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寒假運(yùn)動籃球作文500字(精選21篇)
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第一篇
上個星期，陽陽哥哥來我家住了幾天。晚上，我說：陽陽哥哥，你打籃球這么厲害，能不能教我打籃球啊？哥哥說：好的。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑，跑到了隔壁小區(qū)的籃球場。
哥哥叫我原地運(yùn)球，這對我來說比較簡單。我開始了原地運(yùn)球，我用手叭叭叭地打著球，哥哥說：原地運(yùn)球不錯了，現(xiàn)在開始移動運(yùn)球。這對我來說比較難一點(diǎn)。剛開始，有一點(diǎn)點(diǎn)不穩(wěn)，后來就穩(wěn)起來了。然后哥哥又準(zhǔn)備教我跨欄，因為我個子太矮了，所以只能以后教我了。哥哥說：那我們改練拋接球，兩手分開，球從一只手拋到另一只手。
剛開始，我試了幾次球都沒接住，哥哥說：沒關(guān)系，不著急，慢慢來。在哥哥的鼓勵下我又練了幾次，終于接住了。大約20分鐘后，我就已經(jīng)熟練了。哥哥說：好了，你可以練習(xí)投籃了。我先站在籃筐下面合適的位置，然后再把籃球用手放到胸口上面一點(diǎn)點(diǎn)，再用眼睛瞄準(zhǔn)了一下，手用力朝前上方拋。剛開始幾個都沒投中，我繼續(xù)投，第五個的時候終于投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習(xí)了40分鐘左右，剛開始10個只能投中2個或3個，后來能投中4個左右了。我終于越來越有感覺了。
打籃球讓我覺得自己充滿了活力。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第二篇
今天下午籃球教練又開始了對我們的魔鬼訓(xùn)練。
昨天跟隊友們玩捕魚游戲時，我不想被抓住，跑得像離弦的箭一般快，一不小心扭傷了腳。媽媽讓我今天在家休息，但我不想中斷訓(xùn)練，堅持要去。
熱身跑步的時候，腳有點(diǎn)兒疼，姿勢特別難看，一瘸一拐的'，跌跌撞撞的，總是跑不快我。心想：“今天訓(xùn)練強(qiáng)度可別太大呀，傷勢對我不利啊！”
跑完步后，開始了常規(guī)訓(xùn)練。胯下運(yùn)球、行進(jìn)間的高運(yùn)球和低運(yùn)球、體形變向、八字繞環(huán)、腰繞環(huán)、三步投籃……每一項訓(xùn)練的強(qiáng)度都非常大，豆大的汗珠從臉上滑下，頭發(fā)都被汗水浸濕了。大量的拍球運(yùn)動，使我的雙手麻木，手腕疼得要命雙。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知覺，好像不聽自己使喚了。
扭傷的腳鉆心地疼，我心里非常猶豫：是下場休息，還是堅持訓(xùn)練？我不想在媽媽、教練和隊友面前丟臉，便心一橫，豁出去了，心想：既然今天來訓(xùn)練了，就不能放棄，堅持到底就是勝利！
當(dāng)聽到教練說訓(xùn)練結(jié)束時，我心里特別高興，因為我堅持下來了。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第三篇
昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒有出來轉(zhuǎn)悠了，這時候恰好是最佳時機(jī)。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學(xué)運(yùn)動場地。
大家到上海理工大學(xué)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰(zhàn)士一樣的一棵大樹展現(xiàn)在大家眼下。往前走看見，迅速就到籃球場地。前幾日我們曾經(jīng)來探過路，如今就拍著球進(jìn)來找一個籃球框一起玩著。我是不容易打藍(lán)球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠(yuǎn)了。
