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日記游泳100字作文300字(精選15篇)
日記游泳100字作文300字 第一篇
夏天來了，太陽當頭照，天氣非常炎熱，人們覺得皮膚干燥、悶熱、難受，有不少的人決定到大海邊游泳降溫。媽媽帶著玲玲去海邊游泳。到了海邊那里已經有很多大人、小孩在游泳，海邊可熱鬧了。會游泳的小孩自由自在地游來游去，玩得很開心。有一個小男孩在淺水的地方快樂地用手和腳拍打著海水，濺出點點水花，他高興地張開嘴巴哈哈大笑。因為玲玲不會游泳，媽媽把她帶到淺水的地方教她游泳。媽媽用雙手扶住玲玲讓她先學潛水。媽媽叫玲玲先深呼吸，然后把頭潛進水里，玲玲反復練習終于熟練一點了。后來媽媽用雙手托住她的肚子，讓她學習用雙手、雙腳去拍水。玲玲不怕苦，認真練習，媽媽臉上露出了滿意的笑容。她們在海邊玩了好久，玩累了就高高興興地回家去了。
日記游泳100字作文300字 第二篇
每當我看見別的小朋友在水里自由自在的游泳時，我都感到非常羨慕，因為我不會游泳，而且我真的害怕水……
今年夏天，我給自己定了個計劃，我要去學游泳！今天是我學游泳的第五天，回想起這五天來的點點滴滴，我還是很感慨的，想我第一天剛去的時候，我很沒有信心，媽媽給我了好多鼓勵，我也在心里默默的給自己打氣。
第一天的時候，我到了游泳池，先按照教練的要求，做了熱身運動，接著老師讓我們全都坐在水邊踢水，隨后，等我們適應了水之后，老師就讓我們全部下水，背著背漂，拿著三角板慢慢的游動，奇怪的是，我竟然沒有那么怕水了，而且我還是班里表現最好的那個，我可真是太開心了！隨后的幾天，老師又陸陸續續教了我們憋氣，潛水等，我也漸漸愛上了游泳，往往都是下課了，可我還意猶未盡……
接下來，還有幾天的課程，請期待我的最終成功吧！
日記游泳100字作文300字 第三篇
星期一，學校組織我們四年級全體同學去參加生存游泳課。
下午，我們迫不及待地來到了娃哈哈小學，并聽從老師的指揮，排成兩隊，教練先給我們講了幾點要求：
1、遵守紀律，
2、按教練的指揮，
3、不要跳水，
4、不要自己獨立去深水區。
然后我們進了更衣室，我們快速換好泳衣，來到了游泳館內，我們跟著教練，跳起了“舞蹈”做熱身運動，隨著;一二三四五六七八……的口令，我們做好了熱身準備，并給我們分了組，就開始下水了。
一下水，干凈的池水包圍在我身上，使我覺得非常舒服，教練讓我們適應了一下水，走了三圈就開始兩隊比賽游泳接力了，一開始第一位同學游得太慢了，和另一隊拉開了很大的距離，辛好后面的人趕上了，這時輪到我了，我腳一蹬，頭一仰，就這樣我拼命向前游，直到終點，再看看另一隊，有人還沒回來呢!真是太驚喜了!
時間過得真快呀!第一節游泳課就這樣結束了，我和同學們依依不舍地離開了娃哈哈游泳館。
日記游泳100字作文300字 第四篇
我盼望已久的游泳課終于要開始了。媽媽是提前一天給我報的名，從報名到開課的這一天時間里，時間就像過了一年一樣長。
學游泳的這天下午我就開始在屋里轉來轉去，終于到了晚上，我跟著教練進了游泳館，我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿，然后我們就下水了，開始我浮不起來，喝了好幾口水，后來我的雙腿使勁蹬，慢慢就浮上來了。第二天，我又學了劃手和水中呼吸。第三天我有點慘，為了練水中呼吸，教練讓我把頭全部進到水中，這一天我發誓以后再也不學游泳了。媽媽告訴我，學東西都要碰到困難的，只有堅持下去，就一定能過去這個坎兒，學游泳最鍛煉人的意志了。這以后的`幾天里我都努力的堅持練習。第九天教練讓我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感覺漲漲的，第十一天，半夜里我開始發燒了。第十三天也是最后一天，媽媽說，今天病剛好就別去了，我說：“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子，爸爸媽媽都去了，爸爸給我錄了像，媽媽給我拍了好多照片，我興奮極了。
十三天的游泳課，我收獲了很多，我懂得了遇到困難不能退縮，堅持下去就是勝利!
日記游泳100字作文300字 第五篇
第一天：我連救生圈都不會拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。
第二天：我還是拿救生圈，但是我已經能套著救生圈往泳池里跳了，在游的時候還能超過一兩個小朋友了。
第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。
第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。
第五天：我學會了換氣和用右手劃水。
第六天：教練竟然第一個就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。
第七天：我繼續練習用雙手劃水。
第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。
第九天：我能拿著小的浮板游了。
第十天：我已經能用比以前快的速度往前游了。
第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結果教練把浮板還給我了。
第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。
第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。
第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點的背漂。
第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板，能在泳池里游了。
我的目標：在第二期的學習中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳!
