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我喜歡的一件運動400字作文(精選32篇)
我喜歡的一件運動400字作文 第一篇
運動，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛煉身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時悟出的道理。
一次，我得了感冒，一個晚上都睡不著，只好起床喝藥。但是一點都沒緩解，所以做起運動---50個摸高跳，40個仰臥起坐。當我做完時，全身都是汗，感冒也好了不少。
還有一次體育課，我們在跳遠考核，我跳了165cm的好成績，還做了60個仰臥起坐，雖然很累，但是第二天起來，我的肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，說明我的肌肉得到強化，抵抗力也得到增強。
乒乓球是我最喜歡的一個運動項目，也是我視力的“救命恩人”。這個暑假，我每天都去育英小學跟那些高手過招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的視力。在3個月后的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一只眼睛的度數保持不變。現在，我也越來越喜歡乒乓球，并準備參加比賽。
長跑是我不可或缺的一項運動，它能促進我長高，并鍛煉了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運會上，我拿到了男子八百米第三名的好成績。
我愛運動，它給我帶來快樂，運動的感覺真好！
我喜歡的一件運動400字作文 第二篇
我愛運動，在學校里——跑步，跳繩，跳遠，拋球，我都會！在家里——游泳，沙包，擲球，我都行！記得，就是在一次體育鍛煉的時候，讓我感受到了鍛煉的樂趣與好處，讓我改變了對體育運動的看法，我便愛上了運動！
那是一個大雪紛飛，寒風呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸進我暖烘烘的被窩，使我冷得不由得打了個寒顫。“啊。啊。啊。啊嚏！”我醒了過來，見窗外下著大雪，便對爸爸撒嬌地說：“爸爸，今天下大雪，我們就不鍛煉了吧！”爸爸搖搖頭，說：“不行！”我再次向爸爸懇求，爸爸板著臉，說：“不行，就是不行。”沒辦法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟著爸爸來到了戶外。爸爸說：“我們來晨跑吧！”我答應了聲：“哦”然后有氣無力地跑了起來。由于風大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力氣。時不時的，還會摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的，衣服上堆滿了雪，真像個活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都凍得發紫了，可是爸爸仍然精神抖擻地跑著。
四圈，五圈，六圈。慢慢地，我從冷到熱，頭上冒出了汗珠。就這樣，我天天堅持早鍛煉，鍛煉不但使我增強了體質，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢！
啊！運動的好處真不少，我愛運動！
我喜歡的一件運動400字作文 第三篇
我愛打小籃球，蕩秋千，踢足球，游泳。
我愛游泳，盡管我現在還用游泳圈。不過，我一定要學會游泳，不然就會發生像上次那樣驚心動魄還帶點危險的事了。一天，爸爸帶我去游泳館。我因為年少無知，在游泳時脫下游泳圈。結果我沉了下去，幸好爸爸把我拉了上來，不然再過十幾秒我就淹死了。不過只要不脫游泳圈就沒事了。我現在還真想游泳。游泳時可以玩水，還有那種一用力就浮起來的感覺。
我還愛蕩秋千，有一次我蕩秋千。自己蕩的不是很高，但有2個女生正不懷好意的笑里藏刀的向我走來。她們用力的推我的背，我大聲的說‘快停下快停下，我要掉下來了’。可她們反而更來勁了，終于我的手力氣用完，支持不住掉下來了。從此以后，在有誰在我蕩秋千時推我，我就從蕩的秋千上下來。不過，我以后還是喜歡自己一個人蕩秋千。那種蕩法安全又好玩。
我還愛打小籃球，小籃球要比籃球小得多，輕得多。以前我經常玩它的，我把它在墻上拍來拍去。既能鍛煉身體，又能防止家具被砸壞。可是，有一天它身體里的氣體越來越少，拍不高了。結果，我買了籃球，不過我還是想玩小籃球。籃球我怕它砸壞東西，所以我不怎么玩。
其實，我愛運動，但不是都愛。
我喜歡的一件運動400字作文 第四篇
我最喜歡的一項體育運動就是踢毽子，我最喜歡的一項體育運動作文。毽子的外形很奇特，上面有許多像頭發一樣的毛，每一根毛就像一個小精靈，只要你踢它一下，它們就會歡快得跳起舞來，而且顏色繁多，可好看了！