以后爸爸就教我投球，這可簡直難壞掉我，爸爸細(xì)心的幫我做示范性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢是漸漸地的學(xué)會了，但是便是投不準(zhǔn)，我心急啊！母親就在一旁說：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來，不要著急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細(xì)心和自信心，毫無疑問會學(xué)好的！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，不會再氣餒了。殊不知竟然投進(jìn)了很多，這簡直艱難是扭簧，你弱它就強(qiáng)啊！
籃球賽學(xué)會了，因為我了解這做事情要一步一步的走，不可以過度著急，只需有信心，堅持不懈去好好地做，總是會有發(fā)展的。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第四篇
在星期五的下午，我剛放學(xué)回家，就見爸爸笑著對我說：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來盒子，打開一看：“哇!籃球!”我早就想要個籃球了所以我很開心。
于是匆匆吃過晚飯，我連忙拉著爸爸來到籃球場。籃球場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了。“我拿著球，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進(jìn)了一球。
可我的力氣已經(jīng)快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時，爸爸笑著說：“你這是拋球，命中率低，應(yīng)該學(xué)習(xí)投球。”“怎么投?”我好奇的問。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準(zhǔn)球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進(jìn)了。
我迫不及待地從爸爸手里拿過球，模仿爸爸的樣子“投球”。可是，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領(lǐng)。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經(jīng)過幾個小時的練習(xí)，我終于進(jìn)了，爸爸和我同時發(fā)出一陣歡呼。
今天，我已經(jīng)學(xué)會了“投籃”、“三步上籃”等技術(shù)。并明白了一個重要的道理就是：萬事開頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，最終才能登上你的人生高峰。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第五篇
今天，我起的很早，穿好球衣，準(zhǔn)備去打球，突然媽媽說：因為下雨今天的訓(xùn)練取消了。我只好放下籃球，準(zhǔn)備寫作業(yè)。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。
從訓(xùn)練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓(xùn)練班，說來真巧，教練給我分發(fā)的球衣和我的學(xué)號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓(xùn)練。教練很耐心也很細(xì)心地教我們每一個動作和要領(lǐng)。首先是體能訓(xùn)練，折返跑、蛙跳……一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節(jié)課結(jié)束后，教練會帶著我們拉伸放松一下，因為之前有過學(xué)籃球的基礎(chǔ)，所以教練讓我直接練習(xí)投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領(lǐng)，先半蹲著手拿球，手腕突然發(fā)力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認(rèn)真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領(lǐng)連續(xù)投進(jìn)了好幾個球，我十分激動。
