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關(guān)于舞蹈壓胯作文100字(精選24篇)
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第一篇
5歲的時(shí)候，媽媽覺(jué)得本寶寶身子坐不直，身姿不夠正，決定在少年宮給本寶寶報(bào)一個(gè)男生舞蹈班。本寶寶的舞蹈生涯從此開(kāi)始了。
男生舞蹈班是個(gè)公益班。公益班不要繳學(xué)費(fèi)，這讓媽媽覺(jué)得上學(xué)和玩耍差不多，媽媽和我都沒(méi)有帶著學(xué)習(xí)任務(wù)的壓力。
舞蹈老師是個(gè)男老師，個(gè)子高高大大，嗓音很洪亮。班上剛開(kāi)始有14個(gè)寶寶，后來(lái)有寶寶受不了練舞蹈的磨難，陸續(xù)有人退出，現(xiàn)在只有9名同學(xué)。
學(xué)舞蹈從壓腿、壓肩、壓跨 、踢腿等基本功動(dòng)作練起，老師每個(gè)動(dòng)作都教得十分認(rèn)真。
壓腿是個(gè)苦差使，老師讓寶寶們先把腿架在綁桿上，然后再命令我們用胸部貼靠腿部使勁壓腿！剛壓腿完，還沒(méi)等寶寶們歇口氣，老師又要求大家壓肩，剛想休息一會(huì)，老師又“下令”讓我們劈叉、踢腿……。寶寶們各個(gè)累得吱牙咧嘴，腰酸腿疼，筋疲力盡。
更苦的是，老師讓寶寶們下腰，老師幫同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地下腰，下過(guò)腰的同學(xué)們起來(lái)都叫苦連天。其中一個(gè)寶寶立足不穩(wěn)，“撲通”一聲摔了個(gè)跟頭，引起大家哄堂大笑。
后來(lái)大家堅(jiān)持練習(xí)，很快就適應(yīng)了這些基本功。
班里面有個(gè)費(fèi)娃娃（蕪湖土話，就是人們常說(shuō)的痞孩子），是個(gè)典型的多動(dòng)癥，每次上課都只能練習(xí)一會(huì)兒，然后就喜歡躺在地上打滾，老師也拿他沒(méi)辦法，找他的媽媽談了幾次，效果也不大。
關(guān)鍵是他就站在本寶寶旁邊，老是干擾我，這讓我很煩惱。后來(lái)老師實(shí)在看不下去了，就讓他一個(gè)人站在比大家遠(yuǎn)的地方自?shī)首詷?lè)。我才算清凈下來(lái)。
舞蹈班的老師對(duì)本寶寶很欣賞，說(shuō)本寶寶跳得認(rèn)真、跳得到位，悟性很好。上舞蹈班第一學(xué)期就把寶貴的優(yōu)秀學(xué)員稱號(hào)給了我。這讓我感到很開(kāi)心。
于是我很愛(ài)舞蹈，一直跳到現(xiàn)在。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第二篇
跳舞使人快樂(lè)，跳舞使人健康，跳舞使人陶醉，跳舞使人自信……
小時(shí)候我體質(zhì)比較弱，所以媽媽給我報(bào)名了中國(guó)舞。那時(shí)候教的舞蹈動(dòng)作都是基本功。但是你可別小看了這些最基本的動(dòng)作，它可讓我受了不少的苦！
記得那時(shí)，我的胯、骨頭都比較硬，用老師的話講就是鈣補(bǔ)得太好了。所以每次老師幫我壓胯的時(shí)候，我的心都跳到了嗓子眼兒。我躺在地板上，雙腳和身體保持90度伸直，老師用手把我的腳分開(kāi)擺成“一”字，我咬住下唇，緊閉雙眼，雙手緊緊抓住裙擺，我屏住呼吸，老師“一、二、三”把我的腳用力往下壓，每往下壓一點(diǎn)兒，我腿上的筋就好像要斷了似的。我緊張的手心里全是汗，眼淚都快要流下來(lái)了，內(nèi)心是崩潰的。可每當(dāng)我想到電視中跳舞的哥哥、姐姐們，他們的舞蹈是那么的美，時(shí)而輕盈，時(shí)而激昂，一些高難度的動(dòng)作，他們一舉手一投足輕輕松松就完成了，我佩服的五體投地。真是“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。”我相信他們付出了很多的汗水，也承受了很多常人所不能承受的苦，才成就了今天耀眼的他們。我暗暗下定決心：“李汪緣，加油！這點(diǎn)痛算什么，將來(lái)你也能像他們一樣厲害的！”
緊接著，老師要求我們做下一個(gè)動(dòng)作“站著下腰”。所有人聽(tīng)了都感到很恐懼，我也不例外。老師把我叫上去做示范，我深吸一口氣站直了身體，舉起雙手，老師把手騰空放在我的腰間后面，我緩慢地向后向下彎，我很害怕，眼看著快摸到地板了，結(jié)果雙腳一軟，一下子摔倒下來(lái)，幸好有老師護(hù)著，不然我的小腦袋就要掛彩了。我不相信自己下不去，“吃一塹長(zhǎng)一智”這次我把腳打穩(wěn)了，雙手用力向后向下甩，連甩了兩次，腰好像一下子變軟了，雙手牢牢地?fù)卧诘匕迳希纬闪艘粋€(gè)拱形的橋洞，我終于成功了，心里樂(lè)開(kāi)了花。我憑著對(duì)自己的信心和堅(jiān)定的意志打敗了消極和軟弱，我再一次感受到了成功的喜悅。
現(xiàn)在我的中國(guó)舞已經(jīng)八級(jí)了。當(dāng)別人投來(lái)羨慕和贊許的目光時(shí)，我心里比吃了蜜還甜。一分耕耘一分收獲，跳舞讓我變得更加陽(yáng)光自信，每次在遇到困難時(shí)也絕不輕言放棄。想起以前的種種艱辛，我的腦海中浮現(xiàn)出了一句話“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第三篇
當(dāng)輕快的音樂(lè)在舞臺(tái)響起，在五顏六色的燈光下，一群孩子正在臺(tái)上翩翩起舞，其中笑得最燦爛的那個(gè)女孩就是我！
去年夏天，莆田市在文獻(xiàn)步行街舉辦“第二屆兒童舞蹈大賽”，我們舞蹈學(xué)校決定挑選一些學(xué)生去參賽，而我也有幸成為了其中的一員。
每隔一個(gè)晚上，我們的身影都會(huì)出現(xiàn)在舞蹈房，每次訓(xùn)練，老師都會(huì)教我們一些新的舞蹈動(dòng)作。我們個(gè)個(gè)都揮汗如雨，直到累趴在地上為止。
一天晚上，老師要我完成一個(gè)站后翻的動(dòng)作，需要把胯打開(kāi)，可那天我的胯愣是打不開(kāi)，氣得我直咧嘴。
“含韻，躺上去，我?guī)湍銐簤海瑴?zhǔn)能開(kāi)胯！”老師一邊說(shuō)一邊放下一塊練功墊。
我仰躺在墊上，雙腿彎曲打開(kāi)，雙腳頂在墻壁邊。老師撐著把桿，雙腿站在我的膝蓋上，漸漸用力踩下去，最后把全身的重量都?jí)毫讼聛?lái)。我閉著眼，咧著嘴，用手捂住了臉，痛苦得渾身顫抖，感覺(jué)像有人拿刀子割我的肉。我再也忍不住了，眼淚不爭(zhēng)氣地“嘩嘩”地如河流般淌下來(lái)，可又不敢哭出聲來(lái)。
