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體驗工作心得體會作文400字作文 第一篇

對于大學生來說，打工并不是一件新鮮的事情，但對剛剛加入大一的我而言，這就是一件讓人興奮的決定了！本次的假期，為能充分體會大學的活動與體驗，我將自己的假期也積極的利用了起來！并通過前輩的指點下，在xx公司的工廠找到了自己的假期工作！

如今回顧自己在假期的打工經歷，雖然每天的辛苦都讓人想要放棄，但憑借身邊許多朋友和父母的鼓勵，我最終還是堅持了下來，并在工作的經歷中得到了豐厚的回報！

對于這次的實踐經歷，我的內心也可謂是起伏不定！記得在剛來到工廠的時候，看著整個廠里大家在自己的崗位上熱火朝天的工作著！那種鋪面而來的工作熱情一下子就讓我感到緊張起來。雖然當時我也已經做了充足的準備，但我完全沒想到在工廠中大家都是這樣一副積極熱情的模樣，好像一下子就將我的決心比了下去。但仔細的想了想，自己在今后的'一個月里也要在這里，如今雖然我還不如這里的老同事，但也正因此，我一定能有很多的收獲！就這樣，我開始了自己的寒假社會實踐工作。

工作期間，我因為是臨時員工，所以從打雜到各種簡單崗位，幾乎在不停的變動。但也正因為如此，我在各個方面都有了深刻的體會。雖然這些崗位的工作任務都不盡相同，但都有一個同樣的體會——累！

顯然我真的小看了工作的辛苦，無論是怎樣的工作總會有工作的。要求，在這段時間里，我因為工具的使用不當劃傷過手指，也因為用鉗子加工導致手上長水泡。這些對于過去的我而言幾乎不曾遇到的辛苦讓我從思想到身體都得到了蛻變。

此外，在生活方面我對社會也有了很多的體會因為是假期工作，又不在父母的身邊，結果最開始一段時間里我的作息簡直混亂無比！但也因此影響到了我的工作，結果在晨會上被批評了一頓。但這也讓我充分的認識到，即使沒有了學校的規矩和家長的管理，對于自身的生活我們也一定要有管理能力，并充分的規劃自己的時間，這樣才能有序的做好自己的事情！

如今，漫長的假期也終于結束，回顧自己社會實踐前后的變化，我感到自己成熟了不少，也變得更加冷靜，能體會到父母和其他人的辛苦，并能在自己的生活中更好的管理自己。

我相信自己的這份該改變能給我帶來新的蛻變，在今后的大學生活中，我一定能得到更好的收獲！

體驗工作心得體會作文400字作文 第二篇

在我心中，醫生是個神圣的職業。白大褂，戴口罩，再厲害的人在醫生面前也要乖乖聽話，畢竟你是來求醫看病的!

其實我是個對什么職業都不感興趣的人，能夠說是前途迷茫，年紀輕輕身上背負的是家人對我的殷切期望，還好我有個優點我很滿意，就是無論做什么事情我都會努力認真地做，雖然不是做到最好，但也是全力以赴的。

今日我體驗了下醫生這門職業，發現跟我想象的不太一樣。褚醫生告訴我醫生這門職業挺辛苦的，又是個回報和付出不成正比的職業。我在旁邊看她工作的時候，的確看到她要開很多單子，并且也要把數據輸入電腦，她做得很熟練，幾乎是不假思索直接寫上去。

值得一提的是為兩個老人看病。兩位老人住院已經是家常便飯，與褚醫生已經很熟了。他們是夫妻，老大爺已經95歲高齡，老伴也已經92歲。褚醫生請老大爺躺在病床上，然后詢問他的病情。老大爺大概是年紀大了聽不清楚，褚醫生連問好幾遍他也沒有聽懂醫生問的啥。褚醫生是個很耐心的女醫生，遇到這種情景她也沒轍了，于是讓他老伴問他。畢竟生活幾十年了，兩個人還是有點默契的，老伴比劃兩遍老大爺就懂了，然后告訴醫生哪里不舒服。看著相互依靠的兩個人，我在心里默默祝福他們身體健康，長命百歲。然后再看看褚醫生，雖然她的病人是個聽力不好的老大爺，經常是連說幾遍也沒懂，她依然很耐心，對他盡心盡責。問好老大爺，接下來給他的老伴看病就簡便多了。在給兩人叮囑注意事項后，褚醫生帶著我離開。我在臨走時回頭看看兩位老人，老伴正扶老大爺起來呢，我被兩人之間相濡以沫的感情打動了，衷心期望他們早日康復。看看老大爺的舉止，我相信在家里必須是個老頑童，無人敢管，而在應對醫生時，他變得服服帖帖，這不禁讓我為醫生這門職業豎起大拇指。

