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跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第一篇

我學會了跆拳道五年級作文

今年是奧運年，奧運會第一次在我們國家舉辦，大家的心情不免有些激動，紛紛加入奧運的行列，我也不例外。

盼啊盼，終于，暑假讓我給盼到了，今年的`暑假我特別的期待，因為奧運會要開始了，也因為我要去學跆拳道了。

暑假剛開始，爸爸媽媽便帶我去了跆拳道館，一路上，我又緊張又激動，緊張的是，看電視里的跆拳道高手那么厲害，心里有點害怕。激動的是，我也有機會學跆拳道了。

剛開始我并不適應跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過要放棄。但是后來館里來了一個比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠學好。

下定決心以后，我練得更刻苦了，而且也開始有模有樣了，漸漸地我開始適應跆拳道館的生活了。我們幾個小不點，拳來腳往，打得不亦樂呼。

后來我們舉行了一次跆拳道考試，我考了個黃帶，我很高興。

這不，奧運會開始了，看著運動員們在比賽場上你來我往，我也能說出一個二來了。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第二篇

今年五一不僅是國際勞動節(jié)，也是我考跆拳道的日子。

早上8:30，我們到了道觀，然后開始換衣服。換了之后，我們做了一些簡單的準備活動。

因為沒趕上之前的考試，這次教練讓我考初三。這就要求我不僅要精通太極三章的所有動作，還要掌握這三個層次的所有常識。最重要的是要有好的體力去踢三板，這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。

輪到我比賽了。考官先讓我完成整套太極三章。我按照教練平時教的內(nèi)容熟練的完成了。我松了口氣。然后是常識測試。問題相當簡單，我回答得又正確又流利。接下來的問題是最難的，就是讓我用側踢打碎一塊 cm厚的木板。我鼓足力氣，用力踢了踢板。砰的一聲，板子斷了。腳背好痛！我很想哭，但是忍住了。我覺得練跆拳道的目的是鍛煉自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是這個時候，不然會給跆拳道精神丟臉。

經(jīng)過我的努力，我過了初三，從原來的白帶變成了現(xiàn)在的黃綠帶。我很驕傲，因為這是我努力的結果，我會再接再厲。

古箏考級10-18

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第三篇

雖然我是女生，但是跆拳道和我有著不解之緣。

我從小身體不好，所以為了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開始練的時候，幾乎天天受傷。每當我媽用眼淚擦我淤青的時候，我總是哭著說不參加。這時，媽媽用意味深長的語氣對我說：“莉亞，無論你做什么，你都要堅持！要持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話，我會擦干眼淚，重新振作起來。那一年，我四歲。

我練跆拳道四年了。我九歲的時候，媽媽怕耽誤我學習，不讓我參加跆拳道班。當時我哭得像驚天動地的哭聲。后來只有老師、爸爸、同學、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現(xiàn)在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的時光。這是我和跆拳道的故事。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第四篇

我和爸爸媽媽在電視里看到了一場精彩絕倫的跆拳道轉播比賽，我馬上就被里面的動作吸引住了，忍不住跟著學，不過他們一腳踢出去好帥，我一腳踢出去好疼呀！我的樣子逗得爸爸媽媽捧腹大笑。不過他們真的好帥，每個動作都很到位，比賽看上去好激烈呀！爸爸說：“其實他們都是點到為止，不會真的傷到人，而且跆拳道這項運動很有禮貌，比賽前都會互相敬禮表示對對手的尊重。”，“真的嗎？你看都流血了，他不疼嗎？”，我問爸爸，“真的，他們受過長期的訓練，那點血不算什么？他們每天訓練要摔上百次，這一兩下真的沒事。”，爸爸解釋道。媽媽問我想看現(xiàn)場的跆拳道比賽嗎？我點了點頭。“那明天去！”，媽媽說。

第二天吃完早餐，我迫不及待地拉著媽媽出門了。走了一段路，我們來到一條狹窄的小巷子，遠遠就能聽到一聲聲吶喊聲，“哈！哈哈！哈！哈哈！”，隨著我們的前進，聲音越來越近也越來越大。我感到一點緊張，我拉著媽媽的手，越來越緊。我們走進了一間房子，里面有許多和我一樣的小朋友，還有比我大一點和小一點的哥哥弟弟們。那一聲聲吶喊聲就是從他們身體里發(fā)出來的。他們互相對打，雖然激烈，但真的沒事，因為有護具的保護。媽媽說：“你喜歡這兒嗎？”，我把小頭點的如小雞啄米一般。我問媽媽這是什么？媽媽說：“這種運動叫跆拳道，可以強身健體，你想不想學？”，我忙說：“我想學！我想學！”

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第五篇

周一來到健身房，看了看自己腰上的白帶和其他幾個人腰上的綠藍紅三色腰帶。我暗暗下定決心要成為他們中的一員。

汽笛一響，我們來到體育館外的跑道上，開始晨跑。因為是第一天，我們只需要跑四次，但是看四次長長的跑道好像很可怕。

跑了兩圈后，我們已經(jīng)氣喘吁吁，頭暈目眩了。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸媽媽，還有人在聲討教練。當然，他們的命運可想而知。