在接下來(lái)的一個(gè)月中，我們每次排練都在完成一個(gè)個(gè)高難度的技巧動(dòng)作，進(jìn)行著魔鬼般的訓(xùn)練。地板上灑滿了我們辛苦的汗水，燈光下留下了我們敏捷的身影。終于，迎來(lái)了比賽。
當(dāng)燈光打在我們身上時(shí)，我們頓時(shí)渾身充滿了力量，投入那美妙的音樂(lè)中，如那花兒般時(shí)而舒展身姿，時(shí)而翩翩起舞，時(shí)而又嬉戲玩鬧。我盡情地舞動(dòng)著，舞出了《萌》中的自由快樂(lè)。
我們完美的演出贏得了一陣又一陣熱烈的掌聲，這掌聲是對(duì)我們這么多天不懈努力的最好的肯定。
這次比賽讓我們獲得了第一名的好成績(jī)，也讓我們對(duì)舞蹈更加熱愛(ài)了。
天上的雛鷹，是經(jīng)過(guò)艱苦的練習(xí)，才能展翅翱翔。一個(gè)月艱辛的排練，才有了舞臺(tái)上完美的演出。這次學(xué)舞的經(jīng)歷，使我有勇氣敢去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中的風(fēng)風(fēng)雨雨，這將成為我人生中一筆很大的財(cái)富。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第四篇
老鼠在舞臺(tái)上盡情地舞蹈著，它一會(huì)兒轉(zhuǎn)圈，一會(huì)兒抬腿，還真像一位舞蹈家呢！
貓實(shí)在看不慣老鼠跳舞，所以，它氣得三天沒(méi)有吃一粒米、一條魚(yú)、一塊肉和抓過(guò)一只老鼠。于是，它親自把一名非常受歡迎，上過(guò)電視的舞蹈老師請(qǐng)到自己家里教自己跳舞。那個(gè)舞蹈老師對(duì)小貓說(shuō)：“我姓牛，叫我牛老師就可以了。”
牛老師教小貓的第一個(gè)動(dòng)作是踮腳兩分鐘，小貓驕傲地說(shuō)：“踮腳！有什么難的，簡(jiǎn)單得不得了！而且，還是兩分鐘，五分鐘都行。”牛老師記好時(shí)間，對(duì)小貓說(shuō)：“三二一，預(yù)備，開(kāi)始，踮。”小貓聽(tīng)完，馬上就踮起它的雙腳，因?yàn)樾∝埖耐忍螅胶饬τ秩酰裕艌?jiān)持一分鐘三十秒。牛老師說(shuō)：“你不要驕傲，一定要謙虛。俗話說(shuō)得好：驕傲使人落后，謙虛使人進(jìn)步。”小貓聽(tīng)后，決定要努力做好。
牛老師叫小貓?zhí)瑁∝埑蠲伎嗄樀卣f(shuō)：“啊……跳舞不是我的強(qiáng)項(xiàng)。”牛老師又說(shuō)：“一定要有自信。你先來(lái)看我怎么跳。”牛老師做了示范，小貓跟著做起來(lái)，一會(huì)兒彎彎腰，一會(huì)兒踢踢腿，一會(huì)兒搖搖手，一會(huì)兒跺跺腳，一會(huì)兒用手抱著頭彎彎腰，一會(huì)用手抱住腿轉(zhuǎn)一圈，一會(huì)兒前俯后仰……牛老師夸它跳得非常好，小貓有些不好意思，它還要更加努力。
小貓每次都非常努力地練習(xí)。隨著時(shí)間的過(guò)去，小貓勝過(guò)了老鼠，終于成為一個(gè)舞蹈家。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第五篇
秦拿著信迷失地走回了寢室，正好遇上了sxp的組長(zhǎng)，哭著跑開(kāi)過(guò)。“秦，你回來(lái)了。尋找雪了沒(méi)有？”“你要好意思說(shuō)，全是玉，全是云的錯(cuò)！嗚嗚。
喲，組員都走了，我覺(jué)得，盡早散了吧！呵呵呵！”sxp的小組長(zhǎng)笑道。“大家kor班一個(gè)都不容易走，更不容易散伙，你別想要神組成的頭銜！”“哎，總之頭銜早晚就是我的，隨大家怎么講。”“那可不一定喲！”是雪！“雪！”“大家組成工作人員都齊了，哼，我勸你呀，就不要癡心妄想了！”“我不會(huì)認(rèn)可這一點(diǎn)，有本事下個(gè)星期二我們?cè)诩ば难莩鑫枧_(tái)比賽！”“比就比！誰(shuí)怕誰(shuí)啊！”“下星期見(jiàn)！”sxp的組長(zhǎng)走后，秦一下緊抱了雪：“雪，我想死你了，你沒(méi)事吧！”“好啦，不用說(shuō)這種了，即然下星期要比賽，我們就訓(xùn)練一下吧！”
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第六篇
從去年暑假開(kāi)始，我就每天早晨堅(jiān)持去河邊鍛煉。人們常說(shuō)“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉，”自從我天天堅(jiān)持去河邊鍛煉后，身體感到比以前健康了許多！
記得我第一次去河邊鍛煉時(shí)，看見(jiàn)了一位老奶奶教一個(gè)小女孩跳舞。小女孩大約七八歲的樣子，十分可愛(ài)！老奶奶跳的舞非常好看，雖然年紀(jì)大，可是身體的柔韌性卻非常好，一字、下腰、盤(pán)腿都很到位。動(dòng)作輕柔，嫻熟，形像逼真，一時(shí)像一朵柔美的花，一時(shí)又變成了一位歡樂(lè)的小姑娘。只見(jiàn)她手靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)著，腳步歡快活潑，脖子也靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)著，眼睛隨著手地轉(zhuǎn)動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)，整個(gè)人都散發(fā)著歡樂(lè)的氣息。老奶奶非常認(rèn)真地教小女孩跳舞，及時(shí)地糾正小女孩的錯(cuò)誤。小女孩也非常認(rèn)真地學(xué)。我站在旁邊看呆了，半天都不想走。老奶奶看到我的樣子，便問(wèn)我學(xué)過(guò)跳舞沒(méi)有，我說(shuō)以前學(xué)過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)。老奶奶于是邀請(qǐng)我學(xué)跳舞。我剛開(kāi)始還有點(diǎn)不好意思，后來(lái)經(jīng)不住她的熱情邀請(qǐng)，就加入了跳舞行列。老奶奶先教我練習(xí)基本功，一字、下腰、盤(pán)腿……。松動(dòng)筋骨之后就開(kāi)始學(xué)習(xí)動(dòng)作……。頭幾天小女孩還有些瞧不起我，說(shuō)我這也不會(huì)那也不會(huì)。可是沒(méi)過(guò)一個(gè)星期，她就再也不敢小瞧我了，因?yàn)槲乙呀?jīng)超過(guò)她了，誰(shuí)叫我的基本功比她好，悟性比她好，加上我肯用心地學(xué)習(xí)，老奶奶也高興的不得了，因?yàn)樗樟艘粋€(gè)好徒弟呀！跳舞學(xué)玩之后，我經(jīng)常和小女孩玩玩跳繩，玩玩……
