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仰臥起坐作文500字優秀作文(精選17篇)
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇一)
在湖小六年級（9）班突然發出一陣鬼哭狼嚎的慘叫，什么原因呢？來看看吧！
什么，居然要測仰臥起坐！我心想沒什么大不了的，只有派幾個同學去就好了，可這個想法只存在了秒就像泡沫那樣永遠消失了。需要派所有同學參加。什么這么嚴格？我的腦中又浮現出個想法：若是不用盡全力，不及格也不會有處罰吧？可這個想法也隨著老師的演講，頃刻間灰飛煙滅。什么，這么坑爹！老師竟然要求每人做20個以上，不然天天留下來做！
運動細胞本來就不好的我暗叫不妙：“完蛋了，老師一定會展開魔鬼式訓練?！薄?/p>
果然，一切都在我的猜想走發生了。老師嚴格的叫每個學生做，做到肚子“抽筋”，全身顫抖為止。（幸好我躲過了，但回到家卻難逃厄運?。?/p>
迎測之前，我們又測了一次，后兩排測。額，我這么倒霉！嗯，看來是的。幸虧我“機智聰明”，左一躲，右一躲，竟然混到了前兩排，真是天助我也！！！
躺在地上，看著白白的天空，心中一片渺茫。管他呢！不能讓人家看不起我！我發瘋似地做的飛快，可剛剛做十幾個就力不從心了。幫我壓腿的人輕蔑的說：“才十幾個就沒勁了？”不知怎么了，我突然充滿了力量，到實在不行時，他也出于感動，咬牙切齒的拼命按住，好似他在做。終于，我突破了自我，做了23個！抱著脹痛的肚子，我對它說：“小肚肚，今天我好好的犒勞一下你！”
回到家中，放下沉重的書包，沖向了我熱愛的紅燒排骨，哦耶！
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇二)
每次想起那一次體育課，我就會奮斗起來。因為那一次體育課，帶給我的不僅僅是鍛煉，還有人生的意義。
還記得那一次，體育課上，老師讓我們鍛煉仰臥起坐。一開始我自身就產生了一些恐懼，因為畢竟自己做過，而且一個也沒做好。但我的腦子里不由自主地產生一種想法：“楊希林，你雖然沒過關，但昨天并不代表今天，你一定能行！”唉，我就被這奇怪的想法牽引過去了。
一次十五同學個躺在軟墊上一起做，排呀排呀，終于排到我了。我恐懼著躺在軟綿綿的軟墊上，心撲通撲通地跳著?！霸趺崔k？難道我就這樣給別人笑話？”我心里恐懼的我正在坎坷不安?！凹佑脱?！笑話怕什么？不是說過在也不害怕了嗎？”我心里自信的我卻鼓勵著我。不管三七二十一，仰臥起坐還是開始了。“加油，加油……”壓腿的同學鼓勵著我，我還是那么不爭氣。“加油！”“不用害怕！”“怕什么？”一句又一句的鼓勵激勵著我，黃豆般大的汗滴流在我的額頭上?！巴垩窖窖?！”我一鼓作氣，終于成功地做了人生的第一個仰臥起坐。
那一次仰臥起坐，我成功了。雖然只做了十個，但我懂了一個道理：試一下吧，哪怕失敗，哪怕受傷！
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇三)
每節體育課，老師都會帶來“驚喜”，你看！這次是一個大“驚喜”！這節體育課大家一起做仰臥起坐，看誰一分鐘內做得最多最快。我一聽可傻了眼。我以前做過但是從未起來過，這可怎么辦?。?/p>
我緊張得就像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉，再看看好朋友她皺緊眉頭，嘴里連續說：“我不會……”這時，老師吹了一下口哨，喧鬧的人群立刻安靜下來?！伴_始！”老師一聲令下我們開始比賽了，我用牙齒緊緊的咬住嘴唇、把雙手放在腦后、躺在墊子上、雙腿彎曲、用手使勁把頭往上抱、這樣重復了好幾次、。卻一次又一次的失敗了，手酸痛得不行，我十分著急。
但是我并沒有灰心，再看看其他同學我一下子就看到我的同桌，做的像流水一樣快、她的肚子在起來時使勁、也有的同學和我一樣起不來、或者是做的像蝸牛一樣慢。好朋友在按住我的腿時替我擔心，悄悄地對我說，他們都用肚子使勁，你試一下，我試了一下她說的方法，肚子使勁、手抱著頭、全身用力、后來費了九牛二虎之力，終于起來了。“停！”老師喊道：“一分鐘最少做50個才及格！”
