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跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文(精選10篇)
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第一篇
告訴你一個(gè)好消息，我終于能學(xué)跆拳道了。你一定會(huì)說學(xué)跆拳道有什么值得高興的，許多人不都在學(xué)嗎。你不知道這可是我一直的愿望，可媽媽怕影響我的學(xué)習(xí)，一直沒答應(yīng)，這個(gè)暑假媽媽經(jīng)不起我的軟磨硬泡，再加上爸爸的暗中協(xié)助，終于下了“特赦令”。
今天我早早的起來了，可天公不作美，竟然下起了大雨，可這也阻擋不了我的腳步。來到道館，只見墻上赫然寫著“禮儀，廉恥，克己，忍耐，百折不屈。”教練告訴我們這就是跆拳道的精神。再看看周圍的道友，有四五歲的小孩，有和我一樣大的學(xué)生，還有許多大人，大概他們和我一樣都是熱愛跆拳道的人。換上道服，我覺得更精神了，看著教練的黑帶，我暗暗下決心：我一定也要通過自己的努力，不斷升級(jí)。
一切準(zhǔn)備就緒后,教練開始上課了。教練給我們做蹲起示范，又快又好；他劈叉非常直，高抬膝特別到位，我們自嘆不如，幾個(gè)動(dòng)作作下來，把我累得大汗淋漓，教練說，學(xué)這個(gè)就不能怕苦、怕累，堅(jiān)持住慢慢來。對(duì)，困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱。這一點(diǎn)困難算什么，于是我們?cè)俳釉賲枺叹氂志毱饋怼＿@時(shí)我才明白一份耕耘，一分收獲。任何成功，都是努力，堅(jiān)持的結(jié)果。
今天是辛苦的一天，今天也是快樂的一天。
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第二篇
放暑假了，媽媽問我要學(xué)什么，我想了一下，媽媽說：要不跟表弟一起去學(xué)跆拳道好了。我說：那明天先去看一下。
第二天，媽媽就帶我跟表弟到體育館去報(bào)名了，一到體育館就看到很多小朋友在那學(xué)了，看他們一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多么威武啊！多瀟灑啊！懷著它的美好的遐想，我和表弟在暑假里踏上了學(xué)跆拳道的路途。
首次上課，一位男教練早已在等我們了。他說：“學(xué)跆拳道很辛苦，但堅(jiān)強(qiáng)的人就一定會(huì)學(xué)好它，所以，大家再累也一定要堅(jiān)持下去，大家加油！教練把這番話說完，就教我們跆拳道的預(yù)備式。
“敬禮”話還沒說完，我們就跟著教練來了個(gè)90度的鞠躬。然后，他開始教我們跆拳道的實(shí)戰(zhàn)式。教練說：“我說一聲實(shí)戰(zhàn)式準(zhǔn)備時(shí)，你們先將腳向后挪一步，右腳不動(dòng)，兩腳距離不能太大。身體微微向右側(cè)轉(zhuǎn)，左手握拳放在頭部側(cè)，右手放在頭部的正前方，明白了嗎？我試著練了一會(huì)兒，教練便走過來幫我糾正姿勢(shì)，就這跆拳道的禮儀和預(yù)備式學(xué)完了。
一個(gè)半小時(shí)終于到了，好累啊！但我告訴自己一定要堅(jiān)持下去。
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第三篇
我的課外生活中，除了喜歡美術(shù)以外，不知受了誰(shuí)的影響，還是心血來潮，在不知不覺中我又喜歡上了跆拳道。于是，已經(jīng)報(bào)名參加了學(xué)校的美術(shù)興趣班的我，又堅(jiān)持要學(xué)跆拳道。爸爸媽媽很是支持我，答應(yīng)了我的請(qǐng)求。
星期六的早上，媽媽陪我來到跆拳道館上課。進(jìn)了道館，初來乍到的我對(duì)一切都感到既陌生，又好奇。無(wú)論是教練，還是學(xué)員，進(jìn)出道館前，都將手放在左肩上望著國(guó)旗兩秒鐘;見到教練都要恭恭敬敬地叫“教練好”;如果遲到了，就要雙手握拳，對(duì)教練行45°的鞠躬禮，然后跑到隊(duì)伍的最后一排，跟著大家做熱身運(yùn)動(dòng);訓(xùn)練完畢，學(xué)員之間又要互道一聲“辛苦了”等。真沒想到學(xué)個(gè)跆拳道還這么“麻煩”，禮節(jié)太多了。