這就是我的鍛煉故事，我相信“早起活活腰，一天精神好。”直到現(xiàn)在，我每天都會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第七篇
中國(guó)是個(gè)歷史悠久、文化眾多的國(guó)家。在我們這個(gè)國(guó)家中，不同民族有各自的形象和喜好！有的民族喜歡唱山歌，他們覺(jué)得山歌才能最好地表達(dá)自己的快樂(lè)；有的民族喜好打鼓，他們覺(jué)得打鼓是一種享受！而我卻熱愛(ài)舞蹈，因?yàn)樗屛议_(kāi)心、快樂(lè)！
雖然從表面上看那些舞蹈演員在臺(tái)上翩翩起舞的樣子很美，但是他們?cè)谂_(tái)下是異常的辛苦。俗話說(shuō)：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。意味著學(xué)一樣?xùn)|西并不是一朝一夕就學(xué)會(huì)的。
在我還沒(méi)上學(xué)前，經(jīng)常跟著奶奶去公園玩耍，看見(jiàn)一些小姐姐用柔美的舞姿吸引著游玩人們的目光，惹得人們都駐足觀看。那時(shí)年紀(jì)還小的我已經(jīng)看得入神，心中想著：好美啊！我也要跳出這種像花蝴蝶一樣美麗的舞姿！看著那些舞蹈演員們，我也不由自主地像一只小蝴蝶扭動(dòng)著身軀，展示著“美麗的舞姿”。回家以后，我還不死心，硬是纏著爸爸、媽媽，讓他們給我買(mǎi)舞蹈光盤(pán)。當(dāng)時(shí)，我的父母親疑惑不解，為什么平時(shí)那么乖的我卻突然變得那樣反常。爸爸從奶奶那里得知真相后，便毫不猶豫地把我送去學(xué)舞蹈。
別看舞蹈演員在臺(tái)上如同天鵝一般的美麗，其實(shí)在臺(tái)下是吃了非常多的苦頭。舞蹈最重要的是基本功，只有過(guò)硬的基本功才能真正學(xué)好舞蹈。剛學(xué)習(xí)壓腿時(shí)，要遭受非人的折磨，簡(jiǎn)直是苦不堪言。有的人就是因?yàn)槿淌懿涣颂弁床胚x擇放棄舞蹈的。小小年紀(jì)的我也有想打退堂鼓的念頭，心想：多痛啊！還是不學(xué)算了。可每當(dāng)我的腦海里浮現(xiàn)出舞蹈演員優(yōu)美的舞姿時(shí)，就激發(fā)了我心中的一個(gè)理想——長(zhǎng)大后要成為舞蹈家。我知道如果想像她們那樣翩翩起舞，就要咬緊牙關(guān)忍痛練習(xí)。我經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，慢慢成長(zhǎng)為班上的領(lǐng)舞者，自信心也不斷增強(qiáng)。
俗話說(shuō)的好：一分耕耘，一份收獲！通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈，讓我懂得了“只要持之以恒的努力，就有可能獲得成功”的道理。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第八篇
記得我五歲的時(shí)候，那年的“六一兒童節(jié)”，媽媽帶我去時(shí)代廣場(chǎng)玩。我被一陣陣動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)所吸引，向演奏音樂(lè)的方向跑去，原來(lái)音樂(lè)是從一個(gè)大舞臺(tái)上發(fā)出來(lái)的。這里正在舉辦少兒文藝匯演。有跳舞的，有唱歌的，還有演奏樂(lè)器的……熱鬧極了。
我被深深地吸引住了，眼睛看著小朋友們的演出服，忍不住手舞足蹈起來(lái)。月色和燈光照射在小朋友們的演出服上，射出紅的光，黃的光，綠的光，紫的光……多么像一個(gè)個(gè)美麗的小精靈啊！
第二天，我吵鬧著也要去舞臺(tái)表演節(jié)目。媽媽說(shuō)表演節(jié)目必須要上舞蹈課，練基本功，練功很辛苦。我那時(shí)不理解“辛苦”的意思，就一直鬧著要去。
媽 媽領(lǐng)我去南粵報(bào)名上了舞蹈培訓(xùn)班。第一節(jié)舞蹈課我就體會(huì)到了什么是辛苦：彎腰，劈叉，翻跟頭……一連3個(gè)小時(shí)，練得渾身酸疼，像被人把水從頭頂澆下來(lái)一 樣，滿身是汗。我的淚水也不由自主地掉了下來(lái)，分不清是汗水還是淚水。不過(guò)老師一直夸我跳得好，并且鼓勵(lì)我讓我一直堅(jiān)持下去。
后來(lái)，我一直堅(jiān)持學(xué)舞蹈，經(jīng)常演出，從中得到了許多快樂(lè)。這都是我堅(jiān)持不懈，刻苦努力的結(jié)果。我希望和朋友們一起感受童年生活的豐富多彩。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第九篇
我人生第一次接觸舞蹈，是一次偶然的機(jī)會(huì)，我在電視上看到了舞蹈家們表演的天鵝湖，那一幕幕，令我向往。
我便笨拙的模仿著他們的動(dòng)作，對(duì)著鏡子擺弄著舞蹈動(dòng)作，雖然這并沒(méi)有給我?guī)?lái)什么，但是我卻從中獲得了無(wú)限樂(lè)趣。
可是漸漸的，我不再滿足于這種只局限在天鵝湖的舞蹈動(dòng)作，我開(kāi)始向往更多。于是，我便使出了“苦肉計(jì)”，媽媽禁不住，只好妥協(xié)了，我便如愿以償?shù)膱?bào)上了舞蹈班。
我去舞蹈班上的第一節(jié)課，就是踩二位胯：但一個(gè)同學(xué)站在我的膝蓋上往下踩時(shí)，我頓時(shí)覺(jué)得從胯根處傳來(lái)一種又痛又癢的感覺(jué)。我扭頭再看看其他同學(xué)，從她們漲紅的臉色當(dāng)中，我可以看出，她們也在極力忍耐。可是卻沒(méi)有一個(gè)像我這樣痛呼出聲的，我便默默地將即將涌出眼眶的眼淚憋回去。踩完二位胯之后，我感覺(jué)雙腿都不是自己的了，但是后半節(jié)課，一道接一道的“酷刑”，簡(jiǎn)直讓我懷疑是否來(lái)對(duì)了地方！
還有一次，老師要檢查橫豎叉，誰(shuí)要是下不去，嘿嘿，老師發(fā)出了陰森恐怖的笑容，然后亮了亮手中的棍子，先挨一下再說(shuō)！