在體驗職業時還發生一個小插曲，我在看褚醫生寫單子的時候，一位年輕的女醫生進來給褚醫生送報告單，當她出去的時候，我好奇地問那個是不是實習生，好年輕呀。褚醫生笑了笑：“不是，她已經工作好幾年了，那時不比此刻，此刻要規范，讀完大學還要再讀幾年才能工作。”我有點驚訝，但還是點了點頭。

經過今日職業體驗，我對醫生這門職業多少有點了解，如果我以后有幸當上醫生，我相信我必須是個認真負責的好醫生!

體驗工作心得體會作文400字作文 第三篇

通過這次的的職業體驗活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對自己的職位特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常持續自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的簡單，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準，辦事要穩，狀況要實，主意要慎。而要做到這些，務必態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

在這一個多月中，我學到了一些在校園學不到的東西，即使都明白的事，但是剛開始有時還做不好。此刻做事，不僅僅僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。此刻，我工作的時間雖然不久，但是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。高中生職業體驗是高中生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。

體驗工作心得體會作文400字作文 第四篇

這個暑假，我把時間都利用到了實踐當中。進入大學之后，我一直都很想進社會打打工，賺一些零花錢，順便也體驗一下社會的生活。這一次暑假，我也恰好找到了一個機會，在一家大型超市里打了暑假工。這次去找暑假工，我發現很多公司都是不支持暑假工的，只有一些超市會在暑假和寒假的時候，招一批暑假工，所以這一次，我也是在一家超市里打工，主要的工作也就是收銀了。

收銀這份工作看起來雖然簡單，但是實則上也是很復雜的。收銀是一家超市的前臺，更是和金錢直接打交道的崗位，所以在思想上和狀態上，都必須要保持一個非常好的狀態，否則可能不一小心就讓自己深陷麻煩之中了。在進入崗位之前，我們就進行了一個系統的培訓，給我們培訓的就是前臺的領班，她很細心的跟我們講解了很多的注意事項，也是通過這一次培訓，我才認識到收銀不只是收收錢而言，還有很多的細節是我們需要去注意的。

其中有一個細節就是在識別xxx上，在這件事情上，我是吃過虧的。高三畢業的那個暑假，我和幾個同學一起擺地攤，在我們成交的第一單上，我們就收到了一張假幣。當時我們對假幣沒有太大的認識，所以直接收下了，并且還找零出去幾十元。后來直到我拿錢去買東西時，才認識到這是一張xxx。那時候我真的猶如五雷轟頂，暴跳如雷。所以這次再遇到收錢這樣的工作時，我自然而然也就更加謹慎一些了。

果不其然，在這次打工的時候，我又收到了一張xxx，但我當機立斷，立馬識別了出來。并且叫他立馬換一張。我對待用xxx的人一直都是非常反感的，我認為這樣的人就是社會上最底層的渣石，不僅污染了社會的風氣，并且讓一些無辜的人受到了利益的損害。能夠做出損人不利己的事情的人，不值得被尊重。

這次在超市打工，我才真正的體驗到在這個社會上生存是一件需要腦力和魄力的事情。它往往存在著很多的陷阱，也存在著很多的誘惑。有時候我們需要做的不是去往前走，而是要把握好自己的節奏，不能拔苗助長，也不能停滯不前。要學會更合理的利用身邊的資源，助力自己的成長。這次在超市打工給我上了非常有用的一課，我想在未來的日子里，我也能夠更加果斷、更加理智的去面對一切了。

體驗工作心得體會作文400字作文 第五篇

通過在超市打工，我也是把這個暑假過的很充實，同時在打工之中也是感觸到社會是怎么樣的，多了很多的了解，對于工作，自己也是積累了一些經驗，清楚做好一份工作真的不是那么的簡單容易的。

