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初二作文學游泳 第一篇

一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學游泳了吧？”“他還小，等他二年級再學吧！”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩！

我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們去游泳。”我抱著沙發大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛！”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。

學員們全都到齊了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘，我就已經憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒！”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了！”

接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學們從他的手下“鉆”過去。同學們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險啊！

經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊！

學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應。

初二作文學游泳 第二篇

暑假里，我學會了游泳。

第一天，我懷著既興奮又緊張的心情來到了體育館。在那里我遇到了許多熟悉的小伙伴，緊張的心情頓時好了許多。可當我一跳進水里，雖然是炎熱的夏天，但水還是冷得我直發抖。小伙伴們在老師的指導下很快學會了憋氣，可是我不會，每次下去都會嗆上幾口水，于是，回家后，我開始用臉盆練憋氣，因為我不想落后。

第二天，我的心情只剩下緊張，一開始的興奮已經蕩然無存，我害怕下水了。由于昨天回家練習了憋氣，所以今天我能在水下呆十幾秒鐘了，但是只要老師一來我就哭，老師說我是來自學的。看著別的小朋友能輕松地漂浮在水面上，我好羨慕啊。回家后，我除了練習憋氣，還趴在床上想漂浮的動作要領（這些都是我偷學來的）。

第三天，我依舊在旁邊自學，可沒想到的是，當我深吸一口氣，兩手向前伸平，兩腿用力繃直，肚子向上一鼓，竟然神仙般地漂起來了。我的游泳學習正式開始了。

老師教我們學習了蛙泳、自由泳和仰泳。蛙泳游起來很輕松，自由泳游起來速度很快，仰泳容易換氣。我最喜歡的'是蛙泳。蛙泳就像它的名字一樣，游起來像一只小青蛙。雙手向身體兩側劃水，當劃到胸前時，雙手合十，用力向前伸平，同時收腿，兩腿分開向后方蹬腿。每劃兩次水換一次氣，當第二次劃水的時候，身體借著雙手劃水的力量猛地向上探出腦袋，深吸一口氣，這樣你的身體就會前進了。

游泳是一項強身健體的運動項目，對身體很有好處哦！小朋友們，你們也可以去試一試，不過一定要在大人的陪同下哦！

初二作文學游泳 第三篇

今年暑假我參加了學游泳。

我來到游泳館，我換上了游泳衣，走進游泳池。游泳池比籃球場還要大，碧藍的水，清澈見底。我看著池中的水，心里有些緊張，教練叫我們放松。下水了，我慢慢地放松，心情變得自然一些。教練首先教我們學的是悶頭。教練說：先深吸一口氣，再憋住呼吸，然后，頭下水。教練說完，就讓我們練習起來，可我的頭就怎么也不敢下水。教練鼓勵我說：不用急，回家拿個臉盆，多練練。我聽了教練的話，就下決心，每天回家拿臉盆練習。經過我刻苦地練習，我終于能悶頭了。教練還教我們甩臂、打水、漂浮甩臂就是人在水中爬著浮起來，兩個手臂一前一后，分別使勁地甩動，腳打水，人就往前游去了。每次練習回家，我總感到手臂又酸又疼，但是我一直堅持下來了。到了最后一天的比賽中，要求游10米，我一鼓足氣游了17米。今年的暑假，我收獲不小，學會了一項本領———游泳。

初二作文學游泳 第四篇

哈哈，我學會游泳了!在那涼爽的微風吹拂下，我漂浮在水中，像一條小魚兒，自由自在地暢游在那片“藍色世界”中，那種幸福真是沒話說!但我初學蛙泳時的場景卻遠沒有這么的輕松自在。

記得學游泳的第一天，我興沖沖地來到新天地體育館，望著那湛藍的池水，心里有說不出的激動，但也不禁害怕起來。還好教練在我們腰上系上浮背，有了這個保障，我心安了許多。首先學習悶水，我迫不及待地戴上泳鏡，深吸一口氣，悶入水中。頓時，耳邊仿佛有成千上萬只蜜蜂“嗡嗡”地打鬧著，真難受啊，我連忙將頭浮出水面，大口大口地喘著氣，有些不敢悶水了。這時，教我學會了游泳練的口令又傳來了。一個念頭在我的腦海中一閃而過：勇敢一些，再來一次吧!我挺佩服自己，股起勇氣，又一次將頭埋入水中，心里不停地重復著那句話：堅持就是勝利!哈哈，我堅持了十秒鐘。我太高興了!練著，練著，我熟練多了，越來越喜歡悶水了。

正在我勤奮練習的時候，耳邊傳來了教練的聲音：“上來排好隊，跳水!”什么?跳水?我一聽，我的心一下子沉了下去，緊張得猶如十五只吊桶打水，七上八下!“我還是一只旱鴨子啊!這一我學會了游泳跳，萬一沉下去了怎么辦?”我心里暗暗叫苦。怕什么，來吧!很快就輪到了我。我的雙腿開始發軟，看著泛起的波浪，我頭也暈了。跳，還是不跳?看著一個同學被教練扔下了水，我可不想這么丟人。于是我橫下心來，縱身一躍，全身立刻沉入了水中，我心慌地不停撲騰著四肢，借著浮背終于浮到了水面上，教練拉住我，好不容易才上了岸。哎呦呦，這跳水真是夠嗆!