踢毽子不僅可以鍛煉身體，增強耐力，而且它還可以給我們許多歡樂和健康。
以前看見同學們踢毽子能踢好多個，真是羨慕不已。于是我也開始學、練踢毽子，只要一有空，我就會把毽子拿出來練，真是功夫不負有心人，我也能一口氣踢好多個了。好開心呀！
終于有幸參加了學校組織的踢毽子比賽，當時的情景真是太精彩了。比賽的名稱叫做欠債還債，這次比賽共分成了兩組：男生一組，女生一組。比賽開始了，我們女生先踢，俗話說：女士優先，男士站旁邊嘛！本來我們女生就愛踢毽子，所以我們一口氣踢了65個，男生們卻只踢了45個，后來我們越踢越多，把男生們打了個落花流水，最后垂頭喪氣的走了。而我們女生則是高興得又是跳又是蹦的，可開心了！比賽開始時我們女生還很緊張，生怕踢不過男生，但是我們還是鼓起了勇氣，繼續作戰。因為我們知道，堅持就是勝利。最后終于把男生打敗了。
同學們，你們喜歡踢毽子嗎？既使以前不喜歡，但聽了我的一番介紹，你們是否覺得又有趣又好玩呢！那就快點一起來踢毽子吧！
我喜歡的一件運動400字作文 第五篇
我生長在一個愛運動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運動是爬山，因為在山里可以看到特別的昆蟲和動物，還可以認識許多植物。爸爸說：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營，可說是快樂無比呢！
我和哥哥還利用星期六的時間，到中原小學參加周六班課外活動，報名我最喜歡的羽毛球課。在練習羽毛球的過程中，我最喜歡的就是“對打”，當我接到對方的發球時，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。
運動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進新陳代謝，我們也常常利用運動的機會來跟親朋好友聯絡感情，運動可說是一舉數得。運動一定要持之以恒，才可以達到身心都健康的境界。
我覺得運動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運動完都讓我汗流浹背，但是運動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運動。
我喜歡的一件運動400字作文 第六篇
上一年級時，我在爸爸的影響下開始喜歡打籃球，到了夏天，天天下午爸爸就和大哥哥們打籃球，我看得津津有味。所以，一直到現在，我都十分喜歡這項運動。
通過查資料，我了解到籃球是詹姆斯。奈史密斯所創。他是一個學校的體育練習師，在他們那個地方，冬天十一月就開始下雪。所以就停止了室外運動，學員們無精打采，校長讓詹姆斯。奈史密斯像一個可以讓學生們有精神的體育運動，該校所在地是一個生產桃子的地方，工人們運輸桃子用了投擲這樣的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所啟發，他以裝水密桃的籃子釘在室內運動場兩端，二樓凸出懸空的走廊外緣，由于懸廊有十尺高，因此決定梨桶就訂在十尺高的地方。再以美式足球、歐式足球與冰上曲棍球的規則，擬定了游戲規則共十三條。此時就在圣誕節假期前夕，也就是籃球運動是在一八九一年圣誕節假期前夕發明的。
這就是籃球的起源，打籃球也有很多好處，可以健身，可以增強體質，假如感冒了，打一會籃球一出汗，病就好了，還可以增強團隊團結的精神。
我喜歡打籃球，每當我心情不好時，我就打一會兒籃球，把火氣開釋出來，心情就好多了。總之，籃球的作用很大，我愛籃球！
我喜歡的一件運動400字作文 第七篇
我愛運動，因為運動是非常健康的活動，俗話說：“藥補不如食補，食補不如運動補。”應該就是這個意思吧！運動不但有益身心，還可以減肥，讓人覺得活力充沛，所以學校的健康與體育課一直都是最受歡迎的一門課。
在各種運動項目中，我最喜歡的是打乒乓球。記得我第一次打乒乓球是在親子班，有一天，親子班里突然出現了一張乒乓球桌，于是同學便找我一起去打乒乓球，并且很熱心的說要教我，經過同學耐心的教導，我終于學會了，加上我每天不斷努力的練習，后來甚至青出于藍更勝于藍，現在我的技巧已經超越那位教我的同學了。
有一次，我和同學打乒乓球的時候，同學忽然發了一個很快的快速球給我，我為了接那一球，一不小心竟然跌了一跤，疼得我差點爬不起來，同學見了趕緊扶我去找老師，但是有些同學卻只在一旁哈哈大笑，讓我覺得有點幸災樂禍，雖然如此，但我最喜歡的運動依然是打乒乓球。
上個月爸爸見我的球技突飛猛進，所以送我一個進階用的球拍，有了這個球拍，我感到什么球都難不倒我，也覺得打起球來特別有成就感，我想這就是運動帶給我的另一項好處吧！
我喜歡的一件運動400字作文 第八篇
我是一個熱愛運動的小男孩。班級里的人都說我的體育頂呱呱，這是每個人都知道的哦！