進入超市，其實也是自己想把這個暑假能過得充實一些，而且之前的自己也是沒有去做過什么工作，不太清楚自己是能做什么，剛好家里的附近有超市招工，就去嘗試了一下，超市服務的工作，我除了要搬運貨品，跟客戶去服務，同時也是有什么事情需要幫忙的，我也是要去跟進，可以說是一個打雜的工作，什么都是要干的，但是正是什么都要干也是讓我收獲更多了一些，懂得如何的配貨，貨品的擺放怎么樣才能更好的吸引到客戶，對于客戶的一些問題有哪些，又是該如何的回答，和同事們的配合也是讓我的交流以及溝通方面都是得到鍛煉，這份工作雖然辛苦，但是輕松的時候也是輕松的，讓我也是過得很是充實，自己的能力鍛煉了很多，對于工作其實自己沒有想過做什么樣的，但是此次的工作確是讓我更加的看到自身所有的一些優勢，還有一些問題。

打工，讓我成長，通過暑假，我對自己的認知其實也會是多了很多，以前的時候也是沒有那么多的機會，都是在學校，或者不愿意走出這一步來到社會，但是其實社會并沒有想象的那么恐怖，而且工作里頭其實同事們都是非常的友善，也是給予了我很多的幫助，和他們聊天也是從他們的經驗里面知道，學習的重要性，以及可以在自己以后的職場之中避免犯一些錯誤，可以說讓我學到很多，和學校的學習相比還是很不一樣的，也是更加的利于自己在社會生存的。此次的工作，讓我累積了一些經驗，對于自己以后想要從事的工作，其實也是有一些幫助的，畢竟最終也是要依靠個人的能力來完成很多的事情，自己也是在這一個多月里面成長很多。

挺感激超市給予的一個機會，同時同事們也是幫了我很多，雖然現在要回到學校學習了不過以后回家，我也是會去看看同事們，去感謝他們，是他們讓我更加的明白自己如今的機會是多么的寶貴，更是要去珍惜，學好才行，同時對于以后，我也是要早日的做一些規劃來讓自己更加的明確自己的目標，而去付出努力。

體驗工作心得體會作文400字作文 第六篇

今天，爸爸媽媽帶我去“夢想方舟兒童生活職業體驗館”職業體驗了一天。

我們入館時，每個人都要戴上一個夢想手環，手環是用來記錄入館時間和活動刷卡的。另外，工作人員還送給我們每個小市民20元夢想幣。

進入館內，我依次玩了考古，小主持人，空姐，宇航員，還做了壽司，做了冰淇淋……

其中，我感覺最有意思的是做壽司。進入壽司店，老師讓我們先刷一下手環，然后洗一下手。再戴上一次性透明手套和口罩。接著，老師就教我們做壽司，只見老師先把一團飯放在已準備好的一大張海苔上抹平，特別注意的是四個角都要留一點空隙。然后在上面放一些胡蘿卜，火腿，灑一些肉松。關鍵一步是卷壽司。壽司一定要卷緊。最后就是切，切的時候要注意抓得不要太用力。壽司做好了。老師幫我們把壽司放在了盒子里，還在上面擠了些沙拉。

從壽司店出來。我迫不急待地把壽司與爸媽分享。“啊，太好吃了。”爸爸媽媽稱贊道。“我還要留兩個給爺爺奶奶嘗嘗呢。”我說。爸爸媽媽聽了連連表揚我。

美好的時光總是那么短暫。一會兒工夫已經到了閉館的時間了。“夢想方舟”，我下次還會來的。

體驗工作心得體會作文400字作文 第七篇

商場微笑服務心得體會，商場導購員，學會微笑是作為服務行業首先要學的基本技能，在上崗培訓時也會教大家如何微笑的解決顧客的疑難問題。

此次培訓，我學習了真情微笑從新開始、微笑故事分享以及一線服務人員不規范的微笑服務舉例，對于微笑有了更深刻的理解和認識。微笑可以提升美感，使我們具有感召力，能夠帶來許多意想不到的作用，為企業帶來效益;不規范的，也許是不經意的僵硬或懶散，就能將我們努力的成果化為烏有，為企業帶來不良的影響。

我們該如何去微笑，如何應用到工作中，如何避免不規范的行為，這是每一個公司員工都應該思考的問題，我覺得應該有如下幾個方面：

一、從主觀改變，從被動微笑，到主動微笑

我們只有真正理解了微笑的意義，我們才能發自肺腑地去微笑，通過理論的學習，我們能夠不難理解微笑的含義，衍伸到主動地做，需要一個自我的調整，這需要改變我們的固有工作習慣，從而養成良好的行為規范。

