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六年級小學生作文我得到了鍛煉(精選11篇)
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇一)
在這個寒假里，我都沒有怎么動過身，感覺很充足，但就在昨天，媽媽說：從明天開始每天早起6點開始訓練。練三個小時后聽課。媽媽非讓我瘦下來，要不然頂個大肥肚連買衣服都不好買啦。
于是我開始了魔鬼訓練，在一天中只有晚上可以玩一會兒，白天大把時光都在練習上，要不寫作業，要不鍛煉身體，我生無可戀。今天我還沉浸在睡夢中，突然一盆冷水潑在我的臉上，我立馬醒來，媽媽就站在我旁邊，我身上也沒水，我認為是出現了錯覺，我正準備躺下去時，媽媽一家伙把我拉起來，而且還把我的睡衣硬套在我身上，我只好乖乖地起床，我洗漱完畢后，拿起跳繩，換上運動裝在家門口開始鍛煉，走之前還不忘偷瞄一下鐘表還6點多，我內心崩潰，首先跑這個小巷子里24個來回，一個“來”都400米，還說24個來回，這一共19200米，我想這是鍛煉身體啊還是下地獄啊！只見媽媽一把拽著我跑了起來。
開始時，我的媽媽就跟小狗一樣在我旁邊，不管你跑得快慢，她都跟著你，我跑完兩個來回后，我就感覺自己已經升天，離地表有一百米，我不想再跑了，媽媽就讓我跳繩，我跳了五分鐘，想歇一會兒，但媽媽大喊道：“不能休息，你敢休息我拿柜子砸你腦袋！”這聲音驚天動地，氣壯山河，我很無奈，所以沒有停，我逃了一個小時，感覺我的胳膊要散架了，我說：“哎呀！我要上天啦”沒等我說完，媽媽就說道：“累了吧！換一個你喜歡的立定跳遠！”我想這個好，還可以趁機休息一下，結果媽媽做了一下示范，我呆了，這不是蛙跳嗎？我哭著喊救命，我不做啦！
最后，還是被逼著做完了這個魔鬼訓練，我坐在沙發上四肢癱瘓，我發誓，以后再也不要鍛煉啦！
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇二)
已經近一個星期沒有去參加晨練舞蹈團了。
早上雖然起得晚了些，但看到群里舞蹈老師發信息說，他們還在那里練舞，于是匆忙起床洗漱吃飯，然后稍稍休息一會，就馬上趕過去。
今天比以往要晚近一小時，也就是說只能跳個半小時左右就結束了。
不過因為這幾天都有陣雨，所以地上是有些濕，還好舞池是在一棵大樹下，經過風干，樹下也不會很濕。
周末加上時不時的陣雨天氣，早上跳舞的人并不多。
雖然群里現在的團友有百來人，但是我發現自己之前一起加入的幾位熟識的團友都沒有來。
有好一些人幾乎有大半個月沒來跳了。
我已經習慣這種鐵打的舞團，流水的團友的晨練模式了，因為每個人都有生活瑣事，不可能像老師那樣專業做這個賺收入，所以天天能來。
我們加入這個舞團的主要目的就是鍛煉，聊天之類的也是附加的收獲，所以并不用太在意。
所以，近來我一到舞池，我就直接開始加入跳舞，即使有些新舞步不太熟悉，在后面看看，學學，練練，基本就能了解個大概，也許舞姿不是非常到位，但是也起到了鍛煉的目的。
我想，當我們明確自己的目標的時候，也就不會因為一些細節所困擾了。
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇三)
在生活中，每個人都有自己所害怕的事物，我當然也不例外啦。
我最害怕的莫過于那些多腳多毛的昆蟲了，特別是蟑螂，我一看見就會心里發毛呀。因為蟑螂面目可憎，腳上有刺，跑得又快，在我身上爬過時，搞的皮膚又癢又痛，格外難受；更可怕的是，有時這些 家伙還會飛，你越跑，它們飛得更快，要是鉆進嘴巴或鼻子里就摻，想起來都害怕。每次我看見蟑螂，都被嚇得連跑帶跳的。班里的一些同學就拿蟑螂來嚇唬我、嘲笑我，讓我好沒面子呀。
有時我也想，自己一個男子漢大丈夫，怎么還怕這些小東東呢。可是真的遇上啦，我還是忍不住要逃跑的。于是我去請教爸爸，爸爸答應幫我鍛煉膽量，直到不怕蟑螂為止。爸爸先是拿來幾只小蟑螂叫 我摸，我哪里敢呀。于是，爸爸又拿來他自己的衣服、手套、大褂子和幾條布條，老爸把我密封在這些衣物里，然后把蟑螂全放在我的身上。起初我害怕得要命，動都不敢動。后來觀察了一陣子，覺得 它們也沒有想象的那么可怕，我輕輕地用戴著手套的手去摸它們，看見它們就象小貓那么溫和，我慢慢地沒有那么討厭它們了，我脫掉手套去摸它們，居然心也沒剛才跳得厲害啦。隨后，我又把外套、 大衣脫下，大膽地與蟑螂玩，最后連大褂子也脫了，讓蟑螂在我身上竄來竄去。哈哈，我終于不怕蟑螂了。
