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對跆拳道的了解作文(精選29篇)
對跆拳道的了解作文 第一篇
跆拳道是我喜歡的第一種運動項目。
我上幼兒園的時候，就開始學習跆拳道了。因為媽媽說學跆拳道可以強身健體，到關鍵時刻還可以自我防衛，我雖然聽不懂媽媽說的話，但還是想學，于是讓媽媽給我報了名。
我剛上課時，發現跆拳道并不好學，因為在做準備活動的時候，要練習一字馬！別看我現在座位體前屈做的那么好，其實這是有原因的。
只要一字馬做不下去，那么教練就會把你整個人往下按。那時，你的腿筋就會劇烈的疼痛起來，其實這是在拉伸筋脈。
就這樣，我一直被按到了上一年級的時候。
有一天，教練說：“你們學跆拳道也學的差不多了，現在就是復習基礎的時間了，你們每個人貼著墻做一次一字馬。”我聽了，猶如五雷轟頂，因為那時一字馬是我的弱項啊！但事實是殘酷的，我是第一個，我只好照做，貼住墻壁時，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領了，不知過了多久，我感覺到有一雙大手在了我的背上，還在一點兒一點兒地用力，估計我已經沒有知覺了吧，已經感覺不到疼痛了，我仍然在，做過了一會兒，我睜開眼，發現教練正看著我全是淚水和汗水的臉，微笑著，讓我站起來。我站起來后，又做了一個一字馬都好一點兒也不痛，我吃驚極了，原來不是我沒有知覺了而是我成功了，所以感覺不到疼痛。
跆拳道的基礎就是這么練出來的。這是我最早學的運動項目，也是我堅持最久的一種運動。它讓我收獲了勇氣與信心。
對跆拳道的了解作文 第二篇
昨天下午，我去學跆拳道了，那里的人很多，還有一個教練，很高很厲害。
我們上課的時候，教練總是發出哨聲讓我們做動作，一犯錯誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過錯誤，跑步時不對齊，就算一個人跑出對了，一排都得頭頂地5分鐘。我們跑步的時候，教練專門讓一個人盯著我們跑步，一部對齊就對教練說。
等教練的吹兩下就該做基礎動作了，總是在摸著腳尖才算成功，我們現在正在做頭部運動，轉的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運動，我的手一會響了一下，疼死我了，為了不讓教練發現，我只好忍著痛繼續做。
我們做完基礎動作就開始真正訓練了，我們練了太極一章和太級二章，本來我太級二章不會做，但我還是看會了，一共十八下，我左轉出中拳，后轉出中拳……過了半個小時終于下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時間。
對跆拳道的了解作文 第三篇
從小，我就對“武功”特別著迷，所以去年暑假，媽媽為我報了一個跆拳道班。原本以為練拳是一個好玩的事情，不過在練習的過程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。
教練告訴我：“學習跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線。訓練的時候可能很費功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，說：“不害怕，因為我是男子漢！”
從那天起，我們的“噩運”便開始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見被壓的學員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了，我心里像提著十五個水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛，簡直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發慈悲放過我一馬啊。痛苦的時候終于結束了，我連腿都直不起來了。
跆拳道的生活真是痛苦啊！有時候，練完，我的眼淚都快流下來了。媽媽看了我的樣子，難受地問：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，說：“不，堅持就是勝利！”媽媽抱著我，說：“好吧！那媽媽陪著你！”有了媽媽陪伴練習跆拳道的日子，我覺得格外幸福，似乎壓腿時也不那么疼了。
是呀！付出才會有收獲，當我在六一節在班級展示跆拳道時，我是多么的自豪呀！同學們的掌聲是多么熱烈呀！
通過學跆拳道，讓我們明白了一個道理：堅持不懈就是一種勝利。不是嗎
對跆拳道的了解作文 第四篇
每個人都會在人生的道路上留下一個成長的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個故事在我的記憶中依然記憶猶新。因為他告訴我一個道理，做一件事不能半途而廢。
每當哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎的時候，我就很羨慕他，于是就讓我媽給我報名學跆拳道。
