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一次游泳的嘗試作文300字 第一篇

暑假，我高高興興地去外婆家里玩。

這一天，太陽火辣辣的像一個大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來到呀。”

就在這時，媽媽聽到我們的吶喊，就偷偷買了一個可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往里面裝滿水。就在院子里大喊著：“快出來呀!快出來游泳啊!”我和姐姐聽到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進了院子。我們看到泳池里的清水，再看看對方高興地大叫起來：“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進去。“真舒服。”我笑著說，姐姐高興地說：“我們來玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦!我先來。”

說著我就把手放進了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來，姐姐搖搖頭說：“一點也不高，看我的。”姐姐把手放進水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒找準位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來，水嘩啦啦的響著仿佛也在開心地笑了。

可真是讓人開心啊!

一次游泳的嘗試作文300字 第二篇

今天是學游泳的第一天，盼望很久的游泳時間終于到了。

早上，奶奶送我去游泳館，到了游泳館的旁邊，我看見門口很熱鬧，原來是看分班名單，有：初級1-4班，初級加強1-4班，中級1-3班，高級1-2班。好多的班級，我在努力的找我在初級班的名字，“初級4班有我的名字”，我高興的叫起來。

4班的人員都集中到一起，校長在講幾點可以進去，我們進去發現，里面很大很大，先在更衣室換好泳裝，找我們的教練，找到后，教練教我們做熱身運動。

做完后，大家把泳鏡戴上，就下水了，開始下水有點害怕，水好深，都沒過我的肚子，這時，老師說：“我們來學憋氣和浮”。

憋氣——我捏著鼻子，閉著眼睛才能憋起來，浮——就是兩只手向前升，兩只腳向后蹬，我們就這樣練習了二十來分鐘，不知不覺第一節課結束的音樂響起來了，我們陸續回更衣室換衣服回家。第一節課就上完了。

感覺游泳很好玩！

一次游泳的嘗試作文300字 第三篇

今天，媽媽帶我去游泳館學游泳。這是我第一次學游泳，心情有些激動又有些緊張。

剛一踏進泳池，我看見里面有許多人在學游泳，有的在學憋氣，有的在學蹬腿，還有的在學換氣。看到這些學員學得這么起勁，我不由有些擔心：平時我從沒下過游泳池，能學得會嗎？

就在我忐忑不安時，駱教練笑瞇瞇地對我說：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來學憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進水里，先是憋5秒，接著憋10秒。”聽了教練的話，我心情漸漸平靜下來，按照要求練了幾次，發現憋氣并沒有想象中的那么難，心里不由有些小得意！

教練看我學會憋氣了，就讓我接著學漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來了，真神奇啊！教練一會兒拉著我的手向前漂，一會兒讓我自己漂，一會兒又在后面推著我往前漂，我感覺自己成了只小青蛙，原來游泳這么快樂呀！

不知不覺第一節游泳課就結束了，通過這節課的學習使我對學好游泳充滿信心，期待明天的第二節游泳課我有更好的表現。

一次游泳的嘗試作文300字 第四篇

今天是我第一次學游泳的日子，下午六點，外公和媽媽帶我到四季金輝會所的游泳池學游泳。我和同學張舒羽在同一個教練的帶領下學習。

我們第一節課是學習憋氣。因為張舒羽以前學過游泳，所以她會憋氣。教練讓我們扶著泳池邊練習憋氣，教練讓我們將頭埋進水里，看到清澈的水底，但是我老是吐泡泡跑。然后，教練和我們玩一個游戲，那就是我們倆扶著教練的胳膊把頭放在清澈的水里練習游泳，我們仿佛變成了美人魚。時間過得真快，不知不覺已經一個小時了，一節課就這樣結束了。游完泳，媽媽用浴巾抱著我去洗澡。洗完澡，我們高高興興的回家了。

真希望星期三早點到來，就可以和同學一起去游泳了。雖然第一節課的成績不怎么樣，但我相信只要堅持下去，肯定會成功的。

一次游泳的嘗試作文300字 第五篇

說到嘗試，我就想到那第一次游泳的經歷。

上個暑假，因為天氣太熱，爸爸說要帶我去游泳，我一聽要去游泳就害怕起來，因為我不會游泳。最近的新聞說有些人玩水淹死的，想想我就打了個寒顫，猶豫了一路。最后，我想我還是去試試看吧，反正有爸爸在呢。

到了游泳館，我們在更衣室換好衣服，來到泳池邊上，然后，爸爸一下子就跳進水里，濺了我一身的水。然后，爸爸把我拉下水，我直呼：“救命，救命！”爸爸對我說：“你看，水才到你的胸前呢，你怕什么。”我睜眼一看，還真的是。爸爸繼續說到：“我現在教你游泳，你抓住我的手，然后，腳用力往后蹬。”我按照爸爸說的去做，雖然我喝了好多池子里的水，但是我能浮起來了。爸爸說：“我要松手了。”結果爸爸一松手，我就失去了平衡，搖搖晃晃的，沉到水里去了。爸爸把我拉起來，對我說：“你不要過于害怕，你的雙手可以劃動起來，這樣子就不會沉下去了。”我調整了一下呼吸，按照爸爸說的，手劃腳蹬，慢慢的游動起來了，雖然游的很慢，不過，卻游的有點樣子了。

我和爸爸在游泳館練了一個下午，我爸爸說我學的差不多了，下次在帶我來。我就開開心心的和爸爸回家吃飯去了，游泳早就累壞我了。嘗試游泳，有苦有樂。

一次游泳的嘗試作文300字 第六篇

八月的一天傍晚，天氣好熱啊！

爸爸、媽媽、表哥、表姐等人帶我去瓜渚湖游泳。我穿上救生衣，套上救生圈，全副武裝地做好游泳前的準備。寬闊的瓜渚湖水又清又深，看上去很可怕，我一下水就心跳個不停，爸爸、媽媽慢慢地把我拉到水中央，但我始終不肯離開爸爸、媽媽的手，還以為要沉下去呢！

這時表哥、表姐拿了皮球逗我玩，我忘了一切地去追皮球。皮球終于被我搶過來，表哥、表姐及所有的人都笑了，而我的恐懼感也跑得無影無蹤，一下子就像水中的魚一樣不停地游動。

不知不覺天暗下來了，我戀戀不舍地上岸了，心想：學游泳是件快樂的事，但要學會游泳卻是非常不容易的，它必須要有勇氣和膽量，還要有頑強的拼博精神，才能真正學會游泳。

一次游泳的嘗試作文300字 第七篇

夏天到了，窗外的太陽灼燒著大地，人們也都待在家中，不敢離開一步，三姨從外面回來告訴我們要去游泳，我們帶上衣服隨著三姨一起就去了。

在路上，我們看到了許多風景，大山穿上了綠色的外衣在陽光的照耀下顯得格外雄偉。窗外綠瑩瑩的一片忘記了夏日的炎熱，反而感受到了內心的清涼。隨著汽車的一陣顛簸，我們終于到了游泳的地方——田家

