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描寫海灘游泳人的作文400字(精選25篇)
描寫海灘游泳人的作文400字(篇一)
前幾天，我們去舟山玩，那天電閃雷鳴加狂風暴雨，正好我們那天的行程是要去海邊游泳。
吃了午飯，到了賓館休息了一會兒，我就急著要去海邊游泳了。到了海邊，我們脫了衣服和鞋子，穿上了泳褲，戴上了泳帽、泳鏡，做好了熱身運動就下水了。這可是我第一次游泳，我有點緊張。我從淺水處下水，慢慢地靠近深水區，沒想到一頭扎進了水里，我以為我沒命了，大叫道“救命啊!”著急中我兩手亂舞，一下就摸到了水底，站起來了。
在大家的大笑聲中我趕緊“逃回”了淺水區。可是老爸過來非要讓我到深水區去“沖浪”。突然，一個大浪打了過來，我一下子喝了一口海水，但是老爸還是拽著我往前沖。又一個更大的浪打了過來，這時我被嗆著了，便走回了沙灘。我在沙灘上玩了一會兒沙，又重新下海了，這次我套上了游泳圈，這樣在浪過來的時候就可以不被浪掀起了。當海水擊到腰深時，我上半身稍微趴下去一點，腿在水面上打水，胳臂也開始劃水，我就往前沖，經過一個又一個大浪后，到達了深水區。我在深水區游了一會兒，還想回去了，因為我漸漸地喜歡了海浪，把我推起來，又讓我掉下去。很好玩。過了很長時間才借著海浪的推力向沙灘游去。我們到達了沙灘，老爸帶我去岸上沖了個澡，游泳過后洗個澡可真舒服啊!
描寫海灘游泳人的作文400字(篇二)
今年暑假，媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳，到現在還有一點后怕，不過學會游泳后的喜悅心情，可是一輩子都難忘啊，尤其是最后考試時，一口氣游了25米，真是好有成就感。
學游泳的第一節課就是跳水。看著弟弟妹妹一個個害怕得站在池邊不敢動，又一個個都被教練拎起，“猛”地摔進水里，我心里不由對游泳產生了恐懼，便只能捏緊鼻子，猶猶豫豫地跳了下去。
前兩節課比較無聊，考慮到一些膽小的同學，只不過在水里學習行走，學習憋氣，熟悉一下水中的環境。可到了第三節課，我就開始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什么難事，可一放掉抓在泳道線的手，整個身子就開始搖搖晃晃，保持不了平衡，剛剛抬起了頭，身子就開始往下沉，雙腳又碰不到地面，兩只手在水里不停亂打，一連喝了好幾口水，剛剛看到有個人從我身前游了過去，便不管三七二十一撲了過去，拉住他的手部松開！
穩定了一會后，才趴在泳道線上不停吐水，剛抬起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯著我，我連忙向他道歉，并且和他說了緣由。所以只要一漂浮時，我便會拼命拉緊泳道線，說什么也不放開。后來一個女教練耐心地教了我，拉著我漂浮，然后慢慢放開我的手。起初我還是很害怕，不敢放手，也因此“喝飽了水”，但后來有了教練和同學的鼓勵，膽子逐漸大了起來，終于克服了陰影，學會了水中站立。在后來的每節課里，我的動作都能做到不慌不忙。
就這樣在不知不覺中十幾節課過去了，最后一節課是讓家長欣賞我們成果的時候，我竟然游刃有余地堅持到最后，奇跡般得游完了全程，媽媽露出了滿意的笑容，我向她做出了勝利者的手勢。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇三)
相信大家都有學會一項技能的經歷吧，我也不例外。有一次學游泳可好玩了，想知道發生了什么嗎？且聽我說吧。
暑假，爸爸帶著我去游泳。那天游泳的人很多，小們都能熟練地游著，可我卻站在游泳池邊，猶豫不決看著水面，心想，哎呀看這水面，好像水很深的，如果我跳進去游泳，腳踮不到底，淹死了怎么辦？如果我不下去爸爸會生氣，怎么辦呢？人一籌莫展，只能繼續發呆。
爸爸知道我害怕，就過來說：兒子沒事，男子漢怎么能怕水呢？來，我們先下水試試，爸爸你。在吧的勸說下，我勉強同意了。下水時我十分緊張，感覺小心臟快要跳出來似的。“好”，腳剛好踮到底。我松了一口氣。爸爸看見了拍手鼓掌！說：”好啊！兒子能下水了，再來試試用腳拍水吧”！這時候我信心十足，學著里游泳教學片的樣子做，兩手扶著泳池邊，把腳抬起到水面上，上下用力擺動。我雖然還有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐懼，一步一步完成動作。一個個小水花飛濺四方，爸爸心里也樂開了花。
練習了一會兒，爸爸說：“兒子，休息一下吧。”我就坐在游泳池邊休息了一會兒。爸爸拍拍我的背：“兒子，剛剛是熱身，馬上要正式訓練憋氣了”。現在我信心百倍，什么都不怕。這次我主動下水練習。爸爸讓我扶著泳池邊，說：“我數到三，你就吸一口氣悶頭下去”，我點點頭，很自信。“一二三”我突然慌了神，不管三七二十一沒吸氣就往下悶，“啊”！我嗆了口水，差點兒哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，沒事兒，沒事兒……
六點，游泳結束。雖然這次沒有學會憋氣，但是我學會了腳拍水，不再畏懼水，進步還是很大的。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇四)
在一個冷風嗖嗖、寂靜無聲的早晨，一個拎著大包的小學生正在爺爺的護衛下向海中游泳館進軍。不錯，這正是我，帶著幾絲忐忑，準備去喚醒泳池中三年前的記憶。
一進海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著，眼尖的爺爺發現了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去，原來在這邊點名!