什么？做50個？全班最多的做了40個，我才做十個。唉！我跑步像豹子一樣跑步快，但是做仰臥起坐的速度還不如蝸牛，我的同桌正數第一。我是第十而且是倒數第十，所以暑假我得多練習。創造出一個真正的驚喜，原來做仰臥起坐，也不是一件容易的事情！
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇四)
聽，操場上傳來一陣陣熱烈的聲音，是同學在為做仰臥起坐的小選手們加油助力！
我也是其中的一名選手，比賽還沒有開始，我的心早就提到嗓子眼了。我看前一場比賽的小朋友們都非常厲害。我很緊張，因為后面的比賽肯定還會有非常多厲害的小朋友。
比賽開始了，我的速度很快，一起一落。身邊的小選手也不甘示弱，我身邊有一個小朋友很快，我心里想：我也要加油了，不然前三名都拿不到。
我心里非常緊張。老師似乎看出了我的緊張，就發動同學們為我加油助力。“肖雨恒，加油！”我們班的同學為了讓我贏得比賽，都在為我加油助力。我想：我一定不能辜負老師和同學的希望。想到這，我好像又充滿了力量。與身邊的小選手一樣的速度，我們一起一落非?？?。
時間過的很快，比賽結束了。我的心情還沒有放松，因為要公布成績。
不一會兒成績下來了，老師告訴我，我做了52個，得了第二名。同學們為我鼓掌，我這才放松了下來，心里甜滋滋的，很開心，很快樂。
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇五)
陽光明媚的一天總是特別忙。
“這次仰臥起坐的規則如下：開始前平躺在墊子上，十指交叉抱頭，雙腿呈九十度彎曲。姿勢要標準，起來手肘要促及大腿，下去背要貼到墊子。記一分鐘起來的次數為成績。同學們一定要記住哦！”聽，俞老師正緊張地給我們講仰臥起坐比賽的規則呢！經過幾星期的練習，今天終于要比賽。
我們排著隊興奮地來到了比賽場地——操場的西面跑道。這里擠滿了人，有一個班正在緊張的比賽，還有許多班級圍在外面排隊等候。嬉鬧聲、加油聲、計數聲交織在我的耳際，十分地嘈雜。墊子整齊地排了三行，一個個身影上上下下地挺動著。馬老師在人群中穿梭，不停地發令，還有幾位體育老師準備登記成績。
等候的這些同學有的在鼓足了勁練習，期待自己的優異表現；有的很輕松在踱步，好像已經拿到了名次；還有一些同學愁眉不展，可能是做得差，沒信心吧！
第一排有一個正在比賽的女同學，她雙眼緊閉，咬著牙，臉漲的通紅。已經使出了全力，是想得個好成績吧！漸漸地，那位女同學做的速度慢下來了，大口大口的喘氣，相比是體力不支了，可她還是頑強地努力著、堅持著。
一個班又一個班，終于輪到我們班了，大家迅速地找到了自己的位置。我躺在墊子上，作好準備姿勢，豎起耳朵捕捉那一聲哨響?！皢簟彪S著開始哨聲地響起，我做了起來。雖然速度不快，但很平穩。一分鐘對我來說一點都不累，最近我在耐力上下足了功夫，連續80個都不會斷呢！時間過得真快，我聽見了馬老師開始倒數了，便使勁加快了速度。“3、2、1，停！”“47！”兩位小裁判報出了成績。嗯，應該還不錯。
回到教室后，同學們統計了成績，最高竟達到了63個，真是功夫不負有心人。相信只要通過努力，我們班一定會有好名次。
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇六)
很快就要輪到我了，怎么辦？怎么辦？好緊張??！原來，我們在舉行一年一度的仰臥起坐比賽呢。
我一邊喊著加油，一邊注視著運動員們的表現。只見姜博軒一聽到加油聲，就瘋狂地做了起來，他的臉漲得通紅，看來他不用完最后一絲力氣，是不會罷休的。其他人又何嘗不是這樣呢？很快，一分鐘過去了，他們都取得了不錯的成績。