通過學(xué)打籃球這項運(yùn)動，讓我明白一個道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第六篇
寒假到了，每天在家太無聊了，你們肯定會問：你不用寫作業(yè)嗎？其實(shí)，我在家里做作業(yè)，寫得又快又好。媽媽說：“你不能天天呆在家里，你要出去多運(yùn)動！”我左思右想，去參加什么運(yùn)動好呢？后來我終于想到了一項體育運(yùn)動，這項運(yùn)動既能鍛煉身體，還能長高呢！你們猜是什么？對了，這項運(yùn)動就是——打籃球。于是媽媽就給我報了一個籃球訓(xùn)練課。
周一上午，我穿著新買的球衣來到了瑞風(fēng)學(xué)校的籃球館，籃球館真大啊！我剛?cè)サ臅r候還沒有到上課時間，教練先讓我們拿球自由投籃。我踮起腳尖，對著籃球框，用力一投，居然投中了。開始上課啦，教練先讓我們熱身，經(jīng)過20分鐘的熱身運(yùn)動，教練教我們?nèi)绾芜\(yùn)球，拍球，傳球。我們還做了一些關(guān)于籃球的小游戲。我最喜歡傳球哦，我搶到球，用力地投向小伙伴，小伙伴接到球又投向另一個小伙伴，然后小伙伴又投給我，就這樣，我們一個傳給另一個，真是太有趣了。
快樂的時光總是那么短暫，第一節(jié)籃球課結(jié)束了，我依依不舍地離開了籃球館，真希望明天快點(diǎn)到來，因為又可以和小伙伴一起打籃球了。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第七篇
我有一個籃球，它是我生日那天媽媽送給我的生日禮物。
媽媽一買回來我就高興地一蹦三尺高，它是桔黃色的像一個大桔子，圓圓的有時都抱不住。
星期日，我到奶奶家去玩，我發(fā)現(xiàn)體育中心多了許多健身器材，其中就有一個籃球架，于是我抱起籃球叫上叔叔，走到了籃球架下，注視了很久才拿起球來投籃。我拿起球使勁一扔，沒有投進(jìn)，叔叔對我說：“你拿球的姿勢不對，應(yīng)該用手指拿著球往上扔。”可是我感覺球非常重，仿佛就像一塊石頭，我奮力向上扔，發(fā)現(xiàn)扔不高也投不進(jìn)。叔叔說：“打籃球需要堅持不懈的努力才能成功。”我又投了一下還是沒投進(jìn)，球在籃球場上亂跳像個不聽話的孩子，忽然它向我跑過來一下子砸到了我的鼻子，鼻子就像石頭砸到了醬油瓶子，真不是滋味。我本想放棄，但是我又想起了叔叔說的話，于是我抓緊時間勤奮練習(xí)，終于我投了進(jìn)去，當(dāng)時我高興極了！
因為籃球我愛上了這項運(yùn)動，漸漸的我們成了心愛的朋友，它日日夜夜陪伴我，陪我度過了許多快樂的時光。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第八篇
今天下午學(xué)校將要舉行一場精彩的籃球比賽，我們懷著無比興奮的心情到操場上觀看比賽。
到了操場，我看到場上的運(yùn)動員個個精神抖擻。刺耳的哨聲一響，比賽開始了，裁判員把球往上一拋，運(yùn)動員們紛紛跳起來搶球，我們實(shí)小隊的一個哥哥身手敏捷，像兔子般的跳起來，拿到了球，他連忙傳給他的同伴，一個個子小的哥哥接住了球，就一步三回頭的跑向?qū)Ψ降幕@框。雖然他個子并不高，可是他生龍活虎，一點(diǎn)也不馬虎。他突破了對方的防線，像箭一樣的沖到籃框面前，正要扣籃時，突然對方的后衛(wèi)用手推了他一下，球掉了，真可惜啊！幸好裁判及時發(fā)現(xiàn)，連忙判我們實(shí)小罰球。只見哥哥雙手拿著球，兩腿彎曲，他瞄準(zhǔn)籃框，用力一投，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，只見那球在籃框里轉(zhuǎn)了幾圈，進(jìn)去了！全場響起了雷鳴般的掌聲，有的人拍手連連叫好，有的人一跳三尺高。嘴里不停地說：xxx好樣的！xxx
對方的隊員不甘心帶著球跑到了我們隊的前區(qū)，正要投籃時，我們實(shí)小隊的一個大哥哥眼疾手快的把球拍掉了，帶著球迅速跑向?qū)Ψ降幕@框，等他們反應(yīng)過來時，大哥哥早已用帥氣的姿式把球扣進(jìn)了籃框，全場立刻沸騰起來。對方的隊員惱羞成怒，帶著球快速地跑過來，只見對方的一個大哥哥用假象迷惑了我們實(shí)小隊的隊員，輕松把球投進(jìn)了籃框。