我們順著走廊走了一段路程之后就來到了售票的地方我們買了票換了衣服之后就去了游泳的地方。這里有兩個游泳池，一個是小孩子游的，一個是大人游的。成人區有米，兒童區，只有60厘米我一開始在兒童區玩耍，我這里的水實在是太淺，我只有去了深水區。這里的水沒有想象中的那么深，不過也直逼我的下巴，所以我一直是戴著游泳圈在水中玩的，我一刻也不敢取下泳圈，一刻也不敢。時不時的往前游兩下，可是看見其他人都在快樂的玩耍我的心中，倒是有些癢癢了，你是我想起了以前的動作，開始了練習。兩手往前滑兩腳往后蹲就想青蛙一樣，過了一會兒，我感覺我進步飛快，于是我把游泳圈脫下了，一開始我還喝了了幾口水，可是我越游越流利。最終我也可以在水中快樂的游泳了。這時遠在旁邊的三姨看見我不用游泳圈也可以游泳可是羨慕呢！而一旁的弟弟呢？一副驚訝的表情一直印在我心中。

時間一分一秒的過去了，人們也散了，太陽也下山了，我們也一點力氣也沒有了。當我們從水中起來遠處的風輕撫我們的身體，讓我們感到了前所未有的涼爽這夏日的涼爽，真讓人覺得珍惜，我們盡量想在這里多待一會兒，可是太陽馬上就要落山了。我們也不得不走了。

這次游泳經歷讓我學會了很多。不僅僅是游泳，而是堅強，只有吃苦，才可以成功，隨著太陽都落下我們的背影也慢慢消失了

一次游泳的嘗試作文300字 第八篇

我的童年在游泳非常感興趣，但父母就是不帶我去。我只能看到看上去像電視上的游泳池，終于有一天機會來了。叫叔叔帶我去游泳，我喊，高興：“太好了，終于可以去游泳。”

我穿好游衣帶上游圈，風一般的跑向游泳池邊，我看到大人小孩都在游泳。

我的心開始癢了。我迫不及待地想跳進水里。把你的腳放在水里。”啊，好冰啊！”雖然水是冰，但我不會被嚇回來，慢慢地我試著把身體浸入水中，過了一會兒，我就不冷了。

我準備正式開始游泳了，我試著憋氣，我猛吸一口氣，再到水里呼氣，我連續做這樣的動作，突然不知怎么搞的，呼氣在水面上，吸氣卻變到了水里。我喝了一大口水，差點被淹死了。

我學會了憋氣。開始向前游去，我學蛙泳，可是沒有前進，反而倒退了。退得還夠快。碰到了欄桿上。游著游著，我創造了另一種游法——狗刨試，雖然名字有些難聽，但是游起來也很快。

我今天多開心啊！！這是第一次，讓我很難忘，我以后想多游泳，成為冠軍。

一次游泳的嘗試作文300字 第九篇

今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。

到了游泳館，我總是擔心游不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看著爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。

太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以后一定會更好！

一次游泳的嘗試作文300字 第十篇

今天是我第一次和同學一起去游泳。在車上，我已經興奮得手舞足蹈。

到了游泳池，我看見一位男教練，他戴著一副眼鏡，長的很強壯。教練帶著我們來到了男更衣室，我們飛快的換好衣服，迫不及待的跟著教練來到水邊。到了水邊，我想一下子就跳進去，可教練讓我們先做熱身運動再下水。教練開始喊口令：一二三四五六七八，二二三四五六七八……做完了熱身運動，我們飛快的跳進水里。下去的時候還覺得冷颼颼的，教練讓我們手抓著岸邊打打腿，憋憋氣，我們馬上就不冷了。我們分成了兩組：會游泳的和不會游泳的。教練先讓我們會游泳的游給他看。我非常想表現一下我自由泳的水平，我兩只腳快速拍打著水面，兩只手臂也交替而有力地劃動著水，頭時不時的朝上換氣，連身體也都在動。教練說：“換氣的時候不要動身體。”我又游了一遍，教練說了一聲“很好”，那聲音干脆有力，溫暖了我。

通過這次游泳，我進一步熟悉了自由泳的動作。

一次游泳的嘗試作文300字 第十一篇

在我的腦海里有一件事讓我一想起來就會發笑。

在我七歲那年的暑假里，爸爸送我到游泳館里學游泳。在路上，爸爸對我說：“學游泳可不是一件容易事。”我自信的對爸爸說：“你可別小看我，我一定會學會游泳的。”在剛開始學習蛙泳時，教練在水里就像一只青蛙，動作特別自如。我和小伙伴們被逗的哈哈大笑。做完示范后，教練讓我們爬在小凳子上練習。練習了一會兒，教練又讓我們帶上了氧氣面罩，看起來就像一個個“小機器人”。真有意思，要下水了，我的腳趾剛剛碰到水就縮了回來，教練問怎么了，我說：“想起撒尿。”撒完尿回來，又是腳趾剛碰到水就想去撒尿，這樣反復多次。教練說我這是心里作用，太緊張了。雖然我嘴上不承認，可心里清楚我是不敢下水的。可不下水，怎能學會游泳呢?這時我想起臨行前對爸爸的承諾。于是我心一橫，屏住呼吸，閉住眼睛。只聽見“撲通”一聲，我高興的大喊：“哈哈，我終于下水了!”咦?怎么沒感覺到涼呢?“哈哈……”

接下來的`練習中就輕松多了。

通過這件事我明白了：遇到困難要積極面對，不要一味地想著退縮，這樣將會一事無成。

一次游泳的嘗試作文300字 第十二篇

從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終于在這個夏季我如愿以償的第一次到游泳池游泳啦！

和媽媽商定后，我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來到游泳池邊。看見早早下水的小朋友們，我迫不及待的要下水。媽媽告訴我，下水前一定要做熱身準備，在媽媽的指導下，我活動了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎么了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應水溫就好了。”我鼓起勇氣，再看見旁邊的小朋友玩的那么開心的表情下，我終于下了水。水深剛到肚子上，不過我就感覺有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵的眼神下，我學著小朋友的樣子，用手不停的劃水，水被我弄的水花四濺的，瞇了眼。努力睜開眼睛，看見媽媽開心的笑臉，我也笑了！

在游泳池的一邊，有一個滑滑梯。很多小朋友都從上面順水滑下來，別提多高興啦！我感覺自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的來到滑梯的頂端，呀，還真高啊！身邊的小朋友一個又一個的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲，我已經滑下了梯子，又是一陣開心的笑聲，是媽媽對我笑呢！

