小學(xué)作文一年級(jí)作文二年級(jí)作文三年級(jí)作文四年級(jí)作文五年級(jí)作文六年級(jí)作文初中作文初一作文初二作文初三作文高中作文高一作文高二作文高三作文中考作文高考作文50字作文100字作文150字作文200字作文250字作文300字作文350字作文400字作文450字作文500字作文550字作文600字作文650字作文700字作文750字作文800字作文900字作文1000字作文1500字作文2000字作文3000字作文4000字作文5000字作文記敘文議論文說明文看圖作文讀后感觀后感散文詩歌日記周記書信演講稿筆記寫人作文寫事作文寫物作文
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(精選22篇)
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇一)
春光明媚的四月迎來了我們?nèi)A小的第四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上掌聲雷動(dòng)，助威聲此起彼伏，到處呈現(xiàn)出一派熱火朝天的景象。
在短跑60米的跑道上，我們正在緊張地做著比賽前的準(zhǔn)備工作。隨著“砰”的一聲清脆的響聲，我像一匹奔馳的駿馬，使勁向終點(diǎn)馳去，兩旁的小樹像怕我似的，一個(gè)個(gè)向后退去。眼看就要到終點(diǎn)了，我因?yàn)樗俣忍炫龅搅私K點(diǎn)旁的同學(xué)，跌倒在地上了，結(jié)果我取得了第二名。我心里暗暗為自己打氣：明天還有兩百米的比賽，我一定要堅(jiān)持住啊！
時(shí)間過得真快，一轉(zhuǎn)眼我要比兩百米了。這時(shí)老師走過來對(duì)我說“加油，羅梓琪！”我聽了，對(duì)自己充滿了信心。發(fā)令槍響了，我拼命地向前沖，運(yùn)動(dòng)員們都像箭一樣似的飛跑著，頓時(shí)，靜靜的跑道上立即沸騰起來，我們一個(gè)個(gè)使出了全身的力氣，在跑道上飛奔著。我們班的啦啦隊(duì)大聲地喊“加油，加油”。這時(shí)比賽進(jìn)入了高潮，我聽了同學(xué)的加油助威聲，于是跑得更快了，不一會(huì)兒，就沖到了第一名。
跳高。跳遠(yuǎn)。投籃等項(xiàng)目也非常精彩，同學(xué)們個(gè)個(gè)都展現(xiàn)出自己的風(fēng)采，真是精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)?。?/p>
我們勝利了！大家相互擊掌，相互擁抱，同學(xué)們的歡聲笑語聲久久回蕩在操場(chǎng)上……
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇二)
下課了，同學(xué)們像快樂的小鳥一樣從教室飛向操場(chǎng)，安靜的操場(chǎng)一下子就沸騰起來，充滿了生氣。
只看見操場(chǎng)的花壇邊，有兩個(gè)穿著花衣服，扎著馬尾辮的小女孩在跳繩，小紅輕松地跳了好幾個(gè)，而小麗還不太會(huì)，只跳了三四個(gè)就絆著腿了。小麗看著小紅跳得那么好，非常羨慕地對(duì)小紅說：“小紅，你可不可以教我跳繩呢”？小紅很高興地答應(yīng)了，小紅說：“來，我們一起跳，你把繩子的長(zhǎng)度調(diào)整好，把繩子放在背后，輕輕地往前送，快到腳邊時(shí)，就抬起腳，一跳就是一個(gè)，兩個(gè)、三個(gè)?！彼麄兺浟藙诶?，小麗很聰明，一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，而且能跳十幾個(gè)，他們倆個(gè)開心極了，笑聲在校園里回蕩。
嘿，在操場(chǎng)的正中間豎著一根跳高的桿，旁邊已圍了很多的同學(xué)，原來是小剛在跳高呀！只看見他卯足了勁，兩眼緊盯著橫桿，他先向后退幾步，然后用力向前跑，快到桿時(shí)只見他縱身一躍，不好，腳一不小心碰著桿了，連桿帶人一起摔在沙坑里。他顧不上疼，拍拍手上的沙子不灰心又準(zhǔn)備第二次跳，我看見他滿臉是汗，深深地吸了一口氣，然后他快跑，起跳，一下子像小鳥一樣飛了起來，高高的跳過去了。站起來他向老師做了一個(gè)勝利的手勢(shì)。0K，成功了！我們都為他鼓掌。
足球場(chǎng)上，踢球的，跑道上跑步的都在激烈地進(jìn)行著?？粗麄冞@么快樂，我也摩拳擦掌準(zhǔn)備加入火熱的體育鍛煉中。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇三)
古希臘有一句這樣的格言：“如果你想健壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧！”這句話給人們一個(gè)啟示：生活中，許多事情都與體育運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)！法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰曾經(jīng)說——生命在于運(yùn)動(dòng)。就是說：我們生命的意義在于多運(yùn)動(dòng)。只有多運(yùn)動(dòng)，才能擁有強(qiáng)健的體魄；只有擁有強(qiáng)健的體魄，我們才能以最好的狀態(tài)面對(duì)每一天的學(xué)習(xí)，我們的學(xué)習(xí)質(zhì)量才能提高。xxx也曾經(jīng)說過：身體是革命的本錢。就算是在戰(zhàn)爭(zhēng)不斷的年代，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)依舊是那么重要，更何況是在這和平穩(wěn)定的時(shí)代中生長(zhǎng)的我們呢？湖南電視臺(tái)在前幾天報(bào)道了一則關(guān)于學(xué)生體質(zhì)下降的新聞，其中講述了近年來學(xué)生體質(zhì)普遍下降，應(yīng)當(dāng)每天給學(xué)生一個(gè)時(shí)間段來鍛煉身體。慶幸的是，我校現(xiàn)在每天都開展跑操活動(dòng)，讓學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)中又不缺乏身體鍛煉。我們應(yīng)當(dāng)珍惜這樣的機(jī)會(huì)。
大家都知道，我國(guó)在2008年不僅成功舉辦了奧運(yùn)會(huì)，還獲得了獎(jiǎng)牌數(shù)第一的好成績(jī)，倫敦奧運(yùn)會(huì)也僅次于美國(guó)，位列第二?？墒?，在這如今的“體育強(qiáng)國(guó)”背后，又有多少不為人知的故事。在1936年柏林奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)派出了140余人的代表團(tuán)，參加了近30個(gè)項(xiàng)目，結(jié)果全軍覆沒，只一人進(jìn)了復(fù)賽。并因此遭到西方國(guó)家的鄙視，落后的中國(guó)被譏笑為“xxx”。如今，我國(guó)不僅擺脫了這個(gè)恥辱，還成為了體育強(qiáng)國(guó)乃至經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)，令全世界矚目，這都是與我們中華民族的健兒為我們爭(zhēng)取來的。正如奧林匹克之父顧拜旦說的：一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。