短暫休息后，我們來到二樓進行訓練，因為有幾個動作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋。我們的腳被命令用大八字攤開，“左腳站穩(wěn)，左下！”教練板著臉命令道。我立刻抱住左腳，讓頭碰到膝蓋，但他們就像一對敵人，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至于我不得不揍他們。突然，一個怪物出現(xiàn)在我面前，教練來了！我悲嘆自己的悲慘命運。他一言不發(fā)地坐在我的背上。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫里擠出幾個字：

xxx.教練……”

“是什么？”

xxx.你這么重，你要壓我的腰，你得減肥！”

蘇醒終于從壓腿的噩夢中走了出來，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱呼，并且非常努力地從地上爬起來。教練不爭氣的說：“用剛才壓腿的效果，踢目標！”突然明白了。那是什么？我可以玩嗎？你打得不好教練會罵你嗎？輪到我的時候，我猛地抬起腿。我是不是砰的一聲撞上了？不，不，我摔倒了.....................教練笑得那么厲害，剛才好像是要報仇。

一天下來，背疼，連動都不能動。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心里，這是極其困難的，但是我知道，我怎么才能看到彩虹？不經(jīng)歷失敗怎么能成功？沒有經(jīng)歷風雨，

經(jīng)過一個半月的訓練，我也從白帶上升到了藍帶。我知道我經(jīng)歷了暴風雨，是時候收獲彩虹了。

有志于此，有辦法！

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第六篇

為了不耽誤學習，勉強撐著去上學？長廊兩旁栽滿了花木，這一種花還沒謝，那一種又開了。

這個時候，那個年輕人和小女孩把頭低了下去，臉紅了。可是，春天卻失約了？“白虎”和我混熟之后，便成了形影不離的好朋友。

”真的，每次寒暑假都有這種事情發(fā)生，弄得我怎么也長不胖，老媽，你得負全責。可你，那么倔強地如影隨行，無法擺脫；法師不知道，來客是受谷最享有盛名的娛樂大亨，近來他遇到了以前從未經(jīng)歷過的生意上的難題。

夏雨身上的那種野性的美，我喜歡。開始的那段時間，真是難熬，心里真是有點不甘心買了兩張軟臥票，卻只能打地鋪，真是虧大了;就是當我們處在一種可選擇的境地時，我們能頭腦清醒的去判斷該如何去做，而使自己得到更好的結果。燕子優(yōu)雅地看著這位新來的朋友，驚嘆它如此堅強。或許某天，在失敗跌倒后，我會想象這一抹淡淡的彩虹，以及自己許下的，永不言敗的諾言!

我們做每一件事要做的有意義，要把生日過的有意義才是最重要的，漂亮的衣服、豐盛的宴會并不重要，我們可以把請客的錢省下來買奶粉買衣服買書送給他們，難道這不好嗎。于是，我就把我的壓歲錢拿出來捐給了他們。

在百花爭艷的展區(qū)中，首先映入我眼簾的是一幅鯉魚跳龍門的造型;陽光陰郁，如同灰色薄紗。照片上那些停留的瞬間，變成了回不去的永遠，也變成了人生里的美麗的風景線。什么事情都要學會自己一個人堅強，因為凡事都靠自己;我想看個究竟，于是，我就把瓶子里面的東西都倒在了一張報紙上。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第七篇

今兒是我跆拳道考級的日子。天格外的藍，陽光明媚，沒有前幾天那么陰冷。我愉快的哼著歌向著道館出發(fā)。到了道館已經(jīng)有不少人已經(jīng)到了，還沒輪到我考，于是我和大伙一起在外面準備。

隊員們有的不停地走來走去，有的在認真練習太極章，有的在說著應該怎么考試，總之沒人閑著。隨著時間的臨近，我的心情開始緊張起來。我不時向玻璃里考場看去，看到里面的考試的人做的十分認真，一招一式，虎虎生威。正踢、里合、外擺和側踢，做得幾乎完美。上天保佑我也能如此順利的過關吧，我心里想著，嘴里碎碎念著。

終于到我了，感覺更加緊張了。做完入場考試禮儀后，做了按考官說的手部動作，這些我都十分熟練，也用心去做，很快，第一關我就輕松的過了！接著是腳步動作和品試測驗，我的小腿開始緊張的打顫，小心臟“咚咚咚”的狂跳，身上全是雞皮疙瘩--這哪是考試啊，就沖我這身雞皮疙瘩，也變成“雞皮疙瘩”考試了。

最后一關，也是最難一關--踢木板。我上去和考官行禮，然后面對拿著木板的考官深呼一口氣，大叫一聲“哈”抬腳上踢，當我腳遇到板的那一下，只聽到“咚”一聲，一陣鉆心的疼如電流立刻通遍全身，可是那兩張板竟然還沒破！“完了”考試肯定不過了。心里的大石頭被提了上來。低頭看向腳背已經(jīng)紅了，我咬了咬牙還是堅持考完了全部的內(nèi)容。

考試結束，出了道館往家走，一邊走一邊看著我感覺漲漲的腳心情低落。快到家樓下時，看到小歡歡老遠就向我跑來，它一直在搖尾巴，還蹭我的腿。它似乎知道我腳疼，還不停的用小爪子摸了摸我的腳。這時心里就像陽光照進來了，腳也沒那么疼了，謝謝你，小歡歡。