時間過的還真快呀！不知不覺到關門的時間啦！我在媽媽的督促下戀戀不舍的上岸，穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開心！

一次游泳的嘗試作文300字 第十三篇

人一生中會有許多的第一次，許多的第一次記憶都留在了童年，今天我就來說說我最難忘的第一次。

我最難忘的第一次是我去學游泳的時候，一碰到十分冰涼的水，我剛伸出去的腳一下子就縮了回來，但在教練大聲呵斥中勉強下了水，學習憋氣時也不敢把頭埋進水里，后來勉為其難的把頭伸進水里時，一不小心張開了嘴巴，憋的氣都漏光了，吃了一大口水，腦子里一片空白不知道手腳要怎么辦，雙腳亂蹬，雙手亂抓，驚慌中終于胡亂抓住泳池的邊爬上岸來，就坐在岸邊嗆水，雖然第一次憋氣失敗了，但是卻激發了我的斗志，一定想要把這件事做好。我一次一次去嘗試，有時像修行的人一樣坐在水中，有時就將頭伸下水面，身體不完全下水，有時就像一塊浮板似得整個漂在水面上，經過了多次嘗試我終于找到要領，不能一口氣吸太多的氣，雖然腮幫子鼓得像皮球，但不能把氣咽下去，不然胸口就像有塊大石頭，會吐氣更快。

從這件事情中我懂得只要不放棄努力去嘗試，就一定會成功。

一次游泳的嘗試作文300字 第十四篇

五天的軍訓終于在太陽雨的陪伴下結束了，回想著軍訓剛剛開始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著快點結束軍訓。現在結束了，心中卻有點依依不舍，我有點舍不得教官。

軍訓的時候，天天都只要在太陽公公的底下站那枯燥的軍姿，一站就是三四十分鐘，是我最討厭的項目了，直到后來我才有了新的討厭的項目了，那就是蹲姿。陽光總是那么猛烈的照著我們，熱的我們頭上的小汗珠都統統的跑出來嬉戲了，或許有些昆蟲，它們也來湊熱鬧，在我們面前說悄悄話在你的手臂上盡情舞蹈，弄得我癢癢的，。這時我進場提醒自己，不許動，堅持就是勝利，稍微動一下，之前的努力全都白費了。我們那么多天的訓練就是為了一個會操，在會操的前一天，我們還進行了拉歌比賽，我們班代表五年級和六年級的六六班進行拉歌比賽，最后因為他們中的一兩個人不文明用語使我們獲得了勝利，在會操時，我們帶著滿滿的自信心去認認真真的做每一個動作，用最響亮的聲音去喊每一個口號，最后盡管只得了個第二名。

我要感謝軍訓，感謝它讓我明白了堅持就是勝利，它讓我體會到了吃苦耐勞真正的含義，它讓我明白了只要付出就會有收獲。

一次游泳的嘗試作文300字 第十五篇

暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。

到了水立方，我們先排隊登記，領了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢，又教我們如何憋氣、換氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學的很認真，可是就是做的不規范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復復的練習。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最后我終于學會規范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！

無論學什么，只要認認真真、踏踏實實地學，不氣餒、不放棄，最后總是會成功的。

一次游泳的嘗試作文300字 第十六篇

在我7歲的時候，媽媽帶我去游泳。

剛下水的時候，我冷得直叫，過了一會兒，太陽出來了，陽光灑在水面上，像小星星一樣美麗極了。我感覺好多了，不過，還是有一點點冷。

接著，媽媽教我憋氣，我首先戴好游泳眼鏡，捏著鼻子，往下憋氣，剛開始我只能憋二三秒鐘，經過努力，我憋氣最長的時間達到31秒。學會了憋氣，我又繼續學游泳。媽媽告訴我:“游泳其實并不難，只要用心地去學，就一定能學好的。”我聽了媽媽的話，下決心今天一定要學會游泳。然后，我就不停地游著。不過，我是用手抓住游泳池的欄桿在練習。

一會兒，一個會游泳的姐姐過來了，她熱情地對我說：“我扶著你，你來練習游，好嗎?”我有些不好意思地說：“好的。”經過一會兒的訓練，我基本掌握了一定的技巧，那位會游泳的姐姐說：“我現在把手放了，你自己游，好嗎?”我非常緊張地說：“好的，請你‘監督’我。”時間過得很快，不知不覺，天已經黑了，經過反復訓練，我終于學會了游泳，還交了一個很會游泳的朋友。我特別感謝那位教會我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。

這是我第一次游泳，我也在這第一次中學會了游泳。今后，我還要多鍛煉多練習，在鍛煉中成為佼佼者，絲毫不能松懈，學無止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也應該這樣。

一次游泳的嘗試作文300字 第十七篇

今天，我在株樹橋游泳，不過我只是一只“旱鴨子”罷了，所以帶上游泳圈，身著救生衣，手執跳跳球，裝備齊全的我終于下水了。

開始我七手八腳的亂游，后來爸爸教我蛙泳——雙手往前一伸，然后往兩邊用力一劃，后腳是這樣的：兩腳縮起來，然后往后一蹬。當我和爸爸游到遠方時，我往后一看，“哈哈”，你問我怎么啦，告訴你吧：我的媽媽還在離出發點不到十米的地方瞎折騰呢！她費盡了全力，可絲毫也沒看她前進。我和爸爸像是在比賽似的三五下游到媽媽的面前，二話不說的把媽媽拉走了。媽媽說：“干嘛，干嘛！我要自己努力游，不要你們幫忙！”我說：“暈，騙我的吧！”“你們竟敢無視我......”爸爸在一旁一臉無辜地說，我和媽媽哈哈大笑起來。忽然爸媽異口同聲地說：“回房去!”我急忙游得老遠，爸爸還是把我抓到了。

今天可真是一個有意義的日子呀！

一次游泳的嘗試作文300字 第十八篇

這個暑假，我報了一個游泳班，想學游泳，心里還一直想，學游泳那不是輕而易舉的事嗎？實際上游泳時的酸甜苦辣，你知道嗎？

苦第一天，本來高高興興地到游泳館，本想去那兒就下水，可以盡情地玩，但事與愿違，和想的完全不同。教練先是讓我們在游泳池旁做準備活動，過了一會兒到了水里，四肢就好像不是我的，真想不學了，連走都有這么累，接下來的日子該怎么辦。

酸學游泳的第二天，我有了第一天的體驗，對水有一種本能的害怕。誰知道在學習時，教練讓我們憋氣。聽到這話，更害怕了。心想：喝了水怎么辦，看著前面的同學，一個個都在低下頭憋氣，我也就學會憋氣了。

甜學游泳幾天后，我逐漸對游泳有了興趣，也能浮在水面上了，接著我學會了蛙泳。在即將畢業的前一天，我們還進行了一次小的考試。此時此刻，我已不怕水了，我用力向前游，竟又到了對面。

