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一個排球重600字作文 第一篇

每次上體育課時，看到其他同學那副得心應手的摸樣，我心里總是癢癢的，羨慕到了極點，心想：“什么時候我能達到他們那種程度呢？”

周末的下午，我約了班里的排球高手楊晨去會展中心的廣場學排球。到了廣場，楊晨先做示范給我看，只見她雙手抱球向上一拋，利索地把左手放到右手上然后握緊，胳膊伸直，這時白藍相間的排球 飛到了天空中，一會兒又落了下來，楊晨一伸胳膊穩穩地接住了排球。排球和胳膊碰撞在一起發出“咚，咚，咚”聲，很有節奏，她那雙明亮的眼睛隨著排球的上下飛舞也“翩翩起舞”。看著她那熟練 的樣子，我由衷的佩服不已。

我也躍躍欲試，心想打排球也并不是什么難事呀！接過楊晨手中的球，我學著她的樣子把球拋起，左手放在右手上，握緊，胳膊一伸“咚咚”打了兩下，然后球就不聽使喚了，它遠遠的落在地上，像 頑皮的孩子故意讓我追它。我又試了一次結果還是不會打，而且打在手腕上有一陣疼痛感，我嚷嚷道：“不行，排球太硬了打得胳膊疼，太難了我還是不學了。”楊晨聽后像大人一樣語重心長地對我說 ：“不行，你既然練了就必須堅持到底，誰也不是生來就會，有志者事竟成，加油！”我看楊晨那堅定的目光，又重拾信心，集中精力又練了起來，雖然經歷了一次次失敗，我并不氣餒，汗水都侵濕了后 背我也不顧，慢慢的摸索經驗。經過一個多小時堅持不懈的努力，我打球的個數在不斷增加，雖然打得不多但我在進步啊，又經過一段時間的練習，我已經能很熟練的拍十幾下了。正當我得意之時，忽 然一陣風吹來，我想這回球沒救了，只好抱著試試看的心態，向前邁了一大步，伸長胳膊一勾，排球竟然又落在了我的胳膊上，我越打越猛，達到了一發不可收拾的地步。楊晨在一旁不停地為我加油鼓 勁，我心中一股成就感油然而生。

通過學打排球，再次證明了一份耕耘一份收獲的道理。

一個排球重600字作文 第二篇

我就先從顛球開始練習，剛開始時我還以為小試身手，顛一兩個就會掉下來。不過幸好我練過乒乓球，所以對顛球已有一定的功底。結果出乎我的意料，我居然一次性顛了11個。我高興萬分，心想：一個小小乒乓球的顛球要領，也可以讓我靈巧的運用于排球上，我真是個排球天才！哈哈！

星期天的早上，我照常醒來，可我腦海中第一件事就是練習傳球，于是，我拿著排球下了樓，就時刻不停的練習，忘了吃早飯，忘了刷牙洗臉……直到媽媽下樓來叫我回家才感覺到很餓了。再看看自己一雙臟兮兮的小手和原本干凈的衣服，我尷尬的看著媽媽等著挨批，媽媽笑了笑只說了兩個字：“沒事”。

我經過幾個周的練習，排球技術有了大大的長進，顛球一次15——18個，控制球的力度也掌握了，打敗了家里的所有人，成為了家中的排球之王了。

如果沒有家長的幫助，沒有家長的鼓勵和呵護，是不會有這么大的進步的。我了解了一句話，叫：成功是百分之一的靈感，加百分之九十九的血汗！

一個排球重600字作文 第三篇

上學期我體育課不打排球，二年級下冊時我們就打過，所以我就想問為什么這學期不打排球了？但是腦海里的惡魔卻說：“你別去，你們排球隊不是有16個人嗎？為什么他們不去你要去？”我仔細一想也是，所以我又不去了。天使又說：“你必須去，他們當中如果有人不去呢？嘿嘿！好像也是。”所以我正準備去的時候，惡魔又出來反駁：“你怎么知道他們不會去？”“我就知道！”天使發怒了，它們兩吵了起來。

