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手殘疾跑步的作文600字(精選31篇)
手殘疾跑步的作文600字 第一篇
生命需要運動，有了適當的運動，身體才能茁壯成長，生命才會充滿活力。當然，我最熱愛奔跑。奔跑在陽光下，奔跑在微風中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，讓人興奮而又舒暢。
有一回，帶著煩惱與瑣事，我倍感壓力。而周日陽光正盛，晴空萬里，何不出門跑一跑呢？于是，我輕裝出陣，一吸大口清氣，再呼半口濁息，清爽舒心，使我頓時倍感有力。我不由自主地小跑起來，身體有節奏地緊繃、舒展。一繃一舒之間冒出幾滴汗珠，看那晶瑩剔透，光澤圓潤，好似珍珠水晶，小巧動人。樹兒青翠，草兒茁壯，鳥兒輕鳴，行人友善，在這個緩緩移動的世界中，我感覺到了生命的活力。跑著跑著，我開始快跑起來，跑進一片美好，跑向更高的目標。生命在躍動，在歡快的旋律下，活潑地躍動著。左臂與右臂，左腿與右腿，交相替步。接著，疲憊就一點點涌上全身，但運動不止在于美景和成長，也因此有了堅持克服困難的成就。肌肉和骨頭需要疲勞的磨難才更有力，人心也是一樣。累了，繼續跑，汗水不再是幾滴幾滴，是淌成細涓，是打濕衣衫。揮灑汗水，是一顆熱血的心。踏地的聲音，呼吸的聲音，不正是生命自然的成長之聲嗎？
熱愛奔跑，更不是一朝一夕，從個把月開始我就一直在運動。每個周日媽媽總會帶我去跑步，從近到遠，從易到難，讓我慢慢熱愛起來，有時天還黑著，我們就早早起床開跑了。有一次碰上刮風下雨，可我們仍未到達終點，內心的熾熱，讓我們不肯放棄，我們沖。熱愛奔跑成了我們風雨打不動，天雷轟不倒的碑銘。回了家，才發現，兩只浸濕的“落湯雞”，我們相視而笑。
奔跑，帶給我健康的成長，帶給我美好的景色與心境，更有一種堅持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奮力前進，即使累了，即使前方有阻礙，但只要我們還有目標，還有希望，我們就要繼續奔跑，奔跑在永無止境的人生道路上。
手殘疾跑步的作文600字 第二篇
今日，爸爸讓我去中天名園內跑一圈，目的是為了鍛煉身體，爸爸的脾氣我太了解不過了!向來就是說一不二的。我想狡辯也是多余的，只好乖乖就范。
突然，我心生一計，讓媽媽陪我跑，向媽媽喊道：“媽媽，你陪我去吧。”媽媽看報紙的頭又往下低了低，小聲嘀咕著：“你自己去不就行。”從媽媽的眼神中可以看出，媽媽是多么的不情愿，而我為了達到“報復”的目的，必須要一個人陪著跑，讓他們也體驗一下我跑步的艱辛。終于在我的軟磨硬泡之下，她答應與我一起跑步。
我大喊一聲：“跑”。說時遲，那時快，我沖破空氣的阻礙，猶如腳下生風，充滿無盡的力量，劍一般向前沖去，媽媽沒跑多遠就“消失”了。我待在中天名園門口回頭望去，幾分鐘后，媽媽才慢慢吞吞地出現在了一棵大樹旁。我跑過去，只好和媽媽一起慢跑了。誰知，剛跑200米，她又喘著粗氣，滿頭大汗了。媽媽在前慢跑，卻只有我走路的速度。我覺得太沒勁了，沒想到還有家里比我更慢的人。我讓媽媽先跑100米，再追她。她緩慢地向大門口走去，我不耐煩地催促媽媽，明顯感覺到她心有余而力不足。我坐在路邊的石階上休息，正當我暗暗竊喜時，媽媽卻神不知鬼不覺地跑到了門口，正向店里奔去，我可不會重演《龜兔賽跑》的悲劇，奮勇直追，逐漸見到了媽媽，并且超越了她。我慢了下來，撐著大腿，大汗淋漓，上氣不接下氣，一想到勝利就在眼前，又急忙邁開沉重的腳步，沖過終點，與爸爸分享勝利的喜悅。
正當這時，媽媽也喘著粗氣走過來了，一進店里，立即癱坐在長凳上一言不發。她像被霜打過的茄子——蔫了，
過了好一會兒，媽媽才拍著我的肩說：“我一定要好好鍛煉，下次不會再成為你的手下敗將了。”
手殘疾跑步的作文600字 第三篇
每天放學回家的路上，我都要經過一個修鞋攤。修鞋師傅是一個殘疾人，因為他小時候患過小兒麻痹癥。經過政府有關部門審批，他就在這里開設了一個定點修鞋攤，雙拐便成了他忠實的伙伴。他留著小平頭，眼睛十分有神，皮膚黝黑，衣著十分樸素，在與人交談時，臉上總帶著微笑。
一日，一個女青年把一只壞了腳后跟的皮鞋遞了過去，修鞋師傅接過鞋看了看，隨后拿出許多后跟，用商量的口氣，問：“這只鞋需要換一個腳后跟，你看，用哪個好呢？”顯然，女青年在這方面是個外行，沒有馬上回答。修鞋師傅看她猶豫不決，便拿起一個后跟，說：“你還是用這種后跟吧，美觀、耐磨、又省錢。”
女青年點點頭表示贊同。
修鞋師傅熟練地操作著，精細打磨之后，從旁邊的箱子里取出萬能膠，均勻地涂抹在鞋后跟上，粘好后，他又從里面的盒子里拿出幾根釘子，把鞋后跟釘牢。隨后，修鞋師傅用一塊兒布把鞋擦干凈，遞給了女青年。女青年拿著修好的鞋，仔細看后十分滿意，不住地點頭稱贊。
不論是在寒冬臘月，還是在酷暑天，為了生活，修鞋師傅每天都要出攤。他每天都會遇到各種各樣的人，有贊許的，也有刁難的，但他都能默默地承受著。我望著他的身影，心里在為他點贊：身殘志堅的修鞋師傅。
手殘疾跑步的作文600字 第四篇
每次我放學回家時都會路過一個補鞋攤，攤主是一位身殘志堅的年輕人，他叫曾平。他衣著樸素，短短的頭發，黑黑的眼睛。因小時候得了小兒麻痹癥，下身完全癱瘓了，手和腳瘦得像枯樹皮一樣。這丑陋的外表給他的心靈造成了極大的痛苦，但他并沒有放棄，而是自信地活下去，為了不給別人增加負擔。他便到處拜師學藝，學了補鞋。
他沒有神氣的店面，更別提漂亮的擺設。他只用五寸見方的花布，在醫院大門的左側，上面放了許多補鞋的工具。“同志，我的鞋跟壞了，請幫忙補補，好嗎？”“好的，我馬上給你補。”曾平叔叔的聲音那么和藹，那么親切，動作那么熟練，那么麻利，不一會就補好了。“謝謝你！”“不客氣。”就這樣，他笑容可掬地送走了一個顧客，又滿面春風的迎來一個需要他的人。曾平叔叔手藝十分好，所以來補鞋的人很多。
我對他的了解是在一次意外中接觸的。那次，在踢足球時我把媽媽剛買的球鞋劃破了。我急得像熱鍋上的螞蟻，去補，又沒錢，回家吧，又要挨打。我邁著沉重的步子回家，遇見了曾平叔叔，哭著向他講了事情的來龍去脈。曾平叔叔熱情地讓我坐下，他一會兒就補住了破口，我破涕為笑。我忙問：“叔叔，多少錢？”“小朋友，你還是‘無產階級’，幾角錢就算了。”聽了他的話，我的眼淚奪眶而出。一位殘疾人叔叔急他人所急，想他人所想。真是心地善良，品德高尚啊！
后來，我才逐漸了解到，曾平叔叔還有很多更讓人敬佩的事呢！他是一個農村青年，生活不能自理，民政部門給他補助，他一點兒也不要。他說他要靠自己的雙手，靠自己的勞動來生活。而在這里補鞋的人，見他是一個殘疾人，有人想多給點錢，他總是婉言謝絕，因為他不想給社會添麻煩，他要靠自己的雙手生活。知道了這些，我想，一個殘疾人能有這樣的精神，難道不值得我們身體健全的人學習嗎？