怎么樣，這就是我學習游泳的經歷，在學習中我嘗到了其中的酸甜苦辣，使我真正明白了：“世上無難事，只怕有心人”。

一次游泳的嘗試作文300字 第十九篇

今天的天氣真是萬里無云啊，好得很，爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會，但是我今天一定要學會，我很羨慕那些會游戲的人，在水里，就像魚兒一樣歡快的游來游去，可好玩了。

我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車才到了游泳館，因為這個游泳館離我家比較遠，然后還要經過四個紅綠燈，所以花的時間比較久，我坐在車上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個黃色的救生圈，說是給我用的。

我剛想伸腳跳下來，就被爸爸攔住了，爸爸說不可以直接下水，得先活動一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過還能接受，我鉆進游泳圈里，爸爸就開始教我游泳的姿勢，也不知道時間過了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們在游泳館里游了兩個小時就回家了。

一次游泳的嘗試作文300字 第二十篇

周日下午，徐伯伯的電話打破了我的美夢。原來他約我和爸爸去家天下剛開業的巨恒游泳館游泳。

我們來到游泳館，穿好泳衣，戴好泳帽，便迫不及待地來到游泳池邊。哇，游泳池的水可真清、真藍啊，像一面明晃晃的大鏡子，又像一片藍汪汪的海洋。

姐姐帶著我來到游泳池兒童區，看到這平靜的河水，我情不自禁的往后退了一步，心里非常害怕。在姐姐的鼓勵下，我終于小心地走到了水里。池里的水溫溫的，不像我心里想的那么涼。站在水池里，水淹沒到我的脖子了。姐姐邊說邊示范動作：“游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水。”我按照姐姐的方法雙腳用力的擺動，但就是浮不起來。徐伯伯過來用手托住我的頭，要我努力的用腳向后劃。可是他把手一松，我像一個石頭一樣沉入水中，并喝了一大口水。一次，兩次……在姐姐他們耐心的指導下，我漸漸不害怕了，慢慢地會劃水了。

通過這件事，讓我懂得一個道理：只要我們努力學習，沒有什么戰勝不了的困難！

一次游泳的嘗試作文300字 第二十一篇

有一天，媽媽帶我去學游泳。

媽媽給我買好游泳圈和游泳衣，就去買門票。在路上還很興奮，到了游泳館門口我就害怕了。媽媽要帶我進去時，我說：“可不可以下次來？我怕。”媽媽說這可不行，門票上都寫了日子了。我就跟著媽媽進去了。一開始我還不敢下水，媽媽就讓我坐在游泳池邊看別人游。看了一會兒，我覺得游泳很好玩，就下了水。媽媽先讓我在水里走走，再扶著我讓我試著游。

過了一會兒，我覺得自己好像會游了，就讓媽媽松開手自己游。我使勁用手劃呀劃，身子終于浮起來了。我高興地喊：“媽媽！我浮起來了！”媽媽微笑著向我點頭。回家的路上，我不停地嚷嚷：“身子怎么這么重啊？身子怎么這么重啊？”媽媽笑著說；“你可別忘了水是有浮力的喲。”學游泳太有趣了，我巴不得現在就又去學。

一次游泳的嘗試作文300字 第二十二篇

爸爸跟我說過，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始，媽媽就給我報了一個游泳班，我覺得蠻有意思的。

借著導航，媽媽的汽車繞來繞去開了很久，終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學校的籃球場還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡直就是一個巨大的陽光房。池水藍藍的，清澈得很吶!把周圍的人，墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說必須先在岸上練習蹬腿，沒辦法，我們只能照著做。我和優優、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽著教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復著，不知多少個回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!

我們像一群快樂的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習憋氣，把頭探出水面，張開嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿氣，再把頭飛快地伸進水里，拼命屏住呼吸，這時，我只感覺眼睛模模糊糊的，耳朵傳來“咕嚕咕嚕”的響聲。我實在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……

不知不覺，一個小時很快就過去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說明天再見!

一次游泳的嘗試作文300字 第二十三篇

今天是上游泳課的第一天，由于第一次接觸游泳，我有點緊張。

到了游泳池邊，教練讓我們這些“旱鴨子”陸陸續續下水。看著很淺很清的池水，居然一下子沒到了我的脖子，我頓時更加緊張了，有些不知所措。這時，教練朝我走了過來，他一手托住我的頭，一手托住我的腰，我就在水面上浮了起來。哇！真是太神奇了，我好像成了一條“水中的魚”，我想這就是浮力的作用吧！緊接著，教練用口令指導我用雙腳使勁地拍打水面，可是平時輕輕柔柔的池水，總是不聽話，我打出的水花一會兒四處亂濺，一會兒到處飛散，總也達不到教練的要求。在一旁同學們的鼓勵下，我經過幾次練習，慢慢地掌握了打水的要領。此時的腳底水花紛紛濺起，我覺得自己的雙腳猶如魚兒的尾巴般靈活。教練給我蹺了大拇指，夸道：“已經很不錯了，要加油練習呀！”此時此刻，我的心情好極了。

一次游泳的嘗試作文300字 第二十四篇

這個暑假，我有一個新計劃——學游泳。如果我學會了游泳，我就可以像小魚一樣，在那碧藍的水中暢游。

終于到了我盼望的那一天，游泳課開始了。來到泳池旁，看見那碧藍的水面上波光粼粼，十分美麗。有的人在賣力的向前游，有的人在相互潑水玩耍，還有的人無所事事，漂在水面上十分的自在。看他們的那么輕松，我覺得學游泳一定十分簡單。一低頭，不看不知道，一看嚇一跳，游泳池的水好深啊！這時走來了一位和藹可親的女教練，她姓沙，我們都叫她沙教練。沙教練先教我們做蛙泳腿上的動作，我覺得十分簡單，就是先把腿抬起來，而且要展開，然后把腿放下去，最后夾緊。接著教練把我們一個個抱下水，真冷啊！我打了個哆嗦，死死的拽住沙教練不敢松手，教練說：“放松一點”，我讓自己冷靜了一下，這時，教練拿來了一個游泳圈遞給我，我像抓到了救命稻草一樣死死的抓住它，現在我不怕了。

沙教練開始教我們憋氣。真奇怪，以前在家里我練憋氣的時候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋幾秒，我就一遍又一遍的開始練習，終于可以憋20秒了。

第一節游泳課就在緊張又新奇的氛圍中結束了。我覺得學游泳挺難的，不過我一定要堅持，既然選擇了遠方，就要風雨兼程。

一次游泳的嘗試作文300字 第二十五篇

“ 一，二，三，蹬腿。”我像一支離弦的箭一樣“沖”了出去。我迅速地用腳拍打著水面，像馬達似的。一下子，我象一支卸了氣的皮球，沒勁了。不行，一定要保存體力。放慢速度，不能只“曇花一現”。