一進跆拳道館，就被互相打架的同學吸引住了。下課后，我穿上道袍，系上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的基礎知識。
聽完，我就煩了。回到家，我對媽媽說：“媽媽，我不學跆拳道了。”沒有，誰說我想學跆拳道？所以你可以放棄？”聽了媽媽的話，我點點頭。
第二天來到道觀，教練教了我一章太極。過了幾天，我開始考試，順利通過了考試。
兒童節快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。
經過這件事，我明白了無論做什么，都不應該半途而廢。
對跆拳道的了解作文 第五篇
走進這間教室，你就會看見一群身著白色道服的人在整齊劃一地踢腿，你還會聽見洪亮的發聲。這，就是跆拳道。我學習這項運動已經四年多時間了，它也成了我的拿手好戲。
記得初學時，只能練習枯燥的馬步沖拳，看到高年級的哥哥姐姐們練習實戰，心里十分羨慕，想：我什么時候才能像他們一樣厲害呢？
經過不懈的努力，一年后，我考過了八級，拿到了黃帶，心里自然很得意。
那天，踢腿練習時，老師覺得我的動作十分標準，便叫我去中間做示范。我十分高興，心里樂開了花，大步流星地朝中間走去。
老師把靶子舉到我的頭頂處，我用力一踢，但尷尬的是踢歪了，腳踢到了老師的手。再來一次。老師說道，我既興奮又緊張，但我還是挺直了腰板，把全身的力量都集中在我的腿上，然后，以迅雷不及掩耳之勢把腿踢了出去，靶子發出了巨大的聲響，耶！成功！老師對我的表現十分滿意，同學們也個個驚訝地張大了嘴巴，隨后，便是雷鳴般的掌聲。心里別提有多高興了。
如今，我正在盡自己最大的努力向著跆拳道的最高水平進發。學習了這么久，不僅僅是自己的等級在提升，它還讓我明白了許多做人的道理，做人的規矩；它，也讓我變得更自信，更成熟。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力不一定會成功，但不努力永遠也不可能成功。這，就是我的拿手好戲跆拳道。
對跆拳道的了解作文 第六篇
也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經有了小提琴、英語、數學培優的我，并沒有在乎多一門培優或受到爸爸媽媽的阻止，堅持要學跆拳道。終于，爸媽答應了我的要求。
星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然后小步跑到隊伍的最后一排，跟著大家一起做熱身運動；訓練完畢，要互相說聲“辛苦了”等等。真沒想到學跆拳道還這么“麻煩”！
我跟著老學員開始訓練。教練教我從最基本的蹲馬步開始，我還以為蹲馬步很簡單，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學馬步擊拳時，要聲音大而且洪亮，這時，我眼睛一亮，道館墻上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵了我。是啊！如果連最基本的跆拳道精神都做不到，那學跆拳道還有什么意義呢？于是我咬緊牙關，完成了蹲馬步和馬步擊拳動作。
通過幾次的學習，我從中慢慢地領悟到了跆拳道精神。我相信這種精神將會激勵我做好其它的許多事情。
對跆拳道的了解作文 第七篇
從小我就特別喜歡武術，經常模仿電視里武打的動作。可是我從來沒有學過真的武術。我們班已經有幾個同學學跆拳道接近一年了。暑假，我定好了保證，在我的強烈要求下，媽媽給我報了跆拳道。我終于好夢成真了，開始了我的練武之旅。
“集合！”隨著教練清脆的叫聲。我們又來到了跆拳道館，開始練跆拳道。“側立！向右轉！向國旗敬禮！禮畢！開始準備活動！”這時又傳來了教練洪亮的叫喊聲。
“江振宇，你出來，把側踢給我打一遍。”陳教練說道。“左架準備！”“哈！”“走！”我完整地打了幾遍側踢后，陳教練滿意地點了點頭，說：“對，大家就得向江振宇這樣踢。”
跆拳道起源于朝鮮，是非常厲害的一種功夫。所謂跆拳道，跆的意思是用腳攻擊，以腳為主；拳的意思是用拳給予對方打擊；道是一種藝術方式，跆拳道是一種以腳為主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用，又可以強身健體。真是一舉兩得。
現在我已經是跆拳道黃帶了，已經學會了五種腿法外加六種組合式踢法，還學了馬步沖拳，太極一章。收獲還真不小呢！
我覺得自從學了跆拳道以后，我的身體更強壯了，人也更有陽剛之氣了。而且我知道學了武術就不能隨便打人，要講武德。
學朝鮮武術，長我中華少年志氣，我愛跆拳道！
對跆拳道的了解作文 第八篇
我的愛好、特長可多啦！我喜歡看書、吹單簧管、彈電子琴和跆拳道等。其中，我最喜歡的就是跆拳道了。