因此，今天我站在這兒大聲呼吁：為了我們的民族富強(qiáng)，為了我們的國(guó)家昌盛，我們要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)！我的演講完了，謝謝大家。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇四)
我們知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體，離不開運(yùn)動(dòng)。，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，運(yùn)動(dòng)是一種樂趣，是一種享受，使我在成長(zhǎng)中獲得快樂。
最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡和哥哥打羽毛球。雖然我技術(shù)不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡和他打球。這幾天下來，技術(shù)應(yīng)該提升了很多，于是我便向哥哥發(fā)起了挑戰(zhàn)。
首先，哥哥發(fā)球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個(gè)漂亮球，那球在他球拍的英明指導(dǎo)下，像一顆核彈似的向我飛來，我心里暗暗想：飛到我這邊來呀！飛到我這邊來呀！可是羽毛球好象跟我作對(duì)似的偏往我身后飛。我無力回天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀！第一球就失利了。
該我發(fā)球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對(duì)接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個(gè)好球，我接到球略施小計(jì)，回了個(gè)斜球。本以為我這種”陰招”能使對(duì)方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢(shì)，接住了我的球，輕而易舉的將我的“陰招”化為烏有。
看來我得改變戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)哥哥發(fā)球過來，我便迅速的回他一個(gè)大力扣球。此時(shí)只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無力了。耶！我終于贏了！我們一個(gè)個(gè)大汗淋漓，但心里爽快極了。雖然我現(xiàn)在的技術(shù)也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們?nèi)ゴ蚝们颍呐驴赡芙硬蛔〉那蚰瞧疵纳碛?，直到精疲力盡為止，也決不放棄。
運(yùn)動(dòng)使我快樂，從運(yùn)動(dòng)中我學(xué)到了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了毅力，更讓我鍛煉了頭腦和身體。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇五)
想必大家都知道，2008年將在北京舉行奧運(yùn)會(huì)。這對(duì)每一個(gè)中國(guó)人來說，都是他們的驕傲。在迎接奧運(yùn)會(huì)到來的同時(shí)，我們應(yīng)該加強(qiáng)大家的體育鍛煉，增強(qiáng)每個(gè)人的體質(zhì)。這不，我就發(fā)動(dòng)了全家，一起加強(qiáng)鍛煉……
晨跑好處多
為了加強(qiáng)全家人的體育鍛煉，我給全家出了一個(gè)點(diǎn)子：每天早上起來，到公園去晨跑來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)大家都有好處?？墒牵f事開頭難，剛開始鍛煉時(shí)我不習(xí)慣，每跑一會(huì)兒就覺得累了不想跑了。但是，每當(dāng)我有這個(gè)想法時(shí)，我的心里就想道：堅(jiān)持就是勝利!不管做什么事都要堅(jiān)持到底，不能半途而廢，不然就會(huì)前功盡棄。更何況，這個(gè)主意是我提出的，我怎么能帶頭放棄呢?在自己一次又一次的鼓勵(lì)下，我最終還是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在堅(jiān)持鍛煉一星期后，全家發(fā)現(xiàn)這個(gè)點(diǎn)子還不錯(cuò)：讓奶奶誰得香了;讓爸爸精神好了;讓爺爺身體好了;還讓我的體質(zhì)變的更強(qiáng)了呢!所以，媽媽宣布：從此以后，晨跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持到底!
游泳運(yùn)動(dòng)少不了
在全家人都發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的好處后，我再次決定——以后每逢周六，就和爸爸媽媽一起去游泳。這不，剛下水，就感覺到游泳的好處了：在水里舒展著身軀，仿佛一切的煩惱都被拋到身后。游著游著，心情也舒暢了許多，所有緊張的壓力、學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)都揮之而去了?？磥?，游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不但可以減肥、幫助長(zhǎng)高，還可以放松心情、緩解壓力。真是一舉兩得，好極了!
從此，每天早上在公園里都能看見我們?nèi)页颗艿木跋?游泳館里也時(shí)常可以見到我們的身影。因?yàn)槲覀兌际菫榱艘粋€(gè)共同的目標(biāo)——加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
正是有了這一個(gè)目標(biāo)，我們才能積極進(jìn)取、堅(jiān)持不懈。讓我們大家都銘記著：2008中國(guó)北京奧運(yùn)會(huì)是每個(gè)中國(guó)人的驕傲，為了更好地迎接奧運(yùn)會(huì)的到來，讓我們大家一起加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。讓奧運(yùn)會(huì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能擁有一個(gè)好身體，在奧運(yùn)會(huì)上相見!
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇六)
今天下午，我們進(jìn)行了雙跳盤踢的選拔賽。
這次的選手有陸言、馬霖杰、王欣權(quán)，他們即將開始男子盤踢選拔賽，只聽裁判員錢銘的一聲令下，比賽開始了。只見陸言嫻熟地雙腿交替踢著，很是流暢。咦，陸言的專項(xiàng)不是雙跳嘛，居然盤踢也這么厲害？真是個(gè)人才?。〔焕⑹求w育健兒呀，樣樣都行！再看另一邊的王欣權(quán)，動(dòng)作雖然快，但是沒踢幾下毽子就掉了，所以只見他在不停地?fù)祀ψ印煞昼姷搅耍跣罊?quán)一共是27個(gè)，陸言踢了將近他的2倍，49個(gè)！接著陸言又和馬霖杰比了起來，因?yàn)檫B續(xù)進(jìn)行了兩輪PK，所以陸言的成績(jī)有所下降了。