經(jīng)過了一番激烈的比賽，他們你爭我搶，互不相讓，暫時我們實(shí)小隊以十九比十三領(lǐng)先對手。那清脆悅耳的鈴聲快要響了，于是我們只好依依不舍的回家了。
這真是一場精彩的比賽啊，我希望我們實(shí)小隊最終能戰(zhàn)勝對手。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第九篇
因為我在上體育課時，總是投不進(jìn)球筐，也搶不到球。總是有人取笑我，所以我要努力學(xué)習(xí)打籃球。
今天，我找到哥哥，請哥哥教我打籃球。我們來到球場，一起訓(xùn)練。我還是老樣子投不進(jìn)球，半個多小時只進(jìn)了兩個球，而且還總被球打到頭。我感覺越打越?jīng)]勁，又熱又累。不到一個小時我就有些泄氣了，想打退堂鼓。這時候，哥哥耐心地教了我?guī)讉€運(yùn)球、投籃的動作，并笑著對我說：“弟弟，不要放棄，我們是男子漢，按我的方法再試一試！”我聽了哥哥的話，立馬有了信心，鼓起勇氣說：“哥哥，我一定會努力練習(xí)的，咱們一起加油！”“好！”哥哥回答著。我笑起來，一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭，但我依然堅持著。也不再哭鬧，膽子越來越大起來，完全有了勇氣。我學(xué)著哥哥的樣子越練越好，我終于學(xué)會了打籃球！
我又找來了我的朋友，我們比試了一場。我果然是進(jìn)步了許多，最后贏了比賽。我高興地跳了起來，心里比吃了一大口蜂蜜還甜。
我不僅學(xué)會了打籃球，而且還明白了一個道理：無論遇到什么困難都不要放棄，都要努力堅持，最后就一定能成功。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十篇
太陽公公像個醉漢一樣，左搖右擺地下了山，爸爸和他的朋友則一起去籃球場打籃球。一場驚心動魄的比賽正在精彩地進(jìn)行著。
爸爸的隊在藍(lán)隊，另一隊是紅隊。開局，爸爸隊的一個高個子在前面，而爸爸站在中間，還有一個矮子站在后面，那個隊里一共有五個人。那矮個子的人，先是用他那嫻熟的步伐一下子過了對方兩個人，可是對方三個人一起圍剿，那矮個子發(fā)現(xiàn)不妙，把球傳給了高個子，高個子看起來身強(qiáng)力壯，像一只狒狒正在生氣一樣，看起來對方的防線十分難攻啊！又把球傳給了爸爸，爸爸用眼神提示高個子：“快過來幫我把這個人擋一下，他跟的我太嚴(yán)了”。
爸爸一下沖進(jìn)人群之中，爸爸打球的時候，俯下腰，球在地上發(fā)出“啪啪啪”的聲音，突然，爸爸一下子沖了進(jìn)去，一個人跟著爸爸，想把他一下攔住，爸爸察覺到了，一下子停住了，又快速的跑起來，兩個大大的箭步，手一揮，球進(jìn)了，爸爸和隊友擊掌歡呼。
比賽結(jié)束時，已是傍晚時分，我和爸爸一同走回去，看見小池塘中的荷花還在挺立著，好似一個軍人站在一旁守護(hù)著他們的勝利。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十一篇
暑假里，我報了一個籃球培訓(xùn)班。今天，期盼已久的課程正式開始了，來到體育場館，我已經(jīng)躍躍欲試了。
老師先讓我們做熱身運(yùn)動。熱身結(jié)束，我們每個學(xué)員一人一個籃球，正式開始今天的訓(xùn)練。老師讓我們原地運(yùn)球，身體半蹲，眼睛目視前方，右手拍球。我想，這還不簡單啊？便開始練習(xí)了。由于眼睛要看前方不能看球，沒拍幾個，球就像個調(diào)皮的孩子般往外竄，一沒控制好，就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來繼續(xù)練，拍著拍著，球在我腳上狠狠地砸了一下，疼得我摸著腳直吸氣。原來，原地運(yùn)球不是一上來就會的。這時，看到其他學(xué)員都在專心地運(yùn)球，我也沉下氣，用心練習(xí)，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，球開始聽話了。