我跟著老學(xué)員開始訓(xùn)練。教練從最基本的蹲馬步開始教我。我還以為這是小菜一碟，真是太簡(jiǎn)單了。沒想到，蹲了不到兩分鐘我就感覺自己堅(jiān)持不住了。在學(xué)馬步擊拳時(shí)，又要發(fā)出大而洪亮的吶喊聲。此時(shí)的我，腿開始不聽使喚的微微顫抖起來，屁股不由得往上撅起，只覺得臉上有幾只小蟲子在爬似的。當(dāng)我想馬上直起腰時(shí)，道館墻上的跆拳道精神“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”使我眼前一亮。它激勵(lì)了我，如果連跆拳道最基本的蹲馬步都戰(zhàn)勝不了，那學(xué)跆拳道還有什么意義呢?于是，我咬緊牙關(guān)，完成了馬步擊掌。
通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我從心里喜歡上了跆拳道。從中我既慢慢地體會(huì)到做事要堅(jiān)持不懈，不輕易言放棄的道理，又讓我的身體變得越來越結(jié)實(shí)了。它讓我的課余生活變得更加精彩紛呈。
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第四篇
今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗(yàn)課。
我們到達(dá)跆拳道館的時(shí)候，體驗(yàn)課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中。
我們接受的第一項(xiàng)訓(xùn)練是原地跑步，緊接著做了三個(gè)俯臥撐；第二項(xiàng)訓(xùn)練是快跑拍腿，緊接著也做了三個(gè)俯臥撐。就這樣訓(xùn)練了一會(huì)兒，老師問：“誰(shuí)會(huì)四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會(huì)呢？！于是，老師把我們沒舉手的學(xué)員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅(jiān)持不住，跑出去了。我按老師的要求堅(jiān)持做著每個(gè)動(dòng)作，老師一個(gè)一個(gè)檢查學(xué)員的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，我做的動(dòng)作比較優(yōu)秀。
第一次接觸跆拳道，雖然累了點(diǎn)，但我覺得很有趣。它不僅是一項(xiàng)興趣愛好，還可以強(qiáng)身健體。
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第五篇
上小學(xué)二年級(jí)時(shí)，幫我報(bào)了的跆拳道訓(xùn)練班。領(lǐng)到嶄新的道服和腰帶的時(shí)候，我迫待地穿戴好，心里就別提多美了。而，我是紅帶了！！這中間有故事！！
跆拳道是朝鮮民族的傳統(tǒng)武藝、競(jìng)技和娛樂項(xiàng)目。跆拳道的劈掌了拳術(shù)及日本空手道等技術(shù)，融匯成獨(dú)特的朝鮮拳術(shù)。"禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈"這十二個(gè)字了跆拳道精神。每次來到跆拳道房，心情放飛的小鳥。訓(xùn)練開始了，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再練踢腿，那就字："帥！"。教練對(duì)我們嚴(yán)格，寒冬和酷暑，赤腳穿上道服訓(xùn)練的。一旦指出動(dòng)作中錯(cuò)誤的地方，反復(fù)練習(xí)到正確為止。休息的時(shí)候，教練非常隨和，大家說說笑笑，不同年級(jí)的同學(xué)也跟我交上了朋友。練習(xí)跆拳道很辛苦，但我從中得快樂。練完月，我就纏著讓給我報(bào)一年！我就給我報(bào)了！！次我沒考級(jí)，次我直接跳的藍(lán)帶，竟然考上了，我真是太開心啊！！在發(fā)道帶時(shí)，我聽教練念名字！我立即跑了上去，敬了個(gè)禮，對(duì)教練鞠了個(gè)躬，把藍(lán)帶給證書拿了回去。那時(shí)，心里比吃了蜜還甜！
