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學(xué)打籃球?qū)?篇作文(精選21篇)
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第一篇
在我生日的時(shí)候,爸爸給我買了一個(gè)籃球,并給我報(bào)了籃球班。
當(dāng)時(shí)我只會(huì)用手拍幾下,教練看到后教了我?guī)讉€(gè)運(yùn)球動(dòng)作。我當(dāng)時(shí)就自大地想:不就是幾個(gè)動(dòng)作嗎,有什么難的!后來我一拍就掉了,原來打籃球也不容易。這時(shí),我對(duì)籃球有了更大的興趣。
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過去了,我一直非常認(rèn)真地練著教練教的運(yùn)球動(dòng)作,因?yàn)橄聜€(gè)星期要舉行一場(chǎng)新生練習(xí)賽。我練的膝蓋和腰都火辣辣得疼,就這樣連續(xù)地練了四天,我終于躺下了。
雖然我躺下了,但是一想到星期天要舉行新生練習(xí)賽的事,就停不下來,所以我迅速地起來,去體育廣場(chǎng)里和別人打比賽。
這時(shí),一個(gè)籃球向我飛奔而來,我想躲也躲不掉。這個(gè)無情的籃球一下子打在了我的鼻梁上,疼得我眼冒金星。
到了星期天,我們和其他的人一起打了一場(chǎng)籃球賽,過了一會(huì)兒,我們以零比十二的成績(jī)慘敗了,我的心情十分低落。
當(dāng)我灰心不想打籃球的時(shí)候,有一個(gè)人出現(xiàn)了,他溫柔地對(duì)我說:“有句話說得好:不經(jīng)風(fēng)雨,怎能見彩虹。你不能灰心,這才是一點(diǎn)小困難,在美國(guó)NBA的球員都是經(jīng)過了成千上萬的困難,才練出了一手好本領(lǐng)的!”
正因?yàn)樗膸拙湓挘也畔朐倮^續(xù)打籃球的。
之后,我每天寫完學(xué)校的作業(yè)之后,都非常認(rèn)真地練習(xí),同樣經(jīng)過了很多挫折之后,我終于打贏了一場(chǎng)比賽。經(jīng)歷了挫折的成功,感覺是無比美好的。
這時(shí),我知道了生活上每一項(xiàng)才藝都要非一般的努力,不能馬虎,堅(jiān)持不懈,這樣才能做好每一件事。
這時(shí),我才真正理解了“不經(jīng)風(fēng)雨,怎能見彩虹”的含義。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第二篇
每次看見打籃球的哥哥,我都很羨慕,因?yàn)槟嵌嗫嵫剑?/p>
一次,我們?nèi)非澹绺缈匆娏嘶@球館,瞪大眼睛說:“媽,我吃完飯可以去打籃球嗎?”媽媽微笑地說:“可以,打籃球還可以長(zhǎng)高,你喜歡打籃球就去吧。”我聽了在心里念道:咦,難道打籃球真的會(huì)長(zhǎng)高?我的好奇心又來了。
中午吃完了飯我去了籃球館,說:“原來籃球館那么大,可能都有兩幢房子那么大了吧!”那里的人非常多,就連座位都坐滿了。我拿起籃球心想:萬一砸到別人了怎么辦?這時(shí)一陣聲音傳來,原來是媽媽在說:“加油寶貝,我看好你。”這句話讓我有了信心,我卷起袖子,喘了口氣,拍了拍球,對(duì)準(zhǔn)籃筐跳了起來。馬上要進(jìn)的時(shí)候,球卻滾了下來。我停了下來,依然不灰心,看著哥哥打,哥哥臉色蒼白,一身汗,他先走了一小步,再看準(zhǔn)目標(biāo),接著拿起球,然后前腳先跳,最后一起跳過去,哥哥輕松地投上去了。我照著哥哥的步驟去做,最后我真的像哥哥一樣投進(jìn)了。我轉(zhuǎn)過頭,看見媽媽豎起來了一個(gè)大拇指。
這件事讓我學(xué)會(huì)做事要對(duì)自己有信心,不能半途而廢。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第三篇