二、堅持職業服務，一定會有收獲

水滴石穿，我們的努力從量變到質變需要一個過程，這個過程是漫長也許是艱難的，我相信，一個品牌的建立是來之不易的，堅持職業的服務是伴隨我們品牌成長的始終，也是對我們堅持的最好回報。

三、對待不職業行為要堅決避免

首先要從我做起，避免不專業、不職業的行為，其次要影響、教育身邊的員工，也和主管一樣，樂于避免不良行為，逐漸形成一個良好的氛圍，對好事要堅持表揚，對不足要勇于提出批評、總結，逐步完善我們的團隊。

以上是我對此次培訓的一些心得，我會在以后工作中努力應用，爭取為公司做出自己的貢獻！

體驗工作心得體會作文400字作文 第八篇

在這個陽光明媚的星期六，我來到了堪稱“杭城性價比最高級的五星級奢華酒店”的“杭州雷迪森鉑麗大酒店”。

剛到門口，我就眼前一亮，酒店門口停著一輛“蘭博基尼”和一輛“奔馳AMGGTS”。可這只是冰山一角，這家酒店擁有杭城唯一的“勞斯萊斯幻影”車隊。

走進酒店，金碧輝煌的大堂迎面而來。彬彬有禮的服務生把我們帶到了一旁的休息室。不一會，教師就來了。我們穿好紅馬夾，跟著酒店服務員參觀酒店去了。其中，讓我印象最深刻的就是員工比賽了。鋪床比賽開始了，兩位員工將床單一抖、一拋、一提，床單就鋪好了，之后是最難的被子，他們拿出被套，將棉被三下五除二就塞進去了，之后又是一拋、一提，被子也鋪好了，最終放上枕頭，兩邊幾乎同時完成。接下來還比了擺圓桌，擺方桌和調酒，我就不一一講解了。

最終，我們依依不舍地走了了酒店，結束了今日的活動。

體驗工作心得體會作文400字作文 第九篇

在超市打工的這段時間里，我通過一種不同的角度去認識了這個社會。這段假期的體會雖然有時候會有些辛苦，但卻給一直生活在校園環境中的我帶來了別樣的趣味。

一、實踐的心態變化

作為一名學學生，起初我打算參加社會實踐的時候，心理其實是帶著“體驗生活”這種略帶散漫的思想心態來到這里的。回顧過去，我甚至還沒有做好認真面對工作的打算，因為我覺得超市的“簡單”工作對于我們這些一直在學習知識的學生而言不過是小菜一碟。

但后來，我卻徹徹底底的改變了自己的思想，不僅開始嚴謹的要求自己，更是細心仔細的處理自己的每一次工作任務。這份改變，正式當初小看的這份工作教會我的。而我也從這段體會中，認識到了自己在社會中的“稚嫩”，明白了自己還有很多要學習的事情。

二、工作的經歷

在此次的暑假開始后，我就近在一家超市的暑假工崗位上任職。現在回想起來，應該也算是自己的成份，自己當時并遇到太多難的面試就輕松得到了收銀員的工作。

在后來的工作中，我先是跟著領導學習了收銀的基本技能，又認識了各種貨物的辨識。在這個時候，我就隱隱感覺到這份工作可能并不如我想象中的那樣簡單。但很快實際的工作就展開了，每天的忙碌幾乎讓我沒有機會去考慮自己的疑惑。只顧著眼前的掃描、核算、收銀，一次又一次，有時候連我自己都感到有些混亂。

但最糟糕的是，在一次的收銀中，顧客突然說“算錯了！”當時我的心中就是一個激靈。好不容易將賬單重新核算了一遍，才發現是自己手快按錯了數量！這樣的情況讓我感到十分的慚愧，只能不停的道歉。但好在顧客也并沒有更多的計較我的失誤。但在那次之后，我都學會了重新檢查自己的核算，保證自己的工作不會再次犯錯。

三、實踐中的體會

這次的實踐給我的收獲有很多，不僅讓我認識了社會中的辛苦，也深深的體會到了責任和態度的問題。作為收銀員，我們不僅要嚴格的面對計算和收款的責任，更要時刻保持自己的禮儀和態度，不然就可能會給工作帶來影響，還會被領導批評。

