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寒假運動籃球作文500字(精選21篇)
寒假運動籃球作文500字 第一篇
上個星期，陽陽哥哥來我家住了幾天。晚上，我說：陽陽哥哥，你打籃球這么厲害，能不能教我打籃球啊？哥哥說：好的。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑，跑到了隔壁小區的籃球場。
哥哥叫我原地運球，這對我來說比較簡單。我開始了原地運球，我用手叭叭叭地打著球，哥哥說：原地運球不錯了，現在開始移動運球。這對我來說比較難一點。剛開始，有一點點不穩，后來就穩起來了。然后哥哥又準備教我跨欄，因為我個子太矮了，所以只能以后教我了。哥哥說：那我們改練拋接球，兩手分開，球從一只手拋到另一只手。
剛開始，我試了幾次球都沒接住，哥哥說：沒關系，不著急，慢慢來。在哥哥的鼓勵下我又練了幾次，終于接住了。大約20分鐘后，我就已經熟練了。哥哥說：好了，你可以練習投籃了。我先站在籃筐下面合適的位置，然后再把籃球用手放到胸口上面一點點，再用眼睛瞄準了一下，手用力朝前上方拋。剛開始幾個都沒投中，我繼續投，第五個的時候終于投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習了40分鐘左右，剛開始10個只能投中2個或3個，后來能投中4個左右了。我終于越來越有感覺了。
打籃球讓我覺得自己充滿了活力。
寒假運動籃球作文500字 第二篇
今天下午籃球教練又開始了對我們的魔鬼訓練。
昨天跟隊友們玩捕魚游戲時，我不想被抓住，跑得像離弦的箭一般快，一不小心扭傷了腳。媽媽讓我今天在家休息，但我不想中斷訓練，堅持要去。
熱身跑步的時候，腳有點兒疼，姿勢特別難看，一瘸一拐的'，跌跌撞撞的，總是跑不快我。心想：“今天訓練強度可別太大呀，傷勢對我不利啊！”
跑完步后，開始了常規訓練。胯下運球、行進間的高運球和低運球、體形變向、八字繞環、腰繞環、三步投籃……每一項訓練的強度都非常大，豆大的汗珠從臉上滑下，頭發都被汗水浸濕了。大量的拍球運動，使我的雙手麻木，手腕疼得要命雙。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知覺，好像不聽自己使喚了。
扭傷的腳鉆心地疼，我心里非常猶豫：是下場休息，還是堅持訓練？我不想在媽媽、教練和隊友面前丟臉，便心一橫，豁出去了，心想：既然今天來訓練了，就不能放棄，堅持到底就是勝利！
當聽到教練說訓練結束時，我心里特別高興，因為我堅持下來了。
寒假運動籃球作文500字 第三篇
昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒有出來轉悠了，這時候恰好是最佳時機。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學運動場地。
大家到上海理工大學，遠遠望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰士一樣的一棵大樹展現在大家眼下。往前走看見，迅速就到籃球場地。前幾日我們曾經來探過路，如今就拍著球進來找一個籃球框一起玩著。我是不容易打藍球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠了。
以后爸爸就教我投球，這可簡直難壞掉我，爸爸細心的幫我做示范性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢是漸漸地的學會了，但是便是投不準，我心急啊！母親就在一旁說：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來，不要著急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細心和自信心，毫無疑問會學好的！”我點了點頭，不會再氣餒了。殊不知竟然投進了很多，這簡直艱難是扭簧，你弱它就強啊！
