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小紅游泳作文300字(精選18篇)
小紅游泳作文300字 第一篇
今年暑假，我們七小的游泳館開班了，媽媽給我報了名，我可高興了！
第一天，我在媽媽的帶領下來到了游泳館，泳池里游著許多五顏六色的“小魚”。換上泳褲、戴上潛水鏡的我立刻跳下水去，真舒服呀！教練游來了，他對我說：“來，你先學基本功－－－憋氣。”說完示范了一下，我按著教練的樣子和提示練習起來，可是只能憋幾秒鐘，回家后，我在爸爸的幫助下又進行了練習，從最開始的10秒到15秒，到最后堅持了20秒。
第二節課，教練教我們漂浮，可是我總是浮不起來，還喝了好幾口水，媽媽開玩笑說可能是我太胖了，可我不灰心，接下來的幾天，我非常認真地學習，瞧，現在的我就像一條小魚，一會兒鉆出水面，一會兒沉入水里，活像鯉魚跳龍門。
通過這次學習，我發現游泳也不是一件簡單的事情，但只要努力，就一定能成功！
小紅游泳作文300字 第二篇
每當我看見小朋友們在游泳池里盡情地在游泳，我便向他們投向羨慕的目光，因為我是靠游泳圈來游泳的，于是我要求媽媽幫我報暑假游泳班。
一進入游泳場，我迫不及待地跳入游泳池里，只聽見“撲通”一聲進入水中，我便開始用腳使勁地蹬，還是沒用沉入水底，我拼命掙扎想游上岸可卻一次又一次失敗了，這時教練對我說：“放松心情使勁地游上來。”最后，教練還是下水把我拉上了岸。這時我怕了不敢下水，教練開始教我游泳的動作，叫我不要怕，照著他教我的動作去游就沒事的，我聽了便慢慢地把頭沉入水中，雙腳和雙手使勁地蹬，不一會兒，我便游出了好幾米。在教練的幫助下，我終于學會了游泳，頓時，我心里樂開了花，媽媽也替我高興。
通過這次學游泳我雖然經歷了一次又一次的失敗，但我體會到了：無論什么困難，只要堅持不懈地努力，永遠不要放棄，就一定能收獲成功的喜悅！
小紅游泳作文300字 第三篇
最近，中考加進了體育這個科目，其中有一個項目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔心我跑步跑不了滿分，便讓我去學游泳。
第一接課，我們先學憋氣。教練讓我們先深吸一口氣，。然后把頭放入水里，憋不住時，就把頭抬起來。我想：“哈哈，真簡單！”我吸了口氣，把頭放下去后，沒到十秒就抬了起來。“不行，憋氣時間太短了，”教練大聲地對我說，“在水里憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進水里。剛放下去五秒差不多，我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來，發現是教練。“你的頭是抬著的，這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓。”“哦，我知道了。”我又深吸了一口氣，把頭放進水中，正想往下壓，就覺得我的耳朵進水了，又立馬站了起來，對教練說：
“教練，我的耳朵進水了！”教練聽了，說：“游泳嘛，耳朵肯定是要進水的，你放心，這絕對沒事的！”在媽媽和教練的鼓勵下，我終于不再害怕，能把整個頭都放入水中了。
游泳，也不容易啊。
小紅游泳作文300字 第四篇
暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報了游泳班，有一名教練專門負責教我。到了游泳池，我看到有幾個和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學會游泳。
我在教練的帶領下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的基本動作，我認真地學著。剛下水時我有點怕，慢慢地在教練的鼓勵和啟發下，我有點適應了，膽子也大多了，原來在水里也挺好玩的。我刻苦的按著教練的要領游著，沒幾天，我就學會了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導下，我努力地練習著，不斷給自己加油，功夫不負有心人，我很快又學會了自由泳。看著自己像美人魚一樣在水里自由自在的游來游去，我好開心呀！
暑期里，我又學會了一樣本領——游泳。
小紅游泳作文300字 第五篇
我在上一年級的時候，村里來了一個賣小雞的，它們那毛茸茸的樣子很討人喜歡，于是我要求媽媽給我買了幾只讓我養。
一天，我看見隔壁人家的小鴨子在河里游泳，我就想，我家的小雞怎么不下去游呢？它肯定是不會游泳，為什么不會呢？肯定是因為它沒學啊。于是我決定教給小雞游泳。
趁著爸爸媽媽不在家，我為小雞準備了一個小的游泳池，一個裝滿水的盆子，我把小雞放進去。可它一到水里就往外跳，我試了好幾次都是這樣。我想，是小雞太調皮了，不想學吧，于是我靈機一動，想了個辦法，我拿來一個鍋蓋，然后我把小雞放進去給它蓋上。一開始，小雞還是亂動，我使勁壓著鍋蓋，過了一會兒，終于沒動靜了，我想，他們肯定在聽話的學游泳呢，結果，打開一看，他們都溺水了，我傷心的哭了起來。
爸爸媽媽回來了，他們告訴我小雞是不會游泳的，不是他們不學，是他們根本不能游泳，我知道了，以后再買了小雞，我不會強迫他們學游泳了。
小紅游泳作文300字 第六篇
6月28日，小記者團組織我們去游泳館開展了一次“水中急救避險活動”，這讓我激動萬分。