有一天，我在操場上打一項花式籃球，打呀打呀，打了好久。突然，老師大聲喊道：“大家，停下來！”我被老師的叫聲嚇得魂都不在身上了，我的魂就好像小鳥飛上了天空。接著，老師又說：“同學們，現在教大家一個打籃球新動作-----三步跨欄”。隨后，老師就做了個示范，讓大家照著練。我練呀，練呀！練了半個小時一次也沒成功，心里感到很沮喪，有點不想再打了。可轉念又想了想，做任何事情都不能輕易放棄，一定要堅持下來。于是，我咬緊牙關，又繼續練習起來。一邊眼睛目不轉睛地盯著籃框，一邊嘴里默默地嘀咕著：“1,2,3跳！”這時，我全神貫注地盯著球落進了籃框，猛地一跳，大聲喊道：“太好了，真是太棒了，棒極了！”我開心的跳哇，叫哇，簡直太有起色了。可是，我并不滿足，我要突破自己，繼續投籃喊道：“1,2,3走你！”籃球穩穩地飛出去，鉆進籃框，果然球又進了。籃球可真是太有趣了！
每個人各有各的長處和短處，我們一定要去盡力改正自己的缺點，把自己的優點做得更好！
我喜歡的一件運動400字作文 第九篇
我喜歡唱歌、跳舞、做體育活動等。而我最喜歡的卻是“投沙包”。
有一次我和姐姐還有弟弟飛一般地沖向小區，開始玩投沙包游戲。我和姐姐一組，媽媽和小弟弟一組。先是我們投沙包，我右手高高舉起沙包，左腳向前邁出一步瞄準弟弟的腿，前臂使勁一揮，沙包向弟弟飛了過去，弟弟兩腿一叉躲了過去。我馬上撿起沙包一轉身，手一晃，來了個假動作，弟弟還沒反應過來我就已經把沙包向弟弟的頭上投去，小弟弟被擊中了。輪到我們躲沙包了。媽媽和弟弟配合得很好，幾個來回，我已是氣喘噓噓，汗流滿面了。不好，我來不及躲開，右腿被擊中。突然，沙包又向我頭上飛來，我不慌不忙，輕輕往下一蹲，就躲過去了。這時，沙包直向我腳上飛來，我右腳一抬，一轉身輕盈地躲，順勢來了一個海底撈月，接住了沙包。圍觀的鄰居們都給我拍手叫好，我心里非常高興，我想：我一定要靈活地躲閃，不能被擊中。不知不覺我們玩了很長時間，個個紅頭漲臉，全身都濕透了，但是我們玩得非常開心。
生命在于運動，我非常喜歡這項課余活動，因為它不但讓我鍛煉了身體，也增添了我們之間的感情。
我喜歡的一件運動400字作文 第十篇
聽說游泳對身體好，可以減肥。考慮到我的身體，我決定學游泳。
我蹲在石凳上，面朝水，自信地看著另一邊。這將是對我的一個考驗，就是游到另一邊。
真的是“初生牛犢不怕虎”。當我閉上眼睛，四肢伸開時，我以一種“正常”的聲音跳入水中，只覺得身體直往下沉。本能地，我拼命揮著手，向前游去。但是到了中間，我就不知所措了，明顯在掙扎，四肢也不像以前那么有力了。我瞇著眼睛，發現對方離我還很遠。我想，“哦，不，難道我不想……”我絕望地把頭伸出水面，試著給不遠處的父親打電話。但是我的頭只露出了一半，我又沉了下去。我喝了三四口水，感覺很難受。我在水中蹬車，但沒用。我當時慌了。我真的會變成電視里演的溺水兒童嗎？這讓我想起了我很好的朋友，也是淹死的。這時，一個熟悉的身影出現在我眼前。是爸爸！爸爸一把抓住我，把我從水里拎了出來。
這次我失敗了，但我鼓起勇氣，下定決心再試一次。
這次我吸取了最后的教訓，小心翼翼的游了同樣的距離，不同的是我有了最后的體驗，真的是“失敗是成功之母”。當我模模糊糊看到另一邊時，我調整了呼吸，加快了速度。在我筋疲力盡的那一刻，我抓住了扶手。
我成功了！我突然覺得很開心，成功的快樂充滿了我的心。這是我第一次成功，這是我永遠記得的成功！
因為我成功了，我更愛游泳和運動！
我喜歡的一件運動400字作文 第十一篇
我叫馬璟睿，今年8歲了。我長著一雙大而明亮的眼睛，好像兩個圓圓的葡萄。
我是一個愛運動的孩子。
我的愛好是打羽毛球。
有一次，媽媽想教我打羽毛球，于是，我就帶著球拍和球下樓了。我和媽媽訓練了好幾回合，開始比賽了，我總是發球不好，不是發不不出去就是發偏，接球的時候，我能接住媽媽的球，但媽媽卻接不住我的球，太好玩了，這件事深深地“刻”在了我的心里。從那天以后，幾乎每天我都要和媽媽下樓打羽毛球，漸漸地，我發球的技術越來越好了，連媽媽也佩服我了呢！
我也很愛打乒乓球。
有一天，媽媽想教我打乒乓球，于是，我就拿著乒乓球開始訓練了。我和媽媽訓練了好幾個回合，開始比賽了，發球的技術我還好一點，但接球的技術很差，因為乒乓球太小，總是看不準球在哪兒。從那天以后，我每天都要追著媽媽打乒乓球，媽媽總是說“不想打”，要不就是“沒時間”，要不我就找爸爸，爸爸也總是說“沒時間”，要不就是“今天我回來很晚”。但是一年以后，我和媽媽切磋的時候，我不僅發球發得好，而且接球也接得好，媽媽卻一個球也接不著。這次，媽媽更佩服我了。
這就是我——一個愛運動的男孩。
我喜歡的一件運動400字作文 第十二篇
從8月1號開始，每天下午五點半，媽媽都帶我去打籃球，晚上我又去中心廣場滑旱冰。
剛開始打球的時候，我的興致很高，還跟媽媽比賽，可是我進球很少，總是輸，我就不耐煩了，就開始亂投球，還發脾氣，媽媽一看，對我說：“你是不是希望我讓著你呀，你覺得那樣有意思嗎？你老這樣亂投球，怎么能進球呢，只要你靜下心來，站穩了，看準籃筐，你肯定能進球。”聽了媽媽的話，我試了幾次，果然比開始要好很多了。現在每天媽媽都要求我投30個球才能回家，雖然每天我都累得汗流浹背，但是我還是很開心，而且沒想到有一次我連著投進了10個球，我覺得我很棒。；