跆拳道精神是--禮儀廉恥，忍受克已，百折不屈。一次的失敗就是百次的成功。我下次一定多練習把板子踢破，加油！我能行！

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第八篇

成長中，有許多令人快樂、煩惱的事，每一件事都令你受益匪淺。而我，最難忘的就是跆拳道考級了。

五年級暑假快結束的時候，我苦練了兩個月的跆拳道考級也即將來臨。當?shù)弥倘揽技壘驮谝恍瞧诤螅业男氖朱?/p>

為了能成功考級，我在家苦練著那些動作。正彈踢、橫踢、旋風踢……寫作業(yè)時練，看電視時練，做家務時練……記得有一次，爸爸叫我洗手，我卻一直待在衛(wèi)生間。十分鐘過去后，爸爸見我還不出來，便沖向衛(wèi)生間，想把我臭罵一頓，卻看我正對著鏡子，聚精會神地練習著今天的招式。爸爸微微一笑，用腳輕輕踢了我一腳。“別煩！”我頓時“怒火中燒”，連看都沒看爸爸一眼，一個旋風踢就將他踢倒在地。“啊！”聽到這熟悉的慘叫聲，我猛地回頭一看，果然是爸爸。“啊，我死定啦，媽媽救救我。”媽媽不僅不幫我，還幸災樂禍地笑道：“奕文，一人做事一人當，你等著爸爸給你上緊箍咒吧。”果然，爸爸揍了我一頓。

終于到了考級的那一天，我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場了，我先向主考官和觀眾鞠了一躬，接下來就等候命令了。“上步。”不好 我做成前滑步了。哈哈，同學們發(fā)出一片取消聲。頓時我覺得十分難為情，真想找個地縫鉆進去。這時，我又想起了主教練對我說的話“考級的時候要自信，不能緊張，另外你所有的努力都市值得的”。霎時間我內(nèi)心充滿了力量，后面的過程中，我的心漸漸平靜下來。除了第一個動作有失誤，后面的每個動作我都精準無誤的完成了。那一刻，我的身后爆發(fā)出一陳雷鳴般的掌聲，久久不息。

考級結束了，在三個月后我拿到了跆拳道的考級證書，高興的眉飛色舞。到了學校同學們也連連夸我厲害，我心里美滋滋的，不過我知道那是我努力的結果。通過這次考級，我明白了功夫不負有心人這個道理。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第九篇

星期六晚上，我得到教練的通知，讓我們?nèi)ミM行白帶升黃帶的考級。

吃過晚飯，我和媽媽早早地來到了跆拳道館，道館里已經(jīng)有好多小學員和家長。七點半到了，教練讓學員們坐好，考級馬上開始了。我和另外一個學員方正第一組上場。站在教練考官面前，當時我心情有點緊張。考試開始了，先是考系道帶，要求在二十秒內(nèi)把道帶系好。

然后考馬步?jīng)_拳，接著是考行進間走路下隔擋，還有弓步下隔擋、太極一章等，這些都是我平時學過的，我也都順利地完成了。最后關鍵時刻到來了，我要用前踢把教練手中的木板踢破，這也是我考試前最擔心的。教練拿來一塊木板，我一腳踢過去，木板只裂了一條縫，教練又換了第二塊木板，我又一腳踢過去，木板還是裂了一條縫，沒有完全破。這時候我非常緊張。教練拿來了第三塊木板。我按照教練平時講的前踢的動作要領，提膝、彈腿、腳背繃直，一腳踢向木板，只聽“叭”的一聲，木板破了，周圍響起了掌聲，我終于成功了。我很高興。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十篇

今天是跆拳道考級，我由藍帶升藍紅帶，一想到能升級我迫不及待地跑向跆拳道館。

考試的全體同學都奔向跆拳道館，考試前教練要求我們加強練習，鞏固考試的知識，眼看馬上要開考了，同學們練得都非常認真，積極，為能順利晉級而努力。

考試時間到了，主考官是佛山市跆拳道協(xié)會的副會長，黑帶五段，對于我們來說是高手中的高手，他愛笑，看起來好像一點也不嚴格，可是考起試來若是哪位同學不及格，他一樣會舉手否決。今天考試順序首先是綠帶，每一位同學精彩地破了板，一個接一個，順利過關；接下來是白帶、白黃帶、黃帶……時間過得真快，終于輪到我們藍帶晉級考試，雖然我對自己是信心十足的，可是我的心撲通撲通地跳了起來，有點忐忑不安。媽媽拿著手機在為我拍下精彩的時刻，她每一次都會現(xiàn)場給我加油打氣。為了不讓她失望，我開始認真地考試，先考太極六章，我出拳有力，伸張有道，順利過關；接下來是手部動作和太極四章，我也順利通過。最后一個環(huán)節(jié)，破板。這時我又緊張了，腦子全想的不過怎么辦。手部破板，第一次真的失敗了，嚇著了，幸好第二次才過。輪到腳部破板，第一次我又緊張了，要是卡在最后一個小環(huán)節(jié)，那不是所有的努力前功盡廢，第二次我用盡所有的力氣，把教練說的技巧運用到位，用陰力大力一腳下去，板啪啪的聲音傳來，破了。四周掌起了一片熱鬧的掌聲。

學跆拳道三年，我成功晉級藍紅帶，這是象征著過渡到一個開始有攻擊力的級別。耶……離我的黑帶目標越來越近了。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十一篇