一大早，鳥兒嘰嘰喳喳地叫著，我伴隨著清晨的絲絲涼意來到了游泳館，經過準備，課程正式開始了，教練老師先教了我們一些水中救生常識，以及游泳前要做哪些準備工作，以及在水中遇到了腿部抽筋怎么辦，溺水后該怎樣施救等。教練老師還向我們示范了水中救人和心肺復蘇術。一節生動的安全教育課后，老師讓我們體驗游泳的樂趣。我小心翼翼地下了水，才發現并沒有想象的那么可怕，由于身上背有背漂，巨大的浮力讓我沉不下去。老師又讓我們扶著池邊向前不斷移動。我不害怕了，開始快速往前運動，很快圍著泳池就轉了一圈。到了最后，我們又學潛水，我更是毫不畏懼，大吸了一口氣，潛入水中，但是水就像“調皮的孩子”一樣，時不時流進我的鼻子和嘴里，我連忙將頭伸出水面，吐了一口水，經過反復地練習，我居然能夠在水下憋氣十幾秒鐘了。
這次水中急救避險活動，不僅讓我學會了很多水中救生知識，還讓我懂得了生命的價值，這次活動特別有意義。
小紅游泳作文300字 第七篇
太陽炙烤著大地，是個游泳的好日子。
吃好晚飯媽媽就拉著我去游泳館學游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，藍藍的。分為深水區、中水區和淺水區。我忐忑不安，心里想：淺水區的水會不會就已經很深了呀？”泳池有十個泳道，里面有好多大人和小孩。他們有的像青蛙一樣蛙泳，有的像魚兒一樣自由泳，有的獨自在仰泳。媽媽把我帶到有教練的淺水區。
第一天教練教我們憋氣。我在水上深吸了一口氣，然后到水下憋氣。直到一個個小氣泡浮上水面，我才起來。我一直練習憋氣，直到一節課結束。我終于可以憋氣30秒了，我興奮不已。
第二天教練教我們手抓住浮欄，深吸一口氣，一邊在水下憋氣，一邊讓身體浮起來。剛開始我有一點不適應，經常把水灌進嘴巴，就會經常嗆水，但漸漸地我開始適應了。學著學著，我終于會游泳了。
學了兩天我就會游泳了，看來我的悟性不差啊。
小紅游泳作文300字 第八篇
暑假期間，我最喜歡的運動是游泳。爸爸單位有一個免費的露天游泳池，池子好大好大，水好深好深，比我學游泳的田亮游泳池面積大一倍，水深深一倍。我每次到爸爸那里去玩。下午，爸爸肯定帶我去游泳。每次我都先采取仰泳的姿勢訓練。仰泳的時候，我抬著頭，看著藍藍的天空，腿伸直，腳崩直，腿在水里打出水花，手互換著做。由于，水池水比較深，每次爸爸都看護著我游20圈。之后，我就可以開心的玩耍了。時而騎在爸爸背上，爸爸帶著我游；時而帶著游泳圈漂流；時而自己游自由泳：時而爸爸游自己的自由泳，我游我的仰泳我們進行游泳比賽；時而爸爸拿著游泳圈隨便往水池子一扔，我用自由泳去把游泳圈撿回來，真好玩！
有時，爸爸還訓練我游自由泳。兩腳一蹬，發射，我像火箭大炮一樣發了出去。慢慢地，經過學習和訓練，我學會了自由泳的換氣。我們先在水里憋一會，然后吐出晶瑩剔透的泡泡，實在不行了就探出頭來吸一口氣，緊接著蒙頭又往前游。
這就是我的假期游泳生活！希望大家和我一起分享哦！
小紅游泳作文300字 第九篇
暑假里，媽媽幫我去游泳館報名學游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學游泳的小伙伴們來到泳池。
教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應了水溫，開始自由活動。教練來了，第一節課教我們學換氣，先把頭埋到水里，張開小嘴吐氣，然后再上來換氣……可是我下水時太快，吐氣時嘴巴也張的太大，鼻子經常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學了。再看看一起學的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵，也就硬著頭皮堅持著。經過2天的訓練，我們都摸著了竅門，換氣對我們來說，簡直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學習漂浮，我們按教練說的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來。這樣訓練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經常想出花樣比賽，一會兒仰泳，一會兒狗爬，一會兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開心的笑了。
現在回想起那幾天，真是過的有趣和開心。現在經常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個旱鴨子。這事也使我更加明白，無論做什么事，堅持下去，結果總是美的！
小紅游泳作文300字 第十篇
暑假里,媽媽給我報了游泳班，同時學習的還有崔志浩。那天，我非常興奮，早早地換好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當我從梯子上往下看時，水一眼看不到底，我的腿開始顫抖。老師過來了，連說帶勸，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。媽媽說：“加油寶貝！考驗你膽量的時候到了。勇敢一點，相信自己是最棒的！”