俗話說：“鳥美在羽毛，人美在德行。”如今，每次走到那個地方，我都會涌起一股敬佩之情。
手殘疾跑步的作文600字 第五篇
我最喜歡的運動就是跑步，因為跑步是一件非常有意義的事。
我幾乎每天都抽空堅持半個小時左右的跑步。順著村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的風景讓人心情愉悅、舒暢。時而橫穿田野、時而越過小橋，或迎著朝霞、或奔向夕陽，天上有彩云相伴、飛鳥相隨，空氣中彌散著田野的氣息，清新而甜潤……均勻的腳步拍擊著路面，發出有節奏的韻律。我感覺自己就是一個跳動著的音符，在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長。
我不光一個人跑步，有時還參與一些活動。最難忘的一次，是我跟李明翰和他的弟弟三個人進行的一次跑步比賽。那天，我們三個人一起在村廣場里玩，話題聊到了跑步，我們都說自己比對方跑得快，誰也不服氣。李明翰就說：“那咱們三個來個跑步比賽吧！”我一聽可高興了，心想，跑步不還是我的長項嗎，于是，我就滿口答應了。他弟弟也不示弱，大聲說道：“比就比，誰怕誰！”我們便指定好線路、起點和終點，立即投入了比賽。開始時，李明翰跑得飛快，我在第二，但是，跑著跑著，李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來。我因為平時的跑步鍛煉，跑起來既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒有放棄，還是一往無前地向前沖去。所以，我漸漸地便趕上并超過了李明翰。他的弟弟因為年齡小點，更是被遠遠地拋在了后邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。
通過這次比賽，我明白了一個道理：做什么事只要不放棄，勝利終究屬于你。
說起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經歷呢。那是在讀四年級的時候，我參加了鎮中心校舉辦的冬季運動會，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時心里可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會堅持跑下去的！
這就是我的課余生活。我愛跑步！
手殘疾跑步的作文600字 第六篇
曾經有人說過“生命在于運動”。這句話說的一點也不假。因為運動可以使人身心健康，運動可以讓人變得更加堅強。
小時候，我經常生病，課也落下不少。自從來到學校，參加了陽光活動一小時、體育課后才把我從一個藥罐子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我唯有對跑步情有獨鐘。
伴隨著上課鈴的響聲的響起，同學們沖出教室，因為這節是我最喜愛體育課嘛!李老師說今天訓練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!
前面的同學有的發揮得不錯，有的則被無情地判處“死刑”。終于輪到我了，“各就位——”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，逐漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發現腿有點體力不支了。一直領跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，還剩最后一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口地喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學在為我們倒計時“五、四、三、二、一”，我終于沖過了終點!“1分59秒”，李老師說到。耶!我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。
運動不僅能夠增進健康，還能提高生命質量。只有有了健康的體魄，工作、學習，一切才有保障。我愛運動。
手殘疾跑步的作文600字 第七篇
早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起床。一番洗漱后，我穿上運動服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來。
我喜歡跑步，并且這個習慣也已經堅持很多年了。天氣好的時候，在朝陽還未升起的時刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現在小路之上。我迎著清風，聽著鳥鳴，在這個清晨的時光里，用跑步來迎接我新的一天。
跑步的時候，我喜歡慢跑，帶著節奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時候是根據個人的心情來，想直跑的時候就直跑，想拐彎的時候就拐彎。因為不管我跑那條路，最終都能跑回家里來。
我跑步時的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會穿上雨衣奔向雨中。在我看來，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會帶來不一樣的聲響，大多數的時候，我們都會忽略掉雨水帶給我們的音樂。但是當我在雨中跑步的時候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞著這一首大自然之中的樂章，這是一件極有意義的事。
我愛跑步，在我的堅持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時因為一些事情而導致早上我并沒有跑步，那我也會在這一天里選擇時機又去跑上一場。跑步能讓我的心情變得美好起來，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來，這于我而言也是一件快樂的事情。
我愛跑步，跑步不僅強身健體，還能帶給我一個好心情。在跑步的途中，我能將內心里煩惱的事一一排去，跑完步后，用最積極樂觀的態度去迎接新的一天。
手殘疾跑步的作文600字 第八篇