不知不覺,我打籃球已經(jīng)三年了。如今,每當(dāng)我打籃球時(shí),腦海里就會(huì)浮現(xiàn)出一年級(jí)剛開始打籃球的情景。
那時(shí),我每次上籃球課就愁眉苦臉的,因?yàn)槲疫B拍球都很不順暢:我想把球拍低,球卻偏偏彈到我的鼻子上;想把球往右邊拍,它卻偏從我手里“掙脫”出來向左邊溜走;想把球往前運(yùn),它卻重重地把我的腳給狠狠地砸了一下。那時(shí),因?yàn)槲一竟Σ缓茫晕医?jīng)常逃避打比賽,比如:有時(shí)候,老師分隊(duì)時(shí),我就躲到了柱子后面,不讓老師發(fā)現(xiàn)我,有時(shí)被發(fā)現(xiàn)了,就勉強(qiáng)裝個(gè)樣子,跟著球跑一下。教練看我跟不上,就讓我拍一下給他看,他看我完全不會(huì)拍,就在我旁邊耐心指導(dǎo),經(jīng)過一番苦練,我終于學(xué)會(huì)了拍球,但是我還有很多動(dòng)作不會(huì),所以我心里打起了退堂鼓,媽媽好像看穿了我的心思,鼓勵(lì)我說:“世上無難事,只要肯攀登。”
現(xiàn)在就完全不同了,我每次上籃球課時(shí),不再是愁眉苦臉,而是歡呼雀躍了!因?yàn)槲掖蚧@球時(shí)不是球拍我,是我拍球了!比如:我想在后背運(yùn)球,球就順從地按照我的指令去做;想讓球在前后運(yùn)球,球就不知疲倦地為我“服務(wù)”,有時(shí)想讓球做繞八字,球就乖乖地照著我不可違背的吩咐去做。打比賽的時(shí)候,我不會(huì)再像一年級(jí)初學(xué)一樣躲避打比賽,因?yàn)槲掖虮荣悷o論在哪一隊(duì)都是主力了。有一次,我單獨(dú)和潘俊霖打單人賽,剛開始對(duì)方發(fā)球,我來防守,只見對(duì)方一個(gè)三分球,差點(diǎn)就要進(jìn)了,幸好我眼疾手快,腳一使勁,我騰空而起,把那個(gè)險(xiǎn)些要進(jìn)的三分球拍了下來。哈哈!我拿到球,退出三分線,左沖右突,還是沒有找到投球的最佳時(shí)機(jī)。忽然,我瞥見了一處防守的漏洞,便看準(zhǔn)了時(shí)機(jī),徑直往籃球架沖,來了一個(gè)兩步跨籃,說時(shí)遲,那時(shí)快,他沒防到,我慶幸著,只見球悠閑地在籃球架上轉(zhuǎn)了幾圈,就落入了籃球框里。“耶”我歡呼起來。接著我又連續(xù)進(jìn)了幾個(gè)精彩的球,最后的比分是5:0,沒錯(cuò),我是5,對(duì)方是0。
經(jīng)常打籃球不僅可以鍛煉身體,說不定還可以成為像喬丹一樣的籃球巨星,我終于學(xué)會(huì)了打籃球,我太喜歡打籃球了。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第四篇
我的課余生活豐富多彩。平時(shí)在學(xué)校里我喜歡和同學(xué)們一起打籃球、踢足球、跳繩、打乒乓球,其中我最喜歡打籃球了,這個(gè)周末我和表弟進(jìn)行了一場(chǎng)精彩的籃球比賽。
我姨家樓下有一個(gè)小籃球場(chǎng),我和表弟就是在那兒比賽的。比賽前我們約定了3局2勝的規(guī)則,我讓弟弟先發(fā)球,弟弟拍著球就往球籃那邊跑,我就攔住他,把球給搶了回來,我奮力一投,把球投到了球 籃里,比分是1比0,我心里高興萬分,打得更起勁了。
第二局開始了!現(xiàn)在輪到我發(fā)球,我也學(xué)弟弟一樣拍著球向球籃那邊跑,弟弟擋我的路想搶球,我左躲右閃,閃開了他,對(duì)準(zhǔn)球籃一投,球穩(wěn)穩(wěn)的落在了球籃里,耶!我又進(jìn)了一球,比分是2比0,這場(chǎng) 球賽我贏得輕輕松松,真是大快人心啊!表弟愁眉目苦臉但很不服氣的說:“下次我一定贏你!”呵呵,我笑著說:“那可不一定哦!”。
聽老師說,打球不僅能強(qiáng)身健體,還能增強(qiáng)我們的體質(zhì)和耐力,所以,今后我一定要經(jīng)常打籃球,把身體鍛煉得棒棒的,像姚明哥哥一樣成為世界籃球明星,多光榮啊!