聽完媽媽的話，我豁出去了，松開了手，終于下水了。水出奇的涼，并且有點深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然后再教我漂浮。練漂浮的時候，老師說身體防松，兩手向前伸直，雙腿并攏向后伸直，讓身體浮起來。剛開始我的身體穩不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然后我連連說NO,NO,NO；像只青蛙似的在水池里跳來跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說：“你都敢下水了，是個勇敢的孩子。剛開始學游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護著你呢。堅持就是勝利。媽媽相信你能行的。”我聽了媽媽的.話，增加了信心。在老師的幫助下，終于學會了憋氣，并讓身體輕松地浮在了水面上。沒過幾天，就學會了游泳。
通過學游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅持就是勝利！
小紅游泳作文300字 第十一篇
暑假的一天中午，我和爸爸媽媽一起去黔靈公園里面的一個小池子里游泳，這是我第一次學游泳我真歡喜。
到了池邊我馬上換上了我的游泳衣，把腳放進池里真涼爽呀!我的腳在池里不停的打水，一會兒我又坐到石烏龜上。
爸爸看到我在玩，急忙跑過來說：“我們下水一起去游泳吧!”這下我不高興了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高興的樣子。就說：“加油!下水去游泳，學會就能在水里捉小魚小蝦了!”我太高興了，撲通一聲，我跳進池里開始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的會了，爸爸還夸我真棒呢!手要從胸前往下邊劃，腳要向外面蹬，這樣我的身子就可以往前移動了!后來我還學會了自游泳。結果我還成我媽媽的老師了呢!
我覺得我學會了游泳以后，在水里真的像一只快樂的小青蛙了!
小紅游泳作文300字 第十二篇
在童年的許許多多有趣事里，令我最印象深刻的是游泳。
一天，我和我的好朋友小宇約一起去游泳。一到時間點，我們就興致勃勃地來到了預約地點。只聽撲通一聲，我們倆跳進了水里，開始自由自在的游著。正當我們聊的正起勁的時候，姐姐在岸上說:“要不然，我來扔游泳圈，你們來撿。”我和小宇二話不說就異口同聲的答應了。姐姐把游泳圈扔了出去，我倆信心十足地朝目標物品游了過去，哈哈！我領先了小宇，拿起泳圈，轉身向姐姐游去，小雨在后面緊追不舍，最終，經過一番爭奪，小宇因為身體較胖，所以他占了上風，奪走了泳圈，興高采烈的郵到姐姐那里，把戰利品上交了上去。
第二場游戲，我和小宇比賽游泳。比賽剛開始就進入了白熱化階段。我兩個字大顯神，飛快的朝泳池對岸游去，爭先恐后，不甘示弱，最終，在我倆的堅持努力中，我們順利地游到了對岸并打成了平手。
等我這次游泳，我不僅玩得很開心，哎，懂得了尺有所短，寸有所長的道理。
小紅游泳作文300字 第十三篇
最近天氣非常炎熱，使人特別煩躁，不得不使我走進游泳館。
星期六，我和媽媽來到四季花園內的游泳館這可是我今年夏天第一次來游泳我的心里興奮不已。換好游裝我和媽媽就進場啦！
我來到游池邊看到清澈見底的池水我再也忍不住了，下水后我感到全身涼涼的，仿佛像在有空調的屋里一樣。戴上臂漂后我準備游到深水區在游的時候我感到全身上下都在享受著游泳帶給我的愜意。
游回來后我感到戴這臂漂十分不舒服，我決定試試不戴臂漂來游泳，摘掉后我感到身體在下沉，浮不起來，我只好在原地行走，但經過一番嘗試后我最終游了起來。
正在我玩的不亦樂乎時一聲哨聲打破了這一切，因為游泳的時間到了我們不得不上岸，我戀戀不舍得離開。出門后我感到渾身乏累，媽媽說：“因為你缺乏鍛煉。”我聽后感覺應該好好煅煅煉煉了！
小紅游泳作文300字 第十四篇
今天，媽媽帶我去游泳池學游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！
到了游泳池，只見池水清澈見底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來。可我有點害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的水打在我身上，我不由打了個寒顫，趕緊往后退。媽媽說：“別怕，這是淺水池，水壓不過你的肩，跳下來吧！”說完，伸出雙手準備接我。看見小伙伴們在池中游得那么歡快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中，感覺身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。啊！我浮在水面了。媽媽先交我用腳打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。
媽媽說：“小玉，放開游泳圈，手和腳配合起來。”我放開了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來了，只是抬不起頭來。媽媽趕快把我扶起來，問我：“喝水沒有？”“喝了一點，沒關系，媽媽我浮起來了！”媽媽說：“要學會游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學‘爬泳’......