一步一步向家走去，落日的余輝灑在肩上，汗水在閃閃發光，風扯著紊亂的發絲，總覺有些疲憊、不甘。跑步是我多年來都一直越不過的坎，那是我最大的煩惱，那對我來說，不是他人的指點與嘲笑，也不是老師的批評與失望，而是內心深處的退縮與不自信。那跑步的坎阻撓了我前進的腳步，把我擋在了最后，讓我無法前進。在紅白的塑膠跑道上，剛開始的野心因為體力的消耗也漸漸磨光，不，不可以，不能停下，我的內心呼喊著，漸漸地，腳步的幅度越來越小，腳上的酸痛，臉上黏黏的汗水，是心中的堅強被疲憊給一點點吞噬。還是不甘，不甘永遠落在最后，不甘自己是那么容易動搖。但還是停了，因為機械的腳步已經麻木，喉中的血腥還未散去。眼角流下不甘的淚水，與汗水攪混在一起。面對他人的指點，嘲笑只是一笑了之，但心中的后悔卻無可言喻。清晨又一次站在跑道上，牙關緊咬，決心突破自己，抱著一定要跨過那道坎的決心，在賽道上，像一根離弦的箭沖著，可風好像偏偏作對，逆風的箭終究還是慢了下來，知道一旦慢了，就沒有了任何機會，所以又停了。此時的箭好像變成了一塊破布，落在無人的跑道上，我真的不行嗎？一遍又一遍的質問自己，這個煩惱就那么難客服嗎？晚上回家打開電腦，在噼里啪啦的查資料時，看到這樣一段文字：？？跑步不是為了戰勝別人，而是為了戰勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。 ？跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福。那一刻，我突然明白，跑步不是煩惱，雖然它的確是個坎，但是它比沒有阻擋我前行的腳步，是我的退縮與不自行使得我落在最后，我要學會跨越它，讓自己進步。想到這些，清晨旭日的光輝仿佛又一次撒在我身上，我仿佛看到陽光下，無所畏懼，奮力挑戰的自己。
手殘疾跑步的作文600字 第九篇
今天，我們看了《隱形的翅膀》這部電影。它講了一名叫志華的高中生因為在放風箏時，風箏繞到電桿上，去拿下來時，被電擊中，失去了雙手。她無法吃飯，就連洗一次臉也是千難萬難。她非常傷心。后來在媽媽的幫助下，也漸漸地學會了用腳吃飯、用腳洗臉、用腳來做任何事情。她的學習成績很優秀。有一天，她加入了游泳隊，經過了長期不斷地努力，利用別人休息時間學習游泳，漸漸地她成了游泳高手。在一次全國殘疾人游泳運動會上，她出色發揮，一舉奪得冠軍，贏得了別人的喝采，并被體育大學錄取。
我覺得這部電影非常古人，它讓我激動萬分。志華雖然是個殘疾人，但她卻十分頑強，意志堅定，刻苦努力，不僅學習成績優秀，克服了常人難以想像的困難，考入了大學，這是一所不一樣的大學，她要付出比一般人多無數倍的努力才能進去。
我們有比她更好的環境，許多東西她沒有，我們有，可是我們卻沒有她那種堅忍不拔的精神，如果是我，絕對不會用這些多余的時間去學游泳。我也沒有這種意志，沒有這樣的精神去學習和鍛煉。她這種頑強的意志令我敬佩，值得我學習。
我要向她學習這種吃苦耐勞的精神，遇到困難自己想辦法解決，自己獨立完成各類作業，不偷懶，不拖拉，主動積極地學好每一個知識，做一個學習的主人。在生活上，我也要關心父母，體貼他們，多照顧他們，多做一些力所能及的事情。
讓我向這位身殘志堅的無臂英雄致敬！
手殘疾跑步的作文600字 第十篇
11月29日，我們學校開展了一年一度的“七彩陽光”運動會。我們進行了整齊的廣播操比賽、激烈的接力賽、跳繩、高難度的400米跑、坐位體前曲等等項目，讓我最難忘的就數這個高難度的400米跑步了。
跑過400米的人都知道，別看它比800米短，可是想要取得好成績，這可是項折磨人的運動呢！比的不光是耐力，速度，還有你對耐力，體力，速度的控制。我在這項運動中的表現明顯不太理想，因為成績要1分42秒，剛好夠上“良好”！現在回想跑400米的情景，還讓我不寒而栗呢
“預備—跑！”老師一聲令下，我們“嗖”的一下像離了弦的箭一樣射了出去。我邊跑邊想，這400米可不像50米的短跑一下跑完了，400米的終點還遙遠呢！于是稍微放慢了點速度，以保持體力。跑第一圈時，我還沒覺得累，所以定了個目標，超上了跑在我前面的馮樂怡。第二圈時，我就有點兒吃不消了，嘴里大口大口地喘著粗氣。天啊，這個400米簡直就要跑死人啊，到底要什么時候才能跑完啊？到了最后50米沖刺時，邵老師對我們喊：“沖！沖！沖！”雖然我累兩條腿上好像綁著10公斤沙袋那樣重，腳步都不怎么抬得起來了，可聽到老師和同學們的加油聲，我“撲通，撲通”的邊數自己的心跳，，邊調整著步伐，加快點，再加快點！我不知在老師和同學們眼睛“鏡頭“前的.我的速度到底加快了多少，但我知道，我的心跳在加快，加快，因為我的跑步節奏在加快。終于，我沖過了終點，沖的是上氣不接下氣，面紅耳赤，心臟似乎要從嘴巴里跳出來一樣。我雙手叉著腰，喘著氣，急切的看著謝老師，想知道自己的成績。“黃書櫻，1分42秒”，我一陣激動，雖然只是個良好，但我知道，我已經盡力了，比前一次我進步了秒！
下次運動會時，我會更努力的！
手殘疾跑步的作文600字 第十一篇
每周二下午的體育活動課是我們班的冬季長跑時間。當第一次聽老師說要進行冬季長跑時同學們有的興奮，有的開心，有的嚇得瞪直了眼。
開始長跑了！同學們圍著操場開始跑了起來，體育老師在臺上統一調配各班的跑步路線，并提醒大家調整呼吸進行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了。可是慢慢的，同學們有的開始偷偷說小話，有的開始靠邊系鞋帶，有的遠遠的落在了隊伍的后面。我在隊伍里大口地喘著粗氣，心里開始埋怨：咋這么累人呢？長跑好累啊！還要跑幾圈啊！
謝老師調整了一下節奏，請一個同學領口號：121……121，鍛煉身體，強健體魄！隨著整齊的口號聲，同學們像打了一劑強心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅持跑了一圈。老師拿出了相機開始拍照了，同學們看到老師的鏡頭對準了自己，說小話的不敢說了、拖后腿的趕快沖了上來，隊伍變得更整齊了。
我其實已經快堅持不住了，感覺心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來，能喝一口水啊！謝老師在前面喊了起來：“同學們加油，快勝利了，堅持住！3。3班加油！”領跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來。只聽臺上的體育老師喊道：“堅持住，各班調整節奏！再跑兩圈。”看到老師也跟著我們在跑，同學們卯足了勁繼續跑。