今年，正是我們排球訓練的時候，在我們訓練的時候，老師說打中10個就完成目標。老師說要站功步，還要轉圈，肩膀要放松，慢慢打才能打出效果。我們最開始打得很吃力1、2就落了。但經過我們三天的努力1、2、3、4、5、………終于打到十個以上，我們苦苦訓練終于成功了。第一步，我們要有默契，配合好。第二步，在練習手法時，力氣太大對方要摔倒，力氣太小對方又接不到球。第三步，練習靈活性。我們可是打了三天啊！三天的練習我們終于成功了。但是老師又說100個才算目標，不知道是我聽錯了，還是老師說錯了。我們一個接一個的打，最多不過是74個，我們的成員說我們不可能完成，結果還真的不可能。

我們這樣日復一日的訓練，終于打到了100個！在打到100以后，我知道了要把球安全地送到對方的手上。第一步，眼睛跟著球走，不能受到外界的影響。第二步，出現問題馬上準備救球，不能出現一點差錯。第三步，要相信自己的隊友，把球不出差錯的送到對隊友的手上。我們就這樣打到了100個。

所以，我學會了打排球。最后我夢見了我們認真打排球，以3000個獲得第一名，獲得第一名以后我們收到了班級的愛戴，醒來后發現只是一場夢，但我為夢里的隊員們驕傲。

一個排球重600字作文 第四篇

我們班因為前三場比賽都輸了，所以這一場更加緊張，并且五（4）班的“小地鼠”——周浩翔——全南陽市第四名，更讓我們害怕。

“我們懷著忐忑的心情，聽完楊老師吩咐，就準備開始比賽了！“

“嘟——”隨著同學的歡呼聲與加油聲，我們和五（4）班的比賽就此拉開了帷幕！

五（4）班的1號周浩翔先發球。只見他深吸一口氣，然后把球用力一拋，“砰”一個上手球如一顆飛彈一樣沖過來。我們班上的魏宇晨用力一墊，把這顆“飛彈”打了回去。誰知他們一齊喊“我的”！可最后誰也不動，像四根木頭，呆呆的望著對方。“歐耶！”全班響起雷鳴般的歡呼聲。

一局過后，我們以大比分1:0領先，雙方隊員都氣勢凌人，擺出一副不是你死就是我活的架勢。

第二局，我上場接替袁藝偉。我先發球，我深吸一口氣，屏住呼吸，等老師吹哨，我班的人因為贏了第一場比賽，很是興奮，大聲的喊“501，加油！”“嘟-----”我左手把球拋起來，右手奮力一拍。球如一顆炸彈一般飛了過去，讓對方措手不及。“耶----”全班歡呼起來，“加油、加油”我聽了同學們的喊聲，更是信心十足，虎視眈眈的望著對方。

我們雙方實力相當，你墊過去，我墊過去。但我還是以大比分2:0獲勝。

我們全班同學抱在一起，不停的歡呼，臉上洋溢著開心的笑容……

一個排球重600字作文 第五篇

風，安靜地回旋，樹木也安靜地聆聽，低頭看著排球，想起了學習的困難……

體育課上大家專注的看著老師示范打排球，1個2個3個……100個，哇！太厲害了，大家都投去贊許的目光。“好，現在開始自行練習。”我拿起了排球，繼而拍了拍，這球仿佛是大白寶石般純凈。我雙手夾得緊緊的，眼神無時不刻盯著球，球一上一下我的心也跟著一上一下，深怕它掉到地上。過了一會兒，球因為我的失誤而與大地做了個親秘接觸，我也長呼了一口氣剛要重新開始，卻被老師叫住了說：“不錯不錯第一次就能打這么多下！”老師的這番話，引來了同學圍觀，我不禁羞紅了臉，滿腦子卻高興得一蹦三尺高。“來，再來一次。”“哦哦哦！”我急忙回答，馬上調整壯態，雙手再次緊緊地夾在一起，我的身子一上一下，時不時調整好狀態，1個2個3個……10個，“哇，太棒了！”不知誰喊了一聲，掌聲剎那間如暴風雨般響起，原本安靜的操場也熱鬧起來，我眉毛向上一挑，別提有多驕傲了，可這球好像與我開玩笑一般，什么時候不落偏偏在這時候落。球落，全操場鴉雀無聲，原本剛要拍的手，很自覺地放了下去。有些人還故意說：“切！也就這點本事而已！”自尊心受到了嚴重打擊，原本仿佛是在最高點，現在卻跌入了萬丈深淵，眼淚已經快要流出來了……

