子。其他班的女生，各個身材健壯，身高驚人，看看我，雖然長得比她們好看，但不論是身高還是身材，都比不過，肯定是跑不過她們了。
我奮力地跑，可是，腿上像被掛上了鐵球一樣，邁也邁不開。我喘著氣，還有半圈，快了，快了，加油！
我跑到了終點。嘴里的糖還沒有化掉，心砰砰直跳，呼吸急促，手掛在兩側，人暈乎乎的，好想躺下。我搖搖晃晃地走向觀眾席。喉嚨里含著血的味道，嘴巴干澀，大口喘氣著。我是緊咬著嘴唇跑到的！我撐到了最后！我竟然跑到了，我原以為我會中途放棄呢！
從這以后，我便再也不要跑400米了。我開始厭惡它，變得反感、害怕，也許是因為那次的運動會吧！雖說，我是跑到了，但卻是最后一名。
這成了我心中的一道創傷。
現在跑400米，我總是不情愿，尖叫著不想跑，或是慢慢跑。甚至找借口，說肚子痛。一次次的逃避、躲閃、害怕……現在的我，跑400米會拖拉，會惡心，會肚子痛，甚至會哭，不再是當年了。
400米，像一根魚骨頭，卡在了我的喉嚨里，劃下一道創傷，但它卻帶有一絲的甜意，甚至美好，告訴自己，也曾堅持跑過400米……
一次痛快的長跑作文 第十五篇
一天，聰明帥氣的米老鼠，和調皮可愛的藍貓決定來比比誰更厲害、更強大，一場跑步比賽就拉開了序幕。
于是在比賽前的好多天，米老鼠正在發明一雙飛鞋，經過一次次的失敗，還是沒有成功，但他毫不氣餒，最后終于發明出了世界上跑的最快的鞋子，這使她很開心。而藍貓坐在沙發上好吃懶做，翹著那個二郎腿，他想，我跑的那么快，那個米老鼠腿那么粗，那么矮小，怎么能比得上我呢？想著想著，他便不由自主的哈哈大笑。
終于，比賽時間到了，許多動物都來為米老鼠和藍貓加油，藍貓得意的對米老鼠說：“矮個子等會兒我在終點線等你哦。”說完她便帶著驕傲的心情到起跑線，米老鼠根本就沒有理會他。
比賽開始了，一聲搶響，他們沖出了起跑線，藍貓因為天天在家里好吃懶做，不做運動，所以長得很肥，現在跑得比一只烏龜還慢，米老鼠發明了飛鞋，所以跑得很快，早就在終點線等他了，最后，米老鼠獲得了第一名。
藍貓因為好吃懶做，所以跑的很慢，沒有得第一，米老鼠通過自己的努力獲得了冠軍，所以，我們只要不好吃懶做，刻苦努力，獲得成功也是很簡單的。
一次痛快的長跑作文 第十六篇
就在今天，在我的學校里舉行了激烈的長跑比賽。
來到了學校，我懷著一顆火熱的心，盼望著長跑比賽的到來。鈴聲打響了，長跑比賽即將到來。我知道雖然聶老師說友誼第一，比賽第二，盡力了就好。可我還是想讓我們的三年三班得到第一名。
我坐在*場上靜靜地等著長跑比賽的到來，我同時還在心中默默地說：”一定要拿名次，別讓其他班級超過我們了。“
隨著一聲響，激烈的長跑比賽開始了。先是二年級比賽，我們一同給二年三班加油，他們贏了，我開心起來，好像自己贏了似的。然后是一年級的比賽，這也很精*，但我最注意的是三年級的比賽。三年級比賽開始了，先是比男生。天哪，孔祥泰跑得好快，可后面有一點失誤，讓我們男生落下了，第十棒了，我們的全部寄托都在這上面了。可是我們還是沒有跑出好名次，只是一個第四名。可是，我明明看到二班繞小圈了。可是，我的這些話只能對空氣說了。到女生的比賽了，我現在才發現，她們那么厲害。雖然第一棒落下一點，可沒有關系，后面的全都補上了，我們女生在第一名了。遺憾的是，好事沒多久，發生了壞事，又是令人討厭的二班，她們走了直線，沒有在跑道里，就這樣，二班用卑鄙的方法獲得了第一名，我們只有第二名的份了。真可惜，只差一點點就贏了。
啊，為什么？我們只得了一個名次，還不是第一。真是的，既然有人不遵守規則，那干嘛要劃線啊。如果，我們走直線，早就第一了。下次，我一定要向學校*。
一次痛快的長跑作文 第十七篇
星期五，我們學校開展了一年一度的長跑運動會，同學們個個興高采烈。下午一點鐘，我們排著整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再沖刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動著，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油。快到終點時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負眾望，取得了較好的成績。
時間如流水，運動會圓滿結束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。
一次痛快的長跑作文 第十八篇