緊接著開始了男生雙跳選撥，陸言再一次上場(chǎng)，這次是跟汪亮PK。一開始，雙方不分上下，全場(chǎng)只聽見麻繩的“嘩嘩”聲和觀眾的數(shù)數(shù)聲，他們倆那輕盈的身體猶如一只燕子般上下翻飛在麻繩之間。跳了大約1分鐘，雙方的甩繩速度開始減慢，但他們依然堅(jiān)持著。突然，汪亮被繩子絆了一下，而陸言還在繼續(xù)，頭上豆大的汗珠滾落下來，但他依然沒有停的意思。又過了幾十秒，汪亮體力不支，再次被絆倒了，然而，陸言就像永遠(yuǎn)也不會(huì)累的“機(jī)器人”一樣，還在繼續(xù)跳著。兩分鐘終于到了，陸言獲勝，只見他喘著粗氣高興地笑了，而周圍的觀眾也忍不住發(fā)出了“陸言真厲害！”的感嘆聲。
雙跳，看起來很簡(jiǎn)單，但卻很費(fèi)體力，一般人跳到十幾個(gè)就累了，跳不動(dòng)了，但是陸言卻一下子跳了二百多個(gè)，這足以證明“毅力可以征服世界上任何一座高峰”這句話。擁有堅(jiān)強(qiáng)的毅力是難能可貴的，只要堅(jiān)持努力，就能做好每一件事，事半功倍。讓我們一起向陸言學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)努力、學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇七)
每個(gè)人都有自己的愛好，比如體育鍛煉是我最喜歡的事情，我喜歡跑步，打乒乓球，打羽毛球，打籃球等。不過我最喜歡的還是打籃球，籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)樗梢藻憻捨业姆磻?yīng)能力，也可以讓我增強(qiáng)體質(zhì)，還可以讓我和小伙伴們?cè)鰪?qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。
我每天都會(huì)下樓打半個(gè)小時(shí)的籃球。有一次，我和爸爸在樓下打籃球，遇到了幾個(gè)小朋友，他們過來找我要和我一起打籃球賽，我心想：我打籃球的時(shí)候，別人都不是我的對(duì)手，來幾個(gè)繞身球，再來個(gè)蓋帽就能贏了。想著想著我同意和他們比賽，爸爸當(dāng)裁判幫我們分了組，三個(gè)人一組，然后比賽就開始了，剛一開始，對(duì)方"敵軍"就突然跑過來攔住想投三分球的我，我往右側(cè)跑去，誰知道對(duì)方也很厲害，不光把我攔住還把球給搶走了，就在這時(shí)我旁邊的隊(duì)友迅速來個(gè)蓋帽搶走了對(duì)方的球，然后把球傳給我，我看機(jī)會(huì)來了也不甘示弱，來了個(gè)"鯉魚跳龍門”，投球成功！就在我正得意的時(shí)候，被對(duì)方趁虛而入，又贏了我一球，我不想失敗，于是集中注意力來了個(gè)"猴子攀桃”，連扣了幾球。結(jié)果我們隊(duì)險(xiǎn)勝了對(duì)方！
經(jīng)過這次的比賽讓我明白了，無論做任何事情都不能因?yàn)樾⌒〉某晒Χ湴?，不然到最后就?huì)失敗，并且我還要繼續(xù)練習(xí)籃球，因?yàn)樗屛腋惺艿搅梭w育的魅力是強(qiáng)大的，它讓我鍛煉身體，變得更加強(qiáng)壯，小朋友們和我一起增強(qiáng)體質(zhì)打籃球吧！
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇八)
這個(gè)星期，學(xué)校組織了運(yùn)動(dòng)會(huì)。我?guī)е?，興高采烈地來到了學(xué)校。整整一天半的時(shí)間，我們拼搏、歡呼、鼓勁、流淚……感受到酸甜苦辣的滋味。
運(yùn)動(dòng)會(huì)前，我們訓(xùn)練集體跳繩真的很苦。為了做到動(dòng)作一致，我們每天都要訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)以上，一個(gè)動(dòng)作要重復(fù)好多遍，雖然大家累得汗流浹背，腰酸背痛，但是沒有一個(gè)人叫苦連天。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我參加了“一分鐘跳繩”比賽。裁判一聲令下，我就使出吃奶的勁兒，一下也不敢停。一分鐘跳了236下，打破了平時(shí)在家里的記錄，終于得了一等獎(jiǎng)，那美麗的弧線讓我的心里甜滋滋的。
你聽，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的跑道上空，伴隨著發(fā)令槍“砰”的一聲，拉拉隊(duì)的吶喊聲此起彼伏，蕩氣回腸。原來是我們班的“飛毛腿”桂圣奧正在進(jìn)行跑步比賽。那尖銳的歡呼，風(fēng)一樣的身影，使得場(chǎng)面火辣沖天！
你看，那邊的迎面接力賽又拉開了序幕！我們班的前幾個(gè)同學(xué)都跑得很快，但是，因?yàn)橛袃蓚€(gè)同學(xué)連著掉棒，盡管我們奮起直追，最后也只是追平了。那滋味真是酸溜溜的！
我覺得運(yùn)動(dòng)會(huì)上的比賽輸和贏都不重要，重要的是我們心中都裝著個(gè)團(tuán)結(jié)向上的四（3）班，我們就是勝者！
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇九)
“什么？軍訓(xùn)都有酸甜苦辣？”我想，大家看了這個(gè)題目都會(huì)丈二和尚——摸不著頭腦。不用焦急，看看我的文章就會(huì)明白了！
酸
軍訓(xùn)是酸溜溜的。在軍訓(xùn)的五天中，我們吃的飯菜多是多，多得像天上的星星聚在一起似的，一盆大雜燴，看見了這些菜，真的是五個(gè)字——見了就想家！每當(dāng)我來到像巴掌大的飯桌前，我都想哭，但我都竭力忍住，不過有一次，僅那一次，我哭了出來，本來我是不想哭的，但看見和我同桌吃飯的兩位“小哭包”都哭了，本在眼眶里打轉(zhuǎn)的淚水也就像泉水涌出來似的，我就情不自禁地抽噎了起來。
所以說，軍訓(xùn)是酸溜溜的。
甜
軍訓(xùn)生活不僅有酸，還有甜呢！每當(dāng)我們訓(xùn)練完休息時(shí)，我們的“大帥哥”丘教官就像一個(gè)大哥哥那樣和我們聊天，玩。而這段短短的休息時(shí)間是我們最開心的時(shí)候。我總是希望每天休息的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)點(diǎn)，那么大哥哥就會(huì)跟我們這群小弟弟，小妹妹玩的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，但這是不可能的。其實(shí)嘛，最讓我高興的就是拿到教官的QQ號(hào)碼，那么以后我就可以在望上和他聊天了！
所以說，軍訓(xùn)嘛，還是有點(diǎn)甜的。
苦
軍訓(xùn)，大家都知道是苦的，不錯(cuò)，我也這么認(rèn)為。在漫長(zhǎng)的五天，最讓我“難受”的就是教官給予我們的“獎(jiǎng)勵(lì)”和請(qǐng)我們吃的“大餐”這些等等，只有我們做不到，沒有他想不到的。在這五天里，我們天天都要體訓(xùn)，而且訓(xùn)得最多的就是我認(rèn)為最辛苦不過，最難受不過的——交叉跳。有一次，教官“獎(jiǎng)”給了我們400個(gè)交叉跳，我跳不到一半就差點(diǎn)“累”死了，晚上回到宿舍，那腳又酸又痛，連站起來都成問題！
所以說，軍訓(xùn)是再苦不過的了。
辣