跑著跑著壓抑的感覺沒有了，心上的石頭也不見了，反而覺得身體很輕松。兩圈很快堅持了下來。我看到每個同學臉蛋都紅撲撲的，還冒著熱氣。雖然每個同學都感覺很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺真的很棒！
手殘疾跑步的作文600字 第十二篇
一節好好的體育課被一場可惡的雨給毀了，我生氣的在教室里坐著。
我與同學聊了一會兒，想上廁所，小z也想去，我只好帶著這個小老弟。平常體育課下雨了，體育老師都讓我們看書、下棋，但他不怎么管我們，所以下雨時的體育課教室里像豬窩一樣亂。
我上完廁所，突然發現雨停了，我急忙跑回班里說了，同學們聽了高興極了，當然體育老師也讓我們下樓。老師讓我們跑了幾圈接力，過了一會兒，我聽見同學說：“啊，又下雨了。”我一抬頭，一滴水落在我的額頭上，低頭看地上，又出現了許多小點點。同學們像無頭蒼蠅一樣，到處亂跑，一邊跑一邊大叫，老師連忙吹哨子，那些亂跑的同學也停下來。雨，嘩嘩地下，老師像一位馬夫，止不住一群脫韁發的野馬。老師連吹三聲哨，意思是繼續，同學們直愣愣地盯著老師，老師站在那里，他像一座山，老師高喊：“繼續！不要停！”在跑道上的同學們又跌跌撞撞地跑起來，你碰我我撞你，有幾個還摔了個“狗啃泥”。
我一邊淋雨一邊跑，累得氣喘吁吁，本來滿頭大汗，被雨水一沖，汗全沒了，全身都涼颼颼的。“老師太壞了，下雨還讓人跑。”“這些年空氣差，還讓我們淋著酸雨跑。”同學們四下竊竊私語。接力賽進行的慘兮兮的，有幾個同學經不住寒風的折磨，老師讓他們上樓了。我心里好無語，老天啊，怎么說變就變呢，臉變得也太快了。剛才還是晴空萬里，現在又烏云密布的，我的頭發被汗水和雨水弄得濕漉漉的。
這時東邊日出西邊雨，老天又把太陽放出來了，我們都開始埋怨老天，，不再抱怨老師了。我第一次在雨中飛奔，感覺并不好，被雨耍弄得感覺真的不咋地。
手殘疾跑步的作文600字 第十三篇
今天我看完了《搖著輪椅上北大》這本書后，深受感動。
本書女主人公郭暉是北京大學第一位殘疾女博士。
她在十二歲時因骨結核被誤診誤治導致高位截癱，她長期臥床，大小便失禁，生活不能自理，全依靠父母照顧。然而就是這樣一個殘疾人創造了生命的奇跡：她先是躺在病床上用三年時間自學完了小學到高中的全部課程，之后更加努力地攀登，通過刻苦而堅持不懈地攻讀，精通了五門外語，相繼考取了學士、碩士、博士的學位，最終搖著輪椅上北大，被很多人所崇敬。而我作為一個天生患有肌無力的男孩，郭暉的事跡激勵著我，使我明白了身殘志不能殘，要勇敢地面對挫折。我想：和我相似、在生活上的困難甚至比我還多的殘疾女郭暉都能克服重重艱難險阻，為了自己的夢想執著地勇往直前，到達成功的巔峰，實現人生的價值，難道我不行嗎？我堅信我也能夠做到這一點！尤其是書中的這兩句話使我倍受激勵：“既然命運和災難無法逃避，那么，就不要埋怨，不要沮喪，不要放棄，珍惜現有的資源，發揮現有的優勢，擦干眼淚，挺起胸膛，去正視，去面對！”“身體可以癱瘓，但精神不能癱瘓。”我還明白了殘疾人不能成為家人的累贅，而要發掘自身的優勢，爭取創造價值，贏得他人的尊重。而我的理想就是成為一個有知名度的作家，這絕不是空談，我一定要努力實現。
最后，我要向郭暉阿姨致敬：您不僅是我的榜樣，給予了我前進的動力，更是全國殘疾人的楷模，是值得全中國乃至全世界人民共同學習的優秀人物！
手殘疾跑步的作文600字 第十四篇
男人到了中年，每天應酬不斷，有個啤酒肚是在所難免的，可我的父親卻因堅持鍛煉而保持了還不錯的體型，其中，跑步是他的最愛。
父親總喜歡叫我一起跑步。小時候，我是自愿跟父親去跑步的，可當時年小體弱，沒跑幾步便氣喘吁吁，索性一屁股坐在地上給父親加油。每當父親跑到我面前，我便立刻站起來，揮舞著雙臂大聲喊道：“老爸，加油呀！”父親也總會回報我一個微笑，同時向我喊道：“知道了，你也不要著涼呀！”父親那溫柔清澈的目光、微笑時嘴角上揚的角度、跑步的姿勢都深深地烙印在我的腦海中，經過多少歲月的沖刷依舊存在，沒有改變。
上了小學后，父親開始要求我和他一起跑步，父親讓我跟在他后面跑，學會調整呼吸。我就這樣跟著父親跑，每次跑不動時并沒有像從前一樣放棄，而是在不斷鼓勵自己：“加油，再堅持一會兒，馬上就是終點了！”就這樣，我不斷地挑戰自己的極限。那段時光給我留下的回憶，便是我一抬頭，就能看到父親挺得筆直的背，當初那溫柔清澈的目光，也變成了驚訝、贊許與期待。而父親領跑的背影，則是給予我鼓勵與信任的源泉。
上了初中后，父親是強迫我跟他一起跑步，我不禁感嘆：“唉，縱然我有萬般理由，也無法擺脫這跑步的羈絆。”但是，父親卻不跑了，他將對跑步的愛轉移到了對我的期待。每次跑步時，他總會拿著秒表站在終點處，而每當我跑到他面前時，他總會對我喊：“加油呀，堅持就是勝利！”可我早已體力透支，跑完全程便是勉強，哪還有力氣去回應父親的呼喚？每次跑完后，我的臉色煞白，他的臉色鐵青，父親總會訓我說：“跑得慢死了，下次再來跑一遍！”他那嚴厲的目光如利刀一般令我無法躲閃，我對父親開始產生了一些怨恨，但我終究還是理解他的苦心的，只是無法言說而已。
其實，跑步只是父愛的載體，只是父親表達愛的一種形式，多么希望時光輪回，永遠定格在我和父親并肩跑步的那個剎那……
手殘疾跑步的作文600字 第十五篇
是什么時候開始，我從一個不喜歡跑步的人變成了一個喜歡跑步的人？我想了想，好像是從我的體質越來越差開始，我喜歡上了跑步。
從小我就是一個體弱多病的孩子，常年都在咳嗽，不管是春夏秋冬還是嚴寒或者暖和，小時候更是一出生就經常流鼻血，隨便碰一下鼻子就要開始血流不止的日子，這也就使得我從小就是一個藥罐子，別人在喝飲料的時候，我都在喝藥。長大一點之后，我的身體也沒有隨著年齡的增長而變好，反而因為學習的繁忙，導致沒有時間運動，而體質越變越差，也就是在這時候，我從一個不喜歡跑步的人變成了一個喜歡跑步的人。
在必須強制去固定運動時間的日子里，我喜歡上了跑步，喜歡上了那種本來不喜歡，卻跑著跑著跑出了汗跑出了成就感的日子，以至于后來和爸爸媽媽散步的時光，我都會在他們旁邊的跑道上跑步，跑到他們前面了我又跑回來，必須要這樣跑著，流著汗我才能確認我的運動是否生效了，我通過跑步驗證著我的體質有沒有好轉，身體有沒有健康起來。
喜歡上跑步之后，也可以說強制自己每天都保持運動之后，我的身體真的有變健康一些。我的四肢變結實了，原本瘦瘦弱弱、弱不禁風的我，現在好像瘦也變結實了，肉都變成了堅實的肉，不再是一碰就倒的我了；遇到天氣突然降溫的時候，我也沒有像以前那樣容易感冒了，在這樣的日子里，我竟然有把預備的紙巾全都貢獻給同學的機會了；在異常天氣里，我也不會那么輕易就突然咳嗽甚至巨咳到無法正常生活了，現在頂多就是咳兩聲，加兩件衣服后，我就又那么想咳了。
