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籃球夏令營四年級作文 第一篇

以前我看到小區里經常有小哥哥在打籃球，讓我羨慕死了，最近我在看看籃球NBA比賽，我就下定決心說：“這個小長假我要學會打籃球”正好外婆來了，聽外婆說她從10歲就開始打籃球了，而且打到49歲，啊，姚宇澄你有對手啦。

第二天下午，外婆就始教我打籃球，到了籃球場外婆教我投籃，先用左手托著球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，準確地投進了籃球框。我也迫不及待地練習起來，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了籃球框上，就是打到架子上，投出好幾個后總算有一個球先是投到了球板上，后來彈進了球框里，“噢!”我我高興地跳了起來。外婆又教我了許多動作，比如背后運球、過人運球，最讓我記憶深刻的還是三步上籃，只見我傳球給外婆，她先出右手把球接住，第二步出左腳往前邁出，雙手把球移到到腰間，第三步出右腳的同時左手托球，右手用手腕的力量向上投球，進了。我也按照外婆的動作一步步認真地練習起來，很快就掌握了，外婆說要練熟要花費些時間的。

籃球夏令營四年級作文 第二篇

七月底的一天，我早早地醒來，因為我太興奮了！我將和道館五位男孩一起到第二少體校參加“翼起成長”夏令營。這可是我第一次離開父母，獨自體驗集體生活。

同學們，你們知道我們的營長是誰嗎？他的來頭可不小，他是2016里約奧運會男子舉重69公斤級冠軍石智勇。他像鄰家哥哥那般親切，跟我們分享他的成長經歷，告訴我們堅持就是勝利，越努力越幸福！

報道后第二天，我們身穿綠底迷彩服，懷著緊張又興奮的心情等待著和教官初次見面。“稍息、立正、敬禮”在教官的指導下，我們個個把動作做得有模有樣。內務整理也是軍訓的必修課程之一，通過培訓，我能把被子疊得整整齊齊，有棱有角，真是看在眼里樂在心里！

接下來的三天里，基本都是白天訓練，晚上做陶藝和繪畫，做到訓練藝術兩不誤。閉營前一天媽媽來探營，正好趕上我們的納涼晚會。我們自編自導自演了一組節目，隊友們的默契配合，得到了大家的好評。我非常榮幸被評為優秀營員，冠軍哥哥親自為我頒發證書和獎品。

此次夏令營讓我收獲滿滿，不僅提高了我的自理能力，還讓我接觸了一些新鮮事物，如軍訓、陶藝、攀巖等等，感謝教練員和輔導員的一路相伴和辛勤付出。

籃球夏令營四年級作文 第三篇

你愛打籃球嗎? 我想你應該是喜歡的， 我也一樣。可是， 在一個月前我還是個對籃球一竅不通的“菜鳥”。 想知道我是怎樣學籃球并喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!

有一天，我們班的張藝泉同學對我說：“你不是不會打籃球嗎?今天放學后你來找我，我教你!”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。

下午放學后，我和他一起來到球場。他說：“現在我給你做示范，先學運球，看仔細了。” 他拿起籃球，拍著球向前走，一邊運球一邊像老師一樣講解，籃球也發出有節奏的“咚咚”聲。 我也學著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。 他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點，這樣才不會被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個!

然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時瞄準籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標!他鼓勵我：“不錯， 你學習的進度還挺快嘛!回去多練練哦!”

從此以后，我便天天找時間去打籃球。現在，我的技術已今非昔比!通過學習打籃球， 我明白了一個道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!

籃球夏令營四年級作文 第四篇

這個暑假我去富中學打籃球，那里鋪著木地板，室內曬不到太陽，不熱不悶。老師是我校的朱老師，這里的一切都給人一種輕松、親切的感覺。

學籃球分三個階段，第一階段是如何運球。朱老師先做示范，運球時手指張開，一上一下，一左一右，形成一道道優美的弧線，像似一個個阿拉伯數字簡潔明了，又似王羲之的行書飄逸瀟灑，還似徐悲鴻的萬馬奔騰，氣勢如虹。球在朱老師的手里像吸鐵石般被牢牢的掌控著，又似高山流水筆斷意連。“啪……啪啪……”拍打聲形成一首首激昂的樂曲，讓人興奮，讓人激動。

在以后的幾節運球課中，朱老師依次教我們用另一只手怎樣護球，兩只手如何協調運球。如果說，朱老師單手運球如書法美術家揮毫潑墨，那么他的雙手運球就如霍元甲的迷蹤拳，讓你眼花繚亂，我們只能感嘆——妙!絕!