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第五篇
今天,我回鄉(xiāng)下去了。我和兩個(gè)表哥一起去隔壁村的籃球場(chǎng)去打籃球。我們召集了小伙伴一起去。
我和表哥他們一起,開了那么久的場(chǎng),我沒進(jìn)過球。雖然我射的準(zhǔn),可總被人搶球,,因?yàn)槲也粫?huì)玩花式。半場(chǎng)休息時(shí),兩個(gè)表哥叫大家在一旁休息,他們便教我花式。他們先教我練最簡(jiǎn)單的假射球,要射球的時(shí)候,把球拿穩(wěn),做出射球的假動(dòng)作,不可以射出去,然后等對(duì)方上當(dāng)了跳起來攔球的時(shí)候,才能把球射出去,球就可以進(jìn)了。我嘗試了很多次,都沒成功,要么第一下就射出去,要么第二下投不到球。我想放棄了。“別灰心!”我聽到這聲音左顧右盼,原來兩個(gè)表哥和大家在支持我,我一下子又充滿了斗志,認(rèn)真地練習(xí)起來。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了假射球。兩個(gè)表哥還教會(huì)了我?guī)讉€(gè)花式,有轉(zhuǎn)圈射球,搶籃球去射等等。
下半場(chǎng)開場(chǎng)了,我憑著新學(xué)的絕招,不僅球射的多,還經(jīng)常用花式射開別人的搶球,大家都說我厲害。世上無難事,只要堅(jiān)持就能成功!
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第六篇
今天是10月18日,上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球,大家玩的很開心,今天,我就來介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有:湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽一起打的,最后的比分是2比2打平,一開始,大家都沒有投進(jìn)。但是,一會(huì)兒,他們先投進(jìn)了一球,得了一分。
接下來,我們隊(duì)也不甘落后,后來用上了前面一直沒有用的我來傳球,很快,我們隊(duì)的湯晨爆發(fā)了他的潛能,讓我們隊(duì)迅速的贏了一球,和他們1比1打平了!
他們隊(duì)也發(fā)現(xiàn)我這個(gè)體育困難生變強(qiáng)了(有點(diǎn)自夸),于是也提放了我,而且每次他們罰球的時(shí)候,我們發(fā)球的時(shí)候,他們也開始提放我,但是,他們還是沒有把我給防住(可能是我變強(qiáng)了吧!),但是,由于我們的投球技術(shù)比較爛,結(jié)果就給他們贏了一球。
到了最后,我們隊(duì)的能力爆發(fā)了,從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力,而且我們的默契值從1變成了100了!最后,我們贏了一球,于是,就下課了。
怎么樣!這場(chǎng)籃球賽好玩嗎?