我是從三年級的暑假開始學跆拳道的。剛去報名的時候，前臺的姐姐對我和爸爸說：“跆拳道訓練是有苦有累的。前二十節課可能很難堅持下來。這時便需要家長配合。”聽了這番話，我的心里打起了退堂鼓。我想：我能堅持下來嗎？可是，我又是那么的高興。心想：這下，等我練好了，別人就不會再欺負我了。這時，我的心里就像是撒了一個五味瓶—酸甜苦辣咸樣樣俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一節課的心思，便說：“快去換上道服吧，初級班的課，馬上就開始了。”這時，我的心里又緊張又高興。生怕等會我學的不好，教練打我。
上課了，向國旗行完禮后，該向教練行禮了。他們喊行禮的口令和行李時說的話，我一句也沒聽懂。后來，我才明白過來。原來，他們的口令和行禮時說的都是韓語。一個多星期后，我才會說。這時，我又想起了報名時前臺姐姐對我和爸爸說的話。可是，又和自己比一比，我并沒有向她說的那么嚴重啊！難道是我沒認真不成？但是，我學了一個多星期，教練也沒批評過我一次！反而，還經常在爸爸面前表揚我學的認真，接受力強！這件事我越想越高興，越想越有成就感。后來，在考完黃帶之后，直接轉入了中級班。
從這件事中，我明白了，做一件事成不成功，完全在于自己。只要自己努力了，堅持了，付出了，就一定能成功！
對跆拳道的了解作文 第九篇
我對跆拳道情有獨鐘，因為它讓我變得健康和堅強。
幾年前，媽媽把我這個小胖墩兒送進了跆拳道館。我第一次來就喜歡上這里了。跆拳道踢腿有三個要求：準、快、狠。剛開始時我也不知道這些，只管踢到靶子就可以。教練耐心地指導我，踢靶子時左腳要轉，把腿部力量和腰部力量合起來才可以把靶子踢好。當我快要堅持不住時，教練鼓勵我，給我信心，把我從一點不會教成一個熟練兵。
記得2009年的夏天，那時我才9歲，榮幸地被選去參加縣級比賽。我來到賽場上，心中涌起一陣異常的激動與興奮。開始比賽了，我擺好姿勢，迎接對手。對手見狀，以迅雷不及掩耳之勢沖了過來。我心里想：我一定要節省體力，等到最后使。隨即我靈活地往旁邊一閃，對手落空了。“好機會！”我大聲喊道，趕緊一個飛腿，哇！爆頭！得3分！太棒了!全場一片沸騰，尤其是教練，激動萬分。
接下來，我過五關斬六將，一直殺到決賽。“功夫不負有心人”，我最終以9比7的分數奪得冠軍！
以后的幾年里，我陸續獲得了許多跆拳道證書。我將它們擺在書架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪。
“自強不息之樂觀向上，尊師重道之百折不撓”這是我們的道規，也是我人生的信條。我勇敢，我快樂，我愛跆拳道！
對跆拳道的了解作文 第十篇
那一天，七月六號，是我最開心的日子。因為在我的努力下，媽媽終于答應帶我去學跆拳道了。
那天早晨，我早早地起了床，等著媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動，好像天空都變得格外晴朗了。
終于到了那里。媽媽帶著我報了名，交了錢，然后就開始學跆拳道了。
教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的，有著黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學員都到齊了之后，教練就開始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗戶上，教練走過來把我彎的腿用力壓下去。真疼啊！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來了。但我最后還是忍住了，因為教練告訴我，痛才有效果。后來教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步沖拳。幾個小時下來，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。
晚上，媽媽問我：“這么累，悔不悔啊？”我堅決地說：“不悔。”因為跆拳道是我一直就想學的，看到電視上打跆拳道的人，我覺得很厲害，我多希望也能像他們一樣這么厲害啊。雖然這很累，但是我覺得這很值。
這一天，我嘗到了苦和累，但是內心卻是快樂的。教練說，一個多月后就會考級。我想，只要我好好練習，就一定能通過考試。因為媽媽說過，有付出就會有回報。
指導老師評語：
對跆拳道的了解作文 第十一篇
我的跆拳道教練名叫李鑫欣，是個和藹可親的教練，偷懶時會罰，認真的時候，也會投來鼓勵的眼神。太累的時候，也會給休息的時間。
可以說，我的跆拳道現在已有小成，獲得全國第二，幾乎全是這位年輕教練的功勞。她對我也是最偏心的。如果沒有她的鼓勵和嚴厲和細心的教導，我就是再努力，也很難獲得這樣的好成績。她是我跆拳道絕對的恩師。近鄰比賽，她實施了魔鬼訓練，每天在學校寫完作業，一放學馬上吃了飯就訓練。累是累，但我還是心存感激。尤其是那一天的下午。
那天她的腿傷剛好，就來給我上課。一到道館，看到的依然是那鼓勵甚至有些溺愛的眼神。那時我并不知情，眼前的一切仿佛都是最正常的開始。熱完身，拉好腿，馬上切入訓練重點。我聚精會神地看著，并沒有注意到已經有些變紅的右腿。我自己訓練的時候，十分認真，沒有發現教練坐在椅子上，拿了什么油滴在腳上。還有那有些腫起來的右腳。繼續，教練示范動作的時候，突然臉上抽了一下，但還是堅持把腳落下，布置完任務，才一拐一拐地坐下來，揉著腳。我一驚，話都到嘴邊了，她卻一句“你自己練習下”拒絕了我的慰問，這是多么崇高的老師奉獻精神啊，心里一陣抽動，淚水已經留了下來。