我用我的“慢游”法，游的很慢，但是卻很輕松，很快，旁邊有一位同學趕上來了，立即，我把全身調整到了緊張的狀態，改變了我的游法，變成“快速游”法，我用腳使勁的一蹬，一股強大的推力把我向終點推去。我的腳還時不時的拍打著水面，給自己加強動力，眼看著要到終點了，旁邊另一位同學，也追了上來，一竄，到了我的前面，我可不肯認輸，不能第一次練自由游，就落到了別人的后面，加油、加油，我不斷地鼓勵著自己，啊，到了，到了。我終于和另外那位同學一起游到了終點。

一次游泳的嘗試作文300字 第二十六篇

在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水里。

有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。

我游到媽媽身邊，正跟她談笑風生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉彎，好在我反應迅速，才避免喝上幾口水。

天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發現。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。

一次游泳的嘗試作文300字 第二十七篇

星期五下午，盼望已久的第一次游泳課終于來到啦！我的心里既新鮮又興奮，和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。

進入館內，看到藍幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練，在她的督促下，我們快速地換好泳衣，跟著教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水里活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來說可太簡單了，我在暑假里上過兩期游泳課班呢。然后，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑著點頭，讓我們五個會游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學隨她一起學基本動作。

我們很快就游完了老師布置的“作業”，可以自由活動啦。我們在泳池里蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開了泳池。

奧體游泳館，我們下周五再見哦！

一次游泳的嘗試作文300字 第二十八篇

為了豐富我的業余生活，增強我的體質，媽媽決定讓姥爺帶我去學游泳。游泳有很多的好處，可以鍛煉身體，可以減肥，另外游泳還是人類的七大生存技能之一。

換好衣服，我來到淺水池，姥爺早就在那兒等我了。我發現很多小朋友像魚兒一樣，在游泳池里游泳，讓我好羨慕。姥爺先是讓我在游泳池旁做動作，我有點膽小，試著下水，水好涼呀，一會兒我就適應了。到了水里，四肢就好像不是我的，來回亂動，多虧旁邊就是姥爺，要不……啊有驚無險，我長嘆一口氣。

姥爺先教我如何換氣。我深深地吸了一口氣，潛下水，數了五下我就堅持不住浮出水面。我又反復練習了好多次，終于可以在水下待十幾秒了。姥爺教我學蛙泳，我扶著欄桿，姥爺一邊用雙手拿著我的腿一邊說：“先向兩邊用力蹬水，再輕輕地合腿，合腿要直。”我學著姥爺的說法去練習，姥爺告訴我，深吸一口氣，潛下水，雙手向外撥水，雙腳向后蹬。我很害怕，不敢雙腳離地，姥爺鼓勵我說：“抓住要領，姥爺在身邊保護你，勇敢點！

一次游泳的嘗試作文300字 第二十九篇

星期天，我看著媽媽干活很辛苦，所以我要幫媽媽洗碗，這可是我第一次幫媽媽洗碗我很開心！

我們一家吃完飯我就把碗一個一個的摞起來小心翼翼的把碗端起來走到廚房，我靜靜的把碗放下要開始洗碗了我的心情很緊張，我要準備好抹布洗潔精一切準備就緒萬事俱備，只欠東風。猛地擰開水龍頭水濺了一身臉上手上衣服上胳膊上全都濺上了水，我只好跑到屋里又換了一件衣服，擦了擦臉上的水，心里想：洗碗真不容易呀！

這次我吸取了教訓我就慢慢的擰開水龍頭水緩緩的往下面流像一個小瀑布一樣，我的心情很開心，打開水龍頭后就開始擠洗潔精沒有想到我姐的太多啦擠一大半泡沫多的都看不見碗在哪里，我就這兒摸摸，那摸摸，終于我拿到了一個碗我很用力的一拿，碗就從頭上劃過，飛到了天上，落到了地面上，啪的一聲摔了粉碎，我心里很著急，趕緊拿掃把打掃干凈扔到垃圾袋里偷偷的跑下樓把垃圾袋扔到公共垃圾箱，來個毀尸滅跡。

我并沒有放棄我，很認真的洗了剩下的碗，經過九牛二虎之力我終于把碗全洗好了，累的我滿頭大汗，腰酸背疼但是看著干干凈凈的碗我心里很開心！

我明白了只要不放棄就可以成功！

一次游泳的嘗試作文300字 第三十篇

今年暑假的一天，我去游泳館學習游泳。

我剛去的時候對游泳很陌生，心里很害怕，擔心會被淹死。剛下水就嗆了幾口水，但是我并沒有放棄，仍然堅持練習。一開始，我屏住呼吸，將頭埋在水下，過了一會兒，身體慢慢地浮起來，可我松開手后，身體竟像漏了氣的氣球，“撲”的一下，沉了下去，嗆死我了。

“失敗是成功之母”，教練鼓勵我重新試一下，一次、二次、三次、四次……我總結了技巧，最后終于可以浮在水面上了。

之后，我漸漸地學習了蛙泳，仰泳等。這些泳姿要練得很標準，你們知道要花多大的努力和流多少的汗水嗎？真是不試不知道，一試嚇一跳。

一晃幾天就過去了，在我的努力下，如今我雙腳一蹬，就泳出了幾米遠。真是功夫不負有心人啊！原本的我是個“旱鴨子”，現在脫胎換骨成了一個游泳小能手，真是令人興奮啊！

這次學游戲使我嘗到了成功的喜悅，心里有種說不出的開心。我明白了成功是給人帶來快樂的'天使，是每個人心中的上帝，我們離不開成功。

一次游泳的嘗試作文300字 第三十一篇

游泳聽起來很簡單，但是學習游泳的過程卻是需要努力的。那年的暑假，媽媽給了我一個很難的“任務”學游泳。收到這個“任務”時，我還有點恐懼，但是我堅信“相信自己是最棒的”這句名言。因為我有了決心，所以一定能把這個很難的“任務”給征服。

那天，我來到游泳池，進了更衣室。搞定一切事情后，穿著小泳褲，邁著小方步，準備接受游泳的挑戰。教練讓我這個“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會嗆水的。俺聽從了“命令”，畢竟人家教練是個“將軍”，上過“戰場”，我這“新兵”嗎還在“訓練”之中。于是，我松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，我像一顆“重磅炸彈”，頓時水花四濺。教練看到了，對我這個“新兵”說：“你的水性還不錯，再練練就可以游起來了。過了幾天，教練開始教我游泳了。我游啊游，學啊學，可是為什么我學個游泳這么困難，一會兒是腳不到位，一會兒又是腦袋不對頭。“鐵杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經過努力，我一點點地在進步，姿勢越來越端正，樣子越來越標準。