日記游泳100字作文300字 第六篇
今天是星期天，姐姐帶著我和兩個表妹一起去游泳館游泳。
我妹先去換了衣服，然后來到了游泳池，我們輪流進入了游泳池，姐姐說：“我們來玩一個小游戲吧，看誰先把對方親到。”我們都說好。
我一會躲避，一會進攻，在我正要準備進攻姐姐的時候一個不小心被表妹親到了，我馬上加快腳步，親到姐姐后就去反擊我的表妹，最后以絕對優勢獲得了勝利。接著我們互相潑起了水，我最先把水潑向了姐姐，姐姐又把水潑向兩個妹妹，正當表妹要向我潑水的時候，我機靈的躲到了水下，哈哈，兩個妹妹的詭計失敗了。然后我們又比賽憋氣，沉到水下，看誰堅持的時間長。
我以為勝利的人肯定是我，可是最后姐姐贏了，唉！我不服輸，故意跟姐姐比賽游泳，一開始姐姐一直領先，我不肯放棄，緊緊的跟在后面，慢慢的超過了她，姐姐就一直跟在我后面了，最終我取得了勝利。我想姐姐應該是可以贏的，她是故意一直跟在我身后的，她是想讓著我的。
今天玩得真開心，美好的時光總是過得那么快。以后我會再來的，游泳館。
日記游泳100字作文300字 第七篇
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發慌，說：“去游泳吧!”。于是，我帶上泳衣和救生圈，和爸爸出門了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身汗濘、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學不會游泳的。”他替我摘去救生圈，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學得會游泳?不經歷失敗，怎么會有成功?!” 去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。
日記游泳100字作文300字 第八篇
暑假的一天，天氣十分的炎熱，正當我在家無事可做的時候，爸爸對我說，你想不想去游泳啊？我一聽爸爸想帶我去游泳，我瞬間就激動了起來，趕緊對爸爸說，爸爸我想去游泳，于是爸爸就讓我趕緊收拾好東西，跟他一起出發。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了公園，看到公園游泳池里的人，真是不少，男女老少都來這里游泳了。看來大家都是覺得這天氣實在是太熱了，如果不來游泳的話，在家里是過不下去了。
我和爸爸換好衣服以后就趕緊，跳到游泳池里去享受那份清涼，當清涼的水把我全身淹沒的時候，我覺得太陽也沒有那么的熱了，還是呆在水里舒服呀。
時間過得真快，不一會兒就要到吃晚飯的.時間了，于是我和爸爸戀戀不舍的離開了這里，今天我玩兒的是真開心呀！
日記游泳100字作文300字 第九篇
今年暑假，我經常去游泳。有時我自己去，有時我叫曹安安一起去。我很喜歡游泳，但我更喜歡的是玩水。
今天我們又一起去游泳，我帶了一個小球。我和曹安安一起下了泳池，我們象兩條小魚一樣的游啊游啊！過了一會兒，安安提出要把小球拿出來。
我同意了，我們就一起去拿小球。小球拿來了，我們便玩起我們想出的游戲——拋球。別看這個名字很簡單，可實際玩起來是有些難度的。游戲規則是：我們先用石頭尖刀布來分先后，然后誰贏誰就先拋球，不過兩人都得閉眼，誰先找到誰就贏。你們想想，要在這么大的游泳池找一個小球，可有點難度的。
雖然如此，但我們很快就一起找到了，是在我們身后5米左右。我覺得生命里最少不了的就是運動，不是說生命在于運動嗎！我最喜歡的一個運動項目就是游泳，他既可以鍛煉我們的身體，又很好玩。總之，我是很喜歡游泳的。你呢？
日記游泳100字作文300字 第十篇
一個陽光明媚的星期六,我來到獨秀游泳館.我和爸爸去游泳.到了游泳館,我和爸爸先去了更衣室,我換上了一條小小的泳褲,它是藍色的.我戴上了藍色的泳鏡.只聽xxx撲通xxx的一聲,我跳入了水中,水花漸了老高.爸爸在旁邊叫:xxx好,好.xxx我起來看見爸爸在深水區里一會仰泳,一會蛙泳.突然我看見一個我的朋友.我就和他玩打水戰.我和他拼命向對方潑水.我突然游到了他后面,我重重的踢了一腳他掉到了水里,喝了好幾口水.他起來一會頭.我就向他臉奮力的潑水.他的嘴里都裝滿了水.后來我勝利了.我跳到深水區找爸爸.爸爸看見我跳進了深水區,從水里游過來嚇了我一跳,后面我和爸爸依依不舍的回家了.游泳對身體有益,大家多去游泳.