籃球賽學會了，因為我了解這做事情要一步一步的走，不可以過度著急，只需有信心，堅持不懈去好好地做，總是會有發展的。
寒假運動籃球作文500字 第四篇
在星期五的下午，我剛放學回家，就見爸爸笑著對我說：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來盒子，打開一看：“哇!籃球!”我早就想要個籃球了所以我很開心。
于是匆匆吃過晚飯，我連忙拉著爸爸來到籃球場。籃球場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了。“我拿著球，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進了一球。
可我的力氣已經快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時，爸爸笑著說：“你這是拋球，命中率低，應該學習投球。”“怎么投?”我好奇的問。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進了。
我迫不及待地從爸爸手里拿過球，模仿爸爸的樣子“投球”。可是，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經過幾個小時的練習，我終于進了，爸爸和我同時發出一陣歡呼。
今天，我已經學會了“投籃”、“三步上籃”等技術。并明白了一個重要的道理就是：萬事開頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，最終才能登上你的人生高峰。
寒假運動籃球作文500字 第五篇
今天，我起的很早，穿好球衣，準備去打球，突然媽媽說：因為下雨今天的訓練取消了。我只好放下籃球，準備寫作業。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。
從訓練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓練班，說來真巧，教練給我分發的球衣和我的學號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓練。教練很耐心也很細心地教我們每一個動作和要領。首先是體能訓練，折返跑、蛙跳……一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節課結束后，教練會帶著我們拉伸放松一下，因為之前有過學籃球的基礎，所以教練讓我直接練習投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領，先半蹲著手拿球，手腕突然發力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領連續投進了好幾個球，我十分激動。
通過學打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。
寒假運動籃球作文500字 第六篇
寒假到了，每天在家太無聊了，你們肯定會問：你不用寫作業嗎？其實，我在家里做作業，寫得又快又好。媽媽說：“你不能天天呆在家里，你要出去多運動！”我左思右想，去參加什么運動好呢？后來我終于想到了一項體育運動，這項運動既能鍛煉身體，還能長高呢！你們猜是什么？對了，這項運動就是——打籃球。于是媽媽就給我報了一個籃球訓練課。
周一上午，我穿著新買的球衣來到了瑞風學校的籃球館，籃球館真大啊！我剛去的時候還沒有到上課時間，教練先讓我們拿球自由投籃。我踮起腳尖，對著籃球框，用力一投，居然投中了。開始上課啦，教練先讓我們熱身，經過20分鐘的熱身運動，教練教我們如何運球，拍球，傳球。我們還做了一些關于籃球的小游戲。我最喜歡傳球哦，我搶到球，用力地投向小伙伴，小伙伴接到球又投向另一個小伙伴，然后小伙伴又投給我，就這樣，我們一個傳給另一個，真是太有趣了。