那次，我知道了，最累的不是我，而是教練。我被徹底感動了，開始絕對的努力訓練，昂首挺胸走向亞軍的寶座！
對跆拳道的了解作文 第十二篇
在世界的文化長廊中，武術占其很重要的一部分。例如：我國的太極拳，日本的合氣道、柔道，沖繩的空手道……然而，我最喜歡的是韓國的跆拳道。
跆拳道，“跆”：腿、腳；“拳”：手。顧明思義就是“腿手道”。“跆”。象征風，攻擊敵人要快如風、勢似電，才能使跆拳道發揮得淋漓盡致。
暑假，我報名參加了“跆拳道”訓練班，期望來體會一下異國文化。
學習跆拳道第一課，就是劈叉。將雙腳向下壓，直到劈下為止。要知道，韌帶被拉的疼痛是難以忍受的！教練見我壓不下，便走過來決定“幫幫我”。他把我拉去，兩人坐下。他讓我舒展起腿，教練便拉住我手，蹬住我的雙腿，使勁往他那邊拉，“十、九、八、七、六……”終于到零了，教練把我松開。大腿上的韌帶松多了！太棒了！我挺過了第一關，再接再勵！
以后再學習的時候，便學會了一些基本動作：豎踢、橫踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢腳把了。第一次踢，我每一次腳都踢得十分用力、跳橫踢、旋風腿，這三腳我已經踢得軟綿綿的了。后擺，我還沒拍上腳，就倒在了地上。
漸漸地，我便從跆拳道中明白了許多道理，感悟到了生命的意義。
在人生的道路上，我們不僅僅要毅力的支撐，還要有失敗與困難的磨練、培養。跆拳道陶冶我的情操，讓我悟出了人生的哲理，我愛跆拳道！
對跆拳道的了解作文 第十三篇
跆拳道是一項高雅、古老、時尚的運動。它是韓國的“國術”，是世界上最受歡迎的時尚運動之一。
它以腿攻擊為主，蘊含著強烈的愛國熱情和獻身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會要求學員在每次練習前后向教練和對手敬禮，要求練習者要有自信。無論在練習過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰勝挫折和對手。練跆拳道不僅可以學習禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。
目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強。作業遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張。
跆拳道需要自己否定。即使受到不公平的對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則會受到懲罰。
另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學習很多社會規范。
所以，我愛跆拳道！
對跆拳道的了解作文 第十四篇
我每個周六周日上午十點半都有跆拳道課，我練跆拳道就是為了強身健體和自衛。
上午10：20，我騎著自行車出發去道館，十點半左右就到了。我穿上到道服，盤坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微后仰。
今天給我們上課的是彭教練，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技，她對我們很溫柔，從沒有罵過我們。
上課了，我們站起來，彭教練先讓我們熱熱身，之后圍著場地跑十圈，因為場地不大，所以跑十圈是一件十分輕松的事。
但很多同學跑完都開始大喘氣，看來平時要多多運動呢！
之后彭教練對我們練習的基礎都一一評價過，他說我的基礎很好，我打心眼里面高興，誰不樂意被夸呢？其實這也得感謝之前刻苦的訓練，其他同學也很好。
課程要結束了，我們每個人做了20個仰臥起坐，對于我們來說是簡簡單單啦！
在平時，我們不僅要多吃飯菜，多喝水，還要適量運動，才能保持身體健康！
對跆拳道的了解作文 第十五篇
這次交流賽，我怎么都忘不了。
一個星期日，太陽高照，我的心砰砰的跳個不停！因為我要代表道館參加交流賽，我的對手是一名系著藍帶，比我高半頭的，看起來很威風的選手。裁判吹起了口哨，激烈的交鋒開始了。對方一個直拳打上來，我便不由自主地往后退了幾步。可是我萬萬沒想到，他一個滑步，再一個側踹，第一局我敗得慘不忍睹。第二局開始了，我沒等他反應過來，就是一個后擺，他的臉往這邊扭了過來，教練暗示我正登上頭，我又飛踢一腳，正中對方的戶頭，他徹底被我打惱了，大喊一聲，一腳把我踹到了地上，我還沒站穩，又一個高位后踢。踢到了我的臉，上我又被稀里糊涂的揍了一頓。
教練把我叫到跟前，給我說了他起腿時都要有一個準備動作，讓我抓住這個空隙得分。“比賽開始！”教練喊到。我一個滑步再一個后橫踢。“好！”教練和我的隊友們給我加油打氣，我越打越有勁兒，越打越興奮。他被我打得只有招架之功，還有還手之力了！這時，我瞄了一眼計分表：10—4。我再也抑制不住興奮的情緒！“加油，加油！”對方的教練也喊起來。他也振作起來，我們像兩只猛虎一樣，非得拼個你死我活不可，我也不甘示弱……