下一組就輪到我了，我的心提到了嗓子眼。裁判說“下一組。”我急忙走到指定的位置，躺下來，雙手抱著頭，雙腿彎曲，眼睛看著天空。幫我壓腳的大哥哥坐在我的腳背上，雙手抱著我的小腿。只聽得裁判一聲“預備”，我雙手緊緊地抱著頭，好像可以用手把身子拉上來似的?！伴_始！”裁判一聲令下，我快速地做了起來，就像啄食的小雞，一上一下。此時，加油聲也響亮起來，“加油！加油！”我像加滿油的機器，快速運轉著。漸漸地，我感覺體力不濟，口干舌燥?？墒?，我知道，我不能休息，心里提醒自己“加油，一定要為班級爭光。”我憑著這個念頭，越做越快。加油聲也猶如天上的戰斗機般響亮，甚至比它更響！
“停！”我隨著聲音躺了下來，好像身體被抽空了一樣。大哥哥告訴我，做了45個。我開心極了，好像全身又充滿了力量。我躺在墊子上，感覺天空無比湛藍。
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇七)
20xx年10月27日，星期四的下午2時30分，我們全班在上體育課。
這節課，老師叫我們仰臥起坐，于是我們女生先躺在假草地上，讓男生按著我們的腳，體育老師一吹口哨，一按秒表，我便一口氣做了20個仰臥起坐。
接下來到男生了，在我對面的是全班最胖的男生金東杰。這時口哨聲響了起來，其他男生已經開始了，只有金東杰沒有做仰臥起坐。雖然他也想做仰臥起坐，可由于身子胖得像一頭小豬，所以他竟然一個也沒做。
現在體育老師公布了成績：“我們三年級九班的仰臥起坐的成績非常差，能做到40個的沒有幾個，所以我希望你們大家每天晚上都練一練仰臥起坐。對了我跟大家說一下，陳家朗做了37個仰臥起坐，這個成績是相當不錯的。”
我們全班不由得臉紅了……
這天晚上，我寫完作業后，便開始練習仰臥起坐了，我想同學們寫完作業后應該也開始練習仰臥起坐了吧。
這時，爸爸說：“桐桐，你現在的速度已經在每分鐘40個仰臥起坐了，繼續加油！”
我一聽爸爸的話，就開始加快了速度，果然，不出我所料，在下一次的仰臥起坐測試中，我以每分鐘50個仰臥起坐的成績得到了一朵小紅花貼紙，我興奮極了。
晚上，我想種瓜得瓜，種豆得豆，這就是我每天晚上努力練習仰臥起坐的成果，這讓我想起了xxx的一句名言：任何成就都是刻苦勞動的成果。
沒錯，的確是這樣的，我想，于是，我帶著甜蜜的夢微笑進入夢鄉……
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇八)
記得五年級上學期運動會的時候，我參加了仰臥起坐賽，沒想到就這場比賽改變了我對同學們的看法……
那是個晴朗的日子，我來到學校，過了一下，就開始比賽了。我來到仰臥起坐賽的賽區，那里的人可真多呀！有同學，個個精神煥發。我上場了，幫我數的是四年級的廖老師。
我看見眼前擺著6個綠色的'墊毯早已展開，等待著我們。剛躺下，我的心就怦怦直跳，但是邱雯婷笑著對我說：“薛宇庭，相信自己！”“你是最棒的！”看到一張張笑臉，聽到一句句鼓勵話，我的心也就平靜下來了。裁判哨聲一響，我也顧不上數，閉著眼睛直做……不知過了多久，我感到手也酸了，腿也疼了，似乎有一股強烈的力量在把我往后拉，我越做越慢，這時，同學們又叫起來：“薛宇庭，加油！加油！再做一個！加油！”我感到同學們已經圍成一個圈，我做的速度也加快了許多，“七十，七十一，七十二……”我跟著同學們的節拍漸漸加快起來，感覺越來越輕松了……只聽得裁判一聲哨響，比賽結束了！
到了班上，同學們紛紛向我祝賀，原來我得了第一名！頓時，歌聲和笑語，光榮與夢想，像明媚的春光灑落在我的身上，這美麗的水位，在我的心中升騰升騰，激蕩起溫馨的漣漪，層層熱浪……
這真是個美好的結局，我很高興能獲得第一名，更高興的是，我在這次比賽中感受到同學們那金子般的友誼！
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇九)
星期五的下午，我們班到操場上練仰臥起坐。老師說：“三、四兩組先做?！蔽姨稍趬|子上，佘遠靜來幫我壓著腿，我側眼看一下身旁，大家都躺著，抱著腦袋做好了充足的準備。