晚上吃完晚飯，我就穿上旱冰鞋到中心廣場滑旱冰，那里有專門教滑旱冰的教練在教一幫小朋友，我每次都在旁邊看教練教的動作，然后自己再慢慢練，雖然有的技巧有點難，我練的時候還摔了很多跤，但是經過堅持不懈的練習，我終于學會了那幾個技巧，媽媽也夸我很棒！
看，我就是這樣一個愛運動的小男孩！
我喜歡的一件運動400字作文 第十三篇
烏黑的頭發像刺猬似的尖尖的，前面還有一個貌似三角形的劉海，大大的頭跟西瓜一樣，別人都說我是大腦袋大智慧。濃濃的眉毛配上有神的小眼睛，是不是非常搭呢?我的鼻子上有一顆痣，我非常喜歡，因為它就是我的“身份證”，只要記住它，每個人都會認識我。
我是一個熱情活潑的小男孩，無論誰不高興，我都能把他逗笑，我覺得我自己就是一位名副其實的開心果，我喜歡運動，有籃球，足球，乒乓球等等，其中我最喜歡打乒乓球，只要有時間，我都會約同學來打幾球，不僅在學校打，在家時也會自己練習，墻就是我永遠打不敗的對手。
有一次，我把我自己關在車庫里打乒乓球，才一會兒，我就起勁了，無論外面多吵，我都聽不到，因為乒乓球的聲音一直在我耳邊回蕩，自己像發了狂似的，一直用力抽，等發現自己筋疲力竭的時候，球已經壞了。
我還喜歡打籃球，在學校我都是第一個沖向前打球，無論是拍球，帶球，傳球，投籃我都樣樣厲害。雖然我矮，但我只要用力一躍，還是能發揮出色。有一次，我和同學王錦搶球，他左轉右轉也不是我對手，趁他沒注意，我一拍，球搶到手了。
這就是我，一個愛運動的我。
我喜歡的一件運動400字作文 第十四篇
一年級上學的第一天，寬敞的教室，黃色的課桌，和我一樣開心的同學們！課間十分鐘在操場上歡暢的跑是我最喜歡的課間活動！和同班同學跑，過幾天找高年級哥哥跑！偶爾會摔跤、碰撞，我知道了怎樣保護自己調皮的腦袋，不停跳動的心——像飛一樣的跑跑很好玩！ 我愛運動，在幼兒園時去旅游像大人一樣爬山，不用媽媽幫。還參加過幾場體育比賽，老師夸我跑得最快。一年級的春季運動會上，我發現了更多愛跑步的同學。這次我班得了團體接力第二名，希望下次運動會上還能一起跑。以前都是一個人在操場上跑，比賽的時候只有我們團結起來，都努力的跑才能得到名次。放學的路上，媽媽問我：怎么沒在個人短跑上得到更好的名次，后半圈速度變慢了？“感覺嘴巴好干。”媽媽告訴了我正確的方法：用鼻子呼吸！——比賽和跑不一樣的，要有好方法！
我愛跑，家里的玩具也愛跑：籃球、溜冰鞋、乒乓球、彈彈球好多。我很喜歡它們：帶著籃球學著大哥哥們投籃，哥哥看著笑了，駐足看我投籃！夏天的晚上在廣場和幼兒園的小朋友，溜冰追逐，有次看到大哥哥們從高高的斜坡上滑下來，我好奇的拉著扶手走到坡頂嘗試這滑下來，摔倒了，站起來再試！好拉！可以溜下來了!在公園里爬歪脖子樹，散步的爺爺們會教我怎么怕的穩。 我是方舟：愛運動！愛探索！
我喜歡的一件運動400字作文 第十五篇
我是一個非常非常喜歡好動，活潑開朗的男孩，只要學校里組織什么的運動項目活動，嘿嘿其中一定有一個我。因我喜歡運動，我熱愛運動。
先說打羽毛球吧，我堅持打羽毛球已經一年多了，不管是炎熱、寒冷、刮風、下雨我都去球館練習羽毛球。教練還經常表揚我打羽毛球有進步。以前我和爸爸打不了幾個回合，現在我可以和爸爸打二十幾個回合!
游泳我也很喜歡，因為游泳是一項求生技能。我是自學成才的呢!七歲時我就可以游五十米遠。有一次我和爸爸到神農大酒店游泳，爸爸說：“你和我一起游五十米吧。”我自信地說：“五十米，小菜一碟!”我跟著爸爸游啊游，不知游了好久。爸爸高興地說：“你真棒!游了三百米遠!”
最后就是我的運動強項，滑板是我最喜歡的運動，我買滑板沒幾天就會滑了，而且還滑得很好，還有幾位向我請教的徒弟。運動不僅能鍛煉身體，還能鍛煉意志。
如果你也喜歡運動，那將是一件很值得開心的事情，運動能使我們身體健康，快樂成長，所以我喜歡運動!
我喜歡的一件運動400字作文 第十六篇
一年一度的運動會要開始了。運動會一直是我們學校的傳統項目，展示學校集體風貌和對體育競賽的熱愛。在運動會的前幾天大家就開始準備了，儀仗隊開始排練，運動員也利用課余時間加緊訓練。
我們愉快地迎來了第二天的開幕式。一排排整齊的方陣邁開大步走向主席臺，在主席臺前華麗而又新穎的表演，令觀眾耳目一新，激昂奮進的開幕詞使大家充滿了拼搏的力量。
400米跑步開始了，我們班的黃紹軒參加了此項目。只聽裁判員的一聲哨響，運動員們爭先恐后地向前跑，他們要圍著操場跑兩圈。黃紹軒也不敢示弱，他奮力一搏，將許多人都甩在了后面，和他并列的只有兩名選手，在他們前面只有一個人。一圈已經跑完了，而跟他持平的選手顯然已經超過他一半了，我們班的人驚慌失措，狂喊“加油！”。他似乎聽見了我們的呼喊聲，像一陣風一樣繼續向前跑，陸續超過其他選手，沖向終點。所有的鏡頭拍下了他驚人的一幕，他贏得了第一名，他是我們班的驕傲。還有其他選手也為我們班級取得了良好的成績。
我喜歡運動會，更喜歡我們這個友愛的班集體。
我喜歡的一件運動400字作文 第十七篇
籃球運動是一個在世界上很流行的一種體育運動，它既可以鍛煉身體，還可以增強你的敏捷度，在奧運會中也有籃球比賽。而我也是個酷愛籃球的小學生。