快樂的時光總是那么短暫，第一節籃球課結束了，我依依不舍地離開了籃球館，真希望明天快點到來，因為又可以和小伙伴一起打籃球了。
寒假運動籃球作文500字 第七篇
我有一個籃球，它是我生日那天媽媽送給我的生日禮物。
媽媽一買回來我就高興地一蹦三尺高，它是桔黃色的像一個大桔子，圓圓的有時都抱不住。
星期日，我到奶奶家去玩，我發現體育中心多了許多健身器材，其中就有一個籃球架，于是我抱起籃球叫上叔叔，走到了籃球架下，注視了很久才拿起球來投籃。我拿起球使勁一扔，沒有投進，叔叔對我說：“你拿球的姿勢不對，應該用手指拿著球往上扔。”可是我感覺球非常重，仿佛就像一塊石頭，我奮力向上扔，發現扔不高也投不進。叔叔說：“打籃球需要堅持不懈的努力才能成功。”我又投了一下還是沒投進，球在籃球場上亂跳像個不聽話的孩子，忽然它向我跑過來一下子砸到了我的鼻子，鼻子就像石頭砸到了醬油瓶子，真不是滋味。我本想放棄，但是我又想起了叔叔說的話，于是我抓緊時間勤奮練習，終于我投了進去，當時我高興極了！
因為籃球我愛上了這項運動，漸漸的我們成了心愛的朋友，它日日夜夜陪伴我，陪我度過了許多快樂的時光。
寒假運動籃球作文500字 第八篇
今天下午學校將要舉行一場精彩的籃球比賽，我們懷著無比興奮的心情到操場上觀看比賽。
到了操場，我看到場上的運動員個個精神抖擻。刺耳的哨聲一響，比賽開始了，裁判員把球往上一拋，運動員們紛紛跳起來搶球，我們實小隊的一個哥哥身手敏捷，像兔子般的跳起來，拿到了球，他連忙傳給他的同伴，一個個子小的哥哥接住了球，就一步三回頭的跑向對方的籃框。雖然他個子并不高，可是他生龍活虎，一點也不馬虎。他突破了對方的防線，像箭一樣的沖到籃框面前，正要扣籃時，突然對方的后衛用手推了他一下，球掉了，真可惜啊！幸好裁判及時發現，連忙判我們實小罰球。只見哥哥雙手拿著球，兩腿彎曲，他瞄準籃框，用力一投，我目不轉睛地盯著球，只見那球在籃框里轉了幾圈，進去了！全場響起了雷鳴般的掌聲，有的人拍手連連叫好，有的人一跳三尺高。嘴里不停地說：xxx好樣的！xxx
對方的隊員不甘心帶著球跑到了我們隊的前區，正要投籃時，我們實小隊的一個大哥哥眼疾手快的把球拍掉了，帶著球迅速跑向對方的籃框，等他們反應過來時，大哥哥早已用帥氣的姿式把球扣進了籃框，全場立刻沸騰起來。對方的隊員惱羞成怒，帶著球快速地跑過來，只見對方的一個大哥哥用假象迷惑了我們實小隊的隊員，輕松把球投進了籃框。
經過了一番激烈的比賽，他們你爭我搶，互不相讓，暫時我們實小隊以十九比十三領先對手。那清脆悅耳的鈴聲快要響了，于是我們只好依依不舍的回家了。
這真是一場精彩的比賽啊，我希望我們實小隊最終能戰勝對手。
寒假運動籃球作文500字 第九篇
因為我在上體育課時，總是投不進球筐，也搶不到球。總是有人取笑我，所以我要努力學習打籃球。
今天，我找到哥哥，請哥哥教我打籃球。我們來到球場，一起訓練。我還是老樣子投不進球，半個多小時只進了兩個球，而且還總被球打到頭。我感覺越打越沒勁，又熱又累。不到一個小時我就有些泄氣了，想打退堂鼓。這時候，哥哥耐心地教了我幾個運球、投籃的動作，并笑著對我說：“弟弟，不要放棄，我們是男子漢，按我的方法再試一試！”我聽了哥哥的話，立馬有了信心，鼓起勇氣說：“哥哥，我一定會努力練習的，咱們一起加油！”“好！”哥哥回答著。我笑起來，一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭，但我依然堅持著。也不再哭鬧，膽子越來越大起來，完全有了勇氣。我學著哥哥的樣子越練越好，我終于學會了打籃球！
我又找來了我的朋友，我們比試了一場。我果然是進步了許多，最后贏了比賽。我高興地跳了起來，心里比吃了一大口蜂蜜還甜。
我不僅學會了打籃球，而且還明白了一個道理：無論遇到什么困難都不要放棄，都要努力堅持，最后就一定能成功。
寒假運動籃球作文500字 第十篇
太陽公公像個醉漢一樣，左搖右擺地下了山，爸爸和他的朋友則一起去籃球場打籃球。一場驚心動魄的比賽正在精彩地進行著。