我膽子大了，再也不會害怕蟑螂了，但我也沒有拿蟑螂去嚇唬人家，而是教大家不要怕。
凡事只要有正確的鍛煉方式，就可以幫助你擺脫心中可怕的事物。這是親身經歷得出來的經驗呀。
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇四)
在去年的“六·一”兒童節，我們學校組織了全校性的合唱比賽，我給我們班的同學們鋼琴伴奏，從中得到了鍛煉。
“這一次是班級和班級之間的比賽，我們已經找好了指揮、排好了隊型，只差伴奏的同學了，你們中間有誰會彈鋼琴？”在班會課上，潘老師正在為合唱比賽準備著。聽了老師問的問題，有兩位同學舉起了手，說自己會彈鋼琴，老師把他們叫上前去問他們。其實我也會彈，但我害怕到時候伴奏不好，因為之前我從來都沒伴奏過，什么經驗也沒有，而且我平時也只是考考級，沒有參加過什么比賽。突然，我看見我旁邊的一位同學舉起了手，他還是看著我舉的，我心里開始忐忑不安：他不會是要說我會彈鋼琴吧？不，不會！但是，他確實是知道我會彈鋼琴啊，不會是真的吧，如果是真的，我該怎么辦呢？我又看了他一下，他卻突然給我做手勢，那手勢的意思好像是我的鋼琴已經考過九級了，我心里越來越不安，可是老師已經把他叫起來了，他說：“老師，于煥昕也會彈鋼琴，九級了！”我現在腦子里一片空白，什么想不到了。可就在這一瞬間，全班同學包括老師都異口同聲的說：“哇！真厲害啊，九級了啊！”然后老師迅速叫我上前，告訴我回去好好準備這次的合唱曲目，盡量背過，我點了點頭。回到座位后，我心想：其實這種感覺并不算壞，既然老師選中了我，我就應該好好練習這首曲子，不讓老師失望。于是我每天放學回家后，寫完作業就接著練習那首曲子，我一刻不停地練，也慢慢的背，終于背熟了。
到了“六·一”兒童節了，我們都到了學校以后就去操場了，先是別的年級表演合唱。終于到我們了，我們先做好準備，同學們都去指定的合唱地點了，我則是去擺著琴的那里，要開始之前，我還在心里說：“加油！一定要彈好，不要出錯，不然就會耽誤了整個集體的合唱。”接著，指揮的同學把手一揮，我就開始彈，從第一個音符開始，我就一直認真的彈，終于結束了，我彈得非常成功，同學們也唱得非常好，我很高興，我沒有讓老師失望，更得到了鍛煉。
通過這次的“六·一”兒童節我給同學們伴奏。原來我學鋼琴只是考考級，可經過了這次，我知道了給集體做事要有責任心，不能出錯，不然就影響了集體的榮譽。我得到了鍛煉！
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇五)
今年暑假，媽媽帶我去浙西大峽谷游玩，領略大自然的風光。
進入風景區，我邊走邊看，感覺一切都是那么新鮮。突然，導游說前面是考驗大家的時候，我定睛一看，原來在我們的必經之路上，橫著一座繩索橋。我的心怦怦直跳，因為我在家是最膽小的。開始過 橋了，我雙手扶著繩索，小心翼翼地邁出第一步，可前面的人動靜太大，把橋搖晃得猶如大海的波濤，嚇得我又趕忙把腳縮了回來。
怎么辦呢？要想到對面，只有這華山一條道。看到比我小的弟弟妹妹們都勇敢地走在橋上，我怎么能輸給他們呢？于是，我心一橫，一股作氣踏上橋面，雙手緊緊扶住繩索，慢慢向前挪動著。時間一分 一秒地過去了，我邊走心想：萬一這橋不牢固，“啪”一下掉進河里怎么辦？一想到這兒，我的手心就開始出汗，腳也微微抖了起來，前面晃得越厲害，我就越害怕，真想一下子就飛到“安全地方”。 我努力讓自己鎮定，可怎么也鎮定不下來。這時，媽媽向我投來了鼓勵的目光，心里的那塊石頭就慢慢地落下來，索性不去胡思亂想，加快步伐向前，后來也像別人一樣在橋上歡快地奔跑著……
經過走繩索橋的鍛煉，我明白了：遇到困難要勇于面對，不能畏縮，相信前面會有更廣闊的天空。在我們的學習中同樣也需要這種精神。
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇六)