我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著欄桿，沿著臺階一級一級往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”。
現在悶水進入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如釋重負一般準備站起來，一片水花襲來，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來，我順勢站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!
老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲，我滑出去一米多!我想繼續前進，但任我怎么撲騰都無濟于事。我不得不站起來，看到別人游得那么遠，我心里那個急呀!第二次開始了，我聽了老師的指點，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠!嘿，感覺可真棒!
我們還在水中快快活活地撲騰時，老師卻無情地吹起了代表放學的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!
描寫海灘游泳人的作文400字(篇五)
在暑假前我不會游泳，因此我很羨慕閔思琦，看到閔思琦在水中如同一條小魚自由自在地游著，我暗暗下定決心：一定要把游泳學會。我向媽媽訴說了我的想法，媽媽說：“既然你這么想學游泳，明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了。”我蹦了起來。
第二天，爸爸媽媽便帶我來到游泳館，換好泳衣后，爸爸就開始教我游泳了。“要想學會游泳首先要學會憋氣。”爸爸說。于是我把眼鏡帶好，捏住鼻子，潛下水開始數游泳池邊上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里數著，剛數到13，我就覺得有點憋不住了，我在心里暗自鼓勁“加油，加油，再憋一會，再憋一會。”最后我數到第25格的時候浮出了水面。媽媽看我能憋氣這么長時間，便讓我挑戰試著自己游，我鼓起勇氣一頭栽了下去，我用雙手劃了又劃，可就是浮不起來。爸爸說：“你的手是不是只在一個平面劃的?”我點點頭“那你錯了，你的手要向下劃，人才會向上浮起來。”我試了幾次，雖然游得不遠，但是我終于可以浮起來了。我又堅持練習了一段時間，終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了!爸爸說：“你現在雖然會游泳了，但你只會憋氣游一段，游不遠的，現在我們練習換氣游。”我借助浮板開始學習換氣，剛開始時我老是不會換氣，爸爸說多練習就好了。唉!真的，練了一段時間后我終于可以不借助浮板自由換氣了，我好開心喲!
過了幾天，我約了閔思琦一起到游泳館，在游泳池中我們展開了一場激烈的比賽——看誰先游到對面，最終我贏了，而閔思琦卻輸在她有一段時間沒練習游泳了。
在這個暑假里，我不僅學會了游泳，體驗到了游泳的樂趣，還懂得了一個道理：人要學會一種新本領，不僅要有正確的方法，還要有堅持不懈的毅力。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇六)
生活在海邊的孩子，大多數都是會游泳的。炎炎夏日，在毒辣辣的陽光中鉆進波濤，也算是一件愜意的事。
我是從6歲那年開始學游泳的,至今6年,游的也算不錯,但總是忘不了3歲那年,不小心到嶗山水池中,被淹的直翻白眼。雖說會游泳,但似乎總是對水有種隱約恐懼。
往年,一般都要去海邊游泳的。今年暑假接近尾聲，也沒有去一次。爸爸軟硬皆施，拖我去海邊游泳。我心里雖說十一萬個不愿意，但耳朵都被他磨出繭子了，嘮叨得人心煩意躁。只好先去一次。
遺傳了訓練時的習慣，迅速的換好泳衣，大踏步走上沙灘。隨著一聲慘叫，我迅速縮回了腳，這沙灘，比沙漠的溫度似乎還要燙上好幾倍。沙子的粗糙，加上一天的曝曬，溫度加尖度，令人寸步難行。無奈，我踮起腳尖，施展“凌波微步”，快速走到海水中。
每次埋下頭都看見發黃的海水在我周圍晃動，加上小時候被海蜇著過得了后遺癥，總覺得眼前有個白色的“塑料袋”在晃動。我趕忙抬起頭，又看見一個大浪從天邊卷起，一眨眼的功夫就到了眼前，浪尖超過了我的頭頂。我想都不想趕快從浪底鉆過去，哪知大浪正好在我這里泛浪花，這好把我打回去，泳鏡都打掉了。我慌了，習慣性的用腳觸碰地，哪想這是深不可測的大海，險些沉了下去。
這下可好，我更不敢把頭埋下去，只能看著一個又一個浪頭從天邊涌起，好在因為越游越深，浪也越來越緩，我似乎可以感到一個又一個浪頭滑過我的身子，像我的身后奔去。我漸漸舒展開來，漸漸的敢將頭埋下去了。但是，因為剛才一直仰著頭，頸椎稍稍有些酸。我大口地呼吸，先前的恐懼使我感到有些疲憊。世界好靜，廣播的聲音聽不見了，人們的喧囂聽不見了，只剩下我的喘息和海水的嬉笑。
歸程就要簡單得多了.因為有海浪的幫助,不需要用太多的力氣,海浪也會把你推向岸邊。加上又回來時沒有壓力，一身輕松的游了回來。又到了被海浪沖擊的地方，我回過頭去，哪知又是一個浪頭打來，我猝不及防，將我打了個四腳朝天。哎，看來這一地帶是經常被海浪襲擊的！我可斗不過波浪，也不敢與他斗氣，只好繼續向前游去。海水漸淺，慢慢立起身來，走向岸邊。
