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作文第一次投籃 第一篇

最近，我變成了籃球迷。一節課的投籃從6個到12個再到30個的進步，讓我欣喜若狂。今天，我投了30個，好朋友們瞠目結舌。

體育課上，我們在打籃球。起先，我是一個玩，后來加入了黃岑言。我們兩人一起打籃球，十分開心。

在她沒有加入之前，我竟一個人連中3球?；@球和籃筐真是不期而遇啊。這個奇跡讓我難以相信這是我自己投進的。

太陽微笑著，望著我汗涔涔的面孔；大片大片的云朵正張著滿鼔的風帆。

翩然間，我將手中的籃球投向籃筐?；@球好似輕盈以躍的`金燦燦，吃的圓鼓鼓的大鳥穿越了時空。我以這種快速的方式投籃。5個球進了，我歡呼雀躍。這時，她來了，我們玩得更嗨了。我們互相學習投籃姿勢，一起思考怎樣才能將籃球準確無誤地投進籃筐。當勞動之田收貨，而胃袋求救時，摸摸口袋，連一顆爆米花都沒有。

時間一分一秒地飛逝，如流水。投籃，能讓我更陽光。

作文第一次投籃 第二篇

“搶球！好！三步上籃！哇！好帥呀！得一分！”這是在干什么呢？原來是這幾天同學們迷上了打籃球，每次上體育課都有同學帶籃球。雖然可以打籃球，但我們都是新手，不懂規則。

第二節課一下課，同學們像馬上就要放假一樣興奮，紛紛拿起籃球打籃球。一個個都再拍打籃球，直到上課鈴聲響起才停手，但是都想拿著籃球沖進操場打籃球過過癮。

上課了，體育委員把我們帶進操場，因為要訓練運動員所以體育老師讓我們自由活動，真是如虎添翼?。∥覀兿穹叛蛩频臎_進操場，拿起籃球開始搶球投籃。過了好一會才分好隊。準備六個人打半場，我們隊與對手實力懸殊很大，所以不能正面交鋒，只可智取。多次傳球是最好的辦法，盡可能先耗費對手的體力，然后就是我們盡情發揮的時候了。哈哈！想到這里，我不禁心中竊喜。

比賽開始了。第一場裁判發球，小張一下子就搶到了球，對面小呂跟其他三個人連忙上去阻攔。小張一看事情不妙，連忙把球傳給了小唐。我們就這樣來回的傳球，而對手呢，也被我們弄得團團轉?？此麄冾~頭上的豆粒大的汗珠，就知道體力耗費的差不多了。到了決戰的時候了，我出其不意一個兩分球“啪”竟然沒進，不過還好我方小唐一個箭步就搶到了籃球，只見小唐一個優美的投籃動作，籃球在空中劃過一道弧線，進了。耶！全場沸騰了，目前為1比0。

第二場，對手已經有很大的壓力了，因為賽制是三局兩勝制。我堅信，這一局肯定能贏，果然不出我所料。我把球傳給了小張，這次氣勢直接上來了，小張直接來了個大灌籃。又是一個好球。2比0完勝。全場又一次沸湯了！大家都為我們高興。

這就是我第一次打籃球，雖然不會打，但是很快樂。

作文第一次投籃 第三篇

終于，迎來了最喜歡的投籃訓練，我們飛似地沖向操場，在籃架前排好隊，準備大顯身手。

第一個投籃的是趙同學。他雙手拍球到籃下，雙腿并攏站定，雙手拿球舉過頭頂，雙腳輕輕一跳，用力一擲，只聽“嗖”地一聲，球進了?！昂茫　标犖橹斜l出一陣喝彩。趙同學高興地一蹦，接住球，轉身把球傳給下一個同學。

第二個投籃的是李同學。他單手運球，一路小跑到籃下，單手托球，隨手一拋，一個漂亮的拋物線劃過，球進了?！捌粒　蔽覀兇舐暯泻谩Ｋ幼∏?，漂亮地轉身，咧嘴一笑，把球拋給了我。

終于輪到我了，我深深地吸了一口氣，定了定神，拍著球出發了。我運球到籃下站定，抬起頭注視籃框，抬手，瞄準，使勁全身的力氣一投?！芭楱D――”球砸在了籃框上，我心想：“糟糕！”我準備接受失利的事實，卻發現球沒有掉下來。原來，球還在籃框上轉著，我的心被揪了起來，暗暗祈禱：進啊，進去啊！終于，籃球在轉了四五圈后，“咚”的一聲穿過籃框落下。我接住球，一蹦三尺高?！肮?，技術不夠，運氣來湊！”我狂笑一聲。