這一切好的變化都讓我更加喜歡上了跑步，好像只有跑著，我才能活下去一般。也許事實真是如此呢！
手殘疾跑步的作文600字 第十六篇
“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這是2500多年前，刻在古希臘埃拉多斯山上的名言。
冬天開始，我們學校都會把長跑作為必修課安排進我們每天的晨練，目標是1000米。一開始我被這個數字嚇了一大跳，要知道1000米跑下來，基本上每個人都是氣喘吁吁的了。所以在每天長跑前，我都會想：這種難熬的日子何時才是個頭啊？有時甚至想：要是我哪兒有些不舒服該多好啊！就可以跟老師請假了。或者，老天爺干脆下雨吧！可是我的這些小小的愿望卻從來也沒實現過。難熬的日子每天都要繼續，一段時間下來，我意外地發現，長跑還真是有好處哦！
最主要的是，長跑這項運動可以鍛煉我們的意志。其實一開始跑的時候，每個人都會覺得很累，可是時間長了，回頭看看，也都堅持下來了，想想明天再跑，也不覺得害怕了。我們在學習和生活中也同樣適用這個道理。
我在書上還看到，長跑有利于心情舒暢，精神愉快。我們學生，學習壓力比較大，而長跑能消除大腦長期學習造成的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，這樣就可以做到勞逸結合，學習也會變得輕松了。
俗話說得好：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”嘛！從現在開始，跟著我的節奏跑步吧，相信你一定會愛上這項運動，運動的同時還會變得越來越健康、美麗！
手殘疾跑步的作文600字 第十七篇
今年暑假，我特意讓媽媽給我報名參加了學校的體育生訓練，起初媽媽擔心我不能堅持下來，在我的強烈保證下，媽媽才跟老師說的。
清晰地記得第一天——7月3號，早晨5點多就醒了，收拾完后就屁顛屁顛的去學校，還自以為是的想“不就是跑個步嘛，簡單”。
等隊員來齊后，李老師就帶著我們跑步，我信心十足，想“跑步太簡單了吧，沒啥技術含量啊，我指定能跑下來”。等跑了七八圈后，體力漸漸跟不上了，頭暈，腿酸，我感覺自己堅持不下去了。再看看旁邊的同學們，個個精力還很旺盛，我咬牙堅持著，告訴自己不能當最后一名，不能讓老師小瞧我，又堅持跑了4圈。我終于忍受不了了，腿已經麻木了，我開始停了下來，看到其他同學還在努力堅持，我有些佩服了。這時李老師來到我跟前說了一句：“已經很不錯了，你第一天來，去休息吧。”
我慢慢地走到操場邊上，這才意識到，原來跑步就是這種最基本的運動，也不能小看啊！
到了第二天，一開始還是跑步，不過這次我沒有輕視，我開始集中注意力去跑步，“兩臂抬高，身體前傾，把中心向前”，我牢牢的記住李老師說的這些話，每當我想放棄的時候，就看了看我身邊的人，想起老班說的話——“天道酬勤，恒者能勝”。堅持下來，沒有什么能打到我！不能辜負媽媽期待的眼神和無數次的為我加油！終于，我還是一口氣跑完了全程，12圈，沒有停。我的腿確實已經麻木了，癱倒在地，但是我很開心，我堅持過來了！
經過幾天的魔鬼訓練后，我身體上的不適漸漸沒有了，身體也明顯比原來強壯了點。
從7月3號到7月14號(除了周六日，還有一天因為腿實在疼沒去)，7天的時間，每天都準時去訓練，晚上沒有熬夜，早上沒有賴床，雖然很累，但很開心。
手殘疾跑步的作文600字 第十八篇
今天是一年一度的校運動會，天空湛藍，萬里無云，像無邊無際的大海，瓦藍瓦藍的。火紅火紅的太陽，猶如一個炙熱的大火球懸掛在天空中。遠處的天邊，朵朵白云如同皎潔的乳汁一般，有的像幾只白帆在茫茫的大海中漂浮，有的像草原上的山羊在奔跑，還有的像棉花糖在天空中飄動。在大好的天氣下，即將舉行400米跑步比賽。參賽的選手們，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為班級爭光。
同學們在老師的帶領下，有序地排隊入場。十點整，比賽在裁判員的鳴槍聲中開始了，六位運動員像離弦的箭般沖了出去，場上立刻沸騰起來，運動健將們誰也不讓誰，個個健步如飛，卯足了勁兒，向終點沖刺。啦啦隊在一旁吶喊助威，加油聲響徹云霄。
瞧，那位體型健壯，身著黃背心的651號選手，暫時領先，跑在最前面。對手們也你追我趕毫不示弱，其中一位身穿墨綠色背心的682號選手三步并兩步，眨眼間就跑到前面去了。顯然，對手不好對付，651號選手使出洪荒之力，邁著大步，一步、兩步、眼看就要追上了，說是遲那時快，對手一個箭步沖向了終點……
男生垂頭喪氣地走下場來，順手拿了一塊毛巾，擦了擦汗，又丟了回去，再喝了幾口水，跟教練說了些什么，最后點點頭，跑回了跑道，準備迎接下一場比賽。
“砰”第二場比賽開始了，起初，對手依舊跑在前面，651號運動員從容地擺著手臂，吸取了前一次的教訓，堅持不懈地往前跑，陽光灑在他的背上，汗水早已濕透了頭發和背心，腳印夾雜著汗水灑落在跑道上。此時，腿快變成車輪了，總算超越了對手們，快到終點時，他奮力一沖，最終贏得了本場比賽。頓時，周圍響起了一片震耳欲聾的歡呼聲。
手殘疾跑步的作文600字 第十九篇
這幾天準備開啟跑步計劃，可冬天的冷風一吹，聽到外面刮風，呼呼的叫聲，就感覺有點退縮。
有些人家里有跑步機，他選擇在自家室內跑。有的是到健身房去，這根據每個人條件不同，也有選擇在小區里面跑，就是戶外活動的話，就是要自己做好一些保暖的準備。
每種方式都有人選擇，但是戶外跑步的時候會更多了一點猶豫，畢竟是天氣很冷。
聽老師說過，當你想跑步又猶豫的時候，其實直接穿上鞋走出門就已經成功了。因為你在猶豫的過程中，其實你就可以做出決定，你走出門的時候，你就已經開啟了你的跑步計劃。等你猶豫完了，可能你就已經跑回來了，即便這次跑一小段路程，但是總比窩在家里一直在糾結說要不要跑這個問題比較好！
很多時候就是要直接去行動起來了，你要明白自己是為了什么？跑步是為了減肥，還是為了讓身體體質變得更好？
因為我們只有知道自己想要什么？做這件事情是為了什么？才會發自內心有一種動力。有人說你把時間投在哪個地方，你就是怎樣的一個人。很多事情就是從這樣的細枝末節延展開來的。
跑步只是人生中的一個小方面，而我們自己要做一件事情的時候，自己要有主動性，如果我們自己都不能夠主動去改造自己的話，那我們就是屬于被動的被他人所改變。
就像做作業，你偷懶不主動去做，被老師查到的時候，反而得到的是一頓責罵，然后也是必須得補完作業的。所以原本可以主動的去完成作業主動學習的事情，卻非得用被責罵的方式來完成嗎？
很多時候學會利用內驅力，明白自己的學習目的是為了自己，也就有不一樣的收獲。
手殘疾跑步的作文600字 第二十篇
她，個子不高，但腿部十分有力，走路邁著大步子。鼻梁上架著一副眼鏡，頭發烏黑但不長，顯得十分機靈。她就是我們班的跑步能手——金俐娜。