踏上滾燙的沙子，回頭望望自己游過的地方，有一個浪花帶來，撫摸著我的腳丫。天際，浪花還在翻滾。浪淘風波自天涯。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇七)
暑假到了，我盼望著那一天——到海邊學游泳。
這一天到了，我心情十分緊張，心想大海是波濤洶涌的還是平靜的，還是疊起一層又一層的小波浪。來到那兒，啊！原來大海是無邊無際的。我顧不得什么，向大海跑去，沒跑到一半我就被洶涌的濤水給淹沒了，但我沒被大海給嚇倒，仍向大海跑去，我準備跳海的時候，心我會不會掉進大海去，果真我掉了進去因為我不會游泳。舅舅看到了我，馬上把我給抱上來。并問我：“你會不會游泳？”我說：“我不會游泳。”舅舅說：“我來教里吧！”舅舅先展開技術表演一個海豚似游法，舅舅先做個海豚的姿勢，跳進了海里一下進去，一下出來。讓我刮目相看，心想如果我學會舅舅的技術那我就十分了不起。我急忙說：“舅舅、舅舅快教教我吧！”舅舅說：“好我來教你。”舅舅先抱住我的身體，讓我兩只手向前打滾，腳也一樣。
過了一會兒，我驕傲自滿的說：“舅舅快放開我，我已經會游泳了，舅舅沒辦法只好放開我。可我還是不會游泳，舅舅說：“世界上的每一件事都不向你想象中的簡單，我聽了十分慚愧，我站起來又繼續練，失敗了，但我不灰心，還是繼續練。
終于在舅舅的領導下我終于會游泳，同時我也懂得一個道理世界上的每一件事不向你想象中的簡單。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇八)
假期，母親帶我去廣成游泳。
走進游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。因為放假里面學游泳的人非常多，他們穿著五顏六色的泳衣，有些像一朵蓮花，飄在水里游。有些像一只青蛙，學習著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小孩子，像海豚一樣，游來游去。這個時候，我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰的就是不敢下水，這個時候，母親鼓勵我說：“男生要勇敢。”我再看看游泳池里比我小的小孩都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鉆進了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經感覺不到夏季的炎熱。
接著，母親說學游泳第一要掌握閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按母親說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我仿佛非常輕松地趴在水面上，一點也不害怕。
隨后，我又學了蛙泳的姿勢，母親告訴我是蛙泳是最容易的游泳動作，母親自己游，讓我在岸上觀察。我看到母親在水里兩只腳并到一塊，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有步伐的浮出水面。母親游過來游過去，仿佛一只大青蛙。
這下，該我游了，母親扶著我先學腿上的動作，再學胳膊的動作，游著游著，我感到母親放開了手，這個時候，我一緊張，水鉆進了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這個時候母親說：“不要泄氣，加吧勁肯定能掌握。”我又一次鉆進水里，琢磨著蛙泳的動作，即便水再嗆鼻子，我也要掌握游泳。
最后經過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，母親說：“下次來再教我學仰泳，和自由泳。”
描寫海灘游泳人的作文400字(篇九)
八月七日，我們幾個家庭組團去山東日照旅游。在海邊旅游，最讓我難忘的是在海邊游泳的那個下午。
那天，我吃完午飯，穿戴好游泳衣和大人小孩興高采烈的去海邊游泳。哇，那里的景色好壯觀呀！人山人海、波瀾壯闊、水天相接，眼前一片明艷。那里的浪真大、真多，真是一浪接一浪，一浪更比一浪強呀！那里的人也不少，有大人、小孩、青年……我迫不及待的跟爸爸下了水，水涼涼的真舒服。我們向里走了走，浪真大，幾乎可以把人卷走。我們高興的在那里游來游去。突然，水面上形成了一米多高的“水墻”，水墻畫了個弧彎兒，翻滾下來，剎那間形成了“白色戰馬”向我們撲來，我高興又害怕，趕快向岸邊跑，可是水的阻力太大，根本走不動，眼看大浪就要撲過來了，怎么辦呢？爸爸大聲喊：“閉住眼、不呼吸、別張嘴。”我急忙按照爸爸說的做。浪來了，浪就像一雙大手猛的把我從水中推向岸邊。我剛想喘口氣，又一個大浪趕來，讓我進了一鼻子一嘴水。我感到嘴里咸咸的，鼻子很難受，但我很快樂。水天相接的景色、波瀾壯闊的海、不計其數的人，構成了一幅美麗的畫卷。海里的奔騰聲、海上的快樂聲，交織在這一片蔚藍的大海中。
雖然旅游已經結束了，但游泳的那個下午，我仍然記憶猶新。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十)