就這樣，我們創造了自己的投籃方式，原創投籃真是太有趣了！

作文第一次投籃 第四篇

我們的生命長河中，往往有很多很多的第一次：第一次騎車、第一次做飯、第一次下棋……，諸如此類的第一次經常給我們很深的印象，但我印象中最難忘的就是第一次打籃球的情景。

打籃球這項運動很受歡迎，有一次，我和爸爸看著激烈的籃球賽時，我躍躍欲試了，說：“我也想學打籃球！”，爸爸說：“好，咱們星期天就去練習打籃球?！?/p>

到了星期天，我們帶著新買的籃球，到了籃球場。爸爸給我講解怎樣投球，聽完后，我迫不及待地拿起球往上一扔，結果籃球打在籃球架上彈了回來，正中我的門牙，我連聲喊疼。爸爸說：“打籃球磕磕碰碰是難免的，盡量注意籃球的方向，減少受傷?！?/p>

我休息了片刻，鼓起勇氣再次投球，結果還是連連失敗，球不是落到草地里，就是被籃球框彈回來，我都想放棄不打了，但爸爸說：“如果放棄，就半途而廢了，那就學不會打籃球了?！蔽衣牭竭@句話，勇氣又回到了我的胸膛。我一個快跑沖到籃框前，球在籃框上轉了一圈，又掉了下來，但我沒有灰心，繼續往上扔，一次、兩次……，不知投了多少次，球都沒有投進，但是正當我投完球，等待球落下的時候，我居然投進了！我高興的跳了起來，大聲說：“我投的球進了！”投進了一個球，就能投進第二個，我信心倍增，又繼續練習投球……

玩耍的時光總是覺得短暫，不知不覺該回家了，在媽媽的催促下，我戀戀不舍地離開了籃球場。

回到家后，我累得全身都在發熱，腳麻得走路都抖了！我趴在沙發上，雖然身體累，但心里還是挺高興的，我明白了一個道理：要想學會一項本領，就得付出努力，只有堅持不懈，才能獲得成功！

打籃球05-28

作文第一次投籃 第五篇

我不會打籃球，但總會被別人抓去湊數。

從工作到現在，每次單位籃球賽，我都會作為后備隊員活躍在場邊，大聲叫喊，如瘋子一般，但是從來不用上場。其實我是一個不大喜歡運動的人，籃球嘛，有時看看，不甚了解，不懂規則。就這 樣的一個人，無論如何推辭，最后還是成為籃球隊的一員。自己尋思為啥這樣，嗯，一定是因為自己長得還壯實，所以就算不會打，真到場上還是能嚇嚇對手，起碼不會被人撞飛。哈哈!現在我的衣柜 里還有兩套嶄新的籃球運動服呢，都是發的!

今天，我居然上場打籃球了!皆因同組的人都不愿上，最后我只有硬著頭皮上場。賽前，程琳對我說：“我今天就盯你，我查過，你是第一屆學?；@球隊的?！睍?上場不到十分鐘，她們就基本不 管我了，因為看出我確實不會打，我拿著球拍兩下拿起來，又拍兩下，結果經常犯規，慚愧慚愧!不過后來也看出點門道來，反正只要看緊一個人，不讓她拿到球后那么舒服去投籃就行了。因為被輕視 ，結果我經常游離在外，還接到好多個球，可惜我們的人都被她們看得緊緊的，難以逃脫，所以球拿了也白拿，不是傳不出去，就是傳到對方手上，要不在我手里就犯規了，嘻嘻!雖然這樣 ，還是堅持到了最后，我方一個球也沒進，失敗告終!

第一次參賽的經歷就這樣結束了，雖然失敗，還是覺得蠻好玩的，下次一定要認真打，勇敢搶，爭取零的突破!努力努力!