激烈的運動會馬上就要開始了。每個班都在緊張地選拔運動員，我們班也不例外。400米的運動員還缺一個。于是，老師讓每個同學都跑了100米。結果，我與這個不太熟悉的同學在塑膠跑道上相遇了。“預備，開始。”老師一聲令下，我倆旗鼓相當，都向著終點奔去。“哎呀！”我叫了一聲，與在跑道上的一年級的同學們撞了個滿懷，我本來以為金俐娜也會被撞。但是，她只是靈巧的一閃身子，輕輕推開那些同學，邁著大步奔跑著，與我的表現截然不同。我沒有辦法，只好彎下身子，咬緊牙關，繼續跑著。然而，最后50米，眼看我就要追上了，金俐娜發揮她的天賦，像腳下踩上了風火輪似的，一溜煙跑到了終點，把我遠遠地甩到了身后。到達了終點，我不敢想象，金俐娜的速度會如此快，就像孫悟空吹出來的風，把她吹到了終點；像魔術師，把她變到了終點；像小天使，用一朵云朵把她飛到了終點……此時的我已經大口大口地喘起了粗氣。“金俐娜，你好棒呀！”同學們的贊嘆聲在我耳邊縈繞。抬頭看看金俐娜，她與同學歡快地聊天，在一大片贊嘆聲中，一句與眾不同的話語飄到我耳邊：“金俐娜，你果然沒有白費那些汗水和努力。真是功夫不負有心人呀！”
從前，我以為我跑步挺快地。但金俐娜更是名不虛傳。原來，這都是她一點一滴的努力和堅持不懈的練習，使她成為跑步小能手。
手殘疾跑步的作文600字 第二十一篇
“請參加男子400米跑步比賽的同學上來檢錄，請參加男子400米跑步比賽的同學上來檢錄……”我們班的“中長跑小子”廖斌、王一帆和吳向陽來到了檢錄處，廖斌、王一帆被分到了甲組，吳向陽獨守乙組。
不一會兒，槍聲再次響起，我們個個都喊道：“廖斌、王一帆保存體力！不要開始跑太快！！！”廖斌可能是不習慣慢跑，以飛快的速度領首了隊伍，一圈過后，廖斌慢慢地減了速。“沒體力了！”我對著一旁的錢鈺說道。“啊~糟糕！”她不敢相信。“廖斌！你一定要堅持，哪怕是最后也要跑完啊！”但是，他卻已經沒了力氣，第一的位置被四年級同學奪走了，我們班的王一帆排在第三。“王一帆、廖斌你們可以的！保持這個名次就行！能超越就超越！”我扯著已經嘶啞的嗓子喊道。
事實沒我們想的那么簡單，王一帆和廖斌倆人都不是我們班“跑步三結義”的成員，跑步水平時好時壞，先是王一帆落到第五，再是廖斌落到第三，使我們幾個唉聲嘆氣，雖然我們對他倆失去的信心，但是嘴里依然喊著“王一帆和廖斌你們可以！你們一定行”的話，奇跡出現了，廖斌上升到了第二，王一帆上升到了第三！“好樣的！最后一圈！”只見沖過去的他倆股足了勁兒，憋著氣，臉漲得通紅，正在努力跑著，眼看拿小組第一的夢想越來越近，我們眼里直冒光，可惜，他倆沒有頂住最后的10米，分別獲得了第二和第三。
接下來的吳向陽，隨著響起的槍聲和我們的吶喊聲，他又一次沖了出去，400米相當于三圈操場，我跑到兩圈就累得很難再跑下去，但他做到了！他一度在離終點40米的距離保持著第一，嘴里不停喘氣，第一又被奪走了，是金濤，又是他！為什么？為什么？就那不到1米的距離！我們紛紛送上水杯。“沒關系，你比賽雖然結束了，但你依然是我們班最快的‘張培萌’！”
手殘疾跑步的作文600字 第二十二篇
今天，是我校第二十九屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最后一天上午。各個年級跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時刻——六年級男女60米混合接力賽。
可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹邊為咱們的運動員加油。誰知，強強飛奔到我身邊，說：“別吃了，省得待會兒跑不動。”我吃了一驚，差點嗆著，問：“啥？我又沒參加跑步，為啥要跑？”強強回答說：“胖子今天沒來，要你當替補隊員。”我興奮地說：“哦！也英雄終于有用武之地啦！”說完，忙把手里的東西扔了，跟隨強強到謝老師那兒報到。
比賽快開始了，我們先列好隊，男左女右，準備戰斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷——玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：“別玩了，等一下跑完步拿了第一，你怎么玩。”只見他羞愧地低下了頭。這時，大家對勝利充滿了信心。“砰”的一聲槍響。一、二、三班的運動員都飛奔出去了。糟了，楊梅慢了一秒，這點還可以原諒。可是，到了那邊女孩接棒的時候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丟了一棒。我們三個班簡直是齊驅并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關頭的時候，三班的主力隊員———廖濤，猛的沖向了終點……三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們撒下的漢水永遠的留在了運動場上。
手殘疾跑步的作文600字 第二十三篇
因為我從小對體育就比較有天賦，尤其是在跑步這方面，我認為跑步不僅可以鍛煉我們的身體，也可以讓我變得快樂和愉快，所以在這一次運動會之中，我積極的參報了3千米的男子長跑比賽，我覺得這對我來說是一種挑戰，因為我從來沒有跑過3千米，平時也會慢跑，但是這是比賽，也就是說我肯定會沖刺的，所以我認為這對于我來說是一項很艱巨的挑戰，也是一項自我挑戰。
在運動會開始之前我就有意識的在尋求自己的耐力和爆發力，我是這樣計劃的，在前面我要勻速跑步，然后再到最后一圈的時候開始沖刺，因為我不能一開始就把我的力氣用完，很快運動會便開始了，我在此之前喝了一些葡萄糖來補充我的能量，然后便開始站在跑道上面準備了。我看我的對手，他們一個個都穿得很涼快，估計也是想要得到很好的成績吧，他們每個人臉上都掛著堅毅和信念，好像都要勇奪第一似的。但是我不會為此而被震懾到，因為我覺得第一是屬于我的，不是第一我也要爭前三。
當裁判將槍聲響起時，我們便開始毫不猶豫地跑了起來。一開始我是覺得很輕松的，畢竟是勻速的對我來說慢跑，但是其實是這樣的因素，經過了長時間的`跑步之后，我也覺得有些筋疲力盡了，但是我知道我現在不能放棄，因為我還有很多要跑，最后還要沖刺，所以我要為自己加油，于是我開始更加努力的調整我的呼吸，來告訴自己，我一定可以。快到最后一圈的時候，我開始做好沖刺的準備，但是這個時候我的腿好像已經抬不起來了，我覺得我真的要倒下了，但是我有想到我的目標我就不能放棄，于是我的腿突然開始蹬了起來，這個時候我就開始沖刺了起來速度比之前快了不少，我的對手也都一個個在趕超我，我前面也有一兩個人，但是我不服輸，我又加快了沖刺的速度，他們顯然都已經耗盡體力了，所以我第1個沖向了終點。