一、我是新來的

今天是教老跆拳道班學生的儀式。我看到每個人的腰上都有不同顏色的帶子。這是什么意思？我很快意識到跆拳道是按腰帶的顏色分級的。

他們很快開始表演。

首先是黃帶同學表演的《太極篇》。我眼鏡掉了！學了半年，你是這樣學的？如果我學習半年，我可以把那些“黃帶弟子”打得落花流水，叫他們爺爺。

然后綠帶弟子表演。那還不錯，飛人又踢中目標了，真是高人一等！

接下來是藍帶弟子的表演。這組動作比較難。它飛過5個人，在空中轉180度，然后把木板踢成碎片。太神奇了！

黑帶弟子的.表現(xiàn)更加驚艷！3厘米厚的木塊，“刷！”“喂！”兩腳踢成四段！

當時我就下定決心要考上黑帶。因為那個技能真的讓我大飽眼福。

二、夢幻西游

從今天開始，我開始學習跆拳道，現(xiàn)在還處于最低水平。

我們學會了前踢、橫踢、側踢、后踢、劈砍、后蕩等幾種腳法。地獄的惡魔老師讓我們沒有時間呼吸。都是打了又打，打了又打，我早就練癱了。在我快要崩潰的那一刻，我進入了半植物人半夢幻的狀態(tài)。(植物人是沒有思想的空殼，夢是飛出體外的思想。連接在一起就是把空空的身體留在那里踢，眼睛發(fā)呆，沒有思想。而靈魂早已飛到了常人難以企及的幻境。)我的同伴可能和我一樣，因為眼睛朦朧。

我怕?lián)尾涣硕嗑茫润w力耗盡了，我就從植物人變成動物，用我所有的腳躺在地上。但是，為了把夢想帶系在腰上，我愿意讓老師把我變成一個夢想家，一個植物人，一個動物人，最后回歸成人。

三、過關

啊，終于到了我展現(xiàn)自我的時候了！今天，我，xxx，第一次升職。

當我經(jīng)歷了夢想家、植物人和動物人，再次成為成年人時，我不會輸給溫室里養(yǎng)的花。斗志之火在我心中燃起，我的小宇宙開始爆炸。

我們分組考試吧。

輪到我了。我會上臺。有力的彈跳腿，一次又一次有力的出拳，我仿佛聽到了拳頭帶來的“呼呼”風，仿佛看到了老師和同學的贊美，仿佛看到了那閃亮的黑帶已經(jīng)系在我的腰上，陪我到了講臺的最高點.

就在我想象的時候，評委們都在笑著盯著我看，而我父親對我的標準動作豎起了兩個大拇指，笑著說：“兒子，干得好！”

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十二篇

跆拳道是一項高雅、古老、時尚的運動。它是韓國的“國術”，是世界上最受歡迎的時尚運動之一。

它以腿攻擊為主，蘊含著強烈的愛國熱情和獻身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會要求學員在每次練習前后向教練和對手敬禮，要求練習者要有自信。無論在練習過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對手。練跆拳道不僅可以學習禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。

目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張。

跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則會受到懲罰。

另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學習很多社會規(guī)范。

所以，我愛跆拳道！

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十三篇

節(jié)約，這個詞可以說我們現(xiàn)在常會掛在嘴邊，但是我真正明白節(jié)約還是從我媽媽那里得來的。不過，這也意味著，我還要再吃十幾天的壓縮食物，命苦啊?有了一顆詩心，快樂會天天伴隨。

我今天之所以來參選，是因為戴爾卡耐基曾說過“不要怕推銷自己，只要你認為自己有才華，你就應該認為自己有資格擔任這個職務”了解。又忘記飛碟放在哪了；怪不得，別人總說我們家里那么干凈。不是硬了就是軟的沒法和，害得我手忙腳亂的。

平時我不輕易發(fā)言，但說起話來有條有理，使人心悅誠服!在這樣的季節(jié)里， 給我一點點牽掛就夠了。可我卻聽到了一陣的爭吵聲：“今天孩子燙傷了，你不安慰她也就算了。

同學們開動腦筋，別出心裁，揮舞剪刀，各種各樣的窗花在大家的手中誕生了?這時，不知老師說了什么，只看見同學們都轉過身從書包里拿本子出來了，我猜肯定是老師讓我們寫什么東西，為了不讓老師以為我上課走神了，所以也裝裝樣子從書包里拿了個本子。我鼻子又一酸，差點哭了出來。“為什么世界這么大，卻找不到一處我的家園呢？鬼見愁精兵八十五萬，尚有七十萬。

如今,我上初中了,我以為課會容易些,不是的,不但不容易,還增加了科學、歷社這兩門主科。是的，有人浪費水時，水就是這么跟我說的!