一天早晨，蝸牛媽媽帶著一群小蝸牛一起去草地上進行競走鍛煉。
鍛煉了一會兒，蝸牛媽媽說：“孩子們，你們一定要堅持哦！”
“知道了，媽媽。”小蝸牛們異口同聲地回答。小蝸牛們接著鍛煉了很長的時間。“媽媽，我們累了！”小蝸牛們氣喘吁吁地說，“讓我們休息一下吧！”
“再堅持一下！”
又鍛煉一會兒，蝸牛媽媽看見孩子們累得個個上氣不接下氣了，于是她決定讓孩子們休息一下。等蝸牛寶寶休息結束后，他們忽然發現自己有了渾身的力氣，覺得自己好像長大了，他們高興地說：“媽媽，媽媽，我們長大了。”
蝸牛媽媽看到小蝸牛們高興的樣子，她臉上露出了幸福的笑容……
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇七)
“世上無難事，只怕有心人。”俗話說得好，每個人都會遇到困難，都會遇到第一次，但只要你不怕困難，就一定能夠成功。
那一次我上完補習班后，已經七點多了，我給媽媽打電話，可是媽媽說有事不能來接我。我只好獨自走回家的那段漆黑的路。
我過了馬路，便向小巷走去。只見不遠處有個人拿了一根棍走了過來。我想：他是不是要把我打暈了，抓走？我不由得緊張起來。等他經過我身邊我才發現那個人拿的只是一根山藥。我松了一口氣。
突然我又覺得背后好像有人在盯著我看，我一回頭，卻發現什么也沒有。我不僅為我的疑神疑鬼感到奇怪，正當我準備繼續走時，我看到一個人影在面前一閃而過，我不由得吃了一驚。最后我還是決定壯著膽子看看前面有什么。我快走到那里時，我覺得雙腿直顫，整個人幾乎要倒在地上。等我走到那里定眼一看，原來只不過是個破垃圾袋。
我正在為我的大驚小怪覺得自己很傻時，不知不覺到了家門口。媽媽正在焦急地等著我，她看我回來了，就松了一口氣，說：“我還以為你被壞人抓走了呢！”我不由得哈哈大笑起來，當然，心里的余悸還是久久不能平靜。
自從這件事之后，我明白了：無論干什么都會有第一次。我要在很多第一次的鍛煉中長大，成為一個獨立自主的小伙子。
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇八)
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早起早睡，咱們來做運動。抖抖手啊，跺跺腳啊，勤做深呼吸。學爺爺蹦蹦跳跳，我也不會老。”時下，一首由臺灣歌手范曉萱和大陸歌手解曉東合唱的《健康歌》傳遍千家萬戶，引起了人們對健康的重視，使得參加體育鍛煉的人數與日俱增、那么，為什么會出現這種情況呢？有人曾說：“健康是人生第—財富”又有人說：“身體是寓思想之舍，是載知識之車。”沒有健康的身體，遠大的志向會變成空想，豐富的知識和才能也不能發揮。
促進健康最有效的方法，除了膳食合理、講究衛生外，還應該進行體育鍛煉。中國有句諺語說得好：“懶惰催人老，勤勞可延年。”事實勝于雄辯，咱們先來看幾個例子：德國的一位93歲的老人在最近10年屮騎自行車行駛了6萬千米，等于繞地球一圈半。這位叫漢斯·貝恩克的老人，居住在德國北部地區，原是一位中學副校長。他每天要騎自行車行駛幾十千米，從不間斷。為了表彰他這種不倦地進行體育鍛煉的精神，當地體育協會最近授予他一個金色的“打氣筒”。鼓勵他繼續進行鍛煉。我國寶島臺灣有一位80歲的王謝根老太太，在當今全世界的老人行列中。是個世界級的“飛毛腿”。她代表臺灣參加在羅馬舉行的世界杯高齡田徑賽時，獲得了400米比賽的銀牌，成績是3分35秒。這些老人之所以能夠健康長壽，就是因為他們能堅持不懈地進體育鍛煉。
記得列寧曾說過這樣一句話：“青年面前擺著為共產主義事業而戰斗的任務，因此他們必須有著堅強的健康的身體、鋼一般的意志和鐵一般的肌肉，去迎接新的戰斗。”王若飛同志在敵人黑暗的牢獄中，在連借助苦工以活動身體都不允許的條件下，自編一套“室內體操”不管是風雨交加的夜里，還是寒氣襲人的早晨，他都堅持做伸腿、彎腰、曲臂、轉體等動作，一直到滿頭大汗為止。就這樣，他依靠頑強的體育鍛煉，度過了黑暗的牢獄生活，戰勝了殘疾的威脅。可見，體育鍛煉對人身體的作用，是不言而喻的。改革開放的總設計師xxx同志，為了使身體更加健康，長年堅持鍛煉，因而在79歲高齡時，一次還能堅持游泳90分鐘，游程達1000多米。所以我們說，健康與鍛煉是緊密聯系著的，只有堅持鍛煉，才能有健康的體魄。