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第七篇
我打籃球的技術(shù)十分高超,是我的一大本領(lǐng),要問我這是怎樣練成的,還得從一次我到哥哥家玩的時(shí)候說起。有一次,我到哥哥家去玩,看見哥哥在打籃球,我感覺很好玩,就撒嬌的給媽媽說:“給我也買一個(gè)吧!”媽媽無奈的說:“好吧。”我聽后興高采烈。
籃球買回家后,媽媽說:“你先學(xué)拍球,拍球要一下一下拍,不能慌,你自我先練練吧。”可是我剛一拍,球就掉了,反復(fù)幾次,我急的把球往地上一扔球彈了起來。我看到球彈起的第一下和第二下彈得都十分穩(wěn),十分高,而到最終彈得十分快,但很快就彈不起來了,我想如果我把球拍的穩(wěn)一些,不就能夠拍起來了嗎?于是,我迅速拿起球,照著我剛才想的拍了起來,果然我拍了兩個(gè),我興奮極了,從那以后籃球就把我吸引住了。
經(jīng)過我的刻苦練習(xí),我一次能拍幾百個(gè)球。在幼兒園大班的時(shí)候,我拍球還拿了獎(jiǎng)。我上三年級(jí)的時(shí)候,教師同意讓我們帶籃球,在這一階段我瘋狂的愛上了籃球,每個(gè)雙休日我都會(huì)觀看NBA籃球賽事和打籃球。記得有一次,我打籃球的時(shí)候,籃球把我的頭砸了,腫了一個(gè)大包,疼得我嗷嗷直叫,可是,我并沒有所以而放棄打籃球。經(jīng)過我的勤學(xué)苦練,此刻,我在我們班投籃命中率名列前茅。
我從學(xué)打籃球這件事明白了,只要堅(jiān)持不懈,勤學(xué)苦練,就能夠成功掌握一門本領(lǐng)。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第八篇
有的人學(xué)會(huì)了包餃子,有的人學(xué)會(huì)了騎車子,有的人學(xué)會(huì)了做飯,而我最拿手的本領(lǐng)就是打籃球。
有一天,爸爸帶我去打籃球,那里非常熱鬧,有許多的籃球框,也有許多的人在打籃球,我也不甘示弱,就拿著籃球投了一下,沒有投到,而且球還從籃球框彈了回來,彈到了我的頭上,瞬間躺在了地上,爸爸一看說:“你別著急,爸爸來教你。”
爸爸開始教我:“你看好了,先把身體半蹲,手在使勁往上投,再一跳,就可以投上去了,但是記住一定要對(duì)準(zhǔn)”。
我聽完之后,就按著爸爸說的做;先半蹲下,手在用勁往上投,再一跳。我一投還是沒有投進(jìn),爸爸看了,就安慰道:“不要傷心,不要放棄。”我聽了,馬上拿起了籃球,努力的練習(xí),終于投進(jìn)了籃筐,我高興的手舞足蹈。
我學(xué)會(huì)了打籃球,和爸爸玩了半天,我也懂了一個(gè)道理:只要肯努力,就會(huì)成功的。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第九篇
我終于學(xué)會(huì)了打籃球!我非常開心。
每次看余老師打籃球,球就像被施了魔法,想高就高,想低就低,真得是太羨慕了。而且,媽媽說了,打籃球有助于我長(zhǎng)高,所以我更想學(xué)籃球。
籃球課上,余老師給我們做示范。我想:打籃球沒那么難吧!只要運(yùn)運(yùn)球,搶搶球,再投投籃就可以了。接下來,余老師讓我們拍球,他來搶球。沒想到,球我的手里,就像淘氣鬼一樣,怎么也不聽使喚了,一下子就被老師搶走了。原來打籃球也沒那么簡(jiǎn)單。
學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí)間。我兩腳前后站立,背微微前傾,兩腿彎曲,左手擋在前面防御,右手在膝蓋下方快速拍球。剛開始,我還覺得輕松,后來腰也酸了,腿也麻了,手也乏了,只好休息一會(huì)兒才能繼續(xù)訓(xùn)練。我耷拉著肩膀:太累了,真的累死我了。又看了看操場(chǎng):哇!他們踢足球,多好玩啊!算了,我也跟他們踢一會(huì)兒吧!可是又想了:不對(duì),我既然選擇要打籃球,就一定要堅(jiān)持下去,不能半途而廢,要堅(jiān)持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了籃球,投入到了緊張的訓(xùn)練中。后來我又學(xué)了低運(yùn)球,之后訓(xùn)練了高運(yùn)球,老師又讓我們學(xué)習(xí)了轉(zhuǎn)球、三步上籃,后轉(zhuǎn)身……我反復(fù)練習(xí),直到滿頭大汗為止。現(xiàn)在,我進(jìn)步了很多,還作為班級(jí)主力,參加了籃球賽,獲得年級(jí)第二名。