軍訓(xùn)是帶點(diǎn)麻辣的味道的。為什么呢？聽我說說，你們就會(huì)撥開云霧見青天的了！有一次，我們因?yàn)樘常坦倬汀蔼?jiǎng)勵(lì)”我們5個(gè)交叉跳，我們只好像只小綿羊那樣做足了5個(gè)，而有些同學(xué)卻不知道是聽錯(cuò)了還是犯糊涂了，竟然做了6個(gè)，教官發(fā)現(xiàn)了說：“你們想跳6個(gè)，是嗎？那就跳6個(gè)！我讓你們跳個(gè)夠！”沒法，我們只好硬著頭皮跳了6個(gè)，而偏偏有那么幾個(gè)同學(xué)好象在跟我們“作對(duì)”，他們跳了7個(gè)，又被教官發(fā)現(xiàn)了。就這樣，我們從五個(gè)開始，一直加到9個(gè)，真是把我氣壞了，氣得我的臉都變得像只辣椒似的。
所以說，軍訓(xùn)就是辣辣的。
正因?yàn)檐娪?xùn)有酸，甜，苦，辣這些味道，才讓人難忘，如果下次還有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)再去的！
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十)
清晨，我被強(qiáng)迫來到柔石公園，與同學(xué)們跑步。
做好拉伸，我們就來到跑道上，開始跑。我邊跑邊看沿途的風(fēng)景：月亮緩緩降下，太陽從天邊漏出頭來，躲在山后害羞的不敢出來。青草上沾著露水，鳥兒婉轉(zhuǎn)歌唱。雖是冬天，但仍然能感受到溫暖，這樣的天氣，躲在被窩里睡覺睡覺多好，為什么要出來跑步？我在心里默默嘀咕著。
許是太久沒跑的緣故，我跑了一圈就上氣不接下氣，汗流浹背，臉也漲得通紅。于是，我動(dòng)起了歪腦筋，和小王和小陳在第二圈時(shí)抄了小路，還險(xiǎn)些被同學(xué)們發(fā)現(xiàn)?？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我們便加速跑，只想快點(diǎn)結(jié)束這場(chǎng)精神與肉體上的雙重折磨。
誰知我剛坐下，小王的媽媽就拉著我們跑了起來，我們無力反抗，只好順從。因?yàn)橐呀?jīng)跑了兩圈，我已經(jīng)很疲憊了，我的腳上好似綁上了千斤巨石，每挪一步都是那么的艱難，更別說跑了。阿姨看我們也沒辦法，只好自己先跑了。她走后，我們又開始作妖了：一會(huì)兒走走停停，一會(huì)兒看看路邊的花花草草，一會(huì)兒說說笑笑，一會(huì)兒跑到哪里去玩玩，一會(huì)兒抄抄近道……就這樣，我們歡聲笑語地“跑”完了一圈。
當(dāng)媽媽問我跑了幾圈時(shí)，我非常自信地回答道：“三圈！”但我知道，這樣跑步摸魚的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，總有一天還是會(huì)被發(fā)現(xiàn)的。所以最好從現(xiàn)在開始，我應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真，堅(jiān)持下去！我相信我總有一天也會(huì)被選中運(yùn)動(dòng)員去跑800米的吧！加油！
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十一)
每次做完作業(yè)，我最想做的就是馬上參加體育鍛煉。體育鍛煉的好處真的太多了。從前我是個(gè)大肚子的胖子，被人叫走兩步我就喘不過氣來。當(dāng)時(shí)我拒絕了所有的運(yùn)動(dòng)，讓我覺得很痛苦，很累，不明白運(yùn)動(dòng)的意義。但是看到同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上躍躍欲試，我就自卑了。我不可能一輩子都是小胖子！
之后開始學(xué)習(xí)系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，知道如何在不受傷的情況下保證良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。拉伸和熱身很重要，可以在運(yùn)動(dòng)前給你帶來很多能量。我知道告別大肚子最簡(jiǎn)單的方法就是跑步，通過有氧運(yùn)動(dòng)消耗脂肪。同時(shí)也控制飲食，拒絕高熱量食物。就這樣，半年后，我從胖變成了中等身材。周圍的人都驚嘆我的變化，說我比以前精力充沛多了。
我沒有因?yàn)闇p肥而停止運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w重會(huì)反彈。這時(shí)候我改變了計(jì)劃，多做無氧運(yùn)動(dòng)，比如舉啞鈴，俯臥撐。當(dāng)時(shí)覺得自己的肌肉緊繃，身體充滿了能量。
我最享受的是運(yùn)動(dòng)后流汗的感覺，能讓你覺得生活是那么充實(shí)美好。每次看到那些運(yùn)動(dòng)的人，總覺得充滿希望，因?yàn)槟敲炊嗳丝释】担瑹釔凵?，為什么我們不?yīng)該感動(dòng)？
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十二)
“生命在于運(yùn)動(dòng)?！斌w育運(yùn)動(dòng)是生命的源泉，體育運(yùn)動(dòng)是生命的韻律，體育運(yùn)動(dòng)更是持之以恒的耐心。這暑假我們?yōu)闇?zhǔn)備區(qū)里的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”比賽，我和媽媽在假期之初就制定了一份完美的“暑假達(dá)人計(jì)劃表”。
這次的計(jì)劃表不僅僅有必選跳繩和仰臥起坐。我還給自己增加了運(yùn)動(dòng)難度，加了籃球、足球和游泳項(xiàng)目，經(jīng)過幾天“磨合”，從最初的力不從心慢慢變成習(xí)慣，對(duì)自己的小堅(jiān)持心里開始有些小小的成就感和滿足感。
正當(dāng)我沉浸在自己的幸福感中，不幸的事發(fā)生了。我的腳底板被釘子深深的扎了一下，頓時(shí)鮮血直流。此時(shí)此刻，我的內(nèi)心是悲痛欲絕的，一是被釘扎了腳會(huì)不會(huì)不保了雖然媽媽帶我去醫(yī)院打了破傷風(fēng)但我還是很擔(dān)憂；二是我的體育計(jì)劃表咋辦呢？媽媽看我一臉焦慮安慰我道：“沒事過幾天會(huì)好的，我們雖然跳不了繩，但還可以做仰臥起坐呀！”一語驚醒夢(mèng)中人，我瞬間心情好了一大半。于是接下來幾天我改變計(jì)劃，每天做好仰臥起坐，我發(fā)現(xiàn)我的腹部開始疼痛，數(shù)量也越做越少，我很納悶。這時(shí)爸爸說可能長(zhǎng)腹肌的過程，聽完我樂了，為了腹肌我堅(jiān)持練習(xí)著。沒過幾天我的腳底板也好起來了，我又繼續(xù)每天我的計(jì)劃鍛煉了。
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，作為新一代的少先隊(duì)員我們應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，有了強(qiáng)健的體魄才能學(xué)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十三)
有一句名言說：“鐵不煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康”。的確，運(yùn)動(dòng)帶給我們健康，帶給我們幸福，運(yùn)動(dòng)也帶給我們快樂。