“男兒有淚不輕彈，難道只是因為失誤就要哭，那你可是太沒用了。”對！如果只是因為這么小的挫折就這樣，那我可就太沒用了。“1個2個3……10個。”同樣的數字，這又讓我緊張起來，但動作卻依舊井然有序。11個12個13個……50個。我做到了！全場再次響起暴風雨般的掌聲……

失敗是成功之母：堅持就是勝利。在哪兒摔倒在哪兒爬起，我想我做到了！

一個排球重600字作文 第六篇

下節是體育課。

體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試，不然體育課永遠都是這樣。

可沒想到，今天的體育課與以往不同。

一上課，老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步，然后對女生說：“今天女生練排球。”我好像得到了一份心儀已久的禮物，既驚訝又開心。

老師開始給大家講解最基本的動作——墊球。早已躍躍欲試的我們都有些等不急了，恨不得馬上開始練習……

我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢？難不成老師給球施了魔法？于是，我決定向老師請教一番。

老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊沒伸直而且沒放平；再有，得讓球落在你的小臂上才對；然后注意身體是往上伸展的。”

我認真地按老師說的去做。接球的時候我把胳膊擺得直直的，球瞄準我的小臂落下來，我很默契地踮起腳尖接著它，它便有力地一躍而起，我連忙準備用胳膊做它的另一個起跳點……

經過老師的一番調教，我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應外合、忙而不亂地配合著。“不賴嘛！”我暗自贊嘆。

墊了幾百下，我有些暈頭轉向了，加上太陽光不斷地撫摸，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時，汗水也是一種開心滿足的表現。

玩得正開心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺？想著，我意猶未盡地走向教學樓。

嗯，下節體育課我要學會傳球！

一個排球重600字作文 第七篇

我喜歡大海，因為它一望無際，給人以心曠神怡的感覺。如果可以在海風的吹拂中，海浪的輕撫下玩兒的話，那更是個享受。

終于有一天，我們一家人去了海邊。到了海邊后，爸爸租了一個排球場地和一個排球，要玩兒沙灘排球。爸爸問我：“你會玩兒排球嗎？”“不會”我說。媽媽說：“那你就給我們當裁判，我和你爸打一場比賽。”

比賽開始了，媽媽的動作非常優美，只見她揚手，挺腰……如一只美麗輕盈的蝴蝶翩翩起舞。可爸爸打起球來的動作就像一只大狗熊，笨手笨腳的似乎很費勁兒。打著打著，媽媽一使勁兒，打過來的球正好砸在了沒來得及躲避的爸爸的頭上。爸爸立即倒地，裝出被砸得很痛的樣子，摸著腦袋，躺在沙灘上“哎喲！哎喲！”地叫。臉上還露出夸張的痛苦的表情。媽媽笑著在旁邊湊熱鬧，說：“不好了！有人受傷了！快打120！”我這個裁判立即擔當起救護車的醫生，邊喊“醫生來啦！”邊把爸爸扶起來，拉到了旁邊的長椅上。由于媽媽這精彩的一球打到了爸爸，所以第一局比賽媽媽贏了。

傷員爸爸要求休息，我這個裁判只好上場，和媽媽進行第二局比賽。雖然我還不會打，但剛才看了爸爸媽媽打，也學了不少，現在只要練一練就行了。媽媽指導我練了一會兒，我們就開始比了。打著打著，我就掌握了一些技巧，覺得自己也快成高手了。不過，我也累得不行了。正在這時，爸爸提醒我們，時間快到了。爸爸這一提醒，我的雙手突然又有了力氣。發最后一個球時，我把球抱在手里，然后狠狠地把球拋了出去。媽媽跳了起來，卻沒接到球。我真擔心球會一下飛出界去，感覺自己的心都提到嗓子眼兒了。沒想到，球剛好掉在了界線的里側。我因此贏了比賽，心里沾沾自喜。

比賽結束了，雖然很熱，但在海風的吹拂中，我感到很舒服。而且，我還體驗到了打沙灘排球的樂趣，心里美滋滋的！

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