暑假里，爸爸帶我和弟弟還有表哥一起去海邊游泳。
我們先來到了沙灘上，發現前方不遠處有幾棵椰子樹，表哥嘴饞，決定爬上樹去摘椰子吃。表哥先抱住樹，再全身往上拱，接著，雙腳往上蹬，就爬上了樹。
椰子樹下，爸爸對我和弟弟擺了擺手，說：“陳睿鋒，我們要不先下去游泳吧！”我和弟弟異口同聲的說：“好！”過了一會，我們到了海邊，爸爸先帶著弟弟去游泳了，而我則自己去玩。
我先做了熱身操后，跳入了海里，雙手把水往后推，雙腳也把水往后踢。像只小青蛙似的，在海中快活的游來游去。邊游邊聽海浪、風和海鷗一起合唱的歌。可好景不長，突然來了一道大浪，把我又打回了沙灘上，還好沙灘是軟的，不然我的頭就要起一個大包了。
再把鏡頭轉回表哥那，這時他已經摘下了三個椰子，正準備下樹，向我們炫耀時。卻發現我們早就走了，表哥傻眼了，他又看了看手表后，頓時吐血：“我去，我就摘了三個椰子，就過了三個小時了，這不科學！”表哥決定，就坐在這里吃椰子算了，懶得找我們了。海邊，我又嘗試了一下躺泳、自由游、蝶泳。這些都很不錯，但更喜歡自由泳一點，因為它游得快。
這次海邊游泳，讓我明白了一個道理，不能隨便摘椰子，哈哈……
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十一)
剛放暑假的時候，媽媽迫不及待的幫我去報名學游泳。她已經盼望這一天很久了，但是我認為這一項體育項目很難，不想學。可是媽媽說:“古人有句話‘世上無難事，只要肯登攀’，你還沒有努力過，怎么就輕言放棄了呢?”沒有辦法，最后我勉強答應了媽媽的要求。
到了喜洋洋游泳館，頭兩天教練教了我們憋氣。先讓我們在泳池邊做了充足的準備運動，然后就讓我們下水了。在水上，教練把憋氣的要點說了下后就讓我們開始練習起來。第一次，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……隨著練習次數的增加，我憋氣的時間也越來越長。因為憋的時間多，最多30秒，所以教練提前讓我學拍水。這時的我有點驕傲起來，心想:原以為學游泳很難，但是現在看來并不是這樣。
簡單的拍水練習很快就結束了。接下來，我們就正式開始學自由泳了。教練把要訣告訴了我們。接著同學們就一個挨一個地練了起來。這可把我搞苦了，又要做劃手的動作又要用腳拍打水，常常是記得手的動作就忘了腳的動作。經過我刻苦練習后，手腳終于協調了，但又在練習換氣時碰了釘子，我不但喝了好多水，而且常常“吃酸鼻子”。前幾天的那份驕傲換成了挫敗感，我開始不想學了。可是媽媽說不行，學本領最重要的就是堅持，堅持就是勝利。想想也對，我咬咬牙繼續努力練習起來。
終于等到游泳考試的時間。那一天我忐忑不安地去了考試地點，準備考試-50米自由泳。我深吸了口氣，腦海中回想了下以前教練教的內容，然后下水，在一聲口哨下，在媽媽的加油聲中，我拼了一口氣直沖終點，成功了!
當我興高采烈地拿著合格證書和媽媽回家報喜時，我想起了媽媽說的那句話:“世上無難事，只要肯登攀。”
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十二)
這天，天氣晴朗，在爸爸、姐姐的帶領下，我們一起奔向大海。
一開始，我還不敢往深處走，后來，爸爸說：“去前面更好玩哦！”于是，我鼓起勇氣往前走了一步，爸爸看我很猶豫，抱起我往深處走。我一回頭才發現，原來我離沙灘已經很遠了。不過，我并不害怕，反而覺得很好玩。正當我樂滋滋的時候，一陣大浪撲面而來，害得我嗆了幾口水，海水又咸又苦，真難喝。這下我知道海浪厲害了，趕緊拿了一個救生圈套在身上。這時候又一個大浪撲來，我以為又要被卷進海浪里，嚇得緊閉雙眼、憋著氣。可是，海浪過后，我發現我浮在海面上，這種感覺太刺激了！
在水里玩夠了以后，我們就上岸玩沙。這里的沙子很細，走在上面真舒服。我和姐姐決定挖一個地道，姐姐負責挖，我負責提海水把沙子打濕，并用一個小桶把姐姐挖出來的沙子堆到一旁。原本我以為挖地道是一件很簡單的工作，沒想到比相像中難許多。不過我和姐姐沒有灰心，我們不知疲倦地挖著，最后終于大功告成。看著我們的“成果”，我和姐姐為自己點了一個大大的贊！
回到酒店之后，我好累呀，一洗完澡就趴在床上呼呼大睡了。這次玩得好開心，下次我還要再來！
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十三)
早在放暑假前，媽媽就已經幫我報好了游泳課，雖然兩年前也學過游泳，但是由于疫情兩年沒下水，我已然變回了一個門外漢。
盼星星盼月亮，終于在暑假的第二天盼來了游泳課。可由于長時間沒有游泳，加上對深水的恐懼感，當我真正走到泳池邊時，心一下子就提到了嗓子眼。兩年前游泳時被嗆到的場面還歷歷在目，喉嚨的刺痛感仍記憶猶新，先前的迫不及待之感蕩然無存。正當我猶豫不決時，教練已經開始趕“鴨子”下水了，此時已是箭在弦上，不得不發!我只好硬著頭皮，咬緊牙關，慢慢地讓身體浸入水中，雙手更是緊抓浮板，不敢有絲毫松懈。
真正的學習開始啦!游泳的第一步是學習換氣，換氣首先要吸一口氣憋住，接著把頭埋進水里，將氣吐盡再昂首至水面上吸氣，如此反復。剛開始換氣時，我總會顛倒步驟，被嗆得七葷八素，一直練到脖子發酸僵直，才算小有所成。第二步是學習蹬腿，蹬腿不是簡單的踢腿，而是要像青蛙一樣有節奏地收腿、向兩側蹬腿、再收腿，把自己想象成一只青蛙，這個動作我是非常標準的，教練還常常夸我呢!第三步是學習劃手臂，步驟是“分—抱—夾—伸”，要求動作連貫。最后一步便是將之前的三步整合起來，在悶水的同時完成劃手和蹬腿動作，蹬腿兩次劃手一次，這樣一套完整的蛙泳動作才算學習完畢。