一天，小兔和小貓這一對好朋友碰面了，他們痛快地玩起來。突然，小貓說：“我們舉行一場跑步比賽吧！”
“好呀！”小兔拍手稱快，“但總不能就咱倆比賽吧！”
“這你放心，我們再召集幾種小動物 就行了。”小貓蠻有把握地說。
三天后，在動物公路上，小鴨子、小貓、小狗、小馬、小兔開始比賽，可小鴨子說：“我游水很快，但我跑不快呀！”
“沒事，你盡力就行，我們還會給你鼓勵獎呢！”小貓說。
隨著主裁判小猴一聲令下，大家飛快地跑起來。小貓沖刺力強，前四分之一的路程他稍勝小馬一籌，跑在第一，小狗和小兔緊追不舍，小鴨子在最后，跑到一半多一點的時候，小貓的速度慢了下來，第一的位置被小兔頂替，后面的小馬落后十幾厘米，小狗第三，小貓排到了第四，到四分之三的路程時，競爭異常激烈，小馬第一，后面的小狗落后一分米，小兔緊追小狗，小貓落后小兔一點，到了沖刺階段，小馬依靠良好的身體素質沖到了前面，領先第二名小狗六十厘米，小兔和小貓緊追 小狗，到最后，小馬搶先越過終點線，獲得了冠軍，小狗 靠沖刺階段 的良好表現奪得銀牌， 小貓和小兔幾乎同時越線， 根據主裁判小猴的照片和計時裁判大象伯伯的秒表，小兔領先0。22秒，獲得季軍，小貓排在第四，不擅于跑步的小鴨子排在了第五。
第二天的頒獎儀式上，小馬獲得了一塊閃亮亮的金牌，榮譽證書，200元森林幣和5千克鮮嫩的青草，小狗獲得了亮晶晶的銀牌，證書，100元森林幣和5千克肉骨頭，小兔獲得了銅牌，證書，50元森林幣和750克胡蘿卜，1千克青草，小貓獲得了紀念品——獅子國王銅制雕塑和5條鮮魚，小鴨子也獲得了鼓勵獎10森林幣和3條魚，大家都非常高興。
這是多么有意義的一天啊！
一次痛快的長跑作文 第十九篇
伴著和煦的春風，踏著燦爛的朝陽，翠苑二小迎來了第二十一屆田徑運動會。今天已經是運動會的第二天了，結束了上午的比賽項目，下午的比賽又拉開了帷幕。許多的項目令我們應接不暇，可是，讓我始終忘不掉的是五年級女子800米長跑。
800米長跑，這是一段長距離，是力與力的較量，是心與心的拼搏。能站在賽場上迎接800米的考驗，你們就已經成為了精神上的英雄！為了比賽，曾有多少次揮汗如雨，曾有多少次勤奮練習，為的就是這一瞬的拼搏！
當槍聲響起，運動員們如同一支支離弦的箭一般“飛”了出去。賽場上奔馳著她們健步如飛的身影。一組6名女生都爭先恐后地向前跑去，盡情釋放著速度與激情。3圈跑完，運動員們已有些筋疲力盡，可她們依然在奮力向前……
夏天的炙熱，卻抵擋不住她們破竹的銳氣和必勝的決心，隨著全班同學的吶喊助威，女生們漸漸沖向終點。加油，800米長跑已不在乎輸贏，無論成敗與否堅持到底就是勝利！
終點的鮮花和掌聲屬于你們：五（1）的運動員們！你們創造佳績，超越了自我，超越了極限！踏上跑道，你們獲得了勇氣；馳騁賽場，你們獲得了勝利。面對著獎狀與獎牌，歡呼聲不絕于耳。凝聚了多少汗水與希望的金牌，顯得熠熠生輝。
堅強的與運動員們在賽場上訴說著永不言棄，五年級女子800米長跑的一幕幕凝結成翠兒五年級1班的歷史，定成永恒。
青春的活力在運動員身上盡情展現。諸多比賽中，我最念念不忘的是女子800米跑那一瞬的頑強拼搏，我們看到了她們賽出風格，賽出水平，頗有“巾幗不讓須眉”的風采。她們如夏花般絢爛，用汗水澆灌出最美麗的運動之花！
運動員們，好樣的！
一次痛快的長跑作文 第二十篇
“你站在跑道上是一種勇氣，你離開跑道是一種懦弱；你沖出終點線是一種堅持，名次并不是能力的體現。”跑完800米后，這句話一直回蕩在我的耳旁……
今年的校運會我要參加的是400米和800米兩項跑步比賽，我想挑戰自己的極限。
比賽前，我仔細地觀望著其它運動員的一舉一動，學習他們的技巧。
終于，女子組上場了，我走上跑道，壓壓腿，活動筋骨。裁判一聲令下，我們似離弦之箭一樣沖了出去，在賽道上狂奔起來。
我不想耗費體力，剛開始我跑在第二的位置，跑完半圈，我加快步伐，超過了第一個，把后面四個人遠遠地甩在后面了。可是問題來了，我剛剛跑太快，呼吸急促，這可怎么辦？我突然想起了爸爸對我說：“跑三步，呼吸一次，再跑三步，吸一次。”我連忙照做，果真見效。
一圈，二圈，我的體力漸漸不支，速度明顯慢了許多，我急了，這時耳邊響起了同學們的吶喊聲和助威聲，我一聽信心又來了。當跑到第三圈時，我仍居第一，但由于體力耗盡，我開始覺得眼前的事物都漸漸變模糊了，耳邊只依稀地聽見加油聲，突然，一個紫色的身影突然從我眼前掠過，我馬上睜大眼睛，一位女孩超過我了。我使出全身力氣，雙手在空中用力擺動，終于超越了她。