這場激烈的比賽結束了，我以勝利告終。通過這次比賽，我明白了：比我強的人還有很多，正所謂：人外有人，山外有山！以后我要刻苦練習跆拳道，爭取讓教練多帶我出去比賽！
對跆拳道的了解作文 第十六篇
我每周六下午和周日早上去學跆拳道。現在我是黑帶。我們來到道觀，教練先熱身為我們跑，然后練基本動作：踢板、練新步法、套路、格斗。有時候我教不會的學生。剛開始學跆拳道的時候，我很害怕，不想去。爸爸媽媽一直鼓勵我。
現在我覺得跆拳道是一項對身體有好處，可以防身的運動。我很喜歡。黑帶考試那天，我發高燒到38。6度，但是我很想考黑帶，所以多喝水，做熱身運動，讓身體出汗。我考了，先走套路。我的動作非常有力，非常標準，非常有力。
到了斷板，我連續踢了四個板：左腳一個，右腳一個，前腳兩個。因為前腳把兩塊板踢在一起，很厚，踢了很多也斷不了。我一直練，踢了很多才斷。終于拿到黑帶了，爸媽夸我說：“你真棒。”我高高興興回家了。
對跆拳道的了解作文 第十七篇
小時候的我體弱多病，媽媽決定讓我加強體育鍛煉。跆拳道做為奧運比賽項目，成了我的首選。跆拳道主要分為國際跆拳道聯盟（ITF）和世界跆拳道聯盟(WTF)。現在，大部分道館都是WTF。
我5歲的時候就開始練習跆拳道了。練了兩年，身體強壯多了，慢慢地喜歡上跆拳道。從那以后，我更加勤奮的練跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都認真的做。到現在，我已經練到綠間藍帶了。
我品式打得好，教練就選拔我去參加首屆“誠忠杯”兩岸跆拳道交流賽。比賽的地點是在平潭，這是我第一次離家，心情有點緊張。媽媽對我再三叮囑:"出門在外要注意安全，照顧好自己。”比賽的日子到了，我提前一天到了平潭，在酒店里住了下來，。第二天一早，我的比賽就開始了，可我還睡意朦朧呢！
“立正！選手入場。”隨著指導員一聲令下，我和其它選手進入了比賽場地。“立正，敬禮，準備，開始！“我立馬精神抖擻地比劃了起來。不一會兒，選手們都比賽完了，裁判宣布成績，我獲得了一枚銀牌，高興地將銀牌拋向空中！我參加的其他項目也獲得了好成績。
跆拳道的精神是：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過這次比賽我得到了鍛煉，對這句話理解得更深刻了。這種鍛煉不僅是身體上的，更是精神上的。接下來，我要爭取參加競技的比賽，這才是真正展現自我的舞臺！
通過跆拳道讓我體會到“堅持”，不管任何事，只要堅持到底，就會勝利。
對跆拳道的了解作文 第十八篇
自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分酸痛。
有一次，我去學跆拳道，腳本來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕松的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒霉，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。于是，我強忍著酸痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。
接下來，我們又學了幾種腿法，然后開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終于結束了，我以為輕松了。可教練說：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯臥撐。”啊？我沒敬禮！20個！苦啊！做了20個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦海”。
到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸啊！”哎，學跆拳道真辛苦！
對跆拳道的了解作文 第十九篇
俗話說得好“冬練三九，夏練三伏”，這樣才能鍛煉自己的體魄與毅力。
六七歲的時候，我的體質很差，動不動就生病，媽媽就給我報了跆拳道這個體育項目。剛剛開始，我對跆拳道充滿了新奇與好感。到了后來，因為要去參加市級比賽，所以訓練強度也加大了，每天都要扶著欄桿上下樓。爸爸對我說：“葉洪幸，你別去練了吧！”我聽了，想了想：對，還是不去好了吧！
但是我說：“還是去好了吧。”爸爸聽了，臉上露出了喜悅的笑容，指了指我，說：“小家伙，還逞強。”我是一個膽小怕事、膽小如鼠、不能自控的人，經過練跆拳道，我的缺點都慢慢消失了。我已經愛上了跆拳道，它已經成為我最好的、最愛的、最樂的體育運動。
跆拳道真好，練跆拳道使我充滿了力量，因為我要“坐如鐘，立如松，臥如弓，行如風”，而且媽媽也告訴我：“鐵不鍛煉不成鋼，人不運動不健康。”