接下來，老師教我們定點(diǎn)投籃——膝蓋稍稍彎曲，雙手捧球，眼睛盯著前面的籃筐，腳要用力一蹬，雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領(lǐng)，我開始練習(xí)了，我把球往前一拋，剛開始投不進(jìn)，不是偏左了，就是偏右了，在老師地指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下，終于能進(jìn)球了。
老師要加大難度了，兩個動作連起來，先運(yùn)球，然后跑到接近籃筐的時候投籃。我們依次排隊開始，動作都很利落，但唯一的缺點(diǎn)是不太能投進(jìn)，老師說要控制好力度，慢慢地，我也能進(jìn)球了，很開心！
打籃球不僅能鍛煉身體，而且還能明白一個道理：學(xué)習(xí)任何東西都要堅持不懈，不能半途而廢。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十二篇
一到下課的時間，校園操場的籃球場邊圍就站滿了人，籃球一直就是校園里同學(xué)們吶喊的存在。尤其是在籃球比賽的時候就跟不用說了，賽場被里三圍外三圍的水泄不通。由此漸漸籃球在我校同學(xué)眼里受歡迎的程度。
如果是在平常的時候，愛好籃球的同學(xué)們都會選擇在傍晚的時候，也就是下午最后一節(jié)課下課之后的這段時間里去打上幾場籃球。
這個時候，籃球場上也是最熱鬧的，學(xué)校里有好幾個籃球隊，他們也都會選擇在這個時候訓(xùn)練。我們這群觀眾是飽眼福的，從籃球拋起的那一刻，操場上的歡呼聲就沒有停止過。
“加油！加油！”為籃球運(yùn)動員們加油的聲音也一直就沒有停過。一些懂球的男同學(xué)們則與只知道喊加油的女同學(xué)們不同，他們出去加油外，還會出聲提醒，“傳球，就這個時候！”若是有人喊起來了，這片場地里就更加的沸騰了，不為別的，就因為往往這個時候就是分勝負(fù)的時候。
打籃球，只要不是玩耍著，就定要分出一個勝負(fù)來的。勝了的自是高興，但是輸了的，也會有大量的球迷們?yōu)樗麄児臍饧佑汀?/p>
打籃球是一件充滿著激情的運(yùn)動，在我的初中生活中，籃球更是占據(jù)了我的大部分記憶。我也是一個十足的球迷，每一聽到有籃球?qū)?zhàn)的時候，我都興奮的不行。
我愛籃球，但是我卻不會打籃球，這件事說起來還得從一次體育課上說起。那時我滿懷著希望學(xué)籃球，結(jié)果整整一節(jié)課的時間，我都與投球無緣，就算是我拿著籃球往球框里去投球，但依舊一個球都沒有進(jìn)。這只能說明，我真的沒有打籃球的天賦，于是我轉(zhuǎn)移的方向，成了熱情的啦啦隊隊員。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十三篇
我們班的黃興云真的很愛打籃球！他又高又瘦；黃興云頭發(fā)短而平，眉毛粗而淺，有的幾乎看不見！他的眼睛很短，眼皮是雙眼皮，眉毛下閃著一雙烏黑明亮調(diào)皮的圓眼睛。只要他的黑眼睛一轉(zhuǎn)，他一定想到了什么；他有一個高高的小鼻子和一xxx談的小嘴。快看！黃興云又穿上了他的黑衣服。我看不懂那件衣服上的白色字母，特別醒目。在他的深色褲子上，隱約可以看到幾個白色的方格子。
有一場籃球比賽我永遠(yuǎn)不會忘記。那次下課后，他左手拿著球去打籃球。籃球比賽的哨聲吹響了！首先，黃興云大叫：“張興浩，接住！”一邊說，一邊把球傳給了張興浩。最后，黃興云雙手把球扔進(jìn)了藍(lán)里，不停地喊著：“進(jìn)去！進(jìn)入！進(jìn)入！”然而球在藍(lán)邊滾了幾圈好像不想進(jìn)去，就掉了下來。槽糕！球居然落到了彭子豪手里。彭子豪熟練的控制住了活潑的球，做了一個逼真的假動作，正要傳球。黃興云像利箭一樣“沖”球，迅速從彭子豪手中奪回球，在平地上開了幾槍，然后像小老鼠一樣在混亂的人群中亂竄。黃興云把球直舉起來，再次拋向藍(lán)方。“進(jìn)去！”黃興云和他的同伴興奮地說。張興浩快步跑過來，抱住了黃興云。
“丁”的鈴聲響了。“我真希望我是時間之神，再延長半小時就好了！”黃興云邊慢慢上樓邊流著淚說。
愛打籃球的黃興云，真能干！
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十四篇
暑假的一天，我和姐姐去了交大校園里打籃球，那可是一件非常好玩的事。
