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初中體育訓練苦作文(精選5篇)
初中體育訓練苦作文 第一篇
想必大家都知道，2008年將在北京舉行奧運會。這對每一個中國人來說，都是他們的驕傲。在迎接奧運會到來的同時，我們應該加強大家的體育鍛煉，增強每個人的體質。這不，我就發動了全家，一起加強鍛煉……
晨跑好處多
為了加強全家人的體育鍛煉，我給全家出了一個點子：每天早上起來，到公園去晨跑來運動運動，這樣對大家都有好處。可是，萬事開頭難，剛開始鍛煉時我不習慣，每跑一會兒就覺得累了不想跑了。但是，每當我有這個想法時，我的心里就想道：堅持就是勝利!不管做什么事都要堅持到底，不能半途而廢，不然就會前功盡棄。更何況，這個主意是我提出的，我怎么能帶頭放棄呢?在自己一次又一次的鼓勵下，我最終還是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在堅持鍛煉一星期后，全家發現這個點子還不錯：讓奶奶誰得香了;讓爸爸精神好了;讓爺爺身體好了;還讓我的體質變的更強了呢!所以，媽媽宣布：從此以后，晨跑這項運動堅持到底!
游泳運動少不了
在全家人都發現運動的好處后，我再次決定——以后每逢周六，就和爸爸媽媽一起去游泳。這不，剛下水，就感覺到游泳的好處了：在水里舒展著身軀，仿佛一切的煩惱都被拋到身后。游著游著，心情也舒暢了許多，所有緊張的壓力、學習的負擔都揮之而去了。看來，游泳這項體育運動不但可以減肥、幫助長高，還可以放松心情、緩解壓力。真是一舉兩得，好極了!
從此，每天早上在公園里都能看見我們全家晨跑的景象;游泳館里也時常可以見到我們的身影。因為我們都是為了一個共同的目標——加強體育鍛煉，增強身體素質。
正是有了這一個目標，我們才能積極進取、堅持不懈。讓我們大家都銘記著：2008中國北京奧運會是每個中國人的驕傲，為了更好地迎接奧運會的到來，讓我們大家一起加強體育鍛煉，增強身體素質。讓奧運會每一個運動員都能擁有一個好身體，在奧運會上相見!
初中體育訓練苦作文 第二篇
“什么？軍訓都有酸甜苦辣？”我想，大家看了這個題目都會丈二和尚——摸不著頭腦。不用焦急，看看我的文章就會明白了！
軍訓是酸溜溜的。在軍訓的五天中，我們吃的飯菜多是多，多得像天上的星星聚在一起似的，一盆大雜燴，看見了這些菜，真的是五個字——見了就想家！每當我來到像巴掌大的飯桌前，我都想哭，但我都竭力忍住，不過有一次，僅那一次，我哭了出來，本來我是不想哭的，但看見和我同桌吃飯的兩位“小哭包”都哭了，本在眼眶里打轉的淚水也就像泉水涌出來似的，我就情不自禁地抽噎了起來。
所以說，軍訓是酸溜溜的。
軍訓生活不僅有酸，還有甜呢！每當我們訓練完休息時，我們的“大帥哥”丘教官就像一個大哥哥那樣和我們聊天，玩。而這段短短的休息時間是我們最開心的時候。我總是希望每天休息的時間會長點，那么大哥哥就會跟我們這群小弟弟，小妹妹玩的時間長點，但這是不可能的。其實嘛，最讓我高興的就是拿到教官的QQ號碼，那么以后我就可以在望上和他聊天了！
所以說，軍訓嘛，還是有點甜的。
軍訓，大家都知道是苦的，不錯，我也這么認為。在漫長的五天，最讓我“難受”的就是教官給予我們的“獎勵”和請我們吃的“大餐”這些等等，只有我們做不到，沒有他想不到的。在這五天里，我們天天都要體訓，而且訓得最多的就是我認為最辛苦不過，最難受不過的——交叉跳。有一次，教官“獎”給了我們400個交叉跳，我跳不到一半就差點“累”死了，晚上回到宿舍，那腳又酸又痛，連站起來都成問題！
所以說，軍訓是再苦不過的了。
軍訓是帶點麻辣的味道的。為什么呢？聽我說說，你們就會撥開云霧見青天的了！有一次，我們因為太吵，教官就“獎勵”我們5個交叉跳，我們只好像只小綿羊那樣做足了5個，而有些同學卻不知道是聽錯了還是犯糊涂了，竟然做了6個，教官發現了說：“你們想跳6個，是嗎？那就跳6個！我讓你們跳個夠！”沒法，我們只好硬著頭皮跳了6個，而偏偏有那么幾個同學好象在跟我們“作對”，他們跳了7個，又被教官發現了。就這樣，我們從五個開始，一直加到9個，真是把我氣壞了，氣得我的臉都變得像只辣椒似的。