金秋九月，教練帶我去比賽。來到比賽場上，我聽到一片吶喊聲，一片掌聲與一陣清脆的擊打聲，讓我的心久久不能平靜。該我上場了，我大聲叫了一下：“好！”然后，對對手指了指，心里想：你是不行的。過了三分鐘，比賽結果出來了，我贏了，我臉上露出了喜悅的笑容。
我感到，跆拳道的比賽只要用心去打，就能贏。
無論什么事，只要用心去做，就能成功。
練跆拳道真好，它讓我健康，讓我勇敢，讓我健壯。
我已愛上跆拳道，無論什么困難都不能打倒我，我要為跆拳道而癡狂。
對跆拳道的了解作文 第二十篇
以前是連路墊都不敢穿的小白帶，現在是什么都不怕的青藍帶！其中有很多故事！
07年暑假，我在家沒事干，就對媽媽說：“媽媽，我想練跆拳道。我們班很多同學都練過！"我媽說：“好啊！"下午和媽媽去跆拳道館先看看！乍一看，哇，環境很好，很安靜，就讓我媽給我報名！于是我媽給我報了一個月！我很開心！練了一個月覺得跆拳道太好練了，然后纏著我媽給我報了一年！我媽給我報的！但是第一次沒考上，第二次直接跳進黃綠帶，居然考上了。多幸福啊！我聽到我的教練在分發皮帶時念出了我的名字！我立刻上去，敬了一杯酒，收回了我的話。那時候，別提我有多開心了！
第一次實戰的時候，我贏了，我更開心，因為我們一起實戰的時候贏了，說明我練的好！真的很酷很平淡！
我一定要考上黑帶！
對跆拳道的了解作文 第二十一篇
周二下午，我終于盼來了我日思夜想的課——跆拳道課。下課鈴一響，我一溜煙地往外走。咦，我該去籃球場還是去操場呢？沒辦法，只好要問一下周圍的同學了。可，我四周，居然沒有一個人。無奈，我先向籃球館走去，往里一瞧，這里全都是練籃球的同學。于是，我立刻調頭向操場跑去。一到操場上，我看見同學們有的在奔跑，有的在踢球，還有的在做游戲。一波三折并沒有影響我的心情，我高興得像一只小鳥，在空中轉了一個圈。
上課鈴響了，老師在我期待的目光下緩緩走來。老師一來，嘰嘰喳喳的同學們霎時變得鴉雀無聲。他做了簡單的自我介紹之后，就開始教我們基本動作。我們做了五步拳、正步踢等基本動作，在老師耐心指導下，我們很快習得要領。突然，老師說：“這個同學怎么是這樣的？我不是跟你說過了嗎？你的動作不對哦，就跟八爪魚一樣了！”這句話把我們逗得哈哈大笑，誰都忍不住。隨后，我們在練蹲馬步的時候，老師又說到：“這個同學動作不標準哦，怎么跟招財貓一樣的呢？”老師話音未落，我們笑得更歡，有的同學甚至直接在地上打起滾來，一邊笑一邊說：“哈哈，笑死了，笑死了！”快樂的時間過得真快，轉眼就下課了，我走回教室，心里美滋滋的。
啊，今天真是既開心又帶勁的一天啊！
對跆拳道的了解作文 第二十二篇
跆拳道可能是每一個男孩子的向往，但是，女孩子的我在成長的過程中還是毫不猶豫的選擇了它……
未學前，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道標志性彩帶的人，于是我去征求老爸老媽的意見。
“不是不行，你也五年級了，別的我們不擔心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓練啊!”
“怎么?您還不相信你女兒我的能力?”(畫外音：我也是我們學校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老媽了)。
“唉~~你愿意就去吧!”老爸露出一副極為失敗感的樣子。
“OnYes!”我的食指和中指編程了一個大大的V。
可是，一旦學起來就沒有我想象的那么容易了。
有一次，教練叫我們練習。我心想：糟了!橫豎叉不是我的強項啊!但是，一想起教練嚴厲的面孔……不管了，我這次算豁出去了!
變硬撐著練了起來，我用雙手支撐，剛開始還能混過去，可是過了一會兒后就支持不住了。就在我努力堅持時，我那不爭氣的雙手已經開始微微顫抖。“啊!!”練到沒練成，反而把自己的腳給“練”骨折了。
但是，經過那一次打擊后，我慢慢領悟到：( 瑋寧文學 )
一次的失敗就是百次的成功，想要成功其實很簡單，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失敗做動力。
也正是因為這樣，沒有一朵經過風寒的梅花是芳香的;沒有一支不經過捶打火燒的寶劍是鋒利的。
跆拳道就是告訴了我這樣一個深刻的道理。
對跆拳道的了解作文 第二十三篇
周一來到健身房，看了看自己腰上的白帶和其他幾個人腰上的綠藍紅三色腰帶。我暗暗下定決心要成為他們中的一員。
汽笛一響，我們來到體育館外的跑道上，開始晨跑。因為是第一天，我們只需要跑四次，但是看四次長長的跑道好像很可怕。
跑了兩圈后，我們已經氣喘吁吁，頭暈目眩了。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸媽媽，還有人在聲討教練。當然，他們的命運可想而知。
