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    懸垂舉腿

    拼音:xuán chuí jǔ tuǐ

    字數(shù)4字詞語

    懸垂舉腿的意思:

    軀干伸直.用力收縮腹肌將伸直的雙腿抬高到水平位置,然后慢慢放下.身體回到懸垂位置后再開始下一次動作。

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