學(xué)會(huì)籃球的過程,也讓我知道萬事開頭難,只要你肯下苦功夫,就一定成功。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十篇
今天我終于學(xué)會(huì)了打籃球,每當(dāng)我看到電視里有籃球比賽的時(shí)候,我的心總是充滿羨慕之情。
今天我終于學(xué)會(huì)了打籃球,每當(dāng)我看到電視里有籃球比賽時(shí)我心里總是充滿羨慕之情。
今天下午我興致勃勃的來到學(xué)校,來到學(xué)校操場(chǎng)上學(xué)籃球,我剛開始拍球的時(shí)候,總是把球拍到身子上,我因此總結(jié)了經(jīng)驗(yàn),拍球的時(shí)候不要讓球離身子很近,離身體近距離身體近距離的拍球時(shí),就會(huì)拍跑的。
我的教練是姥爺。他非常有耐心的教我,我運(yùn)球的時(shí)候太用力了,所以求老師讓我給運(yùn)費(fèi)了,姥爺手把手的教我動(dòng),邊教邊說一些技術(shù)。終于我學(xué)會(huì)了運(yùn)球。姥爺鼓勵(lì)我說:“你只要用心一定會(huì)學(xué)的很好。”
通過學(xué)習(xí)打籃球我知道,得學(xué)會(huì)一門技術(shù)不容易要?jiǎng)邮郑瑒?dòng)腦還要用心。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十一篇
一天,我在電視上看到了籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球場(chǎng)上飛奔,我覺得他們很帥氣,從此,我就愛上了籃球。
記得在一個(gè)星期日的時(shí)候,我請(qǐng)求奶奶給我報(bào)一個(gè)籃球班,如我所愿,奶奶果然給我報(bào)了一個(gè)籃球班。
我第一天來到籃球場(chǎng)時(shí),我懷著既緊張又興奮的心情,教練第一節(jié)課講的是比賽投球。
教練給我們分了很多組,我被分在了第一組里。輪到我的時(shí)候,我心里的“小兔子”開始快速跳躍,我瞄準(zhǔn)目標(biāo),使勁一投,不好!球像一個(gè)調(diào)皮的小娃娃一樣跑偏了。隊(duì)員們開始安慰我說:“沒關(guān)系,這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了。”聽了大家的鼓勵(lì),我像打上了雞血一樣,重拾信心。這回我小心翼翼地開始投球,把上次的錯(cuò)誤改正了。一投,呀!球終于進(jìn)了,我心里的一塊大石頭終于落地了,伙伴們歡呼雀躍,開心極了。但我告訴自己還要多多練習(xí)。
通過這次的經(jīng)歷,我明白了做事情要有耐心,持之以恒。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十二篇
暑假剛開始,我就報(bào)了籃球班,媽媽希望我身體好一些,所以讓我打籃球。
到了籃球場(chǎng)上,我非常的緊張,害怕我打不好挨批,但慢慢的我發(fā)現(xiàn)教練不是很兇,而且很愛笑。
我在那里已經(jīng)學(xué)了幾節(jié)課了,學(xué)會(huì)了一點(diǎn)籃球知識(shí),也會(huì)打了一些,知道了怎樣投籃,雖然命中率不高。但我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去。
我覺得學(xué)籃球很累,每天都要訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí),有的時(shí)候圍著操場(chǎng)跑十圈,還有體能訓(xùn)練,跑四千米,我越跑越累,但最后我還是堅(jiān)持了下來,跑完了我累的滿頭大汗。
還有一個(gè)很搞笑的事情,有一次我的球不知道放哪了,這時(shí)候有個(gè)同學(xué)不知道為什么給我扔過來一個(gè)球,我沒注意,那個(gè)球正好砸在了我的頭上,我和那個(gè)同學(xué)都笑了,我心里想,他怎么能正好砸到我頭呢?
