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鍛煉作文100字作文(精選5篇)
鍛煉作文100字作文 第一篇
鍛煉，是人們常常掛在嘴邊的一個詞，鍛煉在我們的生活中無時無刻的進行著，有些人卻偏偏不喜歡鍛煉，躲避著鍛煉，而我卻是個非常喜歡鍛煉的人。
每當爺爺奶奶出去遛彎、鍛煉時，我也跟著他們一塊兒出去湊湊熱鬧。有一天，我看見步行街上有許多小朋友滑著滑輪，說說笑笑的向前滑去，那開心勁兒就別提了，其中有些人還表演著一些令人驚嘆的高難度動作。此時，我心里已經是羨慕不已。過了幾天，我也買了一雙輪滑鞋，加入了輪滑的隊伍，準備每天早上去練滑輪。早上，我隨著鬧鈴清脆的音樂聲睜開了朦朧的雙眼，看了看窗外，外面還是比較黑的。我用雙手揉了揉雙眼，以最快的速度穿好衣服，洗完臉，立刻就穿上旱*鞋出來了，連早飯都顧不上吃。我一開始還不會滑，可是經過教練略一指點，我已經可以自己滑了，但步履艱難。后來，我不停的練習，回到家大腿*得無法用語言來形容，像一堆爛泥就癱到在沙發上，經過半個月的堅持，我用*苦的汗水換來了熟練，我覺得挺值，我就這樣一天天的堅持了下來。經過我兩個月的不懈努力，終于提高了速度，還學到了一些簡單的花樣，終于可以在同學面前大展手腳了！
輪滑既給了我許多快樂，也鍛煉了我的意志，讓我明白了只有堅持不懈，才能到達成功的頂峰！只有堅持才能成功，鍛煉之中有苦也有樂呀
鍛煉作文100字作文 第二篇
今天下午，我躲在家看漫畫書，爸爸走過來對我說：“要勤鍛煉，不要整天懶洋洋的在家里，多下去活動活動。”說完，他和我一起去小公園鍛煉。
我在小公園里玩這玩那，看見爸爸坐在一個健身器材上，便走了過去，他對我說：“你看那個小男孩我認識，他正和那個大姐姐練傳球，你去和他們一起玩。”我走了過去，爸爸也覺得無聊，心想：干脆我也來玩，一共四個人，正好打
比賽。順便教兒子傳球。爸爸對他們說：“我們一共四人，來打比賽。”小男孩和大姐姐連聲叫好。
我和爸爸一隊，小男孩和大姐姐一隊。我們把一種引體向上，鍛煉上身的健身器當作籃筐來投籃。比賽一開始，我還不知道怎么打，我就呆呆的站在一邊，而爸爸在跟他們搶球，爸爸對我說：“他們攔我時，我必須傳球，但他們會圍住我，不讓傳。我就要乘他們有空隙時，我就會往那兒傳，你就必須和我配合，跑到空隙后等我傳球。”
慢慢地，我漸漸熟練起來，可我們最后輸了。爸爸對我說：“你要勤鍛煉，才能強壯，你連人家小弟弟都打不過，說明你鍛煉不夠。”
我一定要勤鍛煉，不要連小弟弟都不如
鍛煉作文100字作文 第三篇
我是一個比較內向的人，上課時，我很少舉手，我現在，得到了鍛煉。
在一個中午，我正要盛菜，語文朱老師對我說：“上課一定要多舉手，否則學期末就沒有獎項了！”我點了點頭，又輕輕說了聲“哦”，就回到座位上去了。原來，上課舉手回答問題也很重要啊！于是我在慢慢的改變自己。回答對了問題便受到老師的贊許和同學的肯定。我感受到上課積極舉手發言是件快樂的事，因為不但能受到鍛煉，而且可以和同學交流自己的想法。雖然我現在舉手還不是那么踴躍，但我相信，只要認真聽好老師上課講的內容，積極動腦筋，也沒有什么問題能難倒我們同學的。
這次鍛煉讓我漸漸的超越自己，我想，如果多點鍛煉，我一定可以戰勝自己的！
鍛煉作文100字作文 第四篇
在這個寒假里，有大部分時間是在家里度過的，而且是在家里的椅子上對著電腦看，或者看電視、看書等等。呆久了就會感覺腰*背痛，所以應該要經常鍛煉才行，哪怕走走路也行。我也因為作業寫完了，就覺得呆在家里會很無聊，所以就每天出來鍛煉鍛煉。
雖然在我從老家回到深圳的這一期間，我一直在運動，但是覺得很乏味，因為總覺得想要多一個人跟我一起鍛煉。我所說的鍛煉是指打籃球呀，做鍛煉器材呀，跑跑步呀等等，鍛煉還有助于身體健康和身體強壯，所以我更要鍛煉了。
我每天去鍛煉的第一件事情就是去打籃球，因為我特別喜歡，還有的就是馬上就要畢業班籃球賽和還要過一段時間的運動會，所以我也得加緊練習，爭取能當我們班的球員。其實我每天也就鍛煉籃球和器材，主要是要積極去。打籃球也有技巧，過人、假動作、上籃、投籃等等都有技巧的。
除了打籃球，我還做那些運動器材，可以引體向上、俯臥撐……那些器材按照要求做了后可以有一些效果，比如可以緩解骨頭疼痛、防止骨質疏松、增強腿的耐力、鍛煉小腿肌群等等，這就是我每天去鍛煉的好處。鍛煉的差不多了，就不要再鍛煉了，因為，做過多的運動反而好處變壞處了，所以我每天就按時鍛煉。
這些就是鍛煉的要點，特別是不要三心二意，因為你做會兒這個，做會兒那個是達不到鍛煉的目的的，反而會覺得很累。這個寒假，我估計大家在家里就
鍛煉作文100字作文 第五篇
“嘩啦啦！”水池里清洗著碗碟，“乒乒乓乓”案板上切著各種蔬菜，再看爐灶臺上火苗突突，炒勺翻飛，大廚忙得是滿頭大汗。
“菜馬上出鍋，準備好盤子。”大廚喊道。旁邊的助手迅速把盤子放好。“嚓啦——”一聲，一份青椒肉絲落在盤中。“端菜！”“擺臺！”“好嘞！”一切都井然有序的進行著。這里可不是哪家大酒樓的后廚，而是小胖家的廚房。我們要做一桌菜肴，祝賀小胖英語演講拿了第一名。
本來小胖的爸爸要請我們去酒店，小胖提出由我們好友四人下廚做菜，請我們的爸爸媽媽一起來慶祝并品嘗。
胖大廚手腳麻利的翻炒著鍋中的菜肴，嫻熟靈活的動作一點兒也看不出他平時的笨拙。在這個天地里，我和*芳只有打下手的份兒，王磊就更甭提了——端盤子。我正淘洗著菜，胖大廚那邊來活了：“土豆，把蒸鍋換小檔。再把下一盤兒菜端過來。”“嘿，這邊兒炒著菜還沒忘記蒸鍋的火候，同時安排好下一個菜的順序，一心三用，厲害！”我暗暗佩服。
我連忙按著大廚的交代一一做好。回過身來，*芳把西紅柿也洗好了，我便準備切。西紅柿要先剝皮，我笨手笨腳，好長時間才剝下一點兒皮。小胖看見了，走過來用*背在西紅柿上剮了幾下說：“你再試試！”耶，果不其然，輕輕一剝就下來了。“小胖真行！還有小竅門兒。”王磊贊道。小胖一聽，把小胖臉兒一仰，得意的說：“竅門兒還多著吶。您就學著吧！”