憋氣是學會游泳最基本的一步，基礎打好了，接下來，開始學習“蛙泳”。說句老實話，學起來其實并不難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結果。”蛙泳這種姿勢肯定是受青蛙的啟發，改變成如今的游泳方法。我刻苦地學習“蛙泳”，經過一段時間的練習，我可以游起來了。去年的暑假，我又向“自由泳”邁進，這個姿勢要比蛙泳的難度更大了。雖然難度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然認真努力地學習自由泳，現在已基本學會。

終于到了我這個“新兵”出征的時候，媽媽說要和我較量一番。我做好了出征的準備，走上了“戰場”，我一上場就察看地形，這可是“水之戰”，我要格外小心。站到了跳水臺上，只聽見“撲通”一聲，人家都是用“梭子魚”的樣子去跳，我卻來了個“海星”式的花樣跳水，下水后比媽媽慢了一步，我趕緊用“自由泳”去追，超過媽媽以后，我便用“蛙泳”和她拼，終于到了終點，媽媽成了我的“手下敗將”。

我雖然瘦了點，但是你們可別小看我！在水里可是個“大浮桶”哦，哈哈……我還愛打乒乓球，而且打得還可以。我現在要多運動，因為我的體育成績總是在“及格”和“良好”之間徘徊。相信經過我的努力，“優秀”榜上一定會有我的名字。

一次游泳的嘗試作文300字 第三十二篇

在我的人生中，有許許多多的第一次，令我終身難忘的是第一次游泳。

6歲那年，父母就開始動員我去游泳，最后，我才勉強答應了。

當天晚上，爸爸就帶我去了龍王山游泳池，一進游泳池我就心慌意亂，我怕水太深，會把我吞沒，我怕水太涼，會在

水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在盡情地游泳的人，就壯著膽子下水了。

啊！水并不像我想象的那么深，那么涼，我順水而行，后面總有什么人推著我似的，哦！原來是波浪，順著波浪走動，真是舒服極了。當我看到游泳池里那些自由遨游的人，羨慕極了，叫爸爸教我游泳，爸爸答應了。

爸爸先教我閉氣，再教我游泳。將近一小時，我學會了游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。

經過這件事，我得到了一個啟示：做什么事都要敢于試一試。

一次游泳的嘗試作文300字 第三十三篇

在我成長的過程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學習游泳。第一次下水的時候，水可真涼啊！但是隨著教練在水里活動，我一會就不覺得涼了。在教練的幫助下，我一步步學習著。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時，教練溫和地對我說：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學會！”我頓時精神飽滿，又開始繼續練習，再也沒有被水嗆到。

在練習蛙泳的時候，我在教練的指導下，很快就學會了。“真厲害！”我受到了教練的表揚，我心里美滋滋的。

結業展示的時候教練讓我和同學小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著雙腿，劃動雙臂，心里默記著教練教的口訣，我很快就超過了他，第一個沖到了終點。“耶！我贏了！”小亮用欽佩的眼光看著我，我心里可自豪了！觀看的同學們和家長們都夸我學得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。

這個假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學游泳給我帶來了無盡的樂趣。

一次游泳的嘗試作文300字 第三十四篇

昨天媽媽帶我去大學城的傳媒學院去報名學游泳了，下午媽媽和我上街買齊了我的游泳裝備。今天一早，我早早就起來吃好了飯等著和媽媽一起去那里學游泳。

一到傳媒學院我就碰到了楊易杰，本來我和他就是一個班的同學，沒有想到報游泳班還能碰到同班同學真好。

沒一會出來一個教練叫我們排隊點名，這個教練姓周，長得非常得壯。我們排好隊后就去換衣服了，剛開始教練就叫我們熱身，之后就給我們每個人都綁了一個求生服，它的作用是會讓我們沉不下去。然后就叫我們一個一個的站在泳池邊往下跳，有個女同學不敢，教練特別耐心的給她講怎樣勇敢的跳水，我覺得很好玩，來回跳了好幾次，好開心。但是泳池里的水好冷啊，每次我從里面出來都冷的哆嗦，但是也覺得好開心。

我們跳完水以后，我們就去洗澡了，洗澡出來就看到媽媽在外面等著接我，我一路上給媽媽講了一遍今天游泳的事情，媽媽聽了之后也很開心。

游泳作文07-30

學游泳作文07-30

學游泳作文07-30

去游泳作文03-25

一次游泳的嘗試作文300字 第三十五篇

今天我要去學游泳，我的心怦怦地跳，激動極了。

我們換好衣服，跟著教練去游泳館，哇！這里好大呀！人們在水里歡快地游泳，有仰泳，有蛙泳，當然還有“狗刨”。我看得心里直癢癢，真想下去游泳，可是又一看，水這么深，不會出人命吧！

教練給我打氣：“別怕，這里有許多急救設備，不會有危險的。”我的心這才平靜下來。

教練先教我們憋氣，我們在水中站成一行，先深吸了一口氣，再閉住氣把頭沒入水中，用鼻子慢慢吐氣。可是我剛松懈了一點，水就一下子涌入我嘴里，我嗆了一大口水，嚇得立刻鉆出水面，又退到岸上。這時教練給我打氣：“沒關系，嗆水是正常的，多練幾次就不會這樣了。”于是我又鼓起勇氣試了一次，可還是嗆了水，但我不灰心，又試了幾次，我終于學會了憋氣。

接下來我去學飄，教練告訴我們：“要先憋住氣，用手抓住欄桿，腳松開地面，就會飄起來。”我憋了一口氣，用手抓住欄桿，腳松開地面，果然飄了起來。可剛過了一會兒，我就大意了，手一松身子一下沉下去，嗆了一大口水，好不容易鉆出水面，腦袋還是暈乎乎地。教練又來給我打氣：“已經學到了飄，怎么能半途而廢？”我找回了一點信心，又試了一次，這次居然成功了，我信心大增，又試了幾次，終于學會了飄。

最后，我們去學蛙泳。教練說：“要收緊大腿，雙腳翻向側面，接著雙腳使勁一蹬，就能游起來，接著飄一會兒，再重復。”

于是，我又學起了蛙泳，可是剛一蹬，一下子沖進了水里，嗆了一大口水，差點沒把我嗆死，逃回岸上，再也不敢下水了。這時教練又給我打氣：“失敗是成功之母，成功源于堅持，加油！”我鼓起勇氣又試了一次，可還是嗆了水，又試……終于，我可以在水面上游來游去了。