我在上三年級時，因為長得太胖，媽媽讓我跟著校隊去打籃球來減肥。我玩了幾次覺得籃球蠻有意思的，便迷上了籃球。我先是看籃球比賽，每次看球星打球時，總是想象著自己以后也能像他們一樣，在球場上大顯身手，讓人們刮目相看。可是那些人為什么能成為球星？在背后，我了解到每個球星每天都去刻苦訓練。而且他們尊重這份職業，每一場比賽都爭分奪秒，為了就是最后的一個結果。也許秒的時間里，一場比賽會逆轉。他們頑強拼搏的精神是值得我學習的。后來我也向他們一樣披上了“戰袍”，和班里的同學一起打起了比賽。
奧運會中籃球也是一個重要的比賽項目，姚明、易建聯、王治郅也都是國家隊的主力隊員，他們也將在比賽中大顯身手，為中國隊增添一份光榮。希望他們能在奧運會上賽出好的水平，為中國隊打入前八。
這就是我喜歡的體育運動——籃球。一個流行的，大眾化的運動；一個強身健體的運動。我是一個酷愛籃球的小孩與籃球有著不解之緣。08奧運，讓我們一起行動起來吧！
我喜歡的一件運動400字作文 第十八篇
我是一個小小男子漢，長著一雙烏黑發亮的眼睛，一對大大的耳朵和健壯的身體。
我的性格是頭腦冷靜，愛動腦。記得有一次和驢友們一起去嵩山露營，晚上爬山的時候，有一塊大石頭擋住了去路，雖然我沒有能力像大人那樣一下就可以上去，但我也沒有馬上向爸爸求救，而是慢慢的摸索著，從大石頭旁邊繞了過去。
我的特點是喜歡戶外活動，尤其是和驢友們一起去探險，每當爸爸提到爬山，我就樂得手舞足蹈，非常高興、激動，同時也鍛煉了我小小男子漢的毅力。我喜歡和同學們玩耍，一到課間就和同學們打鬧。
我的優點是：愛問問題，愛看書，尊重老人，喜歡音樂，愛幫助同學。有一次，爸爸媽媽不在家，我睡的很香，突然在奶奶的大聲叫喊中一下子被驚醒了。我看見奶奶直跺腳，還呲牙咧嘴的，我問她怎么了，她慌張的說：“腿抽筋了。”我趕快去給她拿按摩器，一按摩就好了。
人沒有十全十美的，我有優點也有缺點。但是我會努力做好每件事，把我的一些小毛病努力改掉，成為真正的男子漢！
我喜歡的一件運動400字作文 第十九篇
我是一個酷愛運動的男孩子。我有一雙晶瑩透亮的眼睛，有一個大而筆挺的鼻子，有一對機靈的耳朵，有一雙小巧玲瓏的手，還有一張能說會道的嘴。
我特別熱愛運動，喜歡打籃球、打羽毛球、踢足球、跳繩、跑步、游泳……它們都是我的“好朋友”。接下來就讓我來為大家講講我和這些“好朋友”之間的故事吧。
籃球：記得有一次在體育課上，老師讓大家打籃球。有些同學準備開打比賽，可是他們只有七個人，我看見后主動走過去跟他們說：“加我一個吧。”就這樣開始了我們的友誼賽。
我先發球，我把球拋向同伴，只見球在空中漸漸就要落地，可是不好，同伴沒有接到球，球落到了對方手中。我和隊友都很著急，為了搶回主動，我三步并作兩步的迅速出擊，把球從對方手中搶回來，然后反手拿球上欄，將球投入欄筐。“耶！耶耶！”球不偏不移的投進了，我和我的隊友歡呼雀躍。
跳繩：記得剛上小學時，我對它還不怎么熟悉，看到別的同學跳得那么快特別羨慕。但是當我慢慢地和它交上朋友，它就時常能帶給我驚喜。
有一次學校一分鐘測試考核，當時我有點緊張，我努力讓自已平靜下來。開始跳繩了，我的心臟隨著我的速度也加速跳動，我努力讓自已保持穩定和速度。我的努力沒有白費，一分鐘結束，我的記錄是二百三十多，獲得全班第一，樂得我喜笑顏開。
這就是我，一個熱愛運動，和它們交朋友的小個子男生。我覺得自已很棒，你們覺得呢！
我喜歡的一件運動400字作文 第二十篇
我最喜歡的體育運動是跑步。跑步的好處有很多，例如增強心、肺功能，提高睡眠質量……而我最喜歡跑步的原因是它能磨練人的意志和毅力。
堅持跑步，能增強人的韌性和耐心，提高靈敏度，促進對環境的適應能力。長期堅持運動人，在完成定量工作或學習任務時，會有三方面特別突出：
一、行動快。經常跑步的人會一接到工作或任務，就會立刻執行，一點兒也不會拖泥帶水。
二、潛力大，能發揮最大的機能潛力去完成任務。潛力是什么？我就舉最簡單的例子。數學家高斯大家都認識吧！高斯在青年時數學成績就非常突出，他的導師非常看重他，每天晚上都會多布置兩道題給他做。有一天晚上，高斯發現導師多布置了一道題，但想都沒想就埋頭做起來。前兩道題和平常一樣在兩個小時之內做完了，而第三道題卻異常的難。也許正是這種“異常的難”，激發了高斯的潛力，高斯用了一種常人想不到的方法，熬了整整一夜終于做出了這道題。當第二天高斯給導師檢查時，導師拿著不可思議的眼神望著他，并告訴他，這是一道兩千年沒人做出來的題目，昨晚給高斯布置題目時，不小心，把這張寫著這道題目的紙夾在里面了……這就是潛力。經常跑步能激發潛力，能讓你像高斯一樣，換一種常人想不到的做法或想法，把一件事完成的十分出色。
三、疲勞恢復快。疲勞消除快亦徹底，能迅速恢復到平靜水平。
這就是我最喜歡跑步的最大原因。而且在慢跑過程中，你還可以去欣賞路邊的風景，去感受一下生活中的美。
聽了我的介紹你是否也喜歡跑步了呢？快來和我跑起來吧！
我喜歡的一件運動400字作文 第二十一篇