左腿豎叉和右腿豎叉，我都可以下去，點(diǎn)僥幸逃過(guò)一劫。可是到了檢查橫叉，我便猶如霜打了的茄子——蔫了。老師走到我跟前，拿出了棍子“來(lái)，我給你‘摩擦摩擦’”老師拿著棍子在我手上晃動(dòng)，就是遲遲不肯落下來(lái)，我正要松口氣，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的一棍子就落了下來(lái)，我到覺(jué)得沒(méi)多疼，可老師卻問(wèn)起我來(lái)“疼不疼？”“不說(shuō)話，難道我真的打疼了？”“可是我剛才沒(méi)怎么用力呀！”
老師，既然如此，那你又為何要打我呢，唉，真的是女人心，海底針。我好無(wú)語(yǔ)！
時(shí)光荏苒，沒(méi)過(guò)多久，我便可以搬到后腿，下腰抓到腳腕，帶趨步跑、虎跳。其他基本功更不在話下，回憶當(dāng)初，有甜過(guò)，也有痛過(guò)。可是他們卻練就了我的毅力與耐心。誰(shuí)能說(shuō)，這不是我人生中濃厚的一筆財(cái)富呢？
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十篇
每個(gè)人一定都有自己的愛(ài)好，相信每個(gè)人的愛(ài)好也一定會(huì)與眾不同，我的愛(ài)好，認(rèn)識(shí)我的人一定早已猜出來(lái)了，我的愛(ài)好是舞蹈，普通得不能在普通了。
自打上幼兒園我就開(kāi)始學(xué)舞蹈，媽媽和老師對(duì)我的期望很高。老師說(shuō)我身子骨很軟，天生的軟，只要好好練，舞蹈就會(huì)很好，我一直非常用功地練舞蹈。幼兒園畢業(yè)后，我就開(kāi)始學(xué)跳舞，我在幼兒園的舞友們因?yàn)楸任倚。赃€沒(méi)畢業(yè)，我的胯等各個(gè)部位都處于一種扭的狀態(tài)，一時(shí)間是改不過(guò)來(lái)的，我必須要比別人多下功夫，才能回到原來(lái)的樣子，所以，我在做任何動(dòng)作的時(shí)候都很艱難。
就這樣，直到上2年級(jí)，我的各個(gè)部位終于恢復(fù)原狀了，我又可以像以前那樣，無(wú)憂無(wú)慮地跳舞了，我簡(jiǎn)直是太高興了。跟著舞蹈老師的那段日子，我的舞蹈非常好，柔軟度也非常好。
放假了，我們放了一個(gè)假期，因?yàn)樵诩倨诶镂夜庀胫鎯毫耍丫毼璧氖聮伒骄畔鲈仆馊チ耍裕貋?lái)后我的軟度差得要命。老師說(shuō)，如果兩個(gè)月不練舞蹈，那么你再練兩年也補(bǔ)不回以前的功夫了。我就是在那個(gè)時(shí)候泄氣了，就是在那個(gè)時(shí)候開(kāi)始討厭舞蹈了，就一直沒(méi)好好地練。后來(lái)我又開(kāi)始加倍努力地練，但不管練多少，還是補(bǔ)不回以前的功了，所以，才到了今天這個(gè)地步。其實(shí)也沒(méi)怎么樣，也沒(méi)多么差，也挺好的，就是沒(méi)以前好了，但是，我還是覺(jué)得非常不好。按我的功底子，現(xiàn)在應(yīng)該能自己過(guò)前橋后橋了，還有，前、旁、后腿至少能扳到200度了。
哎，真是后悔啊，后悔當(dāng)初為什么沒(méi)好好的練。唉！我一定要把失去的補(bǔ)回來(lái)，做重新的舞蹈小公主！
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十一篇
我從小對(duì)舞蹈充滿了興趣，媽媽也知道，于是，從幼兒園中班我就已經(jīng)開(kāi)始學(xué)舞蹈了。如果讓我評(píng)價(jià)一下剛進(jìn)舞蹈班的心情和難度，我一定會(huì)說(shuō)：緊張，難度很大。我天生是腰很硬的，所以很多跟軟度有關(guān)的動(dòng)作，我都下不了決心，比如：橫叉、豎叉、下腰等動(dòng)作。做下腰，要有很大的勇氣，首先，你要把腳站穩(wěn)了，就像有一個(gè)人把你的腳用膠帶紙緊緊地貼住，想動(dòng)都不能動(dòng)，然后把你往后“按”一下，腳有點(diǎn)活動(dòng)開(kāi)了，再下腰。那時(shí)我的腰很痛，臉都變紅了，像個(gè)蘋(píng)果，心都摔到山崖里了，可還得堅(jiān)持。
到了現(xiàn)在，我的舞蹈已經(jīng)學(xué)了六年了，那些動(dòng)作已經(jīng)成了我的拿手好戲了，特別是下腰，對(duì)我已經(jīng)完全沒(méi)有任何難度了，輕輕松松！因?yàn)槲覀儞Q了一個(gè)老師，這個(gè)老師是全校第三厲害的老師呢，她還經(jīng)常帶我們?nèi)ケ硌荨Ｒ郧澳莻€(gè)老師結(jié)婚了，離開(kāi)了我們。我們班也常去大劇院演出，穿上漂亮的衣服，臺(tái)下的人也會(huì)時(shí)不時(shí)發(fā)出贊嘆。現(xiàn)在我的水平，已是我們班前幾名了，我還發(fā)現(xiàn)，老師一節(jié)課不表?yè)P(yáng)我她就不舒服，嘻嘻！
因?yàn)槔蠋煹谋頁(yè)P(yáng)和我的努力，我越來(lái)越喜歡舞蹈了，我有現(xiàn)在的成績(jī)靠的就是堅(jiān)持！
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十二篇
幼兒園的時(shí)候，我很喜歡跳舞，于是大班的時(shí)候媽媽就帶我去學(xué)舞蹈。
剛開(kāi)始時(shí)，我覺(jué)得老師既漂亮又溫柔，所以馬上讓媽媽交學(xué)費(fèi)了。可接下來(lái)的課程就不一樣了，老師越來(lái)越兇，越來(lái)越嚴(yán)格了。
每節(jié)課前壓腿二十分鐘，而且每個(gè)人都得疊二張椅子，再練習(xí)讓人感覺(jué)快沒(méi)氣了的動(dòng)作，控腰加甩腰，腰痛得幾乎起不來(lái)了。最后還有技巧訓(xùn)練：側(cè)手翻，前橋，后橋……不會(huì)做的還會(huì)被罵，老師真是太狠了。
每節(jié)課我們都被老師的棍子打，有些時(shí)候甚至踢過(guò)去，同學(xué)們常常哭著鼻子回家，也因?yàn)槔蠋熖珖?yán)厲，很多同學(xué)都堅(jiān)持不下去而停止了學(xué)習(xí)。
但我覺(jué)得，老師嚴(yán)厲是因?yàn)樗胱屛覀兌喽噙M(jìn)步，而不是說(shuō)這個(gè)老師兇就不好，所以我覺(jué)得舞蹈老師挺好的，也很關(guān)心我們。我決定不退縮，繼續(xù)學(xué)下去。
直到現(xiàn)在，我堅(jiān)持了4年多，在很多舞蹈比賽中得獎(jiǎng)，舞蹈也讓我越來(lái)越自信！
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十三篇
舞蹈課來(lái)了個(gè)新老師，不好的事就發(fā)生了。