“寶貝，我們回家了吧！xxx就這樣我依依不舍地離開了。
小紅游泳作文300字 第十五篇
上午，媽媽帶我去游泳館學游泳。
來到游泳館，我和同學們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來。看著清澈見底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。
過了一會，教練來了。他先說了一下游泳的動作要領，那就是“收、翻、蹬、夾”四個字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把兩條腿打開，“蹬”就是雙腳用力往后蹬，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動作重復兩次后，雙手要同時劃一個圈，然后，頭要仰出水面呼吸。
教練說完就讓我們在岸上反復練習。練熟后，我們就躍躍欲試地準備下水一展身手了。
可當我下水游泳的時候，才發現游泳并沒有想象的那么簡單，雖然我已經練得滾瓜爛熟了，卻還是一個勁的往下沉。但我沒有放棄。當我練到第十次時，我浮了起來！這讓我知道了一個竅門，那就是做動作的時候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來游去，像一只開心的小青蛙。
這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄，要堅持不懈，才能成功！
小紅游泳作文300字 第十六篇
暑假的一天，天氣炎熱，太陽火辣辣地烤著大地。媽媽說：“我們去游泳吧！”我聽了，高興得一蹦三尺高。到了大海邊，一陣微風吹來，我感到很涼爽。這時，我看到很多人都在游泳，他們游得可真標準呀！我羨慕不己，媽媽好像看透了我的心思，說：“快點把游泳衣換上，我們來游泳吧！”我興奮地點點頭。可是，我怎么也不想下去，因為我根本不會游泳。媽媽看了說：“我教你吧！”“好啊！”我高興地叫道。
我來到最淺的地方，媽媽說：“學游泳要先會憋氣，這樣，你才不會喝到海水。”我試著做了起來，沒想到，卻喝了一大口海水，我泄氣了，說什么也不下水。媽媽一邊安慰我，一邊鼓勵我說：“成功的路上一定會遇到許多困難，只有克服困難，才會有成功呀！加油！”我聽了媽媽的話，覺得很有道理，就鼓起勇氣，再次來到海里，在媽媽的指導下，我終于學會了游泳。這是我最驕傲的一件事。
從這件事當中，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。
小紅游泳作文300字 第十七篇
學完游泳，是游泳考試的時候了。教練說現在已經練的差不多了，可以考了。看到考試，我馬上開始練習，游了幾圈才停下來。然后教練說開始測試，我雙腿發顫。我對自己說，加油，我一定要取得好成績。教練說開始，然后我拼命游，游的特別快。在這次50米蛙泳中，我一刻也沒有停下來。游完這一圈，感覺比以前更累了，很緊張。我一直害怕我的表現不會特別好。那一刻，我的心會跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級證書。
后來，我看了看。1級是里面最好的級別。這讓我很開心。奶奶，你看我有一本游泳書。當我看到爸爸時，我說，爸爸，你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學習游泳的過程讓我知道，在學習任何東西的'時候，無論遇到什么困難都不要放棄。堅持，就會有收獲。
小紅游泳作文300字 第十八篇
八月的第二周，我和媽媽到北戴河游玩。在北戴河最好玩的就屬在海里游泳了。
大海像貓眼石一樣翠綠，在陽光的照射下閃閃發光，大海時而平靜時而翻滾。海邊的沙灘上有很多人。或坐在沙灘席上或躺在躺椅上。那些小孩子在沙灘上玩沙子，用沙子堆城堡、做蛋糕、挖坑……我迫不及待的投入了大海的懷抱，和媽媽一起努力的往前游。
海浪像一座座小山，像一堵堵墻朝我們狂奔而來，我心里想，海浪會不會沒過我的臉。我想后退，但也怕被人笑話。于是我勇敢的繼續浮在海面上，一個浪頭過來了，我嘗到了海水那咸咸的味道，我不禁叫道：“實在太咸了。”有時我努力配合大海往上浮，結果大浪把我推到后面去了。那一刻我感覺到了大海的寬闊，天空的蔚藍，感覺到了一切是那么的清新、美麗，一切煩惱都被波濤沖到了身后……太陽的余暉灑在海面上，十分美麗，我們依依不舍的游到了岸上，告別了大海。