這就是我學(xué)籃球的經(jīng)過。我要經(jīng)過這一個(gè)暑假的鍛煉,把身體練得棒棒的。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十三篇
我想學(xué)打籃球,是因?yàn)橄牒蜖敔斠黄鹜嫠!⒋虮荣悾幌胂刖桶崔嗖蛔⌒睦锏募?dòng)。
爺爺先帶我去買了個(gè)籃球,然后和爺爺一起去體育廣場(chǎng),學(xué)習(xí)打籃球。
到了學(xué)習(xí)地點(diǎn),爺爺對(duì)我說:“先練習(xí)運(yùn)球吧。”我說:“好。”爺爺告訴我:“不要手指運(yùn)球,要把所有的力量集中在手掌心,用手掌心來運(yùn)球,才能控制住球。”我嘗試了一下,果然,球自然跟著我的手掌心走。爺爺又告訴我:“手掌心要在球的正上方,保證手指也要跟球在一起。”我再次嘗試,球一下子就跑了,很出乎我的意料,我把球捉回來后,又試了幾次,球還是跑。后來,爺爺給我做了示范,我似乎明白了什么,又嘗試了幾次,果然,成功了。一想到這里我就特別的自豪,實(shí)在是太高興了。
爺爺又發(fā)話了:“這才是簡(jiǎn)單的第一步,難的還在后面呢!”我說:“那我會(huì)更加努力的。”
爺爺開始教我投籃了,先跑著運(yùn)球,然后猛地一跳,把球投進(jìn)去,這就成功了,但需要多多練習(xí),我試了一下,球沒進(jìn)去,我反而摔了一跤,疼死我了。我氣得要放棄了,可是爺爺卻說:“想要學(xué)好籃球,就要有耐心,還要眼疾、手快、心靜,這樣才能學(xué)好籃球。”聽著爺爺?shù)脑挘翌H像沐浴在大自然的懷抱中,讓柔和的微風(fēng)吹著頭發(fā),鳥兒嘰嘰喳喳地唱歌,除去一切郁悶和煩惱。我也想明白了:我一定要學(xué)會(huì)打籃球。爺爺不停地給我做示范、講解。我耐心地聽著,不停地練習(xí),我終于成功了。
我有一種體會(huì):堅(jiān)持下去,就像愚公移山、精衛(wèi)填海一樣,只要日復(fù)一日地努力,就會(huì)成功。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十四篇
寒假中,我為了鍛煉身體,實(shí)施我的減肥計(jì)劃,便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì),還能長(zhǎng)個(gè)兒。”于是決定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò),我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場(chǎng)走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因?yàn)槲覐臎]有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個(gè)子和球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個(gè)問題。但是我又想:“俗話說,有志不在年高,這豈不是說‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來到學(xué)校的操場(chǎng)里,因?yàn)槭呛倨陂g,校園也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無心練習(xí)運(yùn)球和走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個(gè)球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。
現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過去了,但是我對(duì)籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯(cuò),時(shí)間允許,我都會(huì)去打籃球的。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十五篇
今天體育老師叫石爽去拿兩個(gè)籃球,開始和五(3)班比賽了。我們班的隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后地去搶球,可是我們班出師不利,球一下子被五(3)班的隊(duì)員搶走了。看著球一直在五(3)班隊(duì)員的手上,我們心急如焚。
再看看別的隊(duì)員,他們也時(shí)刻保持警惕。突然,五(3)班的隊(duì)員開始投球了,我們都目不轉(zhuǎn)睛地盯著那個(gè)球,它在球籃的邊上轉(zhuǎn)了幾圈又掉了下來。這時(shí)我們班的隊(duì)員們都拍拍胸口,舒了一口氣,心里那塊懸著的石頭總算是落地了。這時(shí),只見石爽用猶如流星般的速度接住了球,正打算投球時(shí),突然被幾個(gè)人擋住了,他把球往左一拋,拋給了鄒潔,鄒潔趁對(duì)手不注意,他猛地一投球,頓時(shí),鴉雀無聲,眼睛都死死地盯著那個(gè)球,只見,球在球框上轉(zhuǎn)了幾下,又乖乖的“鉆”了進(jìn)去。“啊,太好了。”后來,我們又投中了好多球,最后,我們以15:6的成績(jī)獲得冠軍。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十六篇