只剩50米了，我不停地喘著粗氣，真想停下來休息一會兒。一根紅線模糊地出現在我眼前，我想加把勁兒，想快跑過去，可怎么也跑不動了，太陽又火辣辣地炙烤著大地，我更加受不了，可又看到老師期盼的眼神，聽到了同學們鼓勵的聲音，我不想放棄，終于，我沖過了終點。
一次痛快的長跑作文 第二十一篇
我并不是個長跑愛好者，可我每天都得長跑，這是因為爸爸媽媽嫌我身體素質差，說是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開始了第一天的長跑。
我很想睡懶覺，今天也一樣。我賴在被子里為早起做著激烈的思想斗爭。我使出五牛二虎的勁頭，才勉強從被子里爬出來，早上在床上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時多想迷迷糊糊的再打上幾個盹。可經不住老爸的叫喊，只好起床了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長跑這項運動，我覺得它又艱苦又乏味，還會讓人腰酸背痛。可父命不敢違，我只得勉強從命。天哪！我還以為只跑平坦的小路呢，沒想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑，這怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬著頭皮向前沖，這可真是名副其實的一份苦差事！我雖然身體素質確實很差但我一定不會選擇長跑這項運動！我知道長跑益處多多，但我討厭它。我的身體狀況很差勁，從家門口到鍋爐廠，還要翻越開墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。
長跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強壯。
一次痛快的長跑作文 第二十二篇
寒冷的一天，學校發來了通知——冬季長跑！冬季長跑？難道說會像馬拉松一樣跑很久？我心里暗想。但事情不是這樣的，而是冬天來了，只做體操，身體可能暖和不起來，而且冬季長跑也是針對小學生運動習慣不良的一種好方法。
來到了浩大的操場，整個場面洋溢著同學們受到祖國寵愛的幸福味道，泛濫著不同于家庭的溫馨氣息。人山人海，真是熱鬧。
準備，開跑！廣播里堅定有力的聲音喚來了同學們整齊的步伐聲，但——我不得不承認，這只是一時的。因為同學們體力不支，跑了幾分鐘就累了。還有一些同學并不認真，跑了兩下就像水一樣歪歪扭扭的了。
這里不僅有同學在跑步，還有很多與“桃李”同樂的老師，老師們也和我們這些“桃李”一起跑步呢！雖然他們是老師，但跑步的姿態也很滑稽。比如一些較胖的老師跑步時，他們的身體就會“簌簌落落”地飄起來再落下去，飄起來再落下去……
在我們跑步的時候，通常會有一些同學說話、推人。雖然這在平時是司空見慣的事，但這事傳到了校長耳朵里，校長大人就馬上采取行動制止了這些行為。
冬季長跑，雖然這小小的活動可能不值一提，但這里面學問大著吶！
一次痛快的長跑作文 第二十三篇
星期五，我們要上體育課，不知怎么來了個突發奇想，讓我們來個跑步比賽。
由于我們班人數較多，于是老師把我們分成了五隊，每隊十幾個人，這五隊先一隊一隊地分別比，每隊的第一名然后再比。
開始比賽了，我剛跑就給刷下去了，真可惜。但我的兄弟李鳳庭得了第一。又過了很長時間，其余四隊也比賽完了。
這五隊中的第一名都很強，但最有可能贏的是飛毛腿李鳳庭。你看他一臉殺氣，好像要把其余四名同學都給吞了。
最精彩的比賽馬上就要開始了，李鳳庭習慣地壓壓腿，甩甩胳膊，然后一個彈跳，再一個彈跳，做著準備運動，然后像是一只蓄勢待發的老虎一樣，蹲在了起跑線上，看樣子，只要聽到命令聲，他就會猛撲過去，第一名非他莫屬。
“三、二、一，開始！”體育老師一聲令下，五名同學訊速跑了起來，首當其沖的便是李鳳庭，他的速度像閃電一樣快，在同學們的加油聲中，他揚起臉還我們一個微笑，然后扭頭一看，后面四個人早就被他拋得老遠了。
不料，李鳳庭正跑地來勁的時候，“呱嘰”一下摔倒了，我趕緊過去扶他。這時候，后面的四個人高興地超了過去。李鳳庭起來后，拍拍身上的土，又訊速地跑了起來，就在前面的人馬上快到終點的時刻，李鳳庭以迅速不及掩耳之勢沖了過去，他滿臉喜悅地沖過終點線，比第二名只提前了零點三秒鐘，真懸啊！
李鳳庭樂壞了，高興的把那四個人一下各打了一拳，那四個人也笑著回敬了他一拳，接著把他抬了起來，圍著操場轉了半圈。
李鳳庭呀，李鳳庭！你可真厲害呀，真讓我從心里佩服！