作文第一次投籃 第六篇

暑假里，媽媽給我報了一個籃球興趣班。這個籃球班的上課時間是早上6：00—7：40，所以我每天早上5：30就要起床。為了防止早上起不來，我特意定了兩個鬧鐘提醒。

第一天，當第一個鬧鐘響起時，我實在太困了，便關閉鬧鐘接著睡；等第二個鬧鐘響起時，我才迷迷糊糊的坐起來，準備去上課。

因為是第一天上課，所以我比規定時間早到了幾分鐘，順便熟悉一下環境。上課地點就是我們教室門前的籃球場。很快，上課時間到了，老師讓我們迅速站好隊，去后面的操場上跑步了。第一天雖然我們只跑了八百米，但是感覺真累呀！跑步回來后，老師帶我們做熱身運動，很多人的衣服都濕透了。

熱身運動結束后，我們正式開始訓練了。由于我們是新生，老師只帶我們做了三環繞球、傳球、運球三個動作。三環繞球是分別在身體的脖子、腰部和小腿三處繞球。傳球是將球傳給老師，老師再將球回傳給我們，這個動作主要注意的是手勢。運球是指在拍球的同時，用另一只手在旁邊架著，以防在比賽中被對手搶斷。為了增加難度，老師還要求我們在做動作的同時抬起頭大聲說出他用手勢擺出的數字。雖然這些動作看起來簡單，但是想要熟練的掌握就需要我們堅持不懈地練習了。

做完這些基礎動作后，老師帶領我們玩了“貓和老鼠”的游戲。這個游戲的規則是：老師選出幾個人當“貓”，剩余的人當“老鼠”，“貓”和“老鼠”要同時拍球，但是“貓”要在拍球的同時將“老鼠”的球撥出界外，過一段時間后，“老鼠”也會進行反擊，最后存活的一方獲勝。

第一節籃球課結束了，雖然大家渾身都濕透了，但是玩得非常開心。打籃球不但可以增加我們的體質，同時也認識了更多的新朋友，是這個暑假生活里很有意義的事情！

作文第一次投籃 第七篇

今天早上，我和姐姐一大早就起床了，也許你會問為什么，呵呵，我們要去打籃球了。

微涼的秋風拂過臉龐帶著幾絲涼意，但一點也不影響我激動的內心——因為我是第一次打籃球。

到了籃球場，已經有很多人在打球了，看著他們嫻熟的運球，精準的投籃技巧，我羨慕極了。

我決定自己先試一試，但是我投的球連籃筐都沒有碰到。我不禁有點氣餒。這時，姐姐走過來告訴我：“投球時要蹲下來，在投球的一瞬間跳起來再把球扔出去。”我按姐姐說的方法試了幾次，果然球比原來投得高了，但是只是碰到球框，沒有碰到板。而且我害怕球會砸到我的頭，所以剛扔出去就跑得遠遠的。姐姐告訴我：“要把球往球板上的黑方塊邊上的角扔過去。而且要用眼睛看著球，不要用蠻力投球，否則球會彈回來，要用巧勁?！蔽野催@個方法又練了幾次，果然，又有了進步。后來，我越投越有球感，投的球一個比一個好。

雖然，直到我走了我也沒投進一個球，但是在這個早晨我收獲了不少——既鍛煉了身體，又提高了球技。下個星期我還要再去投籃。

作文第一次投籃 第八篇

深秋的早晨，天空淅淅瀝瀝地下起了小雨，運動會在同學們的期待中還是如期舉行了。伴隨著雄壯的《運動員進行曲》，同學們邁著整齊步伐進入會場，鏗鏘有力的口號聲此起彼伏，整個操場沉浸在一片沸騰中。同學們的熱情似乎絲毫沒有減退，反而更加興奮。

比賽項目很多，但最扣人心弦的還是投籃比賽。我也是其中的一名運動員。我們訓練了一會兒后，比賽正式開始了。一班和二班先投，他們摩拳擦掌，準備大干一場。只見一班的第一名同學兩眼直直地盯著籃筐，猛地一跳，手臂彎曲、揚起……我的心都提到了嗓子眼，球在籃筐上轉了一圈又一圈，彈出了筐外。啊，真是老天有眼?。∥议L長地松了口氣。緊跟著后面的幾個遠動員都沒投進，我心中一陣竊喜。轉念一想：他們的壓力太大了，我們該不會犯同樣的錯誤吧。輪到我們班的同學上場了：第一個，只見他目不轉睛地盯著籃筐，后腳跟微微踮起，準備發力，食指也對準籃筐，只聽“嗖”的一聲……我們緊緊盯著球，球在空中劃出一道優美的弧線，球穩穩地落進了籃筐。場上靜得似乎聽得見彼此的呼吸聲，“啪”的一聲，第二個球進了！所有同學頓時都歡呼了起來：進了！第三個，也進了！終于輪到我了，心里不禁一陣緊張，但又馬上讓自己鎮定下來。我站到籃下，兩腿蹬地，瞄準籃筐，大吼一聲，用盡全力把球向籃筐投去，只聽啪的一聲，球進了！毫無懸念，我們將成為冠軍?？蛇@時，想不到的事發生了，輪到女生上場了，一個，沒進。二個，沒進 。三個，還是沒進。現場哀聲一片，我們頓時急了，大呼“加油、加油……” ，到了最后一名同學了，我們都屏住呼吸，啪！終于進了，我們歡呼雀躍。最后，我們得了第二名。