經歷了這次的體會，我感到自己更加成熟了一些，也真切的認識到了金錢來之不易的道理。我會在今后的生活中更加珍惜父母的給予的環境，并更加刻苦的學習和鍛煉自己！

體驗工作心得體會作文400字作文 第十篇

職業之初體驗

今日我異常興奮，因為能夠和我的好朋友一齊參加牛通社組織的.職業體驗活動。

一路上，小們有說有笑，談論著今日即將體驗的職業，還聊著長大后上哪所中學、大學。大約過了半小時，我們就到達了今日的體驗地——浙江交通職業技術學院。經過簡單的分組，我們就開始了今日的體驗之旅。我十分有幸當上了臨時小組長。首先，我們在志愿者的帶領下參觀了圖書館。這個圖書館好大，聽志愿者哥哥姐姐們說這些圖書主要分為工具類和文學類，還有一些珍貴的書籍在五樓是不能外借的。

參觀完圖書館，我們來到了信息學院。在那里我們了解了光纖，明白了光纖的作用。它能夠用于醫療設備、軍事設備、挖煤工具中。我們還親自體驗了一把光纖連接。

接下來，我們還認識了傳說中的航拍器，原先航拍器的攝像頭是安裝在底部的，它有6個漿葉，轉起來像蜻蜓一樣。之后，我們在志愿者哥哥姐姐們的幫忙下玩了形似四葉草的飛行器。

最終，我們到了路橋學院。參觀了浙江的古橋博物館，里面的橋琳瑯滿目，看得我應接不L。真想親自造一座小橋。正在我十分渴望地想動動手的時候，路橋學院的教師告訴我們，能夠自我動手造一座古橋，我興奮到了極點。教師給每位體驗者一塊粘上石膏的木板。然后根據橋的模型，把劈好的樹枝沾上工程膠鋪在上頭，再在邊上撒些草粉，石橋的雛形就成了。為了讓這座石橋更有靈性，回家后我又自我用顏料增添了一些色彩，石橋竟然有了些現代的氣息，真好玩!!

另外，我們還學了一些基本的自救，比如說心肺腹蘇胸外按壓、人工呼吸，還有如何使用滅火器，真是收獲頗多哇!

這樣的職業體驗活動太有意義了，真期望能夠體驗到的職業。

體驗工作心得體會作文400字作文 第十一篇

通過這次社會實踐工作我深刻的意識到了自己出現了問題，過去的時候我還是的做的不夠好，我認為這是對我個人能力的提升，這次超市打工的時候，我也一直在認真的思考這些，我覺得在這方面，我還是出現了一些細節的問題，作為一名大學生，我時刻都在考慮工作當中的不足，這讓我感覺非常的有必要，在為期一個多月的時間內，我也有一些感悟。

這讓我也是一直都在提高自己，在超市工作我一直感覺非常有必要，寒假期間的點點滴滴，我也是在努力去調整好自己的心態，作為一名大學生，我認為這是我接下來應該要努力的方向，現在回想起來的時候，這種感覺是非常真確的，對此我也是抱有很大的信心，當然那這次實踐當中，我也遇到了很多問題，但是我都是一一的在解決，我知道作為一名大學生，我應該要努力去落實好自己各方面的狀態，大學期間，我還是做的比較認真的，通過這些細節，我確實是做的比較認真的，因為在學校的時候總是會遇到一些問題，從這方面來講我還是覺得很有意義的，在這個過程當中，我也應該要不斷的去調整好心態。

這也是我需要去做好的成績，現在回想起來的自己在工作當中的一個生活狀態，這讓我覺得是很有意義的一件事情，通過工作當中取得的成績，我還是過得比較充實的，這也是接下來我應該要去做好的工作，我感覺很有動力，每天都在認真的負責的處理好工作當中的細節，這也讓我感觸頗多，我也希望自己能夠在下一階段的工作當中，做出更好的成績來，這也是我應該努力的方向，這是我要去一點點積累的經驗，寒假期間我也是賺到了自己第一桶金，我對此真的是深有體會，我認為自己能夠在這樣環境下面，一點點的去積累工作經驗，也是一個的不錯的選擇。

現在回想起來的時候，我是覺得很有必要的，我很清楚這一點，提高自己，豐富自己這一點是非常重要的，我應該要在未來的工作當中，讓自己接觸更多的成績來，這對我是一件很有意義的事情，我很清楚，做好自己的本職工作，確實是一件非常重要的事情，我對此是充滿信心的，以后我也一定會更加的認真，未來正式步入社會我才能夠更好的去努力，做好自己的本職工作，積累更多的社會閱歷。

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