大人不講信用。在家中如果有什么事不合我的心意，我就會大聲哭鬧、撒嬌，顯得很暴躁、很任性。滿地落葉，我1和我2漫步在；

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十四篇

今天我覺得教練對我們可能沒那么兇。雖然剛開始還不錯，但是聲音夠嚇人的。3點20分，他。他。他居然在實戰(zhàn)中和白帶同學打起來了。兇男還好，看他的人幾乎都是冷冰冰的。剛開始不是很殘忍，但是被白帶學生踢了一腳之后就完全變了。打架，那是激烈的！對著瘋狂的野獸，不管別人死活，最后都把我們?nèi)吡耍瑖樀梦覀兇蠛按蠼衺

終于，上課開始了。教練一開始說要壓10分鐘臀部，然后再檢查。但是誰知道到了中間部分，教練居然把孩子壓了上來，漸漸的，我前面的女生也被壓了上來。我突然有種不好的預感。~ ~我怎么這么倒霉？我只是覺得教練要來壓我了，教練來找我了，但是他來到了我朋友的身邊，我就放心了。這一天對我來說太糟糕了，所以教練來壓我。苦，豎叉雖然下去了，他還是松了，繼續(xù)壓，酸了我就叫。下一步就是幫其他女生壓。那我們按十字叉。我今天在十字叉上被打敗了。他想給我按，但是我已經(jīng)到了極限，但是他更厲害，我的眼淚就要出來了。但還是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以壓住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使勁壓。我痛得哭了。他沒有放手。繼續(xù)他的。我當時很討厭他。終于放開了，我突然倒在地上，只想哭，我好難過，可憐什么壓著我，還是那么殘忍。我不想，就一直哭t-t，后面幾個大男孩都在說話，告訴教練我哭了什么，真的，哭的時候就哭，告訴教練為什么。唉，最后有幾個好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的時候腿疼的想哭，但是為了不讓大家看到，我忍住了.

這是悲傷和不幸的一天。我今天要練習。腿還疼，但是要自己忍著！跆拳道

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十五篇

學習跆拳道已經(jīng)有一段時間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級。在征求教練的意見后，媽媽給我連報了兩級晉級考——黃帶和黃綠帶。

今天便是考級的日子。考級的順序首先是白黃帶考級，同學們一個接一個的順利過關。接下來是黃帶考級，雖然我對自己是信心十足的，但是多少還是有點緊張。于是我就通過和好友不停地聊天，來緩解緊張的心情。

終于到我上場了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開始上、中、下格擋的考核，這一關我表現(xiàn)得還不錯。到了我最拿手的環(huán)節(jié)了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個“一字馬”動作。果不其然，我得到了“A”。接著便是上步、撤步……當紅通通的“通過”二字，蓋在我的申請表上時，我的心情無比激動。

接著便迎來了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺，實在是太爽了。

這次跆拳道考級，不但讓我信心大增，還讓我學會了緩解緊張的方法，真讓我難忘。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十六篇

上個星期日，我參加了跆拳道的考級比賽。

那天上午九點鐘，我就早早地來到了跆拳道館，教練先讓我們做了一套準備活動，做完后我們又復習了一整套跆拳道技術動作，大家都練得很認真，生怕一個動作錯了，被教練批評。練了好幾遍，我們就更加熟練了，也變得自信了。

十點鐘，考級正式開始了，大家來到指定地點盤腿坐好，等待著輪到自己考試。考官和王教練走了上來，王教練介紹說：“這是杭州某某跆拳道館的國家一級裁判員”。大家用熱烈的掌聲歡迎考官。接著抽號輪流開始考了，一位位小選手走上考場，大家都努力用自己最好的水平展現(xiàn)給考官。我看著一個個人上去，一股緊張和激動涌上心頭，緊張的是自己如果考不出來，就白花了錢，更對不起父母和教練；激動的是經(jīng)過努力如果考出了，就是從“白帶”到“黃帶”，升級了。

到了十一點十五分，王教練喊了聲“徐梁韜上來”。“到”我懷著緊張的心情走上了考場，先是熱身動作：豎叉、劈腿、馬步、打拳等，一套動作下來我是滿頭大汗、氣喘吁吁。最后的動作是踢木板，教練問清我?guī)讱q了，就給我加二塊板，我看到高高舉起的木板，心頭特別緊張，我試了試，便使出平身吃奶的力氣向前劈起，“乒”的一聲，木板居然沒有碎，更沒有斷成幾段。我一看急了，這次用的力氣更大了，覺得全身力量都在木板上了，又聽一聲“乒”，一瞬時木板斷成六段，我成功了！可我的腳后跟紅紅的一大片，痛得我跳來跳去。

考級結束后是教練的表演，只見張教練出來大吼一聲，一瞬間五塊大理石斷成了十塊。考官也表演了踢板，考官一個大旋轉把王教練高高舉起的五塊大板踢了個粉碎。而王教練更是厲害，一個跳躍把六塊板踢成了十二段，真是讓人羨慕。

這次考級我順利通過，也長了見識，真是讓人難忘。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十七篇

13歲的時候，我去學跆拳道。那時候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。

我學跆拳道是因為碰巧看了一部動作片。看著里面人物的武功，真的很羨慕。于是我對爸爸說：“爸爸沒讓我學跆拳道吧？”爸爸有點疑惑，說：“你這么小，能行嗎？”后來父親被我的再三要求說服了。爸爸對我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦。”

跆拳道培訓班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和褲子，腰間帶著白帶。我心想：不知道能不能做到。突然，一個又高又瘦的叔叔走了進來，說：“我是你的老師。現(xiàn)在我教你跆拳道。”我看到他叫我們打沙袋，我馬上用力打，但是剛打了幾拳，手就疼了，我想，不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對我們說：“來，先打我。”我用力一拳，他輕輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓練，手都腫了，有點氣餒。爸爸對我說：“不要放棄，堅持就會成功。”聽了父親的話，我的信心又建立起來了，然后我練習。