只聽老師一聲“開始！”我肚皮向上一挺，臀部使勁往下一壓，腳尖一使勁，便做好了一個仰臥起坐。我一上一下使勁做著，剛做了十來個，就被身寬體胖的佘遠靜坐得腿都發麻了。可我顧不上，依然心無旁騖用盡全身力氣在做。
時間一分一秒地過去了，我做了一個又一個，當我做到第三十四個的時候，我實在挺不起來了。我心里想：最少也要做到三十八個吧！可就在這時老師說"“停！”我非常慚愧，因為我沒有做到三十八個。
然后輪到佘遠靜了，佘遠靜聽到老師的開始后就努力地做開了。當他做到第二十九個時起不來了。我說：“佘遠靜，你平時力氣那么大，飯又吃得那么多，怎么一到關鍵的時候掉鏈子?。俊彼晃乙淮碳ぃ谷挥辛藙?，最后他做了三十五個。他高興地咧開大嘴笑了。
老師說：“每人還有最后一個機會！”我一聽立即就做了起來。當我做到第十六個的時候，突然感到很累，我想這下完了，沒力氣了。然后我堅持做到了十九個，佘遠靜突然哈哈大笑起來，因為我退步了，沒有想到，第二次他也退步了，然后我也微笑起來。我們倆個約定下次再比個高下。
我們全班回到教室里。陳老師讓我們每組的組長把組員做的個數加起來，第一組是700個，第二組是851個，第三組也就是我的一組687個，第四組889個。我們雖然得了最后，但下定決心下次爭取進步。
做仰臥起坐可以練出人的腹肌，還能強身健體，預防生病，我一定會努力好好練習的！
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇十)
昨天我們家進行了一場激烈激烈的作文比賽，不僅僅是一場比賽，更是一場毛筆的復習，一場身心的休養。
比賽開始前，我的心怦怦直跳，非常緊張。畢竟我對中國書法不熟悉，一年沒學過中國書法。想到這里，我覺得自己像熱鍋上的螞蟻，在想該怎么辦。但當我看到對手是弟弟的時候，我以為弟弟畢竟只學了一年。對付他是小菜一碟，這讓我高興得像中了大獎一樣。
書法比賽開始的時候，我拿起毛筆，在之前折好的宣紙上用力揮舞。我一邊看字帖，一邊小心翼翼地把第一個字寫在宣紙上。突然發現現在寫的字和以前的字差不多。看著這些文字，我仿佛又回到了從前。我太激動了。過了一會兒，我們都寫完了。最后，在最關鍵的時刻，我開始了鑒定。我看著安心。我父親把我們的兩部作品掛在墻上作比較。我看到我的文字轟轟烈烈，而哥哥的文字卻軟綿綿的。最后的結果讓我很滿意。是的，你可以猜。我贏了！雖然這次拿了一等獎，但我會繼續努力，爭取下次第一！
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇十一)
仰臥起坐，也許對于某些人來說，就簡單了，但是，對于我來說就太難了！
我上學期參加了學校的周六班上體育。在體育班最讓我苦惱的，就是仰臥起坐了。但經過一學期的訓練可以達標了。我第一次去上體育班時，老師叫我們做仰臥起坐，當時，我的腦袋就轟響了。唉！做一分鐘的仰臥起坐。我千百個不愿意，但師命難違阿！還是做吧！老師的口哨響了。我的身子，直往上沖，但是不管怎么沖，我的身子總是不聽我的使喚，怎么也起不來呀。終于，老師來助我一臂之力了，老師叫我把氣撇住，身子向前傾，一使勁，吐出氣來。我按照老師一步步的做了。哇！還真有效，比我剛才的效果要好得多了。再來一個。咦，我怎么做不起了。我怎么做不起了。老師又來了，幫我把身子移起來。漸漸的，我做了7個了可以了，但是，一分鐘做7個？有點笨吧！張倩以及別的同學都比我做得多。我告訴你一個秘密吧！我為仰臥起坐還哭過鼻子呢！
第二次去上課，我做仰臥起坐竟做了十五個。但是，老師說要一分鐘做45個才算及格。我聽了這消息簡直要瘋了，但這是沒有辦法的事。第三次，第四次……我一次比一次多了。直到了第11次課我做了35個，怎么樣，夠兇吧！我暗自高興，老師說我進步很大阿！現在我可以做37個了。但是阿！我有做到了一半時就有氣無力了，老師說我不要驕傲，還要繼續加油。
我告訴大家哦！只要努力，就算多難的事，都能做好的！
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇十二)