籃球場真熱鬧啊，這么多的人，都滿身大汗的，但臉上都洋溢著快樂。最多的還是男生，應(yīng)該是這個學(xué)校的大學(xué)生吧，他們上上下下地跳動著，來來回回地跑動著，臉上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他們完全不在乎。旁邊，我看到了一個爺爺，應(yīng)該有60歲了吧，看上去還是那么地充滿了活力。在籃筐下，一會兒投籃，一會兒撿球，玩得很盡興。
很快，我們找到了一個沒人的場地，姐姐拿出籃球，她一個人玩了起來。只見她，熟練的拿球、帶球，然后，瀟灑自如地上籃、投籃，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁邊興奮地大喊著：姐姐，好棒，好厲害。
然后，姐姐拿著球，走了過來。問我說：“想試試嗎？”我不住地點(diǎn)頭，接過了球，我使出了吃奶的勁，用力地將球往上拋出去，結(jié)果，球連籃板都沒挨著，就泄氣地落了下來。姐姐笑了，我害羞了，簡直太丟人了，沒想到一個小小的籃球，卻，這么地不聽話。姐姐說：“那是你沒掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃飯，趕緊長個兒。”接著，姐姐跟我說了一些打籃球的基本常識，我好像懂了，但，好像又不是很懂。
看著球場上，奔跑著、運(yùn)動著、快樂著的人們。不自覺地，我也快樂了起來，是的，運(yùn)動讓人快樂。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十五篇
今天下午我、琪琪、鄧怡誠和當(dāng)當(dāng)打了籃球。
因為剛開始，只有我、琪琪、鄧怡誠，所以我們只是拍籃球，看誰如果連續(xù)不斷拍的最多。
因為我拍了234個，琪琪拍了254個，鄧怡誠拍了232個，所以琪琪贏了！我佩服地對琪琪說：你真厲害！拍了254個！琪琪害羞地笑了笑說：嘻嘻，也沒什么啦！我問：你有什么秘訣嗎？琪琪對我說：你一說還真有一條秘訣，不知道你想不想聽？當(dāng)然想聽啦！我說，只有練！哦，我知道了。
后來，當(dāng)當(dāng)來了我們不再拍籃球，開始搶球和投籃。我們先來說一說搶球，規(guī)則大致是這樣的：一個人運(yùn)球跑，另一個人追并且可以搶球，接著投籃。如果投進(jìn)去了，自己得一分；如果沒投進(jìn)去，對方得一分。最后看誰得的分最多誰就是贏家。我們玩兒的時候鄧怡誠贏了，別看鄧怡誠拍籃球拍的不是很好，但是他投籃和搶球都很厲害，所以他拿了冠軍。
過了一會兒，我們覺得這樣玩兒沒意思，跑的腿也特別累，所以鄧叔叔提議我們排好隊一個一個投籃，每人有三次投籃的機(jī)會，看你一共能投中幾次。因為我不擅長投籃，所以我每次投籃幾乎都投不中，這樣使我并沒贏得比賽，但是我依舊玩兒得很開心。
聽了我的介紹，你有沒有也喜歡上了打籃球呢？
有這么多伙伴一起玩兒就是幸福！
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十六篇
今天放學(xué)的時候，我寫完作業(yè)就和我的同學(xué)去打籃球了。到操場，我們就決定玩搶球。比賽規(guī)則是不能二運(yùn)，二運(yùn)也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負(fù)。
比賽開始了！我們找了一個同學(xué)讓他發(fā)球，球在天上的時候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進(jìn)對手的籃球欄里。我投的是三分球，我差點(diǎn)就沒投進(jìn)，因為他的防守很厲害，差點(diǎn)就沒投進(jìn)了。第二回開始了，不過這次球被他搶先了。他非常厲害非常快的就突破了我的防守。迅速的把球投進(jìn)了我那邊的籃球欄里了。決賽要開始了。剛要開始的時候，一位老爺爺走過來了。我那位同學(xué)好像認(rèn)識那位老爺爺，就叫老爺爺過來跟我們一起來打籃球。我和他的比賽也只好下一次來比了。我們和老爺爺?shù)谋荣愐查_始了，我和我同學(xué)一組，老爺爺一個人一組。因為越老越有經(jīng)驗。比賽開始了，我們一開始就投進(jìn)了一球，可是到后面的比賽我們只投進(jìn)了一球。總來說我們只投了兩球，結(jié)果非常悲慘，竟然是12比2。哎——
我以后一定會多加鍛煉身體的。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十七篇