在這籃筐下，雖然我們不是冠軍，但我們戰勝了自己，這就是收獲。

作文第一次投籃 第九篇

今天，陽光明媚，我們來到了教室，整齊地坐著。老師帶來了兩個籃球，宣布今天要上室外活動課，安靜的教室立刻像炸了鍋似的，沸騰起來。

老師帶著我們來到操場上，把我們分成兩組，男生一組，女生一組。男生趾高氣昂，而女生卻像縮頭烏龜，連連后退。

涂毅杰是我們的“投籃高手”，只見他自信十足地走上前去，他的眼睛散發著亮光，好像在說：“好好看我的表現吧，我不會讓你們失望的！”你瞧，他一手托球一手輕輕將球向前推，只見球在空中畫了一道美麗的弧線，正當我們要大聲喝彩時，球卻在籃筐上滴溜溜地轉了兩圈，“啪”的一聲掉了出來。全場一聲嘆息。但他沒有灰心，重整旗鼓，瞄準籃筐，縱身一躍，可第二個球好像沒長眼似的，砸在了籃板上，彈了回來。就這樣，一次又一次，連投了三個球，都沒中。他只好垂頭喪氣地走了下來。輪到我上場了，我吸取毅杰的教訓，穩住心氣，慢慢投籃，竟出乎意料地三個球都得分。我剛投完球，場下立刻響起了一陣雷鳴般的掌聲。

再看看女生，真讓我們哭笑不得。讓我印象最深刻的是王煜庭，她怯怯地走到離籃球架不遠處，雙手捧球，扎成馬步蹲，那滑稽的姿勢引得大家哄堂大笑。她把球往上一拋，球筆直地往上飛了一米高又落了下來。第二個球她往前一扔，只見球像長了腿一樣跳進了花叢中，又跳了出來，差點掉進了旁邊的池塘里。第三個球撞上了籃球板，飛到了馬路上，她拼盡全力想追上它，球卻越滾越遠，她只好尷尬地走回來。

這一次的投籃活動我們男生勝利了，看來，要想在賽場上取得好成績，平時得多運動多訓練才行哦！

作文第一次投籃 第十篇

籃球，是一項運動，更是考驗一個人的體能和速度。

記得我第一次打籃球的時候，就算離籃圈再近，投進的機率也很小。因為當時沒有老師教，所以怎么練都不知道。每周六下午一點半我都會按時到籃球場練。直到那一天，我到那里的時候，已經有幾個高手在那里練了。我正準備走，那幾個人對我說：“你是不是來打籃球的呀？”我回答道：“是的。”“那你來吧，我們也可以教你?！彼麄儗ξ艺f?！芭?，謝謝。”

他們教我怎么投球進率高，怎么投三步籃。我問他們：“你們每周都來這兒打籃球嗎？”“是的?！彼卮鸬?。我又問：“那你們可以教我打籃球嗎？”“可以呀！但我不能保證每周都來，有時候作業太多了?！蔽议_心地跟他們說：“好！好！好！太謝謝你們了！謝謝！”

但他們卻沒有一次沒來的，每周都按時到那兒。經過整整兩個月的訓練，我的籃球技術越來越好了，他們說：“下周來比一比吧！”我嚇了一跳，心想：他們是老手，我只是個新手。怎么能比過他？但我還是答應了。