做仰臥起坐，對許多人來說非常簡單，可對我來說卻非常難。
記得有一次體育課，老師說，要進行第一次仰臥起坐考試，我心里就發慌了：我仰臥起坐還不會做呢！這可怎么辦？我還是試試吧！
當老師報到我名字時，我忐忑不安地向墊子走去，躺下來。老師說一分鐘計時預備——開始！我咬緊牙關用盡了全身力氣，使勁坐起來，可是怎么也起不來，費了九牛二虎之力，才撐起一個。一分鐘快到時，我做不動了，躺在墊子上喘著粗氣。老師說停，數數的同學告訴我，只做了三個！我幾乎要暈倒在地上了，喪氣極了，幸虧有三次考試的機會。
回到家，我下定決心每天要做十個，爭取下次考試達到及格——二十五個。我把這件事告訴了媽媽，媽媽說：“你的方法不正確，應該雙手抱住頭，腹部用力坐起，起來時身子要直直的。做的時候，可以閉上眼睛，屏住呼吸?！蔽艺諎寢尩姆椒ㄈプ觯荒茏龆嗔?。
第二次考試，我胸有成竹地躺在墊子上，老師說：“預備——開始！”我屏住呼吸，使出全力，我的腦海里頓時出現了劉翔百米跨欄的畫面，他咬緊牙關，原始終保第一，最后沖過了終點。于是，我也盡力做得又多又標準，一個、兩個、三個……我心里時時刻刻在提醒“堅持就是勝利”。終于，老師說停，我已經累得癱倒在地上，數數的那位同學告訴我，我做了二十八個，我興奮得像只小鳥，“飛”了起來。
就這樣，通過我的努力，在第三次考試中取得了好成績。我明白了只要努力做每件事，準會成功。
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇十三)
仰臥起坐
今天下午，學校舉行了仰臥起坐比賽。
林老師帶我們去了比賽現場。場上那么多人！有人在說話，有人在原地和朋友打游戲，還有人坐在地上休息，真的很熱鬧。但是我沒心情做，因為我擔心我能不能做30。我想知道為什么我和我們班最快的工人林一樣瘦。她能做50個，我只能做20個。我沒有時間去想它，因為游戲馬上就要開始了。按照老師的指示，我和一個四年級的胖姐姐一起做的。第一，我四年級的大哥哥大姐姐做的。我緊張的心暫時平靜下來。過了一段時間，輪到我做了。我剛躺下，一個男生開玩笑說:“喂，胖子，別壓著瘦子！”我聽了差點笑出來。那個大姐很關心我。她小心翼翼的坐在我腳上，擔心自己太重怕傷到我，就輕輕的問我:“小朋友，我傷到你了嗎？”我也輕聲說“沒有”，在體育老師的指導下，我很快就做到了。當我在做的時候，我覺得有點累，我的速度逐漸減慢。突然想起父親的一句話:一定要堅持，一定要堅持，堅持到底就是勝利。于是，我咬緊牙關，努力了。上帝保佑，我終于考了32。
這場比賽不僅鍛煉了我的身體，也教會了我一個道理:堅持，我就贏。
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇十四)
最近，我們四年級同學正在如火如荼地進行著體育達標訓練，有一分鐘跳繩、立定跳遠、50米跑，還有一分鐘仰臥起坐。
我最薄弱的是仰臥起坐了，因此每天都在家練習。每到晚上，我躺在床上，讓媽媽幫我壓住腳、抱緊我的小腿，計好時。當媽媽說開始時，我就雙手抱住頭，用力坐起來?！耙粋€、兩個、三個……”媽媽幫我數著，可做了幾個后，我就漸漸沒力氣了，腹部發酸、手臂也抱不住頭了，躺下去很難再坐起來，真想躺著不做了。這時媽媽對我說：“加油！堅持住！再做一個！再做一個！”于是，我便咬緊牙關，拼命地坐起來，再躺下去，再拼命坐起來，終于又多做了幾個。這時的我已經筋疲力盡了，再躺下去后整個人就像泄了氣的皮球，但媽媽不停地在我邊上為我加油打氣！我只得深呼吸了一口氣，一聲爆喝，總算又坐起來了，再躺下去，覺得自己眼淚都快出來了……
就這樣一個一個、一次一次、一天一天練習著，堅持著，終于功夫不負有心人，我從一分鐘做20多個變成30多個，甚至40個出頭！“我可以達標了！可以達標了！”我在心里歡呼著。在近20天的仰臥起坐練習中，雖然很累，但我不斷地在進步，不斷地在戰勝自己，更讓我知道了，做任何事只要不怕累、不怕苦，堅持不懈，就一定會獲得成功!