這次我學會的不僅是游泳，而且明白了一個道理：成功源于堅持。

一次游泳的嘗試作文300字 第三十六篇

暑假到了，媽媽給我報了游泳班。我很開心。因為我早就迫不及待地想像條小魚一樣自由自在地在水里游來游去。

我的教練是個女老師，她很細心的教導我如何去學游泳，第一節課我開始背著背漂和手里拿著三角板去游，我有點害怕，不會憋氣總是嗆著，我就更加害怕了，更不敢在深水區游泳，我就選擇在靠近池岸游。所以，學習得特別慢。媽媽對我說，勇敢點，人最大的敵人是自己，要克服自己內心的恐懼。教練也對我說，背漂即使一只大象也不會沉下去，可是我就是放不開手腳。第一期我沒過關，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從？是放棄還是再堅持。

我記得第二期最后一天，一個救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的鼓勵下和自己的掙扎下，我竟然學會換氣了，我開始不害怕水了。也能簡單地游幾下了。于是，教練讓我再跟一期。

第三期的日子里，我每天都非常認真地練習動作，我從三個背漂板變成現在一個，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區游記下了。我越游越開心，我堅信，這幾天，我一定好好練習，一定順利通關。加油！

一次游泳的嘗試作文300字 第三十七篇

盛夏季節，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調房里，不敢出門，生怕這毒辣的太陽把自己曬化了，我也不例外。

一天黃昏時候，天氣漸漸的涼了下來，爸爸提議帶我們去路橋游泳，我心里別提有多高興。三那兩下子，就沖上了車，很快就到了目的地。

體育館門口擠滿了人，排了好久的隊才買到票，還買了游泳圈。便和媽媽分開了，畢竟男女有別嘛！我還是第一次見這么大的游泳池，換好裝備后，便迫不及待地跳下水去。那當時的心情只能用一個字形容“爽”。

我不會游泳，套著泳圈在淺水區里走來走去，很羨慕那些會游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳嗎？”

“好哇”

我心里特別的高興，來到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺簡單的嘛！”我嘟囔著，迅速脫掉游泳圈，學著爸爸剛才的樣子。誰知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過氣，但是我并沒有因此而放棄。

爸爸看穿了我的心思，便對我說：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是方法的。”爸爸又給我示范了一次慢動作。我點了點頭，準備第二次嘗試，剛入水就連著喝了好幾口水，水從鼻子跑出來，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打著水面發泄。

爸爸來到了我身邊，對我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視里的運動員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好。”聽了爸爸的指導，我便運用他教的方法，開始了游泳，每當我沒力氣時，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長進。

時間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學會了很多，因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。

一次游泳的嘗試作文300字 第三十八篇

那一年我9歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和。金黃色的沙灘。頓時感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大海咯！

下水了，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“成天抱著游泳圈是不行的，我來教你游泳吧。”說完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖著我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可能學會游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說：“別擔心，你爸爸會保護你的，喝完水繼續學。”我一邊喝水，一邊想：還不容易來一次，真應該學會游泳。不一會，水喝完了我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，要放輕松，不要緊張。先學潛水吧。”我跟著爸爸一起做，可是我還是不敢，動作老做不好，突然一個浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看著我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。

爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也來試試，于是我憋足了氣，潛到水里面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終于會潛水了。

就這樣，一下午，我終于學會了潛水，別提有多高興了！

一次游泳的嘗試作文300字 第三十九篇

暑假到了，太陽公公像火球一樣烤著大地。人們紛紛想出各種辦法來降溫解暑，會游泳的人此時可以大顯身手了，小區的游泳池變成歡樂的海洋。我迫不及待地請求媽媽為我報游泳班，媽媽答應了。

第一天，教練教我四個腿部動作：收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習。練完，教練就讓我下水了。一到水里，我嚇得六神無主，原來滾瓜爛熟的動作全拋到九霄云外去了。我雙腿亂蹬，喝了幾口水。教練看見了，忙對我說：”別緊張，全身放松，雙腿跟著我的口令做。“說完就喊起口令。我認真地跟著節奏做了起來，果然成功了。

過了幾天，我開始學手部動作，動作比較簡單，不一會兒，我就掌握了。可是，最難的時刻也到來了。我拋開浮板，練習手腳配合。一開始，我手忙腳亂，總是忘這忘那，活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪。沒過多久，我在水中就支撐不住了，我浮出水面深吸一口氣，回憶教練平時說的動作要領，并且一絲不茍地照著做了起來。我的身體開始慢慢向前游動了。一米，兩米......我學會游泳了!

暑假結束了，我終于能像小魚一樣自由自在地游來游去了。我也明白了：世上無難事，只怕有心人!

一次游泳的嘗試作文300字 第四十篇

今天下午，本來說在家里吹吹空調，看看電視的，可是被爸爸強拉著我去宜賓游泳。

過了半小時，我們來到了游泳公園，我提著游泳圈，小心翼翼的走到游泳池邊。看著游泳池的水，我渾身起雞皮疙瘩，我看見弟弟跳下也沒怎么樣，可還是戰勝不了我心里的害怕，正當我猶豫不覺的時候，弟弟在下面罵了我一句膽小鬼，本小姐“士可殺不可辱”，我一氣之下跳下水，可我沒抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了幾口水就抓住游泳圈起來了，看見弟弟在那里捧腹大笑，這樣的“奇恥大辱”，如果讓我同學知道，我還怎么在班上立足啊，我馬上去追弟弟，我要讓他還回來。我看見弟弟還在笑，我就加大“碼力”，向弟弟發起“攻擊”，弟弟也反應過來了，就快速逃開，可他反應的太慢了，幾下就被我抓住了，我警告他今天的事不許告訴我的同學，他答應了，我勉強放了他，可心中卻非常不舒坦。

我這次游泳可是“奇恥大辱”，千萬要為我保守這個秘密喲！

一次游泳的嘗試作文300字 第四十一篇

今天，我和同學們一起去濱江游泳館學游泳。

我來到女賓區，換上泳裝就馬上來游泳區。因為教練在那里等我們上課呢！“嘟！”教練吹了一聲驚天動地的哨聲，我們都跟著教練走了，教練把我們帶到了游泳池旁邊說：“大家先把水撲在身上，這樣的話，下水就不怕冷了！”我們一個一個地往自已身上嘩嘩的撲水。下水后，教練讓我們學憋氣。我和很多同學都憋氣很好，不過有一個同學有點小問題，她的膽子太小了，我相信好，她一定會把膽子慢慢地變大的。

過了一會兒，教練開始讓我們學輕功水上漂，這不是一般的輕功水上漂哦！它是整個人趴在水的上面，而且會沉下去一點，然后我們就像小小潛水艇一樣，從那邊游到這邊，從這邊游到那邊，真好玩。

我想，今天真棒，我要好好學習，天天向上！呵呵呵。！

一次游泳的嘗試作文300字 第四十二篇

十一二歲的時候，我還是一個留守兒童，和爺爺奶奶一起在農村里面生活著，爸爸媽媽過年的時候才回來一次，呆的時間也就那么短短的幾天時間就要去工作了，所以我也習慣了這種生活。