短暫休息后，我們來到二樓進行訓練，因為有幾個動作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋。我們的腳被命令用大八字攤開，“左腳站穩，左下！”教練板著臉命令道。我立刻抱住左腳，讓頭碰到膝蓋，但他們就像一對敵人，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至于我不得不揍他們。突然，一個怪物出現在我面前，教練來了！我悲嘆自己的悲慘命運。他一言不發地坐在我的背上。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫里擠出幾個字：
"教練……”
“是什么？”
"你這么重，你要壓我的腰，你得減肥！”
蘇醒終于從壓腿的噩夢中走了出來，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱呼，并且非常努力地從地上爬起來。教練不爭氣的說：“用剛才壓腿的效果，踢目標！”突然明白了。那是什么？我可以玩嗎？你打得不好教練會罵你嗎？輪到我的時候，我猛地抬起腿。我是不是砰的一聲撞上了？不，不，我摔倒了.....................教練笑得那么厲害，剛才好像是要報仇。
一天下來，背疼，連動都不能動。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心里，這是極其困難的，但是我知道，我怎么才能看到彩虹？不經歷失敗怎么能成功？沒有經歷風雨，
經過一個半月的訓練，我也從白帶上升到了藍帶。我知道我經歷了暴風雨，是時候收獲彩虹了。
有志于此，有辦法！
對跆拳道的了解作文 第二十四篇
前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂部組織的跆拳道活動。
來到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關禮儀。原來，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的禮儀。
跆拳道館的學員還為我們表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厲害。有一個動作：一位大哥哥轉身之后跳起來踢斷比他還高的木板，第一次，他失敗了，沒能夠得著木板。通過吳老師的鼓勵，最終他漂亮地完成了這個動作，贏得了大家的掌聲。
終于到我們上場了，老師開始教我們學習拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開始交換出拳，在老師的指導下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺進行了表演呢，并且得到了一個小本子作為獎勵。
對跆拳道的了解作文 第二十五篇
我是一個十分好強、做什么事都追求完美的人。從小時候起，我無論學什么都非常快，幾乎沒有遇到什么挫折。上學后，一旦別人有什么比我強，我的心里就有點不服氣。
為了讓我有一個好的心態，媽媽選擇了一項她認為我最不擅長的活動——跆拳道，讓我參加，因為她認為跆拳道是一項考驗耐力、鍛煉意志的運動，而且媽媽還有另外一個考慮，既然是我最不擅長的運動，那我一定會遇到挫折。她希望我能從挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果斷。果然這項運動讓我吃了不少苦頭。其中，有一件事讓我記憶猶新。
有一天，教練突然宣布在體能訓練上增加一項見容，那就是前、后滾翻。我聽了，心里一驚，心想：這前后滾翻我翻得過去嗎？前面的人一個個都翻過去了，很快就輪到我了，我硬著頭皮走了上去，按老師示范的動作，我勉強混過了前滾翻，可是后滾翻我怎么也翻不過去，實在太丟臉了。當時，不爭氣的眼淚順著臉頰流了下來。
回到家后，我下定決心，堅持天天練習，盡管累得滿頭大汗，我也沒有放棄。一個星期后，終于掌握了后滾翻技巧，第三次課上，我在老師面前熟練地完成了這個動作。
通過跆拳道的學習，我的心態好了許多，同時也明白了：無論做什么事，都要具有堅持不懈、永不放棄、持之以恒的精神，只有這樣，才能取得成功。
對跆拳道的了解作文 第二十六篇
跆拳道是我很早就喜歡的運動，看著電視上那些跆拳道運動員的一招一式，動作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了！欲罷不能，我軟磨硬泡。這不，老爸終于同意讓我學了。耶！
NO．1：新鮮好奇
那個周末，我去了道館。
上課了，教練先做了簡單的自我介紹。哇噻！原來教練是國家隊的運動員呢，太榮幸啦！教練先教我們格斗式：“右手護額，左手自然下垂一點……”他一邊說，一邊幫我們糾正動作。
“對，很好，就是這樣！”還不時地夸贊我們。
課間休息，我看見幾個段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習我看不明白的動作，還時不時踢幾下腿，有趣，有趣！
NO．2：苦中有甜
又開課了，沒想到，教練竟然說：“練韌帶，豎叉，橫叉。”天哪！我最怕拉韌帶了，那該多疼呀！我剛對教練的好印象又Byebye了。“哎！這教練，太狠心了吧！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已。道帶隨著我的動作在腰上飄飛，一會兒打在肩頭，一會打到臉上，礙手礙腳的，真恨不得把它解下，丟到一邊，可是……我不敢呀！！！痛苦，痛苦啊！