跆拳道，是它我強(qiáng)大的力量，是它使我領(lǐng)悟了武藝的扎實(shí)的基本功和自身百折不撓的精神。
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第六篇
今天，動(dòng)物王國(guó)舉辦了一場(chǎng)跆拳道比賽。參加比賽的有小羊、小馬、小牛、小狗、兔子、狼和老虎
這些小動(dòng)物四人一組。游戲開始了。首先，小馬踢小牛，小牛使勁踢。幸運(yùn)的是，小馬躲開了，然后小馬奮力向小牛撲去。小牛逃跑了，被打了。接下來，小狗和小豬互相爭(zhēng)斗。小豬喝醉酒用拳頭打了幾下。小狗用“飛腿如山”踢它，小豬被踢下舞臺(tái)。終于，小狼和小虎之間的戰(zhàn)斗開始了。小老虎用它的“金剛鐵頭功”頂了小狼一下。小狼差點(diǎn)掉下舞臺(tái)。小狼說：“只是個(gè)小意外。現(xiàn)在我不得不粗暴地對(duì)待你。看我的《金剛霹靂》。”老虎巧妙地躲開了，但狼從他頭上跑過，掉下了舞臺(tái)。
這個(gè)故事教會(huì)我，不能心不在焉，不能驕傲自滿。
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第七篇
13歲的時(shí)候，我去學(xué)跆拳道。那時(shí)候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。
我學(xué)跆拳道是因?yàn)榕銮煽戳艘徊縿?dòng)作片。看著里面人物的武功，真的很羨慕。于是我對(duì)爸爸說：“爸爸沒讓我學(xué)跆拳道吧？”爸爸有點(diǎn)疑惑，說：“你這么小，能行嗎？”后來父親被我的再三要求說服了。爸爸對(duì)我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦。”
跆拳道培訓(xùn)班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和褲子，腰間帶著白帶。我心想：不知道能不能做到。突然，一個(gè)又高又瘦的叔叔走了進(jìn)來，說：“我是你的老師。現(xiàn)在我教你跆拳道。”我看到他叫我們打沙袋，我馬上用力打，但是剛打了幾拳，手就疼了，我想，不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對(duì)我們說：“來，先打我。”我用力一拳，他輕輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓(xùn)練，手都腫了，有點(diǎn)氣餒。爸爸對(duì)我說：“不要放棄，堅(jiān)持就會(huì)成功。”聽了父親的話，我的信心又建立起來了，然后我練習(xí)。
就這樣，不管酷暑，我堅(jiān)持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，爸爸夸我是男的。
“世上無(wú)難事，只怕有心人。”耶！畢竟成功是歸功于那些堅(jiān)持不懈，為目標(biāo)奮斗的人！
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第八篇
一天放學(xué)回家，我就被我媽媽叫進(jìn)了跆拳道館，上了一堂免費(fèi)的體驗(yàn)課。
我迫不得已地?fù)Q上了跆拳道服，走進(jìn)了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個(gè)教練過來對(duì)我說：“你是剛來學(xué)的，要像他們一樣先學(xué)扎馬步。”過了一會(huì)兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡(jiǎn)單，做起來難。這時(shí)，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節(jié)課剛來就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅(jiān)持著，終于下課了！教練對(duì)大家說：“今天剛來的同學(xué)都比你們好，你們要加油啊！”聽了教練的話，我心里美滋滋的。