爸爸的隊在藍隊，另一隊是紅隊。開局，爸爸隊的一個高個子在前面，而爸爸站在中間，還有一個矮子站在后面，那個隊里一共有五個人。那矮個子的人，先是用他那嫻熟的步伐一下子過了對方兩個人，可是對方三個人一起圍剿，那矮個子發現不妙，把球傳給了高個子，高個子看起來身強力壯，像一只狒狒正在生氣一樣，看起來對方的防線十分難攻啊！又把球傳給了爸爸，爸爸用眼神提示高個子：“快過來幫我把這個人擋一下，他跟的我太嚴了”。
爸爸一下沖進人群之中，爸爸打球的時候，俯下腰，球在地上發出“啪啪啪”的聲音，突然，爸爸一下子沖了進去，一個人跟著爸爸，想把他一下攔住，爸爸察覺到了，一下子停住了，又快速的跑起來，兩個大大的箭步，手一揮，球進了，爸爸和隊友擊掌歡呼。
比賽結束時，已是傍晚時分，我和爸爸一同走回去，看見小池塘中的荷花還在挺立著，好似一個軍人站在一旁守護著他們的勝利。
寒假運動籃球作文500字 第十一篇
暑假里，我報了一個籃球培訓班。今天，期盼已久的課程正式開始了，來到體育場館，我已經躍躍欲試了。
老師先讓我們做熱身運動。熱身結束，我們每個學員一人一個籃球，正式開始今天的訓練。老師讓我們原地運球，身體半蹲，眼睛目視前方，右手拍球。我想，這還不簡單啊？便開始練習了。由于眼睛要看前方不能看球，沒拍幾個，球就像個調皮的孩子般往外竄，一沒控制好，就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來繼續練，拍著拍著，球在我腳上狠狠地砸了一下，疼得我摸著腳直吸氣。原來，原地運球不是一上來就會的。這時，看到其他學員都在專心地運球，我也沉下氣，用心練習，經過一段時間的練習，球開始聽話了。
接下來，老師教我們定點投籃——膝蓋稍稍彎曲，雙手捧球，眼睛盯著前面的籃筐，腳要用力一蹬，雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領，我開始練習了，我把球往前一拋，剛開始投不進，不是偏左了，就是偏右了，在老師地指導和不斷的練習下，終于能進球了。
老師要加大難度了，兩個動作連起來，先運球，然后跑到接近籃筐的時候投籃。我們依次排隊開始，動作都很利落，但唯一的缺點是不太能投進，老師說要控制好力度，慢慢地，我也能進球了，很開心！
打籃球不僅能鍛煉身體，而且還能明白一個道理：學習任何東西都要堅持不懈，不能半途而廢。
寒假運動籃球作文500字 第十二篇
一到下課的時間，校園操場的籃球場邊圍就站滿了人，籃球一直就是校園里同學們吶喊的存在。尤其是在籃球比賽的時候就跟不用說了，賽場被里三圍外三圍的水泄不通。由此漸漸籃球在我校同學眼里受歡迎的程度。
如果是在平常的時候，愛好籃球的同學們都會選擇在傍晚的時候，也就是下午最后一節課下課之后的這段時間里去打上幾場籃球。
這個時候，籃球場上也是最熱鬧的，學校里有好幾個籃球隊，他們也都會選擇在這個時候訓練。我們這群觀眾是飽眼福的，從籃球拋起的那一刻，操場上的歡呼聲就沒有停止過。
“加油！加油！”為籃球運動員們加油的聲音也一直就沒有停過。一些懂球的男同學們則與只知道喊加油的女同學們不同，他們出去加油外，還會出聲提醒，“傳球，就這個時候！”若是有人喊起來了，這片場地里就更加的沸騰了，不為別的，就因為往往這個時候就是分勝負的時候。
打籃球，只要不是玩耍著，就定要分出一個勝負來的。勝了的自是高興，但是輸了的，也會有大量的球迷們為他們鼓氣加油。
打籃球是一件充滿著激情的運動，在我的初中生活中，籃球更是占據了我的大部分記憶。我也是一個十足的球迷，每一聽到有籃球對戰的時候，我都興奮的不行。
我愛籃球，但是我卻不會打籃球，這件事說起來還得從一次體育課上說起。那時我滿懷著希望學籃球，結果整整一節課的時間，我都與投球無緣，就算是我拿著籃球往球框里去投球，但依舊一個球都沒有進。這只能說明，我真的沒有打籃球的天賦，于是我轉移的方向，成了熱情的啦啦隊隊員。
寒假運動籃球作文500字 第十三篇
我們班的黃興云真的很愛打籃球！他又高又瘦；黃興云頭發短而平，眉毛粗而淺，有的幾乎看不見！他的眼睛很短，眼皮是雙眼皮，眉毛下閃著一雙烏黑明亮調皮的圓眼睛。只要他的黑眼睛一轉，他一定想到了什么；他有一個高高的小鼻子和一xxx談的小嘴。快看！黃興云又穿上了他的黑衣服。我看不懂那件衣服上的白色字母，特別醒目。在他的深色褲子上，隱約可以看到幾個白色的方格子。