經歷了水的“千錘百煉”和教練的悉心指導，再加上我的不懈努力，我的蛙泳動作愈加流暢，之前練習時的腰酸背痛、雙腳發軟的感受，最后都變為學成時的欣喜。
現在的我在泳池里就像一只小青蛙，來來回回游個十圈不在話下。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十四)
暑假，爸爸帶著我去游泳館游泳，我們幾乎每天都泡在了游泳池里。
記得第一次到游泳館，我和爸爸穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳鏡，你看看我，我看看你，一副整裝待發的樣子。
我看到游泳池里那么多人，也迫不及待地跳入水中。
“哇！水太涼了！”我大呼小叫起來。爸爸立刻拉住我說：“你都是男子漢了，還怕冷！跟我來！”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中。
一開始，爸爸教我練習憋氣。我按照爸爸說的，猛地往水下一鉆，嗆得我難受，就說“我不想練了”。爸爸耐心地說：“你只看著游泳運動員在水中自由前行的樣子有多瀟灑，其實他們也吃了很多苦，是一天天訓練出來的。不信你試試，我們一起練上一段時間你就會游起來的。”聽了爸爸的話，我信心倍增，繼續練習憋氣。不一會兒，我就能憋十幾秒鐘了，慢慢地，就能在水下憋更長時間了，我高興極了，便和爸爸一起潛入水底，透過水鏡看著清澈的池水，還有旁邊游動的人影，我感覺真好玩！
后來我的膽子越來越大了，記得有一次，我一邊練習撲騰，一邊往前游動，竟然一不小心進入了140厘米的深池區，我害怕極了，想喊爸爸可是喊不出聲，拼命撲騰了幾下就沉了下去……“我完了”，我恐懼地想。真奇怪！我竟然慢慢地浮到水面上了。爸爸就在一邊看著我呢，他告訴我：“這都是你長期練習的功勞，功到自然成嘛。只要堅持天天練習，你會游得更好！＂
后來，爸爸教會了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿勢。
經過多次嗆水，多次練習，我終于會游泳了---狗爬式。我真高興！
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十五)
隨著“噗通”一聲，一個身影躍入水中，頓時，水花四濺，灑滿陽光的水面上擴散出一道道漣漪……
今年暑假，媽媽準備帶我去學游泳，我別提有多高興了。
走進游泳館，映入眼簾的是一個長方形的游泳池。池子里的水泛著碧藍的光，清澈見底。有許多學員已經在做熱身運動，躍躍欲試了。
這時，教練說：“學游泳的第一步是要把憋氣學好。”我抓著欄桿，深吸一口氣，把頭埋進水里，可剛到水里，我就感到肚子像個圓鼓鼓的氣球，馬上就要爆炸似得，我趕緊把頭伸出水面。為了能延長憋氣的時間，我反復練習，終于功夫不負有心人，我能長時間在水里憋氣了，真是樂不可支。
接著，教練教我們蛙泳腿：收、翻、蹬、夾。我照著教練說的做，游出去，可心里就像懷了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上來，一下左歪歪，一下右歪歪，還在水里撲騰了一下。起來時，教練告訴我：“放松一點，身體不要用力。”我又鼓起勇氣，游了出去，每次都想：萬一沉下去怎么辦？但一看見其他同學那么刻苦的練習，我就更加努力了。經過一次次練習，一次次改正，我在水里終于能像魚兒一樣自由自在地游泳了。隨后，教練又教我們手的動作：伸出去，翻開，再抱水。就這樣我反反復復地練習，終于我可以在水里游來游去，像一條自在的魚兒。
如今，我不但不害怕深水，還對水產生了濃厚的興趣，看到游泳池便想一個健步沖入水中大感快意，并且我也適應了水溫，失去了對水的怯意。
在這個夏日炎炎的季節，我終于學會游泳了！
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十六)
海邊游泳
一年一度的鄰居節到來了，我們計劃了很多活動，第一部分是日照兩日游，早上六點，我們出發了，經過了五個小時的長途跋涉，我們終于到了日照，當天下午，我們就要去海邊游泳。
我在我的房間里換好泳衣，來到了海邊。我們下水了，哦!水可真涼，我們還沒緩過氣來，一個海浪就打了過來，我被那咸咸的海水嗆了一口，這下我可知道海浪的厲害了，我趕緊拿了一個救生圈，套在身子，一個海浪滾滾而來，我以為我又會被海浪打到水底下，不禁倒吸了一口冷氣，可沒想到的是，我竟然和海浪一起飄到了海岸上，那種感覺真是太爽了!我往里走了走，發現了一個大東西，我用手摸了摸，是一個差不多菱形的東西，我撿起來，哇!是一個很大的海螺!他的身上是深藍色，雖然有點破舊，但是把它放在耳邊，還能聽見大海的聲音，我高興的看著海螺，都忘記了我還站在大海里，這時，又一個浪打過來，這個浪大，都可以和錢塘江大潮相提并論了，我被那個浪打了出去，海螺也打了出去，我一松手，海螺沖沒了，我到穩穩的落地了，我抱怨起來：“哼!都怪這個海浪!”海浪好像聽見了一樣，好久沒有起浪，看來是認錯了，我們足足玩兒了四個小時，我們戀戀不舍的回到了賓館。
這次玩得真開心!