老師先讓我們壓腿。大家都向把桿走去，老師叫道：“別，不是這樣的！”一個(gè)同學(xué)走近了，老師就讓她躺在長(zhǎng)椅上，把她的腿打開(kāi)，硬是壓到了地上，同學(xué)叫了起來(lái)，“痛痛痛，老師輕點(diǎn)啊！”但老師并沒(méi)有放輕，數(shù)了三十秒才松開(kāi)。同學(xué)腿都麻了，還一直在叫痛。一瘸一拐地走到隊(duì)伍中，我也逃不過(guò)，被老師壓到了地板上。
開(kāi)肩也很痛苦，跟以前的老師也不一樣，大家走到把桿前，雙手扶把桿，兩腿分開(kāi)。老師就直接坐在我們的肩上，還把其中幾個(gè)同學(xué)壓到了地上（包括我），堅(jiān)持了一分鐘才松開(kāi)，有個(gè)同學(xué)都被壓哭了。但我忍到了最后，滿臉通紅，好痛！
老師對(duì)我們很?chē)?yán)格，其實(shí)是為我們好。但后來(lái)一個(gè)學(xué)期，爸爸不給我報(bào)舞蹈班了，我很傷心。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十四篇
我是一個(gè)拉丁舞8級(jí)的學(xué)生，剛開(kāi)始我是受了媽媽的建議才去學(xué)的，她說(shuō)：“女孩子學(xué)了跳舞可以增加氣質(zhì)。”于是我就去嘗試了。
剛學(xué)的時(shí)候也沒(méi)有什么難的動(dòng)作，只有簡(jiǎn)單的一些基本舞步——律動(dòng)，時(shí)間步，方形步，紐約步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)等動(dòng)作。但是后來(lái)的動(dòng)作就越來(lái)越難了，再加上每次跳錯(cuò)了都要被老師批評(píng)，因此，我有了想放棄的念頭。
有一次，爸爸去接我，我對(duì)爸爸說(shuō)出了我的想法，爸爸說(shuō)：“如果所有人都和你一樣半途而廢，那豈不是什么事都做不成了。”聽(tīng)了爸爸的話，我打消了這個(gè)念頭。經(jīng)過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間的努力和堅(jiān)持，我還被選派去新安江體育館參加比賽，獲得了一個(gè)單人三等獎(jiǎng)和六人組二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。我心里暗暗自喜道：“原來(lái)跳舞也沒(méi)有那么難嘛。”
這件事讓我深深地感受到，無(wú)論遇到什么事，都不半途而廢，只有堅(jiān)持不懈，才能取得優(yōu)異的成績(jī)和意想不到的效果。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十五篇
檸檬是酸的，糖果是甜的，中藥是苦的，辣椒是辣的，而學(xué)習(xí)舞蹈又是什么滋味呢？且聽(tīng)我慢慢敘來(lái)。
我學(xué)習(xí)芭蕾舞已經(jīng)有七年了。在這七年中，我每周六都要在九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)汪齊風(fēng)芭蕾舞學(xué)校（常熟分校）上課。從來(lái)沒(méi)睡一個(gè)懶覺(jué)，不管是嚴(yán)寒酷暑；我總是風(fēng)雨無(wú)阻。在烈日炎炎的夏日，我和媽媽總是頂著似火的驕陽(yáng)，走在上課的路上。上課時(shí)，即使穿著背心練功服，即使教室里開(kāi)著空調(diào)，放著冷氣，但我和同學(xué)們依然跳得大汗淋漓。在寒冷的冬日，我和媽媽總會(huì)迎著寒風(fēng)，即使手、臉已經(jīng)凍得通紅，但依然堅(jiān)持走在路上……
每當(dāng)我想偷懶時(shí)，便會(huì)心不在焉地跟大家一起學(xué)習(xí)新動(dòng)作。后來(lái)，老師讓我們一排一排做，我便傻眼了。于是，我就被老師批評(píng)了一頓，臉上感覺(jué)火辣辣的，我只好又開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)了。
每個(gè)星期六上午，我都在七點(diǎn)打著哈欠起床，然后洗漱、吃飯，再去常熟學(xué)，直到十二點(diǎn)半回家結(jié)束。也許，在這個(gè)時(shí)間里，有的同學(xué)正在津津有味地看電視；也許，在這個(gè)時(shí)間里，有的同學(xué)正在床上呼呼大睡；也許，在這個(gè)時(shí)間里，有的同學(xué)正在外面歡樂(lè)地玩耍；也許，在這個(gè)時(shí)間里，有的同學(xué)正在房間里悠閑地看書(shū)……而我每節(jié)課下來(lái)，都會(huì)頭酸腿酸手也酸。
俗話說(shuō)得好，“一分耕耘一分收獲”，終于，功夫不負(fù)有心人，在這次英國(guó)皇家舞蹈學(xué)院的五級(jí)考試中，我取得良好成績(jī)，雖然離優(yōu)秀還差很遠(yuǎn)，但我卻很高興，因?yàn)檫@是我用努力換來(lái)的。
舞蹈，給我的生活帶來(lái)了酸、苦、辣，經(jīng)歷了這三種滋味以后，我也嘗到了甜。從此，我的生活變得絢麗多彩。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十六篇
每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，而我的愛(ài)好是舞蹈。在我心中，舞蹈是有味道的！酸、甜、苦、辣、咸這各種味道，在我學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，都浮現(xiàn)心中。
我從幼兒園中班開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈，那時(shí)候?qū)ξ襾?lái)說(shuō)是咸咸的。媽媽帶我到學(xué)校里去找老師，那時(shí)由于我不愛(ài)跳舞，便當(dāng)場(chǎng)哭得稀里嘩啦，淚水流進(jìn)嘴里，我用舌頭一舔，咸的。之后，在媽媽和老師的鼓勵(lì)下，我還是踏進(jìn)了舞蹈教室的門(mén)兒。
我剛進(jìn)去，就看見(jiàn)許多與我同齡的小朋友正在練習(xí)基本功，有在抬腿的，有在做小跳的，還有在劈叉的。都練得有模有樣，老釋讓我跟著她們一起做，我便乖乖地開(kāi)始練習(xí)。經(jīng)過(guò)一節(jié)課后，我便愛(ài)上了舞蹈。