雖然有點怕水，練習也很辛苦，可是我不斷鼓勵自己堅持了下來。漸我學會了游泳漸地，我已學會蛙泳的手臂和腿部動作了。我們在教練指導下，手臂套上浮圈，試著在水中游。剛開始，我手忙腳亂，動作總是不協調，怎么用力，也游不向前。這可把我急壞了!這時，教練向我游來，手把手地教我要領。在教練的幫助下，我一遍一遍地試著，哦，原來是這樣啊!我好不容易茅塞頓開，欣喜若狂地照著教練教的動作，居然游了好幾個來回呢。

就這樣，短暫的十二天眨眼間就過去了，我也順利地通過了測試，用自己的汗水換來了蛙泳合格證書。當我們手捧證書與教練合影時，回想這些天的美好時光，我開心地笑了……

初二作文學游泳 第五篇

不瞞你說，我三歲時就拿游泳圈去戲水，就只限于玩水。可是到了小學一年級的時候，就很羨慕別人會游泳，所以從現在開始，我決定一直學游泳，直到我學會游泳。

說學就學，我告訴我爸媽我想學游泳，我爸媽就給我請了一個游泳教練。我到游泳池時，看到一個身體黝黑的人，想必那就是我的游泳教練啦。他用他的眼神告訴我：一定要認真學，要不然我就不教你游泳了！我的心里滿是害怕，教練跟我說：“不用害怕，我會一步一步地慢慢教你，要是你學不會我就一直教你。”

于是，我就坐在了泳池旁邊，教練一直在水下教動作，而我卻在用我的手和我的腳在打水花兒。教練一點也沒發現，等教練轉過頭來時，我趕緊把手放到了褲子兩旁，仿佛很認真地在聽一樣。

教練又轉過去教動作，我又在岸邊打水花。這時，爸爸走了過來，拍了拍我的肩膀說：“孩子你一定要好好聽講，以后高中游泳要考試啊。”

后來，一番講解之下，教練就讓我試一下，我一下子跳到了水中。沒過一會兒，我就沉到了水底，幸好教練游過來救了我。后來我一直認真聽講，一直認真練習，天天來游泳館。

就這樣練了四五天，我終于學會了游泳，我再也不羨慕別人會游泳了，因為我也會啦！

通過我的故事，我想告訴大家，只要努力，都會有回報的，所以大家一定要努力，這樣才能實現自己的夢想。

初二作文學游泳 第六篇

暑假就快到了，我決定去學習一項新本領，那就是游泳。

那一天，陽光明媚、天氣晴朗，媽媽帶我去游泳館學習游泳了。開始，教練讓我們排隊，依次進游泳館，進去之后先熱身，再下水練習憋氣。同學們個個憋了幾分鐘，而我卻只憋了不到一分鐘，我又著急又不甘心。這時，有一位學習游泳很長時間的同學游過來對我說了很多關于憋氣的技巧，經過她的諄諄教導，我終于學會了憋氣。

練習了兩節課的憋氣之后，教練教我們學習如何換氣。換氣是蛙泳的關鍵，學會換氣也是很困難的，但是我們經過教練精心的教導，使我們學會了換氣。

最后，我們要學習蛙泳腿。我們練習了一段時間蹬腿，終于大家都學有所成。盡管做練習很累，但是我們每天都堅持練習，沒有放棄。因為我們都知道，沒有付出就沒有回報。

經過努力，我終于學會了游泳。同時，我也懂得了只有堅持不懈才能成功的道理。

初二作文學游泳 第七篇

看到哥哥會游泳。我很是羨慕，也想學。想利用暑假的時間學會游泳。

那天我帶著游泳的用具，高興的來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學好。這時教練過來先讓我在淺水區里做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進水心就慌了，害怕會嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水里，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當我第二次準備吧頭放進水里的時候，教練走過來對我說：“止住呼吸，定一點。不要慌.xxx我再次把頭放進水里，止住呼吸，定，心想不害怕 我不怕。”就這樣我成功的做好了水里呼吸，教練表揚了我兩句，心里美滋滋的。

這時教練叫我做腿的動作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點都不規范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作，到了水里感覺腿就好重，

緊接著，又要學手的動作，似乎很簡單，我一會就學會了。教練從我背后抽出一個水板，讓我去水里游，這時我按著學過的動作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游，

以后一定比哥哥厲害。

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