現在，那些打籃球的早已不在我校了。但我還是堅持每周練1小時，這樣，1周1小時，籃球技術肯定是刷刷的漲呀！

哈！哈！哈！老師今天告訴我們一個好消息，學校在辦一個籃球社團，想打的可以去報名。我開心極了，一下課我就去報名了，爭先恐后。

籃球，我的最愛！

作文第一次投籃 第十一篇

昨天上午語文老師在班里挑了十幾名同學參加體育比賽，我參加的是定點投籃，而我的搭檔則是我的好朋友——苗秀麗。

老師剛開始提到我們的名字時，我們心里是非常拒絕的，相互看著對方，噘著嘴，非常不開心。因為我們都有一個顧慮：籃球如果砸到頭了會很疼。下課了，我們兩個相互攙扶著，悶悶不樂地走向體育室，一向不熱愛體育的我，竟連籃球放哪都不知道，又去問體育老師，后來，體育老師告訴我們定點投籃是兩個人相距十米，用垃圾桶接沙包，一共有六個球，誰接住得多，誰就勝。我們聽了臉上頓時笑開了花，向劉浩宇借來了沙包，于是，定點投籃練習開始了。

我們說好，她扔，我接。在數十次的努力下，我們才接住一個，哎，接不住怎么辦??？！我開始氣餒了。于是，我們打算改變方法，互扔，像丟沙包游戲一樣。但效果不顯著，但還是有幾次“奇跡”發生的。下午課外時間的時候，我們在操場繼續練習，忽然，她飛來一個包，我當時正想伸個腰，沒想到，手一伸，沙包居然自動跑進我的手里，我們兩個驚詫地看著對方，繼而哈哈大笑起來，沒想到，運氣這么好，一砸就中。還有一個包居然和我的耳朵“握手”了，她扔我去接，包倒是沒接住，反而和我的耳朵擦肩而過，飛了出去，我笑著，面對著這一個奇跡，我的魂都快嚇沒了，笑過之后，我們又進入緊張的練習中，有幾次，我都想放棄，扔沙包可是一個體力活，累得胳膊直發疼，右手比左手明顯粗了。但我又一想：苗清、苗明月她們都參加了三個項目，那難道不比我累嗎？她們都沒輕言放棄，而我又怎么能放棄呢？我又努力練了起來，我和苗秀麗慢慢地達成了默契，接二連三地接球讓我們信心大增。

經過多次的練習，我們已經從中得到了經驗：拋球時一定要直著身子，拋過之后也不能轉身，不然球會拋的很歪。練習雖然很累，但每一次失敗都會帶給我們成功的經驗，我想：我已經逐漸喜歡上這個體育項目了。

作文第一次投籃 第十二篇

每個人都有自己的第一次。我的第一次如繁星一樣，數也數不清。但有一個，我忘不了……

那次，我哥哥帶著我出去打籃球。是我第一次打籃球，之前連碰都沒碰過籃球。我被我哥拉去籃球場，一臉茫然的看著籃筐。還沒有投幾次，就累的氣喘吁吁。我哥哥讓我休息一會兒，并遞給我一瓶溫開水。我過了一段時間，休息好了。準備再次拿籃球，我哥哥卻不讓我打籃球了……

他讓我圍著操場跑，每跑6圈休息5分鐘。為了練我的體力。我跑啊跑，跑了4圈，跑不動了。我哥哥還讓我跑，不讓我休息。當時我還在抱怨，現在我終于知道為什么了。當時還是下午，我跑了一個下午，我哥哥就在那里監督我。最后回家的時候，他告訴我，跑步不能像我那樣大口喘氣，這樣會很累，要兩吸兩呼（兩步一吸，兩步一呼）并且告訴了我握拳，動作等等。還說下次繼續教我。

第二次，我以為我能開始學習籃球了，可是現實告訴我，并不是。我哥哥繼續讓我圍著操場跑，說每次都是跑，什么時候6圈能夠掌握在10分鐘之內再教我籃球。就這樣，我繼續跑。烈日炎炎，大多數打籃球的都停了下來休息，只有我一個人在烈日下跑步，以至于很多人看著我。當我汗流浹背的時候，當我想停下來休息的時候，我就會想到我哥哥，想到籃球，我就有了跑步的動力。