就這樣，不管酷暑，我堅持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，爸爸夸我是男的。

“世上無難事，只怕有心人。”耶！畢竟成功是歸功于那些堅持不懈，為目標奮斗的人！

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十八篇

現(xiàn)在都什么時代了，你干了點。

“富貴竹”穿著綠衣裳，個子粗壯，一節(jié)一節(jié)的，非常逼真。長期以來，學校的比較重視專業(yè)知識的培養(yǎng)，而忽視各種知識的整合，因此，素質教育戰(zhàn)略很難完善；要太高的話，我會給降下來的。

我不是要上學、升國旗嗎。懂得了許多道理；不過，這馬的脾氣比我想像的要好得多，走得很慢。”我想陸南的淚滴對了地方。若錯過了，就后悔莫及；

一次又一次被自己打氣，但是現(xiàn)實總是太殘酷，逃避，想逃開。你不可以又因為工作忙而吃那些討厭的速食品，它們會害我老公的身體她陪第一個客人的時候，床單上濺了血，她用床單把自己包裹著，像一只受傷的小貓，萎縮在一角，輕聲的低吟。

等到客人走后，我的元寶空空如也，小瓜瓜忽然冒出一句：秋秋姐，我好癢呀，我要“含香凝露”?鐘鼓饌玉不足貴，但愿長醉不復醒。花叢中有各式各樣的鮮花，月季、杜鵑、迎春五顏六色的花兒爭奇斗艷，芬芳迷人。總之一句話，我要把他們培養(yǎng)成棟梁之材！那只燕形的風箏，如一只領頭的大雁，不怕困難，勇往直前。

我氣得大吼，這還是平生第一次父親頂撞，我的眼淚隨之洶涌而出。我可不是輕易放棄的人!記得那天，我因為一些事情要回家一趟，便打電話讓媽媽來接我回家。

閉著目，養(yǎng)著神，我的世界很安靜很安靜，沒有工作，沒有煩惱，沒有壓力，仿佛只有自己在寬廣的宇宙三維空間里任性的游蕩，安靜的我能感受到全身的細胞也爭相踴躍活動，吸收自然能量。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第十九篇

今天，是我們的跆拳道實戰(zhàn)的日子，我們很多人都來到了道館，教練給我分配的對手是一個很有實力的六年級高個子，名字叫余宏勝。

我們被分到了第三組，我們可是要快一點穿好護具的，過了一會，第一組的“選手”已經(jīng)準備好了，只見他們兩個的身材差不多，腰帶也都是紅黑帶，實力可以說是勢均力敵，看來有一場好戲看了。只見兩人戴上了象征著藍方和紅方的帽子，然后隨著教練的一聲令下，比賽正式開始了。

藍方大吼一聲，猛地沖了上去，大概是要搶占先機吧，一腳橫踢掃了過去，紅方看見了藍方的一腳，立刻躲開了，可是還不等藍方腳落地，紅方就一腿踢了過去，這一腳可不輕，藍方被打的向后退了好幾步，紅方當然也不肯放過這個絕好的機會，繼續(xù)乘勝追擊，對著藍方又是一腳過去，藍方再次受到了攻擊，還沒有等他恢復，紅方就開始不停的攻擊了，藍方根本就連來不及躲閃就被打倒了，接著就一直被紅方逼到了墻角，猛打，一直等到教練喊暫停，才沒有繼續(xù)遭到攻擊。

經(jīng)過稍微的休息后，他們倆自此開戰(zhàn)了，這次藍方吸取了上次的教訓，并沒有盲目的出擊，而是靜觀其動，突然紅方一腳橫踢踢了過來，藍方立刻躲開了，緊接著就是前腿高度橫踢還擊，“噗”一聲，藍方的腳正好打中了紅方的帽子，而且這一腳夠重的，紅方的帽子直接被踢飛了!“好，好……”觀戰(zhàn)的“選手”和“觀眾”們都鼓起了掌，連教練也向藍方豎起了大拇指……

后面的實戰(zhàn)也很精彩，有很多漂亮的動作和腿法，還有多種的實戰(zhàn)計策運用，以及一些高難度腿法和動作。跆拳道也是一門很有趣的運動，既能鍛煉身體，更能讓自己不受欺負，還可以起到一定益腦的作用呢!

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第二十篇

在云海跆拳道的一個階段的學習快結束了！教練和我們說在25號舉行跆拳道的升級考試！這個消息對于我來說不知道是好消息還是壞消息！因為學了一個階段了！升級考試成功的話我就可以佩戴上黃帶了！這是對我付出努力的獎品！但是我畢竟是第一次考難免會有些緊張啊！

到了那天！從總部下來了個主考官！教練和主考官坐在桌子上！我們坐在道館的墊子上！教練一個一個的念名字！啊！到我了！我上去敬了個禮！然后按照主考官要我做的動作做完了！在做完的時候他點評了我的動作！給了我點建議！我終于過關！我很開心！其實有些事情并不是想的那么難！只要你盡力了！那么就算是成功咯！

在這次升級考試中我很開心！

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第二十一篇

聽說這個星期我們小記者的活動是學習跆拳道，我非常期待。早上9點鐘，媽媽把我送到了丹華小學北校，看樣子我們今天要在這里學習了。

老師讓我們排好隊伍，一會兒，從學校西面來了一群穿白色衣服的人。前面兩個大人帶著一群孩子，每個人都穿著白色的衣服，好帥氣呀！走近一看，原來他們穿的都是跆拳道服。老師說，這就是我們今天的教練——邢思健教練。