這次運動會跑步比賽我得了第1名，這是我奮斗和努力的結果。
手殘疾跑步的作文600字 第二十四篇
每個人的人生道路都不是一帆風順，總會遇到挫折、坎坷。我們應該勇敢面對，自強不息，這樣才能成功。無臂鋼琴師——劉偉哥哥，他就是這樣做的。
劉偉哥哥十歲那年，他和小伙伴玩著游戲，翻上了配電房矮矮的土墻，手無意碰到了十萬伏高壓電線，擊斷了雙臂。在住院內的三個月時間里，劉偉哥哥一睡醒就哭，也在哭泣中睡去。三個月生不如死，不知道他是怎么熬過來的。二年內，看見太多的病友進進出出，他堅強地從陰影中走了出來。他在殘疾人康復訓練中心頑強地學會了用腳吃飯、穿衣、寫字等用手能做的所有事情。
十二歲，劉偉哥哥被推薦到北京殘疾人游泳隊。他幾乎成天都泡在水里，游泳進步很快。皇天不負有心人，經過艱苦的訓練，兩年后，劉偉哥哥在全國殘疾人游泳錦標賽中獲得了冠軍，并備戰2008年殘奧會。
可是不幸的事又發生了，命運再次給他一次致命的打擊。劉偉哥哥被檢查出患了過敏性紫癜，如果再做劇烈運動，雙腎就會出血，肝腎就幾乎沒有用了。劉偉哥哥的夢想再次破滅。
劉偉哥哥并沒有消沉下去，他頑強與命運抗爭，他選擇了自學鋼琴。剛剛開始就遇到了問題，大腳趾太粗，經常會帶鍵，于是，他就把腳趾立起來側著彈，第一個問題算是解決了。可又一個問題又來了，腳趾分不開，怎么辦？經過絞盡腦汁的思考，他終于想到了一個辦法：一只腳只用三個腳趾彈。因為身體條件不好，所以每天他練七個小時，常常累到連腳都抬不起來，腳趾磨出了血泡。經過他的苦練，一年后，他用腳彈鋼琴的水平達到了正常人的七級，2011年，他在維也納金色大廳演出，贏得了觀眾久久不息的掌聲。
劉偉哥哥身上集中體現了珍愛生命、自強不息的精神。是啊，只要你心中有夢想，無論你是否有健全的體魄，只要你熱愛生命，努力去做，就一定能創造出一個屬于自己的精彩世界！
手殘疾跑步的作文600字 第二十五篇
從小，我就避得體育鍛煉遠遠的，對它“敬而遠之”，說不上來的討厭。一是覺得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對它“望而生畏”。
可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因為中考在體育上失分過多，而與理想的學校擦肩而過，我便發奮，要從現在開始，好好鍛煉，要在文化課上進步，也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后，800米測試悄然而來。800米對于我來說，是個什么概念呀？以前跑600米，都已經到極限了。我與身邊的同學都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來臨了。沒辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據以往的經驗，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來了，漸漸地，吵雜的操場變得寂靜無聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號碼服的同學，看不到打鬧、做著運動的同學，聽不見大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬只手在拉扯，每當奮力邁出時變得輕快，隨之又被重重砸下，那個地心引力的小把戲。機械地重復，最終，我，努力，到了終點！
世界又恢復成原來的樣子。
我等待著老師報的成績，但已經不重要了，因為我做到了。是如釋重負，還是無與倫比的成就感？我不知道。
手殘疾跑步的作文600字 第二十六篇
這篇課文記敘了美國盲聾女作家海倫·凱勒的一生海倫一歲半時因病喪失了視覺和聽力，這對與一般人來說是不可想象，不可忍受的痛苦，然而，海倫并沒有向命運屈服，在老師的教育和幫助下，她戰勝了病殘，學會了說話，用手指“講話”，并掌握了五種語言，24歲時，她以優異的成績畢業于著名的哈佛大學拉德克利女子學院此后，她把畢生的精力都投入為世界盲人聾人謀利益的事業中，曾受到許多國家政府人民及高等學院的贊揚和嘉獎。
一個不幸的聾盲人能取得如此大的成績和榮譽，是多么地令人折服啊，如果她向命運低了頭，那她可能是一個讓人可憐的寄生蟲然而她沒有屈服于命運，以驚人的毅力，頑強的精神走完了人生道路，并為人類做出了貢獻，成為一個知識廣博令人尊敬的人。
海倫的一生是不平凡的，她給予我們及大的鼓舞，一個又盲又聾的殘疾人都能以自己頑強的毅力克服種種困難，最后成為一位那么令人尊敬的而我們有些健全人呢，卻總以條件差呀困難多啊作為沒有取得成就的理由但是和海倫相比，這些困難是多么微不足道啊！一個人只要胸懷遠大的理想和奮斗目標，就會有無窮無盡的力量，去努力實現自己的理想。
因此，我們少年兒童都要學習海倫·凱勒那種不屈不撓的奮斗精神，努力克服一切困難這樣我們才能達到成功彼岸，真正成為21世紀的接班人！
手殘疾跑步的作文600字 第二十七篇
今年我參加了元旦長跑，可興奮了。
在元旦長跑里，我遇見許多同學，他們各個都精神飽滿，都說要贏得冠軍。再看看，周圍人頭濟濟，想必會有一場龍爭虎斗。
我在青少年甲組。我們大多數是中學生。長跑是從紅綠燈開始。隨著裁判的一聲令下，整個人群開始移動。先是快速地移動著，漸漸地，大家的力氣都消耗得七七八八，于是速度就慢了下來。幸好我有先見之明，開始時勻速而跑，在接下來有力氣沖刺。
我們跑啊跑，跑到了轉彎的交接處時，有的人就從中間橫貫過去來抄捷徑。那個可是個大彎道，如果抄捷徑至少可以省去1公里的路程。越來越多的人從那兒過去。我看了看，想：走捷徑嗎?走，可以省去好多路程，節省好多時間和體力。但是，卻是撒謊的行為。不走，雖然堅守了誠實，但是卻要耗費大量的體力和時間。我走還是不走?我停下來，自己和自己辯論著。這時，一個滿頭白發的老者見我停下來，就對我說：“小兄弟，為什么不跑啊?人生貴在堅持與誠信，加油啊。”我聽了這一番話，心中便有了方向。我繞開抄捷，向原來的道路跑去。
手殘疾跑步的作文600字 第二十八篇
一厭惡
厭惡跑步是因為累吧。每次跑完步，我都會喘著粗氣，兩手叉著腰，而身體也習慣性的擺著一個90度的角，臉上的表情自然是苦不堪言。有時我實在太累也會想著退出體訓隊，抱怨幾句。跑步太累，我厭惡它。
之所以這樣，我是厭惡跑步的。
二喜歡
喜歡跑步，是虛榮心的作用？可能是吧！參加體訓隊，同學們總是會提到我，有時也會夸我，他們還會去故意的和我玩，我在那里的地位一下就升了。