學籃球的第二個階段是怎樣傳球。 傳球分兩種，胸前傳球和擊地傳球。傳球時要記住推、翻、撥，注意短、平、快。

第三個階段是投籃、上籃。投籃時球過頭頂左手護球，右手向前上方投籃，手腕有力，出手柔和。上籃時，三步要流暢，一大二小三高跳，起跳要有力，投籃要穩定。

籃球是一門學問，一種藝術。通過暑假簡單的學打下來，我懂得了籃球，更是愛上了籃球，在以后的學校生活中，我還將繼續熱愛籃球。

籃球夏令營四年級作文 第五篇

六月初，爸爸給我報名參加了萬馬籃球夏令營。萬馬籃球隊是CBA上一支出色的隊伍。他們每年暑假都會舉辦“快樂籃球夏令營”。在那里，我認識了不少的朋友，也做到了真正地去拼搏。

萬馬籃球夏令營是從7月15日至7月30日。在這半個月中，每天早9點至11點半是上課時間。老師從運球、傳球、跑位、投籃、上籃等基本動作開始訓練起，讓我們打好基礎。一個星期后就開始訓練其他配套動作，如：帶球上籃、傳球上籃、突破等難度動作。通過這些訓練及比賽，我覺得我的籃球技術有所提高，基本功扎實了，投籃準了，比賽時能夠為本隊得分了。讓大家都注意到我，重視我在賽場上的.作用，隊友越來越多地傳球給我。

短短15天的時間，我覺得對我來說，最重要的是我能夠在比賽中逐漸戰勝自己恐懼的心理，奮力地去拼去搶，出色的表現，使我成為優秀營員。獲得了萬馬球隊的吉祥物——旋風馬。

結束的那一天，營員們都依依不舍，相約明年一定再來相聚。

籃球是我的好伙伴，我喜愛籃球！

籃球夏令營四年級作文 第六篇

這個暑假，我參加了學校的籃球夏令營，這不，終于到了開營時間。

這一天，我早早地來到學校。被眼前的景象驚呆了，一排排籃球放在球筐里。老師讓我們自己去選一個球。我仿佛覺得我是孫悟空，正在選框筐里的仙桃呢，都不知選哪一個好。于是，不管三七二十一，我隨便拿了一個籃球，便來到籃球場上。球選完了，老師叫我們把球放一邊，開始了夏令營的課程。老師先教我們做左右側劃步，在做過程中，我們猶如一只只小螃蟹在籃球場上左右橫跑。后來，我們做前側劃步腳，做的滿順利的，可做到了后測劃步的時候就像老牛拉破車般的速度一樣。我還學習了三步上籃。老師告訴我們三步上籃一定要先右腳先走，在左腳起跳，這樣才算完整。

時間過得飛快，這幾天我在籃球夏令營學了很多關于籃球的知識技巧，我真開心！

籃球夏令營四年級作文 第七篇

今天是七月八日，再過幾天我就要去參加莫干山親子夏令營了。我很想快點去，但是時間就像在和我玩游戲似的，比烏龜還要慢。

從七月八日晚上到七月十一日早晨，我都在想五天四夜的莫干山親子夏令營的事。莫干山親子夏令營到底是怎樣的?是在森林茂密的山上，還是在水清澈見底的溪邊?是在五彩繽紛的花園，還是在一望無際的大草原上?……我希望是在森林茂密的山上，清澈見底的溪邊，色彩繽紛的花園里。莫干山那里的活動是不是個個都很新鮮又有趣?那里是不是有很多昆蟲給我們觀察?我越想就越迫不及待了!時間啊，別和我玩游戲了，讓七月十一日快點到來吧，我已經等不了了!

我和陳思雨他們是一組的嗎?我想應該是的吧。如果是的話，那天我們一定會玩得非常開心的。時間啊，你能否從烏龜變到豹子呢，我真的等不及了，好嗎?

雖然只剩下四天時間，但是對我來說就是一日三秋啊!

籃球夏令營四年級作文 第八篇

7月6日下午，我們學校綠茵茵的足球場上，忽然出現了一座高高的大“雪山”。我被眼前的這一幕驚呆了——咦？校園里哪來的雪山？我一邊想一邊往“雪山”跑去。跑近了一看，原來，“雪山”是無數的泡泡堆積而成的！已經有兩個同學在里面玩起了捉迷藏，像極了在云層里穿梭，不時發出“咯咯咯”的笑聲。我趕快去拿來了水槍，飽飽地吸了一管泡泡，加入他們的行列。

我想找個更加隱密的地方藏身。于是，我挖了一條“隧道”躲在里面。哈哈！這下誰也不能發現我啦！我看見陳睿民正好走過來，就探出身來，從后面偷襲，噴了他一身泡泡。哈哈！他成了一個大雪人！正在得意忘形的我，忽然覺得后背一冷，轉頭一看，看見劉習元正拿著水槍對著我呢，原來，我也被偷襲啦！于是，我趕緊用水槍還擊。頓時，他也成了一個大雪人！

足球場四角分別放了一大缸水，提供充足的水源，造雪機也來了，不斷地噴出泡泡……為了讓我們玩個夠，老師們真是花足了心思！

那個下午，我們盡情地跑呀，追呀，笑呀，射擊呀，渾身都濕透啦，太開心了！這真是一個永遠難忘的下午！

籃球夏令營四年級作文 第九篇

今天是打籃球的第十節課。我們滿懷期待地看著林老師，不知道他又會教我們什么“新花招”。但是和以前一樣，說：“今天我們繼續來復習左右手運球，每邊運100下。”OH，MY GOD！（我的天啊！），又是這招，這招最熟悉不過了。就是用手指的力量用力去按籃球（不過我開了外卦，把球運得超低，嘻嘻！）。接下來老師讓我們用兩個球一起傳，先是從下往上拋，要拋到50個為止，我對我前面那個人說：“你投快一點哎！”拋呀拋呀，不知不覺拋了104個。