在去學(xué)校的路上，我要經(jīng)過體育場(chǎng)，在那兒，會(huì)看見許多形形色色老年人在運(yùn)動(dòng)。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴隨著“一、二、三，一、二、三”的旋律，她們有節(jié)奏地扭動(dòng)著身子，別看他們已經(jīng)頭發(fā)銀白，身板卻很靈活；有的老人家在打柔力球，在他們手中，柔力球都變聽話了，一會(huì)兒飛到半空中，一會(huì)兒又乖乖地待在球拍上；有的老爺爺在舞劍，上上下下左左右右，舞得密不透風(fēng)，令人眼花繚亂；有的老人在打太極，一看那沉穩(wěn)的步態(tài)，嫻熟的動(dòng)作，就知道他是個(gè)老手……看！一位老爺爺正打著赤膊跑步呢！我穿著3件衣服都嫌不夠，他居然能在如此寒冷的天氣打著赤膊跑步，真了不起——這一切，都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓老年人變的更年輕、更健康了！
不光是別人愛運(yùn)動(dòng)，我和家人也很愛運(yùn)動(dòng)。
我的爺爺今年都70歲了，但他從來都沒有得過高血壓、高血糖之類的老年疾病，甚至還可以悠然自得地騎著摩托車到學(xué)校接我回家。為什么呢？當(dāng)然是因?yàn)樗麗圻\(yùn)動(dòng)嘍！我爺爺每天四五點(diǎn)鐘就起床，爬一趟九峰山再回來。他爬山的速度可快了，年輕的小伙子都未必比得上他呢——這當(dāng)然是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的功勞。
我呢，每天做完作業(yè)彈完琴后，只要有時(shí)間，我都會(huì)跳幾十分鐘的繩。一開始，我跳20下就會(huì)絆一次，現(xiàn)在我跳40下左右才會(huì)絆一次，而且堅(jiān)持一分鐘跳下來，一點(diǎn)兒也不氣喘。聽說多跳繩還能長(zhǎng)高，因此，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跳繩了。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)，一起和疾病說“拜拜”吧！
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十四)
8月14號(hào)，我們新初一進(jìn)行了為期5天的軍訓(xùn)活動(dòng)，這也是我人生旅途中不可抹去的記憶，它將使我受益一生，我們11連到14連都將到柳埠一中去進(jìn)行軍訓(xùn)，我也廢話少說，進(jìn)入正題，下面我將分四個(gè)小標(biāo)題來給大家講一下我們軍訓(xùn)。
軍之苦
說到軍訓(xùn)，這是必須先提到的，軍訓(xùn)實(shí)在是太苦了，每天早上6點(diǎn)半集合，也就意味著6點(diǎn)就得起床，起床之后，得洗漱，然后集合完畢、跑半小時(shí)的操、去吃飯，飯后頂多休息半小時(shí)，就開始進(jìn)行訓(xùn)練，尤其是第一天下午，我們也沒適應(yīng)，就開始訓(xùn)練了，首先就學(xué)的站軍姿，只要站10分鐘以上，下半部分便沒知覺了，每次休息的時(shí)候，我們總覺得時(shí)間很短，剛一坐下就要繼續(xù)了，第一天就練到6點(diǎn)多。以后每天訓(xùn)練更苦，早上，晚上，累的都不知道星期幾了，每次都問宿舍的人，還有多長(zhǎng)時(shí)間回家啊……到了第三天第四天，學(xué)齊步走和跑步走的時(shí)候，不知道要跑多少圈，每次跑得天昏地暗，日月無光的……軍訓(xùn)的生活實(shí)在太苦了，還讓不讓人活啊！
軍之辣
這幾天其實(shí)還算比較好的，也沒有出太陽，聽我姐姐說（也是三中畢業(yè)的），那是都快把它們曬成熟的了，我們這幾天下了小雨，天氣很涼爽，但是這幾天，我們卻吃了很多苦，站軍姿的時(shí)候，汗從頭頂上慢慢的滑下來，淌進(jìn)脖子里，從臉上經(jīng)過，都特別癢，而且不能動(dòng)，只能強(qiáng)忍著，在站久了之后，腿上陣酸痛，膝關(guān)節(jié)像針扎的一樣，軍訓(xùn)的生活真是讓人難受！不過沒辦法，只能硬撐下去。
軍之甜
說起甜頭，就只能從第三天說起，首先是飯菜改良了，前幾天的時(shí)候，那連點(diǎn)肉都沒有，而第三天的時(shí)候，中午飯和晚上飯都有肉了，一般情況下是每人一個(gè)雞腿，有時(shí)候一人一塊把子肉，雞腿還不錯(cuò)，把子肉雖然量小點(diǎn)，但是有肉吃就不錯(cuò)了，總比光有菜好吧！大多數(shù)都是雞腿，一人一個(gè)雞腿就著米飯吃，也算可以了。其次是生活不像剛開始那么苦了，尤其是第四天第五天，我們因?yàn)橄掠?，幾乎停止了?xùn)練，星期五上午，我們看了一上午的電影，還有星期四的晚會(huì)，教官的一番話，讓我們感受到教官對(duì)我們的關(guān)心，對(duì)我們悉心的教導(dǎo)，讓我們對(duì)教官的恨變成了愛，晚上睡不著覺的時(shí)候，和我們宿舍的哥們聊天也是很快樂的事，從大事聊到小事，從國(guó)家事聊到家庭小事……軍訓(xùn)的生活也是甜甜的，值得回味。
軍之酸
星期四那天晚上我們因?yàn)橄掠甑脑?，并沒有去歷城三職專去參加篝火晚會(huì)，所以就改成了室內(nèi)的晚會(huì)，在最后的教官講話，我們才真正的體會(huì)到軍人的氣質(zhì)、軍人的艱苦、軍人的樸素……當(dāng)聽到14連的的教官再過幾天就要去維和部隊(duì)時(shí)原本亂哄哄的教室一下子變得安靜起來；當(dāng)聽到13連的教官年僅17歲時(shí)，我的鼻子酸酸的，我強(qiáng)忍著沒讓自己哭出來；當(dāng)聽到4個(gè)教官在講臺(tái)上講他們過年不回家，在那里用臉盆包水餃時(shí)。我再也忍不住了，一顆顆豆大的眼淚從我眼里慢慢的向外淌著……當(dāng)晚會(huì)結(jié)束，出門之后，再聽見外面有人“嗚嗚”的哭了起來，我也壓抑不住自己，讓淚水盡情的流淌出來，回到宿舍之后，這才發(fā)現(xiàn)我們宿舍的人全都留下了男兒淚，這里的軍訓(xùn)生活多苦?。〗坦倭P我們罰的多狠?。∥覀兌疾辉飨乱坏螠I，但是，我們卻被教官們的幾句話弄得鼻涕一把淚一把……當(dāng)告別這柳埠一中時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)真的舍不得這個(gè)地方……
軍訓(xùn)的生活結(jié)束了，我們也回到了自己溫馨的家里面，回到了爸爸媽媽的懷抱里，回到了爺爺奶奶的親昵里……但是我卻不再這么依戀，我從這次軍訓(xùn)回來，變的成熟了，變得自立了，變得自強(qiáng)了！五天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，付出了汗水……然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我的品質(zhì)，磨礪我的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我獲益匪淺，通過了軍訓(xùn)，我感到無比的驕傲！
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十五)
我們學(xué)校三年級(jí)到六年級(jí)，一個(gè)星期里的三天都要軍訓(xùn)。我們第一次軍訓(xùn)的時(shí)候我還不知道感覺，后來軍訓(xùn)完我才知道軍訓(xùn)是什么感覺。我感覺到“酸甜苦辣”。
酸:在我們剛開始軍訓(xùn)時(shí)，我感覺到酸的味道。我們訓(xùn)練是，不懂規(guī)律。所以我們大家在說話。后來教官罰我們蹲下起來，在這一個(gè)時(shí)候我感覺到酸的滋味。