又到星期五了,我和張?zhí)斐煽焖俚刈龊米鳂I(yè),一起來到了仁恒小區(qū)的籃球場(chǎng),開始了今天的籃球訓(xùn)練。
教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),將頭部上下左右擺動(dòng),同時(shí)拉伸手臂,弓步壓腿,讓全身各個(gè)部位都活動(dòng)開來。
接著,教練指導(dǎo)我們運(yùn)球繞著籃球場(chǎng)跑了二圈。我們稍作休息了一會(huì)兒,開始了繞樁訓(xùn)練。我們先用左手運(yùn)球,小跑步至第一個(gè)地樁,然后換右手,繼續(xù)運(yùn)球至第二個(gè)地樁,就這樣我們繞著地樁呈S形地來回運(yùn)球,以鍛練手對(duì)球的控制能力。
做完了運(yùn)球訓(xùn)練后,我們開始學(xué)習(xí)投籃和三步上籃技術(shù):雙手將球舉起至胸部,同時(shí)腿部發(fā)力跳起,雙手向斜上方,將球?qū)?zhǔn)籃框投出;一邊運(yùn)球,一邊移動(dòng)腳步,在第三步時(shí),我一下子把球投進(jìn)了籃框里。
當(dāng)做完這些運(yùn)動(dòng)后,我們都已經(jīng)大汗淋漓了。雖然,我們都有些精疲力竭了,但是感覺很有成就感。因?yàn)榇蚧@球不但鍛煉了我們的身體,還培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的意志力。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十七篇
今天是一個(gè)能讓我開心的日子,那是因?yàn)榻裉煲ゴ蚧@球,這件是讓我太興奮,太高興,我早早的起來了,在夢(mèng)中都很興奮,因?yàn)檫@是我第一次打籃球,我好不容易熬過了上午,吃完飯我就在家里等,到了下午,我的小伙伴來找我去打籃球,我穿好鞋子和他們一起去玩了。
在打籃球的時(shí)候,我投籃的幾率很少,因?yàn)槲业膫€(gè)子不高,我在長(zhǎng)大一點(diǎn)就可以玩了,我好像快一點(diǎn)長(zhǎng)大,能和其他人一樣,可以玩籃球。我剛想到一半,小伙伴說:“快點(diǎn)接球”,我連忙接球,可是我沒接到,就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就接到了,真是讓我很后悔,他們說:“沒關(guān)系,下次再把這球給追上來。”好的,我現(xiàn)在很認(rèn)真的打籃球,好不容易追上去,我們隊(duì)已10比9的成績(jī)獲勝,下次我要破了這次的分。
我很期待下次的比賽。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十八篇
我和籃球的相識(shí)緣于一部日本的動(dòng)畫片《鴨子的天空》,里面的男主角打籃球時(shí)的那些瀟灑的動(dòng)作讓我無比羨慕,再加上我經(jīng)常從新聞里面看到或聽到我國(guó)籃球明星———姚明的許多事跡,這些更加堅(jiān)定了我學(xué)打籃球的決心。終于,在今年暑假,經(jīng)不住我的軟磨硬泡,爸爸給我報(bào)了一個(gè)籃球訓(xùn)練班,開始了我學(xué)打籃球的征程。
學(xué)習(xí)第一個(gè)周期,大約要經(jīng)歷一個(gè)月的'時(shí)間,全部都是以練習(xí)基本功為主:側(cè)滑步,繞場(chǎng)跑,八字運(yùn)球,青蛙跳,高抬腿,定點(diǎn)跳籃……練得我手腳麻木,感覺它們已經(jīng)不是我的了。回家后什么事都不想干,就想好好睡一覺。哎,我真的太難了!想到第二天還要繼續(xù)練習(xí),我不禁想到:我不想打了。可是又一想到路是自己選的,就是跪著也要把它走完啊。
等到第二天,我又咬著牙堅(jiān)持去訓(xùn)練了。每天的訓(xùn)練真是又苦又累又無聊。怎么跟我想象中的打籃球不一樣啊?什么時(shí)候才能來一場(chǎng)真正的比賽啊?
終于在訓(xùn)練了大概一個(gè)月的某一天,教練讓我們?nèi)艘唤M。難道我們今天要打籃球比賽了?果然不出我所料,今天可以在賽場(chǎng)上和他們一決高下了!可能我的平時(shí)訓(xùn)練比較刻苦,基本功也比較扎實(shí),在第一節(jié)比賽中我連拿12分,最后這場(chǎng)比賽我以五十六分四個(gè)籃板十次助攻一舉拿下整場(chǎng)比賽的“MVP”。
哈哈,就這樣我學(xué)會(huì)打籃球了!
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第十九篇
我常常在電視里看到人家打籃球那么厲害,就很羨慕,盼望自己能像他們一樣。
也許是爸爸洞察了我的心思,一次星期天,爸爸教我三步上籃。一開始,我學(xué)得不是很好,不是多走一步就是少走一步,動(dòng)作看上去十分別扭。更令我沮喪的是,我滑稽的動(dòng)作還引來了旁邊其他小朋友的哄笑。我把籃球重重地往地上一扔,生氣地說:“我不學(xué)了,你看大家都笑話我!”“他們愛笑,就讓他們笑唄!我們好好練,練會(huì)了還會(huì)有人笑話你嗎?”