“一身動，則一身強。”器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是有害的。如果你想健康，就請鍛煉吧！如裝你想強壯，就請鍛煉吧！如果你想聰明，也請鍛煉吧！
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇九)
今天，便是英語書法大賽，對我來說，這是一種鍛煉，也是書法上的宣戰。
我認為，如果只在英語書法大賽前拼命鍛煉是不行的，必須時時刻刻地鍛煉，才能寫出一手好字。在我看來，在英語書法大賽上勝出，是對我書法上的認可。我等了這場比賽那么久，終于讓我等到了。
這次的書法大賽比以往的難多了，不愧是“長江后浪推前浪，一浪更比一浪強”。這不但沒能使我退縮，反而在我心中點燃了熊熊不熄的好勝之心。
我的筆在紙上劃過一道道痕跡，然而我卻發現，有許多人也寫得一手好字。我仔細對照我的字與打印的字的區別，打印的字端正無比，橫平豎直，連字母傾斜的角度都絲毫不差，而我的字，在對比下顯得什么都不是了。
“我失敗了嗎？我輸了嗎？”我反問自己。“不，我還沒輸，只要我進行完善的修改，我就能突破自我！”我舉起筆，重新一步步地修改，在我的眼中，充滿的不再是那種悲哀的目光，而是那種堅定、不認輸的目光。
也許，我的字最后還是沒有打印的那么好，但是我不會放棄。等待著下一場英語書法大賽的到來。
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇十)
暑假的一個晚上，爸爸去釣魚了，晚上12點才回家。媽媽店里突然有事，要去加夜班，我一個人在家好怕呀！
吃過晚飯不到6點鐘，媽媽就要出門了。我目不轉睛地盯著媽媽，希望她不要走，媽媽走之前對我說：“我的好孩子，在家里乖乖做作業。”
我都已經10歲了，應該是個男子漢了，我開始寫作業，不一會兒我聽到有動靜，我從“貓眼”看出去，原來是隔壁鄰居。我還以為是媽媽或爸爸回來了，我做完作業正要去看電視時，想：還是去聽會兒音樂吧。
我聽著歡樂的歌，情不自禁地跳起舞來，根本忘記了我只有一個人在家。
“吱——”媽媽和爸爸都回來了。媽媽問我：“害不害怕？”我說：“一點都不害怕。”
這次我獨自在家的經歷，讓我增長了勇氣，從此以后，我再也不怕一個人在家了。
六年級小學生作文我得到了鍛煉(篇十一)
這些天來，父母一直在催促著我，每天早上要去鍛煉身體。
之所以父母這般急著催促我，最主要的還是因為我天天忙于學業，每天的時間都用在學習上，日復一日的也就讓我疏于鍛煉身體了。但是，我們的父母深知一個人身體健康的重要性。所以，就在前幾天，父母還專門為我制定了每日晨跑計劃，就是為了能夠讓我鍛煉身體。
每日的晨跑是父母陪著我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就會拿上書本朗讀。不過現在要晨跑，我不得不將每日晨讀的時間壓縮了。我在心里計算著，既然早上晨讀的時間壓縮了，那在我每天晚上再抽出一點時間，堅持晚讀好了。
一開始，父母監督著我晨跑的時候，我心里還有些不情愿，畢竟，這得占去我一部分的學習時間。但是幾天晨跑下來，我就發現了鍛煉的好處。
我與父母是繞著家里樓下的小公園慢跑上一圈的，當一圈跑完之后，我感覺神清氣爽。雖然會有些微喘，但是等到我平復下來了之后，感覺整個人的精神好極了。尤其是當父母在我臉上瞧見笑容的時候，又一個勁的朝著我普及晨跑的好處，鍛煉的身體的好處了。但不得不說父母是正確的，而且鍛煉過后的自己在學習的時候，都能夠感覺到學習效率的提升，這對我而言可高興了。
鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，鍛煉能增強我們的體魄，讓我們在生活中做其他事情的時候，也都能夠有精力。
在晨跑了幾天之后，現在的我早上已經不需要父母催促著我去跑步了，現在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去鍛煉自己的身體。在此，我也希望大家在學習的時候，也不要忘了去鍛煉自己的身體。