三個(gè)月后，我的動(dòng)作更純熟了，也更標(biāo)準(zhǔn)了。在這三個(gè)月里的時(shí)間里，對(duì)我來(lái)說(shuō)是酸的，是苦的。壓腿、踩胯時(shí)的疼讓我頭上、背上直冒汗。可我還是咬緊牙關(guān)，挺了過(guò)來(lái)。每節(jié)課都這樣，但我卻從沒(méi)叫過(guò)苦，喊過(guò)疼。每天，我都會(huì)擠出時(shí)間來(lái)練練新學(xué)的動(dòng)作，從沒(méi)落下一天。
那一陣子還忙著考級(jí)，那時(shí)候可真的是累啊！老師對(duì)我們的.要求也越來(lái)越嚴(yán)格，使我越發(fā)感到辛苦！
幾個(gè)星期之后，考級(jí)時(shí)間到了。考官像戴著高倍鏡似的，仔仔細(xì)細(xì)地看著我們，生怕漏了，我緊張得心都跳到嗓子眼兒里了。
之后，我去參加了比賽，并獲得了金獎(jiǎng)的好成績(jī)，正逢考級(jí)證書(shū)也發(fā)下來(lái)了。我急忙打開(kāi)一看——優(yōu)秀！我高興地上躥下跳，興奮得不知該說(shuō)些什么好！那天對(duì)我來(lái)說(shuō)是甜甜的！雙喜臨門(mén)，我們?nèi)叶际瞧錁?lè)融融的！
學(xué)舞蹈的這段經(jīng)歷，對(duì)我來(lái)說(shuō)是寶貴的，是難忘的！
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十七篇
我學(xué)舞蹈的故事因?yàn)槭桥⒆拥木壒剩臍q多的時(shí)候，爸爸媽媽給我報(bào)了我的班，一來(lái)可以鍛煉身體，二來(lái)可以培養(yǎng)氣質(zhì)，保持形體美。四年來(lái)，我一直堅(jiān)持練習(xí)舞蹈，有很多故事，也有很大收獲。記得我上幼兒園中班的時(shí)候，我們班舉辦元旦聯(lián)歡會(huì)，老師給我們排了一個(gè)印度舞《亮眼睛》，動(dòng)作非常優(yōu)美。媽媽和許多家長(zhǎng)都去了，看他們目瞪口呆的樣子，我更加喜歡跳舞了。后來(lái)，幼兒園六一文藝匯演，我一下子參加了四個(gè)舞蹈，有《千手觀音》、《海娃與企鵝》、《歡樂(lè)海寶龍》和《春天來(lái)了》。每天早上練兩個(gè)小時(shí)，下午練一個(gè)小時(shí)，整整練了兩個(gè)月。除了學(xué)會(huì)動(dòng)作、和小朋友的配合，我還學(xué)會(huì)了在舞蹈中微笑。在幼兒園和電視臺(tái)演出特別成功，《千手觀音》我是領(lǐng)舞，還上了報(bào)紙呢！跳舞讓我從一個(gè)膽小怕事的女孩變得自信大方。這兩年，舞蹈班加強(qiáng)了基本功的練習(xí)，壓腿、劈叉、下腰、過(guò)前后橋，樣樣都有技巧，都要下功夫才能練好。去年暑假，我們舞蹈學(xué)校要參加“全區(qū)第九屆希望杯少兒舞蹈大賽”中國(guó)舞展演。在每天的刻苦練習(xí)中，我受過(guò)傷，可嚴(yán)重了，后背水泡磨爛了，很疼，但是我想：誰(shuí)天生下來(lái)就會(huì)呀？學(xué)什么都要付出努力，我一定會(huì)熬過(guò)去的！比賽那天，我在臺(tái)下很緊張，我的小伙伴們也一樣。
主持人開(kāi)始報(bào)幕了，我心里暗暗對(duì)自己說(shuō)：“加油，你是最棒的！”一上臺(tái)才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)兒都不怕。結(jié)果，出乎意料我們得了第一名！每個(gè)小演員都獲得了“小舞星”的稱號(hào)，我們又高興又激動(dòng)。我自己感覺(jué)很有成就感。我要堅(jiān)持跳下去！
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十八篇
六年時(shí)光，轉(zhuǎn)瞬即逝。回首過(guò)去，舞蹈這項(xiàng)功課，競(jìng)給予了我許多。酸甜苦辣，都包含其中，讓我回味無(wú)窮……
初入小學(xué)文藝班，“童心不散”的我還不能適應(yīng)小學(xué)生活。在舞蹈課上，許許多多軟度動(dòng)作都還不會(huì)。記得有一次壓腿時(shí)，我因“偷懶”而被老師批評(píng)。于是，我下定決心，要將我的壓腿動(dòng)作練好。可哪知壓腿并沒(méi)有想象中的那樣簡(jiǎn)單。我輕輕將腿放到把桿上，頭和身體向腿壓，手伸長(zhǎng)去夠腳尖。這時(shí)，一陣鉆心的疼痛直戳我心，我的鼻子就像“條件反射”一樣，頓時(shí)一酸，淚水從眼眶中流了下來(lái)。我急忙低下了頭，生怕同學(xué)們看見(jiàn)我的眼淚。從此，我只要一練軟度，就要在口袋里揣著幾張面巾紙，好在掉“金豆豆”時(shí)擦干。
記得在五年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校組織進(jìn)行廈門(mén)市啦啦操比賽。那時(shí)正值暑假時(shí)分，本該在家中休息的我們，卻要頂著大太陽(yáng)去排練。在炎炎夏日中跳舞，是件十分辛苦的事。我們?cè)趷灍岬慕淌依锾S著，旋轉(zhuǎn)著。不出十分鐘，我們就大汗淋漓了。哎！跳舞讓我苦不堪言！
在這六年時(shí)光中，舞蹈帶給了我歡樂(lè)，帶給了我煩惱，當(dāng)然，批評(píng)也是少不了的。有一次，我們排練舞蹈時(shí)，由于我在開(kāi)小差，動(dòng)作接二連三地出錯(cuò)，我羞愧極了，眼睛直盯著地板。老師生氣極了，用嚴(yán)肅的口氣對(duì)我說(shuō)：“心怡，你又溜神了，怎么回事兒呀？”我低下頭，臉像被烤了似的——變得通紅。兩手不知放哪好，有些不知所措。直到別的老師幫我解了圍，我才不那么拘束。
通過(guò)幾年的鍛煉及磨礪。我的舞蹈終于有了點(diǎn)兒起色：和同學(xué)們一起去參加比賽，都捧回了大獎(jiǎng)；在舞蹈考試中，努力奮斗，終于通過(guò)考試；在多次學(xué)校文藝匯演中進(jìn)行表演……每當(dāng)想起這些，我的心里別提多甜了！很快，我們即將離開(kāi)學(xué)校，舞蹈這項(xiàng)功課，我也許不會(huì)再接觸了。但它已經(jīng)化成了我生命中的一部分，一個(gè)我無(wú)法割舍的愛(ài)好。不管什么時(shí)候，舞蹈，都會(huì)令我癡迷、陶醉、留戀……
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第十九篇