所以說，軍訓就是辣辣的。
正因為軍訓有酸，甜，苦，辣這些味道，才讓人難忘，如果下次還有機會，我一定會再去的！
初中體育訓練苦作文 第三篇
這個星期，學校組織了運動會。我帶著拉拉棒，興高采烈地來到了學校。整整一天半的時間，我們拼搏、歡呼、鼓勁、流淚……感受到酸甜苦辣的滋味。
運動會前，我們訓練集體跳繩真的很苦。為了做到動作一致，我們每天都要訓練一個小時以上，一個動作要重復好多遍，雖然大家累得汗流浹背，腰酸背痛，但是沒有一個人叫苦連天。
運動會上，我參加了“一分鐘跳繩”比賽。裁判一聲令下，我就使出吃奶的勁兒，一下也不敢停。一分鐘跳了236下，打破了平時在家里的記錄，終于得了一等獎，那美麗的弧線讓我的心里甜滋滋的。
你聽，運動場的跑道上空，伴隨著發令槍“砰”的一聲，拉拉隊的吶喊聲此起彼伏，蕩氣回腸。原來是我們班的“飛毛腿”桂圣奧正在進行跑步比賽。那尖銳的歡呼，風一樣的身影，使得場面火辣沖天！
你看，那邊的迎面接力賽又拉開了序幕！我們班的前幾個同學都跑得很快，但是，因為有兩個同學連著掉棒，盡管我們奮起直追，最后也只是追平了。那滋味真是酸溜溜的！
我覺得運動會上的比賽輸和贏都不重要，重要的是我們心中都裝著個團結向上的四（3）班，我們就是勝者！
初中體育訓練苦作文 第四篇
下課了，同學們像快樂的小鳥一樣從教室飛向操場，安靜的操場一下子就沸騰起來，充滿了生氣。
只看見操場的花壇邊，有兩個穿著花衣服，扎著馬尾辮的小女孩在跳繩，小紅輕松地跳了好幾個，而小麗還不太會，只跳了三四個就絆著腿了。小麗看著小紅跳得那么好，非常羨慕地對小紅說：“小紅，你可不可以教我跳繩呢”？小紅很高興地答應了，小紅說：“來，我們一起跳，你把繩子的長度調整好，把繩子放在背后，輕輕地往前送，快到腳邊時，就抬起腳，一跳就是一個，兩個、三個。”他們忘記了勞累，小麗很聰明，一會兒就學會了，而且能跳十幾個，他們倆個開心極了，笑聲在校園里回蕩。
嘿，在操場的正中間豎著一根跳高的桿，旁邊已圍了很多的同學，原來是小剛在跳高呀！只看見他卯足了勁，兩眼緊盯著橫桿，他先向后退幾步，然后用力向前跑，快到桿時只見他縱身一躍，不好，腳一不小心碰著桿了，連桿帶人一起摔在沙坑里。他顧不上疼，拍拍手上的沙子不灰心又準備第二次跳，我看見他滿臉是汗，深深地吸了一口氣，然后他快跑，起跳，一下子像小鳥一樣飛了起來，高高的跳過去了。站起來他向老師做了一個勝利的手勢。0K，成功了！我們都為他鼓掌。
足球場上，踢球的，跑道上跑步的都在激烈地進行著。看著他們這么快樂，我也摩拳擦掌準備加入火熱的體育鍛煉中。
初中體育訓練苦作文 第五篇
今天下午，我們進行了雙跳盤踢的選拔賽。
這次的選手有陸言、馬霖杰、王欣權，他們即將開始男子盤踢選拔賽，只聽裁判員錢銘的一聲令下，比賽開始了。只見陸言嫻熟地雙腿交替踢著，很是流暢。咦，陸言的專項不是雙跳嘛，居然盤踢也這么厲害？真是個人才啊！不愧是體育健兒呀，樣樣都行！再看另一邊的王欣權，動作雖然快，但是沒踢幾下毽子就掉了，所以只見他在不停地撿毽子。兩分鐘到了，王欣權一共是27個，陸言踢了將近他的2倍，49個！接著陸言又和馬霖杰比了起來，因為連續進行了兩輪PK，所以陸言的成績有所下降了。
緊接著開始了男生雙跳選撥，陸言再一次上場，這次是跟汪亮PK。一開始，雙方不分上下，全場只聽見麻繩的“嘩嘩”聲和觀眾的數數聲，他們倆那輕盈的身體猶如一只燕子般上下翻飛在麻繩之間。跳了大約1分鐘，雙方的甩繩速度開始減慢，但他們依然堅持著。突然，汪亮被繩子絆了一下，而陸言還在繼續，頭上豆大的汗珠滾落下來，但他依然沒有停的意思。又過了幾十秒，汪亮體力不支，再次被絆倒了，然而，陸言就像永遠也不會累的“機器人”一樣，還在繼續跳著。兩分鐘終于到了，陸言獲勝，只見他喘著粗氣高興地笑了，而周圍的觀眾也忍不住發出了“陸言真厲害！”的感嘆聲。
雙跳，看起來很簡單，但卻很費體力，一般人跳到十幾個就累了，跳不動了，但是陸言卻一下子跳了二百多個，這足以證明“毅力可以征服世界上任何一座高峰”這句話。擁有堅強的毅力是難能可貴的，只要堅持努力，就能做好每一件事，事半功倍。讓我們一起向陸言學習，學會努力、學會堅持。