爸爸撿起籃球遞給我,耐心地告訴我三步上籃的口訣:“一大,二小,三起跳。這指的是三步上籃時(shí)只能走三步,第一步要求跨大步;第二步要求用盡量小的步伐調(diào)整姿態(tài),為第三步起跳作好準(zhǔn)備;第三步要求起跳。”爸爸在詳細(xì)地給我講解了三步上籃技巧后,又為我示范一遍。我仔細(xì)看,嘴里默默念著這個(gè)口訣,決定堅(jiān)持練下去…… ……
操場(chǎng)上,便留下了我跑跳投籃的身影。
動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),就即時(shí)糾正;線路跑偏了,就再跑正確;步伐跨小了,就再跨大些;投籃的力氣小了,就再加大力度…… ……
終于經(jīng)過我的努力,熟練得掌握了三步上籃的技巧,而且還提高了命中率。
現(xiàn)在,我的星期天仍舊與籃球相伴,在訓(xùn)練時(shí)依然會(huì)感到辛苦,但我仍舊喜愛我的星期天。因?yàn)椋屛颐靼琢耍褐灰獔?jiān)持勤學(xué)苦練,就會(huì)有成功的希望。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第二十篇
這學(xué)期,媽媽給我報(bào)了兩個(gè)興趣班,一個(gè)籃球一個(gè)美術(shù)。美術(shù)我很喜歡,但籃球課我卻非常不想去,因?yàn)槲遗聼嵊峙吕邸寢屜M壹瓤梢藻憻捝眢w又可以減肥,所以必須要去。
上課時(shí)剛開始是熱身動(dòng)作,我們?cè)趫?chǎng)地上跑五個(gè)來回,跑得我上氣不接下氣,都快累死了樣的。然后做一些拉伸動(dòng)作如:左腳踢右手等其他動(dòng)作。做完之后我們就開始練習(xí)籃球基本動(dòng)作,練習(xí)完開始學(xué)習(xí)三步跨籃,我是這樣學(xué)會(huì)的——先把球向前方的地方拍一下,然后拿起球,向前走三步再跳起來,手腕往前推就可以進(jìn)球了。我自己想:我經(jīng)常練習(xí)一定會(huì)投中的,第一次打完球后,我的全身肌肉一直在發(fā)痛。
以后我每個(gè)星期六都去學(xué)習(xí)籃球,我的動(dòng)作已經(jīng)準(zhǔn)確了,并且能三步跨籃投球成功。慢慢的我的小肚腩上的肉肉也下去了,并且還輕了幾斤,我好開心啊!
我越來越愛打籃球了,在我的不斷練習(xí)下,我相信我以后一定能參加全國(guó)大賽的,我就可以成為體育明星了。
學(xué)打籃球?qū)懸黄魑?第二十一篇
今天吃過晚飯,我和爸爸決定再進(jìn)行一次較量,我們拿起籃球開始在院子里打起球來。
我拿著籃球跑向籃球架,正當(dāng)我要把球投向籃框時(shí),爸爸突然從我背后伸出他的兩只大手,把球奪了過去。我覺得很不服氣,于是,就跑到爸爸跟前,想把球搶回來。可是,任憑我怎么努力,球始終在爸爸的手中上下竄動(dòng),我就是搶不過來。突然,我靈機(jī)一動(dòng),假裝地跟爸爸說:“爸爸,看,天上有飛機(jī)!”爸爸聽了,抬起頭,去看飛機(jī)了。我看見爸爸上當(dāng)了,就迅速把籃球搶了過來。爸爸當(dāng)然什么也沒看到,等當(dāng)他發(fā)覺自己上當(dāng)時(shí),我已迅速地把搶過來的球投向了籃框。耶!球進(jìn)了,我以1比0的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先了。
我們就這樣既緊張又快樂地在院子里較量著。當(dāng)我們的比分打到15比15的時(shí)候,我們已經(jīng)累得滿頭大汗,氣喘吁吁了!爸爸說:“兒子,今天的比賽就到此結(jié)束,咱們下次再比!”
這樣的較量真開心啊!