有一場籃球比賽我永遠不會忘記。那次下課后，他左手拿著球去打籃球。籃球比賽的哨聲吹響了！首先，黃興云大叫：“張興浩，接住！”一邊說，一邊把球傳給了張興浩。最后，黃興云雙手把球扔進了藍里，不停地喊著：“進去！進入！進入！”然而球在藍邊滾了幾圈好像不想進去，就掉了下來。槽糕！球居然落到了彭子豪手里。彭子豪熟練的控制住了活潑的球，做了一個逼真的假動作，正要傳球。黃興云像利箭一樣“沖”球，迅速從彭子豪手中奪回球，在平地上開了幾槍，然后像小老鼠一樣在混亂的人群中亂竄。黃興云把球直舉起來，再次拋向藍方。“進去！”黃興云和他的同伴興奮地說。張興浩快步跑過來，抱住了黃興云。
“丁”的鈴聲響了。“我真希望我是時間之神，再延長半小時就好了！”黃興云邊慢慢上樓邊流著淚說。
愛打籃球的黃興云，真能干！
寒假運動籃球作文500字 第十四篇
暑假的一天，我和姐姐去了交大校園里打籃球，那可是一件非常好玩的事。
籃球場真熱鬧啊，這么多的人，都滿身大汗的，但臉上都洋溢著快樂。最多的還是男生，應該是這個學校的大學生吧，他們上上下下地跳動著，來來回回地跑動著，臉上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他們完全不在乎。旁邊，我看到了一個爺爺，應該有60歲了吧，看上去還是那么地充滿了活力。在籃筐下，一會兒投籃，一會兒撿球，玩得很盡興。
很快，我們找到了一個沒人的場地，姐姐拿出籃球，她一個人玩了起來。只見她，熟練的拿球、帶球，然后，瀟灑自如地上籃、投籃，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁邊興奮地大喊著：姐姐，好棒，好厲害。
然后，姐姐拿著球，走了過來。問我說：“想試試嗎？”我不住地點頭，接過了球，我使出了吃奶的勁，用力地將球往上拋出去，結果，球連籃板都沒挨著，就泄氣地落了下來。姐姐笑了，我害羞了，簡直太丟人了，沒想到一個小小的籃球，卻，這么地不聽話。姐姐說：“那是你沒掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃飯，趕緊長個兒。”接著，姐姐跟我說了一些打籃球的基本常識，我好像懂了，但，好像又不是很懂。
看著球場上，奔跑著、運動著、快樂著的人們。不自覺地，我也快樂了起來，是的，運動讓人快樂。
寒假運動籃球作文500字 第十五篇
今天下午我、琪琪、鄧怡誠和當當打了籃球。
因為剛開始，只有我、琪琪、鄧怡誠，所以我們只是拍籃球，看誰如果連續不斷拍的最多。
因為我拍了234個，琪琪拍了254個，鄧怡誠拍了232個，所以琪琪贏了！我佩服地對琪琪說：你真厲害！拍了254個！琪琪害羞地笑了笑說：嘻嘻，也沒什么啦！我問：你有什么秘訣嗎？琪琪對我說：你一說還真有一條秘訣，不知道你想不想聽？當然想聽啦！我說，只有練！哦，我知道了。
后來，當當來了我們不再拍籃球，開始搶球和投籃。我們先來說一說搶球，規則大致是這樣的：一個人運球跑，另一個人追并且可以搶球，接著投籃。如果投進去了，自己得一分；如果沒投進去，對方得一分。最后看誰得的分最多誰就是贏家。我們玩兒的時候鄧怡誠贏了，別看鄧怡誠拍籃球拍的不是很好，但是他投籃和搶球都很厲害，所以他拿了冠軍。
過了一會兒，我們覺得這樣玩兒沒意思，跑的腿也特別累，所以鄧叔叔提議我們排好隊一個一個投籃，每人有三次投籃的機會，看你一共能投中幾次。因為我不擅長投籃，所以我每次投籃幾乎都投不中，這樣使我并沒贏得比賽，但是我依舊玩兒得很開心。
聽了我的介紹，你有沒有也喜歡上了打籃球呢？
有這么多伙伴一起玩兒就是幸福！
寒假運動籃球作文500字 第十六篇
今天放學的時候，我寫完作業就和我的同學去打籃球了。到操場，我們就決定玩搶球。比賽規則是不能二運，二運也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負。