下課了，我要媽媽給我報(bào)名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。
我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第九篇
20xx年暑假前，我好不容易做通了爸爸的工作——讓我去學(xué)跆拳道。上過幾節(jié)課后，我發(fā)現(xiàn)跆拳道真讓人又怕又愛。
“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船。”蘇學(xué)士的這句詩(shī)，表達(dá)在我們跆拳道課的某個(gè)情形真是恰當(dāng)！當(dāng)我們一節(jié)課要結(jié)束時(shí)，教練會(huì)讓我們做三十個(gè)仰臥起坐。大家都自然的把腳心露了出來，這一片腳心竟然全是黑的！這些黑腳心似乎會(huì)說話呢。
學(xué)跆拳道苦，一言難盡！第二節(jié)課時(shí)，我一不小心觸了大腳拇指。當(dāng)時(shí)疼得我掉了眼淚。后來，老師幫我抻抻，晚上回家用涼水泡了腳。第二天，我又堅(jiān)持著去上課了。“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈”既然學(xué)了跆拳道，就要發(fā)揚(yáng)跆拳道精神。我暗下決心，決不后退！
班里有個(gè)小弟弟，教練讓他做高抬腿跑，要求是腿必須抬到腰部。他抬起腿時(shí)卻忘了跑，想起了跑又不知道怎么擺胳膊。看的人都笑了，可是他仍然一心一意地學(xué)動(dòng)作。
跆拳道學(xué)習(xí)的過程，苦中有樂，有甜。這么多的同學(xué)在一起訓(xùn)練。笑，流汗，努力，拼搏——少年的時(shí)光這么美好，20xx我成長(zhǎng)著，我要像小獅子子一樣學(xué)本領(lǐng)。
跆拳道初級(jí)動(dòng)作寫作文 第十篇
今天，是我們的跆拳道實(shí)戰(zhàn)的日子，我們很多人都來到了道館，教練給我分配的對(duì)手是一個(gè)很有實(shí)力的六年級(jí)高個(gè)子，名字叫余宏勝。
我們被分到了第三組，我們可是要快一點(diǎn)穿好護(hù)具的，過了一會(huì)，第一組的“選手”已經(jīng)準(zhǔn)備好了，只見他們兩個(gè)的身材差不多，腰帶也都是紅黑帶，實(shí)力可以說是勢(shì)均力敵，看來有一場(chǎng)好戲看了。只見兩人戴上了象征著藍(lán)方和紅方的帽子，然后隨著教練的一聲令下，比賽正式開始了。
藍(lán)方大吼一聲，猛地沖了上去，大概是要搶占先機(jī)吧，一腳橫踢掃了過去，紅方看見了藍(lán)方的一腳，立刻躲開了，可是還不等藍(lán)方腳落地，紅方就一腿踢了過去，這一腳可不輕，藍(lán)方被打的向后退了好幾步，紅方當(dāng)然也不肯放過這個(gè)絕好的機(jī)會(huì)，繼續(xù)乘勝追擊，對(duì)著藍(lán)方又是一腳過去，藍(lán)方再次受到了攻擊，還沒有等他恢復(fù)，紅方就開始不停的攻擊了，藍(lán)方根本就連來不及躲閃就被打倒了，接著就一直被紅方逼到了墻角，猛打，一直等到教練喊暫停，才沒有繼續(xù)遭到攻擊。
經(jīng)過稍微的休息后，他們倆自此開戰(zhàn)了，這次藍(lán)方吸取了上次的教訓(xùn)，并沒有盲目的出擊，而是靜觀其動(dòng)，突然紅方一腳橫踢踢了過來，藍(lán)方立刻躲開了，緊接著就是前腿高度橫踢還擊，“噗”一聲，藍(lán)方的腳正好打中了紅方的帽子，而且這一腳夠重的，紅方的帽子直接被踢飛了!“好，好……”觀戰(zhàn)的“選手”和“觀眾”們都鼓起了掌，連教練也向藍(lán)方豎起了大拇指……
后面的實(shí)戰(zhàn)也很精彩，有很多漂亮的動(dòng)作和腿法，還有多種的實(shí)戰(zhàn)計(jì)策運(yùn)用，以及一些高難度腿法和動(dòng)作。跆拳道也是一門很有趣的運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體，更能讓自己不受欺負(fù)，還可以起到一定益腦的作用呢!