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十七)
今天，我和爸爸一起去海邊游泳。
到了海邊，我非常想游泳，就連忙換好衣服，和爸爸一起下水了，剛一下水，我就覺得非常冷，趕緊跑上岸來了。爸爸再讓我下水，可是原本會游泳的我必須要帶上游泳圈了，為什么呢？因為這里的海浪太大了，所以我一下水就手忙腳亂的，搶了好幾口水，海水真咸呀！我在岸上一邊帶上游泳圈一邊說：“爸爸，在海里游泳可真冷呀！”爸爸笑著說：“你在海里不活動當然冷了，在水里多活動，就不冷了。”我和爸爸又一次下水，這次，我聽爸爸的，一下水就多活動，剛開始時有一點冷，但是過了一會兒就不冷了。忽然，我覺得有什么東西纏住我了，下了我一大跳，以為是水蛇，趕緊抱住了爸爸，爸爸什么也沒說，彎下腰把纏住我腳的東西拿出來，我一看，原來是海帶呀！可嚇死我了。
今天我游泳真開心！
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十八)
在海南我最喜歡的是就是去海邊游泳。
來海南的第一天我就吵著讓爸爸媽媽帶我去游泳。
坐在車子上，我興奮極了，因為家鄉里沒有大海我在大海的游泳的機會也是很少的。
假日海灘快到了，路邊有許多嗎泳衣和泳圈的小販。我們挑選了兩件泳衣和兩個泳圈。
陸地兩旁停滿了車，就像兩條長龍，總也看不到盡頭。
到了假日海灘，海水妹妹輕輕的呼吸，浪花打到身上癢癢的，海里有許多人，他們都只露出了腦袋。我拿起泳圈沖向大海，假日海灘的水有些臟，不過很平靜，適合游泳。
我伸開雙手用力的游可怎么也動不了，只好用腳游。游了一會兒我到沙灘上去玩沙子，沙灘被凹凸不平的沙子遮蓋著，我躺在沙灘上，望著滿天繁星，想著上次去大東海游泳的情景。
大東海的水很干凈沙灘上的沙子也很細，浪很大，適合沖浪。我們抓緊繩子浪把我們沖到了沙灘上，可有趣了！
過來一會兒我們該回家了，我依依不舍的離開了假日海灘回到了家。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇十九)
暑假里，漸漸地，天氣熱了起來，驕陽似火，烈日炎炎。天地間，仿佛有一股熱浪在來回翻涌著，烘烤著我們脆弱的肌膚，讓我們“痛不欲生”！
下午，爸爸單位沒什么事，便答應我帶我去游泳。我一聽，高興地一蹦三尺高，心想自己終于不用再咬牙切齒地忍受夏天的肆無忌憚了，而且還能大展宏圖，展示我的游泳水平，真是一舉兩得啊。于是，我便迫不及待地準備好游泳用品與浴巾，朝教場游泳池出發！
這開了一會兒，就到游泳池。泳池外邊放著一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香腸……這些食物雖然表面美味，但制作過程、制作配料卻骯臟不堪，而且，我上次就是由于吃這些東西，害得我吃壞了肚子，受了不少痛苦，所以我發誓：以后定不碰這種東西！廢話少說，于是我們便換上了游泳褲，戴上了泳鏡，準備下水游泳。
我望著游泳池，激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內心的激動，便一頭載進水中，朝前方一個勁地“沖去”。大展我的自由泳。游了會兒爸爸突然把我叫住了，說：“樂樂，你游泳的時候頭一定要放平，身子一定要伸直。這樣阻力才會小，游得才會更快。”我一聽，覺得滿有道理的，于是便保持著頭的平行，身子挺直，但說的容易，做起來難。總是達不到令人滿意的效果。但我不灰心，堅持練著，完善著自己的動作，雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，終于將這幾個“漏洞”補上了！
游泳是一項運動，更是一項技能。能減少溺水的發生，一位哲學家曾對一名船夫說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個生命。”可見游泳是多么得重要！
描寫海灘游泳人的作文400字(篇二十)
媽媽常對我說：“男子漢就要‘讀萬卷書，行萬里路。’”所以爸爸媽媽每年暑假就要帶我到各地旅游。就是為了讓我開闊視野，增長知識。
今年我們要到溫州的叔叔家。一到叔叔家，叔叔就問我：“明天帶你到大海里游泳怎么樣？”我一聽高興極了。