我有一個愛運動的好朋友——李承澤。如果可以的話，我想把“嘉小十星”中的“運動之星”這一稱號送給他。他有一張鵝蛋臉，一對炯炯有神的大眼睛，黑皮膚，可酷了！他非常愛運動，是我們班的體育課代表。
他特別喜歡跑步，跑得很快，長跑短跑他都很擅長。他不但是班里跑步最快的，而且還是整個四年級跑得最快的同學。在運動會上，我們總能在800米的長跑比賽中看到他奪冠的身影。全班同學都歡呼著，非常高興，臉上洋溢著燦爛的笑容，夸他真厲害！他也會謙虛地說：“沒你們說的那么厲害啦。”
打乒乓球也是他最愛的運動之一。他在班里可是打全乒乓球的高手呢，每次打球都是能打敗班里的許多人。不信，你就往下接著看吧！有一次，我和他打乒乓球，他剛發球就發了一個擦邊球，我沒接住。我很驚訝地問他：“你太厲害了。你是怎么發出擦邊球的？”“我也是無意間發出擦邊球的。”他抓了抓頭說。后來，我經常觀察他，發現他經常去乒乓球臺那練習發球，怪不得他乒乓球打得好呢！
這就是我的好朋友，愛運動的李承澤，你認識他了嗎？讓他當“運動之星”是不是當之無愧？
我喜歡的一件運動400字作文 第二十二篇
世界上有許許多多的體育運動。有我們常見的，如籃球、足球、乒乓球；也有不常見的，如馬術、擊劍、鐵餅。人人都有自己喜歡的體育運動，各種運動也都有自己的益處。我最新歡的籃球運動使我意識到了什么呢？
這個問題我久久沒有找到答案。過去，我認為打籃球只要強壯、有技巧就可以了。可是我錯了，上周六的一場籃球練習賽，讓我明白了它的真諦。
籃球賽開始時，我們隊的隊員總是單打獨斗，一個人上去斷球，去進攻，沒有配合。所以我們一直被對方很快把球搶斷。而對方強勢的傳球配合，使我們無可奈何。
上半場比賽結束后，我們落后對方6分。下場后，我們的隊員還在相互抱怨，總認為是別人的問題。教練來到我們面前，他讓我們思考，為什么我們隊的能力明明比另外一個隊強，比分上卻輸給了對方，問題出在哪里呢？我想了一會，突然意識到，是團結，它是籃球制勝的真諦。既然我們連籃球的真諦都沒掌握，即使我們的個人能力再強，也是不可能獲勝的。
世界上有無數場籃球賽，勝者哪有球員各自為戰、自顧自向前沖的呢？有了好球員，球隊就有了好的基礎；有了好戰術，球隊才會變得強大。而真正能使球隊稱為百戰不敗的傳奇的，還是隊員間的羈絆。
明白了這些，下半場比賽開始之后，我們的球隊開始變得團結了，搶斷、來回傳球，過人，進球。我們擊掌歡呼，團結給我們帶來了最終的勝利。
我愛籃球，它使我獲得了很多，不但可以讓我身體強壯，還使我慢慢有了一股能頑強拼搏的勁，最重要的是讓我知道了團結的力量。愿籃球伴我的一生。
我喜歡的一件運動400字作文 第二十三篇
以前只要別人找我出去運動時，我總是假裝自己很忙的樣子，別人都說我在逃避，可是我都不理他們，繼續做自己的事。可是現在不一樣了，只要一下課，不用別人催促，我就自己跑出去運動，不管是跑步、籃球、田徑、跳高、……等，我都會，每樣運動都難不倒我的。
以前爸爸媽媽就一直鼓勵我要多運動，可是我只要一聽到“運動”這兩個字，我就會兩腿無力，因為“運動”對我而言，就像是對身體的一種折磨，所以無論誰勸說，我對運動都無動于衷。而且我覺得運動時會滿身大汗，身體會很臭，出去運動，不如在家玩電腦還比較好。在外面運動，根本就是浪費玩電腦的時間。所以我一直很不喜歡運動。
現在不一樣了，我像個運動瘋子，每天一直運動，除了上課的時間，就是我運動的時間，現在我參加學校田徑隊，也學到很多跑步的訣竅喔！例如：腳步要很大、手要九十度、擺手時手一定要超過腰部，這樣跑步就會很快。自從我加入田徑隊后，我就一直在長高，所以我要一直運動，將來或許可以長到兩百公分。
現在“運動”成為我最好的朋友，誰都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎樣運動，所以不喜歡運動，可是現在我知道了，我一定要努力的運動，才可以朝著身高兩百公分的方向前進。
我喜歡的一件運動400字作文 第二十四篇
令人興奮的鐘聲響起，哇！又是體育課啦！原本有氣無力的我，頓時變得生龍活虎一般，還來不及等老師的集合指示，大家就以迅雷不及掩耳的速度沖向操場，開始一天中最快樂的時光。
哇塞！炙熱的太陽毫不留情的把我們曬得快焦了。這時老師宣布：“今天要和別班比賽躲避球。”大家都一齊大喊：“帥呆了！”早已將太陽的酷熱拋到九霄云霧去了。裁判在說明該遵守的規則后，就展開這一場驚天動地的球賽。雙方都擺好了陣勢，首先由對方先發球。我想：我們一定會贏，誰知道我方居然一個接一個被打中，毫無反擊之力。但是我們并不灰心，全班繼續發揮全力去攻擊對方，在雙方經過一翻驚險刺激的纏斗之后，我方終于獲得最后的勝利。鐘聲再度響起，而我們也在汗水中度過了一個既美好而又快樂的體育課。
其實躲避球賽的輸贏并不重要，因為勝敗乃兵家常事。重要的是訓練我們同心協力、奮斗不懈的精神。體育課可以讓我們在愉快的心情下、鍛鍊身體，更可以培養團結互助的精神。所以我才會被他深深的吸引住，這就是我最喜歡體育課的原因。
我喜歡的一件運動400字作文 第二十五篇