比賽開始了！我們找了一個同學讓他發球，球在天上的時候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進對手的籃球欄里。我投的是三分球，我差點就沒投進，因為他的防守很厲害，差點就沒投進了。第二回開始了，不過這次球被他搶先了。他非常厲害非常快的就突破了我的防守。迅速的把球投進了我那邊的籃球欄里了。決賽要開始了。剛要開始的時候，一位老爺爺走過來了。我那位同學好像認識那位老爺爺，就叫老爺爺過來跟我們一起來打籃球。我和他的比賽也只好下一次來比了。我們和老爺爺的比賽也開始了，我和我同學一組，老爺爺一個人一組。因為越老越有經驗。比賽開始了，我們一開始就投進了一球，可是到后面的比賽我們只投進了一球。總來說我們只投了兩球，結果非常悲慘，竟然是12比2。哎——
我以后一定會多加鍛煉身體的。
寒假運動籃球作文500字 第十七篇
今天我在陽光教育中心學打籃球。一開始我怕又是張老師來教，因為張老師見我籃球打不好的話，就會用腳狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不過這一次不是張老師而是章老師，我很高興。
開始打籃球了，章老師教我們投籃。我來到籃框下，抬頭看見這個高高的籃框足足有四個我這樣的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把籃球往上一投，不料，這個籃框和我的籃球是天敵似的，把我的籃球碰得遠遠的。
這一回我可不和剛才一樣了，我集中精力，瞄準，用力向上一投只聽“框當”一聲，球進了！我大叫“奇跡！這真是一個奇跡！”就這樣我進了好多球。
下一個是高難度的動作，要用右手拍球，還不能看球而要看章老師。章老師吹了聲哨子，開始了，我手拍著球，慢慢地抬起頭來看章老師。章老師伸手問我們這是幾，俺們回答說是2，我成功了。
接著是左手拍球，仍然不能看球要看章老師。比賽開始了，我右腳在前，左腳在后，拍起球來。剛拍幾下，不料被球身邊的李陽的球一不小心碰掉了。我心想：你干嗎呢？竟敢碰我的球，太不像話。這次我沒成功。
再下一個是左右手互相拍球，這回我慌了，生怕拍不好被章老師罵。不料章老師說還不能看球，我一聽，說：“啊！不看球還左右手拍，這玩意兒我可沒試過。”比賽開始了，我深深地吸了一口氣，為自己放放松。我拍著球，臉像被火烤了好久一樣紅。我頭上汗珠像雨一樣從頭發上落下來，真像只落湯雞。不
過，這次我拍得好極了，只掉過幾次球。
我愛籃球！只要我不斷地練，總有一天，我會成為籃球高手的！
寒假運動籃球作文500字 第十八篇
我已經在新視籃球，打了有好幾天了，今日主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背后練習，協調雙球練習。
首先訓練的，是雙球胯下練習。每人先發兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的很簡單，可是做起來卻很難！因為有一只手要不停的拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。可是練過幾次后，就認為好很多。
因為我們今日，表現得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實力都半斤八兩，看是分不出勝負的。
開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時原本占上風的我們，便開始了防御。雖然兩隊實力半斤八兩，可是由于它隊少一人，于是教師便加了進去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進入了被動狀態，對方已經進了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃！耶！進球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最終，我們不敵對方輸了。