第二天，叔叔開著車帶著我們早早的就出發了。車沿著高速走了快兩個小時，我開始不停地問：“叔叔，怎么還沒看見大海？”叔叔總是笑著說：“快了，快了。”車下了高速開始圍著大山盤旋，忽高忽低。轉的我和媽媽直反胃，無力的靠在爸爸的肩頭。
突然，爸爸對我說：“吳寶，快看那是什么？”我扭頭往窗外一看，“哇——，好漂亮啊！”我看見了山下藍藍的大海。我一下子來了精神。
我們很快來到了海邊的沙灘上。我急忙換上泳衣，向著大海跑去。“哇——”海水涼涼的好舒服啊！因為海水的浮力很大，所以在里面游泳很容易。這時，一個海浪打來，我沒注意，讓我嗆得喝了一口海水，真咸啊！后來我有經驗了，借助海浪的力量把我一次次的推上了沙灘。真好玩！
到了下午該回家了，可我仍玩的不愿離去。媽媽說以后這樣的機會多的很，我才依依不舍的離開了大海。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇二十一)
上個星期六，我們和外婆去海邊游泳。到了海邊，門還沒打開，表弟的爸爸去拿鑰匙。
開門啦！我們小孩子沖過去，換完游泳衣，然后媽媽給了我們一些粽子和雞蛋，叫我們拿一點扔在海里，（我媽媽說賣懶，把懶扔出去）扔完之后，我們套著好幾個泳圈就下海去游泳了。
海水很深，足足有6米多。岸邊的海水很臟，有很多東西漂浮在海面上，但是，越遠就越干凈，我們游的很遠，然后開始撿貝殼，我表妹的爸爸潛下水里，一撈，一個完整的大貝殼就被他撈了上來。接著我也撈了一個，是個厚的貝殼，很滑，可惜不是完整的。姐姐拿了個桶，把貝殼都放進去，她撿了一個卷形的，也很厚、很滑，但是也是不完整的。我表妹的爸爸又撈到一個小貝殼，是卷的，而且是完整的呢！后來他又撈了很多，都很漂亮，幾乎都是完整的。
后來，下起了雨，我和姐姐都去避雨，看到表妹、表弟、爸爸他們還在那里玩埋人的游戲。他們埋我表弟，又玩了一會，我們就回家了。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇二十二)
暑假到了，一天，我邀哥哥一塊游泳。大家在游泳池門口買票，隨后被自動消毒水機淋過才能入池，“噢！游泳嘍！”大家飛速沖向池子。水池里人山人海，有些潛水，有些休息。
我走到池旁，帶好防水鏡，向水里一跳，“卟通！”水花四濺，身上冰冰涼涼。哥哥呢？他抱個游泳圈在水面上劃水。
我神不知鬼不覺的潛到他身邊，“嘿嘿，叫你在水中玩個夠。看招！”我猛的捉住他的腳拖他下水。“呀！”他忽然叫起來。“哈哈！你這只汗鴨子，中計了！
”我暗暗的想著。他見我捉住了他腳死活不放，便用水灑我。我氣憋不了多長時間，就“咕嚕咕嚕”冒了幾個泡，松開了手。“呀，不好！他趁機逃走了。”我追過來，喝道“站住！在不站住就有你好看。”他不只不聽還沖我怪笑，反而越游越快，把我甩掉了。
我在水中快活的游著，剛籌備上岸就被一只大鼻子、大雙眼“水怪”正面襲來，擋住了去路，仔細一看是帶防水鏡的哥哥，我想：“呀！早不來晚不來，三十六計走為上計吧。”“撲通！”我潛入水中“逃命”去了。“站住！別跑！”哥哥窮追不舍。
“哈哈！混在潛水區里不出去，看你如何找我。”潛水區里的人都帶上了潛水鏡，分不清你我。
最后哥哥還是找到了我，猛的來個“快水連環拳”打的我直冒泡泡，“糟了！這家伙打歪了我的防水鏡！”我剛想浮上水面，水就“撲嚕撲嚕”嗆進了我鼻子，我氣急了瞎打“左勾拳、右勾拳、上勾拳、下勾拳，再給你致命一擊！直拳！”這幾拳真有效也打歪了哥哥的防水鏡，嗆了他一鼻子水。“時間不早了回家吧！”父親干脆的說。“好吧！”大家齊答。
描寫海灘游泳人的作文400字(篇二十三)
前幾天，我們去舟山玩，那天電閃雷鳴加狂風暴雨，正好我們那天的行程是要去海邊游泳，從沒有下過海水的我這下可以夢想成真了，所以我一直擔心今天到底能不能游泳。我們集合后我們上了車，導游說：“我跟舟山的導游打過電話，她說舟山那邊是陰天，所以大家不必擔心是否能下海。”