接著，邢思健教練就給我們小記者講解一些練習跆拳道的禮儀和基本知識。“學習跆拳道，首先要學習它的禮儀內(nèi)涵，要做一個文明、有禮貌的學員。看到自己的教練、家長、隊友都要有禮貌地鞠躬打招呼。”

練習跆拳道之前，教練讓我們先做熱身運動，把自己的身體先放松下來。邢教練帶著我們跑步，做關節(jié)操。這樣活動一下，渾身上下還真是很舒服呀。接著是步法訓練、壓腿訓練，這個有點難了，有的小朋友開始承受不住了，累得呼呼地直喘粗氣。再看對面跆拳道館里的正在訓練的小學員們，雖然他們和我們的年齡一樣大，但他們看起來滿面紅光，一點都不累，反而很享受運動的樣子。看來我們以后要多多鍛煉身體呀！

好不容易熬到了休息，我們已經(jīng)是滿頭大汗，手腳發(fā)軟了。教練開始給我們加油打氣，“同學們，練習跆拳道，不僅是來學功夫的，我們更要學習跆拳道不放棄、堅持不懈的精神。不管是遇到什么困難，要找到解決的方法，相信自己總能克服。”邢教練的一席話，激勵了不少想打退堂鼓的小朋友。大家齊喊：“加油！加油！”

第一次學習跆拳道，有苦，有甜，也有不少的收獲！

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第二十二篇

不知道是被同桌影響還是“一時興起”。不知不覺愛上了跆拳道；我已經(jīng)自學了小提琴，英語，數(shù)學，但是我不在乎多練一科或者被父母攔著，堅持學跆拳道。最后我爸媽同意了我的要求。

周三晚上，我媽陪我去了紅山體育館的凱夢石跆拳道館。進道觀的時候，我對一切都是陌生的：進道觀和出道觀之前，無論是教練還是學生，都要把手放在左肩上，看兩秒鐘國旗；看到教練就應該喊“蔻馳好”；遲到了要雙手握拳，向教練鞠躬四十五度，然后小步跑到隊伍最后一排和大家一起熱身；訓練后互相說“辛苦”。沒想到學跆拳道這么麻煩！

我開始和老學員一起訓練。教練教我從最基礎的一步開始。我以為很簡單，沒想到不到兩分鐘就死了。我學馬步打拳的時候，要大聲說，大聲說。這一刻，我眼前一亮，道觀墻上的跆拳道精神“忍而克己，不屈，禮而不恥，自由無私”激勵著我。耶！連最基本的跆拳道精神都不會，學跆拳道有什么意義？于是我咬緊牙關，蹲著打完了。

通過幾次學習，我逐漸體會到了跆拳道的精神。我相信這種精神會激勵我做好很多其他的事情。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第二十三篇

今天上午，我參加了跆拳道考級。這次考級對我來說是那樣難忘，因為它使我懂得了一個深刻的道理。

早晨7點多，我身穿一身潔白的跆拳道衣服，系著深綠色的腰帶，來到了跆拳道教室。今天，是跆拳道考級的日子。

一轉眼的功夫，考級就開始了。首先是由白帶考級。看著白帶的同學做著并不標準、并不熟練的動作，我有些失望：啊，白帶的同學怎么做成這樣？隨即，我又驕傲起來：哼，我白帶的時候，比他們做得好多了。看著看著，我就沒了耐心，便低下頭去，想著自己要做的動作。

終于，白帶、黃帶的同學們考完級了，輪到綠帶了。我站在教室中間，順利地做完了一系列動作。

到了藍帶考級了，我同樣有些分心：馬上我就是藍帶了，那時候，我做的動作一定比他們還好。于是，我開始東張西望起來，看看其他同學在干什么。

我望來望去，一些同學在小聲說話，一些同學像我一樣在走神。這時，我看到了坐在教室最后面的幾個紅黑帶的同學，他們正聚精會神地看著前面考級的同學做動作。沒有走神，沒有分心，沒有絲毫的驕傲，更沒有和我一樣東張西望。他們幾個我都認識，因為他們練得太好、教練叫了太多遍他們的名字。我有些羞愧：他們是最厲害、等級最高的同學，卻沒有驕傲，反而認真地看著那些比他們低很多級別的同學們；而我呢，才剛剛綠帶，就這么不謙虛。我也像他們一樣，認真地看著前面的同學。

不到一會兒，藍帶、橙帶、棕帶，紅帶的同學都考完級了，到紅黑帶的同學了。他們端端正正的站在教室中間，做著一套套復雜的動作，動作標準、熟練，很用勁。后面一項是踢腿，教練握著幾塊厚厚的木板，舉到很高的地方。紅黑帶的同學們輪流上前，抬起腿，使勁地一踢，“啪”的一聲響，“哈”的一聲喊，木板在教練的雙手中整齊地碎成了兩半。每一位同學都是這樣，碎裂的木板在教練的腳下疊成好幾列。下面的同學們?nèi)慷肌巴邸钡慕辛似饋恚乙膊焕狻Ｔ谕瑢W們的掌聲中，他們向考官鞠了一躬，然后回到了教室的最后面。