日記游泳100字作文300字 第十一篇
我半年沒游泳了，今天我要去游泳，心里特別高興。
我們到了游泳館，更衣后，我跳進泳池。剛開始感覺水很冷，我游了幾個來回，立刻暖和了許多。我對爸爸說：“爸爸，我們比賽吧!”爸爸同意了，我心花怒放。我讓爸爸先游，看他一下子就離開了岸，我想：我一定要好好游，讓爸爸知道我比他游得更快。于是，我用腳一蹬，雙手用力往下滑水，雙腿使勁上下甩動。水池里的水仿佛能明白我的心思，他在幫我的忙，一直用力把我往前推。一瞬間，我就超過了爸爸。爸爸見了，也緊追不舍，他不停地滑動雙臂，不斷抬頭換氣。眼看就要趕上我了，我雙臂滑得也更快了，雙腿也更使勁地甩動了。這時，只聽見水發出：“啪啪”的聲響，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距離拉開了。我二十五米游好后，回頭一看，爸爸也快游到了岸。我自豪地說：“太棒了，我終于贏了!”爸爸說：“你下一次要游得更快!”
出了游泳館，一路上，我心里暗暗的高興得歡呼勝利，歡呼超過了爸爸。
日記游泳100字作文300字 第十二篇
昨天，我們開開心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽我細細講來
今天，我們一換好衣服，準備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對我們說：天我們先學好腿部動作，大部分時間都在陸地上練習，先做準備活動：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個部位的練習。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢?只有聽天由命了。
做完準備活動，我們已經筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上(臟死了!)說：接下來我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個技術要點。先收，就是先把腿在地上放平(太臟了)，然后猛的一收腿，繼續翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側，挺簡單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事(^-^)，把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了(___暈了)!
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉!
日記游泳100字作文300字 第十三篇
今天中午，我們再次前往娃哈哈小學學游泳。
在下水前，我們做了下準備運動，然后就下水了。我學過游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號，排好后就開始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。
隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇！這速度也太快了！快要像火箭一樣快了！”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。
游到了最后的一個來回，教練把我揪了出來，拖到一邊，我很害怕：“呀！要被罵了。”可誰知道，教練讓我拉住墻邊扶起來，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區去了。我白擔心了一場。
游泳其實并不可怕，教練也會慢慢教的。我明天就不會像今天一樣緊張了。希望我明天會游的更好！
日記游泳100字作文300字 第十四篇
今天，爸爸帶我去游泳。我剛下水池就覺得水有點涼。一眼望去池水清澈見底，游泳池里人山人海非常熱鬧。
開始學游泳了，爸爸先叫我學憋氣，還告訴我只要不用鼻子吸氣就不會進水。爸爸一說完我馬上就試了幾次，但總是不行，害的鼻子一次又一次的進水。我再也不想學憋氣了?于是爸爸有點生氣大吼了一聲你到底學不學游泳，弄得游泳池里是所有人都朝我們看。我挺不還意思的，然后爸爸叫我把鼻子捏住望水下鉆，并試范了一下，我就照樣做起來，覺得這樣還行。可是手捏住鼻子不能劃了，這樣也不好。爸爸說手不捏鼻子試試看，剛開始我有點害怕，不過慢慢地就習慣了。膽子也大了起來一憋氣就往水下鉆，兩只手也慢慢地劃起來，后面兩只小腳使勁的在水里蹬，水面上濺起一朵朵漂亮的水花。最后我覺得自己能浮在水面上不會往下沉，第一步成功嘍。不過我還得學哈哈好累啊?
從一開始討厭游泳的我，一下子喜歡游泳起來，我要為自己加油。
日記游泳100字作文300字 第十五篇
今天，我又去了娃哈哈小學，去學游泳。
到了那里，我還是像昨天那樣很快地換好衣服，不過這回我是直接把游泳褲穿在里面的，所以速度比以前快了兩倍。
做好熱身運動，我們便下水了，老師說讓我們這回學游泳的腳部動作，于是我便想起了剛剛在岸上做過的動作，心想，就是這樣啊！應該不難，于是，我便游了起來。可是，在岸上做是那樣簡單，可是一到水里，對我來說，又是那樣的難，我做了第一遍，游不起來，第二遍，動作太慢，到了第三遍，身子又不直……。就這樣，我做了十多遍，才終于做出了一個像樣一點的動作了。正因為有這十幾次的失敗，我肚子里才灌了好幾口水，還做出了很多好笑的動作。我又加足了勁，努力地練，我一次比一次游得遠，終于這次我能游五米多遠了。
最后，該上岸了，我順著梯子爬上了岸，一上岸，我就感覺游泳褲怎么這么重，腿也軟綿綿的，一點力氣都沒有了。為什么在水中都不覺得累，一出來就沒有勁了，難道水的浮力真哪么大嗎？
今天是學腿上的動作，明天要學手上動作，我一定要更加努力。
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