每個(gè)人都有五彩斑斕的夢(mèng)想，夢(mèng)想好似一盞指路明燈，它會(huì)帶你找到成功的彼岸。我也有一個(gè)舞蹈夢(mèng)，那是媽媽的一句話：“冰冰，優(yōu)美的舞姿會(huì)給人以美德熏陶，看看那些舞者，哪個(gè)不是亭亭玉立，身段優(yōu)美，你不是總希望這樣嗎？”“那是！”我興奮地向媽媽連連點(diǎn)頭，在媽媽的大力支持下，我順利踏入了學(xué)習(xí)舞蹈之路。
那年暑假的一天，天氣炎熱，媽媽帶我去了舞蹈室。那里非常寬敞，十多個(gè)人正在里面練軟功。我心情激動(dòng)，十分高興。上課了，老師特別嚴(yán)厲，起初我們練壓腿，我們把腿放在把桿上，身體盡全力往腿上壓。老師走到我身旁，用手使勁壓了下去，我想起也起不來(lái)，壓了有一分鐘左右，老師松了手，我艱難地爬起來(lái)時(shí)，面目通紅。接下來(lái)是壓胯，聽(tīng)別人說(shuō)壓胯很疼，我的骨頭本來(lái)就硬，我趕緊排到最后一個(gè)……“還是到我了”，我心里擔(dān)心著。老師讓我躺下，腳踩著兩邊，他把手壓了下去，我的胯一點(diǎn)一點(diǎn)壓了下去。“啊——”我撕心裂肺地叫了一聲，眼淚在眼眶中打轉(zhuǎn)，汗珠大滴大滴地滾下來(lái)，浸濕了我的舞蹈服。老師安慰我說(shuō)：“沒(méi)事，深呼吸，深呼吸！”我大口大口做著深呼吸，終于壓完了。老師說(shuō)：“快下橫叉，1分鐘，不然就前功盡棄了！”我忙下了橫叉，果真矮了好多，我十分驚喜。
雖然在學(xué)習(xí)舞蹈中有過(guò)辛酸，有過(guò)痛苦，不過(guò)在一次一次的堅(jiān)持下，我成功了！當(dāng)我每次站上舞臺(tái)時(shí)，心中便浮現(xiàn)出學(xué)舞中的酸甜苦辣！在舞蹈這個(gè)藝術(shù)花園中，我就是一朵鮮花，我一定會(huì)在成功的舞臺(tái)上綻放！
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第二十篇
今天是星期天，媽媽帶我去學(xué)舞蹈，這可是我第一次學(xué)舞蹈。我心不甘情不愿地從家里慢悠悠地走，為什么我心不甘情不愿的呢？因?yàn)槲覠o(wú)意間聽(tīng)媽媽說(shuō)，學(xué)舞蹈要能吃苦。我接著就蒙了，這就是原因。
大約二十五分鐘后，我們來(lái)到了舞蹈學(xué)校，此時(shí)我已經(jīng)有些累了，但是我還是跟著媽媽一起上了二樓，我看到了一個(gè)牌子，上面寫(xiě)著：舞蹈教室。
我想：這就是我要學(xué)舞蹈的地方吧。不出我所料，正是這一間，我飛快地跑了進(jìn)去，老師看見(jiàn)了，問(wèn)：“你的舞蹈鞋呢？”這時(shí)我才突然想起來(lái)，我的舞蹈鞋還在媽媽那里呢！我又飛快地跑出去拿舞蹈鞋。
媽媽說(shuō)：“我不是告訴你了嗎，要自己拿舞蹈鞋，這樣就不會(huì)忘了。”
“快點(diǎn)進(jìn)來(lái)吧。”老師又喊我：“快點(diǎn)進(jìn)來(lái)?yè)Q舞蹈鞋。”媽媽和我一塊走了進(jìn)去。老師讓我坐到墊子上換舞蹈鞋，媽媽就給我換上舞蹈鞋，換完了舞蹈鞋我就開(kāi)始?jí)和攘恕Ｓ捎谖沂莿倎?lái)的，根本壓不下去。
“沒(méi)事，多練練就好了。”老師安慰我。
“我走了。”媽媽說(shuō)。
“再見(jiàn)！”我戀戀不舍地對(duì)媽媽說(shuō)。
這時(shí)，老師又讓我們壓左腿，我明顯的發(fā)現(xiàn)，我的左腿要比右腿好。下一個(gè)環(huán)節(jié)是壓前腿，我還不知道怎么壓，老師做了一個(gè)示范動(dòng)作我才明白是怎樣壓前腿。老師又教了我們一些基本步伐：有丁字步、八字步……時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，就到了下課的時(shí)候。老師放了一首《甩蔥歌》，把我們引得哈哈大笑，老師讓我們站好，然后說(shuō)下課，開(kāi)心快樂(lè)的舞蹈課就這樣結(jié)束了。俗話說(shuō)：萬(wàn)事開(kāi)頭難，原來(lái)舞蹈課是這樣的有趣啊！
我盼望著下一次再來(lái)學(xué)舞蹈！
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第二十一篇
八月三日是我期盼已久的日子，因?yàn)檫@一天是我拉丁舞考級(jí)的日子，也是檢驗(yàn)我一年學(xué)習(xí)成果的時(shí)候。
早上8：30我來(lái)到考場(chǎng)，外面已經(jīng)站滿了人，連過(guò)道都水泄不通。大家都在做考前的準(zhǔn)備，有的在整理妝容，有的在練習(xí)舞步，看的出來(lái)大家的心情都是既緊張又興奮。9點(diǎn)整開(kāi)始進(jìn)行考試了，一共有200人參加，我的編號(hào)是86號(hào)，6人一組由帶隊(duì)老師帶進(jìn)考場(chǎng)，其余的人和家長(zhǎng)只能在外面等候。等待的時(shí)候我開(kāi)始越來(lái)越緊張，腦子里不停的回憶練習(xí)的舞步。這時(shí)我聽(tīng)到廣播叫到86號(hào)，我們
這組穿著一致走著整齊的步伐來(lái)到考場(chǎng)里。這時(shí)熟悉的音樂(lè)想起，我一下就感覺(jué)不緊張了，我隨著音樂(lè)的韻律開(kāi)始了我的舞蹈。考試結(jié)束，帶隊(duì)老師送我們出考的時(shí)候，對(duì)我說(shuō)：“剛才的表現(xiàn)很好，以后的練習(xí)也要這樣。”我激動(dòng)的跑到外面告媽媽這個(gè)好消息，樓梯口我看見(jiàn)媽媽滿頭的汗水，這么熱的天一直站在外面等我，我的心里除了激動(dòng)還有感動(dòng)。
之前有段時(shí)間的練習(xí)很枯燥，一樣的步伐重復(fù)的練習(xí)，一個(gè)動(dòng)作站立不動(dòng)，讓我很想放棄，但是每次媽媽都會(huì)問(wèn)我：“為什么想學(xué)舞蹈”，我回答：“因?yàn)槲蚁矚g舞蹈，也想在舞臺(tái)上表演。”媽媽說(shuō)：“所有成功站上舞臺(tái)的人，都會(huì)有在臺(tái)下枯燥和反復(fù)的練習(xí)，所謂臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功。”現(xiàn)在我完全理解了這句話，今天的考核只有2分鐘，但是我就要花一年的時(shí)間反復(fù)的練習(xí)，隨著以后更難的挑戰(zhàn)，我還要花更多的時(shí)間來(lái)完成，如果沒(méi)有每一次的堅(jiān)持就不會(huì)有這么多的收獲。劉航 四川省成都市青羊區(qū)勝西小學(xué)