過了一會兒，教練見我們個個疼得快要一頭栽下去了，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛，他竟帶我們做起了游戲。嘿！這教練簡直就是個孩子王嘛！
NO．3：意外“收獲”
下課了，老爸來接我，笑嘻嘻地問：“嘿嘿，咋樣，不好玩吧？還要不要繼續學呀？
對跆拳道的了解作文 第二十七篇
我上過許多興趣班，但是因為各種原因陸陸續續都放棄了。繪畫是因為總覺得畫來畫去都是花花草草這些一樣的東西，盡管繪畫技巧有提升也得過獎，但是沒有新意，似乎也沒有成就感；鋼琴是因為覺得雖然學會了基本功，但并沒有感受到音樂的樂趣，也放棄。乒乓球呢，和鋼琴類似，嘗試學會打球后也沒有太多熱情不斷去練習。我好朋友的媽媽就說：“麥子，你學過的每樣東西都放棄，也太沒有追求了！”“我為什么都堅持不下來呢？”其實，有時候我也會問自己。這時，我想起了爸爸曾經說過的話：“你不用在乎別人怎么說，其實你并不是不能堅持，而是因為你并沒有找到真正喜歡的興趣愛好。”或許吧，我安慰自己。
直到今年暑假我看到了勵志電視劇《旋風少女》。電視劇里的女孩子打起跆拳道來動作英姿颯爽、干凈利落，看得我很心動：哇！跆拳道這是太瀟灑太優美了！于是，我情不自禁地就跟著學了起來。那段時間，只要有空我就著了魔似地練電視上學到的動作，完全沉醉在里面有時候連吃飯都忘記了。呀！我興奮地告訴爸爸：我喜歡跆拳道！于是一開學，爸爸就給我報了跆拳道興趣班。盡管每周只上一次課，但是每次上課前，我都滿懷期待。每節課，我都很珍惜每一分鐘，像海綿吸水一樣，把老師講的每一句話，都牢牢的記在心中。每個動作，我都認真地練習。回家路上，飯后散步路上，我都反復地體會動作的要領，仿佛自己就化身成了現實中的“旋風少女”，一種濃濃的成就感油然而生。爸爸對我說：“你知道為什么你會喜歡上跆拳道嗎？”“為什么？”我很好奇地問。爸爸笑著說，“因為，跆拳道要求力量與靈活性能夠很好地結合起來，并且保持專注，而你的優勢恰好就在這兩個方面，所以非常匹配”。原來如此，難怪我會一接觸跆拳道就覺得很有意思呢！！
現在我終于明白了，之前我放棄那么多興趣班，真的是因為我不知道自己真正喜愛什么，原來跆拳道才是我夢想中的真愛！！感到幸運的同時，我開始憧憬著，以后成為一名跆拳道黑帶高手，給自己也給更多的人帶去健身的真正樂趣。為了夢想，加油吧！
對跆拳道的了解作文 第二十八篇
我愛跆拳道就像我媽媽愛我一樣。為什么？然后一個個聽我說。
我愛跆拳道是因為電視劇《李小龍傳奇》。故事主人公李小龍在學習武術之前，經常在學校被欺負。后來他去拜詠春拳大師葉問為師。李小龍學武后，再也沒人敢欺負他了。我很羨慕李小龍的身手，他不會被欺負。我又矮又瘦，抵抗力又弱，就求媽媽讓我學武術。我媽問：“嘉華，學武術很難，武術不是一蹴而就的。經過長期艱苦的訓練，你確定要學嗎？”我堅定地說：“是的！”母親欣然同意。第二天，我媽帶我去了很多地方，最后把目標定在了博宏跆拳道。
來到紫金商業大廈四樓，向左望去，空中掛著沙袋，雙腳整齊地放在柜子上。我的第一印象是道觀干凈整潔。從此，我走上了武俠之路。教練曾經告訴我：“學武術不僅僅是為了欺負別人或者不被別人欺負，而是為了健身。最重要的是不要亂用武術。不出我媽所料，學武術真的很難，但我還是堅持下來了。在漫長的道路上，我忍受了常人無法承受的痛苦，也享受了常人無法享受的快樂。為了讓我更好的利用學到的東西，父親還送我去“年度精英大賽”和博宏道觀的人比賽，我不負眾望，獲得了“努力工作獎”。現在我抵抗力強，身體強，沒什么病，跆拳道改變了我的命運。
我愛跆拳道！
對跆拳道的了解作文 第二十九篇
暑假里媽媽幫我報了跆拳道班，是想讓我強身健體，別看我有點胖，但我的體質不算好。每年我都要得個七八遍扁桃體炎，我可不想生病掛水，所以我天天都會去煉，而且很準時。
上星期五，老師通知我們下星期考帶位，我高興地一蹦三尺高，甭提多高興了。因為我現在是白帶，只能學“太極一章”，“交叉步”這些東西……而考到黃帶以后,我能學更多的東西，每次看到已經考到黃帶的同學在學其他內容，我都好羨慕，所以我天天盼著跆拳道考試。這回要考了，我是既開心又擔心。訴是，前幾天我在練習時，不小心腳扭了，缺了一個星期的課，我怕考不過去。所以，在考試的當天，我早早地去了道館的，事先把一招一式又打給老師看一下，讓老師糾正我的錯誤，盡可以能在考試中發揮出最好的成績。
考試時，人很多，我在他們臉上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。終于輪到我了，老師象跟我有仇似的，一會讓我做俯臥撐，一會讓我做下格打，一會又考太極一章，這些對我來說都不算什么，我最怕的是踢木板，我先是很緊張，但教練一說繃著腳踢，我鼓起勇氣一踢，木板居然真的一變為二了，我當時好開心啊！
回家路上，我一路興奮地對媽媽講著考試的過程。兩天后，我如愿以償地拿到了黃帶及證書，我開心極了。