甜：在軍訓(xùn)的第二天，教官很像變了一個(gè)人，居然對(duì)我們大家很客氣，連幾次讓我們休息，全部加起來都已經(jīng)有一節(jié)課了。后來我所以感覺到了甜的香味和氣息。
辣:這一個(gè)字差一點(diǎn)就讓我變成一個(gè)不像一個(gè)人一樣，只不是讓我變成了一個(gè)剛剛煮熟的一盆菜。你們大家知道為什么嗎？不知道吧！那就讓我來告訴你吧！因?yàn)槲覀冘娪?xùn)都是子炎熱的地方軍訓(xùn)，而且太陽發(fā)的很大，曬的我像肉一樣，好像我在吃辣椒一樣，所以我感覺到辣。
這一些“酸甜苦辣”都是這三天里訓(xùn)練中才能感受出來的。所以我感覺到了“酸甜苦辣”，今天我好開心啊！因?yàn)榻裉煳覍懥艘黄P(guān)于我軍訓(xùn)的文章，所以今天我很開心。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十六)
"軍訓(xùn)"這個(gè)字眼就意味著吃苦，但我還是經(jīng)歷了這么一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)。
小學(xué)終于畢業(yè)了，我又有了新的挑戰(zhàn)，于是就開始了自己新的旅程，但是在接受新的挑戰(zhàn)時(shí)必須得鍛煉一次————軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)之前我就做好了充分的準(zhǔn)備。父母與爺爺奶奶都不放心，出發(fā)前，千叮嚀萬囑咐，而我卻只回應(yīng)一句話："沒問題！放心吧！"我以為軍訓(xùn)沒什么困難，不就是早起晚歸嘛！但是，我的認(rèn)為大錯(cuò)特錯(cuò)了。
來到學(xué)校，把沉重的行李包放下。其實(shí)，里面并沒什么東西，都是些零食。父母不放心，專門為我準(zhǔn)備的。在家我就是個(gè)"小公主"，什么活兒也不會(huì)干，而這要真正鍛煉一次了。
第一天，挺輕松，看看電影，與那些初次見面的同學(xué)聊聊天，生活地挺自在，比在家里舒服。晚上，終于等到吃飯了！我拿著飯缸來到領(lǐng)飯的窗口前，一看，哎！都是些什么飯，還不夠塞牙縫呢！菜里都是些辣椒。再比比家里，天壤之別呀！但沒辦法，這只是開頭，連這都經(jīng)受不住，還軍訓(xùn)什么！于是只好把飯給吃了。
其實(shí)，后來的幾天我才明白：軍訓(xùn)并不苦，而很甜，他讓我學(xué)會(huì)了自立，學(xué)會(huì)了要膽大，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作。
軍訓(xùn)時(shí)，我們還舉行了拉歌比賽，伍教官在那時(shí)笑地比我們還甜，他能與我們玩作一團(tuán)，笑作一團(tuán)，但軍訓(xùn)已快要結(jié)束了，唉！
最后一天，我們又舉行了匯報(bào)表演，我們冒著大雨，依然堅(jiān)定不移，一動(dòng)不動(dòng)，最后取得了優(yōu)異的成績(jī)。我已經(jīng)渾身被雨淋濕了，臉，頭發(fā)上都是雨水，但那股嬌氣勁兒早已消失地?zé)o影無蹤了。
軍訓(xùn)————它使我變得堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，自立！軍訓(xùn)————是對(duì)生活的一種考驗(yàn)，軍訓(xùn)生活中是豐富多彩的，它酸甜苦辣盡在其中。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十七)
似乎那響亮的哨聲仍然在耳邊回響，這讓我情不自禁地回想起軍訓(xùn)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：那里有訓(xùn)練一天的酸，有收獲贊美的甜，有腳板磨腫的苦，還有太陽暴曬的辣，這些都讓我體驗(yàn)到了作為一個(gè)軍人的艱苦。
軍訓(xùn)開始，第一要學(xué)的是站軍姿：挺胸，收腹，頭抬高，身體向前傾。這些口令我們已經(jīng)聽了不知道多少遍；稍息，立正；跨立，立正！這些動(dòng)作我們?cè)缫褷€熟于心。
一上午大家都雙手中指緊貼褲縫線，站得筆挺。站到后面時(shí)，大家雙腿直發(fā)軟，眉毛都擰成了一個(gè)疙瘩，牙齒使勁咬著，強(qiáng)迫自己不要?jiǎng)?，所有的酸痛都在我們的身軀中熱血般沸騰著。所有人即使是累到不行，腿站麻了，都沒有人出列休息，我們站出了真正軍人的樣子。
在軍訓(xùn)過程中，除了枯燥乏味的訓(xùn)練外，還是有很多娛樂時(shí)間。每個(gè)連都精心準(zhǔn)備著自己的表演，那一聲聲嘹亮的軍歌，那優(yōu)美的舞姿，仿佛在說著自己就是第一名。在訓(xùn)練中，我們還能學(xué)到一些人生道理。有一次有人在隊(duì)列中講話，教官嚴(yán)肅的大聲問到：“是誰在講話？站出來！”吵鬧的隊(duì)伍一下子鴉雀無聲，但沒有任何一個(gè)人站出來。教官又一次大喊：“沒有人出來是吧，我給十秒鐘，如果沒人出來就集體受罰?！贝蠹乙宦犨@話像炸開鍋一樣。我心里也想：你敢說不敢當(dāng)，還要連累大家。結(jié)果就是沒人站出來。受罰時(shí)，大家一個(gè)個(gè)唉聲嘆氣埋怨說話的人，教官告訴我們：不管是不是講話的人，只要有一個(gè)人站出來，就不用全部受罰。出來的人雖然受罰。但會(huì)被其他同學(xué)表揚(yáng)，而且真正講話的人還會(huì)覺得慚愧。這是教官在教我們要勇于擔(dān)當(dāng)知錯(cuò)就改的道理。
中國(guó)有句古話說得好：“吃得苦中苦，方為人上人。”我們累到晚上，一上床就睡著。晚上十一點(diǎn)多睡覺，早上五、六點(diǎn)就得起床。我們站了一天的軍姿，走了一天的齊步，腳板都腫了。以前，這苦的滋味，只聽大人說過，現(xiàn)在我們也親身體驗(yàn)了。
八、九月的重慶雖說已沒那么熱，但仍有大把大把的陽光從天空傾下來，我們的身子還在操場(chǎng)上，但思想早已不知飄往何外。太陽下的我們?cè)缫押沽鳑驯?，汗水一遍遍的從我們背上流過，讓我們體驗(yàn)到了在烈日下工作的人們的艱辛。
軍訓(xùn)將成為過去，但經(jīng)過的一切，我們卻不會(huì)忘記，我們所學(xué)的都將影響我們。以后我們要用教官的要求來要求自己，用軍人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，用軍訓(xùn)時(shí)的態(tài)度來對(duì)待學(xué)習(xí)。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十八)
這個(gè)暑假我有一項(xiàng)與眾不同的任務(wù)，那就是體育鍛煉，每一天早上晚上都會(huì)有一段痛苦的經(jīng)歷。但后來想想也不是很殘酷。今天是第12次鍛煉了，但出發(fā)時(shí)我還是有一點(diǎn)不開心，就向和父母賭氣一樣。