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇十五)
劉語琦
“加油！加油……”原來是我們班正在舉行仰臥起坐比賽，小拉拉隊們正在為他們加油呢！
其中最引人注目的是沈佳曉同學，別看他個子小，但是他做得又快又好。只見他雙手抱頭，腹部收緊，一下子就做了一個，然后他用相同的方法又做了幾個，簡直不費吹灰之力。
輪到我時，我趕緊坐到墊子上，雙躺下雙手抱頭，做好了比賽的準備。當老師說開始時我很輕松的做了幾個，心想：也沒那么難呀。過了一會兒，我的速度明顯下降，最后5秒我已經很累了，剛剛抬起頭來又倒了下去。這時我聽見耳邊老師和同學們的加油聲，我心想：一定要堅持下去，不能放棄。于是我又堅持著做幾個。比賽結束了，我砰的一聲倒在墊子上。這時我感覺自己的力氣被挖空了。
雖然我這次沒有得到第1名，但我學會了堅持就是勝利。我以后可不會輕言放棄。
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇十六)
扳手大賽200字優秀作文
今天，陽光明媚，天氣晴朗。張老師拿著一把走進老師面前宣布:今天我們要進行一場扳手競賽。然后，他給我們講了游戲規則，把我們分成A組和B組，每組八個人，讓我們選兩個代表。
比賽前，我們就選擇誰作為代表進行了熱烈的討論。最后，我和姜祉羽努力成為代表。
第一局，我和潘冠軒；我開始比賽，但是被老師抱太久，手抽筋了。第一場輸給潘冠軒，真是太可惜了。但是第二局，老師握的時間不長，手也沒抽筋，我就把它拉了回來。第三局，我和潘冠軒都是實打實的努力往自己這邊拉；我的臉和潘冠軒的臉通紅，雙手發青，我們都面面相覷。
最終，潘冠軒輸掉了比賽。
扳手大賽這么好玩，真想再玩一次。
仰臥起坐作文500字優秀作文(篇十七)
昨天，當我們在教室上課的時候，一個老師進來說:“同學們，你們上完語文課后，請1-4組的學生把他們的鉛筆盒和草稿紙帶到大教室?！毙睦锖芗樱瑫r也有一系列疑問:為什么要帶我們1-4組的同學？你在大教室里干什么？要不要再去上心理健康課？我很困惑。你做夢去吧。大教室再說吧。不一會兒，國學課結束，我拿著東西進了大教室。我看到桌子上每個位置都有一根線，每組第一個位置的桌子上有四根針。我覺得:一定要穿針！不出我所料，上課的時候老師說會有穿針比賽。首先，我們有一場熱身賽。規則是每組的第一個學生在40秒內串聯穿四根針。然后，每組第一個同學上臺，臺下的同學盯著自己組的同學?！皽蕚浜?，開始！”舞臺上的學生繃緊了臉。第二個學生輕松地穿了四根針，大步走到舞臺中央?！凹佑停佑停 币驗榈谝幻?，成為前三的機會就更渺茫了。觀眾中的學生一邊喊一邊拍桌子。第二第三位都有人了。我很開心，因為我們組的同學也成了前三。雖然只是第三名，但是也很不錯。熱身賽結束后，我進入了正式比賽，名為針頭接力。我皺了皺眉頭，拿起線，捏了捏，扭了扭，然后滿意地笑了。“開始！”天哪，在熱身賽中獲得第一名的學生只花了一秒鐘。讓我們看看我們的小組。他們都沒穿好衣服。我急得直拍桌子:“快點，快點！”終于輪到我了。我對準針眼，穿上，然后拔，馬上把針插進泡沫里，傳給下一個同學。我趕緊回頭看看情況，唉！前三名已經有人了。我后面的學生急忙走向舞臺。我們組第四，其他組甚至完成了任務，但只有一組沒有。這不就是我們都以為的第一組嗎？本來他們組前三個同學雖然穿完線很快，最后一個穿不上。結果他拖垮了全組，最后一名。"第一組的成員請起立。"老師說。那個團體的成員驕傲地站了起來。在“第二個……”被宣布后，老師讓我們談談我們的心理感受。有些學生很失望，有些學生很高興，有些學生很抱歉。這個游戲不僅讓我們學會了別出心裁，也讓我們知道了什么是團隊精神，真的很有意義！