就這樣，我跑了幾個星期（周六日），哥哥終于可以教我打籃球了。我懷著期待和好奇的心理來到籃球場，準備好學習籃球。我哥哥從最基本的拍球開始，有耐心的教到了我投籃。

他是第一個讓我感到滿足感和快樂感的人。我的許多第一次，都是關于他的。例如，第一次自己買東西；第一次嘗試講故事；第一次一起吃蛋糕……

那么多第一次，唯獨記這件事最清晰……

作文第一次投籃 第十三篇

開學不久，我們年級舉行了一次男子投籃比賽。

那天下午，風和日麗?；@球場上人聲鼎沸，熱鬧非凡。男同學們個個興致勃勃，斗志昂揚地來到籃球場上，做好賽前準備。每個人臉上都掛滿急切、期待與興奮的表情，大家都信心百倍、摩拳擦掌、躍躍欲試。

等候片刻，輪到我們班上場了，激情釋放的時刻到了。我們男生迅速排在三分線上圍成了一個圈，女生們則圍在旁邊為我們加油助威?！班健?—”隨著老師的一聲清脆悅耳的哨聲，比賽正式開始了。首先第一個投球的是體育健將羅子衡，他是我們班體育成績最好的，我們都睜大眼睛，用充滿期盼和希望的眼神注視著他。只見他手捧著球，雙眼緊盯籃筐，把球對準，雙腳微曲，兩三秒后，羅子衡騰空躍起，用力一投，只聽見“呯”一聲球碰到了籃筐，那個籃球像個調皮蛋，在籃筐邊上轉了兩圈兒，掉了下來。唉，真可惜啊！頓時我們班士氣低落，一連好幾個同學都沒有投中球。

接下來出場的是我們班的籃球明星曾汶杰，我們對他滿懷期待。只見他鎮定自若，做好投籃姿勢，雙手捧球，雙眼盯住球籃，對準了，突然，他以迅雷不及掩耳之勢，輕輕一躍，輕力一投，“呯—— —”，球進了，進了，全班同學都歡呼雀躍，興奮地鼓掌、擁抱。

等了好久，終于輪到我了。我興奮地跑到球架旁，緊張的心情又涌了上來，我先站好位，稍停了一會兒，讓心情平靜下來。然后我拿起球，對準球籃，雙眼緊盯，用力投出去，可惜我投的球撞到籃筐又彈了回來了，沒有進。唉，沒辦法，誰讓我平時很少投籃，技術不好，不能為班級爭光了。

比賽結束，我們班只投中了3個球，而且都是由曾汶杰投進的，其他同學一球未進，結果我們以“第一”的“好”成績輸了。這也提醒我們今后要多多鍛煉，掌握好投藍技術，將來才能取得好的成績。

作文第一次投籃 第十四篇

今天全部作業都寫完了，正要準備看一會兒電視的時候。媽媽跟我說：”給我報了籃球班叫我去學籃球“。我正想說不去的時候媽媽好像看出了我的心思；她用命令的口氣說：“我必須去，不然的話就讓我把打籃球這三個字抄一千遍！”又說第一次學籃球要有認真的態度不能缺課。我很不情愿的嘟囔著嘴悄悄地說：“真不想去”。

背著籃球行裝。坐車來到籃球場，跟教練打好招呼，換好籃球服，拿出籃球，然后就走進籃球場等待教練指揮。

開始練習了，教練先讓我們繞著籃球場跑個五六圈，第六七圈的時候左手拍球，八九圈的時候右手拍球，然后在左右手一起拍球，循環動作，拍完球后，教練讓我們用雙手食指抓住籃球，左手在下，右手在上，雙臂一伸，把籃球拋到空中，球掉下來再接住。因為我還沒熟練其中的動作，就把球拋的很高。離了籃筐十萬八千里……接也接不住，最后差點把球掉到一個同學的頭上自己也魚躍一樣摔倒了。我站在那里尷尬極了，我想下次不要再拋這么高了，要是把別人傷到就不好了。

接下來教練又讓我們左手拍20次，再把球拍到右手20次。我拍著拍著的時候一直把球拍跑了，追來趕去手心緊張的都是汗，我沮喪極了。教練好像看到我的失落，走過來摸摸我的頭說：“拍球時候不要緊張，要穩。專心一致，不然很容易拍跑的”。我試著深呼吸了一下。慢慢穩定情緒，左右拍動，最后果然把球拍好了，我開心極了，心滿意足的在心里偷偷樂。教練也說我學的快，拍的穩起來了。

這就是我第一次打籃球的經歷！學籃球可不是一項簡單的運動，他可是有技術含量的，所以要多多練習，多琢磨，才能把籃球學好打得出色。

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