到了湖畔，我什么也不管就跑向那座山（其實(shí)跑步是逃不掉的），不知為什么，隨著我狀態(tài)越來越投入，我心中的不爽全都化為了我跑步的動(dòng)力。跑到山下就開始爬山，一開始還十分愜意，后來妹妹開始沖刺，一想到我們之間的那個(gè)爬山比賽和老爸嚴(yán)厲的臉龐，我也只好跟在她后面，這就是另一個(gè)痛苦的開始。翻過了這座山，又要翻回來，最重要的是速度不能慢，心里抱怨著抱怨著就爬完了山，本以為這次鍛煉就這樣結(jié)束了，沒想到爸爸又讓我們沿著義烏江跑，跑啊跑跑啊跑，一慢下來就聽到了爸爸的聲音，真不知道他是咋樣看到我們慢下來的。跑完步又在爸爸的監(jiān)督下跳了40個(gè)蛙跳，那感覺就像原本比自己弱的對(duì)手把自己耗死了一樣，從輕松到困難到艱難，別提心里有多難受了，不幸中的萬幸就是我們可以慢慢走路回家而不用跑回去。我們走得很慢，慢慢欣賞周圍的風(fēng)景，這些東西在平時(shí)都被我們忽略了，今天我們放慢了生活的腳步就慢慢發(fā)現(xiàn)了它們，它們十分美麗但平時(shí)我們?yōu)槭裁礇]注意到呢，我不禁開始思考，后來才發(fā)現(xiàn)我們之前注意的是結(jié)果是自己想要的，需要的，但努力的過程更吸引人，途中的風(fēng)景才更重要，一心追求的東西，得到后可能已經(jīng)“變質(zhì)”了，從一件事情中發(fā)現(xiàn)其他的東西，一石二鳥，何樂而不為？而且你會(huì)對(duì)你所追求的東西有更深一步的理解體會(huì)，進(jìn)而增大了你的成功率。
人生就像一次旅行，路途上的風(fēng)景看上去不是那么重要，事實(shí)上風(fēng)景里總有著不一樣的經(jīng)歷，人生不應(yīng)該是一個(gè)只有追求的路途，而應(yīng)該是一個(gè)豐富的有趣的有運(yùn)氣可言的游戲。
體育鍛煉過程雖然艱苦但結(jié)果十分美妙——我不僅長(zhǎng)高了還沒長(zhǎng)胖。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇十九)
這軍訓(xùn)啊，是酸甜苦辣樣樣俱全，這不，我剛?cè)ヒ粋€(gè)星期，就給體會(huì)出來了。不信？你瞧！
酸
“??！”咦，這是什么聲音？哦，原來是有人中暑了。那人臉上流淌著淚水，原本文氣秀麗的臉扭曲成一團(tuán)，不時(shí)還發(fā)出幾聲叫喊。
你說，這辛酸嗎？
甜
人人都說，軍訓(xùn)里有酸、有苦、有辣，唯獨(dú)沒有甜?？晌艺J(rèn)為，軍訓(xùn)里有甜，雖只有一點(diǎn)點(diǎn)，可也讓人興奮不已。那就是——晚上談天說地。
軍訓(xùn)的晚上，黑燈瞎火，大家聊天，來打發(fā)時(shí)間。不知是誰打開了話閘，一大群人在寢室里談天說地，早上的一切不愉快和一切苦都被拋到了九霄云外，只剩下了一大堆快樂，大家一起分享。
苦
軍訓(xùn)中，最多的就是苦了。大家在站軍資，火辣辣的太陽照著我們，被扭過的肩膀火辣辣地疼，水泥地因?yàn)樘柕恼丈洌l(fā)出一股難聞的氣味，熏得人上下眼皮開始不由自主地打架，熱得人汗水自禁地直往下流。腦袋也昏沉沉的，像被一團(tuán)漿糊糊住了似的。
辣
說起辣，那真得說說軍訓(xùn)中的伙食了。
軍訓(xùn)中的伙食可真是辣，每次菜中必有辣椒，辣得喉嚨直冒火，辣得肚子直發(fā)熱。有時(shí)，我就在想：這里的廚師一定是個(gè)湘妹子。
酸甜苦辣，軍訓(xùn)樣樣俱全，它既磨練了我們的意志，又讓我們同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)。
我愛軍訓(xùn)！
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇二十)
今天早上，爸爸陪我到體育場(chǎng)單杠處去練引體向上，同時(shí)練一練跑步。
一路上，爸爸騎著車子，我開足馬力的跟著爸爸跑。爸爸不斷地吆喝我：“快點(diǎn)，跟上?！蔽乙幌氲揭鎸?duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的考試，便快馬加鞭的向前沖去，很快就趕上了爸爸。又跑了一段路，快到目的地了，雙腿累極了，我又泄了氣。爸爸在一旁鼓勵(lì)我：“加油，快跑、沖刺了”。可我感覺一點(diǎn)力氣都沒有了，速度慢了下來，好不容易才到達(dá)目的地。
稍事休息，爸爸就陪我練引體向上。爸爸先給我做了幾遍示范，又跟我說了一些要領(lǐng)。我剛一摸單杠，就喊手疼，隨后掉了下來，不想往上拉了。爸爸見狀說：“引體向上做16個(gè)才算優(yōu)秀，你一個(gè)都拉不上去，不趕快練，怎么行呢？來，我?guī)蛶湍恪！彪m然把爸爸的話很尖刻，但“忠言逆耳利于行”，我只好照辦。在爸爸的托舉下，我咬住牙，使出渾身力氣，好不容易拉上去7個(gè)。爸爸說：“我說吧，你能行的，這不就拉上去了嗎”。
天不知啥時(shí)淅淅瀝瀝的下起了小雨，我和爸爸的衣服都被打濕了。但想拉上去的信念促使我一遍遍的抓住單杠，向上、向上。雖然自己還是不能完整的做上一個(gè)，但我相信，堅(jiān)持鍛煉，我一定會(huì)做好的。
體育鍛煉很累，不正是磨練意志的時(shí)刻嗎！爸爸媽媽不厭其煩的陪著我?guī)椭?，不正是他們砥犢之情的體現(xiàn)嗎？我還有什么理由嫌累喊疼，慵懶倦??！
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇二十一)
四月，陽光明媚，我們?cè)狸枠菂^(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級(jí)同學(xué)集中搞了一次軍訓(xùn)活動(dòng)。全校七個(gè)班分別被編成了七個(gè)排，我們班為一排，在五天的艱苦軍訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了其中的'酸甜苦辣。
酸
下車后，我們按照順序列隊(duì)站在操場(chǎng)上，一會(huì)兒，走出一位教官，他自我介紹后，才知他是我們的教官，姓任。按他的指揮，我們迅速到寢室放好行李，找好床位，換好軍裝，10分鐘到操場(chǎng)集合。任教官給我們訓(xùn)話：要遵守紀(jì)律，不得遲到早退，列隊(duì)要整齊，聽從命令，搞好軍訓(xùn)的每一個(gè)動(dòng)作，整理好內(nèi)務(wù)，疊好被子等。我們就有些不適應(yīng)了，為什么呢？踏步不但要踏得整齊，關(guān)鍵是要踏響。我們平時(shí)上體育課時(shí)踏得很輕。由于沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，吃完中午飯，教官又把我們帶到操場(chǎng)去操練，經(jīng)過一下午的苦練，終于合格。晚上，教官們抬來一張床到操場(chǎng)，給我們示范疊被子、鋪床單、放行李，直到九點(diǎn)半。躺在床上，想起這一天的生活，想起了爸爸、媽媽，心里酸酸的。
甜
第二天的訓(xùn)練與昨天比較而言，輕松多了。主要是拿放凳子和踏步，預(yù)習(xí)停止間轉(zhuǎn)法。教官跟我們示范向左、右、后轉(zhuǎn)和半面向左半面向右轉(zhuǎn)之后，我們聽著教官的指揮和所講的動(dòng)作要領(lǐng)：快、狠、準(zhǔn)。一節(jié)課下來，我們就學(xué)會(huì)了停止間轉(zhuǎn)法。晚上，教官教我們唱歌，給我們放松放松，因而，歡歡喜喜地度過了愉快的一天。
苦
第三天和第四天，教官看我們昨天嘗到了甜頭，從今天起，真正的軍訓(xùn)開始了。
上午，我們照常提著凳子來到操場(chǎng)霜葉紅于二月花。教官說：“后天就要會(huì)操了，你們要認(rèn)真操練，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，力爭(zhēng)第一?！碑?dāng)教官看見隊(duì)伍中有些人不認(rèn)真，就要同學(xué)們有手撐在地上，做俯臥撐。隨后，教官聽見有人在笑，就讓我們改成用拳頭來撐。過了一會(huì)兒，教官看我們認(rèn)真了一些，才讓我們改成用手掌撐著，真難受極了。女生在流淚，男生也堅(jiān)持不住了，因?yàn)樽约旱氖侄伎斐煽涌油萃莸脑虑蛄?。此時(shí)，教官當(dāng)作沒看見，沒聽到，仍堅(jiān)持訓(xùn)練，直到讓我們做完了幾十個(gè)俯臥撐，才勉強(qiáng)讓我們過關(guān)。下課時(shí)，女同學(xué)擦干淚水，男同學(xué)摸摸疼痛的手。至此，同學(xué)們才真正嘗到了軍訓(xùn)的艱苦。