吃了午飯，到了賓館休息了一會兒，我就急的(著)要去海邊游泳了，于是我們帶上了所有的游泳圈，游泳帽，毛巾，和球去海邊了。到了海邊，我們脫了鞋子，舅舅租了個四角帳篷，我們可以在里面吃東西，休息。我穿上了泳褲，帶上了泳帽，泳鏡，做好了熱身運動就下水了。這可是我第一次游泳，我有點緊張。我從淺水處下水，慢慢地靠近深水區，沒想到一頭扎進了水里，我以為我沒命了，大叫道“救命啊!”著急中我兩手亂舞，一下就摸到了水底，站起來了。在大家的大笑聲中我趕緊“逃回”了淺水區。我在淺水區游了一會兒，膽子漸漸大了。開始向深水區靠近，過了一會兒，我不用做動作也能浮上水面了。而且已經能夠進入深水區，還學起了仰泳，不過還不能脫離游泳圈。
媽媽說這里太危險，我只好又回到淺水區，可是老爸過來非要讓我到深水區去“沖浪”。突然，一個大浪打了過來，我一下子喝了一口海水，咸咸的，苦苦的，但是老爸還是拽著我往前沖。又一個跟大的浪打了過來，這時我被嗆著了，便走回了沙灘，嘔吐了一下。我在沙灘上玩了一會兒沙，又重新下海了，這次我換上了游泳圈，這樣在浪過來的時候就可以不被浪掀起來，就不會喝到海水了。當海水擊到腰深時，我上半身稍微趴下去一點，腿在水面上打水，胳臂也開始劃水，我就往前沖，經過一個又一個大浪后，到達了深水區。我在深水區游了一會兒，還想回去了，因為我漸漸的喜歡了海浪，把我推起來，又讓我掉下去。很好玩。過了很長時間才借著海浪的推力向沙灘游去。過了一會兒，我們到達了沙灘，老爸帶我去岸上沖了個澡，游泳過后的澡可真舒服啊！
描寫海灘游泳人的作文400字(篇二十四)
一年一度的鄰居節到來了，我們計劃了很多活動，第一部分是日照兩日游，早上六點，我們出發了，經過了五個小時的長途跋涉，我們終于到了日照，當天下午，我們就要去海邊游泳。
我在我的房間里換好泳衣，來到了海邊。我們下水了，哦！水可真涼，我們還沒緩過氣來，一個海浪就打了過來，我被那咸咸的海水嗆了一口，這下我可知道海浪的厲害了，我趕緊拿了一個救生圈，套在身子，一個海浪滾滾而來，我以為我又會被海浪打到水底下，不禁倒吸了一口冷氣，可沒想到的是，我竟然和海浪一起飄到了海岸上，那種感覺真是太爽了！我往里走了走，發現了一個大東西，我用手摸了摸，是一個差不多菱形的東西，我撿起來，哇！是一個很大的海螺！他的身上是深藍色，雖然有點破舊，但是把它放在耳邊，還能聽見大海的聲音，我高興的看著海螺，都忘記了我還站在大海里，這時，又一個浪打過來，這個浪大，都可以和錢塘江大潮相提并論了，我被那個浪打了出去，海螺也打了出去，我一松手，海螺沖沒了，我到穩穩的落地了，我抱怨起來：“哼！都怪這個海浪！”海浪好像聽見了一樣，好久沒有起浪，看來是認錯了，我們足足玩兒了四個小時，我們戀戀不舍的回到了賓館。
這次玩得真開心！
描寫海灘游泳人的作文400字(篇二十五)
暑假已經過去了，但我永遠也忘不了那天的游泳，那件事好像昨天剛剛發生一樣。
我家附近的游泳池開張了。一天早上，風和日麗，我們一家子早早地起床，我們早早地買完票，穿好泳衣、戴好泳帽，快速的來到泳池里。
一下水，啊！水好涼呀！我和妹妹先在淺水區玩了一會兒，然后再到深水區。在深水區里我游得好不愜意，還和一位同齡的朋友比賽，結果我贏了，我好開心極了。
意猶未盡，回家吃完午飯，我們又去了，這時候烈日當空，到游泳館的時候我們已是滿頭大汗了。這次可跟早上不一樣了，我直接從深水區跳下去，霎時，一陣清涼撲來，我一下子沉到了池底，我在池底爬了幾下，又一下子跳到了水面。好好玩啊！我們玩到了下午，天空被夕陽染成了血紅色，桃紅色的云彩倒映在水面上，整個游泳池變成紫色，天邊仿佛燃起了大火。
到了晚上，我們再次來到了游泳池，滿天的繁星像珍珠撒在玉盆里，它們眨著眼睛，一會兒躲進云朵里，一會兒又鉆了出來，像跟我玩捉迷藏一樣。我們再次下水，再次來深水區，和早上的小伙伴再一次的比賽，可結果都是一樣。我每次都能贏。有一次我快要輸給他時，我看到了像小船一樣的老爸，我就想到一個天真的主意“把我把老爸當成小船，我坐在他背上，這樣我不是游的更快，不就可以超過他了嗎？”對！就這么干，我趁老爸不注意，偷偷接近老爸，當他發現的時候已經晚了，我就在他發現的前一秒爬上他的背。瞬間，老爸游得很吃力，不過他還是游得很快，我一下子就超過了我的小伙伴，贏比賽，我們興高采烈地回家了。
天漸漸破曉，淡青色的天空鑲著幾顆殘星，大地朦朦朧朧的，好像披著銀色的輕紗，我再一次很早起床，再一次去了游泳池……
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