最最激動的就是投籃了。大家一拿到球，就往籃板那里跑。我們大家都投近球，幾乎球球都能進，但是我和大家都不一樣，我投得是遠球，因為遠球最有刺激性和挑戰性，而又剛好符合我心意。投了一會兒，蒼天啊，大地啊！我怎么一個球都沒投進啊？又過了一會，也許是上帝聽到了我的說話聲，終于讓我進了三個球，這打破了我的個人紀錄，也打破了全班紀錄。一直投到下課為止，我才投了五個遠球！老師要和我比賽投遠球，幾個回合下來，悲劇啊！我竟然連輸五局，自己只勝了一局啊！老師說：“明天我和你單挑！”嗚嗚，慘不忍睹呀！

雖然訓練很殘酷，但是非常有趣！有機會你們也可以去哦！

籃球夏令營四年級作文 第十篇

在這個暑假中，我報了學校的夏令營的籃球班，我們的教練叫鐘教練，他和謁可親，雖然在練習當中對我們有時候有點兇，但是教我們的水平還是挺厲害的。

剛開始第一天，教練讓我們做熱身運動，第一部頭部運動，第二部是熱肩運動，第三部手臂提升運動，第四部扭腰運動，第五部高壓腿運動，還有很多很多的熱身運動……

第二天教練開始教我們練習一下籃球投籃，教練先叫我們跑兩圈，在這個火紅火紅的太陽底下我堅持跑了兩圈，等我跑回來的時候，已經滿頭大汗了，又累又渴，有點失去了信心，但是看到陸吳彬朝我笑著過來說：“你很累嗎?”我說：“是啊!”你別灰心，多跑幾圈就不覺得腳酸了，做每一件事情都要堅持，堅持就是勝利!他的幾句話，讓我鼓起勇氣。

教練讓我們自練打球、拍球，然后在找一個對手，一只手拍著球，另一只手伸出去擋住敵人來進攻和搶球，拍球的那只手力氣不能輕，也不能重，打輕了球不會彈起來，打重了就會像鯉魚跳龍門一樣彈起來高過我，看著簡單，但做的很難，隨著幾天的磨練終于打起球來很順手，我的臉上也露出了笑容。

緊接著學習投球，教練說：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散別人的集中力，快的意思是差不多跑到籃框的時候，就像豹子進攻小動物一樣健步如飛，隨著一天一天過去，我終于成功了。

這個經歷告訴了我，凡是遇到困難要堅持到底，不要因為一些小挫折，就選擇放棄。

籃球夏令營四年級作文 第十一篇

今天是我們來到東方綠舟的第二天了，這次我們要去走幾座和普通橋不一樣的好玩橋。

到了那兒，我看了一下，只見這幾座橋五花八門，有五環橋，有梅花樁，有雙人橋，還有許許多多我沒見過的橋。等老師一說開始，我就沖了出去。

我玩的第一座橋是秋千橋。這座橋的底是一塊塊木板組成的，搖晃不定，如果你側著坐，說不定就是好玩的秋千了。我前面那位同學走得很慢，我心想：是不是很驚險？我走不走呢？輪到我了，我第一腳踩得很穩，第二腳沒留心，踩偏了，差點掉進水里。接下來我再也不敢粗心大意了，生怕變成“落湯雞”。

我還走了幾座危險又有趣的橋，都有驚無險，順利地通過了。那感覺有點嚇人，有點爽。

籃球夏令營四年級作文 第十二篇

就在暑假的其中一天，媽媽給我報上了我最喜歡的夏令營，去夏令營的前兩天，我生病了，可是一聽到要去夏令營我的心里樂開了花，病一下子全好了，我興高采烈的坐上了夏令營的車，走的時候媽媽千囑咐，萬叮嚀，讓我感動。

在夏令營的5天中，令我最難忘的一天是又一次我們要想爸爸媽媽展示著5天的成果，為了那一天，我們可練了整整一上午 呢 ！讓我真正體會到了軍人的生活，哪怕有蟲子爬到身上也不能動，只能說報告才行，如果沒有說報告動了就會被老師罰20個蛙跳，動一次20個，動兩次30個這樣依次往上加10個，訓練了一上午，身上已經咬滿了小紅點，然后又站起了軍姿，汗水從我的額頭順著臉頰流進了脖子里，可我依然紋絲不動，像一個小雕塑似的，這讓我更加體會到了軍人的辛苦。

終于我們可以站在臺上，為家人表演了，我們的動作整齊一致贏得了大家的掌聲，這掌聲給了我力量，我為自己而驕傲，我也默默下定決心，我要當軍人。

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