今天我在陽光教育中心學(xué)打籃球。一開始我怕又是張老師來教，因為張老師見我籃球打不好的話，就會用腳狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不過這一次不是張老師而是章老師，我很高興。
開始打籃球了，章老師教我們投籃。我來到籃框下，抬頭看見這個高高的籃框足足有四個我這樣的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把籃球往上一投，不料，這個籃框和我的籃球是天敵似的，把我的籃球碰得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這一回我可不和剛才一樣了，我集中精力，瞄準(zhǔn)，用力向上一投只聽“框當(dāng)”一聲，球進(jìn)了！我大叫“奇跡！這真是一個奇跡！”就這樣我進(jìn)了好多球。
下一個是高難度的動作，要用右手拍球，還不能看球而要看章老師。章老師吹了聲哨子，開始了，我手拍著球，慢慢地抬起頭來看章老師。章老師伸手問我們這是幾，俺們回答說是2，我成功了。
接著是左手拍球，仍然不能看球要看章老師。比賽開始了，我右腳在前，左腳在后，拍起球來。剛拍幾下，不料被球身邊的李陽的球一不小心碰掉了。我心想：你干嗎呢？竟敢碰我的球，太不像話。這次我沒成功。
再下一個是左右手互相拍球，這回我慌了，生怕拍不好被章老師罵。不料章老師說還不能看球，我一聽，說：“啊！不看球還左右手拍，這玩意兒我可沒試過。”比賽開始了，我深深地吸了一口氣，為自己放放松。我拍著球，臉像被火烤了好久一樣紅。我頭上汗珠像雨一樣從頭發(fā)上落下來，真像只落湯雞。不
過，這次我拍得好極了，只掉過幾次球。
我愛籃球！只要我不斷地練，總有一天，我會成為籃球高手的！
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十八篇
我已經(jīng)在新視籃球，打了有好幾天了，今日主要訓(xùn)練的是：雙球胯下練習(xí)，雙球背后練習(xí)，協(xié)調(diào)雙球練習(xí)。
首先訓(xùn)練的，是雙球胯下練習(xí)。每人先發(fā)兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的很簡單，可是做起來卻很難！因為有一只手要不停的拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數(shù)很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。可是練過幾次后，就認(rèn)為好很多。
因為我們今日，表現(xiàn)得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實(shí)力都半斤八兩，看是分不出勝負(fù)的。
開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準(zhǔn)備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時原本占上風(fēng)的我們，便開始了防御。雖然兩隊實(shí)力半斤八兩，可是由于它隊少一人，于是教師便加了進(jìn)去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進(jìn)入了被動狀態(tài)，對方已經(jīng)進(jìn)了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃！耶！進(jìn)球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最終，我們不敵對方輸了。
想想這一盤我進(jìn)了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，可是最終還是以6：7輸了。
此刻我明白了，籃球是一項團(tuán)體運(yùn)動，僅有團(tuán)結(jié)，才會勝利！
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第十九篇
今天下午，烈日當(dāng)空，但是我迫不及待的收拾衣服，拿起籃球，準(zhǔn)備和我弟弟“洋芋蛋”一起打籃球。