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第二十二篇
在我3歲半的時(shí)候，媽媽把我送進(jìn)了舞蹈興趣班。
剛進(jìn)班里，我什么基本功也不會(huì)，老師手把手地教我，我聽(tīng)著老師的話，看看示范，倒也領(lǐng)悟了不少。上課了，老師讓大家趴在墻上劈橫叉，畢竟同學(xué)們也都只有三四歲，什么都不懂，學(xué)起來(lái)很艱難，也不一定能徹底明白那些專業(yè)術(shù)語(yǔ)，大家都糊里糊涂。老師只能再三做示范。
我們劈好叉，盡管不規(guī)范，還是等老師來(lái)壓我們。輪到我了，老師先把我的腿推到與墻平行，再坐到我的屁股上，痛得我哇哇亂叫，我甚至還流出了眼淚。當(dāng)我趴在地上不想再做下一組動(dòng)作時(shí)，老師竟直接將我拖出來(lái)，命令我立刻去下豎叉，我忍著淚水，從地上爬起，下了個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)的豎叉，試圖騙過(guò)老師，但老師還是發(fā)現(xiàn)了，她嚴(yán)厲地訓(xùn)斥我，一邊幫我糾正錯(cuò)誤。
第一天的舞蹈課，眼淚汪汪。第二次、第三次舞蹈課，我都是傷心的。一個(gè)晚上，我又來(lái)到舞蹈里，有了上幾次課的經(jīng)驗(yàn)，我也知道老師不是個(gè)好得罪的人物。那天，我特意早去，開(kāi)了叉、腰，還十分求上進(jìn)地壓了胯，就為了得到老師的表?yè)P(yáng)。果不其然，老師檢查橫豎叉時(shí)，我都完成得異常出色。老師頭一回表?yè)P(yáng)了我，“你的叉下得不錯(cuò)，那就說(shuō)明你已經(jīng)入了門(mén)，再接再厲哦！”我特別開(kāi)心，那一刻好心情仿佛飄上了天。后來(lái)才知道，原來(lái)壓胯有助于更好地下叉。
舞蹈入門(mén)不是件簡(jiǎn)單的事情，最起碼得三五節(jié)課，要苦練，沒(méi)有近路可走，待找到了感覺(jué)，自然也就入門(mén)了。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第二十三篇
那是在一個(gè)星期六晚上，出差的爸爸媽媽依舊沒(méi)有回來(lái)，我一人獨(dú)自在家里。可是舞蹈課馬上就要開(kāi)始了，我必須要上舞蹈課啊！但時(shí)間沒(méi)有理會(huì)我，依舊拼命地往前跑。只剩五分鐘了，我堅(jiān)定地把舞蹈書(shū)包一把拽起，搭在肩膀上，勇敢的出發(fā)了。
一出門(mén)，寒風(fēng)刺骨，令我瑟瑟發(fā)抖。黑漆漆的小路上伸手不見(jiàn)五指，我的心怦怦直跳。我有些后悔，不該一個(gè)人出來(lái)，真想走回頭路啊，這時(shí)，耳邊響起了老師的教導(dǎo)：“遇到困難時(shí)，不要退縮，要勇敢、堅(jiān)強(qiáng)地戰(zhàn)勝困難。”風(fēng)也好像在幫我助行，吹著我快速前進(jìn)。漸漸的，我的眼睛模糊了，原來(lái)是吹起的風(fēng)沙悄無(wú)聲息地鉆進(jìn)了我的雙眼。我擦擦眼睛繼續(xù)前行。突然，我隱隱約約地看見(jiàn)從一輛灰色的車(chē)上下來(lái)一個(gè)黑影，車(chē)的顏色跟我家的車(chē)一模一樣，我心想：“不會(huì)是壞人來(lái)抓小孩吧？”我撒腿就跑，那個(gè)黑影好像看見(jiàn)了我，追了過(guò)來(lái)。我們就這樣你追我跑了許久，一直跑到了舞蹈室門(mén)口。我坐在教室門(mén)口的臺(tái)階上，那個(gè)黑影竟然也敢了上來(lái)。“啊！”我大叫一聲，仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)那是爸爸。我驚喜地?fù)涞剿砩希墒抢蠋熃形疑险n了，我只好先去上課……
在回家的路上，爸爸表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)：“你真棒！敢一個(gè)人在黑夜里獨(dú)自行走去上舞蹈課了。“我非常開(kāi)心，雖然經(jīng)歷了不少的恐怖，但收獲了滿滿的自信，我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了。
關(guān)于舞蹈壓胯作文100字 第二十四篇
說(shuō)到座右銘，有人可能會(huì)說(shuō)：我的座右銘是“世上無(wú)難事，只怕有心人。”還有人會(huì)說(shuō)：“我的座右銘是滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成”。是的，座右銘因人而異，我的座右銘是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。我為什么要用這句名言來(lái)做我的座右銘呢？大家且聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。
小時(shí)候我非常好動(dòng)，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)舞蹈培訓(xùn)班，讓我修身養(yǎng)性。
第一次去上課的時(shí)候，我看見(jiàn)老師在給同學(xué)們壓胯，看著老師的動(dòng)作，我感覺(jué)很好玩，很新奇。可一輪到我的時(shí)候，就覺(jué)得不新奇了。
這時(shí)我才看清去了的同學(xué)都是笑容滿面的進(jìn)，淚流滿面的出，當(dāng)時(shí)我就膽怯了。哭鬧著不想去。
一節(jié)課下來(lái)，我可以說(shuō)是全身散架了一般，再也不想去上課了。這時(shí)媽媽對(duì)我說(shuō)：“孩子，不經(jīng)歷風(fēng)雨又怎么會(huì)看見(jiàn)彩虹？就像那梅花，不經(jīng)歷嚴(yán)寒，又怎么可以盛開(kāi)？那寶劍，不去打磨又怎么會(huì)有削鐵如泥的鋒利呢？”
一直到現(xiàn)在，我對(duì)那個(gè)站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的我，還深有感觸，如果當(dāng)初我放棄了舞蹈，那我就不會(huì)有這榮耀。
從此以后“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”就是我的座右銘了。
這人生又何嘗不像梅花的一生呢？只有經(jīng)歷了嚴(yán)酷寒冷，才可以在風(fēng)雪之中絢麗綻放！