對此，是你們，你們會不知該怎么辦？反正我選擇了高興。
喜歡跑步，還因為我喜歡在操場上與隊友打打鬧鬧的那種感覺，我覺的那時我們都成了一群無拘無束的小鳥，在天空上不停的飛啊，飛啊。不但如此，那時候在操場上的打打鬧鬧更讓我感覺到了友情，雖然我們不在干別的，只是在操場打鬧而已。
我喜歡跑步，更是因為跑步的時候。跑出去時，就感覺像解放了一樣把我們發射了出去，任由我們怎么去奔跑。正在跑時，我永遠都看的到那個終點，只要我去拼搏，我就能到達要到的那個終點。我很喜歡這樣，這樣讓我想到了我的人生。我也喜歡那種我在奔跑時，清風吹在臉上的感覺，很涼快，很舒服，讓我忘記很多，很多不愉快的事。
這樣，我又是喜歡跑步了。
我到底是厭惡跑步還是喜歡跑步呢？我自己也不知。我想應該是兩者都有，但還我認為我對于跑步，喜歡厭惡吧！
手殘疾跑步的作文600字 第二十九篇
“如果上帝給你關了一扇門，但肯定會給你留一扇窗。”——題記
身有殘疾的霍金，21歲得了盧伽雷氏癥。之后，又做了肺炎穿氣管手術，徹底剝奪了他說話的功能。醫生認為他只能活兩年，可他一直頑強地活了下去，并且寫下了著名的《時間簡史》。發現了黑洞的蒸發性，推論出黑洞的大爆發，還建立了非常美的科學模型。
貝多芬他耳朵天生聽不見，可他卻創造許多不朽的作品。他雖然被人認為是一個流浪者，但他從來都把這些當做浮云，創作了《歡樂頌》、《命運交響曲》和《夜光曲》。
海倫凱勒一開始是一個非常健康的小孩，可命運對她十分殘酷。一次，她高燒不退導致她雙目失明，雙耳失聰。通過莎利文老師的幫助，她學會了摸盲文。到了七八歲時，他越來越想說話。于是，父母請來了富勒老師。因為她看不見，沒有辦法來模仿老師的嘴型，只能用觸覺在感受發音。之后，她一直在練習，直到會了之后才休息。經過她堅持不懈，著作《假如給我三天光明》終于問世。
阿炳雙眼失明，只能流落街頭賣藝，他被所有人都歧視過。到了中秋節，他來到二泉，想起了師父對他說的話。在這種環境中創作了《二泉映月》。
這些人都是身殘志堅的人，他們都靠自己的努力取得了成功。
手殘疾跑步的作文600字 第三十篇
冬季是萬物沉睡的季節，沒有了春日的生機、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽都很少在此時光臨大地，但這絲毫沒有讓我們感到無趣，反而讓我們為冬天的來臨而感到興奮。
我喜歡冬季也畏懼冬季。因為一到冬天，手上、腳上、耳朵上就會多多少少長些凍瘡，所以我很少到外面活動，體育課上也只是看著同學們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因為實在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧靜，我用最大分貝的聲音喊到：“啊！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁邊的李靚波被我嚇了一跳，并驚訝的說：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的每個細胞都活躍起來，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說：“并不是我不喜歡，只是這個溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道。”說著并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。
隨著雄壯的《運動員進行曲》響起，我的心里感覺到了冷，身體也開始瑟瑟發抖起來，沒辦法，只好下去跑步了。我們排著四列縱隊下了樓。我們跑步的地方是操場的環行跑道，帶頭的是體委。他一到操場上就開始跑了起來，在后面的我總覺得他好像發了瘋似的狂跑，我根本追不到隊伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就這樣反反復復的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅持到了最后。接著，我們又排著隊上樓回教室了，在剛踏進教室時，我無意中說出了一句話：“好累呀，真熱死了。”剛一說完，我心里一激靈：“咦，我剛才說了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿頭大汗。這無心的一句話，竟然推翻了我認為跑步冷的念頭，打消了對冬天的恐懼。
太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。
手殘疾跑步的作文600字 第三十一篇
今天我們學校舉行800米長跑比賽，同學們都興高采烈地來到操場上，只見操場上人聲鼎沸，彩旗飄飄。跑道上，運動健兒們都已準備就位，身體彎曲，兩眼目不轉睛地凝視著前方。
隨著裁判員“啪”的一聲槍響，800米長跑比賽正式開始了！只見運動健兒們像離弦的箭一般沖了出去。賽場上爭先恐后，你追我趕，此起彼伏。不一會兒，運動員們都已汗流浹背，喘著粗氣，卻沒有一個減慢速度，而是仍然奮勇向前奔跑著。
瞧！跑道上的小吳，只見他瞇著眼睛，緊咬嘴唇，膝蓋稍彎，身子前傾，快速地揮舞著雙臂，不顧一切地向前奔跑著，豆大的汗珠從他的臉上不停的滾落下來；再看小陽，他緊握著雙拳，雙目圓睜，雙腳交換著蹬地，像是在跳著跑，雙臂有節奏地擺動著，似乎在說：“無論如何，我也一定在拿到第一名！”而小明呢，好像是有些累了，只見他咧著嘴，皺著眉頭，一副沮喪的神情。但他仍邁著雙腿，雙臂夾在身體兩側，身體微微向后傾斜，同樣奮力地跑著。
而此時，場外的啦啦隊也在為運動員們吶喊助威。大喊著：“加油，加油！” 其中一名啦啦隊員，一邊揮舞著手中的紅旗，一邊跳起來，把紅旗拋向空中，為運動員們喝彩。還有兩名隊員，拉著一面很大的紅色條幅，也跑過來為運動員們加油助威。我也是其中一名啦啦隊員，為了讓賽場上的運動員們看到我，我使勁地踮起腳尖，氣運丹田，大聲吶喊到：“四（三）班加油！小吳加油！”我的嗓子都喊啞了，卻也絲毫不在乎。
這時，賽場上運動員們之間的距離越拉越大，在準備最后50米沖刺時，我們班的小吳排在第三位，就在我情緒低落的時候，小吳仿佛似加足馬力的戰車，一陣旋風般超過了第二位，超過了第一位，而且越跑越有勁兒，越跑越快。
“耶！我們班贏了，我們勝利了！”我們歡呼著，跳躍著，簇擁到小吳身邊，緊緊地抱住了他，把他拋向空中，接住他，又拋向空中。我們欣喜若狂，激動不已，感謝他為我們班增添了榮譽，給我們帶來了自豪感。