想想這一盤我進了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，可是最終還是以6：7輸了。
此刻我明白了，籃球是一項團體運動，僅有團結，才會勝利！
寒假運動籃球作文500字 第十九篇
今天下午，烈日當空，但是我迫不及待的收拾衣服，拿起籃球，準備和我弟弟“洋芋蛋”一起打籃球。
籃球場設施齊全，但是平時人太多。今天下午天氣也不是太熱，我們就早早出發了，我們騎上電摩，就往籃球場里走。過了一會就到籃球場了，我拿起籃球就投籃，可是，我這三腳貓的功夫很難投中欄，我就想欺負更三腳貓的弟弟，我就說：“弟弟，你如果能搶到我的球，我可以給你買好吃的，洋芋蛋一聽有好吃的，就立刻打起精神，要搶我手中的球，我哪會如他的愿望，我的球不是誰都能搶到的！我一躍，將球傳到另一個手上，把洋芋蛋急的像一個熱鍋上的螞蟻，他再急還就是搶不到球。
忽然，一個不速之客到了籃球場，我們對視一眼，這就算打招呼了。這個不速之客和我長得一樣高，他來到了籃球場，有模有樣的投籃，一會就投進了一個、兩個、三個……我觀察了一會就也去投籃了，我和他的就相撞在一起，他拿起我的球投籃，我也拿起他的球，這應該是一種回訪的禮儀吧，我們打了一會就換回了各自的球。
又開始搶球，我先拍球，然后環球轉身，他沒搶到，他又開搶，我用后環球躲過了他的強勢，可是第三次就沒那好運，他一個下拍，就把我的球拍走了。情況好不壯觀，該我了，這個人就用過襠球一直拍呀拍，最后我一個下滑就把球搶到了，我們兩打了個平手，我們打了一會，那個人就拍了拍我的肩膀。騎上自行車消失不見了。
我拿起備好的礦泉水，就咕嘟咕嘟喝完了，這礦泉水是這么香，比飲料還要好喝，回到家，我就迫不及待的洗了一個澡，籃球真好呀。
寒假運動籃球作文500字 第二十篇
今天下午放學的時候，我去了籃球班。老師教我們打比賽。
整個上半場，發球權都在高年級手中，他們一連投進了三球。這是因為我的隊友們不團結，自以為是，拿著球不放手，非要自己投籃，才容易被高年級的搶球
唉，上半場就這樣悲傷地結束了。
中場休息時，我去找老師。老師說：我們要團結，要互相傳球。”這時候，身為籃球隊長的我制定了一個計劃：不管是誰，只要搶到球，就立刻傳球給其他隊員，不要把老球留在自己手中。”
十分鐘后，下半場開始了。我先搶到球。我拍著籃球，飛快地跑，高年級的全來追我。我卻不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球傳給了離我最近的隊友。那個隊友拍著球瘋狂地跑著。高年級的同學都去圍攻他了。可幾秒之后，他又把籃球傳給了我。這時的我，已經跑到了籃球框下，我接到球，立刻投球射門。籃球在籃筐之中轉了兩個圈圈，我的心也跟著轉了兩圈。我想：一定會掉進去！”果然，兩圈之后，籃球掉入了籃筐里。我就這樣投進了我隊的第一個球。之后，由于我們一直這樣團結著，齊心協力互相傳球，我隊終于成功地以4：3贏得了比賽！
我們低年級勝利了。大家都很開心！我今天終于明白了團結的意義！
寒假運動籃球作文500字 第二十一篇
暑假我去城南小學卓越體育俱樂部學籃球。第一天去上課老師首先讓我做運動，接著老師教我們運球，我拍打著籃球，不知怎么的籃球像喝醉了酒一樣，都不聽我的使喚東跑西跑。老師跟我說：“運球時運的一定要低，手掌要把球往下壓”。我明白了按老師說的去做，沒想到我能輕松自如的控制著籃球。
接著，老師要教我們投籃了，我先拍了幾下球，并試著用手一拋，雖然球被拋得很高，但是連籃筐邊都沒挨著，我又試了幾下，可還是一樣。我去問老師：“老師為什么我好幾次都沒投進去呢？”我疑惑不解地問。老師說：“投球并不是簡單地往上拋，應該是雙手持球架到右肩上，左手掌握方向，右手掌握力量”。說著并給我做了一個示范動作，果然投進去了。我學著老師的樣子，把籃球架在右肩上，瞄準目標，集中精力，對準方向，我往上一蹦，把球扔了進去，只聽“嗖”的一聲球進了！我高興的跳了起來！
通過學籃球這件事，我想到一句話：“世上無難事，只怕有心人”只要我們干任何事情都刻苦努力，那就一定能夠成功。