那是正是炎熱的夏天，爺爺奶奶管的也不嚴，村里上下基本都認識，所以都很放心我們出去玩。我們村里有一條小溪，人們會在早上或傍晚在小溪里面洗衣服或洗菜，小孩子會在旁邊玩耍。離小溪10厘米處有一個比較深一點的水池，我們有時候會跑到那里游泳，享受著被水流沖刷的感覺。

但那時候我還不會游泳，我跟兩個男小伙伴就來那學游泳，他們兩個一人拉著我一只手臂，教著我學閉氣，然后我嘗試著自己沉在水里，正巧那時的水很急，我差點起不來了，我一時想呼叫，卻沒有一點力氣，終于有一只手把我拉了起來，要不然后果就難以想象了。就此以后，我對游泳有了很大的芥蒂，不敢嘗試了，到現在任然還是一個旱鴨子。

甚至是現在洗澡的時候，被誰浸在耳朵里，我也覺得很害怕，小時候的陰影頓時浮現出來。長大后，那條小溪變了很多，基本上沒有人在那里洗衣服洗菜了，童年的記憶成了回憶，也找不到以前的影子了，剩的只有那條孤孤單單隱約還能看出是一條河的溪流。

童年是我們最無憂無慮的日子，長大后，多了煩惱和孤單，需要嘗試的事情還有很多，希望我們都能保存著童年的純真與干凈，做一個勇于嘗試的大人。

一次游泳的嘗試作文300字 第四十三篇

只聽“撲通”一聲，我猶如一顆重磅炸彈落入水中，然后如魚得水般自由地游來游去。千萬別急著羨慕，你還是先聽聽我第一次游泳的經歷吧！

那是去年夏天，媽媽突然要帶我去游泳，我高興得一下子跳了起來，并催著媽媽快點走。

到了游泳池，我抱著游泳圈緩緩地走了下去。我在游泳圈中像坐在一只孤獨的小筏里，無助地漂來漂去。媽媽找了兩位在水中自在地游泳的大哥哥把我拉回來，并教我游泳。

那位大哥哥讓我先練習憋氣。我心想：憋氣還不容易嗎？我能憋很久呢！我便一頭扎進水里。可誰知，水中憋氣與地上憋氣有很大的區別。在水中，你稍微地吸一下鼻子，就會被嗆得滿臉通紅。經過我不斷地嘗試，摸索，終于掌握了在水中憋氣的要領，可以憋很長時間。

接著，大哥哥給我做了示范，如何做腿部動作和手部動作。我看著，并模仿著，漸漸地學會了。我在水中浮著，嘗試著把動作連起來。我試了幾次，竟向前滑行了幾米，我又驚又喜，愈戰愈勇，終于學會了游泳。動作雖不怎么規范，還不會換氣，但這是我的第一次嘛，學會了游泳我知足了，羅馬不是一天建成的！

人生中會經歷許多“第一次”，我們應該珍重第一次！

一次游泳的嘗試作文300字 第四十四篇

“啊！我終于學會游泳了！我終于能像魚兒一樣在水里玩耍了！”功夫不負有心人，經過三年的努力，我終于學會游泳了。

因為前兩年的失敗，使我自信心大減，害得我像一只受驚的公雞，遲遲不敢下水。在爸爸的逼迫下，我才鼓起勇氣跳下泳池。

剛開始我先去潛水，我每次潛下水去，都會感覺有一股神奇的力量把我“拽”下水去，這時心中突然緊張起來，便撲哧一聲躍出水面，爸爸這時又會再一次把我按下水去，練習了幾十次，我竟學會潛水了！

后來開始練習游泳的動作，但是過程并不順暢，在練習的過程中，難免會喝上幾口池水，但這就是水的提醒啊！喝了幾次水，明白了水的用意，我，記住游泳的動作了。

最后開始了最艱難的挑戰了。我得帶上游泳鏡，克服心中的惡魔，睜大眼睛向下看。由于以前的心理害怕，影響到了現在的發揮，我看水下，就似乎看見了一個無底洞，馬上就把眼睛閉上了，在爸爸的多次鼓勵下，我終于鼓起勇氣往水下看了一會兒。咦？水下并沒有那么恐怖呀？那以前我怎么感覺那么可怕呢？哎，肯定是我以前太膽小了，以為有什么東西，原來，就只是一個小小的水池啊！

歡呼聲，笑聲，久久在泳池里回蕩。

一次游泳的嘗試作文300字 第四十五篇

20xx年的倫敦奧運會上，中國游泳隊表現出色，為我們贏得了四金兩銅呢！

在男子400×100米接力賽中，隨著一聲哨響，隊員們跳進水里，拼命地向前，一來二往，中國隊卻連續三人都落后了，我不禁非常著急，守著電視，狂叫加油……輪到孫楊了，只見他躍入池中，奮力向前面的對手追去，20米，10米，5米，從第六位一直追到了第三位，終于奪得了這項比賽的第三名，而孫楊此時卻已累倒在了泳池邊，這枚銅牌真的來之不易啊……

女子200米混合泳中，小將葉詩文在蛙泳、仰泳、蝶泳都落后的情況下，沒有氣壘，在自由泳中，開始發力，超越對手，領先對手，向終點，向奧運會記錄發起沖擊，最后穩穩拿住這枚金牌，可這位小姐姐才16歲呢！

中國游泳隊在我眼里就是游泳明星、夢之隊，我要一直給他們加油，耶！

一次游泳的嘗試作文300字 第四十六篇

我的童年中有很多第一次，比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學寫字……不過最難忘的是第一次學游泳。事情是這樣的：在我五歲時，哪年夏天的'一天下午，我剛從幼兒園放學，媽媽就帶我回家換泳衣，要帶我去游泳。當時，我自言自語的說：“游泳一定很簡單”于是，我就跟著媽媽來到了一個露天游泳池。我一看游泳池的水很淺，就更得意了。馬上就進了游泳池。

可游泳并不象我想的那么簡單。因為我在水里還沒游一會，已嗆了幾口水。媽媽趕快游過來，對我說：“你還是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋氣。于是我把游泳圈丟開，深吸一口氣，把頭埋進水里，使勁不讓氣呼出來。結果還是嗆了水。我不灰心，再一次嘗試。結果又失敗了。

我剛想放棄，又想起了一句明言：“失敗是成功之母”。于是我又做了一次嘗試，真是天助我也，竟然成功了。我更自信了，又跟著媽媽學打水，這樣，我可以不用游泳圈就可以游一點遠了。我真是太高興了。這次游泳雖然嗆了水，但讓我很難忘。因為我學會了游泳的基本技能。

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