一大早太陽冉冉升起，陽光喚醒了大地，鳥兒鳴叫，大地從一片灰暗，變成了充滿生機的大地。陽光喚醒了鳥兒、蟲兒、最后也叫醒了沉睡中的我們。假日我總是特別早起去公園運動、跑步，總看到有的人在練氣功、太極拳、跳舞，熱鬧極了。我最喜歡一早做運動了，因為運動總是讓我身心舒暢，讓我一天充滿喜悅。
我愛運動，我最喜歡的運動是爬山，從山下爬到山頂，一路上聽著蟲鳴鳥叫，花草的香氣迎面撲鼻而來。爬到山頂時，湛藍的天空呈現在眼前，開闊了我的視野，山下的景色盡收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用冰涼的水洗臉洗腳，從腳底涼到心里頭，舒服極了。雖然爬山常使我汗流浹背，但是卻很暢快。
我愛運動，我第二個喜歡的運動是打躲避球，我記得上次舉辦躲避球比賽，一個同學把球丟過來，我一閃身，球就從我的鬢旁飛了過去，真是驚險！另一個同學又把球丟過來，我一蹲下，球就從我的頭上飛了過去，好不刺激啊！我之所以喜歡打躲避球，是因為它可以訓練我們的臂力、反應能力和互助合作的團隊精神，所以我喜歡打躲避球。
運動可以舒解壓力、放松筋骨、又可以強身，所以我愛運動。
我喜歡的一件運動400字作文 第二十六篇
我是個愛運動的小男孩。我非常喜歡體育，我最喜歡的體育項目是跑步和踢足球。
每次，我與院里的小朋友們玩跑步比賽的時候，我都會取得第一名的好成績。每年學校舉行的秋季運動會上都有我可愛的身影，在200米、400米短跑比賽中，我還獲得過第二名呢！從一年級起，媽媽就給我報了足球班，所以我的足球踢得也不錯。每次我班與別的班開戰時，我都會為我班立下汗馬功勞。周末的時候，我一寫完作業，就拿起足球，召集許多小朋友一塊踢。有時候，我們還分組進行比賽，每次比賽中，我不論當守門員還是當球員，都能盡心盡力。比賽下來，我總是滿臉通紅，氣喘吁吁，大汗淋漓。告訴你，我曾經在一次比賽中連進了九個球，厲害吧！
我還喜歡滑旱冰、滑滑板、游泳、騎自行車，凡是跟運動有關的我都喜歡，甚至連爬樹這樣的冒險游戲我都敢試一試（媽媽曾經告訴我爬樹是比較危險的。）。
愛運動給我帶來了許多收獲。鍛煉了身體，培養了毅力，我的朋友越來越多，更重要的是我的身體變得越來越棒了，不生病了，不吃藥了，天天都能快快樂樂地學習，開開心心地玩。愛運動真好呀！
生命在于運動。我們愛生命，我們更要愛運動！
我喜歡的一件運動400字作文 第二十七篇
我喜歡打羽毛球，因為羽毛球是全身運動的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發展。羽毛球需要兩人一起才能進行，既可培養群體的精神，也可增進友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運動增強自己的體魄。
「多做運動身體好」這句說話說得真的不錯。我覺得做運動不一定是要做大量的，只要配合自己的體質、符合自己的性格便可。我個人就對羽毛球這種運動最感興趣了。羽毛球令我著迷，因為每次打羽毛球我都會全情投入，就算跌到流血或受傷，我都不加理會。每逢有空的時候，我一定去樓下的公園不斷練習，務求能得到進步。回想過去自己初學羽毛球的時候，真的甚麼也不了解、不明白。那時候旁徨的感覺，曾使我放棄，有幸的是有一群知己鼓勵我，使我能對羽毛球這項運動加深了認識。
「一分艱難，一分收獲。」我很明白這個道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同樣的道理，一定要多些訓練，千萬不要等「幸運」二字的來臨。只要自己定下目標，必能做到。
我喜歡的一件運動400字作文 第二十八篇
我，總愛扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上，淺淺的柳眉，小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮，卻多了幾分可愛。
別看我表面很文靜，說起運動來，我可樣樣不差：游泳、自行車、乒乓球，羽毛球&&記得爸爸剛給我買回自行車的時候，我興奮不已。剛開始我一上去就想騎，結果差點摔倒。試了好幾回上去，可剛歪歪扭扭的騎出一米多，我就敗在了自行車手下。但功夫不負有心人，我反反復復了多次以后，就能繞院子騎幾圈了。現在，我已經非常熟練，可以單手騎，下臺階和站著騎了。
乒乓球現在我雖然打得很好，但學的日子卻很苦。整節課基本上都在做動作，墊球總之是一些無趣，乏味的事情。但我從來不叫苦，因為我喜歡乒乓球，想學好乒乓球，要打得跟高年級的大哥哥大姐姐一樣好。換來現在的成績，還是沒有白辛苦。
回想起來，我明白了一個道理：原來是你把事情想的太難了，只要你把事情想的很簡單，學起來也會很簡單。
我喜歡運動，也自然會喜歡戶外活動。春天，我去放風箏，讓希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快樂埋在土里，長出更多的快樂。秋天我去爬山，讓歌聲在山上回蕩。冬天，我去滑雪，把煩惱甩的遠遠的。