辣
第五天——我們期待的日子終于來到了！早晨，我們一吃完飯，正準(zhǔn)備會(huì)操，可是下不作美，外面突然下起了傾盆大雨，會(huì)操只好改在室內(nèi)進(jìn)行。青一色的軍裝，整齊的隊(duì)伍，飽滿的軍姿……我們排正步進(jìn)入會(huì)操場(chǎng)。教官一聲令下，這時(shí)，我們團(tuán)結(jié)得像一個(gè)人一樣，都拼命地使勁，動(dòng)作整齊，每一個(gè)動(dòng)作都圓滿地完成了，心中暗暗地高興。
下午，舉行結(jié)業(yè)典禮，當(dāng)我們七個(gè)排集合后，校長(zhǎng)宣布：“優(yōu)秀排是……”時(shí)，我們排每個(gè)同學(xué)的心都怦怦地跳了起來?！笆且慌牛 毙ｉL(zhǎng)剛說完這句話，我們?nèi)w同學(xué)大聲喊“耶！”
吃完中飯，我們回到寢室，換好便裝，提著行李，既想回家，又舍不得教官。大家都留戀這兒，我還請(qǐng)教官簽了名。短短的五天軍訓(xùn)，我們雖然嘗到了酸甜苦辣，但收獲是不小的。增長(zhǎng)了軍事知識(shí)，社會(huì)知識(shí)，又鍛煉了自己。這難忘的五天留在我腦海里，永遠(yuǎn)保存。
體育訓(xùn)練作文酸甜苦辣(篇二十二)
快樂的暑假已經(jīng)過去，嚴(yán)峻、艱苦的學(xué)習(xí)生活即將開始。在開學(xué)初，學(xué)校組織了一場(chǎng)規(guī)模盛大的軍訓(xùn)。在為期七天的軍訓(xùn)中，我感受到了酸、甜、苦、辣……
酸
軍訓(xùn)剛開始不久，第一種感受就在心中回蕩——酸！心酸！離開親愛的爸爸媽媽、爺爺奶奶，心酸呀！俗話說：“只有失去才懂得珍惜。”離開家人后，才發(fā)現(xiàn)家人的懷抱是多么的溫暖。躺在床上，閉上雙眼，才突然覺得自己很孤獨(dú)，雖然有這么多的老師、同學(xué)、朋友相伴，內(nèi)心還是時(shí)常感到一陣冰涼。以前，總覺得父親的眼光多么嚴(yán)厲、可怕，甚至不敢正視他的雙眼，而現(xiàn)在，卻總感覺他的眼光中透出的是無比的慈愛，一種無法抗拒的父愛，這種愛同母愛一樣溫暖可親。
想家的感覺在我腦海中久久回蕩，我無數(shù)次想：“家”是什么？“家”是幢房子？“家”是個(gè)集體，還是一種形式？都不是，“家”是能讓你感到溫馨的地方。在班里、在宿舍里、在校園都是家，但我最想的還是有爸爸媽媽的那個(gè)家。晚上醒來，突然發(fā)現(xiàn)自己沒有睡在家里，我哭了，淚水打濕了枕巾。家、家、家！
每次回到宿舍，看到電話，淚水就在我眼眶中打轉(zhuǎn)。好幾次打完電話，我都哭了。一根小小的、長(zhǎng)長(zhǎng)的電話線，連接的是母與子、父與子那無法割舍的親情。那天中午，我破天荒地給爸爸打了個(gè)電話，爸爸沒說多少話，可我卻感覺到一股暖流在我心中流動(dòng)。不！我不能再哭泣！“流血流汗不流淚！”我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了理解父母的愛，學(xué)會(huì)了做一個(gè)小男子漢。
甜
時(shí)間在一天天過去，我忽然發(fā)覺：軍訓(xùn)中也有“甜”，有許多“甜”！跟同學(xué)在一起，歡快地交談、開玩笑；跟幽默風(fēng)趣的老師在一起，熱烈地討論；跟同寢室的室友在一起，共同生活。這時(shí)“甜”就會(huì)悄悄地從心底里冒出來，如同地底冒出的甘露一般。它讓我的嘴角微微上翹，讓我性格變得開朗活潑，讓我的心情晴朗無比。啊！這“甜”的感覺順著經(jīng)脈流向全身，讓我容光滿面，精神煥發(fā)。
以前在家中，感覺到甜的只不過是白糖，或是電腦、電視，而在軍訓(xùn)中，我感受到的“甜”很復(fù)雜，細(xì)細(xì)一品，居然品出百般滋味。有親情——讓我感受到家人的關(guān)心；友情——讓我體會(huì)到朋友的關(guān)心；師生情——讓我感悟老師的慈愛與關(guān)心……它讓我明白了“甜”不僅是滋味、是游戲，還有別人對(duì)你的關(guān)心，你對(duì)別人的關(guān)心。每個(gè)“甜”都藏在“苦”“辣”“酸”“累”……的后面，只要你去發(fā)現(xiàn)它，找到它，你的生活就會(huì)像雨過天晴時(shí)出現(xiàn)的彩虹一般絢麗多姿、五彩繽紛。
苦
軍訓(xùn)給人最深的感覺是“苦”。教官姓秦，名迪，蠻厲害的。雖然早已做好軍訓(xùn)的思想準(zhǔn)備，可真正開始，還是讓人不寒而栗。第一天練軍姿，照別扭的姿勢(shì)站十五分鐘，稍不注意就是一通臭罵亂打。軍姿練成后，老天爺又特意準(zhǔn)備了幾場(chǎng)雨，雨滴打在身上、頭上、背上……涼悠悠的感覺遍布全身，抬頭望天，只見烏云密布。逼人的寒風(fēng)透過薄薄的軍服鉆進(jìn)身體里面，一看身上，除了雞皮疙瘩還是雞皮疙瘩，咝——真冷??！我不由得打了個(gè)寒戰(zhàn)。雨總算下完了，到了中午，火辣辣的太陽也出來散散心。秋天的特色也出來了，秋高氣爽、萬里無云！強(qiáng)烈的紫外線直接照在身上，有種火辣辣的感覺，太陽曬得我們頭暈眼花，一個(gè)個(gè)很快變成了黑煤炭，第二天就“脫胎換骨、重新做人”了。正如同“啞巴吃黃連——有苦說不出”，可惜我們是“有苦不敢說”?？?，苦，苦！
可是，不吃苦，怎能成長(zhǎng)？不給痛，怎能長(zhǎng)大？筆直挺拔的大樹不僅需要有充足的營(yíng)養(yǎng)，百般的呵護(hù)，還需要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打，日曬雨淋，才能成為棟梁之才（材）！
辣
辣，辣，辣！我說的“辣”并不指的是火紅火紅的紅辣椒，而是軍訓(xùn)的火辣辣的熱情。軍訓(xùn)當(dāng)然要唱軍歌。那天，大家圍坐在操場(chǎng)上，一起聽教官、老師教我們唱軍歌。唱著唱著我突然覺得心中有一股熱血在沸騰，渾身火辣辣的，越來越感受到了軍營(yíng)的激情與特別。在歌聲中，我仿佛看到了在祖國(guó)邊疆站崗放哨的將士們，他們雄偉的英姿映照在夕陽的余光之中；我仿佛看到了xxx時(shí)期紅軍戰(zhàn)士們奮勇殺敵，前赴后繼，一個(gè)人倒下了，千百個(gè)站起來！我 還 仿佛看見一個(gè)個(gè)解放軍在抗洪、抗震、抗災(zāi)前線奮戰(zhàn)著，譜寫了一曲曲動(dòng)人的英雄凱歌……我向往你，軍營(yíng)；我敬佩你，軍營(yíng)；我感激你，軍營(yíng)！我明白了：辣是激情，辣是軍人的感受，辣是無數(shù)個(gè)鐵血男兒的性格，我更加懂得了軍營(yíng)，懂得了軍人。
酸甜苦辣，嘗遍百味人生；七情六欲，感悟人生真諦。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹？不遇艱苦，哪有成功？直到七天過去，軍訓(xùn)結(jié)束，我才突然覺得軍訓(xùn)并不可怕，它看似在折磨我們，其實(shí)卻將我們的意志磨練得更加堅(jiān)強(qiáng)。通過軍訓(xùn)，我懂得了忍，那種刀刃上心的痛；也明白了愛，友愛、慈愛、父母之愛……七天，對(duì)于我們?nèi)松鷣碚f只是短短一瞬，但我卻會(huì)永遠(yuǎn)地記住它！