籃球場設(shè)施齊全，但是平時人太多。今天下午天氣也不是太熱，我們就早早出發(fā)了，我們騎上電摩，就往籃球場里走。過了一會就到籃球場了，我拿起籃球就投籃，可是，我這三腳貓的功夫很難投中欄，我就想欺負(fù)更三腳貓的弟弟，我就說：“弟弟，你如果能搶到我的球，我可以給你買好吃的，洋芋蛋一聽有好吃的，就立刻打起精神，要搶我手中的球，我哪會如他的愿望，我的球不是誰都能搶到的！我一躍，將球傳到另一個手上，把洋芋蛋急的像一個熱鍋上的螞蟻，他再急還就是搶不到球。
忽然，一個不速之客到了籃球場，我們對視一眼，這就算打招呼了。這個不速之客和我長得一樣高，他來到了籃球場，有模有樣的投籃，一會就投進(jìn)了一個、兩個、三個……我觀察了一會就也去投籃了，我和他的就相撞在一起，他拿起我的球投籃，我也拿起他的球，這應(yīng)該是一種回訪的禮儀吧，我們打了一會就換回了各自的球。
又開始搶球，我先拍球，然后環(huán)球轉(zhuǎn)身，他沒搶到，他又開搶，我用后環(huán)球躲過了他的強(qiáng)勢，可是第三次就沒那好運(yùn)，他一個下拍，就把我的球拍走了。情況好不壯觀，該我了，這個人就用過襠球一直拍呀拍，最后我一個下滑就把球搶到了，我們兩打了個平手，我們打了一會，那個人就拍了拍我的肩膀。騎上自行車消失不見了。
我拿起備好的礦泉水，就咕嘟咕嘟喝完了，這礦泉水是這么香，比飲料還要好喝，回到家，我就迫不及待的洗了一個澡，籃球真好呀。
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第二十篇
今天下午放學(xué)的時候，我去了籃球班。老師教我們打比賽。
整個上半場，發(fā)球權(quán)都在高年級手中，他們一連投進(jìn)了三球。這是因為我的隊友們不團(tuán)結(jié)，自以為是，拿著球不放手，非要自己投籃，才容易被高年級的搶球
唉，上半場就這樣悲傷地結(jié)束了。
中場休息時，我去找老師。老師說：我們要團(tuán)結(jié)，要互相傳球。”這時候，身為籃球隊長的我制定了一個計劃：不管是誰，只要搶到球，就立刻傳球給其他隊員，不要把老球留在自己手中。”
十分鐘后，下半場開始了。我先搶到球。我拍著籃球，飛快地跑，高年級的全來追我。我卻不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球傳給了離我最近的隊友。那個隊友拍著球瘋狂地跑著。高年級的同學(xué)都去圍攻他了。可幾秒之后，他又把籃球傳給了我。這時的我，已經(jīng)跑到了籃球框下，我接到球，立刻投球射門。籃球在籃筐之中轉(zhuǎn)了兩個圈圈，我的心也跟著轉(zhuǎn)了兩圈。我想：一定會掉進(jìn)去！”果然，兩圈之后，籃球掉入了籃筐里。我就這樣投進(jìn)了我隊的第一個球。之后，由于我們一直這樣團(tuán)結(jié)著，齊心協(xié)力互相傳球，我隊終于成功地以4：3贏得了比賽！
我們低年級勝利了。大家都很開心！我今天終于明白了團(tuán)結(jié)的意義！
寒假運(yùn)動籃球作文500字 第二十一篇
暑假我去城南小學(xué)卓越體育俱樂部學(xué)籃球。第一天去上課老師首先讓我做運(yùn)動，接著老師教我們運(yùn)球，我拍打著籃球，不知怎么的籃球像喝醉了酒一樣，都不聽我的使喚東跑西跑。老師跟我說：“運(yùn)球時運(yùn)的一定要低，手掌要把球往下壓”。我明白了按老師說的去做，沒想到我能輕松自如的控制著籃球。
接著，老師要教我們投籃了，我先拍了幾下球，并試著用手一拋，雖然球被拋得很高，但是連籃筐邊都沒挨著，我又試了幾下，可還是一樣。我去問老師：“老師為什么我好幾次都沒投進(jìn)去呢？”我疑惑不解地問。老師說：“投球并不是簡單地往上拋，應(yīng)該是雙手持球架到右肩上，左手掌握方向，右手掌握力量”。說著并給我做了一個示范動作，果然投進(jìn)去了。我學(xué)著老師的樣子，把籃球架在右肩上，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，集中精力，對準(zhǔn)方向，我往上一蹦，把球扔了進(jìn)去，只聽“嗖”的一聲球進(jìn)了！我高興的跳了起來！
通過學(xué)籃球這件事，我想到一句話：“世上無難事，只怕有心人”只要我們干任何事情都刻苦努力，那就一定能夠成功。