這就是我快樂，開朗，愛運動的我。
我喜歡的一件運動400字作文 第二十九篇
我喜歡運動，是因為我有一位熱愛運動的爸爸，每當他有空時，就會帶著我和弟弟去打球、跑步，這也是我們最快樂的時光。
我喜歡打桌球，打桌球可以讓我盡情的跑跳，當我把對手打敗時，我會感到無比的高興，也覺得自已比以前更厲害了。我也喜歡打籃球，打籃球可以讓我長高，當我丟出去的球進了籃框時，心中的喜悅，真是無語論比，感覺自已像是位百發百中的神射手。我更愛游泳，游泳可以讓我放松，還可以敞仰在水面上，隨波逐流，非常舒服。
我常運動的項目很多，例如：踢足球、跑步、打躲避球、跳繩、打棒球等。其中我最愛的還是打棒球，時常在寫完功課之余，拿著球棒、手套和球，就出去打球了，當我把球順利的打擊出去時，心中就會涌出一股莫名的成就感，又是完美的一擊。
運動對我來說，是最幸福不過的事了，總覺得人活著就是要動，要動才健康，每天適當的運動，不要太激烈，也不要完全不運動，運動的好處多多，可以提升免疫力、促進身心靈健康，還可以健身，所以，切記，每天都要動一動哦！
我喜歡的一件運動400字作文 第三十篇
入學后不久，我很榮幸地被選為東湖小學羽毛球隊的隊員。要知道，東湖小學羽毛球隊雖然組建的時間不長，可是卻取得了許多優異的成績，能加入羽毛球隊，可是很多同學夢寐以求的愿望。我為自己能成為羽毛球隊的一員感到驕傲。在以后的幾年多時間里，羽毛球陪伴著我度過了無數個快樂的課余時光。
我和大多數的女孩一樣，喜歡玩芭比娃娃，喜歡穿漂亮的公主裙，喜歡梳美麗的公主辮，但我又和男孩子一樣，喜歡穿超酷的運動鞋、喜歡帥氣的運動服，這可能和我喜歡運動的個性有關，因為它們能使我在球場上行動敏捷、揮灑自如。
在球場上，我經歷過訓練的辛苦，也揮灑過失敗的淚水，更品嘗過勝利的喜悅。每天放學，我都會迫不及待地來到羽毛球館打球。在周老師的帶領下，我先認真做各項準備動作，跑步、壓腿……然后根據周老師的口令，刻苦練習每個動作，漸漸地學會了揮拍、抽球、吊球、殺球……在最初的訓練中，有時鼻子被打腫了，有時胳膊被球拍揮疼了，這時我想到了放棄，周老師走過來，說：“打羽毛球就要迎難而上，有始有終，我相信你行的！”有了這樣的鼓勵，讓我再也沒想過放棄，我一步一個腳印認真訓練著。
在我不懈努力下，經過一次次失敗和訓練，我打球的技術不斷提高。現在，羽毛球成了我最好的朋友。這就是我——愛運動的我。
我喜歡的一件運動400字作文 第三十一篇
大家好，我叫干以浩，今年已經十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的手，又細又長、小巧玲瓏。我特別愛運動，可能因為運動，我幾乎很少生病。
在運動中，我最喜歡踢足球了。我現在的球技不能說很高，我十分愛當守門員，守門員好比是最后一道防線，對方能否進球，就要看守門員的實力了。我身為守門員知道自己有重大的責任。時時刻刻準備著抵擋對方的射門。有一次，在比賽中，我隊的隊員比不過對方的隊員。過了一會兒，一名對方的隊員準備射門了。我向離我最近的許科揚喊道：“快過來防守啊！”可是許科揚好像沒聽見一樣。忽然對方射門了，我已經來不及補救了，球進門了。比賽輸了，許科揚走過來說：“你為什么不叫我過來防守呢？”我面紅耳赤地說：“我叫過你了！哼！簡直不可理喻。”我想：分明是你注意力沒集中沒聽見，還賴在我的頭上，還有沒有“王法”了？
不說地上的了，咱們說關于水的。關于水里的運動，大家就會想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經能游25米了。
我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨一無二、與眾不同的愛運動的我，我愛我自己！
我喜歡的一件運動400字作文 第三十二篇
最近我們學習了關于體育運動的單元，老師告訴我們，體育運動不但可以增強體質，還可以預防疾病，所以，我們要經常做運動。這使我想起了我最喜歡的一項體育運動。
暑假中的一天，我和媽媽回老家，有一天，我十分無聊，媽媽對我說：“你是不是很無聊呀？”我愁眉苦臉的說：“我把作業寫完了，沒有事做，覺得很無聊。”媽媽想了想說：“那我教你打羽毛球怎么樣？”我高興的同意了。但是打羽毛就可沒有那么好打，這不，剛開始我就有點想打退堂鼓了。
媽媽對我說：“要想打好羽毛球就必須看球精準然后用力打向對方。”我想，看來羽毛球還真是不好打得。于是，媽媽把球扔向空中，然后用球拍用力一擊，球立刻向我這邊飛來，我跳了起來準備接球，但是球好像故意躲著我一樣，打了好幾次都打不住，我十分惱火，說：“不打了，不打了，誰愛打誰打去吧，反正我不打了。”媽媽說：“你怎么可以這樣呢，既然你要學就必須堅持，像你這樣半途而廢是不行的。來，我媽媽的來教你。”沒有一會工夫，我就會了，并且接球是百發百中。
從此以后，我只要一有時間就會打羽毛球，它成為我無法割舍的愛好。
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