所有同學考完了級，我看著一個個正在玩耍的白帶同學，和一位位汗流浹背的紅黑帶同學們，心中忽然有了幾分感悟：人外有人，天外有天，自己很厲害，但總有比自己還好的人；無論一個人多么有本事，對于不如自己的人，也不要看不起他們；只有做到謙虛，不驕傲，努力練習，才會使自己有更多的提高和進步。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第二十四篇

我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學后，一旦別人有什么地方比我強，我的心情就很差。

為了讓我有一個好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。

訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了。可是第3天就沒有那么簡單了，第3天教練就要讓我學太極二章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發(fā)現(xiàn)好難哦！

“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。“左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是‘王’字的第一橫，下面我們來學第二橫。”邊說邊轉過身去繼續(xù)講解。“左腳跟上來，右邊中隔擋，上步。”他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：“不對，應該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉向了，不想在學下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。

下樓時，我看見跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項事業(yè)的學員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。跆拳道精神是——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。

第4天，我很認真地跟教練學習，回家后又訓練。終于，3天后，我會打標準的太極二章了！

我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第二十五篇

跆拳道比賽和美術比賽不可能平等，只有跆拳道可以平等。

練武多年，逐漸了解到跆拳道講究速度和力量。幾分幾秒就贏了。從新手到經(jīng)歷過幾次比賽的有經(jīng)驗的人。禮儀只是跆拳道最重要的事情之一。在球場上，在生活中，禮儀是一個跆拳道運動員的體現(xiàn)。“禮儀與羞恥，忍耐與克己，自強不息”成了對跆拳道練習者的一種熱愛、尊重和敬佩。

面對“不屈”二字，誰屈服了？那么這個就會是個軟弱的老公。「隱忍與克己」呢？壓迫人民，無法自制，會是另一個不該練跆拳道的人。“禮儀與羞恥”只有尊重別人的人才會尊重你。

跆拳道是韓國的國術，被人們所追求和實踐。在跆拳道中，我學會了生活中的啟蒙，啟發(fā)了生活的真理。成為生活跆拳道和跆拳道的一員。面對著我們國家的五星紅旗和韓國友好國家的八卦旗，心里有一絲驕傲和幸福。無意間增進了兩國的友誼。中國有1000多萬人在練跆拳道，韓國朋友也在認真練中國武術和各種拳術。

跆拳道滴到我心里；丟在每一個跆拳道練習者的心里；在兩國友誼的橋梁上落下。弘揚中華武術和跆拳道精神！永遠創(chuàng)造輝煌！

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第二十六篇

暑假生活豐富多彩。我除了寫暑假作業(yè)，還參加了一項喜愛的活動：練跆拳道。體驗一下我的一天吧！

“快起床，到點了。”每天早上我最害怕聽到的一句話又準時響起。于是，朦朧中，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館。

列隊完畢，教練說：“我們從這里出發(fā)，繞錦湖公園，到友誼賓館，再回到這里。”哦my god！四公里多的路程啊！兩個教練前后陪護，我們只有乖乖就范。一路上，人們有投來好奇的目光，有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累，但感到很充實。

吃完早飯，從八點到十點，我們開始身體素質的練習，拳下壓、高抬腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節(jié)奏、高強度訓練。瞧！六歲的小毅捂著肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息。

回家休息幾個小時后，我們十七點趕回館中，再訓練兩小時。教練教我們打考級的太極二章和實戰(zhàn)演習。在三十八度高溫下戴上厚厚的護具，實在是受罪。可是為了考級，只好豁出去了。兩小時后，我們的頭發(fā)絲都在流汗。

這就是我暑假練跆拳道的一天。聽起來好像沒什么特別，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受。

跆拳道考級禮儀作文怎么寫 第二十七篇

外公說了一大堆的話，我現(xiàn)在已經(jīng)不記得了，可當時我并沒有怎么感動，我只是一邊吃香蕉，一邊聽著，我不想營造出一種生死離別的氣氛來??????然后我便出去了，剛下過雨，樹上掛滿了小小的水珠，我猛地朝樹上一腳，水珠被震落，在空中不過一秒的時間后落地 破碎 綻放 它們是透明的，一眼就能望穿，人是無形的，世間有各種各樣的人，我多希望我能為外公分擔一點痛苦，我希望我能像看小水珠那樣去看外公，用惡狠狠地眼神殺死他身體里的癌細胞，既然醫(yī)學無法解決？我的母親——中華。對話很樸實，卻很感人。

里面又不一樣，我擦不掉外面的，所以;尊敬的朋友：您還記得我嗎。

情系玉樹大愛無疆情系玉樹，大愛無疆。當孩子長大了，她不會傷心沒有照顧好孩子，因為她的靈魂和孩子的肉體同在，孩子會經(jīng)歷生離死別，卻攜帶著一個給他力量的鮮活的靈魂！是臨危不懼的堅強和智慧使他轉危為安。悲喜千般同幻渺，古今一夢盡荒唐，。從來不問爸爸他們弟兄幾個的生活小事，總問工作好不好哇，別吃請受賄呀，多給人民辦好事呀！

我們應該好好向老班長學習，學習他舍己為人的崇高精神，學習他對共產(chǎn)主義的一片忠心。【失分警示】。交談中，我知道了他是十五班的；

小時候姐姐開玩笑地說：“我死了后，一定要安葬在它旁邊，那樣就不會寂寞了。不過，我也是象跑完1500米后的虛脫了。《外婆家的石橋》是一篇很好的思念親人的文章;可是，當我把手提出水面，放開手一看。

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